వృద్ధాప్యం యొక్క మొదటి సంకేతాల తర్వాత వారి అందాలను విస్తరించాలని కోరుకునే అనేక ఆధునిక మహిళల లక్ష్యం. అత్యంత ప్రభావవంతమైన మరియు ప్రముఖ పద్ధతుల్లో ఒకరు కాస్మెటిక్ ముఖం మసాజ్. ఇది ఒక కాస్మెటిక్ సెలూన్లో ఒక నిపుణుడు లేదా ఇంట్లో స్వతంత్రంగా నిర్వహిస్తారు. దాని సహాయంతో, మీరు చర్మం వృద్ధాప్యం యొక్క ప్రక్రియను వేగాన్ని తగ్గించలేరు మరియు ముఖం మీద ఉన్న ముడుతలతో నునుపైన, కానీ ముఖం యొక్క చర్మానికి లోబడి ఉండే రంగు నిరోధించడాన్ని మరియు చర్మం మోటిమలు వదిలించుకోవటం అనేకమంది మహిళలు.
అభినందనలు
సౌందర్య ముఖ రుద్దడం ముఖం యొక్క చర్మం రక్తం యొక్క ప్రవాహం దోహదం, ఇది అది పూరించడానికి, తద్వారా అవసరమైన పదార్ధాలు, తద్వారా, చర్మం యొక్క సున్నితత్వం సాధించడానికి మరియు వదిలించుకోవటం సహాయం వృద్ధాప్య ప్రక్రియల యొక్క అనేక సౌందర్య లోపాలు.
ఈ విధానం యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది వయస్సు మరియు చర్మం యొక్క ఏ వ్యతిరేకతలను కలిగి ఉంది. రుద్దడం యొక్క కుడి సాధారణ అమలుతో, చర్మపు తోలు గమనించదగ్గవి మరియు సున్నితమైన మరియు సాగేలా అవుతుంది. చాలామంది మహిళలు ఈ ప్రక్రియ యొక్క ప్రభావాన్ని కూడా ఒక ఫేస్లిఫ్ట్ ఫలితంగా సరిపోల్చారు.
ఒక ప్రత్యేక పద్ధతిలో రుద్దడం ప్రక్రియలో, సేబాషియస్ గ్రంధుల ప్రేరణ, అలాగే రక్తనాళాలు మరియు subcutaneous కొవ్వు ఫైబర్ సంభవిస్తుంది. ఈ కారణంగా, చర్మం ప్రయోజనకరమైన పదార్ధాల ప్రవాహం సంభవిస్తుంది, మరియు సమస్య చర్మం యొక్క కణాలు ఆక్సిజన్ తో సమృద్ధమైనవి, మరింత సాగేవిగా మారతాయి. అదనంగా, మర్దన వ్యక్తి యొక్క బయోటాక్టివ్ పాయింట్లను ప్రభావితం చేస్తుంది, సహా నరాల మరియు శోషరస వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది, మర్దన నిర్వహిస్తారు, కానీ మొత్తం జీవి కూడా. అందువలన, మసాజ్, ఇతర విషయాలతోపాటు, ఒక సాధారణ ప్రభావం ఉంటుంది.
నిపుణులు దానిని నివారించడానికి మరియు ఆలస్యం చేయడానికి వృద్ధాప్య ప్రక్రియ యొక్క మొదటి సంకేతాల రూపాన్ని కలిగి ఉండటం కంటే కొద్దిగా ముందుగానే బాలికలను మరియు మహిళలకు గడపాలని సిఫార్సు చేస్తారు. అందువలన, 23-25 సంవత్సరాలు ఈ ప్రక్రియకు ఉత్తమ వయస్సుగా పరిగణించబడుతుంది.
కాస్మెటిక్ మర్దన యొక్క సానుకూల ఫలితాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
- జీవక్రియ త్వరణంకు దోహదం చేస్తుంది;
- రక్త ఆక్సిజన్ను మెరుగుపరుస్తుంది;
- రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది;
- విషాన్ని తొలగించే ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది;
- కండరాలు మంచి ఆకారంలో ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
ఫలితంగా, ఒక మహిళ యొక్క సాధారణ శ్రేయస్సు మెరుగుపడుతుంది. ముఖం టోన్ మరింత అవుతుంది, మరియు నీడ ఒక ఆరోగ్యకరమైన ప్రదర్శనను పొందుతుంది, చర్మం మృదువైనది, సేబాషియస్ గ్రంథులు వారి పనిని సాధారణీకరించాయి. సెబామ్ ఎంపిక మరింత స్థిరంగా మారుతుంది, దోషపూరిత చర్మం కఠినతరం అవుతుంది, రెండవ గడ్డం శుభ్రం మరియు ముఖం యొక్క సల్ఫేట్స్. అందువలన, ఒక సౌందర్య రుద్దడం ఒక మహిళ తన యువత నిర్వహించడానికి మాత్రమే అనుమతిస్తుంది, కానీ సాధారణంగా వారి శ్రేయస్సు మెరుగుపరచడానికి.
సాధారణంగా, ముఖం యొక్క మర్దన మెడ యొక్క మర్దన యొక్క మసాజ్ తో సంక్లిష్టంగా నిర్వహిస్తారు.
మెడికల్
విధాన రకాలు
సాంకేతిక పరిజ్ఞానం, వ్యూహాలు, అలాగే వ్యాయామాల సమితి అవసరాన్ని బట్టి నిపుణులు మహిళలలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మసాజ్లను కేటాయించారు.క్లాసిక్ (కాస్మెటిక్)
ఈ రుద్దడం మహిళల్లో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందింది. ఈ జాతులు తోలు flabbiness తొలగించడం మరియు టోన్ కండరాలు ఇవ్వడం లక్ష్యంగా ఉంది. ఇది సాధారణంగా ఎపిడెర్మిస్ యొక్క లోతైన పొరలను చొచ్చుకొనిపోతుంది, చర్మం యొక్క రూపాన్ని కూడా సానుకూల ప్రభావం చూపుతోంది. ఇది ప్రాథమికంగా శోషరస పారుదల మరియు రక్తం పరాజయం యొక్క మైక్రోక్రికల్ మీద ప్రభావితం చేస్తుంది.
నిర్వహించడం ముందు, చర్మం సాధ్యమైనంత క్లియర్ అని జాగ్రత్త తీసుకోవాలని అవసరం, అలాగే రంధ్రాల బహిర్గతం మరియు సేబాషియస్ గ్రంథులు మసాజ్ ప్రభావం మరింత సమర్థవంతంగా. వ్యాయామాలు చేసే ముందు, అది ముఖం యొక్క చర్మంపై ఒక కాస్మెటిక్ మసాజ్ ఏజెంట్ను శాంతముగా వర్తింపజేయడం అవసరం.
కాస్మెటిక్ రుద్దడం ప్రదర్శన యొక్క టెక్నిక్ రుద్దడం మరియు ముఖం యొక్క చర్మం stroking ఉంది. ప్రాథమిక జ్ఞానాన్ని స్వాధీనం చేసుకొని, ఇటువంటి ప్రక్రియ వారి సొంత ఇంటిలో తయారు చేయవచ్చు. మెడ నుండి కదిలే దిగువ నుండి అవకతవకలు తీసుకోవాలి.
క్లిష్టమైన అనేక వ్యాయామాలు ఉండవచ్చు.
- కాంతి కదలికలతో మెడను స్ట్రోకింగ్, అరచేతి మొత్తం విమానం కొద్దిగా గడ్డం చర్మం బిగించి అవసరం, అందువలన మెడ జోన్ యొక్క మొత్తం విమానం ప్రయాణిస్తున్న.
- దవడ జోన్ వెళుతున్న, గడ్డం మధ్యలో పెదవులు లూప్క్స్ లంబంగా ఉంచండి, మరియు వైపులా వాటిని విలీనం ఒక కాంతి ఒత్తిడి, uches మీ వేళ్లు దారితీసింది.
- ఇదే విధమైన చర్య బుగ్గలు తో చేయాలి, ముక్కు యొక్క రెక్కల నుండి చెవులకు మీ వేళ్లు దారితీస్తుంది.
- కనుబొమ్మల మధ్య పెద్ద వేళ్లను నొక్కడం ద్వారా, ఆర్క్ కదలిక వైపు వాటిని విలీనం చేయడం ద్వారా. దేవాలయాలకు కనుబొమ్మలపై వాటిని నిర్వహించండి.
- త్యాగం యొక్క కనుబొమ్మ అంచు నుండి తదుపరి ఒత్తిడికి తో జుట్టు పెరుగుదల లైన్ను గడపడానికి.
- చాలా సులభంగా వేళ్లు యొక్క మెత్తలు తో ట్యాపింగ్ బయటి మూలలో నుండి కంటి చుట్టూ ప్రాంతం చుట్టూ వెళ్ళి.
- పూర్తి, మీరు ముఖం యొక్క విమానం అంతటా నడవడానికి ఉండాలి, మళ్ళీ మెడ నుండి నుదిటి వైపు మీ చేతులతో దారితీసింది, మొత్తం అరచేతి విమానం తో చర్మంపై చాలా సులభంగా నొక్కడం.
ఈ రుద్దడం తరువాత, బయటికి వెళ్లేముందు కొద్దిగా చల్లబరుస్తుంది.
పరిశుభ్రత
రోగి యొక్క చర్మం కలుషితమైన మరియు మోటిమల దద్దుర్లు కలిగి ఉన్న సందర్భాల్లో ఇది జరుగుతుంది. జిడ్డుగల చర్మంలో ముఖం కోసం ముఖ్యంగా మసాజ్. ఇది ఉపయోగించి, అది సెబామ్ ఎంపిక సాధారణీకరణ, అలాగే క్లోజ్డ్ రంధ్రాల క్లియర్ మరియు ఆక్సిజన్ తో చర్మం సుసంపన్నం, విషాన్ని నుండి అది వదిలించుకోవటం. ఇది కూడా ఒక శక్తివంతమైన వృద్ధాప్యం ప్రభావం ఉంది.
విధానం నిర్వహించడానికి ముందు, చర్మం కూడా ఒక కాస్మెటిక్ ఏజెంట్ తో శుభ్రం మరియు సరళత అవసరం. చాలా సందర్భాలలో, టాల్క్ ఉపయోగం.
హోల్డింగ్ యొక్క సాంకేతికత చాలా సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది, కనుక ఇది ఒక నిపుణుడికి అప్పగించడం ఉత్తమం. ఇది నొక్కడం ద్వారా నిర్వహిస్తారు, కానీ అది ట్వీజెస్ బాధాకరమైనది కాదు, అలాగే చర్మం లాగండి మరియు సాగిపోతుంది గుర్తుంచుకోండి. వారు చర్మం రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపించడానికి త్వరితంగా మరియు చక్కగా ఉండాలి.
ప్రధాన భాగం తరువాత, విజర్డ్ చర్మం యొక్క పాయింట్ క్లీనింగ్ చేయగలదు, ఎందుకంటే ఒక భారీ రుద్దడం వెల్లడి చేయబడుతుంది మరియు ఈ విధానానికి బాగా ఇస్తుంది.
చర్మంపై వ్యాయామాల సంక్లిష్టత ఎరుపు రంగుని కలిగి ఉండవచ్చని పేర్కొంది, అందువల్ల రుద్దడం ముఖ్యమైన సంఘటనలు మరియు సమావేశాల ముందు జరగకూడదు.
ప్లాస్టిక్ (మమ్యులేటింగ్)
ఈ రుద్దడం 35 సంవత్సరాల తర్వాత మహిళలకు సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది ఎపిడెర్మిస్ యొక్క లోతైన పొరలను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు ఒక అనుభవజ్ఞుడైన నిపుణుడిని మాత్రమే కలిగి ఉన్న మరింత క్లిష్టమైన అమలు ప్రక్రియ ద్వారా వేరు చేయబడుతుంది. ముడుతలతో నిండిపోయి, ముఖం కండరాలను టోన్లోకి తీసుకువచ్చేందుకు దర్శకత్వం వహించాడు.
అమలు యొక్క సంక్లిష్టత దాని అక్రమ అమలులో ముఖం యొక్క చర్మం యొక్క రూపాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేసే ప్రమాదం ఉంది . ఇటువంటి మసాజ్ ఒత్తిడికి, కదలిక మరియు ఫిక్సింగ్ కదలికలతో రుద్దడం పంక్తుల ద్వారా కచ్చితంగా చేస్తుంది.
ఈ ప్రక్రియ అనేక దశలలో నిర్వహిస్తుంది: చర్మం కండరాల సడలింపు; ఉపరితలం neckline, మెడ మరియు ముఖం తో మండలాలు kneading; లోతైన knowling. వ్యాయామం కాంప్లెక్స్ తర్వాత ముఖం యొక్క కండరాలను తీసుకురావడానికి కాంతి సున్నితత్వంతో ఇది పూర్తయింది.
మెడికల్
ఈ జాతులు పూర్తిగా వ్యక్తిగత ధోరణిని కలిగి ఉన్నాయి. అతను ఇప్పటికే ఉన్న చర్మ వ్యాధి ఆధారంగా ఒక వైద్యుడు సూచించబడ్డాడు. ఇది ఔషధ సన్నాహాలతో ఒక సంక్లిష్టంగా పనిచేస్తుంది మరియు ముఖం యొక్క చర్మాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు ఇప్పటికే ఉన్న వ్యాధిని తొలగించడం. అధిక వైద్య విద్యతో తన నిపుణుడిని నిర్వహిస్తుంది, గతంలో క్లిష్టమైన మరియు కోర్సుల షెడ్యూల్ను కలిగి ఉంటుంది.
అన్ని రకాల రుద్దడం కోర్సులు షెడ్యూల్ నిర్వహిస్తారు. ఒక మహిళ యొక్క వయస్సు మీద ఆధారపడి, ఆమె చర్మం ముఖం, అలాగే రుద్దడం లక్ష్యాలను ఒక సమయం కాలం ఉంది. కోర్సులు తప్పనిసరిగా నిలిపివేయాలి మరియు అవసరమవుతాయి. నివారణ రుద్దడం ఒక తేలికపాటి రూపంలో నిర్వహించబడాలి.
సౌందర్య సాధనాల ఉపకరణాలు
రుద్దడం ప్రక్రియలో, సౌందర్య సాధనాలు అదనంగా మరింత ఉచ్ఛరిస్తారు ఫలితంగా ఉపయోగిస్తారు.
కింది మార్గాల అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన ఉపయోగం:
- సౌందర్య సహజ నూనెలు;
- వ్యతిరేక ఏజింగ్ సెరా మరియు జెల్లు;
- Talca (జిడ్డుగల చర్మం కోసం)
- కొవ్వు, తేమ, పునరుజ్జీవనం లేదా సారాంశాలు ప్రకాశించే;
- ముసుగులు.
ఇంట్లో ఒక రుద్దడం నిర్వహించడం ముందు, అది ఒక మహిళ యొక్క చర్మం రకం, అలాగే దాని వయస్సు, కానీ రుద్దడం యొక్క కావలసిన ప్రభావం పెంచడానికి మాత్రమే ముందు కొనుగోలు ఏజెంట్ విలువ.
వ్యతిరేకతలు
ప్రతి విధానం ప్రయోజనం మాత్రమే కాకుండా, హాని కలిగించవచ్చు. మసాజ్ కాంప్లెక్స్ను అధిగమించడానికి ముందు ఎందుకు, ఇది వ్యతిరేకతకు బాగా తెలుసు మరియు ఒక నిపుణుడితో ముందస్తుగా సంప్రదించండి.
అందువలన, సౌందర్య రుద్దడం చర్మం వివిధ గాయాలు తో మహిళలకు విరుద్ధంగా ఉంది, మోటిమలు మరియు వైరల్ వ్యాధులు (హెర్పెస్) తో చీము దద్దుర్లు సహా. ప్రత్యేక హెచ్చరిక పాత్రలు మరియు థైరాయిడ్ గ్రంథులు, మూత్రపిండాలు మరియు హృదయ వ్యాధుల యొక్క వివిధ వ్యాధులతో మహిళలను చూపించాలి.
ముడతలు అమ్మాయిలను నివారించే లక్ష్యంతో మసాజ్ మోడరేషన్లో నిర్వహించబడాలని సిఫారసు చేయబడుతుంది - ఒక కోర్సులో 2-3 సార్లు కంటే ఎక్కువ. లేకపోతే, అది ముడుతలతో అకాల రూపాన్ని దోహదం చేస్తుంది.
కానీ కూడా దరఖాస్తు ముందు, అది మసాజ్ టెక్నిక్ మాత్రమే దృష్టి చెల్లించటానికి అవసరం, కానీ కూడా ప్రక్రియలో ఉపయోగించే సౌందర్య. ఇది ప్రతికూల చర్మ సమీక్షలను నివారించడానికి ఒక మహిళలో ఒక అలెర్జీ ప్రతిచర్య కోసం ఒక పరీక్షను తయారు చేస్తుంది.
క్రింద ఉన్న వీడియోలో, మీరు స్వీయ మసాజ్ "పునరుజ్జీవనం" యొక్క ప్రాథమిక పథకాన్ని చూడవచ్చు.