ప్రతి స్త్రీ తన చర్మం సుదీర్ఘకాలం ఆరోగ్యకరమైన, అందమైన మరియు యువకుడిగా ఉంటుంది. ఆధునిక ప్రపంచంలో అనేక ముఖ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి. సౌందర్య మరియు సెలూన్లో విధానాలు ఏ వయస్సులోనూ మంచి మరియు బాగా విజయాలు పొందుతాయి. అయితే, చాలా సెలూన్లో విధానాలు చాలా అధిక ధర కలిగి ఉంటాయి. ఒక ఆహ్లాదకరమైన ప్రత్యామ్నాయం ఉంది: వారు ఇంట్లో స్వతంత్రంగా నిర్వహించగల సాధారణ స్పూన్స్ సహాయంతో ముఖం మసాజ్ చెందినవారు.
చరిత్ర యొక్క బిట్
అటువంటి రుద్దడం యొక్క జన్మస్థలం చైనాగా పరిగణించబడుతుంది, ఇక్కడ అనేక దశాబ్దాలుగా ఉపయోగించబడింది, ఒక ప్రత్యేక రూపం యొక్క స్పూన్ఫుల్ ఉపయోగించి. ఏదేమైనా, ఈ విధానం యొక్క బహిష్కరణకుడు జర్మనీలో బాగా తెలిసిన వైద్యుడు రెనే కోహ్ అని ఒక అభిప్రాయం ఉంది. ఈ రుద్దడం అన్ని చర్మ రకాల కోసం ఒక ఆచరణాత్మకంగా సార్వత్రిక ఏజెంట్.
ఇది ఉపయోగించబడుతుంది:
- యువ చర్మం యొక్క స్థితిని మెరుగుపరచడానికి;
- అనుకరణ ముడుతలతో వదిలించుకోవటం;
- 40 సంవత్సరాల తర్వాత పరిపక్వ చర్మం కోసం.
అనేక విధానాల తరువాత అనేక విధానాల తరువాత రుద్దడం యొక్క ఫలితాలు గుర్తించబడతాయి. ఈ విధానం వయస్సు సంబంధిత సమస్యలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, ఆమెకు కృతజ్ఞతలు, ముఖం యొక్క చర్మం తాజాగా ఉంటుంది, లాగబడుతుంది మరియు నిద్రపోతుంది.
ప్రక్రియ ఏమిటి?
ఈ ముఖం యొక్క కండరాల యొక్క వెచ్చని అప్, ఇది వివిధ పరిమాణాల టేబుల్ ఉపయోగించి ఉత్పత్తి. స్పూన్లు వ్యక్తి యొక్క మర్దన పంక్తులు ద్వారా ప్రోత్సహించబడ్డాయి, ఎందుకంటే శోషరస ప్రవాహం సక్రియం చేయబడుతుంది.
ఈ అద్భుతం రుద్దడం కోసం, దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటిసెప్టిక్ లక్షణాలు దీర్ఘకాలం తెలిసినందున, ఉత్తమ సాధనం వెండి యొక్క స్పూన్లు ఉంటుంది. వెండి స్పూన్లు మసాజ్ దాని పోషకాహారాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, చర్మం లోకి లోతైన వ్యాప్తి పదార్థాలు అనుమతిస్తుంది. ఏ వెండి పరికరాలు లేవు, మీరు సాధారణ మెటల్ స్పూన్లు తీసుకోవచ్చు, అటువంటి రుద్దడం యొక్క ప్రభావము కూడా ఒక మంచి స్థాయి ఉంటుంది.
ప్రక్రియ సమయంలో సాధన ఉష్ణోగ్రత మార్చడం ద్వారా స్పూన్లు ఉత్పత్తి సిఫార్సు చేయబడింది.
కోల్డ్ పరికరాలు ఉపయోగించండి:
- చర్మం స్థితిస్థాపకత పునరుద్ధరించడానికి;
- కళ్ళు కింద చర్మం తేలిక;
- వాపు తొలగించడానికి, మీరు గమనించదగ్గ విధంగా కళ్ళ కింద సంచులను తగ్గించగల విధానానికి కృతజ్ఞతలు.
వేడి రుద్దడం యొక్క చర్య ముఖం యొక్క ఆకృతి లాగడం లక్ష్యంగా ఉంది, ఇది ముడుతలతో వ్యతిరేకంగా తయారు చేస్తారు, ప్రక్రియ మీరు రెండవ గడ్డం తొలగించడానికి అనుమతిస్తుంది.
ఒక స్పూన్ ఫుల్ మర్దన కోసం రోజు అత్యంత అనుకూలమైన రోజు ఉదయం ఉంది. ఇది కొంత సమయం పడుతుంది. సుమారు 5 నిమిషాలు కనురెప్పలు మరియు ముఖం మసాజ్ కోసం 10-15 నిమిషాలు మర్దన ఖర్చు ఉంటుంది.
అయితే, ఈ రుద్దడం కోసం అనేక వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోవాలి: అవి:
- నాసోఫారైన్స్ వ్యాధులు;
- శోషరస నోడ్స్ యొక్క వాపు;
- చర్మంపై దద్దుర్లు మరియు చికాకు;
- సహకారం;
- అనారోగ్య భావన.
కూడా వాస్కులర్ మెషెస్ ఉన్న ప్రదేశాలకు చికిత్స చేయడానికి హెచ్చరికతో నిలబడి, వాటిని మసాజ్ చేయడం అసాధ్యం.
హోల్డింగ్ కోసం టెక్నిక్
విధానం ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు మేకప్ తొలగించి మీ ముఖం బాగా కడగడం అవసరం.
అప్పుడు చర్మం మీ చర్మం కోసం చాలా అనుకూలంగా ఉంటుంది చర్మం, దరఖాస్తు చేయాలి:
- బాదం;
- ఆలివ్;
- కొబ్బరి.
కూడా బాగా సరిపోయే ముఖం క్రీమ్ లేదా ప్రత్యేక ట్రైనింగ్ క్రీమ్ మరియు జెల్లు. అవసరమైతే, చమురు కూర్పు దాని స్లయిడ్ను మెరుగుపరచడానికి చెంచాకు కూడా అన్వయించవచ్చు.
పరికరం యొక్క స్లైడింగ్ సమయంలో, చర్మం సాగదు అని ముఖ్యం.
తరువాత, మీరు ప్రక్రియ కోసం రెండు స్పూన్లు సిద్ధం చేయాలి. ఇది వివిధ పరిమాణాల సాధన కావచ్చు - మీరు టీ లేదా డెజర్ట్ చెంచా తీసుకోవచ్చు. వారి పరిమాణాన్ని గుర్తించడానికి, వారు ముఖం వెంట చేపట్టాలి: ఇది స్పూన్లు మరింత ఆహ్లాదకరమైన పని చేస్తాయి. వారి పరిమాణం వ్యక్తిగత సౌలభ్యం మరియు సంచలనాత్మక సౌలభ్యం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.
ఇది వేడి మరియు చల్లటి నీటితో రెండు కంటైనర్లను ఉంచాలి. మార్గం ద్వారా, నీరు, వాల్టర్ లేదా శీతల చాంప్స్ ఉపయోగించడానికి అవసరం లేదు చాలా బాగా ఉంటుంది.
మూలికా పుంజం వంట కోసం, అది తీసుకోవడం విలువ:
- చమోమిలే;
- సేజ్;
- గ్రీన్ టీ;
- రేగుట.
కంటైనర్లో ఒక చల్లని రుద్దడం నిర్వహించడానికి చాలా జోడించడం సిఫార్సు.
మాత్రమే శుభ్రంగా పదార్థాలు ఉపయోగించడానికి చాలా ముఖ్యం. మీరు మద్యం లేదా ఇతర యాంటిసెప్టిక్ తో నిర్వహించడానికి అవసరం, కూడా స్వచ్ఛమైన ద్రవ కంటైనర్లు ఉపయోగించండి. స్పూన్ ఫుల్ రుద్దడం ముందు మీరు సబ్బు తో మీ చేతులు కడగడం మరియు పొడి తుడవడం అవసరం.
హాట్ స్పూన్స్తో మర్దనను నిర్వహించడం, పరికరాలను 50 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువ వేడి చేయబడవు, రుద్దడం కదలికలు అసహ్యకరమైన అనుభూతులకు లేదా అసౌకర్యానికి కారణం కాకూడదు.
ఇది చాలా జాగ్రత్తగా ఒక విధానం నిర్వహించడానికి అవసరం, పరికరం నొక్కడం బలంగా ఉండకూడదు, ఉద్యమం దిశలో మసాజ్ పంక్తులు పైగా ఉంటుంది. ఒత్తిడిని పర్యవేక్షించాలి, గాయాలు లేదా గాయాలు లేవు కాబట్టి చాలా ఒత్తిడి చేయరాదు.
ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు విధానాల సంఖ్య లక్ష్యాలను ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇటువంటి చిన్న ముడుతలతో నాశనం మరియు ముఖం యొక్క ఆకృతి మెరుగుపరచడం జరిగిన సందర్భంలో, ఈ 10-15 విధానాలు అవసరం. ఒక ఆడ వాపు ఉంటే, మీరు రోజువారీ 5 నిమిషాలు మసాజ్ చేయవచ్చు. మసాజ్ల తర్వాత, ఒక వారం గురించి విరామం తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. ఫలితంగా మీరు నివసించకూడదనుకుంటే, విధానాలు పునరావృతమవుతాయి.
ఫీచర్స్ మరియు స్వల్ప
వివిధ మండలాలు మరియు గోల్స్ కోసం రుద్దడం రకాల పరిగణించండి.కళ్ళు కింద mimic ముడుతలు మరియు సంచులు తొలగించడానికి ఎలా?
కళ్ళు ఆత్మ యొక్క అద్దం, మరియు కళ్ళు సంరక్షణ చాలా క్షుణ్ణంగా ఉండాలి. ముడుతలతో తొలగించి చీకటి వృత్తాలు మరియు సంచులను వదిలించుకోవడానికి, మీరు చల్లని స్పూన్లతో సమస్య స్థలాలను మసాజ్ చేయాలి. కంటైనర్లో విధానాన్ని ప్రారంభించే ముందు, చల్లని నీరు లేదా హెర్బిక్ కషాయాలను పోయాలి. ప్రక్రియ యొక్క ప్రభావాన్ని బలోపేతం చేయడానికి, మీరు మంచు ముక్కలను ద్రవంగా చేర్చవచ్చు. నీటితో కంటైనర్లో, స్పూన్లు తగ్గించబడతాయి మరియు వాటిని చల్లబరుస్తాయి.
అప్పుడు వారు తీసివేయబడతాయి మరియు వెనుక వైపు బాహ్య కోణం నుండి బాహ్య కోణం వరకు ఎగువ కనురెప్పను తరలించబడతాయి. ఉద్యమాలు వయస్సులో ఖచ్చితంగా ఉండకూడదు, కానీ ఐదు సార్లు అసాధారణ ఆర్క్లో. వ్యతిరేక దిశలో తదుపరి కదలికలు చేస్తాయి. ముక్కు వైపు ఒక చెంచా తరలించబడాలి, మసాజ్ శతాబ్దం దిగువన పొరుగు నుండి పొరుగువారికి పొరుగువారికి చేరుకుంటుంది. సుమారు ఐదు సార్లు ఒక చెంచా పట్టుకోండి అవసరం.
స్పూన్ చల్లగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది, ఈ క్రమానుగతంగా ఒక చల్లని ద్రవంతో ఒక కంటైనర్లో తగ్గించబడుతుంది.
కంటి సమీపంలో చిన్న ముడుతలను ఎదుర్కోవడానికి, దేవాలయాల దిశలో చీఫ్కేజ్ నుండి మసాజ్ని నిర్వహించాల్సిన అవసరం ఉంది. అప్పుడు, ఆలయాలకు ప్రవర్తించే కంటి మూలల సమీపంలో మొదలవుతుంది, చివరికి మరియు మొదటిది మరియు మొదటిది.
ఈ విధానం వివిధ ఉష్ణోగ్రతలతో సాధనలను కలపడం ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది. అందువలన, వెచ్చని ఉపకరణాలతో రుద్దడం ప్రారంభించడానికి సిఫార్సు చేయబడింది మరియు చల్లని ముగింపు.
Nasolabial మడతలు నుండి
నాసికాబయల్ మడతల మసాజ్ కోసం, మసాజ్ కదలికలు క్రింద నుండి తీసుకోవాలి. శోషరస తొలగించడానికి, చెంప మీద ఒక చెంచా ఉంచడం అవసరం, ముక్కు నుండి ఆలయంలో వరకు, అప్పుడు చెవి యొక్క చెవి వైపు పరికరం చేపడుతుంటారు, నోటి మూలల నుండి కదిలే. అదనపు చర్మం ఉద్రిక్తత లేకుండా మృదువైన కదలికలు చేయాలి. మర్దన ప్రక్రియ స్వాధీనం తర్వాత, మీరు ఒక ప్రత్యక్ష ఉద్యమం, మరియు వృత్తాకార ఒక చెంచా మోస్తున్న, కొద్దిగా ఉద్యమం మెరుగుపరచడానికి చేయవచ్చు.
ఈ ప్రక్రియ యొక్క ప్రభావాన్ని బలోపేతం చేయడం సాధ్యపడుతుంది: ఈ కోసం, బుగ్గలు పెంచి, నాసోలాబియల్ ఫోల్డ్స్ పాటు తరలించడానికి కదలికలు నొక్కడం సరిపోతుంది. ఈ సందర్భంలో, స్పూన్స్ యొక్క ఉష్ణోగ్రత ప్రత్యామ్నాయం అవసరం, మీరు చల్లని వాటిని ఏకాంతరంగా, హాట్ టబ్ పరికరాలతో విధానాన్ని ప్రారంభించాలి.
బుగ్గలు మరియు బుగ్గలు కోసం
చెంప మరియు బుగ్గలు యొక్క ప్రాంతాలు తరచుగా సర్దుబాటు అవసరం. ఈ జోన్ యొక్క మసాజ్ చేయడానికి, మీరు కొద్దిగా నూనె వేడి చేయాలి, శాంతముగా చెంచా moisten. పరికరంలోని నూనెలు ఒక మితమైన మొత్తాన్ని కలిగి ఉండవు, తద్వారా అది డ్రాప్ చేయదు. వాయిద్యం చెమ్మగిల్లడం తరువాత, మీరు ప్రక్రియను ప్రారంభించవచ్చు. ఈ సందర్భంలో మసాజ్ చెవులను యొక్క ఉచాస్ వైపు పెదవుల మూలల నుండి పాస్ చేస్తుంది, ఎందుకంటే ఉద్యమం చెంప వెంట మరియు తరువాత చెవి సింక్లు నుండి జరుగుతుంది. ఈ తారుమారు తక్కువ దవడలో నిర్వహిస్తారు.
తారుమారు చేస్తున్నప్పుడు, ఇది ప్రారంభ మరియు ముగింపు పాయింట్ లో కొద్దిగా చెట్లతో ఉండాలి.
నుదిటి మీద ముడుతలతో నుండి
నుదిటి మీద ముడుతలతో వదిలించుకోవటం ఉపగ్రహాలు కనుబొమ్మల పైన ఉండాలి. అదే సమయంలో, పరికరాలు చమురుతో ముందస్తుగా సరళత కలిగి ఉండాలి. తరువాత, ఒక చెంచా ఒక దిశలో పది వృత్తాకార కదలికలను మరియు ఇతర వాటిలో అదే. తదుపరి రెండవ చెంచా ఉపయోగించండి, ఈ కోసం అది ఇతర కింద మొదటి ఒకటి నుండి అది కనెక్ట్ అవసరం. అప్పుడు, తేలికపాటి కదలికలతో, ఇతర పది సార్లు పైన స్పూన్లను తరలించండి.
ఆ తరువాత, రెండు పట్టికలు సమీపంలోని, కనుబొమ్మల మధ్య ఉన్నాయి. ప్రశాంతత ఉద్యమాలు దేవాలయాల వైపు స్పూన్లను వ్యాప్తి చేయాలి. మీరు పది సార్లు పునరావృతం చేయాలి. ఈ జోన్ యొక్క మసాజ్, వివిధ ఉష్ణోగ్రతలతో ప్రత్యామ్నాయ వాయిద్యాలు కూడా ఉపయోగిస్తాయి.
ముఖం దిగువకు
ఓవల్ మెరుగుపరచడానికి, ముఖం చెవికి సీలింగ్ వైపు తరలించడానికి ప్రతి ఇతర వైపు తరలించడానికి అవసరం. ఒక మంచి ఫలితం కోసం, మీరు కండరాలను వక్రీకరించవచ్చు, కానీ మసాజ్ తర్వాత శోషరసను తొలగించడం అవసరం. గడ్డకట్టడం, వేడి పరికరాలు అడ్డంగా, గడ్డం యొక్క కండరాలను దెబ్బతీస్తాయి, ఆపై కొద్దిగా కత్తిరింపును నొక్కడం వైపు మరియు పైకి.
గడ్డం కండరాల ఉద్రిక్తత అనుభూతి సులభం, అది ముందుకు తక్కువ దవడ పుష్ అవసరం.
అటువంటి రుద్దడం కోసం తగినంత మూడు ఉద్యమాలు ఉంటుంది, అది శోషరస తీసుకోవాలని మరియు ఉద్యమాలు మరొక విధానం తయారు అవసరం తరువాత. విధానం యొక్క వ్యవధి వ్యక్తిగతంగా నిర్ణయించబడుతుంది, ఈ రుద్దడం కోసం ఇది ఐదు నిమిషాల సరిపోతుంది, కానీ కావాలనుకుంటే, సమయం వ్యవధి పెరగవచ్చు.
మీరు స్పూన్ల కదలికలను నొక్కడం ద్వారా "రెండవ గడ్డం" ను సర్దుబాటు చేయవచ్చు ఈ సందర్భంలో వాటిని దిశలో గడ్డం నుండి మెడ వరకు ఉంటుంది.
మెడ యొక్క సున్నితమైన చర్మం మసాజ్, ఉద్యమం గడ్డం ముందు clavicle నుండి తయారు చేయాలి, పది సార్లు యొక్క మెడ అప్ ఖర్చు.
థైరాయిడ్ గ్రంథి థైరాయిడ్ గ్రంధిని తాకినట్లు గుర్తుంచుకోవాలి, అది మసాజ్ చాలా అవాంఛనీయమైనది.
జోన్ Decoltte.
ఒక స్పూన్ఫుల్ మసాజ్ కూడా neckline జోన్ లో చర్మంపై అద్భుతమైన ఫలితాలు సాధించవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, మేము రెండు స్పూన్లు అవసరం, వారు అదే సమయంలో ఉపయోగిస్తారు. మసాజ్ జోన్ neckline కోసం, కత్తిపీట ఛాతీ మరియు మసాజ్ కదలికలు మధ్య ఖాళీ సమీపంలో ఉన్నాయి ముంజేయి యొక్క ప్రాంతం వరకు పడుతుంది. అప్పుడు మీరు ఆర్టికల మాంద్యం యొక్క దిశలో ఖాళీ నుండి తరలించాలి. ఖనిజ ప్రాంతంలో మసాజ్ ముగింపులో, మీరు క్లావికిల్ యొక్క మధ్యలో ఉన్న ఖాళీ నుండి కదలికలను తయారు చేయాలి, ఆపై దాని ప్రారంభంలో.
ప్రతి జోన్ యొక్క అధ్యయనం తర్వాత, చెవి నుండి మెడ వరకు కదిలే, అప్పుడు క్లేర్స్టర్స్ మరియు వైపులా కు కదిలే, అది ప్రతి జోన్ అధ్యయనం తర్వాత గుర్తుంచుకోవాలి విలువ.
రుద్దడం పూర్తి చేసిన థ్రెడ్లు
రుద్దడం తరువాత, నీటితో అన్ని మసాజ్ చేయదగిన మండల చర్మం కడగడం మరియు పొడిగా తుడవడం అవసరం. ఏ సందర్భంలో విజయం క్రమంగా ఉంది, మరియు స్పూన్లతో సౌందర్య రుద్దడం మినహాయింపు కాదు. రెగ్యులర్ విధానం ఆశించిన ఫలితాన్ని అందిస్తుంది మరియు సాధ్యమైనంత ఎక్కువ కాలం పాటు సేవ్ చేయవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, మర్దన కదలికల తీవ్రత మరియు ప్రతి జోన్ కోసం ప్రక్రియ యొక్క వ్యవధి స్వతంత్రంగా సర్దుబాటు చేయవచ్చు, దాని సమస్య ప్రాంతాలు మరియు లక్ష్యాలను బయటకు నెట్టడం.
చర్మంపై మెటల్ యొక్క ప్రభావం కారణంగా ఈ రుద్దడం ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఉష్ణోగ్రత వ్యత్యాసం కణాంతర ప్రక్రియలు లేదా వారి మందగమనం యొక్క క్రియాశీలతను కలిగి ఉంటుంది. సరైన టెక్నిక్ మరియు చర్మంపై కావలసిన డిగ్రీని తగ్గించడంతో, టోన్ మరియు రంగును మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది వెంటనే ప్రదర్శన ప్రభావితం ఇది చర్మం మరియు అదనపు ద్రవ, నుండి విషాన్ని తొలగించడానికి అవకాశం ఉంది: చర్మం గమనించదగ్గ తిరస్కరించింది, రక్తప్రవాహంలో ఒక ఆరోగ్యకరమైన అందమైన ముఖం రంగు కీ ఇది, మెరుగుపడుతుంది. స్పూన్లతో రెగ్యులర్ రుద్దడం భారీ ప్రయోజనాలను తెస్తుంది. బడ్జెట్ను ఉంచడం, ఇంట్లో స్వతంత్రంగా సాధ్యమవుతుంది. ప్రతి ఉదయం 15 నిమిషాలు నాకు చింతిస్తున్నాము అవసరం లేదు, ఆపై చర్మం చాలా కాలం యువ మరియు మెరుస్తూ ఉంటుంది.
స్వీయ మాస్ స్పూన్లలో మరికొన్ని సలహా మీరు క్రింది వీడియో నుండి నేర్చుకుంటారు.