Феҳристи ҷавонро захира кунед, ки дар бисёр занони муосир, ки мехоҳанд пас аз аломатҳои пиронсолон зебоии худро васеъ кунанд, ин аст. Яке аз усулҳои аз ҳама самаранок ва маъруфтарин як массажи косметикӣ мебошад. Онро метавон аз ҷониби коршинос дар салон косметикӣ ё мустақилона дар хона гузаронида шавад. Бо ёрии он, шумо наметавонед раванди пиршавии пӯстро суст кунед ва узвҳои мавҷударо дар рӯи ҳамвор оҳиста бардоред, балки акне пӯст ва пӯсти пӯстро халос кунед бисёр занҳо.
Хусусиятҳо
Мизи косметикӣ маҷмӯи тартиби муқаррарнамудаи хунро ба пӯсти рӯ ба рӯ мекунад, ки онро дар он пур мекунад, онро моддаҳои зарурӣ, ки дар навбати худ кӯмак мерасонанд ва халос шудан Бисёр камбудиҳои косметикӣ равандҳои пиршавӣ.
Бартарии ин тартиб ин аст, ки он қариб ҳеҷ гуна зиддиятҳо аз рӯи синну сол ва навъи пӯст дорад. Бо дуруст иҷрои мунтазами мунтазами массаж, чармии пӯсти пӯст ба таври назаррас мустаҳкам мешавад ва ҳамвортар ва тағйирёбанда мешавад. Бисёре аз занон ҳатто таъсири ин тартибро бо натиҷаи фосилавӣ муқоиса мекунанд.
Дар ҷараёни массаж дар техникаи махсус, ҳавасмандкунии ғадудҳои Sebaceous, инчунин рагҳои хунгузар ва нахи равғании пармӣ рух медиҳанд. Аз ин рӯ, скри гази фоиданок аз пӯст рух медиҳад ва ҳуҷайраҳои пӯсти мушкилот бо оксиген бой шуда, элогинтар мешаванд. Илова бар ин, масҳ ба нуқтаҳои биоитивӣ таъсир мерасонад, аз ҷумла ба асабҳо ва системаи лимфотикӣ, на танҳо минтақа, ки массажро низ иҷро мекунад, балки тамоми организм низ дорад. Ҳамин тавр, массаж, дар қатори дигар чизҳо самараи умумӣ дорад.
Коршиносон тавсия медиҳанд, ки онро ба духтарон ва занҳо каме пеш аз лаҳзаи нишонаҳои аломатҳои аввалини раванди пиршавӣ барои пешгирӣ ва таъхир кардани он сарф кунанд. Аз ин рӯ, 23-25 сол синну сол барои ин тартиб ҳисобида мешавад.
Натиҷаҳои мусбати массажи косметикӣ чунинанд:
- ба суръатбахшии мубодилаи моддаҳо мусоидат мекунад;
- оксигени хунро ба вуҷуд меорад;
- гардиши хунро ҳавасманд мекунад;
- раванди бартараф кардани токсинҳоро суръат бахшид;
- Ба мушакҳо барои шахсон кӯмак мекунад.
Дар натиҷа, беҳбудии умумии зан беҳтар мегардад. Оҳанги дил метавонад ҳатто бештар мегардад ва соя намуди солимро ба даст орад, пӯст ҳамвор карда мешавад, ғадуди SeBaceOS кори худро ба вуҷуд меорад. Интихоби себум бештар мувофиқ мегардад, пӯсти камбудиҳо сахт аст, гидаи дуюм тоза карда мешавад ва сулфҳои рӯи он тоза карда мешавад. Ҳамин тариқ, массажи косметикӣ ба зан имкон медиҳад, ки на танҳо барои нигоҳ доштани ҷавонии худ, балки инчунин беҳбудии худро такмил диҳад.
Одатан, массажи чеҳра дар маҷмаа бо массажи минтақаҳои гарданбандиҳо ва гардан гузаронида мешавад.
Тиббӣ
Навъҳои навъҳои тартиби
Мутахассисон вобаста ба технология, тактика, инчунин зарурати маҷмӯи машқҳо массажҳои маъмултаринро дар байни занон ҷудо мекунанд.Classic (косметикӣ)
Ин массаж дар байни занон машҳуртарин аст. Ин намуд барои решакан кардани оташи чарм ва мушакҳои овозӣ равона шудааст. Он одатан бо истифодаи доруҳои гаронбаҳо гузаронида мешавад, ки ба намуди пӯст низ таъсири мусбат мерасонад, онро аз дарун фаъол созед, қабатҳои амиқи эпидермисро ворид кунед. Он асосан дар бораи заҳкашии лимфозанда ва микровкаи фланпии хун таъсир мекунад.
Пеш аз гузаронидани он бояд эҳтиёт бошад, ки пӯст тавре ки имконпазир аст, ба қадри имкон тоза карда мешавад, инчунин Барои кушодани пораҳо ва таъсири массажро дар ғадуди sebaceus бештар самараноктар мегардонад. Пеш аз иҷрои машқҳо, барои мулоим кардани агенти косметикӣ дар пӯсти рӯ.
Техникаи таҳияи массажи косметикӣ дар ғорат кардан ва пӯсти чеҳра ҷойгир аст. Донистани донишҳои ибтидоии азхудкардашуда чунин тартибро дар хона мустақилона қабул кардан мумкин аст. Манипульсионизм бояд аз поёни гардан аз гардан гирифта шавад, то ба таври ҳамвор ҳаракат кунад.
Комплекс метавонад якчанд машқҳоро дар бар гирад.
- Гардани гардан бо ҳаракатҳои сабук, тамоми ҳавопаймо нуги хурмо барои чашми худ каме мустаҳкам карда мешавад ва ҳамин тавр тамоми ҳавопаймо дар минтақаи гарданро мегузаронад.
- Гузаштан ба минтақаи даҳана, ангуштони перпендикулярро ба лабҳо дар мобайни динӣ гузоред ва бо фишори сабук барои ба паҳлӯҳо, ангуштони худ ба loches оварда расонед.
- Ин амали ба ин монанд бояд бо ривоҷҳо анҷом дода шавад, ангушти худро аз болҳои бинӣ ба гӯшҳо пеш мебарад.
- Бо пахш кардани падресҳои ангуштони калон байни абрӯвҳо, онҳоро ба ҳаракати арк нигоҳ доред. Онҳоро бар абрҳо ба маъбадҳо гузаронед.
- Аз канори абрӯвии хурмо барои сарф кардани хати афзоиши мӯй бо фишори минбаъда.
- Хеле ба осонӣ бо тахтаҳои ангуштҳо дар атрофи он, ки аз кунҷи берунӣ дар атрофи он мегузарад, дар атрофи он мегузарад.
- Аз анҷом, шумо бояд дар тамоми ҳавопаймои худ роҳ равед, боз бо дастҳои худ аз гардан ба пешони, ки ба пеши тамоми тахтаи хурмо хеле осон аст.
Пас аз ин массаж тавсия дода мешавад, ки ба пӯст каме хунук кунед, то каме хунук кунед.
Гигиенӣ
Он дар ҳолатҳое амалӣ карда мешавад, ки пӯсти бемор ифлос шуда, актесҳои акне дорад. Хусусан массажи мувофиқ барои рӯй дар пӯсти равғанӣ. Истифодаи он, интихоби себум ба эътидол овардани себум, инчунин рагҳои пӯшида тоза карда мешавад ва пӯстро бо оксиген тела медиҳад, аз токсинҳо халос шудан мумкин аст. Он инчунин таъсири пуриқтидори антискунанда дорад.
Пеш аз баргузории тартиби, пӯст низ тоза карда мешавад ва бо агенти косметикӣ молидан лозим аст. Дар аксари ҳолатҳо, истифодаи Талк.
Технологияи нигоҳдорӣ хеле мураккаб аст, бинобар ин беҳтар аст, ки онро ба мутахассис баргардонед. Он бо тарғиб иҷро карда мешавад, аммо дар хотир дорад, ки силсилаи онҳо набояд дардовар бошанд, инчунин тарошидан ва дароз кардани пӯст. Онҳо бояд зуд ва тозаву озода бошанд, то ҷараёни хунро ба пӯст ҳавасманд кунанд.
Пас аз анҷоми қисми асосӣ устод метавонад нуқтаи тозакунии пӯстро иҷро кунад, зеро пас аз васеи мошин ошкор карда мешавад ва ба ин тартиб расидааст.
Қобили зикр аст, ки пас аз чунин маҷмааи машқҳо дар пӯст метавонад ранги сурх дошта бошад, аз ин рӯ масҳе набояд дар назди рӯйдодҳои муҳим ва вохӯриҳо нигоҳ дошта шавад.
Пластикӣ (аксарият)
Ин масҳ пас аз 35 сол ба занон тавсия дода мешавад. Он қабатҳои амиқи эпидермисро таҳрик медиҳад ва аз ҷониби тартиби мураккаби амалиёт фарқ мекунад, ки танҳо мутахассиси ботаҷриба метавонад нигоҳ дошта шавад. Барои ҳамвор кардани узвҳо ва ба мушакҳои мушакҳо рӯ ба рӯ шуд.
Мураккабии амалисозӣ бо далели он, ки дар татбиқи номатлуби худ хатари пайдоиши пӯсти рӯяшро бадтар мекунад . Чунин массажро қатъиян тавассути хатҳои массаж бо ҳаракатҳои фишурдашуда, ларзиш ва ислоҳкунӣ ба таври қатъӣ месозад.
Тартиб дар якчанд марҳила гузаронида мешавад: истироҳат дар мушакҳои пӯст; Минтақаҳои Kineading дар сатҳи гарданбандиҳоро бо гардан, гардан ва рӯй Чуқур канда. Ҳамаи ин бо рӯшноӣ бо рӯшноӣ ба мусиқии рӯ ба рӯ пас аз маҷмӯи машқҳо анҷом дода мешавад.
Тиббӣ
Ин навъи дорои тамоюли алоҳида. Ӯро дар асоси бемории мавҷудаи пӯст таъин кардааст. Он дар маҷмӯъ бо омодагӣ бо дорувор ва ҳадафи баланд бардоштани пӯсти рӯй ва инчунин рафъи бемории мавҷуда кор мекунад. Мутахассиси худро ба маълумоти бештари тиббӣ мегузаронад, ки қаблан мураккаб ва ҷадвали курсҳоро ташкил дод.
Барои курс ҳамаи намудҳои массаж гузаронида мешаванд. Барои ҳар яке аз маҷмӯаҳои зан, вобаста аз синну соли зан, инчунин ҳадафҳои массажи худ давраи вақт вуҷуд дорад. Курсҳо бояд боздошта шаванд ва танҳо дар ҳолати зарурӣ такрор карда шаванд. Массажи пешгирикунанда бояд дар шакли сабуктар гузаронида шавад.
Воситаҳои косметика
Дар ҷараёни массаж, косметика илова карда мешавад, ки барои натиҷаи мутаносиб бештар истифода мешаванд.
Истифодаи маъмултарини воситаҳои зерин:
- равғанҳои табии косметикӣ;
- анти пирту ғарқӣ;
- Талка (барои пӯсти равғанӣ)
- равған, намнок, ҷавон ё дурахшон;
- ниқобҳо.
Пеш аз гузаронидани масҳ дар хона, агенти пеш аз харидорӣ аст, ки на танҳо барои намуди пӯсти зан мувофиқ аст, инчунин синну соли дилхоҳро низ зиёд мекунад.
Контрайнатсия
Ҳар як тартиб метавонад на танҳо фоида, балки ба низ зарар расонад. Ин аст, ки чаро пеш аз иҷрои маҷмӯи массаж, он бо консессия шинос аст ва бо мутахассисон пешакӣ маслиҳат кунед.
Ҳамин тариқ, массажи косметикӣ ба занони дорои зарари мухталифи пӯст, аз ҷумла бо бемориҳои чандон бо бемориҳои акне ва вирусӣ (гиёҳҳо) хилофи аст. Эфодати махсус бояд занонро бо бемориҳои гуногуни зарфҳо ва ғадои сипаршакл, гурда ва патологияҳои дил нишон диҳад.
Бо мақсади пешгирӣ кардани духтарони доғдор тавсия дода мешавад, ки дар бамеъёр гузаронида шаванд - на бештар аз 2-3 маротиба дар як курс. Дар акси ҳол, он метавонад ба пайдоиши узвҳо мусоидат кунад.
Аммо инчунин пеш аз муроҷиат кардан, на танҳо ба техникаи массаж диққат додан лозим аст, аммо инчунин дар косметика, ки дар ҷараён истифода мешаванд. Бекор кардани онҳо барои вокуниши аллергия дар як зан барои пешгирӣ кардани шарҳи манфӣ.
Дар видеои зер, шумо нақшаи асосии массажи "Ресасинг" -ро мебинед.