సన్నిహిత పరిశుభ్రత: ప్రసవ తర్వాత స్త్రీ పరిశుభ్రత. ఆమె నియమాలు. అదేంటి? సన్నిహిత మండలాలను ఎలా కడగడం? చమోమిలే, కొవ్వొత్తులు మరియు ఇతర మార్గాల

పురుషుడు సన్నిహిత పరిశుభ్రత యొక్క నేపథ్యం చాలా విస్తృతంగా మరియు సున్నితమైనదిగా ఉంటుందని చెప్పడం లేదు, ప్రతి అమ్మాయి తన ప్రతిదాని గురించి తెలుసు. ఈ గురించి జీవశాస్త్రం మరియు వైద్య జ్ఞానం యొక్క పాఠశాలలో కూడా, ఇది క్షమించరానిదిగా వర్ణించబడింది. కానీ మీ జ్ఞానాన్ని భర్తీ చేయడానికి వయోజన మహిళలకు ఆలస్యం కాదు.

అదేంటి?

సన్నిహిత పరిశుభ్రత రోజువారీ సంరక్షణలో ఒక అంతర్భాగమైనది. మొత్తం శరీరం పరిశుభ్రత మరియు gygiene ఒక ప్రక్రియ లోకి విలీనం కాదు, వారు వేరు అవసరం. యోని ph మరింత పుల్లని ఎందుకంటే మరియు అది విచ్ఛిన్నం అసాధ్యం. నిపుణులు యోని యొక్క సరైన సమతుల్యాన్ని నిర్వహించడానికి వారి మార్గాలను కలిగి ఉన్న ఏకైక స్వీయ-శుభ్రపరిచే మాధ్యమాన్ని యోనిని పిలుస్తారని చెప్పాలి.

ఆదర్శవంతంగా, ప్రతి స్త్రీ వారి శరీరం యొక్క లక్షణాలు బాగా తెలియదు, కానీ కూడా చక్రం యొక్క లక్షణాలు, ఉత్సర్గ స్వభావం మానిటర్. ఉదాహరణకు, తెలుపు మరియు పారదర్శక కేటాయింపులు పూర్తిగా సాధారణమైనవి. గర్భాశయ గ్రంధులలో, ఒక ప్రత్యేక కందెన ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది, ఇది యోని యొక్క సహజ తేమను కాపాడటానికి అవసరమవుతుంది. ఎంపిక - ఏమీ కాని జననేంద్రియ అవయవాల స్వీయ శుద్దీకరణ యొక్క సహజ మార్గం . చెడు, వారు ఒక వాసన కలిగి ఉంటే, దురద మరియు చికాకు వింత రంగు దారి.

ఎన్ని ఖచ్చితత్వం ఉండాలి - ప్రశ్న వ్యక్తి. మీరు ఒక స్వీయ పరిశీలన డైరీని నిర్వహించవచ్చు, అప్పుడు ఒక స్త్రీ జననేంద్రియతో చర్చించబడాలి. ఎంపిక యొక్క స్వభావం చక్రం యొక్క రోజును బట్టి మారుతుంది. ఋతుస్రావం ముందు, వారు సాధారణంగా మరింత అవుతుంది, వారు మందపాటి మరియు మరింత గుర్తించదగ్గ, ఇది కూడా సాధారణ.

సన్నిహిత పరిశుభ్రత మహిళలు ఒక గజ్జ జోన్, ఒక సాధారణ ప్రాథమిక స్వీయ పరీక్ష మరియు ఒక అవగాహన, ప్రసూతి కాలం, మరియు అందువలన న సంరక్షణ ఉంటుంది.

ప్రాథమిక నియమాలు

సాధ్యమే, మరియు సరిగ్గా సన్నిహిత జోన్ పరిశుభ్రతని ఎలా పరిశీలించాలో - అంశాల గురించి ఈ సాధారణ ప్రశ్నని విడదీసే సమయం.

స్పెషలిస్ట్ సలహా.

• సన్నిహిత పరిశుభ్రత కోసం రోజువారీ షవర్ తప్పనిసరిగా ఉండాలి. ఋతుస్రావం కాలంలో, ఈ విధానం కనీసం రెండుసార్లు పునరావృతమవుతుంది (ప్రతి రబ్బరు పట్టీ / టాంపోన్ / బౌల్ షిఫ్ట్ తర్వాత).
• ఒక షవర్ తీసుకోవాలని అవకాశం లేకపోతే, మీరు తడి napkins ఉపయోగించాలి . సాధారణ, కాదు యాంటీ బాక్టీరియల్, రుచి లేదు. మీరు శిశువు చర్మం కోసం శ్రమ ఉపయోగిస్తారు ఆ కొనుగోలు చేయవచ్చు.
• ఆయుధాల కోసం ప్రత్యేక ద్రవాలలో (స్ప్రేలు, జెల్లు) అవసరం లేదు - వైద్యులు దీనిని పట్టుబట్టారు . అన్ని సేకరించారు ఉత్సర్గ, కాలుష్యం ప్రశాంతంగా వెచ్చని నీటితో కడుగుతారు.
• నిధుల కోసం అభ్యర్థన ఇప్పటికీ ఉంది (ఉదాహరణకు, క్లిష్టమైన రోజుల్లో), మీరు సరిఅయిన ఏదో కనుగొనవచ్చు, 3.3 నుండి 5.2 యొక్క ఒక pH యొక్క సూచికతో నిర్థారించుకోండి. అటువంటి నిధుల భాగంగా ఫండర్స్, పారాబెన్లు, రంగులు, రుచులు, దూకుడు పేవ్స్ ఉండాలి.
• జననేంద్రియ గురించి జాగ్రత్త వహించండి - చాలామంది ఈ ఉత్పత్తి యొక్క ఉపరితలంపై నివసించే వ్యాధికారక మొత్తాన్ని కూడా సూచించరు.
• బయోన్ యొక్క చేతులకు సంబంధించిన అన్ని అవకతవకలు వెనుకకు ముందు - పబ్లిస్ నుండి పాయువు వరకు. లేకపోతే, వెనుక భాగంలోని వ్యాధికారములు మూత్రం లోకి పొందవచ్చు, ఇది ప్రతికూల పరిణామాలతో నిండి ఉంటుంది.
• ఈ టవల్ కోసం ఉద్దేశించిన జననేంద్రియాలను ప్రత్యేకంగా అవసరం.
• అమ్మాయిలు, అమ్మాయిలు, మహిళలు ప్రత్యేకంగా సహజ పదార్థాలు తయారు చేయాలి, సౌకర్యవంతమైన, పరిమాణం తగిన, ఏ ప్రాంతంలో రబ్బర్ కాదు. నార మార్పు - రోజువారీ. వాషింగ్ ఇతర బట్టలు నుండి ప్రత్యేకంగా హైపోఅలెర్జెనిక్ పొడవైన వాటిని నిర్వహించడానికి ఉత్తమం. కొత్త లోదుస్తులు కూడా గుంటలో ముందు వర్తకం చేయాలి.
• ఆత్మ లో కడగడం నిజమైన పరిశుభ్రత, కానీ స్నానం ప్రధానంగా ఒక సడలింపు ఉంది. నిలబడి నీటిలో అంటువ్యాధులు మాత్రమే పంపిణీ చేయబడతాయి.
• మీరు ప్రతి రోజు రోజువారీ gaskets ధరించరు - ఇది మైక్రోఫ్లోరాను యోని కోసం ప్రమాదకరం. మాత్రమే ఇంటెన్సివ్ సహజ ఉత్సర్గ రోజులలో, ఋతుస్రావం యొక్క చివరి రోజులలో (తక్కువ డిశ్చార్జెస్ తో), అలాగే ఒక పేలవంగా ఉచ్ఛరిస్తారు మూత్ర ఆపుకొనలేని సందర్భంలో.
• మీరు కందెనలు ఉపయోగించడానికి కలిగి ఉంటే, వారు కూడా సురక్షితంగా ఉండాలి. కందెనలో అవాంఛిత పదార్ధాలు: మద్యం - ఎండిన, చక్కెర - microflora, menthol యొక్క అసమతుల్యత సృష్టిస్తుంది - శ్లేష్మ పొర, parabens, glycerin - ఈ సాధనం యొక్క సందర్భంలో శిలీంధ్ర కోసం ఒక పోషక మాధ్యమంగా భావిస్తారు.

అంతేకాదు, ఏ ఇతర మాయలు లేవు. ఈ నియమాలను గమనించి, మీరు తగినంత పరిశుభ్రత గురించి చింతించలేరు.

ఏ నిధులను ఉపయోగించారు?

మార్కెట్లో భారీ సంఖ్యలో గొట్టాలు, సీసాలు, మీరు లేబుళ్ళపై సమాచారాన్ని నమ్మితే, సన్నిహిత మండల స్థితిని మెరుగుపరుచుకుంటే, మంచి జాగ్రత్త తీసుకోండి. వాస్తవానికి, మార్కెటింగ్ నిజం కంటే ఎక్కువ. Puddles, mousses, నాన్-మెడికల్ కొవ్వొత్తులను, ఉత్తమమైన జననేంద్రియాల కోసం పాలు నిరుపయోగం, చెత్తలో ప్రమాదకరమైనవి.

ఇంకా ఇది కొన్ని మార్గాల సమీక్ష విలువ.

• సన్నిహిత సబ్బు - దాని తప్పనిసరి భాగాలు ఒకటి లాక్టిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది. సన్నిహిత మండల సంరక్షణకు తగిన కూరగాయల అంశాలు కూడా ఉండవచ్చు. అధిక నాణ్యత సబ్బు, రంగులు, సంరక్షణకారులను, సువాసనలు మినహాయించబడ్డాయి. కానీ సబ్బు మాత్రమే పొడి జన్యువులు సమస్యలు లేని మహిళలు మాత్రమే ఉపయోగించవచ్చు.
• జెల్ - అతను సున్నితమైన చర్మం తో అమ్మాయిలు సిఫార్సు చేస్తారు. ఒక మృదువైన రసాయనంలో ఏ సబ్బు లేదు, కానీ లాక్టిక్ ఆమ్లం యొక్క ఒక ముఖ్యమైన మైక్రోఫ్లోరా మైక్రోఫ్లోరా కూడా ఉంది. సహజ మూలికల భాగాలు ఉండవచ్చు. జెల్ యొక్క ఒక చిన్న భాగం వెచ్చని నీటిలో విడాకులు, శ్లేష్మ పొరకు వర్తించబడుతుంది మరియు తరువాత పూర్తిగా కడుగుతుంది.
• పెంకా మరియు mousse - ఈ రూపాలు చాలా సున్నితమైన చర్మంతో మహిళలకు సరిపోతాయి. మీరు ఈ రకమైన మార్గాలను ఎంచుకుంటే, అప్పుడు మాత్రమే పంపిణీదారులతో సీసాలో.
• తడి రుమాళ్ళు - అది అసాధ్యం ఉన్నప్పుడు ఆత్మ ఒక ప్రత్యామ్నాయ ఉండాలి. కానీ అతనికి పూర్తి భర్తీ కాదు.

ముఖ్యమైన గమనికలు: యోని లో ఆరోగ్యకరమైన pH సూచిక - 3.8-4.5 యూనిట్లు. ఇది లాక్టోబాసిలియా జీవితంలో ఏర్పడిన సహజ లాక్టిక్ ఆమ్లంను అనుమతిస్తుంది, ఇది వ్యాధికారక పునరుత్పత్తి చేయడం అసాధ్యం. సన్నిహిత పరిశుభ్రతలో PH స్థాయి తటస్థంగా ఉండాలి.

శ్రద్ధ! 12 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలు PH 6.5-7 స్థాయితో అర్థం చేసుకోవచ్చు. అదే విలువలు రుతుక్రమం కాలంలో మహిళలపై లెక్కించబడతాయి. గర్భిణీ స్త్రీలు 3.5-4.5 యూనిట్లు, మరియు 13 నుండి 45 సంవత్సరాల వయస్సు (సుమారుగా) 4 నుండి 45 సంవత్సరాల వయస్సు (సుమారుగా) 4.5-5 యూనిట్ల నిధులను ఎన్నుకోవాలి.

లాక్టిక్ ఆమ్లంతో పాటు, అటువంటి నిధుల భాగంగా ఉపయోగపడుతుంది:

• Triklozan. - వ్యాధికారక కోసం నాశనం;
• కలేన్ద్యులా సంగ్రహం - బలమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావం ఉంది;
• రోమలిస్ట్ సంగ్రహణ - గాయాలను హీల్స్;
• సేజ్ సారం - ఒక అద్భుతమైన యాంటిసెప్టిక్ భావిస్తారు;
• Panthenol. - తేమ పదార్ధం;
• ఓక్ యొక్క బెరడు యొక్క సారం - బలమైన పునరుత్పత్తి ప్రభావం ఉంది;
• విటమిన్ డి - చర్మం మృదువుగా.

మీరు ప్రతిరోజూ ఇటువంటి ఉత్పత్తులను ఉపయోగించాలనుకుంటే, మీరు "రోజువారీ ఉపయోగం కోసం" వ్రాసిన ప్యాకేజీలో మాత్రమే కొనుగోలు చేయాలి.

వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు మరియు హానిలేని తెలుస్తోంది గురించి, కానీ అది హాని హానికరం: ఉదాహరణకు, స్నానాల బాంబులు గురించి. ఒక నురుగు స్నానం (మార్గం ద్వారా) వంటి, వారు యోని మైక్రోఫ్లోర యొక్క సంతులనం భంగం సామర్థ్యం వారి కూర్పు తో ప్రమాదకరం. ఇది మీరు బాంబు మరియు నురుగు సార్లు వదిలించుకోవటం మరియు ఎప్పటికీ వదిలించుకోవటం అవసరం లేదు: ఒక నెల ఒకసారి మీరు ఆనందం కోరుకుంటాను.

అవసరమైన విషయాలను

ప్రధాన ప్రశ్న, సన్నిహిత పరిశుభ్రత యొక్క stumbling బ్లాక్ douching. ఇక్కడ జానపద వంటకాల విస్తృత రంగం: ఒక షరతు అమాయక చమోమిలే పరిష్కారం నుండి యోని లోకి వినెగార్ పోయడం. ఎండబెట్టడం తప్పనిసరి మరియు సురక్షిత సంరక్షణ జాబితాలోకి ప్రవేశించే ప్రక్రియ కాదు. దాని నుండి హాని మరింత, ఎందుకంటే douching ఒక సెషన్ కూడా యోని మరియు ఉపయోగకరమైన బాక్టీరియా నుండి ఉపసంహరించుకోవాలని ఎందుకంటే.

వినెగార్ లేదా చమోమిలే లేదా క్లోర్హెక్సిడిన్ మైక్రోఫ్లోరాను మెరుగుపరుచుకోగలదు. వారు చెడు వాసన వదిలించుకోవటం లేదు, ఎందుకంటే, అది తగినంత పరిశుభ్రత లేదా సంక్రమణం. అన్ని ఈ douching ద్వారా సరిదిద్దబడలేదు. అజ్ఞానం ద్వారా, అనేక ఆధునిక మహిళలు - మరియు అది భయంకరమైన ఉంది - వారు douching సహజ ఉత్సర్గ నుండి ఉపశమనం అని నమ్ముతారు. కానీ వారు ఉండాలి, వారు లైంగిక గోళం యొక్క సాధారణ స్థితి యొక్క కొలతగా వ్యవహరిస్తారు. వారు తెలుపు మరియు పారదర్శకంగా ఉంటే, వారి వాల్యూమ్ సర్వసాధారణం, వింత వాసన లేదు, మీరు మాత్రమే సంతోషించుకోవచ్చు - ఒక మహిళ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది, దాని పునరుత్పాదక వ్యవస్థ అది తప్పక.

సన్నిహిత పరిశుభ్రత కోసం నిజంగా ఏ విషయాలను అవసరం.

• పాస్టర్ . సాధారణమైన రోజులు (రోజు మరియు రాత్రి), అలాగే తీవ్రమైన అవసరం సందర్భాలలో రోజువారీ. పునరావృతం, నిరంతరం రోజువారీ ధరిస్తారు. అయితే, లోదుస్తులను మార్చడానికి మరియు మార్చడానికి అవకాశం లేకపోతే, వారు సహాయపడతారు.
• విధానాలకు స్నానం. ఒక తప్పనిసరి వస్తువు కాదు, కానీ డాక్టర్ నిరుత్సాహపరుస్తుంది, ఉదాహరణకు, లేదా చర్మంపై చికాకును తొలగించడానికి నిశ్చలమైన స్నానాలను సూచిస్తే ఉపయోగపడుతుంది.
• టవల్ . ఇది గజ్జ జోన్ కోసం ఖచ్చితంగా ఉంది, క్రమం తప్పకుండా మార్పులు.

సన్నిహిత నిధులు - సంకల్పం మరియు నియంత్రణలో, టాంపాన్స్ - ఉపయోగం యొక్క అన్ని హెచ్చరికతో మరియు కొనసాగుతున్న ప్రాతిపదికన, మూత్రం అవసరం లేదు. జననేంద్రియ అవయవాల కోసం దుర్గంధం - వివాదాస్పద మార్గాల కన్నా ఎక్కువ. పూర్తిగా కడుగుతారు, బాగా విజయాలు సొంతం చేసుకున్న సన్నిహిత జోన్ ఏమీ లేదు.

ఇది అనేక శుభ్రమైన పత్తి క్లీన్ రాగ్స్ కలిగి ఉత్తమం, ఇది రోజువారీ బదులుగా ఉపయోగించవచ్చు, ఇంట్లో ఉండటం. వారు ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి చర్మాన్ని ఇస్తారు, ప్రమాదకరమైన గ్రీన్హౌస్ ప్రభావాన్ని సృష్టించవద్దు.

క్లిష్టమైన రోజుల్లో సన్నిహిత మండలాలకు సంరక్షణ

ఋతుస్రావం సమయంలో పరిశుభ్రత ద్వేషపూరిత విలువైనది అని ప్రశ్నించండి. ఋతుస్రావం రోజుల్లో, గర్భాశయ మెడ యొక్క బాహ్య zev ఒక బిట్ కొద్దిగా ఉంది, ఇది గర్భాశయం యొక్క ప్రవాహాన్ని సులభం చేస్తుంది. అంటే, గర్భాశయం కుహరం ఈ రోజులు వ్యాధికారకారణం యొక్క వ్యాప్తికి గురవుతాయి. ఋతుస్రావం సమయంలో రెగ్యులర్ బీయింగ్ కేవలం ఒక ఉదయం షవర్ కాదు, ఇది రబ్బరు పట్టీ యొక్క ప్రతి షిఫ్ట్ తర్వాత జననేంద్రియ అవయవాలను నిషేధించడం. కనిష్టంగా, ఈ రోజుకు 4-5 సార్లు సంభవించాలి.

స్పెషలిస్ట్ సలహా:

• స్నాన, ఆవిరి, ఋతుస్రావం సమయంలో స్నానం మినహాయించబడ్డాయి;
• వారు ముందు డిచ్ఛార్జ్ నిండి ఉంటే gaskets ప్రతి 2-3 గంటల మార్చాలి - వెంటనే నింపి అది చేయటానికి;
• టాంపోన్స్తో, ఇది కూడా విలువైనది - యోనిలో 3 గంటల కంటే ఎక్కువ, మరియు వారు ప్రమాదకరమైనదిగా ప్రారంభమవుతారు;
• ఒక స్త్రీ ఒక ఋతు గిన్నెను కలిగి ఉంటే, అది 4-5 గంటల్లో ఎక్కడా మారుతుంది;
• రుచిగల gaskets అలెర్జీల అభివృద్ధితో నిండి ఉంటాయి, వాటిని వదిలివేయడం మంచిది;
• గర్ల్స్ ఒక గిన్నె లేదా టాంపోన్స్ మాత్రమే ఉపయోగించలేరు;
• సాంప్రదాయిక నీటిలో ఏర్పాట్లు సాధ్యమవుతుంది, ఇది ఉష్ణోగ్రత యొక్క ఉష్ణోగ్రతకు సమానంగా ఉంటుంది, చమోమిలే యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ నీటికి చేర్చబడుతుంది;
• కడిగిన తరువాత, జననేంద్రియాలు జాగ్రత్తగా ఒక టవల్ లో లాఫ్డ్ చేయవచ్చు: రుద్దు లేదు, కానీ మాత్రమే సున్నితమైన ఫ్లష్;
• ఋతుస్రావం సమయంలో డ్రాయీలు, ఒక నియమం వలె, రోజుకు మరింత తరచుగా మార్చండి;
• Thongs విలువైనదే కాదు భాషలు - gaskets వారికి పేలవంగా జత, వారు ఋతుస్రావం రోజుల్లో పూర్తిగా అనవసరమైన సమస్యలు నిండి ఉంటుంది చర్మం రుద్దు.

వైద్యులు వైద్యులు నిషేధించనిప్పటికీ, ఋతుస్రావం రోజుల్లో తాజా నీటిలో స్నానం చేయడం కూడా ఆమోదయోగ్యం కాదు.

కానీ ఇటువంటి విధానాలు టాంపోన్స్ ఉపయోగం అవసరం, ఇది ఇప్పటికే గుర్తించారు, ప్రమాదకరమైనది . ఒక నిర్దిష్ట క్షణం నుండి, వారు గర్భాశయం నుండి వేరు యొక్క సహజ ప్రవాహాన్ని నిరోధించడానికి ప్రారంభమవుతుంది, ఇది చాలా హానికరం. ఇది విషపూరిత షాక్ సిండ్రోమ్ అభివృద్ధి కూడా సాధ్యమే, మరియు ఇది ఆసుపత్రికి తీసుకురావడం.

ఋతుస్రావం యొక్క రోజుల్లో సెక్స్ కూడా అవాంఛనీయమైనది: మరియు ఇది అసంబద్ధం లేదా అసౌకర్యానికి కూడా ఒక ప్రశ్న కాదు, మరియు యోనిలోకి వ్యాధికారక చొచ్చుకుపోయే అదే ముప్పు. తేలికగా సురక్షిత సెక్స్ కోసం ఈ రోజులను ఉపయోగించండి. అయితే, స్త్రీ గోప్యత, శాంతి, సడలింపు కోరుకుంటున్నారు. ఇది ఒక నిర్దిష్ట మేరకు సాధారణమైనది, ఇది గజ్జ యొక్క ప్రాంతంలో తీవ్రతను అనుభవించవచ్చు, మరింత అబద్ధం, విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు, కార్యాచరణను నివారించండి.

గర్భధారణ సమయంలో మరియు ప్రసవ సమయంలో పరిశుభ్రత

ప్రతి గర్భవతి తనకు మరియు అతని బిడ్డకు బాధ్యత వహిస్తాడు. కూడా తగినంత పరిశుభ్రత పిండం కోసం తీవ్రమైన సమస్యలు మారిపోతాయి: గర్భస్రావం ప్రమాదానికి దూరంగా నుండి. ఇది భయపెట్టడానికి అవసరం లేదు, మీరు కేవలం అనేక రీన్ఫోర్స్డ్ కాంక్రీటు నియమాలను గుర్తుంచుకోవాలి.

సన్నిహిత పరిశుభ్రత గర్భిణీ స్త్రీలకు 7 నియమాలు.

1. షవర్ సురక్షితమైనది, స్నానం - లేదు. అవును, కొన్నిసార్లు మీరు హాట్ టబ్ లో విశ్రాంతిని కోరుకుంటున్నారు, కానీ శరీరం పరిమితం చేసేటప్పుడు ప్రసవ తర్వాత దీన్ని ఉత్తమం.
2. ఆవిరి మరియు స్నానం "ఉచిత సార్లు" వరకు వేచి ఉంటుంది. అధిక బరువును కలిగి ఉండదు మరియు అధిక ఉష్ణోగ్రతలు బలం కోసం పరీక్షించడానికి అనుమతిస్తాయి.
3. ఇది ఏ సన్నిహిత మార్గాలను ఉపయోగించడం మంచిది కాదు, మరియు అది పనిచేయకపోతే, ప్రాధాన్యత ద్రవ సబ్బుకు ఇవ్వబడదు, కానీ జెల్ లేదా నురుగు.
4. నీటి ఉష్ణోగ్రత చల్లగా లేదు, మరియు వేడిగా లేదు. ఏదైనా Thermostress ఒక పెద్ద ప్రమాదం శరీరం బహిర్గతం.
5. గర్భం ముందు అదే విధంగా కడగడం అవసరం, వెనుకకు ముందు.
6. మేము ఒక సహజ పదార్థం నుండి మాత్రమే సౌకర్యవంతమైన లోదుస్తుల కలిగి.
7. ఏ వింత వాసన, ఎంపిక మార్చబడిన రంగు - కారణం డాక్టర్ సందర్శించడానికి అవకాశం ఉంది.

మీరు జననేంద్రియ అవయవాల రంగంలో వర్ణద్రవ్యంను బలోపేతం చేయరాదు - ఇవి తద్వారా హార్మోన్లు కాబట్టి "పెయింట్" చర్మం. జన్మనిచ్చిన తరువాత, అంతకుముందు ఇది తిరిగి వస్తుంది. గజ్జ జోన్ రోజువారీ కడగడం అవసరం వాస్తవం పాటు, pubis న జుట్టు షెడ్ చేయాలి. వారు యోనిలో చేరడం మరియు కొట్టడం వ్యాధికారక దృక్పథం నుండి కూడా ప్రమాదకరం.

ప్రసవానంతర ఆరోగ్యకరమైన పరిశుభ్రత సూత్రాలు.

• గర్భాశయం యొక్క భాగం, ఇది మాయ గతంలో ఉండిపోయింది, ఆమె అద్దకం తర్వాత - గాయం ఉపరితలం. చిన్న నాళాలు చాలా ఉన్నాయి ఎందుకంటే, చాలా త్వరగా, చాలా త్వరగా పునరుత్పత్తి కాదు, ఎందుకంటే పరిశుభ్రత ముఖ్యమైనది కంటే ఎక్కువ. ఏ స్లిప్ గర్భాశయంలో ఒక ఎండోమెటటిస్, ఒక తాపజనక ప్రక్రియతో నిండి ఉంటుంది.
• ప్రసవ సమయంలో, ఆ స్త్రీ సెక్సీ మార్గాల్లో విచ్ఛిన్నం లేదా ఆమె ఎపిసోటోమీ, పరిశుభ్రతకు మరింత డిమాండ్లు చేసింది. వారు వారి పరిస్థితిని అనుసరించకపోతే, డాక్టర్ యొక్క సిఫార్సులను ప్రాసెస్ చేయవద్దు. వాయు స్నానాలు - గాయాలు వేగవంతమైన వైద్యం కోసం కావచ్చు అత్యంత సరైన విషయం. యువ తల్లి లోదుస్తులు లేకుండా కనీసం అరగంట ఒక గంట అవకాశం కనుగొనేందుకు అవసరం.
• ప్రసవానంతర ఉత్సర్గ (లోచి) ఒక యువ తల్లిని ఆశ్చర్యపరుస్తుంది . ప్రతి ఒక్కరూ ఏమిటో తెలుసు మరియు ఎందుకు వారు సహజంగా ఉన్నారు. ఆసుపత్రిలో మొదటి రోజుల్లో, కేటాయింపులు చాలా సమృద్ధిగా ఉన్నప్పుడు, స్త్రీ జననేంద్రియ gaskets ఉపయోగించడం అవసరం. వారు ఉత్సర్గ యొక్క వాల్యూమ్ను తట్టుకోగలరు. ఇంట్లో మీరు సాధారణ వెళ్ళవచ్చు, కానీ ఒక మెష్ లేకుండా, ఒక మృదువైన పత్తి ఉపరితలం తో.
• ప్రసవ తర్వాత ఒక బాత్రూమ్తో, మీరు దగ్గరగా పొందుతారు. లాచి పాస్ వరకు కనీసం కొన్ని నెలలు, మేము షవర్ మమ్మల్ని పరిమితం చేయాలి. కానీ ప్రతి రోజు పడుతుంది, వరకు ఉదయం మరియు సాయంత్రం.
• పాలు అద్దాలు ప్రతి దాణా తర్వాత కడగడం అవసరం . అదనపు నిధులను వర్తించకుండా సాధారణ నీటితో దీన్ని ఉత్తమం. ఆపై శాంతముగా రాడ్ ప్రత్యేకంగా ఈ టవల్ కోసం నియమించబడినది. అవసరమైతే, మీరు ఛాతీ gaskets ఉపయోగించవచ్చు: అటువంటి ఉన్నాయి, వారు ప్రవాహం నుండి సేవ్, చికాకుపరచు మరియు చెమట చర్మం ఇవ్వాలని లేదు.
• లాకీ అని పిలువబడే కేటాయింపులను శోషించడానికి, కేవలం gaskets వర్తిస్తాయి. కాదు tampons! వారు కనీసం అనేక నెలలు మినహాయించాలి.

ప్రసవ తరువాత, ఒక స్త్రీ మూత్రపిండాల కోరికను అనుభవించకపోవచ్చు: జనరల్ మార్గాల ద్వారా పిల్లల ప్రకరణంతో సంబంధం ఉన్న పెల్విక్ జోన్లో ఒత్తిడిని ప్రభావితం చేస్తుంది. కానీ టాయిలెట్కు వెళ్ళడానికి తప్పనిసరిగా ఉండాలి, అధికంగా ఉన్న పిత్తాశయం కూడా వ్యాధికారక అభివృద్ధికి ముప్పుగా ఉంటుంది.

కొత్త జ్ఞానం అన్ని ప్రమాదాలు హెచ్చరించడానికి మరియు మాత్రమే ఆరోగ్యాన్ని జోడించడానికి సహాయపడండి!