స్వీయ అభివృద్ధి యొక్క ప్రాముఖ్యత తరచుగా చెప్పారు. ప్రజలు నిరంతరం అభివృద్ధి చెందడానికి కోరిక, కానీ ఎవరూ ప్రాంతాలను సూచిస్తుంది - ఎక్కడ మరియు ఎలా అభివృద్ధి, కొన్ని ప్రాతినిధ్యం. అదే సమయంలో, ప్రతి ఒక్కరూ అభివృద్ధి అవసరం. ఈ వ్యాసంలో, మేము ఏ స్వీయ అభివృద్ధిని పరిశీలిస్తాము, దాని నుండి మరియు అది ఎలాంటి ఆచరణలో అమలు చేయాలి.
మనస్తత్వశాస్త్రంలో ఏది?
స్వీయ-అభివృద్ధిలో అర్థం తమపై ఒక నిర్దిష్ట పని, జీవితం యొక్క వివిధ రంగాలలో తమను మెరుగుపర్చడానికి ఉద్దేశించిన వ్యక్తి యొక్క ప్రయత్నాలు మరియు చర్యలు. ఒక నిర్దిష్ట వయస్సు వరకు, తల్లిదండ్రులు మా అభివృద్ధిలో, అప్పుడు ఉపాధ్యాయులు, విశ్వవిద్యాలయాలు నిమగ్నమై ఉన్నారు. కానీ డిప్లొమా పొందింది, అభివృద్ధి అభివృద్ధి? అస్సలు కానే కాదు. ఏదైనా స్తబ్దత త్వరలో లేదా తరువాత అధోకరణానికి దారితీస్తుంది. అందువలన, ఇది స్వీయ అభివృద్ధి అవసరం స్పష్టమైన ఉంది.
ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క అంతర్గత అవసరం, మరియు ఇది కూడా అరుదుగా భావన యొక్క సారాంశం గురించి ఆలోచించిన వారికి ఉంది.
స్వీయ-అభివృద్ధి స్వీయ గౌరవం కారణంగా, తనకు గౌరవం నిర్వహించడానికి అనుమతిస్తుంది . ఇది వ్యక్తిత్వం, నైపుణ్యాలు అవసరమైన లక్షణాలను పొందేందుకు తనను తాను పనిచేస్తుంది, దాని ఉనికి ఆధారంగా ఉంటుంది, కావలసిన లక్ష్యాలను సాధించడానికి సహాయపడుతుంది. పాఠశాలలో మరియు విశ్వవిద్యాలయంలో విధులు నిర్వచనాలు ఉంటే, ప్రతిదీ చాలా సులభం, వారు మాకు ముందు వాటిని ఉంచారు, అప్పుడు స్వీయ అభివృద్ధి పరంగా ప్రతిదీ మరింత క్లిష్టంగా ఉంటుంది. ఎవరూ పనులను ఇస్తారు, కొత్త అంశాన్ని వివరించరు, పరీక్షను అంగీకరించరు మరియు తరలించటానికి పంపరు. ఇవన్నీ మీరే చేయవలసి ఉంటుంది.
మీరు, కోర్సు యొక్క, స్వీయ అభివృద్ధి యొక్క పాఠశాలలు కనుగొనేందుకు, శాఖలు సంప్రదించండి, శాఖలు ఎంటర్ చివరి రిసార్ట్, కానీ ఆచరణ వారు తరచుగా పూర్తిగా కొన్ని గోల్స్ కలిగి చూపిస్తుంది - ప్రయోజనాలు పొందడానికి, మరియు మీ అభివృద్ధి ఒక వ్యక్తి పూర్తిగా రసహీనమైన ఉంది . మరియు ఎందుకంటే భావన యొక్క నిర్వచనం నుండి ఈ క్రింది విధంగా, స్వీయ-అభివృద్ధిలో పాల్గొనడానికి, కొన్నిసార్లు దాని స్వంత దానిపై సాధ్యమవుతుంది - నమూనాలను మరియు లోపాల పద్ధతి ద్వారా. లోపాలు తక్కువగా ఉండటానికి, ప్రాథమిక సిఫారసులను వింటూ విలువైనది, దాని ఆధారంగా మీరు మీ స్వంత అభివృద్ధి ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయవచ్చు మరియు విజయవంతంగా అనుసరించవచ్చు.
శుభవార్త ఉన్నాయి - ప్రతి జాతి కోసం అభివృద్ధి అవసరం కోసం మానవ స్వభావం కూడా మీ వైపు ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి అభివృద్ధిలో నిలిపివేసినట్లయితే, జీవితం కూడా కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటకు రావడానికి ప్రయత్నిస్తుంది, తద్వారా పరిణామం మరియు శిక్షణ ప్రక్రియ కొనసాగింది.
మీకు ఎందుకు అవసరం?
స్వీయ అభివృద్ధి కోసం కోరిక - అందరి అవసరం, మరియు కొంత వరకు అది మినహాయింపు లేకుండా అనుభవించింది. వ్యక్తిగతంగా అభివృద్ధి చెందడం, మంచి కోసం నన్ను మార్చడానికి ప్రయత్నిస్తాము, మేము మా ప్రేరణ స్థాయిని పెంచుకుంటాము, క్రొత్త నుండి నేర్చుకోండి మరియు తాము అవకాశాలను కనుగొనండి. ఇది ఆత్మవిశ్వాసం కోసం చాలా ముఖ్యమైనది, ఉనికి యొక్క అర్ధాన్ని పొందింది. స్వీయ-అభివృద్ధి యొక్క ప్రాముఖ్యత ఏ వయస్సులోనైనా విరుద్ధంగా ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి ఇప్పటికీ నిలబడకపోతే, అతను ప్రాథమిక మూలాంశాలను ఉపయోగించడానికి మాత్రమే అవకాశాన్ని పొందుతాడు, కానీ తన స్వంత చేతులతో తన స్వంత జీవితాన్ని సృష్టించడంతో, అది ఆసక్తికరంగా మరియు గొప్ప, పూర్తి మరియు శ్రావ్యంగా చేయండి.
స్వీయ-అభివృద్ధి యొక్క మార్గాన్ని ఎంచుకోవడం, ఒక వ్యక్తి తనను తాను, ప్రపంచవ్యాప్తంగా సానుకూల మార్పులను చూస్తాడు, ఎందుకంటే ప్రతిదీ అతనితో మరియు అతని అభిప్రాయాలు, నమ్మకాలు, తీర్పులు, ఆశావాదం ప్రారంభమవుతుంది. వారి జీవితాల యొక్క ముఖ్యమైన గోళంలో స్వీయ-అభివృద్ధిని నిర్ణయించేవారు సాధారణంగా పనిలో విజయం సాధించారు, కుటుంబం మరియు సంబంధాలలో సంతోషంగా ఉంటారు. వారు తమ లక్ష్యాలను వేగంగా సాధించటం ప్రారంభించారు, వారి ఆరోగ్యం బలోపేతం అవుతుంది. ఎందుకు, స్వీయ అభివృద్ధి అన్ని కనిపించే ప్రయోజనాలు, అనేక అతనిని నివారించేందుకు ప్రయత్నించండి? దీనికి చాలా కారణాలు ఉండవచ్చు.
- సాధారణ జీవితం, భవిష్యత్ భయం మార్చడానికి ఏదో భయపడుతున్నాయి.
- ఆ అభివృద్ధికి కొన్ని ప్రయత్నాలు, ఇష్టపడని మరియు సోమరితనం అవసరం.
- ప్రియమైన వారిని మరియు పరిచయస్తులు మరియు "chudakov" యొక్క వర్గం లోకి పొందడానికి ప్రమాదానికి గురైన భయం, ఇది ఎల్లప్పుడూ ఏదో లేదు.
వాస్తవానికి వెరా ఉత్తమమైనది - శత్రువు మంచిది, సాధారణంగా మనిషిని ఆపివేస్తాడు మరియు నిజమైన చర్యకు స్వీయ-అభివృద్ధి వ్యక్తిత్వం యొక్క ప్రయోజనాల గురించి తార్కికం నుండి తరలించడానికి అతన్ని ఇవ్వడం లేదు. మెరుగుదల ఊహించని ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటే? అది ఇప్పుడు దారుణంగా మారితే? క్రమంగా, ఈ విధానం సామాన్యమైన శారీరక అవసరాలకు దారితీస్తుంది - నిద్రించడానికి, నిద్రిస్తుంది, గుణకారం, తమను తాము రక్షించుకుంటాయి, లేదా నిద్రావస్థలో నిద్రిస్తున్నది, హోరిజోన్ మీద ఉన్న శత్రువులు ఊహించినట్లయితే. ఇది ఒక జంతువు కోసం జీవితం యొక్క సహజ వెర్షన్, కానీ ఒక వ్యక్తికి కాదు.
స్వీయ-అభివృద్ధి యొక్క దిశలు
స్వీయ అభివృద్ధి యొక్క మార్గంలో పొందడానికి నిర్ణయం తీసుకుంటే, దాని భాగాలు మరియు వ్యూహాత్మక ఆదేశాలు, జాతులు స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవాలి. ఇది సమాచార సముద్రం లో తిరుగు లేదు సహాయం చేస్తుంది, మరియు వెంటనే స్పష్టమైన మరియు అర్థమయ్యే లక్ష్యాలను నిర్మించడానికి, వారు మరింత పని కలిగి ఉన్న ప్రాంతాలను గుర్తించడానికి.ఆధ్యాత్మికం
ఎవరూ ఏమి నమ్మకం లేదు, ఏ విధమైన దేవుని ఆరాధన, ఏ కమాండ్మెంట్స్ సత్యం తీసుకోవాలని. ఎవరైనా దీన్ని ప్రయత్నిస్తే, అది మరింత తారుమారు అవుతుంది. ఆధ్యాత్మిక కంటెంట్ అవసరాలను మీరు మాత్రమే అర్థం చేసుకోవచ్చు. కానీ ఆధ్యాత్మిక దిశలో అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం, మరియు అది మొదట సిఫారసు చేయబడిందని సిఫార్సు చేయబడింది.
స్వల్ప-సర్క్యూట్ చేయబడిన నాస్తికులు కూడా వారి విలువలను కొంతమందిపై ఆధారపడతారు, అప్రమత్తత, నైతికమైన, మరియు ఇది కూడా ఆధ్యాత్మికతగా పరిగణించబడుతుంది.
భౌతిక
ఏ రూపంలో ఒక వ్యక్తి, అతను మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ముఖ్యం. అది కోల్పోతే, జీవితంలోని ఇతర ప్రాంతాలు తమ ప్రాముఖ్యతను స్వయంచాలకంగా కోల్పోతాయి. అందువల్ల మీ శరీరాన్ని అనుసరించడం ముఖ్యం, ఒక వైద్యుడికి హాజరు కావడానికి, సాంప్రదాయ ఔషధం మరియు స్వీయ ఔషధాల రంగంలో ప్రయోగాలను ఎదుర్కోవద్దు. వయస్సుకు సంబంధించిన శారీరక శ్రమ, ఖచ్చితంగా మీ రోజు ప్రతి భాగం ఉండాలి. వృత్తిపరంగా క్రీడలను ఆడటం అవసరం లేదు, ఇది తగినంత సాధారణ, కానీ రోజువారీ ఛార్జ్ ఉంటుంది.మానసిక
మీరు మీ శరీరాన్ని అనుసరిస్తారు, కాబట్టి మీరు నా మనస్సును అనుసరించాలి, దీనికి మద్దతు ఇవ్వాలి. స్వీయ అభివృద్ధి ఈ దిశలో సడలింపు పద్ధతులు మరియు ఒత్తిడి, సాధారణ స్వీయ నియంత్రణ మరియు స్వీయ విశ్లేషణ యొక్క నైపుణ్యం సూచిస్తుంది, వ్యాయామం మరియు శ్రద్ద పద్ధతులు మాస్టరింగ్, ఏకాగ్రత మరియు ఆలోచన. మెదడు పని బలవంతంగా, మీరు మానసిక ప్రక్రియలు సర్దుబాటు చేయవచ్చు, నాడీ అంతరాయం నివారించేందుకు. మీరు మీ స్వంత భావాలను మరియు ఆలోచనలు వినడానికి నేర్చుకుంటారు, మీ కోరికలను తెలుసు.
సామాజిక
ఒక భర్త లేదా భార్య, తల్లి, తండ్రి, అమ్మమ్మ వంటిది - ఈ దిశలో ఒక సోషల్ యూనిట్గా దాని యొక్క పరిపూర్ణతను సూచిస్తుంది. సమాజంలో పరస్పర చర్యను అధ్యయనం చేయడం ద్వారా, సంబంధాల తత్వశాస్త్రంలో ఉనికిలో ఉన్న కనెక్షన్లను అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, మన స్వంత జీవితంలో ప్రజల పాత్రను పునరాలోచించడం మొదలవుతుంది, వాటిని విలువతో పెంచుతుంది, మా సొంత విలువను బాగా అర్థం చేసుకోండి. ఒక సాంఘిక పాత్ర ఎల్లప్పుడూ ఫలిత విద్య మరియు వృత్తికి అనుగుణంగా లేదు. అందువల్ల వేర్వేరు వృత్తుల ప్రజలు స్వచ్ఛంద సేవకులకు వెళ్లి లేదా సాంఘిక ఉపయోగకరమైన వ్యవహారాలతో నిమగ్నమయ్యారు, ఉదాహరణకు, నదులు యొక్క బ్యాంకులని శుభ్రపరచడం లేదా వారి సొంత రిపేర్ ప్రజా ఆట స్థలాలను శుభ్రం చేయండి.
ఈ చర్యల ద్వారా, ఒక వ్యక్తి సమాజంలో సభ్యుడిగా విక్రయిస్తాడు, అదే సమయంలో ప్రకాశవంతమైన వ్యక్తిత్వం మిగిలినది.
మేధోగా
తెలివి కూడా అభివృద్ధి చేయదు, ఇది జీవశాస్త్రవేత్తలు మరియు శారీరక నిపుణులచే నిరూపించబడింది. మీరు చదివిన మరియు లెక్కించడానికి ఒక పిల్లవాడిని బోధించకపోతే, అతను మరింత సంక్లిష్ట శాస్త్రాలను గ్రహించలేడు. కాబట్టి నేను. ఒక వయోజన నిరంతరం ప్రతిబింబం కోసం తన ఆహారాన్ని ఇవ్వడం, ఖచ్చితమైన క్రమంలో తన మానసిక మరియు మేధో గోళం నిర్వహించడానికి అవసరం.దురదృష్టవశాత్తు, TV లో ఒక చర్చ ప్రదర్శనను చూసే రోజు తర్వాత సెలవులు చూడండి. ఇటువంటి దృశ్యాలు మనల్ని ఆలోచించవు, మానసిక పనిని చేస్తాయి. స్వీయ-అభివృద్ధి మార్గంలో ఉన్న వ్యక్తి అర్థ లోడ్ లేని ఏ తరగతులను తిరస్కరించాడు. ఏ నిమిషం ప్రయోజనం తో వాటిని ఉపయోగిస్తారు - ఇది పుస్తకాలు చదువుతాను, తార్కిక పనులు లేదా పజిల్స్ పరిష్కరించడానికి, మీ మేధో సంభావ్య పెంచడానికి విశ్రాంతి వద్ద కూడా ప్రాధాన్యత.
క్రియేటివ్
ఏదో సృష్టికర్తలో ఎవరైనా, సృజనాత్మకతలో స్వీయ-గ్రహించిన సృజనాత్మక వృత్తి యొక్క ప్రతినిధిగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. స్వీయ-అభివృద్ధి మార్గంలో, ఒక వ్యక్తి రోజువారీ పనులను పరిష్కరించడానికి సృజనాత్మకంగా తెలుసుకుంటాడు, సాధారణ చర్యలలో కూడా ఒక కళాత్మక విధానం యొక్క అంశాలని. అన్ని వద్ద ప్రతిభను లేని వ్యక్తులు. ఇంకా వాటిని వెల్లడి చేయని ప్రజలు ఉన్నారు.
సృజనాత్మక దిశలో డ్రాయింగ్ లేదా మోడలింగ్, సంగీత దర్శకత్వం యొక్క అనివార్య అభివృద్ధికి అందించదు, ఇది వారి సొంత ప్రతిభను కనుగొనడానికి సహాయపడుతుంది, దాన్ని తెరిచి, అభివృద్ధి చేయడానికి అవకాశం ఇవ్వండి.
ప్రొఫెషనల్
వృత్తిలో స్వీయ అభివృద్ధి వృత్తిపరమైన జ్ఞానం మరియు నైపుణ్యాల స్థిరమైన మెరుగుదల. కార్యాచరణ రంగంలో జరుగుతున్న మొత్తం కొత్త గురించి తెలుసుకోవాలనే కోరిక, మాస్టర్ నుండి కళాకారులను వేరు చేస్తుంది. మాస్టర్ తన సామాను అనుభవం తగినంత కాదు, ఇది ఎల్లప్పుడూ రిసెప్షన్ మరియు బదిలీ అనుభవం తెరిచి ఉంటుంది, అతను తన పని కోసం ముఖ్యమైన అన్ని లో స్పష్టమైన ఆసక్తి. ఒక ప్రొఫెషనల్ స్వీయ అభివృద్ధితో, ఒక వ్యక్తి మళ్లీ పని చేయడానికి వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు. ఆమె అతనికి ఆనందం ఇస్తుంది.స్వీయ అభివృద్ధి యొక్క పద్ధతులు
అనేక స్వీయ అభివృద్ధి పద్ధతులు ఉన్నాయి. ప్రాథమిక స్పష్టమైన - విద్య, శిక్షణ, అలాగే కొత్త, గతంలో తెలియని చదివిన మరియు గ్రహించడానికి కోరిక . ఆధునికత పరిస్థితులలో స్వీయ-విద్య సమాచారం లేకపోవడం రూపంలో అడ్డంకులను ఎదుర్కోదు. దాని చాలా, మరియు ఈ ఉపయోగించాలి.
కానీ మీరు టెక్నిక్ లేదా పద్ధతులను ఎంచుకునే ముందు, మీరు మీరే విధానాలను కనుగొనేందుకు అవసరం. అందువలన, ప్రారంభంలో, మీరు మీ నిజమైన లక్ష్యాలు, అవసరాలు మరియు కోరికలు స్వీయ జ్ఞానం మరియు అవగాహన కోసం సమాచారాన్ని అధ్యయనం చేయవచ్చు. స్వీయ-అభివృద్ధి యొక్క సూత్రాలు సమగ్ర ప్రయత్నాలు మరియు లక్ష్యాలను లక్ష్యంగా చేస్తాయి:
- స్వీయ గౌరవం, విశ్వాసం;
- వారి సొంత బలాలు మరియు సానుకూల లక్షణాలు అభివృద్ధి;
- జీవితాన్ని క్లిష్టతరం చేసే వారి సొంత లోపాలను దిద్దుబాటు లేదా నేను కోరుకుంటున్నట్లు జీవనంతో జోక్యం చేసుకోండి;
- ఆరోగ్య స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది;
- సామాజిక స్థితి యొక్క ప్రమోషన్;
- వారి భావోద్వేగ మరియు మానసిక సంభావ్యత అభివృద్ధి;
- సమయం నిర్వహణ.
విజయవంతమైన స్వీయ అభివృద్ధి యొక్క ప్రధాన సూత్రం ఆచరణలో వాటిని ఉపయోగించి సిద్ధాంతం మరియు పరిశోధనను సమర్ధించడమే. అమలు లేకుండా, ఏ జ్ఞానం దాని అర్ధం కోల్పోతుంది.
ఎక్కడ ప్రారంభించాలో?
మొదటి అడుగు - స్వీయ జ్ఞానం . ఇది ఏ ఆకాంక్షలు, మీ ప్రాధాన్యత ఏమిటి, మీరు ప్రస్తుతానికి ఏ దశలోనైనా మీ ప్రాధాన్యతలను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది. మీ ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాల జాబితాను రూపొందించండి, వారి లక్ష్యాలను సాధించకుండా అంతర్గత నమ్మకాలు మిమ్మల్ని నిరోధిస్తాయి. దీని ఆధారంగా, ఒక వ్యక్తి ప్రణాళిక ఏర్పడింది, దీనిలో మీరు మొదటిదాని కంటే మొదట ఏమి చేస్తారు. మానసిక పరీక్షలు స్వీయ-రోగ నిర్ధారణలో సహాయపడతాయి.
మీరు పని చేయడానికి సంసిద్ధతను సృష్టించే ఆలోచనను సందర్శిస్తున్నప్పుడు, రెండో కోసం ఉండండి మరియు మీరే ప్రధాన ప్రశ్నని అడగండి - "ఎందుకు?". ఎందుకు మీరు కోరుకుంటున్నారు? ఎందుకు కష్టం అని మీరు అనుకుంటున్నారు? సరిగ్గా ఇప్పుడు అవసరం ఎందుకు కావాలి? మీరు టీ కంటే టీ కంటే ఎక్కువ ఆహ్లాదకరంగా ఉన్నాయని తెలుసుకోవడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, మరియు మీ ఇష్టమైన రంగు నీలం కాదు అని తెలుసుకోవడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది వారి నిర్ణయాలు మరియు చర్యలపై ఈ ఉపయోగకరమైన ప్రశ్నను పంపిణీ చేస్తుంది.
రెండవ దశ - పద్ధతులు మరియు పద్ధతుల నిర్వచనం . మీరు ఒకదాన్ని ఉపయోగించవచ్చు, అదే సమయంలో వెంటనే మీరు సాధన చేయవచ్చు. క్రమంగా మీరు ప్రతిపాదిత మరింత మరియు తక్కువ సమర్థవంతంగా నుండి అర్థం ఉంటుంది. మీరే చూడటం ప్రారంభించండి - ఇది చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది. గుర్తించని పరిశీలన నిజమైన మార్పులను చూపుతుంది. భావోద్వేగాలు, ఆలోచనలు మరియు నమ్మకాలు, శారీరక అనుభూతిని మరియు ఆకస్మిక అవసరాలను ఉంచే మీ ఆలోచనలను పరిష్కరించండి. సాధారణంగా ఈ లేదా ఆ సాంకేతికత మీ మీద పనిచేస్తుందో అర్థం చేసుకోవడానికి అలాంటి సన్నిహిత పరిశీలన యొక్క తగినంత జంటలు ఉన్నాయి.
తరగతుల ప్రణాళిక యొక్క ఉదాహరణ
వ్యక్తిగత కార్యక్రమం ప్రతి ఒక్కరూ చెయ్యవచ్చు . కానీ ఒక ప్రారంభం కోసం అది కష్టం ఉంటే, కలిసి పనులు నిర్వచించడానికి ప్రయత్నించండి.వారం నిజం
మొదటి ఏడు రోజులు చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. మీ పని మీ చర్యలకు వివరణలు కోరుకుంటారు కాదు, ఏదైనా సమర్థించడం లేదు మీ పని మీతో సాధ్యమైనంత నిజం. ప్రతిరోజూ మీ అన్ని పరిశీలనలను వ్రాసి, తరచుగా మీరే "ఎందుకు?" అని అడుగుతారు. ఈ వారం చాలా ఊహించని ఫలితాలను చూపుతుంది. ఉదాహరణకు, మీరు చాలా మందికి కొత్త పరిచయస్తులు అవసరమవుతున్నారని మరియు మీరు ఈ సమయాన్ని ఏమి చేయాలో చేయకూడదని కమ్యూనికేషన్ సర్కిల్ను విస్తరించడం, కానీ మీరు టెన్నిస్ను అధ్యయనం చేసే నిర్ణయాన్ని మార్చకూడదని మీరు నమ్ముతారు. మీ సొంత, కానీ నిర్ణయం స్నేహితులు, మరియు మీరు మీ భర్త ఇష్టం లేదు, కానీ మీరు అలవాటు వివాహం మద్దతు మాత్రమే అతనితో అంగీకరించారు.
వెల్లడింపులు ఆశ్చర్యపోతాయి, కానీ వారు బయటపడతారు మరియు గమనించాలి. ఈ వారం స్పష్టంగా మీకు కనిపిస్తుంది, మీకు అవసరమైన వ్యవస్థలో, మీ జీవితపు ప్రాధాన్యతలను ఎలా సరిచేయడానికి మీ ప్రయత్నాలను దర్శించగలదు. ఈ పాయింట్ నుండి, మీరు ఇకపై మిమ్మల్ని మోసగించబడరు, ఎందుకంటే నిజం ఇప్పటికే వెల్లడించబడుతుంది.
నాతో ఒప్పందం
ఒక స్పష్టమైన ఉద్దేశం ఏర్పడటం తరువాత, ఒక ఒప్పందం, ఒక అంతర్గత ఒప్పందం, ఇది వ్యక్తిగత దృష్టి అని పిలుస్తారు. కాగితంపై వివరించండి మరియు మీరు మీ పక్కన ఉన్నవారిని మీరు చూసేటట్లు ఎలా ఉంటుందో మీకు ఎలా తెలుసుకోగలదు, మీరు నివసిస్తున్నప్పుడు, మీరు అదే సమయంలో ఏమి అనుభూతి చెందుతారు. మీరు మీరే వ్రాతపూర్వక బాధ్యత ఇవ్వండి, ఇది ఉండకూడదు. ప్రతిదీ నిజంగా కాగితంపై వ్రాసినట్లయితే ప్రతిదీ సరిగ్గా వివరించిన విధంగా ఉంటుంది.
ప్రణాళికను కంపైల్ చేయండి
మీ జీవితం యొక్క ప్రతి గోళంలో పెద్ద గోల్స్ ఏర్పడటంతో ప్రారంభించండి. వాటిలో హైలైట్ చేయండి తాత్కాలిక లక్ష్యాలు మరియు స్పష్టమైన అమలు సమయం సెట్. ఉదాహరణకు, ఒక వారం నిజం, మీరు మీ పని అలసటతో గ్రహించారు - మరియు ఆనందం ఆదాయం వంటి, తీసుకుని లేదు. లక్ష్యం ఆసక్తికరమైన విషయాలలో నిమగ్నం మరియు దాని కోసం విలువైన డబ్బు పొందండి. తాత్కాలిక లక్ష్యాలు - 15 రోజుల వ్యవధిలో ఖాళీ మార్కెట్ అధ్యయనం, ఆసక్తికరమైన ఆఫర్లలో పునఃప్రారంభం, ప్రణాళిక మరియు ఇంటర్వ్యూలు సమావేశం. చిన్నదిగా అంగీకరించకండి, మంచి చెల్లింపుతో మంచి పని గురించి మీ ఆలోచనలను పూర్తిగా ప్రతిబింబిస్తుంది.ప్రతి గోల్ కోసం, ఇది స్పష్టంగా ఏ పుస్తకాలు, కోర్సులు, మీరు ప్రయోజనాలు అవసరం నిర్వచించారు. మీ పరిచయస్తులకు సహాయపడటానికి ఎంపికలను పరిగణించండి, వాటిలో వాటిలో అవసరమైన జ్ఞానం మరియు అవకాశాలను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు, వారికి మంచి మరియు మరింత సమర్థవంతంగా మారడానికి వారికి కష్టపడదు.
అకౌంటింగ్ విజయాలు
మీ విజయాలు యొక్క స్పష్టమైన ఖాతాను సృష్టించండి. కూడా చిన్న విజయాలు స్థిరంగా ఉండాలి. ఈ పురోగతి ట్రాక్ సహాయం చేస్తుంది, సందేహం మరియు వైఫల్యాలు కష్టం క్షణాలు మీ ప్రేరణ మద్దతు.
ప్రతిరోజూ రికార్డులను సంపాదించండి, ప్రతి వారం మరియు నెల సంగ్రహించడం, మీరు ఎలా దరఖాస్తు చేసుకోవాలో తెలుసుకున్నారు.
శాండ్బాక్స్ పద్ధతి
ఆ విధంగా కొత్త సమాచారం నైపుణ్యం ప్రయత్నించండి. పద్ధతి బోరింగ్ యొక్క యాంత్రిక జ్ఞాపకం మరియు ఎల్లప్పుడూ అవసరమైన సంఖ్యలు, నిష్పత్తులు, నిజాలు మరియు తేదీలు కాదు బదులుగా ఒక స్పష్టమైన అవగాహన సూచిస్తుంది. ప్రయోగాలు విజయవంతం కాకపోతే మీరు ప్రమాదాన్ని కోల్పోకుండా సురక్షితంగా ప్రయోగాలు చేయగలవు, దీనిలో శాండ్బాక్స్ ఉంటుంది.
శాండ్బాక్స్ ఉచిత ఉండాలి, ఏ ప్రమాదాలు ఒక ప్రాంతం ఉండకూడదు. ఉదాహరణకు, మీరు ఒక బ్లాగును పొందవచ్చు మరియు బాగా మరియు ఆసక్తికరంగా రాయడం ఎలాగో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, సోషల్ నెట్వర్కుల్లో వాటిని అందించడం ద్వారా ఫోటోలో మీ చేతి ప్రయత్నించండి. అభిప్రాయాన్ని విశ్లేషించు, ఇది చాలా వేగంగా ఒక కొత్త నైపుణ్యం తెలుసుకోవడానికి సహాయం చేస్తుంది. క్రమంగా, మీ శాండ్బాక్స్లో కొత్త పరిస్థితులు మరియు జ్ఞానాన్ని చాలు, సమాచారం అధ్యయనం, జ్ఞానం తిరిగి మరియు కొత్త విషయాలు మీ ప్రయోగాత్మక వేదిక నింపండి.
వేర్వేరు లింగాల ప్రతినిధుల కోసం ప్రత్యేక సిఫార్సులు ఉన్నాయి.
- మహిళలకు . ముఖ్యంగా మీ భావోద్వేగాలను అనుసరించండి మరియు "ఈ మంచి ఉంది" వంటి "లేబుల్స్" హాంగ్ చేయవద్దు లేదా స్వీయ-జ్ఞానం మరియు స్వీయ-అభివృద్ధి ప్రారంభంలో మీ స్వంత భావాలను "ఇది చెడ్డది". ఇది ఫెయిర్ సెక్స్ ప్రతినిధుల అత్యంత సాధారణ తప్పు. అంచనా విధానం చివరికి జోక్యం చేసుకుంటుంది, ఒకటి లేదా మరొక మార్పు యొక్క ప్రాముఖ్యత యొక్క ప్రాముఖ్యతను అర్థం చేసుకోవడం సరైనది.
- మగవారి కోసం. ప్రారంభంలో సాధారణ పురుషుడు లోపం - ఎత్తైన విధానం. వివిధ వ్యవస్థలు మరియు పద్ధతులు ప్రయత్నిస్తున్నాయి, మరియు దీర్ఘకాలం ఈ రచనలు జరిగాయి లేదా సమీప భవిష్యత్తులో పని చేయవచ్చు. కానీ నిజానికి, ఒక వ్యక్తి ఒకే చోట నిలుస్తుంది, ఎక్కడైనా కదిలే లేదు. దీనిని నివారించడానికి, మీరు మీ భావాలను రికార్డ్ చేయడానికి సాధారణ మగ అయిష్టతను అధిగమించాలి. ఇది మీరు మార్గం నుండి వచ్చి లేదా అది వెళ్ళలేదు అని మీరు చూపించగల రికార్డులు.
సమర్థవంతమైన వ్యాయామాలు
రోజువారీ అభ్యసించగల మరికొన్ని ఉపయోగకరమైన వ్యాయామాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
- ఫెయిరీ టేల్ . ఐదు నిమిషాలు చెల్లించండి మరియు మీ స్వంత అద్భుత కథను ఉడికించాలి. నిద్రపోయే ముందు పిల్లవాడిని చెప్పడం లేదా పని విజయవంతమైతే వ్రాయడం సాధ్యమవుతుంది. ఫాంటసీ యొక్క సంకల్పం ఇవ్వండి, అసాధారణ నాయకులు, ఒక క్లిష్టమైన ప్రయాణం తో వస్తాయి. ప్రతి మీ కథ ఒక విలువైన సలహాలో ముగుస్తుంది మరియు జీవిత అనుభవంలో భాగంగా ఉండాలి. ఇది సమర్థవంతంగా మీ సృజనాత్మక సంభావ్యతను నిమగ్నం చేస్తుంది, ఇది మేము ఇప్పటికే కనుగొన్నాము, ప్రతి ఒక్కరూ ఉన్నారు.
- UME లో ఖాతా. . మీరు లెక్కించాల్సిన అవసరం ఉంది, మనస్సులో చదవడానికి ప్రయత్నించండి, మరియు కాలిక్యులేటర్ను ఉపయోగించడం లేదు. ఇది మెదడు టోన్ను నిర్వహించడానికి అనుమతిస్తుంది, మీరు ఎంచుకున్న స్వీయ అభివృద్ధి వ్యవస్థను గ్రహించడం చాలా ముఖ్యం.
- మూడు కొత్త పదాలు లేదా నిబంధనలు. ప్రతి రోజు, మూడు కొత్త విదేశీ పదాలు లేదా సంక్లిష్ట నిబంధనలను తెలుసుకోండి, ఇది మీకు తెలిసిన ఉనికిని కూడా తెలియదు.
ఇది మెమరీ మరియు అనుబంధ అవగాహనను శిక్షణ పొందుతుంది, ఇది డేటా యొక్క సమూహాన్ని త్వరగా సవరించడానికి అవసరమైనది.
మనస్తత్వవేత్తల చిట్కాలు
స్వీయ-సంస్థ మరియు స్వీయ-మెరుగుదల యొక్క మార్గానికి వచ్చిన వారికి ప్రత్యేక సలహా చాలా సరళంగా ఉంటుంది, మరియు ప్రధానంగా విజయం సాధించడానికి, మరియు వైఫల్యం కాదు. ఆశావాదంతో అధిగమించడానికి సులభంగా ఏ అడ్డంకులు.
- ప్రతిదీ గురించి పట్టుకోడానికి లేదు, చివర ప్రారంభించండి.
- మేము మీలో అంతర్గత క్రమశిక్షణను ఉత్పత్తి చేస్తాము, మీరే సోమరితనం మరియు ప్రణాళిక పథకాన్ని నెరవేర్చవద్దు, వివిధ జీవన పరిస్థితుల ద్వారా సమర్థించడం లేదు.
- విశ్రాంతి నేర్చుకోండి, ఈ కోసం తగినంత సమయం కేటాయించండి, ధ్యానం, విశ్రాంతి.
- నిరంతర లక్ష్యాలను ఉంచడం లేదు, ఇది అమలులో అవాస్తవిక లేదా ప్రస్తుత అవకాశాన్ని మీకు అందుబాటులో లేదు.
- ఫియస్కో బాధపడటానికి బయపడకండి. ఇది మీ అభివృద్ధిలో అనుభవించబడుతుంది మరియు కొత్త దశ అవుతుంది.
