Барои варзиш дар толор, дар беруни бино ё дар хона, дар аксари ҳолатҳо маҳсулоти иловагӣ истифода мешаванд. Дар байни ин номҳо, ки имрӯзҳо дар як намудҳои калон паҳн шудаанд, таъкид карда мешавад.
Хусусиятҳо ва функсия
Чунин маҳсулоти махсусгардонидашуда аз ҷониби хусусиятҳои шахсии худ таъкид карда мешаванд, ба туфайли он, ки он шахс ҳангоми амалисозии варзиш ҷуброн карда мешавад, барои баъзе нороҳатӣ ҷуброн карда шавад, то ҳадди имкон.
Аз ин рӯ, бояд барои муайян кардани як қатор вазифаҳои асосӣ, ки қолинҳоро барои фитнес иҷро мекунанд, таъкид мекунад.
- Қариб ҳама маҳсулот ба гигроскопӣ хосанд, ташаккур ба он маҳсулот аз ҷисми одамӣ арақро аз ҷисми одамӣ дар боло ҷойгир мекунанд. Чунин хусусиятро риояи чораҳои махсуси нигоҳубини махсус талаб мекунад, аммо дар аксари ҳолатҳо бартарият дода мешавад.
- Вазифаи бунёдии қолинҳои варзишӣ бояд дар зери ҷисми одам дар ошёна, замин ё дигар сатҳи дигар ҷойгир аст. Чунин хосият ба шумо имкон медиҳад, ки эҳсосоти нохушро дар майдони зонуҳо, узвҳо, пойҳо ва дигар қисмҳои бадан дар ҷараёни таълим то ҳадди ақал кунед.
- Қолинҳои варзишӣ аз шамолкашон, инчунин лоиҳаҳои хатарнокро пешгирӣ мекунанд, ки метавонанд ба саломатии варзишгарон зарари ҷиддӣ расонанд.
- Чизи зебо ва функсионалӣ барои варзиш барои фарҳанги ҷисмонӣ мегардад. Навъҳои маҳсулоти муосир дорои шумораи зиёди маҳсулоти ҷолиб барои занон ва мардон мебошанд.
Бо вуҷуди ин, пайтҳои варзишӣ барои толори варзишӣ ё дарсҳои инфиродӣ тавсия дода мешаванд, ки барои ҳар як алоҳида истифода баред, то тамос бо бактерияҳои бегона, ки метавонад дар рӯи замин монеъ шавад ва афзоиш ёбад.
Маводи истифодашуда
Имрӯз, шумо метавонед бо тахтаҳои зиёде, ки аз шумораи зиёди ашёи хоми гуногун сохта шуда метавонед. Ҳар як навъ бартариҳои шахсии худро дорад. Ҳамин тариқ, тақсимоти маҳсулот аз рӯи намуди моддӣ мавҷудияти якчанд категорияи молро таъмин менамояд.PVC PATS
Аз сабаби нишондиҳандаҳои баланди онҳо вобаста ба нерӯманди вобаста ба қувват ба маҳсулоти синтетикӣ қобили қабуланд, илова бар ин, чунин пашшаҳо вазни минималӣ дорад.
Маҳсулоти полимерӣ ба категорияи маҳсулоти буҷетӣ ишора мекунанд, аммо хусусиятҳои ашёи хом дорои имкониятҳои кам ба корҳо бештар аз ду сол иҷозат дода мешаванд.
Цайр аз он, Дар байни минаҳо барои машқ, он бояд сатҳи лағжишро таъкид кунад, Дар нури он чизе, ки онҳо метавонанд ҳангоми омодагии пуршиддат сарчашмаи ҷароҳатҳои гуногун шаванд.
Эластомер Термпастласт
Варианти дигар аз моддаҳои синтетикӣ сохта мешавад. Бо хусусиятҳои гипоаллергении онҳо хеле муҳим аст, ки қиблҳо бебозгашт нестанд, ашёи хом хеле ҳалим ва тағйирёбанда аст. Маҳсулот аз оқибатҳои ултрабуриолет пажмурда намешавад, ҳаёти миёна 3-4 сол, вобаста аз шиддатнокии истифода.
Резина бо илова кардани резинӣ
Маҳсулот бо ҷузъи резинӣ бо ғафсии онҳо тавсиф карда мешавад, аммо ин хусусият бартарии асосӣ барои варзиш дар хона ё дар толор имкон дорад, ки сатҳи ошёна барои машқҳои фаъолона бароҳаттар аст.
Маҳсулот бӯй намекунад, он дар хусусиятҳои гармшавии гармидиҳӣ хос аст.
Дар байни минаҳои маҳсулот он бояд ба таъкид кардани андозаи калон ва вазн, ки метавонад ҳангоми интиқол нороҳатӣ илова кунад.
ТУРУСИ ТУТ
Чунин маҳсулоти аз кафкҳои сабук сохта шудаанд, бо як тарафи рӯи сатҳи бо фолгаи алюминӣ фаро гирифта шудаанд. Онҳо coopmets номида мешаванд.
Ин хосият барои машқҳо дар сатҳи сахт ва хунук беҳтарин аст.
Харидорон часпиши хуби дастҳо ва баданро бо сатҳи гилеми варзиш ҷашн мегиранд.
"Қуллаҳои интеллектуалӣ"
Дар партави истифодаи фаъоли технологияҳои муосир барои шумораи муайяни молҳо дар мағозаҳои варзишӣ ё идораҳои махсус, он мумкин аст маҳсулоти аз полиурете, ки дар дохили шабакаи ашёи ҷудоиаш бо нармафзори дарунсохт мавҷуданд, харидан мумкин аст. Чунин маҳсулоти вақте эътироф мешаванд, ки шахс дар ҳолати уфуқӣ ё амудӣ дар гилуқӣ эътироф мешавад, вазни худро муайян мекунад ва дар қисмҳои гуногуни бадан бори гарон ва сарборӣ мекунад. Тамоми маълумоти ҷамъовардашуда тавассути барномаи махсус дар компютер ё дигар гаҷет, ки аз самаранокии таълим мусодира мекунанд, интиқол дода мешавад.
Маҳсулоти қат
Бароҳат барои интиқоли модел барои маҳсулоти варзишӣ, ки ҳадафи он сохтор аст.
Ҳар як маҳсулот ба якчанд бахшҳо тақсим карда мешавад, ки на танҳо масъалаи нигоҳдорӣ ва пӯшишро осон мекунад, аммо инчунин бароҳати бадан низ мусоидат мекунад.
Чунин маҳсулот аз ашёи синтетикӣ сохта шудаанд, дар баъзе ҳолатҳо, сатҳи қиблҳо метавонанд аз микрофонӣ иборат бошанд.
Балетаи раги
Навъи дигари мобилии қолинҳои варзишӣ, ки инчунин аз якчанд сегмент иборат аст. Аммо, фарқият аз версияи қаблӣ мавҷудияти як ё якчанд дастҳо мебошад, ки дар партави он модели қисман ба сумаки хурд табдил меёбад. Чунин модели гиёҳ метавонад аз кафи, резин ва дигар ашёи хом иборат бошад.
Илова ба маводи дар боло зикршуда, зерҳои зеринро барои ба даст овардани полктҳои фитнес истифода бурдан мумкин аст:
- латекс;
- пашм;
- пахта;
- Полейурета ва дигар.
Андоза
Дар асоси ғафсӣ ва мулоим, қолинҳо якчанд намуд мебошанд.
Оддӣ (ABH PATS)
Маҳсулоти хурд, ки бо зичии зичӣ ва сахтгирона фарқ мекунанд. Дар байни камбудиҳо ин барои таъкид кардани он аст, ки ин маҳсулот slocking хоҳад буд. Ғафсии он метавонад беш аз 1 сантиметр бошад.
Матсҳои варзишӣ ё машқ
Одатан, чунин молҳо барои варзишгарон пештар хоҳанд буд, аммо онҳо бо нармии бештартар фарқ хоҳанд кард. Онҳо ба муаммоҳо монанданд, зеро аз якчанд сегмент иборат аст. Як сатҳи ғайримуқаррарӣ, фарорасии хуб доранд, дар ҳоле ки ғафсӣ метавонад аз 1 сантиметр камтар бошад.
Қолинҳои бадан - бадани ақл
Маҳсулот барои варзишҳои касбӣ, ки онро танҳо дар толори варзишӣ истифода бурдан мумкин аст, аммо дар хона. Он барои фитнес, гимнастика ва йога барои фитнес истисмор карда мешавад. Дар байни хусусиятҳои маҳсулот, инчунин ғафсии ҳадди ақал - 1 сантиметр муҳим аст.
Дар мавриди андоза қолинҳо мебошанд:
- дароз - аз 200 сантиметр;
- Кӯтоҳ - то 140-150 сантиметр.
Варианти аввал тавсия дода мешавад, ки дар мавқеи уфуқии калонсолон тавсия дода мешавад, модели дуюм аксар вақт барои кӯдакон ё дарсҳо дар ҳолати нишаст харида мешавад.
Васеъгии маҳсулот аз 50 сантиметр фарқ мекунад ва метавонад ба 1 метр бирасад.
Маҳсулоти васеъ барои дарсҳои гурӯҳӣ дар дарсҳои фитнесҳо ва толори варзишӣ камтар талаб карда мешаванд, чун қоида, паҳнои миёнаи қолинҳои варзиш 50-60 сантиметр аст.
Моделҳои маъмул
Маҳсулоти ин хатти маҳсулоти якчанд брендҳо аз ҳама талаботтар аст.Демокс.
Истеҳсолкунандаи маҳсулоти варзишӣ дар ассортималии он, инчунин матни фитнес барои фитнес мебошад. Арзиши маҳсулот аз навъи ашёи хом, ки барои истеҳсоли қолин истифода мешавад, вобаста аст. Дар байни маҳсулоти пешниҳодшуда, шумо метавонед намунаҳои дарозӣ ва паҳнои гуногунро барои ҳар як талабот пайдо кунед.
Кристлер.
Бренди Осиё, ки фитнес ё йога истеҳсол мекунад. Ҳама маҳсулот дорои сатҳи зиддилағғ ва ба осонӣ нигоҳубини осон, пас аз тамос бо маводи моеъ хушк мешаванд. Дар муқоиса бо истеҳсолкунандаи қаблӣ, тамғаи молии Чин ғояҳои чинӣ истеҳсол мекунад.
Reebok.
Бренди беҳтарин ва маъруфи варзишӣ бо номи ҷаҳон, ки моли онҳо дар рейтингҳои сифатии таҷҳизоти варзишӣ, либос ва пӯкони аз маводи мухталиф мавқеи баланд дорад. Диапазонҳо аз ҷониби маҳсулот бо андоза, ғафсӣ ва маҳсулоти мулоим дода мешаванд.
Nike
Дар байни варзишгарон камтар тамғаи молии талабшуда дар байни варзишгарон, тахассус дорад, ки барои фитнеси фитнес, Пилесционҳо ва паталҳои йога тахассус дорад. Маҳсулот бо ҷалби берунии онҳо, андозаҳои гуногун, рангҳо ва ғафсӣ таъкид карда мешаванд. Пурра бо баъзе маҳсулотҳо парванда вуҷуд дорад.
Илова ба истеҳсолкунандагони дар боло зикршудаи қолинҳои варзишӣ, ба маънои муайян кардани чунин брендҳо:
- Sklz;
- Airx;
- Starfit ва дигарон.
Чӣ тавр интихоб кардан мумкин аст
Барои он ки маҳсулоти харидашуда ба функсия ва сифати хариди онҳо, Дар раванди интихоби қолинҳо, якчанд принсипҳои муҳимро бояд ҳидоят кард.
- Агар дарсҳо бо як гилаи худ ба толори варзишӣ, дар ҳавои тоза ва ҷои дигар интиқол диҳанд, пас пеш аз харидани он муайян карда мешавад, ки чӣ гуна маҳсулоти бароҳат қулай аст ва муҳимтар аз ҳама осон аст . Ва инчунин нуқтаи муҳим андозаҳои он дар қат карда мешавад. Тавре ки барои омма, маҳсулот метавонад аз 200-300 грамм то 5-6 кило зиёд шавад. Дар акси ҳол, андозаҳо бояд ба таври алоҳида интихоб карда шаванд.
- Пеш аз харидани он, часпиши гулро бо бадан санҷед. Агар вай ҳам ҳаракат кунад, аз харидани чунин модел аз харидани ҷароҳатҳо қобили истифода аст. Беҳтар аст, ки дар маҳсулот бо сатҳи резинӣ истед.
- Меъёри дигар, ки ба инобат гирифта мешавад, қаламрави намӣ мебошад. Ин номи қобилияти ашёи хом аст, ки намӣ мегирад, ки онро аз замин тоза мекунад, ки дар он ҷо алоқаи маҳсулот бо бадани варзишгар аст. Газақаи тару тоза аллакай бо мобайни дарсҳо аллакай лағжиш хоҳад буд, аз ин рӯ, додани афзалият ба маҳсулоти бо сохтори кунҷӣ дурусттар аст. Дар ин масъала лимекс ва пахта мавқеи пешрафтаро ишғол мекунад.
- Қобили пардохт ба чандирии қолинҳо. Агар маҳсулоте, ки шумо дӯст медорад, дароз хоҳад шуд, алахусус он ба қолинҳои резинӣ дахл дорад, пас зиндагии онҳо камтар хоҳад буд. Аз ҷумла, агар маҳсулот аксар вақт истифода шавад. Опсияи оптималӣ имконот бо илова кардани нахҳои лавасан мебошад, ки манбаи оперативии таҷҳизоти варзиширо ба таври назаррас дароз мекунад.
- Барои бисёр варзишгарон рангҳои муҳими гилро хоҳанд дошт. Дар ин ҳолат, оид ба таъсири ранг ба рӯҳия ва рӯҳияи шахс, дар партави сиёҳ тавсия дода мешавад ва депрессия тавсия дода мешавад. Гулҳои мувофиқ намуди варзишии сояҳо сояҳо, кабуд, сабзӣ, гулобӣ мебошанд.
- Интихоби маҳсулот инчунин бо мақсади гаронбаҳои варзишӣ асос меёбад. Имрӯз, синфҳои фитнес бо самтҳои гуногун намояндагӣ карда мешаванд, бинобар ин, истеҳсолкунандаи ин хати мол барои интихоби маҳсулоти ҷудошуда барои сегментҳои тақсимоти навъҳо тавсия дода мешавад, зеро шумо метавонед дар опсияҳои бадан истед.
- Дар хусуси имтиёзҳои марбут ба ашёи хоми матчаҳо, истифодаи маҳсулоти буҷетиро аз PVC барои дарсҳо истифода бурдан мумкин аст, аммо варзишгарони касбӣ ба даст овардани маҳсулот аз тамоку. Барои фаъолиятҳои ҳаррӯзаи фаъолона харидани маҳсулот аз ашёи хоми табиӣ имконпазир аст.
Нигоҳубин ва нигоҳдории дуруст
Мисли ҳама гуна маҳсулоти дигаре, ки дар иртиботи мустақим бо бадани инсон истифода мешавад, Молҳои фитнес ба парасторӣ ниёз хоҳанд дошт. Мо тавсияҳои умумиро қайд мекунем, ки кафолати дароз кардани давраи амалиёти маҳсулот.
- Он пас аз харид барои омӯзиши маслиҳатҳои истеҳсолкунанда, ки барои нигоҳубини минбаъда мемонад, муфассал аст. Азбаски маҳсулоти бренди гуногун метавонад дар таркиби худ фарқ кунад, тавсияҳо метавонанд низ метавонанд каме фарқ кунанд.
- Рӯй кардани қолинҳо ва забон бо тасмаҳои резинӣ ё дигар унсурҳо танҳо дар сурати аз сегментҳо иборат аст ё зуд шакли аслии онро барқарор мекунад.
- Агар имконпазир бошад, пашшаҳои ҳифзшуда дар шакли ҷойгиршуда тавсия дода мешавад.
- Маҳсулоти синтетикӣ бояд бе истифодаи химияи хашмгин ва шустани мошинҳо дар оби гарм бо собун шуста шаванд. Пас аз коркарди тар, онҳо бояд дар ҳолати амудӣ хушк шаванд. Дар мавриди катҳои табиӣ, онҳо бояд барои онҳо бо ветерти вТН-и тар парво кунанд.
- Пас аз нигоҳ доштани нигаҳдории дарозмуддат ё машқҳои фаъол, пашшаҳо бояд барои якчанд соат ҳаво барои ҳавои тоза ба ҳаво мавқуф гузошта шаванд. Пас, имкон дорад, ки бӯи нохуш худдорӣ кунед.
- Имкониятҳо ва пӯстҳо мегӯянд, ки маҳсулот корношоям шудааст. Чунин молҳо дар оянда тавсия дода намешаванд.
Чӣ иваз карда мешавад
Кӯшиши фитнес дар хона, дар ҳавои тоза ё толори варзишӣ, шумо метавонед маҳсулоти алтернативиро, ки миллатҳои фитнес мебошанд, истифода баред. Маҳсулоти зерин метавонанд иваз карда шаванд:
- бо зичии хуб ва кампал пӯшонида шудааст;
- Матни лоғар дар бистари навъи ортопедӣ ё оддӣ;
- роҳи оҳан;
- Мато барои йога;
- Дастмолҳои ванна;
- Партови соҳил.
Аммо, на ҳама имконоти дар боло зикршуда метавонанд барои дарсҳо дар толор истифода баранд.
Илова ба маҳсулоти тайёр, версияи хонагӣ метавонад ҳамчун қаъри фитнес сурат гирад, ҳатто бо маҷмӯи ҳадди ақали ҷузъҳо анҷом дода мешавад.
Барои ин, харидани заминаи ашёи хоми табиӣ ё синтетикӣ, инчунин пуркунанда кифоя хоҳад буд, агар мавод низ лоғар бошад. Ғайр аз он, Асоси лозим аст, ки бо пурборкунӣ, интихоби андозаи гилро дар дарозии афзоиши инсон бо афзоиши 10-15 сантиметр чуқур кашад Дар паҳнӣ, як гилеми варзишии хонагӣ метавонад 60 ё 80 сантиметр бошад. Ин хосият пулро сарфа мекунад ва инчунин имкон медиҳад, ки истифодаи маҳсулоти истисноӣ, ҷолиб, ҷолиб ва функсионалӣ дар омӯзиш.
Дар бораи навъҳои қиблҳо барои Йога, фитнес ва интихобҳо дар видеои зер дидан мумкин аст.