Арзиши дандонҳои худ аз ҳад зиёд душвор аст. Бо гузашти вақт, мо онҳоро аз даст медиҳем ва протессияҳоро аз даст медиҳем. Нигоҳубини масъулият барои холигии даҳонӣ то ҳадди имкон, то ҳадди имкон дандонҳоро ҳамчун бутун ва солим нигоҳ дорад.
Дандонпизишкҳо системаи возеҳи расмиёти гигиенӣ таҳия кардаанд. Бо шарофати вай, мо медонем, ки дар кадом самт зарур аст, ки дандонҳояшро тоза кунем ва вақти кофӣ лозим аст, чӣ қадар мегирад, чӣ қадар вақтҳо ва чарогоҳҳо бехатаранд. Мақолаи мо барои онҳое, ки мехоҳанд ин қоидаҳо ва барои онҳое, ки дандонҳояшон қадр кунанд.
Чаро ғамхорӣ кардан ба холигии даҳон?
Барои арзёбии аҳамияти гигиенаи пешгирикунанда, фаҳмидани он, ки дар холигоҳи шифоҳӣ чӣ рӯй медиҳад, зарур аст, агар он ба он ғамхорӣ накунад. Пас аз хӯрдан, дандонҳо хӯрок медиҳанд, ки дар якҷоягӣ бо ҳаво ва маводи моеъ, даҳони моро ба "инкубатор" ба "инкубатор" ба "инкубатор" ба "инкубатор" ба "инкубатор" ба "инкубатор" ба "инкубатор" ба "инкубатор" ба "инкубатор" ба "инкубатор" ба "инкубатор" ба "инкубатор" ба "инкубатор" ба "инкубатор" ба "инкубатор" ба "инкубатор" ба "инкубатор" ба "инкубатор" ба "инкубатор" Мазмуни маводи ғизоӣ барои микроорганизмҳои номатлуб оташи карбогидрат, яъне амонатҳои мулоим дар сатҳи дандонҳо, аз ҷониби хӯрокҳои номуваффақ.
Бактерияҳо кислотаҳо ва кислотаҳои худро (маҳсулоти зиндагии худ) ва маҳсулоти турушкро мулоим мекунанд ва боиси пайдоиши кнҳо мегардад. Ӯ, дар навбати худ, ба бадани дандон амиқтар мекунад ва бо гузашти вақт мо ба Пирпит меравем - илтиҳоби бофтаҳои дохилӣ. Он дар бофтаҳои пинҳоншуда дар зери сирдор пинҳон мешавад, зарфҳо ва ҳуҷайраҳо ба дандон ғизо медиҳанд. Инчунин асаб вуҷуд дорад, ки он дардовар аст, ки ба ҳама чизҳое, ки рӯй медиҳад, азоб менависад.
Карис ва пулишӣ на танҳо мушкилот аз муносибати бепарвоӣ ба гигиенаи даҳон нестанд. Мактабгузории сироят метавонад стоматит, Gingivitis, Halitoses, бо ҳамроҳии бӯи нохуш. Бактерияҳо аз холигоҳи даҳонӣ ба узвҳои ҳозима дода мешаванд, зеро бо зарфҳои деворҳои рӯдаҳо ба хун афтад ва метавонад бо як мақоми дигари организм душворӣ кашад. Ва аз мо танҳо лозим буд, ки дандонҳояшонро дуруст тоза кунед.
Чанд дақиқа лозим аст, ки фарзандонро тоза кунед?
Баръакси калонсолон, кӯдакон калон мешаванд, кӯдакон мерӯянд ва холигии даҳони кӯдакон аз тартиби барои кӯдаконе, ки дандон доранд, фарқ мекунанд. Синҳо, ба монанди калонсолон, ба гигиенаи пешгирикунанда ниёз доранд. Набудани ӯ метавонад ба стоматитит оварда расонад. Пас аз ҳар як газак, забон ва милҳои кӯдакро бо оби гарм ё дастпӯшакҳои дандонпизишкӣ тоза кунед. Онҳо дар атрофи ангуштон парпеч карда мешаванд ва бо хушхӯрии хӯрокро дар холигоҳи даҳонӣ тоза кунед. Гуфтан душвор аст, ки чӣ қадар вақт лозим аст, ки ҳама ба рафтори нонрезаҳо вобаста аст - агар вай тасмим гирад, ки раванди гигиенӣ метавонад ба таъхир гузорад.
Баъзан дастпӯшакҳо ба шакли ҳамла нигоҳ мекунанд, ки онро ҳатто осонтар истифода мебаранд. Маҳсулот бо хосиятҳои бактерикивақа боқӣ мемонанд, он дорои кониолол мебошад, ки таъми ширин, кӯдаки гуворо дорад. Ҳар як дастпӯшак алоҳида ҷамъбаст шудааст. Дар давраи аз 6 то 12 моҳ, вақте ки дандонҳои шир пайдо мешаванд, гигиена, бо кӯмаки рӯймолҳои дандонпизишкӣ боздошта намешавад. То он даме, ки миқдори дандонҳо лозим нест, ба мавҷудияти дандонҳои миниатюрҳо лозим нест. Зарурати он ба ин то 2 сол рух медиҳад.
Оқибатҳои кнайҳо дар бораи дандонҳои ширро аз сабаби нигоҳубини камбизоатӣ маҳрум накунед. Агар зуҳуроти дардоварро пеш аз давраи табиӣ ба вуҷуд оранд, холигоҳи ташаккулёфта метавонад ба ташаккули газидан таъсир расонад ва ба деформатсияи дандон дар оянда таъсир расонад.
Аввал дандонҳо бояд бо эҳтиёткор бидуни ишғолҳои мулоим тоза карда шаванд. Кӯдаки ором барои тоза кардани 5-10 дандонҳо на бештар аз як дақиқаро мегирад. Kroch метавонад хамираи хушбӯйро фурӯ кунад - он даҳшатнок нест, зеро хурдтарин он ба қадри имкон безарар мегардад. Хӯроки асосии он аст, ки кӯдак ба таъми нарафтааст ва одати номатлубро надошт.
Аз биҳия, волидон метавонанд кӯдакро барои шустани дандон пешниҳод кунанд. Тартибро як маротиба дар як рӯз дар як дақиқа иҷро кардан мумкин аст. Кӯдаки хурдсол бояд дар як рӯз ду маротиба тоза кардани дандон бо афзоиши вақти мурофиавӣ то 2 дақиқа ташкил кунад. Волидон бояд кӯшиш кунанд, ки гурба аз синфҳои муфид халал нарасонанд. Ҳангоми тоза кардани дандон, беҳтараш онро бо чизе ҷалб кунед, то намоишгоҳи мульфатҳоро ташкил кунад, ба занг задан ё нишон додани он ки чӣ гуна кор мекунад.
Калонсолон бояд ташаббуси кӯдакро хомӯш кунанд, то дандонҳояшро тоза кунад, ба ӯ дар ин масъала дар асл то 7 сол кӯмак кунад. Кӯдакро аз лӯлаи холигии даҳонӣ самаранок хориҷ карда наметавонад, ки баъдан ба ташаккули кирисҳо оварда мерасонад.
Барои бехатарии расмиёти гигиенӣ, категорияҳои синну соли хиштҳо интихоб шудаанд:
- Барои хурдтарин, дастгоҳҳои шифобахши мулоим озод карда мешаванд;
- Кӯдакони солҳои 2 аллакай бо сари bribel пешниҳод карда мешаванд, ки андозаи он аз 1,5 см зиёд нест 1,5 см, ва дарозии умумии маҳсулот на бештар аз 10 см;
- Аз 3 то 5 сол, кӯдакон метавонанд хасеро истифода баранд, ки дар дарозии дастаки 13-15 см ва дарозии сари аст - 2 см.
Равшан аст, ки параметрҳои дастгоҳҳои гигиенӣ зиёд мешаванд, ки таносуби синну соли кӯдакро ташкил медиҳанд.
Барои кӯдакон, шумо набояд чарогоҳҳоро дар бар гирад:
- Ин унсури бехатартарин барои ҳозима нест;
- Флоро пас аз 3 дақиқа тоза кардани дандонҳо оғоз мекунад ва кӯдакон тартиби на бештар аз 2 дақиқа мебошанд.
Бо гигиенаи тамомшуда, хасу шуста аст. Давра ба давра, он бо оби ҷӯшон овезон карда мешавад ва пас аз 2-3 моҳ онҳо як навро ба даст меоранд. Ҳатто агар волидон расмиёти гигиении худро дуруст иҷро кунанд, набояд як санҷиши пешгирикунандаи дандонпизишкиро 2 маротиба дар як сол рад кунад. Visilance ба камбудиҳои тасодуфӣ мутобиқ хоҳад шуд ва ба кӯдак дандонҳои солим медиҳад.
Вақти тоза кардани дандон барои калонсолон
Онҳое, ки дандонҳояшонро тоза мекунанд, на бештар аз 30-50 сония ва бовар кунед, ки ин кофӣ аст, хато. Дар миёнаи асри гузашта, дандонпизишкҳо тавсия дода мешавад, ки ҳадди аққал 200 ҳаракат ташкил кунанд. Имрӯз коршиносон дар бораи фосилаи вақт аз 2 то 5 дақиқа мегӯянд. Ин барои ин фосила аст, ки ба дандонҳои гигиена машғул аст. Гумон меравад, ки 8 сония бояд барои тоза кардани ҳар як дандон барҳам дода шавад ва агар 32 бошад, онҳо бояд ҳадди аққал 4 дақиқа ба онҳо ҳаракатҳои фаъолона ворид кунанд. Аз ин мантиқ пайравӣ мекунад, ки дандонҳои хурд дар даҳони гигиении кӯтоҳтарро гум мекунад. Илова бар он, давомнокии нигоҳубини профилактикавӣ ба вазъи умумии холигии даҳон ва мавҷудияти дастгоҳҳои ортодост дар он таъсир мерасонад.
Дар хотир бояд дошт, ки 2 намуди лавҳаро дар дандонҳо нигоҳ медоранд - мулоим ва сахт. Аввалин метавонад дар тӯли якчанд сония хориҷ карда шавад ва бо дуввум ба tinker. Агар шумо беэҳтиёт бошед, афтиши сахт ба стандартҳо табдил меёбад, ки бактерияҳоро таъхир кунад ва аксар вақт сабаби илтиҳоби фокус мегардад. Шумо метавонед аз сангҳо дар идораи дандонпизишкӣ халос шавед, аммо ин вазъият хирадмандона нест.
Баромадани пурра барои дандонҳо бояд 2 бор дар як рӯз гузаронида шавад.
- Бомдодон, ним соат пеш аз хӯрок, тоза кардани микроорганизмҳои шабона дар холигоҳи даҳонӣ ҷамъ карда мешаванд. Ҳузури онҳо бо бӯй фаҳмида мешавад.
- Бегоҳӣ, пеш аз хоб, барои кам кардани такрористеҳсоли бактерияҳо дар сулҳ.
Пас аз ҳар як хӯрок дандонҳо тоза кардан лозим нест, барои даҳон бо даҳон, гиёҳҳо ё билосҳои махсуси фармасевтӣ кофӣ нест.
Джандонҳо на танҳо қоидаҳоеро таҳия кардаанд, ки ба вақти тоза кардани дандон марбутанд, балки тавсияҳои возеҳро дар бораи тоза кардан лозим аст.
- Пеш аз истифода, хасу бо оби равон шуста мешавад.
- Давомнокии пурраи тӯмор рахи хамирро ғусл мекунад.
- Тартиби аз сатри поёнии дандонҳо шурӯъ кунед ва хасро дар кунҷи 45 дараҷа нигоҳ доред.
- Ҳаракатҳои амудӣ аз моларӯзон ба канорҳо ҳаракат мекунанд, ки дандонҳоро аз ҳар як ҷуфт то панҷ фишурдааст. Амалҳо дар як тарафи даҳонӣ гузаронида мешаванд, ба марказ ҳаракат мекунанд, пас дар тарафи дигар.
- Айнан ҳамин тартиб аз даруни дандонҳо гузаронида мешавад.
- Дар рӯи молварҳо ҳаракатҳои даврӣ мавҷуданд, онҳоро хуб тоза мекунанд.
- Тибқи ҳамон схема, расмиёт бо доираи болоии дандонҳо гузаронида мешаванд.
- Сипас хушхӯю бо риштаи массажи даврашакл.
- Бо ёрии флос холигоҳи байнисоҳавӣ. Барои ҳар як дандон порчаи нави ришро истифода баред.
Тартиби муҳиме, ки барои тоза кардани забон тартиби муҳим ҳисобида мешавад, он инчунин бо рейд низ ташаккул меёбад ва бактерияҳо ҷамъ мешаванд. Шумо метавонед ин органоро бо ёрии ин дастгоҳ нигоҳубин кунед, бо ёрии дастгоҳи дандон, gel махсус ва скеперҳо барои хасу хокистарӣ ё обёрӣ. Пас аз хатми ҳамаи тартибот, холигии даҳониро бо об ё рӯдхонаҳо шуед.
Чаро набояд барои муддати дароз тартиби муқаррарӣ бошад?
Мо аллакай фаҳмидем, ки холигоҳи баландсуръат ба дандон саломатӣ намеорад. Ҳадди аққал 2 дақиқа шумо бояд бо дандонҳои дандон машқ кунед. Тамоми соатҳои ҳама гуна расмиётҳо дар холигии даҳон низ як чизи хубро таъмин намекунад. Он барои 3-4 дақиқа кифоя хоҳад буд, то ки сатҳи дандон комилан тоза карда шавад. Панҷ дақиқа ба қадри имкон иҷозат дода мешавад. Назорати тартиботи тартибдиҳӣ ба вақтҳо кӯмак хоҳад кард.
Аломони дандонпизишорӣ, албатта, қавӣ, аммо аз ҳад зиёд аз ҳад зиёд тадриҷан тоза карда мешавад, ки боиси ҳассосияти дарднок мегардад. Чарогоҳҳо, хусусан сафедкунӣ, унсури заҳролуд доранд. Хулоса бо камонҳои қатъӣ қодиранд, ки рагҳо захмдор шаванд. Ҳамаи ин омилҳо ба манфиати дарозмуддат сухан намегӯянд.
Дигар фароҳам овардани ихтилофҳо барои нигоҳ доштани саломатӣ ва зебоии холигоҳи даҳонӣ.
- Шумо наметавонед фавран дандонҳояшонро пас аз хӯрок тоза кунед, хусусан агар кислотаҳо дар бар дошта бошанд. Аз сирри турши осоишта мулоим карда, ба осонӣ сарзаниш ба исрофкорона мегардад. Вақти худро барқарор кардан лозим аст, ки маънои тоза кардани дандон бояд 30-60 дақиқа ба таъхир афтад.
- Одати пас аз тартиботи субҳ тадриҷан пигментатсияи сироятиро оҳиста иваз мекунад, он зард ё хокистарӣ мегардад. Мо бояд 40 дақиқа интизор шавем, пас субҳона оғоз кунед.
- Истифодабарандаи хамираи бо финорин, шумо набояд аз паси тоза кардани дандонҳо аз рентген истифода баред. Шумо бояд ба "кор" бахшед - ва танҳо пас аз 20 дақиқа шумо метавонед боқимондаи макаронро шуст.
Ба дандонҳои дандон бактерияҳоро ҷамъ намекунад, беҳтар аст, ки онро дар ҳолати амудӣ дар ҷои хушк ва тоза нигоҳ доред. Чор маротиба дар як сол шумо бояд бо хасу маҳбуби худ иштирок кунед, ки онро бо маҳсулоти нав иваз кунед.
