చక్రాస్ వారి జీవితాలను మరియు అభివృద్ధిపై చాలా బలమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉందని కూడా చాలామంది వ్యక్తులు గ్రహించరు. ఉదాహరణకు, తన "నేను" కొనుగోలు కోసం చక్ర Svadchistan బాధ్యత వహిస్తుంది. ఒక చిన్న వయస్సులో ఉంటే, అది తప్పుగా అభివృద్ధి చేయటం ప్రారంభమవుతుంది, అప్పుడు ఒక వ్యక్తి యొక్క మొత్తం విధి తప్పు మార్గంలోకి వెళ్తుంది.
అందువలన, మీరు సమయంలో ఈ చక్రా అభివృద్ధికి శ్రద్ద మరియు సమయం లో అభివృద్ధి అన్ని ప్రతికూల వైపులా మార్చడానికి చెయ్యగలరు. మరియు దీనికి మీరు కొంత సమాచారాన్ని కలిగి ఉండాలి. ఇది కేవలం క్రింద కనుగొనవచ్చు.
ఇది ఏమి సమాధానం ఇస్తుంది?
ఒక వ్యక్తి జీవితంలో, ప్రతిదీ మార్పులు. తన స్పృహ మార్పులు. మేము చక్ర స్థాయిలో అభివృద్ధి గురించి మాట్లాడినట్లయితే, అప్పుడు మేము చెప్పగలను: ఏ విషయం యొక్క స్పృహ మొదటి చకర్తో మొదలవుతుంది మరియు ఏడవదికి పెరుగుతుంది. అలాంటి అభివృద్ధి ఒక వ్యక్తికి చాలా కష్టంగా ఇవ్వబడిందని గమనించాలి. ప్రతిదీ సాధించటానికి క్రమంలో, పాత సంస్థాపనలు తొలగించడానికి పూర్తిగా అవసరం. ఆపై ఒక కొత్త మార్గంలో నివసిస్తున్న ప్రారంభించండి. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి పైన ఉన్న పరిస్థితిని నెరవేర్చగలడు, అప్పుడు తన చైతన్యం చక్రా స్వాత్ఛిస్తాన్ కు చక్రం నుండి చక్రం నుండి పెరుగుతుంది. తరువాతి వ్యక్తికి గొప్ప ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఈ కేంద్రం మీరు మాత్రమే కోరుకునే ఆనందాల క్లస్టర్గా పరిగణించబడుతుంది.
అయితే, పరిగణించవలసిన అవసరం: వారి అమలులో కొన్ని ఆనందాలు బాధపడుతున్నాయి. వ్యక్తి కావలసిన అనుభవించడానికి మరియు ఏదైనా చింతిస్తున్నాము లేదు క్రమంలో, అతను ఈ పవిత్ర చక గురించి సమాచారం నైపుణ్యం అవసరం. ఈ శక్తి కేంద్రం ఒక నారింజ రంగును కలిగి ఉంటుంది మరియు "శక్తి యొక్క సామర్థ్యం" అని అనువదిస్తుంది. ఇన్కమింగ్ శక్తి స్వీడిస్తాన్ ద్వారా ప్రవహిస్తుంది మరియు నారింజను కొనుగోలు చేస్తుంది. Svadchistan మీకు మంత్రం కు అనుగుణంగా ఉంటుంది. ఈ కేంద్రం రుచి ఉంది. చక్రాలో చాలా శక్తి సంచితం ఉంటే, ఇది వివిధ కోరికలను వ్యక్తం చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి వ్యసనం సంతృప్తి చాలా మరియు రుచికరమైన లేదా పానీయం ప్రారంభమవుతుంది.
Svadchistan ఆరు రేకులు ఒక లోటస్ రూపంలో చిత్రీకరించబడింది. చాలా మధ్యలో ఒక తెల్ల చంద్రవంక ఉంది. ఇది వరుణ చిహ్నం, నీటి అంశాలు. దాని స్థాయి జ్యోతిష్యంగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ కేంద్రానికి చెందిన శరీరం ఒక మూత్ర వ్యవస్థ. యోగా సహాయంతో, మీరు సులభంగా పరిశీలనలో పాయింట్ శుభ్రం చేయవచ్చు, ఆపై మీరు శక్తి స్థాయిలో అనుభూతి ప్రారంభమవుతుంది.
రేకుల యొక్క పేసెస్ వ్యక్తిత్వం యొక్క అహంభావి వైపులా: కామము, జీవి, ఆసక్తికరమైన, మరియు అందువలన న. ఒక వ్యక్తి ఈ కేంద్రాన్ని ఎలా నిర్వహించాలో నేర్చుకోగలిగితే, అతను ఇతర వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేసేటప్పుడు "పదునైన మూలలు" ను కూడా సులభంగా దాటవచ్చు. చక్రా యొక్క శ్రావ్యంగా అభివృద్ధి 8 నుండి 14 సంవత్సరాల వరకు సంభవిస్తుంది. ఈ దశలో, వ్యక్తిత్వం అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు దానితో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి విస్తరించడానికి ప్రారంభమవుతుంది. అందుకే యువకులు కంపెనీలో సేకరించడానికి లేదా ఏ ఉమ్మడి కార్యకలాపాలను నిర్వహించడానికి ఇష్టపడతారు. అయితే, గుర్తుంచుకోవడం అవసరం: svadchistan జీవితకాలం అభివృద్ధి. అందువలన, దాని సానుకూల మరియు ప్రతికూల వైపులా జీవితం అంతటా ఒక వ్యక్తిని వ్యక్తం చేస్తాయి.
Svadchistan శక్తి మరింత మృదుత్వం, సున్నితత్వం వంటి లక్షణాలకు సంబంధించినది. అలాంటి లక్షణాలను మహిళల్లో గమనిస్తారు. మళ్ళీ, నీటి చంద్రునితో ఒక కనెక్షన్ ఉంది. మీకు తెలిసిన, ఈ గ్రహం మానవ భావోద్వేగాలను నిర్వహిస్తుంది, మహిళా లైంగికతకు బాధ్యత వహిస్తుంది మరియు తల్లులు మరియు పిల్లలను పోషణకు కూడా ఉంది. పురుషులు కూడా మహిళల నుండి భిన్నమైన కొన్ని భావోద్వేగాలను కలిగి ఉన్నారు. వారు ఈ ప్రపంచంలో మనుగడలో లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నారు.
అన్ని పురుషులు మనుగడ మరియు ఎవరైనా పోటీ, కానీ కూడా ఆనందం అందుకోవడానికి మాత్రమే కావాలి. ఇది వారి జీవితం యొక్క ఈ వైపు కేవలం svadchistan సమాధానాలు.
ఎక్కడ?
మీరు Swadhistani యొక్క స్థానాన్ని సరిగ్గా నిర్ణయించడానికి అనుకుంటే, మీరు కడుపుకు మూడు వేళ్లను అటాచ్ చేయాలి - కేవలం నాభి క్రింద. దయచేసి ఈ స్థలం సుమారుగా పరిగణించబడుతుందని దయచేసి గమనించండి, ఎందుకంటే అన్ని ప్రజలందరికీ శరీర నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అందువల్ల చాలా సందర్భాలలో చక్రాలతో ఉన్న పాయింట్లు అన్ని ప్రజలలో విభిన్నంగా ఉంటాయి.
Svadchistan మంచి స్థితిలో ఉంటే, అప్పుడు మానవ శరీరధర్మం పరిపూర్ణ స్థితిలో ఉంది. ఏ లోపాలు ఉంటే, అది svadkhistan కార్యకలాపాలు గణనీయంగా ఉల్లంఘించినట్లు అర్థం. ఇది 1 వ మరియు 7 వ చక్రాలు స్వీతిస్తాన్ కు వ్యతిరేకంగా ఒకే ఒక వైపు ఉన్నాయని నమ్ముతారు. సెక్స్ సెంటర్ ద్వైపాక్షిక ఉంది, కేంద్రం యొక్క మరొక పాయింట్ త్రికంలో ఉన్న ప్రాంతంలో ఉంది.
చక్రా శ్రావ్యమైన పని మానిఫెస్ట్ ఎలా?
ఇది ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో కూడా వ్యక్తీకరిస్తుంది.
- విషయాలను వ్యక్తిగత వ్యక్తిత్వం అవుతారు. వారు మంచి చర్యల స్వీయ-తగినంత మరియు సామర్ధ్యం కలిగి ఉంటారు. వారి పాత్ర లక్షణాలు ఇతర, బలహీన ప్రజలకు సహనం ద్వారా వేరు చేయబడతాయి. వారు పిల్లలు మరియు జంతువులను ప్రేమిస్తారు.
- ఇటువంటి సంస్థలు లైంగికత లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇది ఒక మహిళ అయితే, ఆమె తన స్నేహితులందరికీ తన ఆకర్షణతో కప్పివేసింది. ఇది ఒక వ్యక్తి అయితే, దాని చుట్టూ ఉన్న దాని చుట్టూ ఎల్లప్పుడూ ఉండాలని అనేక అభిమానులు.
- సాధారణంగా శ్రావ్యమైన చక్రాస్తో ఉన్న వ్యక్తులు ఏ సానుకూల భావాలను తెరుస్తారు. వారు నిజంగా ప్రేమ మరియు స్నేహితులు కావచ్చు.
- పర్సనాలిటీ డేటా సులభంగా ఏ వ్యక్తి తో పరిచయం ఏర్పాటు చేయవచ్చు. అందువలన, ఇటువంటి విషయాలను సులభంగా వ్యతిరేక లింగానికి ప్రతినిధులతో సులభంగా తెలుసుకోలేరు, కానీ వారితో మంచి సంబంధాలను కూడా నిర్వహించవచ్చు.
- ఇటువంటి సంస్థలు ఏ సమాజంలోనూ సులభంగా మరియు స్వేచ్ఛగా ఉంటాయి.
- వారు సెక్స్ ఆరోగ్యకరమైన వైఖరి కలిగి ఉండవచ్చు మరియు అందువలన చాలా మంచి లైంగిక భాగస్వాములు.
- వ్యక్తిత్వ డేటా సులభంగా ఒక గొప్ప లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి వారి వ్యక్తిగత, లైంగిక మరియు బాహ్య డేటాను ఉపయోగించవచ్చు, మరియు సమాజంలో స్వీయ-ధృవీకరణ కోసం కాదు.
- వారు ఎల్లప్పుడూ లోతైన భావాలను వ్యక్తం చేస్తారు మరియు ప్రజలను మిళితం చేస్తారు మరియు అంగీకరించరు.
- వారు ఉద్వేగభరితమైనవి, మరియు ఈ అభిరుచి సృష్టి యొక్క శక్తి ప్రవాహాన్ని, ఆనందం, మరింత జీవితం కోసం ఉద్దీపనను నిర్ణయించగలదు.
- ఈ వ్యక్తులు జీవిత మార్పులను సులభంగా గ్రహించారు, వారు వాటిని గొప్ప అవకాశాలను చూస్తారు. మార్పులు అద్భుతమైన సాహసకమైనవి. అందువలన, పైన పేర్కొన్న విషయాలను వారి జీవితాలను పారవేసి, సరైన దిశలో దర్శకత్వం వహించవచ్చు.
- అలాంటి వ్యక్తులు విభిన్న సమాజంలో భాగంగా తమను తాము భావిస్తారు.
- వారు ఆహారం, పానీయాలు, విశ్రాంతి నుండి గొప్ప ఆనందాన్ని పొందుతున్నారు. వారు కూడా గ్రహాంతర మరియు మేధో ఆనందం లేదు.
Dismarmony యొక్క చిహ్నాలు
లైంగిక చక్రంలో సమతౌల్యం ఎల్లప్పుడూ మానవ కీలక కార్యాచరణను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. చక్రం ఏ కారణం అయినా లేదా దాని కార్యకలాపాలకు పేలవంగా అభివృద్ధి చెందితే, అది పునరుద్ధరించడం అవసరం. మరియు ఈ పరిస్థితి పూర్తి చేయడానికి, సెక్స్ సెంటర్ లో dimarmony దారితీసింది కారణాలు ఎదుర్కోవటానికి అవసరం. మానవ అభివృద్ధి తప్పు దిశలో జరుగుతుంటే, అతని సెక్సీ చక్రా వైఫల్యాలతో పనిచేస్తుంది. ఏ సందర్భాలలో అది జరుగుతుంది? పిల్లల అభివృద్ధి సమయంలో, వివిధ శక్తులు అభివృద్ధి మరియు పొందింది. అదే విషయం దాని లైంగిక అభివృద్ధిలో జరుగుతుంది. ఈ కాలం అస్థిరత్వం ద్వారా వేరు చేయబడుతుంది. యువకుడు వారి ప్రవర్తనలో సందేహాలు మరియు అనిశ్చితిచే బాధపడుతున్నారు. అతను స్వీయ విశ్లేషణ నిర్వహిస్తుంది, మరియు తరచుగా అదే సమయంలో తన లైంగిక గోళం పడుతుంది. అందువలన, ఈ కాలంలో, అతను తల్లిదండ్రులు లేదా ప్రియమైన వారిని మద్దతు అవసరం.
మద్దతు సరైన స్థాయిలో ఉండదు ఉంటే, అప్పుడు యువకుడు క్రమంగా ఇన్కమింగ్ శక్తి కోల్పోతారు ప్రారంభమవుతుంది. మరియు ఈ కారకం అది అసురక్షిత చేస్తుంది. ఒక యువకుడు తన భావాలను మరియు కోరికలను సందేహించాడు. అతని స్వీయ విశ్లేషణ ప్రతికూలంగా మారుతుంది. అందువలన, సొంత భావాలు మరియు కోరికలు అణచివేత సంభవిస్తుంది. అందువలన, ఒక యువకుడు మరియు అతని స్వీయ-అవగాహన స్వీయ-అంచనా వక్రీకరించింది. మరియు కుటుంబంలో సాంప్రదాయిక విద్య ఈ కారకంగా జోడించబడితే (వ్యతిరేక లింగానికి యువకుడు యొక్క ఆసక్తికి తల్లి లేదా తండ్రి యొక్క ప్రతికూల వైఖరి ఉంది), అప్పుడు పరిస్థితి తీవ్రతరం అవుతుంది. ఈ సందర్భంలో, చక్రంలోకి ప్రవేశించే శక్తిని అడ్డుకునే అంతర్గత వివాదం ఉంది, వీటి ఫలితంగా మనిషి యొక్క ఆత్మ కాపీ చేయబడింది.
ఆగ్రహం సమస్య యొక్క ప్రధాన కారణం ఒక బ్లాక్. ఇది లైంగిక చక్రాలో శక్తిని అభివృద్ధి చేయడానికి ఇది నిరోధిస్తుంది.
SvadChistan సరిగ్గా పనిచేయకపోవచ్చనే కారణాలను మేము నేర్చుకున్నాము. చక్రం యొక్క పని విచ్ఛిన్నమైందని సూచించే లక్షణాలను నేర్చుకోవడం అవసరం. మీరు "అలారం ఓడించటానికి" అవసరం దీనిలో చాలా తీవ్రమైన అంశాలను పరిగణించండి.
- ఒక వ్యక్తి లైంగిక శక్తిని అణచివేయడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. ఇటువంటి చర్యలు అంతర్గత వైరుధ్యాల అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తాయి.
- సెక్సీ చక్రం ఆనందం మరియు ఆనందం యొక్క భావన బాధ్యత. ఇది తప్పుగా పనిచేస్తే, ఒక వ్యక్తి పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకోలేరు. అందువలన, అతను జీవితం నుండి ఆనందం పొందలేము.
- వ్యక్తి క్రమంగా లైంగిక గోళంలో సహా స్వీయ-వ్యక్తీకరణను తయారు చేసే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతాడు. అతను పూర్తిగా పూర్తిగా ప్రేమించలేడు. ఇది ఒక భాగస్వామిని కనుగొనడానికి కష్టమవుతుంది.
- మనిషి స్థిరమైన అలసట మరియు వినాశనం అనిపిస్తుంది.
- ఒక వ్యక్తి యొక్క సృజనాత్మక గాలులు చాలా నిదానమైన మరియు బూడిద రంగులోకి మారుతాయి.
- ప్రవర్తనలో నిగ్రహం మరియు ఆరంభించడం జరిగింది.
- ఈ విషయం జీవితంలో ఆసక్తిని అదృశ్యమవుతుంది. అతని కోరికలు క్రమంగా క్షీణిస్తాయి.
- ఒక వ్యక్తి శుభాకాంక్షలను అణచివేస్తే, వారు తన స్పృహ నుండి అదృశ్యం కాదు, కానీ మాత్రమే వెన్. ఈ అంశం ఉపయోగకరమైన శక్తిని కోల్పోవడానికి దోహదం చేస్తుంది.
- దీన్ని పూరించడానికి, ఈ విషయం మద్యం, పొగాకు, మందులతో ఆకర్షించబడవచ్చు. ఈ కారకాలు నిజమైన ఆనందాలను "ప్రత్యామ్నాయంగా" చేయవచ్చని ఎవరికీ రహస్యంగా లేదు.
- ఒక వ్యక్తి జీవితంలో తన స్థానాన్ని కనుగొనలేకపోయాడు.
- వ్యతిరేక లింగానికి సంబంధించి ఒక వ్యక్తి సంతృప్తి చెందలేదు.
- భావోద్వేగాలు మరియు వ్యక్తి యొక్క కోరికలు అనియంత్రంగా మారతాయి.
- Svadchistan లో సమస్యలు విషయం homastily సెక్స్ ఉంది. అందువలన, అది లోతైన భావోద్వేగ అటాచ్మెంట్ను అనుభవించదు.
ఎలా తెరవాలి?
లైంగిక చక్రం యొక్క బహిర్గతం నిజంగా సరైన మార్గంలో ప్రతిదీ చేయాలనుకునే వారికి చాలా ఇబ్బందిని తీసుకురాదు. ఇప్పుడు ఈ కేంద్రం యొక్క క్రియాశీలత మీకు సహాయం చేయడానికి మార్గాలను పరిశీలించండి.
- శరీరం యొక్క స్వచ్ఛత నిర్వహించడానికి అవసరం: సమయం మీద షవర్ తీసుకోండి, మొదలైనవి
- మీరే మరియు మీ శరీరం ప్రేమ ప్రారంభించండి. ఈ పరిస్థితిని నెరవేర్చడానికి, మీరు అటువంటి (ఓహ్), ఏ (ఆయ) మీరు నిజంగానే తీసుకోవాలి.
- సానుకూలంగా ఆలోచిస్తూ ప్రారంభించండి. మీరు అన్ని సమయం అనుకుంటే: అది కోలుకోలేని ఏదైనా జరగవచ్చు - అది చేయడం ఆపడానికి. అలాంటి ఆలోచనలు తలెత్తుతాయి, వారి స్పృహలో "స్టాప్" గుర్తును సమర్పించాల్సిన అవసరం ఉంది. కాబట్టి మీరు క్రమంగా మీ స్పృహ ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోండి.
- రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుచుకునే వివిధ మసాజ్లను ఉపయోగించండి. అందువలన, మీరు మొత్తం జీవి యొక్క పనిని ఏర్పాటు చేసుకోవచ్చు మరియు మీ లైంగిక గోళాన్ని తీవ్రతరం చేయవచ్చు.
- చక్రం యొక్క ప్రారంభ చాలా విజయవంతంగా నిర్వహించబడుతుంది, మీరు అందంగా ధరించి మరియు మీ ప్రదర్శనను అనుసరిస్తే. మీరు మీ చిత్రంపై నిర్ణయించకపోతే అధునాతన బట్టలు, సౌందర్య సాధనాలను కొనుగోలు చేయాలి, దయచేసి ఒక నిపుణులను సంప్రదించండి.
- మీ లింగం ప్రకారం మీరు ప్రవర్తిస్తే చక్రాన్ని అన్లాక్ చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు ఒక మహిళ అయితే, అప్పుడు ధూమపానం ఆపడానికి, తాగడం, దుర్వినియోగం మాట్లాడటం, మొదలైనవి పురుషులు వారి ప్రియమైన వారిని జీవితం బాధ్యత తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయవచ్చు.
- సెక్స్ చక్రానికి బాధ్యత వహిస్తున్న శక్తికి కనెక్ట్ చేస్తూ, ఓరియంటల్ నృత్యాల వ్యాయామానికి దోహదం చేస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, శరీర కదలిక పెల్విస్ ప్రాంతంలో రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు అందువలన Svadkhistan "పునరుద్ధరించడానికి" ప్రారంభమవుతుంది.
- వివిధ రుచులు ఉపయోగించండి. తరచుగా Aromasveti యొక్క ఇళ్ళు లో మరియు పూర్తి రొమ్ములు వారి వాసన పీల్చే. ఈ విధానాలకు, యం లాంగ్-యంగ్, జాస్మిన్, శాండల్, జునిపెర్ వంటి అరోమాస్ అనుకూలంగా ఉంటాయి. ఈ భాగాలు సహజ కామోద్దీపనలు. కాబట్టి, వారి సహాయంతో, మీరు ఖచ్చితంగా ఆశించిన ఫలితాన్ని సాధించవచ్చు.
- శాంతియుత సంగీతం వినండి - మరియు అది కింద నిద్రపోవడం.
- కుడి ఉంచండి.
- మీరు ఇష్టపడే వివిధ తీపితో మీ plesh.
- గులాబీ రేకులు లేదా వాసనతో స్నానం చేయండి.
- మరింత భిన్నమైన పండ్లు, తేనె మొదలైనవి తినండి
మీ లైంగిక భాగస్వామితో మీ బాధ్యత వహించండి. పూర్తి నిర్బంధం విజయానికి మార్గం.
అభివృద్ధి ఎలా?
చక్ర అభివృద్ధి సులభం కాదు. అయితే, మీరు ప్రయత్నిస్తే, అప్పుడు మీరు విజయవంతం అవుతారు. సో, ఏ పద్ధతులు ఉపయోగించవచ్చు?ధ్యానం
రెండవ చక్రాన్ని సాధారణీకరించడానికి సహాయపడే అత్యంత విశ్వసనీయ మరియు సాధారణ పద్ధతి. మేము ఈ కోసం అవసరం అని తెలుసుకోండి.
- మీరు ఈ పద్ధతిని చేసే ప్రదేశాన్ని గుర్తించండి. ఇది పిల్లలు మరియు జంతువుల నుండి స్వచ్ఛమైన, అడుగుపెట్టి మరియు ఉచితం.
- మీ శరీరాన్ని ప్రకాశిస్తుంది మరియు అతనిని పీల్చే అనుమతించని X / B దుస్తులను ఉంచండి.
- దిండ్లు తో ఒక సౌకర్యవంతమైన సోఫా ఇన్స్టాల్ లేదా ధ్యానం కోసం ఒక ప్రత్యేక మత్ ఉపయోగించండి.
- ధ్యానం ముందు తినడానికి లేదు, లేకపోతే మీరు ఆమె సమయంలో నిద్ర.
- మీరు ఎవరితోనైనా వాదించినట్లయితే లేదా వాదించినట్లయితే, ధ్యానం నుండి తిరస్కరించడం అవసరం. మీ అంతర్గత రాష్ట్రం నిలకడగా ఉండగా మీరు సాధన చేయవలసిన అవసరం లేదు.
- Aromasters ఉపయోగించండి.
- వివిధ ఆహ్లాదకరమైన శబ్దాలను ప్రారంభించండి. ఈ కోసం ఉత్తమ ధ్యానాలకు ఉపయోగించే సంగీతానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది.
- ఆచరణలో నిర్వహించడానికి ముందు, షవర్ తీసుకోండి.
మరియు ఇప్పుడు ధ్యానం నిర్వహించడానికి నియమాలు పరిగణలోకి.
- ఒక సౌకర్యవంతమైన భంగిమలో కూర్చుని మీ కళ్ళు మూసివేయండి. అనేక నిమిషాలు ఈ విధంగా కూర్చుని.
- తరువాత, లోతైన మరియు ప్రశాంతంగా శ్వాస ప్రారంభించండి. ఆచరణలో "గుచ్చు" ప్రయత్నించండి.
- మీ మనసులో అదనపు ఆలోచనలు కనిపిస్తే, వారికి శ్రద్ద లేదు. వాటిని వస్తాయి మరియు వెళ్ళనివ్వండి. వారితో పోరాడకండి. మీ స్పృహ క్రమంగా తిరిగి ఎలా వస్తుంది అని గమనించండి.
- తరువాత, నాభికి దిగువన ఉన్న మీ దృష్టిని కేంద్రీకరించండి.
- శక్తి పేరుకుపోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది ఎలా చెడు ఇమాజిన్. ఇది మీ శరీరం మీద అన్ని నుండి ఎగురుతూ.
- చెడు శక్తి క్రమంగా భూమిలోకి వెళ్ళే ఊహించవచ్చు ప్రయత్నించండి.
- ఇప్పుడు చెడ్డ శక్తి క్లస్టర్ స్థానంలో ఒక అందమైన పుష్పం చెప్పడం ప్రారంభిస్తాడు ఊహించుకోండి. మీరు కమలం ఆలోచించడం చేయవచ్చు.
- ఇప్పుడు ప్రకాశవంతమైన మరియు పెద్ద బంతి పైన నుండి ఎలా అనబడుతుంది ఊహించవచ్చు ప్రయత్నించండి. ఈ పదార్ధం మీ సెక్స్ సెంటర్ చైతన్యం సామర్థ్యం చాలా మంచి శక్తి ఉంది.
- ఈ శక్తి శరీరం అంతటా లోపల మరియు విస్తరించగా వస్తుంది.
- మీరు వెచ్చని మరియు హాయిగా పొందండి.
- ఇటువంటి స్థితిలో సిట్ సరిగ్గా మీకు కావలసిన ఎంత.
- తరువాత, లోతుగా మరియు ప్రశాంతంగా శ్వాస మొదలు.
- ధ్యానం యొక్క రాష్ట్ర పొందండి.
అభ్యాసం తరువాత, వెంటనే నిలపడానికి లేదు, కానీ కొంత సమయం కూర్చుని మరియు మీరు ఏమి జరిగిందో తెలుసుకోవటం.
మంత్రం
Svadchistan అధ్యయనం మంత్రాల ఉచ్చారణకు సహాయంతో అవకాశం ఉంది. ఈ సెంటర్ అత్యంత ప్రభావవంతమైన శబ్దాన్ని మీరు ధ్వని ఉంది. దయచేసి గమనించండి: ఈ విషయంలో ఉత్తమ మీ భాగస్వామి పాటు ఈ మంత్రం పలకడంలో ఒక మార్గం ఉంటుంది. అప్పుడు మీరు "ఒకేసారి రెండు కుందేళ్ళు చంపడానికి" చేయవచ్చు: పూర్తిగా మీ శక్తి కేంద్రం బహిర్గతం మరియు మీ భాగస్వామి యొక్క ఎనర్జీ కేంద్రం బహిర్గతం.
నో: ఒక వ్యక్తి ఒక మంచి సెక్స్ సెంటర్ కలిగి ఉంటే, అది సరసన సెక్స్ కోసం చాలా ఆకర్షణీయమైన అవుతుంది. మేల్కొనడం పరిశీలనలో సెంటర్ పని సమతుల్యం, మీరు సమగ్ర ధ్యాన విధానాలు చేయవలసి ఉంటుంది. అదే సమయంలో, మీరు విజువలైజేషన్ మరియు మంత్రం యొక్క సరైన ఉచ్చారణ రెండింటినీ ఉపయోగించాలి. అప్పుడు ఆచరణలో నుండి ప్రభావం అనేక రెట్లు పెరుగుతుంది.
మీరు సాధన కొనసాగితే, అప్పుడు Yantru ఆలోచించడం. యంత్ర Svadchistan ఒక లాంఛనప్రాయ చిత్రం ఉంది. మొదట, ఈ పరిస్థితి కష్టం, కానీ తరువాత మీరు సరిగ్గా మీ తల లో అవసరమైన చిత్రం ప్రాతినిధ్యం నేర్చుకుంటారు. అప్పుడు మీరు మరియు త్రికాస్థి వెనుక కుడ్యము మరియు జఘన ఎముక దృష్టి అవసరం. ఇది చేయటానికి, Svadchistan ఉన్న చోట అలల అనుభూతి.
బీజ - మంత్రం లేదా "హితవు" గుసగుస లేదా బిగ్గరగా గాని ఉచ్ఛరిస్తారు. మంత్రం యొక్క మానసిక పురోగతి అత్యంత సమర్థవంతమైన పద్ధతి అని గుర్తుంచుకోండి. మరియు ఒక మరింత విషయం: మంత్రం మరియు శ్వాస వ్యవస్థ యొక్క ఆపరేషన్ ఉచ్చారణ శ్రావ్యంగా, మరియు కూడా సరిగ్గా మీ గుండెచప్పుడు ఉపయోగించండి.
ఈ పద్ధతిని దరఖాస్తు, యోగా నుండి ఏ భంగిమలో ఋణం. ఉదాహరణకు, మీరు Siddhasana లేదా Vajrasan పోస్టుల ఉపయోగించవచ్చు. మీరు ఇంకా మీ శరీరం శిక్షణ ఉండకపోతే, అప్పుడు ఒక కుర్చీ లేదా అగ్రాసనము. సాధన మొదలు లోతైన శ్వాస మరియు సెక్స్ కేంద్రంలో దృష్టి సారించడం తో అవసరం. శరీరం పూర్తిగా సడలించింది చేయాలి.
తరువాత, మీ హృదయ లయను వినండి, అలాగే SvadChistan రంగంలో పలకలను పర్యవేక్షించడానికి మంత్రం ఉంచేందుకు కొనసాగించాల్సిన అవసరం ఉంది. అదే సమయంలో, అదనపు ఆలోచనలు డ్రైవ్ లేదు, కానీ కేవలం వారి దృష్టిని పదును లేదు. ఆచరణ తరువాత, వెంటనే వెంటనే అప్ పొందుటకు లేదు, కానీ ఇప్పటికీ మీ శరీరం తో పూర్తి సామరస్యం స్థితిలో కొద్దిగా పక్కన. అప్పుడు మీరు పొందవచ్చు. పూర్తి సడలింపు తర్వాత, మీరు వెచ్చని పొయ్యి పాలు త్రాగవచ్చు.
మీరు ఏమి పరిగణించాలి:
- మీరు ఆచరణలో పాల్గొనడం మొదలుపెడితే, మీరు కనీసం 15 నిముషాల పాటు ఈ పాఠాన్ని చెల్లిస్తారు, ఎక్కువ అనుభవజ్ఞులైన ప్రజలు అరగంట కొరకు సాధన చేయవచ్చు;
- లైంగిక చక్రా పూర్తి శ్రావ్యీకరణ కోసం, మీరు ఒక నెల కోసం సాధన సాధన చేయాలి.
అస్నా
ద్వారా మరియు పెద్ద, అది svadhistan మేల్కొలపడానికి రూపొందించబడిన వంపుతిరిగిన వ్యాయామాలు అని పిలుస్తారు. అత్యంత ప్రజాదరణను పరిగణించండి:
- డైనమిక్స్లో తిరిగి సాగదీయడం - పశుచీటోట్టనాసన్;
- సులువు లాగడం తిరిగి - Gatchman;
- తిరిగి లాగడం (కాళ్ళతో వేరుగా ఉండటానికి) - పద్యాసర్ పాస్చాయత్నాసానా;
- మోకాలికి తల నొక్కడం - జన షర్షసాన్;
- సెమీ-ట్రిప్ యొక్క భంగిమ నుండి మోకాలికి తల నొక్కడం - అర్ధ పద్మ పాస్చాయటనాసన్;
- విల్లింగ్ తిరిగి - ఆనందం యొక్క భంగిమలో;
- వెనుక భాగంలో ఉన్న బొటనవేలును పట్టుకోండి - హస్తా ప్యాడ్ అంగషానా;
- తల టిల్ట్ thumb - sirsha angushushchu yogasana;
- ప్రత్యక్ష స్థానం నుండి ముందుకు వంగి - పద్యాహస్తాసన్;
- UTTHITA JAN SHIRSHASAN - మోకాలు తల తగ్గించే నిలబడి వాలు.
