వారి ఉనికిలో ఒకరు మాత్రమే ఇతరులకు మానసిక స్థితిని ఎత్తండి. వారు సూర్యుడు ఇష్టం, తాము చుట్టూ మొత్తం స్థలాన్ని ప్రకాశిస్తుంది. అటువంటి వ్యక్తిగా ఎలా మారాలి?
ప్రాథమిక నియమాలు
ప్రతి ఒక్కరూ సంతోషకరమైన వ్యక్తిగా మారవచ్చు, సానుకూల మరియు ఆనందం వారి జీవితాన్ని పూరించడానికి కొన్ని ప్రయత్నాలు చేయాలి. సైకాలజీ కొన్ని నియమాలను వివరిస్తుంది.
- అన్ని మొదటి, మీరు మీ ఆలోచన మార్గం మార్చడానికి అవసరం. సానుకూల ఆలోచనలు వ్యక్తిగత సానుకూల శక్తిని వసూలు చేస్తాయి. గౌరవంగా మీ లోపాలను మార్చటానికి.
- మీ ప్రదర్శనను మెరుగుపరచాలి . క్రీడలు ప్లే ప్రారంభించండి, సరైన పోషణ తో మిమ్మల్ని మీరు సురక్షితంగా, రుచి తో దుస్తులు ధరించే, చెడు అలవాట్లు వదిలించుకోవటం. ఆకర్షణీయమైన ప్రజలు నమ్మకంగా మరియు సంతోషంగా ఉంటారు.
- మీరు ఇన్స్టాల్ చేసిన పాలనలో జీవించడానికి తెలుసుకోండి . రోజువారీ ప్రణాళికను తయారుచేయండి, కాంక్రీటు లక్ష్యాలను ఉంచండి. ఇతరులపై బాధ్యతను మార్చవద్దు, మీ వైఫల్యాల పరిస్థితులలో నింద లేదు. మీ జీవితాన్ని మీరే సృష్టించండి.
- మీరు నివసిస్తున్న ప్రతి సంవత్సరం కృతజ్ఞతతో ఉదయం ప్రారంభించండి, గంట, నిమిషం, క్షణం . ప్రతి క్షణం అభినందిస్తున్నాము, సమయం వృధా లేదు వృధా లేదు. ఒక వ్యక్తి జీవిత జీవి ఫలించలేదు అనిపిస్తుంది, అప్పుడు ఆనందం మరియు ఆనందం తన ఆత్మ నింపి.
- ఇది ఆనందకరమైన ప్రజలతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టడం అవసరం, ఇది లోపలి కాంతిని ఉద్ఘాటించు మరియు అన్ని సానుకూల శక్తిని పూరించండి.
- ప్రతికూల సమాచారం నుండి మీరే ఫెన్సింగ్, నిరాశ మరియు బాధపడటం మీ భావనను ఇన్స్టాల్ చేయడం. కొత్త జ్ఞానాన్ని సంపాదించడానికి సహాయపడే సరైన సమాచారాన్ని తీసుకోండి.
- మరింత తరచుగా చిరునవ్వు . ఒక హృదయపూర్వక స్మైల్ వారి సొంత ఉద్రిక్తత ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది మరియు పరిసర ప్రజలు దయచేసి.
ఇది మురికివాడల యొక్క సానుకూల భావోద్వేగాలను నింపుతుంది మరియు ప్రతిస్పందన స్నేహపూర్వక లుక్ మీకు సానుకూల ఛార్జ్ని పంపుతుంది. మరియు అప్పుడు మీ ఆత్మ ఉల్లాసంగా మరియు ఆనందం తో కలిపిన.
ఉల్లాసమైన దశలను
మీరు చేయగల సంతోషకరమైన మరియు సంతోషంగా ఉన్న స్త్రీ అంతర్గత సామరస్యాన్ని పొందడం మాత్రమే. ఇది చేయటానికి, మీరు మీ లోపలి రాడ్ కనుగొనేందుకు అవసరం, సానుకూల మార్గం లో ట్యూన్. తీవ్రత, చెడు, అహంభావం కోసం మీ అన్ని మొక్కలు నాశనం. ఈ లక్షణాలను స్కాండల్స్, బూస్టర్ల మరియు వ్యాధులలో మానవ-నాశనం కార్యక్రమం ప్రారంభించవచ్చు. జీవితంలో మూడ్ కోసం, మానసిక, భౌతిక మరియు భావోద్వేగ స్థితిని సాధారణీకరించడం అవసరం.
ఎల్లప్పుడూ జీవితం ఆనందించండి ప్రయత్నించండి, ఏ పరిస్థితిలో సానుకూల కనుగొనండి. సానుకూల మహిళ సంతోషంగా మరియు విజయం సాధించడానికి చాలా సులభం, ఇది దాని సామర్థ్యాలను దృష్టి పెడుతుంది, మరియు పరిమితులపై కాదు. అలాంటి ఒక అమ్మాయి తన జీవితాన్ని ప్రభావితం చేయడానికి భయాన్ని అనుమతించదు. మంచి భౌతిక రూపానికి ధన్యవాదాలు, ఇది సంతోషంగా మరియు శక్తివంతమైన అవుతుంది. కుటుంబం స్వాధీనం, మాతృత్వం, హాబీలు, ప్రొఫెషనల్ కార్యకలాపాలు నిర్మాణం కారణంగా ఆనందం యొక్క రక్షణ, స్నేహితులు మరియు బంధువులు కమ్యూనికేట్. ప్రియమైన వారిని కోసం రక్షణ చూపించు, మీ ఆనందకరమైన ఆశ్చర్యకరమైన మీ ఎంపిక ఆశ్చర్యం. స్నేహశీలియైన లేడీ ఎల్లప్పుడూ ఏ పరిస్థితిలోనైనా సానుకూలంగా శోధించడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొంటుంది.
చాలామంది లేడీస్ వారు ఒక ప్రియమైన వ్యక్తితో సంబంధంలో మాత్రమే కొనుగోలు చేయగల ఆనందం మరియు ఆనందం అని నమ్ముతారు. దురదృష్టవశాత్తు, కొన్ని ఎంపికలు వారి సహచరుడిని నరకమునకు మారుస్తాయి. ఆపై ఆమె సుదీర్ఘకాలం చాలాకాలం నిర్ణయించదు. విజయవంతం కాని సంబంధాల తర్వాత మీరే జీవించడానికి, మీరు మళ్లీ సులభంగా మరియు సంతోషంగా అమ్మాయి కావాల్సిన అవసరం ఉంది.
మొదట మీరు ప్రశాంతంగా ఉండాలి, అద్దంలో మీ స్వంత ప్రతిబింబం పరిశీలించండి, మీ ప్రదర్శనను మెరుగుపరచండి. అప్పుడు మీరు క్రింది దశలను తరలించవచ్చు.
షవర్ లో ఒక పాఠం కనుగొనండి
ఒక వ్యక్తికి చాలా ఆనందం ఆసక్తికరమైన విషయాలను తెస్తుంది. మరింత ఉచిత సమయం అంకితం ఇష్టమైన తరగతులు. మీ స్వంత చేతులతో విషయాలు సృష్టించడానికి గొప్ప ఆనందం తెస్తుంది. వారు అల్లడం, కుట్టు, ఎంబ్రాయిడరీ, కలప థ్రెడ్లు. ఇతరులు కెమెరా లెన్స్ ద్వారా ప్రపంచాన్ని చూడడానికి ఇష్టపడతారు. వారు పరిసర ప్రపంచం యొక్క అందం పట్టుకోవటానికి ఇష్టపడతారు. మూడవ క్రీడల నుండి గొప్ప సంతృప్తి పొందండి. నాల్గవ ఫిక్షన్ చదవడానికి చాలా సమయాన్ని అంకితం చేసింది, విదేశీ భాషలు లేదా ఆధ్యాత్మిక అభివృద్ధి నేర్చుకోవడం.సమస్యలకు మీ కళ్ళను మూసివేయవద్దు
ఆత్మపై ఉరి భారీ భారం తో పరిష్కరించని సమస్యలు. వారి పరిష్కారం వాయిదా వేయవద్దు. చేర్చని పని మార్చాలి. కుటుంబ సంబంధాలు మెరుగుపరచాలి, విభేదాలు పరిష్కరించబడతాయి. అదనపు ఆదాయాలు కోసం శోధించడం విలువ ఆర్థిక ఇబ్బందులు తొలగించడానికి. అధిక బరువు ఉన్న ప్రజలు దాని ఆహారం ద్వారా సమతుల్యం చేయాలి. అదనంగా, వారు రోజువారీ వ్యాయామం చేయాలి.
స్నేహితులతో వ్యవహరించడంలో ఆనందం కోసం చూడండి
గొప్ప ఆనందం ఆహ్లాదకరమైన వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఒక వ్యక్తిని తెస్తుంది. థియేటర్లకు ఉమ్మడి సందర్శనలు, మ్యూజియంలు, ప్రదర్శనలు బూడిద వారాంతపు రోజులలో కొత్త పెయింట్స్ను పరిచయం చేస్తాయి . కూడా చాలా సంతృప్త పని షెడ్యూల్ లో మీరు స్నేహితులతో కలిసే అరగంట కనుగొనవచ్చు. ఇది ఒక కేఫ్ లో లేదా బెంచ్ లో పార్క్ లో వాటిని కూర్చుని nice ఉంటుంది. బడ్డీలతో కమ్యూనికేషన్ మూడ్ పెంచుతుంది, చిరాకు, ఒంటరితనం మరియు నిరాశ యొక్క భావాలను తొలగిస్తుంది.
కానీ కపట మరియు అణగారిన వ్యక్తులను తీసుకురావద్దు. మీ జీవితంలో నిజాయితీగా మరియు మంచి వ్యక్తులను ప్రవేశపెట్టండి.
ఒత్తిడితో పోరాడండి
షవర్లో ప్రతికూల భావోద్వేగాలను కాపాడటం అసాధ్యం, ఇది పనిలో ఒక దగ్గరి లేదా వివాద పరిస్థితులతో ఒక తగాదా కారణంగా కనిపించింది. వ్యక్తిగత నుండి చాలా దళాలు అనేక సంవత్సరాలు సేకరించారు ఒత్తిడి పడుతుంది. ఇటువంటి పరిస్థితి ఒక మానసిక సంతులనాన్ని పొందేందుకు వ్యక్తిత్వాన్ని ఇవ్వదు. ఇది ఒక అంతర్గత సంఘర్షణను ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు మంచిదిగా నాశనం చేస్తుంది, ఎందుకంటే ఒక వ్యక్తి సానుకూల మార్గంలో ట్యూన్ చేయడానికి అవకాశాన్ని కోల్పోయారు. ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల నుండి వీలైనంత త్వరగా బయటకు వెళ్ళడం అవసరం. ఈ క్రమంలో, మీరు ఒక పెంపుడు కొనుగోలు చేయవచ్చు, ఒక డైరీ ప్రారంభించడానికి లేదా ఉత్తమ స్నేహితుడు ఆత్మ పోయాలి. కొన్ని బాగా హాస్యనటుడులను చూడటం, సువాసన స్నానం, రోజు నిద్ర లేదా ప్రశాంత సంగం యొక్క ప్రవేశం. తీవ్రమైన సందర్భంలో, మీరు ఒక మనస్తత్వవేత్తతో నియామకం చేయవచ్చు.మీ "నేను"
మీ అభిప్రాయాన్ని రక్షించుకోండి, నిర్ణయాలు తీసుకోండి. భ్రమలు మరియు ఇన్ఫాంటిలిజం నుండి కాల్పులు. ఇతరులు మిమ్మల్ని మార్చటానికి వీలు లేదు . మీ సొంత తీర్పులు, సూత్రాలు మరియు నైతిక పునాదులు ఉన్నాయి. ఎల్లప్పుడూ మీ బలం కోసం ఆశించే. రిచ్ బంధువులు లేదా ఇతర వ్యక్తుల సహాయంపై ఆధారపడటం విలువైనది కాదు. మీ స్వేచ్ఛ చెల్లుతుంది. భౌతిక మరియు ఆధ్యాత్మిక పరంగా ప్రపంచం మీద ఆధారపడి ఉండకండి. ప్రజలను విధించడం లేదు, మీతో స్నేహాన్ని గౌరవించేవారికి ప్రత్యేకంగా సమయం గడపండి.
సానుకూల ఆలోచించండి
ఎటువంటి పరిస్థితుల్లోనూ, నిరాశాజనకంగా వస్తాయి లేదు, మీ చేతులను తగ్గించవద్దు. ఎల్లప్పుడూ అనుకూలమైన ఫలితం కోసం ఆశిస్తున్నాము. సానుకూల క్షణాలపై మీ దృష్టిని పదునుపెట్టు. ఆలోచన పదార్థం, కాబట్టి కావాలని భయపడవద్దు. మీ ప్రతిబింబం ట్రాక్ చేయండి. ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానోదయం సంతోషంగా మరియు ఆనందం సంపాదించడానికి సహాయంగా కొన్ని బెంచ్ మార్కులను ఇస్తుంది. మీ జీవితం మరియు దానిలో జరిగే ప్రతిదీ అభినందిస్తున్నాము. సానుకూలంగా ఆలోచిస్తూ వ్యక్తిత్వం చాలా తరచుగా సంతోషంగా ప్రజలు అనుభూతి.
ఉపయోగకరమైన సానుకూల పదబంధాలు
సంతోషంగా అసోసియేషన్, ఆనందం మరియు జీవన చట్టం అంగీకారాలు సహాయపడుతుంది:
- నేను పూర్తి pacification మరియు శాంతి లో నివసిస్తున్నారు;
- నా జీవితం సంతృప్తమైంది;
- నేను గట్టిగా భూమి మీద నిలబడతాను;
- నేను నా ఆపాదింపులను మరియు నిస్సంకోచంగా ముందుకు వెళ్ళాను;
- నా కీలక కార్యకలాపంతో నేను సంతోషంగా ఉన్నాను;
- నేను ప్రజలను సంతోషపరుస్తాను;
- నా చర్యలు ఇతరులకు ఆనందాన్ని అందిస్తాయి;
- నేను ఎల్లప్పుడూ దయ మరియు ప్రేమను ప్రసారం చేస్తాను;
- నా జీవితం ఆనందం మరియు ఆనందం నిండి ఉంటుంది;
- నేను అన్ని జీవులు పోల్చడానికి ఎలా తెలుసు;
- నా చుట్టూ ఒక అద్భుతమైన ప్రపంచం;
- నేను నా జీవితంలో ప్రేమ, విజయం మరియు అదృష్టం ఆకర్షిస్తున్నాను.
మనస్తత్వవేత్త కోసం చిట్కాలు
- మీ జీవిత క్రమంలో హోవర్. అంతర్గత ఆనందంపై దృష్టి పెట్టండి. మీరు ఆనందం మరియు ఆరోగ్యాన్ని తీసుకువచ్చే తరగతులను కనుగొనండి. మీ సొంత బలం, గోల్స్ మరియు మీ జ్ఞానం నమ్మకం.
- శారీరక మరియు ఆధ్యాత్మిక ఉద్రిక్తత వదిలించుకోండి. అంతర్గత ఆనందం వ్యక్తిని మాత్రమే కనుగొనగలదు, దీని మనస్సు మరియు శరీరం లేవు. భయాలు, ఒత్తిళ్లు, ఆక్రమణ మరియు ఏదైనా ఉల్లంఘన నుండి మినహాయింపు ద్వారా ఇది సులభతరం చేయబడుతుంది.
- చురుకైన జీవనశైలిని నమోదు చేయండి. రోజువారీ హైకింగ్ చేయండి, తాజా గాలి, వ్యాయామం. హలో జీవితం ఆనందించండి.
- మరింత తరచుగా చుట్టూ చిరునవ్వు. అదే నాణెం యొక్క దుర్వినియోగాన్ని ఎప్పుడూ స్పందించవద్దు. నేరం చేయవద్దు.
- నిపుణులు హాస్యం యొక్క భావాన్ని అభివృద్ధి చేయాలని సిఫార్సు చేస్తారు. ఈవెంట్స్ కొన్ని గురించి చాలా తీవ్రమైన అవసరం లేదు. కొన్ని క్షణాలలో, మీరు మీరే నవ్వు చేయగలరు. జోకులు మరియు జోకులు అర్థం తెలుసుకోండి. వాటిని నవ్వు. హాస్యంలో కచేరీలను సందర్శించండి, సినిమా చూడండి.
- TV మాత్రమే అభిజ్ఞా మరియు సానుకూల కార్యక్రమాలు మరియు సినిమాలపై వీక్షించడానికి ఎంచుకోండి. జీవితం యొక్క అర్ధం ప్రతిబింబిస్తాయి.
- పని వద్ద మీ వృత్తిపరమైన సమస్యలను వదిలి, మరియు కుటుంబ చింతలు ఇంట్లో ఉన్నాయి . తల నుండి అనవసరమైన ధ్యానం త్రో.
- కార్యాచరణ మరియు శాంతి సంతులనాన్ని ఉంచడానికి తెలుసుకోండి. సడలింపు ప్రపంచాన్ని సానుకూలంగా చూడడానికి సహాయపడుతుంది. మీ బ్యాలెన్స్ పాయింట్ కోసం చూడండి, బంగారు మధ్యలో, ఉత్తమ ఎంపికను ఎంచుకోండి.
- మంచి చర్యలు, మంచి ఇతరులు చేయండి. ఇది జానపద జ్ఞానం తీసుకోవాలని కంటే చాలా ఆహ్లాదకరమైన ఇవ్వాలని చెప్పారు యాదృచ్చికంగా ఉంది.
మీకు ఉన్న ప్రతిదానికీ దేవునికి ధన్యవాదాలు.
