సహజ సౌందర్యం స్వేచ్ఛ, ఇది ఒక చిత్రం ఏర్పాటు మరియు ఎల్లప్పుడూ హెచ్చరిక ఉండాలి - "సహజ" లో ఎవరైనా కనుగొన్న ఎలా ఉన్నా. అదనంగా, చాలా నిరాడంబరమైన తయారు- up కింద, చర్మం లేకుండా కంటే దారుణంగా అనిపిస్తుంది, అది వేగంగా అవుతుంది, మరియు ఎల్లప్పుడూ "కళ" కోసం ఖర్చులు చాలా ఉన్నాయి. కానీ సౌందర్య సాధనాల లేకుండా బాగా ఆహార్యం మరియు ప్రకాశవంతమైన చూడండి, మీరు నేడు మాట్లాడటం వంటి కొన్ని జ్ఞానం, ప్రయత్నాలు, అలాగే ట్రిక్స్ లేదా లైఫ్హకి అవసరం.
చర్మ సంరక్షణ నియమాలు
కానీ ఇప్పటికీ సౌందర్య లేకుండా అందమైన ఉంటుంది చాలా నిజం. మరియు ఇది యువ చార్మింగ్ మాత్రమే వర్తిస్తుంది, ఏ వయస్సు మార్పులు ఇంకా ప్రభావితం కాలేదు. దాని సహజ సౌందర్యం గురించి మరింత జాగ్రత్తగా, ఇక మీరు మీరే మరియు పరిసర షైనింగ్ లుక్ ఆహ్లాదం చేయవచ్చు. దీనిని చేయటానికి, అలంకరణ అంటే, శ్రద్ధ వహించాలి.
చర్మం అందించాలి:
- ప్రక్షాళన;
- మంచి టోన్;
- ఆరోగ్యకరమైన పోషకాహారం;
- తేమ.
ఇది చిన్న వయస్సు నుండి క్రమం తప్పకుండా చర్మం శుభ్రం చేయడానికి అవసరం. అయితే, ఇటువంటి ప్రయోజనాల కోసం ప్రత్యేకంగా ఖరీదైన నిధులను తప్పనిసరి ఉపయోగం కాదు.
ముఖం 2 సార్లు ఒక రోజు కంటే ఎక్కువ అలసిపోతుంది అని నమ్ముతారు. కొందరు నిపుణులు సలహా ఇస్తారు మరియు అన్నింటినీ నిద్రవేళ ముందు మాత్రమే ఒక విధానాన్ని పట్టుకోండి. ఒక మలుపు లేదా చమోమిలే యొక్క ప్రాసెసింగ్, పాలు, ఔషదం లేదా చల్లని మూలికా కషాయం కోసం, వాపు యొక్క తొలగింపు మరియు వివిధ వాపులు, ప్రాసెసింగ్ కోసం అనుకూలంగా ఉంటుంది.
ఉదయం, తాజాదనం మంచు ముక్కతో ముఖం ఇస్తుంది పేర్కొన్న మూలికా కషాయాలను ఘనీభవించడం ద్వారా పొందింది. ద్రవీభవన ప్రభావం కారణంగా, రక్త ప్రవాహం మెరుగుపరచబడింది, కణజాలం ఆక్సిజెన్ తో సంతృప్తమవుతుంది, మరియు చర్మం మృదువైన టోన్ మరియు మెరిసిపోతుంది.
సబ్బు లేదా జెల్ కోసం, ఇది చర్మం struts ప్రభావం సృష్టించడానికి చాలా దూకుడు సాధనాలు, కాబట్టి వాటిని తిరస్కరించే ఉత్తమం.
తునక, తుడిచిపెట్టుకోవటానికి కట్టుబడి ఉండదు. అలాంటి ఫాబ్రిక్ను చక్కగా దరఖాస్తు చేయడం సులభం, చుక్కలను శోషించడానికి ఇవ్వడం సులభం. కాబట్టి చర్మం సాగదు, అకాల ముడుతలతో దాని ఉపరితలంపై కనిపించదు.
ఒక వారం ఒకసారి ఒక ప్రక్షాళన ముసుగు చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఇది ఉపయోగించడానికి మరియు కుంచెతో శుభ్రం చేయు, కానీ అది అన్ని చర్మం లక్షణాలు ఆధారపడి ఉంటుంది - ఇది చాలా సున్నితంగా ఉండకూడదు.
ఎప్పటికప్పుడు ఉపయోగించవచ్చు కాఫీ గ్రీస్, ఇది స్వతంత్రంగా మరియు మిశ్రమం మరియు పిండిచేసిన వోట్మీల్ తో మిశ్రమం. మీరు 20 నిమిషాల ముఖం మీద ఈ మిశ్రమాన్ని వదిలేస్తే, అది ఒక అద్భుతమైన ముసుగు అవుతుంది.
చల్లబరుస్తుంది మరియు చర్మాన్ని పోషించు వివిధ క్రీమ్ సమ్మేళనాలు, ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకోబడుతుంది. మరియు కూడా ద్వారా ఉపయోగించాలి సూర్యుడు రక్షించడం దాని కిరణాల ప్రభావం బాహ్య వృద్ధాప్యాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది. మరియు బీచ్ సీజన్లో, మరియు సంవత్సరం పొడవునా మాత్రమే. సాధారణ మరియు ఇంటిగ్రేటెడ్ సంరక్షణకు ధన్యవాదాలు, ముఖం లేత లేదా అలసటతో కనిపించదు.
సహజ మార్గాల కోసం క్రమబద్ధమైన మద్దతు చర్మం రంగును అమర్చడానికి మరియు చక్కటి ఆహార్యం మరియు ప్రకాశవంతమైన రూపాన్ని చేయటానికి సహాయపడుతుంది.
ప్రతికూలతలు దాచడం ఎలా?
మా ప్రదర్శన ఎల్లప్పుడూ సంతృప్తిని అందిస్తుంది. ఆ మోటిమలు బయటకు వస్తాయి, గాయాలు కనిపిస్తుంది, మరియు కొన్నిసార్లు కళ్ళు కింద సంచులు. మరియు ముఖం యొక్క లక్షణాలు ఎల్లప్పుడూ సొగసైనవి కావు కాబట్టి అది అద్దంలో వారి ప్రతిబింబం తిరస్కరించవచ్చు. కొన్నిసార్లు మీరు తక్షణ చర్యలు లేదా అనారోగ్యం తీసుకోవాలని, అసహ్యకరమైన సిండ్రోమ్స్ వదిలించుకోవటం మరియు ప్రదర్శన యొక్క లోపాలు retouching.
కానీ ప్రతి సమస్య కోసం, ఉత్తమ పరిష్కారం కనుగొనబడుతుంది. అలంకరణ మారువేషంలో పొర కింద మోటిమలు దాచడానికి ఎలా ఆలోచించడం అవసరం లేదు. సుదీర్ఘమైన యాసిడ్ కలిగిన సన్నాహాలు మరింత సమర్థవంతంగా ఉపయోగిస్తాయి. ఆమె ఈ రకమైన వాపుతో పోరాడుతుంది.
ఇది ఉపయోగించడానికి అర్ధమే ఆస్పిరిన్ (ఎసిటైల్సిలిలిక్ ఆమ్లం). టాబ్లెట్ను త్రిప్పబడినది, నీటిని ఒక డ్రాప్ జోడించబడింది మరియు ఫలితంగా క్లీనర్ మోటిమ్కు నేరుగా వర్తించబడుతుంది. ఈ విధానం రాత్రిపూట చేయటం ఉత్తమం, అందువలన చికిత్సా ఏజెంట్, ఎండబెట్టడం, దిండును ఎదుర్కోలేదు, ఆకుపచ్చ యొక్క ప్రాసెస్ ప్రాంతాలను మూసివేయండి. ఉదయం, మోటిమలు యొక్క జాడలు మద్యం లేదా సాల్సిలిక్ యాసిడ్ కలిగిన ఔషదంతో తుడవడం.
మీరు పెదవుల కోసం కుంచెతో శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. ఈ peeling వదిలించుకోవటం మరియు వాటిని మరింత బాగా విజయాలు సొంతం చేసుకున్న మరియు ఆకర్షణీయమైన.
ఎల్లప్పుడూ మెరుగైన కొవ్వు చర్మం ఎలా మారుతుందో గురించి ఆందోళన చెందుతున్న వ్యక్తులు ప్రయోజనాన్ని పొందవచ్చు మట్టి నుండి ముసుగు. ఆమె ఒక అగ్లీ షైన్ ను తొలగిస్తుంది. వారానికి ఒకసారి అలాంటి సాధనాన్ని వర్తించండి. అదనంగా, సోడా కలిపి ద్రవ సబ్బు సంపూర్ణ అధిక కొవ్వు వదిలించుకోవటం సహాయపడుతుంది.
మరియు ఇంటిలో కలబంద ఉంటే, దాని స్తంభింపచేసిన ఆకులు ఇదే సమస్యతో అద్భుతమైన సౌందర్య ముఖంగా మార్చబడతాయి.
వెంట్రుకలు లూష్లను తయారు చేయడానికి మరియు కళ్ళకు మరింత శ్రద్ధ వహించడానికి, వారు ఒక ముసుగుగా కాస్టర్ నూనెతో సరళత కలిగి ఉంటారు. సరైన ప్రభావం చమోమిలే లేదా క్యాలెండూ నుండి మూలికా కంప్రెస్లను సృష్టించండి.
ఇంట్లో కళ్ళు కింద గాయాలు తొలగించండి 5 నిమిషాల్లోనే ఉంటుంది బ్లాక్ టీ మేకింగ్ తో కలిపిన పత్తి డిస్కులు. అలసట యొక్క జాడలు వదిలి, మరియు లుక్ స్పష్టం అవుతుంది. నీ దగ్గర ఉన్నట్లైతే తాజా దోసకాయలు అటువంటి కూరగాయల వృత్తాలు జత వారు superimposed ఉన్నప్పుడు అసహ్యకరమైన లక్షణాలు తొలగిస్తుంది. మీరు కళ్ళలో చర్మంపై పంపిణీ చేయడానికి తురుము పెర్షియన్ మరియు ఫలితాలపై దోసకాయను చౌక్ చేయవచ్చు. అదే ముడి బంగాళాదుంపలతో చేయబడుతుంది, ఇది చర్మాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది చర్మంపై తెల్లబడటం మరియు బలపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
ఇది టెక్నిక్ను నిర్వహించడానికి చెడు కాదు శోషరస నీటిపారు మసాజ్ ఎవరు కళ్ళు కింద సంచులు వదిలించుకోవటం నిర్వహించండి. ఈ ప్రక్రియ ముఖం మీద ఈ ప్రాంతం నుండి ఒక లేకుండ ద్రవాన్ని తీసుకుంటుంది, గణనీయంగా సన్నని చర్మం రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
ప్రకృతి ప్రదానం చేసిన లక్షణాల యొక్క ప్రతికూలతలకు, సౌందర్య సాధనాలు ఎల్లప్పుడూ ఇక్కడకు సహాయపడవు. అందువలన, వారు మానవ అవగాహన యొక్క విశేషాలతో సంబంధం ఉన్న కొన్ని ఉపాయాలను ఉపయోగించాలి. ఉదాహరణకి, దృశ్యమానంగా మీ ముక్కును తగ్గించడానికి, కనుబొమ్మలకు శ్రద్ధ చూపుతుంది . వారి వక్ర రూపం ఈ విషయంలో ఒక కంప్రెటర్గా పనిచేస్తుంది.
ఇది తరచుగా ముఖ్యం మరియు ఏ కేశాలంకరణకు ఒక పెద్ద ముక్కు యజమాని చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఇటువంటి సందర్భాల్లో అది తల వెనుక, అలాగే మృదువైన జుట్టు కలపడం తోక యొక్క టై నుండి దూరంగా ఉండటానికి ఉత్తమం. తరంగాలు లేదా curls - ఈ విషయంలో అత్యంత ఆకర్షణీయంగా కనిపించే ఉత్తమ పరిష్కారం.
అదనంగా, "విజయవంతం కాని" ముక్కు మీద చర్మం సెలైన్ యొక్క మిగులును మర్చిపోకూడదు, మరియు ఇది వీక్షణలను ఆకర్షిస్తుంది. అది ఎందుకు ఇది ప్రత్యేక విధానాలతో చర్మం శుభ్రపరచడం మరియు లెక్కిస్తూ అన్ని చర్యలు తీసుకోవాలని అవసరం.
ప్రయోజనాలను కేటాయించిన ఎలా?
ఏ అవకాశం లేదా అలంకరణ చేయడానికి కోరిక ఉంటే, అనుకూలమైన ముఖ లక్షణాలకు దృష్టిని ఆకర్షించండి వివిధ పద్ధతుల సహాయంతో సాధ్యమవుతుంది.
- పెదవులు ప్రకాశవంతంగా చేయడానికి, మీరు ఒక టూత్ బ్రష్ను ఉపయోగించవచ్చు: దాని సహాయంతో, వారు ఒక టోన్కు దారి తీయవచ్చు . బదులుగా లిప్స్టిక్తో, సుదీర్ఘ ఉపయోగం తర్వాత, పెదవులు లేత, బ్యాల్సమ్స్ మరియు నూనెలను వాడండి. ఉత్తమ నిధులలో ఒకడు కొబ్బరి నూనె.
ఇది ఉపయోగించినప్పుడు, పెదవులు మృదువైన, ప్రకాశవంతమైన మరియు బాగా విజయాలుకున్నాయి.
- సౌందర్య సంకేతాలు లేకుండా ముఖం మీద, కనుబొమ్మ ముఖ్యంగా గమనించవచ్చు మారింది. అందువల్ల, ముఖం యొక్క సరిహద్దులపై దృష్టి పెట్టడం, వాటిని సరైన రూపాన్ని ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం. ప్రకృతి నుండి కనుబొమ్మలను తెలివైనతతో హైలైట్ చేయకపోతే, కాస్టర్ ఆయిల్ తో వాటిని ద్రవపదార్థం చేస్తే, ఇది విటమిన్ A. కొన్ని వారాల తరువాత, కనుబొమ్మ యొక్క రోజువారీ ఉపయోగం మరింత ఆకర్షణీయంగా మారుతుంది, మరియు ముఖం మరింత ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది.
- మర్దన ఉపయోగించి బుగ్గలు నొక్కి . రిసెషన్లలో ఒకటి ప్రత్యామ్నాయ చెంప ద్రవ్యోల్బణం. ప్రమేయం ఉన్న కండరాలు అలసటతో ఉండవు.
- CHEEKBONES మరియు సరిగ్గా ఎంచుకున్న కేశాలంకరణను కేటాయించండి. ఈ భావన హ్యారీకట్ క్యాస్కేడ్లో ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. తంతువుల యొక్క ప్రత్యక్ష శ్లోకాలు మరియు ట్విస్టెడ్ చివరలతో మంచి కేశాలంకరణ. కనుబొమ్మల పైన బ్యాంగ్ కూడా ముఖం యొక్క ఈ భాగానికి దృష్టిని ఆకర్షిస్తుంది.
ఆహారం యొక్క లక్షణాలు
ఇది మానవ శరీరానికి వచ్చినప్పుడు, ఏ బాహ్య అభివ్యక్తి శరీరం యొక్క అంతర్గత స్థితి యొక్క ప్రతిబింబం అని గుర్తుంచుకోండి. మరియు బాగా ఉండటం మేము తినడానికి ఏమి ఆధారపడి ఉంటుంది. చర్మం మరియు జుట్టు యొక్క పేద పరిస్థితి అది సమస్యలు ఉన్న ఒక స్పష్టమైన సంకేతం.
ఎల్లప్పుడూ మంచి చూడండి, వైద్యులు అలాంటి ఆహారం సిఫార్సు:
- అల్పాహారం కోసం - గంజి;
- భోజనం మెనూ మరియు విందులో, ఇది మయోన్నైస్ లేదా సోర్ క్రీం, అలాగే మాంసం మరియు చేపలు, కాయలు వాటిని refueling కాదు, కూరగాయలు నుండి సలాడ్లు చేర్చడానికి అవసరం - అన్ని ఈ ఉత్పత్తులు చర్మం కోసం ముఖ్యమైన విటమిన్లు కలిగి;
- ఒక అల్పాహారం, పండ్లు మరియు బెర్రీలు, పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులను వాడండి, చక్కెర వాడకం, అధిక-గ్రేడ్ పిండి మరియు మిఠాయి నుండి బేకింగ్ను తగ్గించడం;
- గ్యాస్ లేకుండా క్లీన్ వాటర్ కనీసం 1.5 లీటర్ల రోజులో పానీయం (పరిపూర్ణ నియమం - వారి బరువు 1 కిలోల 30 ml);
- కాఫీ, టీ మరియు కోకో యొక్క ఆధునిక ఉపయోగం.
అలాంటి సిఫార్సులను అనుసరించి, చర్మం వెల్వెట్ అవుతుంది, బాగా తేమగా మారింది మరియు ఆరోగ్యకరమైన రంగు ఉంటుంది.
క్రీడలు మరియు వినోదం
ప్రదర్శన జీవనశైలిని ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది ఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తికి దారితీస్తుంది. అందువల్ల, నిద్రను అంకితం చేయడానికి కనీసం 7-9 గంటలు ముఖ్యమైనది, ఆరోగ్య అలవాట్లకు హాని కలిగించేది (ధూమపానం మరియు మద్యపానం) మరియు సానుకూల జీవిత మూడ్ను నిర్వహించండి.
మరియు కూడా గుర్తుంచుకోవాలి అవసరం: ముగింపు లేకుండా "ఫోన్ లో కూర్చుని", TV చూడండి మరియు బిగ్గరగా సంగీతం వినండి, అప్పుడు మీరు ఖచ్చితంగా కాదు నాగరికత యొక్క ప్రయోజనాలతో నిరంతర సంబంధం నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. మరియు నరములు నుండి అనేక వ్యాధుల మూలం వాస్తవం పరిగణలోకి, జీవితం యొక్క ఒక మార్గం మొత్తం చర్మంపై తాము మానిఫెస్ట్ వారికి వస్తుంది.
స్పోర్ట్స్లో అన్వేషించడం మంచిది, తాజా గాలి, సృజనాత్మకత తరగతులలో స్నేహితులు మరియు బంధువులతో చురుకైన సెలవులు.
మంచి మూడ్ ఏ అలంకరణ కంటే మెరుగైనదిగా మారుతుంది.
మేకప్ లేకుండా అందమైన మారింది ఎలా కొన్ని రహస్యాలు, మీరు క్రింది వీడియో నుండి నేర్చుకుంటారు.