ఇంట్లో గోర్లు బలోపేతం ఎలా? బలోపేతం చేయడానికి అయోడిన్ చేతిలో పెళుసు గోళ్ళను స్మెల్ట్ మేకులను పెంచుకోవటానికి ఇది సాధ్యమేనా? ఫార్మసీ నుండి నట్టి మరియు ఇతర నూనె ఎలా ఉపయోగించాలి?

Anonim

గోర్లు రాష్ట్ర జుట్టు, చర్మం కవర్ మరియు శ్లేష్మ పొరలతో సమానంగా శరీరం యొక్క ఆరోగ్యం యొక్క ప్రధాన సూచికలలో ఒకటి. చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి, ఫాస్ట్ ఫుడ్ మరియు ఉగ్రమైన గృహ రసాయనాల ఉత్పత్తిలో ఆరోగ్యకరమైన నెయిల్స్ అరుదు. వారికి సాధారణ సంరక్షణ, పోషణ మరియు తేమ అవసరం. పెరుగుదల మరియు ఆరోగ్యానికి అవసరమైన అవసరమైన పదార్ధాల కోసం గోరు ప్లేట్లు లేకపోయినా, వారు విచ్ఛిన్నం ప్రారంభమవుతుంది, వారి ప్రదర్శన మరియు నాణ్యత ద్వారా లే మరియు అదృశ్యం.

ఇంట్లో గోర్లు బలోపేతం ఎలా? బలోపేతం చేయడానికి అయోడిన్ చేతిలో పెళుసు గోళ్ళను స్మెల్ట్ మేకులను పెంచుకోవటానికి ఇది సాధ్యమేనా? ఫార్మసీ నుండి నట్టి మరియు ఇతర నూనె ఎలా ఉపయోగించాలి? 15820_2

మేకుకు సూక్ష్మతకు కారణాలు

అన్ని జీవన కణజాలం వలె, గోరు ప్లేట్లు నీటి కొరత, ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మరియు విటమిన్లు నుండి బాధపడుతున్నాయి, సన్నబడటానికి, కట్ట మరియు ఇతర సమస్యలతో ఆహారం లేకపోవటం. బలహీనమైన గోర్లు ఒత్తిడి నుండి, ఉష్ణోగ్రత తేడాలు మరియు పూర్తి సంరక్షణ లేకపోవడం కావచ్చు. గోర్లు రాష్ట్రంలో కటికపు పాత్ర చాలా పెద్దది: ఇది హానికరమైన కారకాలు నుండి ఒక అవరోధంగా పనిచేస్తుంది మరియు ఆరోగ్య మరియు పెరుగుదల కోసం శరీరంలోని అన్ని గోర్లు సరఫరా చేస్తుంది. చేతులు మీద గోర్లు యొక్క స్థితి మీరు రెండు డజన్ల వ్యాధులు గుర్తించడానికి అనుమతిస్తుంది. గోర్లు వ్యాధుల లక్షణాలు రూపాన్ని ముందు కూడా శరీరం లో సమస్యలు గురించి హెచ్చరిస్తుంది.

ఇంట్లో గోర్లు బలోపేతం ఎలా? బలోపేతం చేయడానికి అయోడిన్ చేతిలో పెళుసు గోళ్ళను స్మెల్ట్ మేకులను పెంచుకోవటానికి ఇది సాధ్యమేనా? ఫార్మసీ నుండి నట్టి మరియు ఇతర నూనె ఎలా ఉపయోగించాలి? 15820_3

నెయిల్స్ బ్రేక్, వే మరియు కొన్ని కారణాల కోసం మృదువైన మారింది, ఇది గురించి నేర్చుకోవడం, ఇది సాధారణంగా చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనం కోసం భయంకరమైన పరిస్థితి సరిచేయడానికి చేయవచ్చు. చాలా తరచుగా హాని అనేక కారణాలు.

  • తరచూ మేకుకు పోలిష్ పూత మరియు దాని తరువాతి ద్రవీకరణ తొలగింపు, వార్నిష్ను తొలగించడానికి, ముఖ్యంగా కూర్పులో అసిటోన్ తో.
  • ప్రత్యేక వృత్తిపరమైన పరిస్థితుల కారణంగా రసాయనాల యొక్క హానికరమైన ప్రభావం. చల్లటి మరియు అధిక ఉష్ణోగ్రతలతో ఆమ్లాలు, ఆల్కాలిస్ తో డేంజరస్ నెయిల్ సంప్రదించండి.
  • ఉష్ణోగ్రత నియమావళి డ్రాప్స్. చేతులు వెచ్చని చేతి తొడుగులు ద్వారా రక్షించబడకపోతే, అటువంటి నిర్లక్ష్యం గోర్లు కనీస దుర్బలంతో నిండి ఉంటుంది, వేళ్లు గరిష్ట తుఫాను. నిరంతరం ఘనీభవన అవయవాలలో, మీకు తెలిసిన, పేద రక్త ప్రసరణ, ఇది కాదు, కానీ గోర్లు హానికరమైన స్థితిని ప్రభావితం చేయలేరు.
  • కొన్నిసార్లు గోరు సన్నబడటానికి కారణం తగినంత లేదా అక్రమ సంరక్షణలో ఉంది. తరచుగా గోర్లు యొక్క ఆరోగ్యం మరియు నాణ్యత మీద సామెత మరియు చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి కత్తెర బదులుగా బస్టర్డ్ ఉపయోగం ప్రభావితం.

ఇంట్లో గోర్లు బలోపేతం ఎలా? బలోపేతం చేయడానికి అయోడిన్ చేతిలో పెళుసు గోళ్ళను స్మెల్ట్ మేకులను పెంచుకోవటానికి ఇది సాధ్యమేనా? ఫార్మసీ నుండి నట్టి మరియు ఇతర నూనె ఎలా ఉపయోగించాలి? 15820_4

  • వంటలలో, లింగ, శుభ్రపరిచే అద్దాలు, తివాచీలు మరియు ఫర్నిచర్ మేకులను సన్నబడటానికి మరియు బలహీనపడటం దారితీస్తుంది ప్రక్రియలో గృహ రసాయనాలు ఇంటిలో పని. చేతిలో రబ్బరు చేతి తొడుగులు ధరించడం మర్చిపోకుండా ఉండటం సులభం.
  • క్లోరినేటెడ్ నీటితో రెగ్యులర్ పరిచయం గోర్లు తక్కువ మన్నికైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన చేస్తుంది. పూల్ సందర్శించిన తరువాత, ఒక షవర్ తీసుకోవాలని మరియు శరీరం మీద ఒక తేమ క్రీమ్ దరఖాస్తు నిర్ధారించుకోండి.
  • ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మరియు విటమిన్లు లేకపోవడంతో, గోర్లు ఎల్లప్పుడూ అనారోగ్యకరమైనవిగా కనిపిస్తాయి మరియు బలహీనమైన పెరుగుదలలో ఉంటాయి. ముఖ్యంగా తీవ్రమైన వారు కాల్షియం, జింక్, సెలీనియం లేకపోవడంతో ప్రతిస్పందిస్తారు మరియు ఇనుము మరియు విటమిన్లు D, A, E. యొక్క జీవికి సాధారణ సరఫరా అవసరం కూడా

ఇంట్లో గోర్లు బలోపేతం ఎలా? బలోపేతం చేయడానికి అయోడిన్ చేతిలో పెళుసు గోళ్ళను స్మెల్ట్ మేకులను పెంచుకోవటానికి ఇది సాధ్యమేనా? ఫార్మసీ నుండి నట్టి మరియు ఇతర నూనె ఎలా ఉపయోగించాలి? 15820_5

బలోపేతం ఎలా?

మీరు జుట్టు మరియు చర్మంతో సమానంగా గోర్లు యొక్క శ్రద్ధ వహిస్తే, అటువంటి సమస్య, ఒక భాగం మరియు కట్ట వంటిది, గతంలో ఉంటుంది. రోజువారీ సంరక్షణ విధానాల్లో మాత్రమే 20 నిమిషాలు, మరియు ఒక చిన్న సమయం లో అది పరిపూర్ణ గోర్లు మరియు ఒక దోషరహిత చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి గర్వంగా ఉంటుంది. ఈ వంటకాలపై గోర్లు పునరుద్ధరించడానికి అన్ని మార్గాలు ఇంటిలో అందుబాటులో ఉన్నాయి.

ఇంట్లో గోర్లు బలోపేతం ఎలా? బలోపేతం చేయడానికి అయోడిన్ చేతిలో పెళుసు గోళ్ళను స్మెల్ట్ మేకులను పెంచుకోవటానికి ఇది సాధ్యమేనా? ఫార్మసీ నుండి నట్టి మరియు ఇతర నూనె ఎలా ఉపయోగించాలి? 15820_6

పారాఫిన్ రిలాక్స్

మైనపు లేదా మైనపు బంతిని బలోపేతం చేయవచ్చు. సౌందర్య మైనపు ఒక ఫార్మసీలో విక్రయించబడుతుంది మరియు తేమ గోరు ప్లేట్లు కోసం ఇంటిని ఉపయోగించడానికి సులభమైనది. ఆలివ్ నూనె యొక్క అనేక చుక్కల అదనంగా నీటి స్నానం మీద కరిగిపోతుంది, ఇది చాలా గంటలు వేళ్లకు విస్తారంగా వర్తిస్తుంది. చేతిలో ఫాబ్రిక్ చేతి తొడుగులు ధరించడం మరియు వాటిని చింత నుండి విరామం ఇవ్వడం అవసరం. ఈ సమయంలో, మీరు ఒక చిత్రం చూడవచ్చు లేదా ఒక ఎన్ఎపి తీసుకోవచ్చు, మీరు అటువంటి మందుగుండులో ఇళ్ళు గురించి కొద్దిగా సమస్యాత్మక చేయండి. కానీ గోర్లు మరియు చర్మం కేవలం కొన్ని విధానాలలో చాలా మృదువైన మరియు బాగా విజయాలు సొంతం అవుతుంది.

ఇంట్లో గోర్లు బలోపేతం ఎలా? బలోపేతం చేయడానికి అయోడిన్ చేతిలో పెళుసు గోళ్ళను స్మెల్ట్ మేకులను పెంచుకోవటానికి ఇది సాధ్యమేనా? ఫార్మసీ నుండి నట్టి మరియు ఇతర నూనె ఎలా ఉపయోగించాలి? 15820_7

జోజోబా నూనెతో ముసుగు

జోజోబా నూనె అద్భుతంగా గోర్లు యొక్క ఆరోగ్యం మరియు అందమైన దృశ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. బాగా జెల్ వార్నిష్ మరియు తరచూ వాషింగ్ వంటలలో ధరించి వాటిని పునరుద్ధరిస్తుంది. చమురు ఔషధం వెచ్చని గోళ్ళలో తుడిచిపెట్టుకుపోతుంది, ఇది కటికపు ప్రాంతాన్ని మసాజ్ చేయడానికి మర్చిపోకండి. ఆదర్శవంతంగా, రాత్రిపూట మీ చేతుల్లోకి నీటిని వర్తింపజేయండి, తద్వారా ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలకు బహిర్గతం సాధ్యమైనంత ఎక్కువ కాలం.

ఇంట్లో గోర్లు బలోపేతం ఎలా? బలోపేతం చేయడానికి అయోడిన్ చేతిలో పెళుసు గోళ్ళను స్మెల్ట్ మేకులను పెంచుకోవటానికి ఇది సాధ్యమేనా? ఫార్మసీ నుండి నట్టి మరియు ఇతర నూనె ఎలా ఉపయోగించాలి? 15820_8

విటమిన్ కాక్టైల్

నెయిల్స్ విటమిన్లు అవసరం, కాబట్టి అది విటమిన్లు A మరియు మరియు క్యాప్సూల్స్ తో పూర్తి ఫార్మసీ సన్నాహాలు మిశ్రమం నుండి ఒక "విటమిన్ బాంబు" వాటిని విలాసమైన అవసరం. ఇటువంటి ఒక మార్గాల రోజువారీ సంరక్షణ కోసం ప్రతికూలమైనది, కానీ మీరు కొన్ని వారాలపాటు అలంకరణ మేకుకు పూతలు గురించి మర్చిపోవలసి ఉంటుంది. కోర్సు తరువాత 14 రోజుల్లో మీరు ఒక నెలలో విరామం తీసుకోవాలి మరియు దాన్ని మళ్ళీ పునరావృతం చేయాలి.

ఇంట్లో గోర్లు బలోపేతం ఎలా? బలోపేతం చేయడానికి అయోడిన్ చేతిలో పెళుసు గోళ్ళను స్మెల్ట్ మేకులను పెంచుకోవటానికి ఇది సాధ్యమేనా? ఫార్మసీ నుండి నట్టి మరియు ఇతర నూనె ఎలా ఉపయోగించాలి? 15820_9

జెలటిన్ రికవరీ

కిరాణా దుకాణం నుండి ఒక సాధారణ రంగులేని ఆహార జెలటిన్ ఇంటిని విడిచిపెట్టడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఇది 1 టేబుల్ స్పూన్ మొత్తంలో వేడి (కానీ గట్టిగా కాదు) నీటితో 250 గ్రాముల విడాకులు తీసుకోవాలి. స్పూన్లు. జెలటిన్ మేల్కొని ఉన్నప్పుడు మరియు నీరు కొంచెం చల్లగా ఉంటుంది, దానిలో 20 నిమిషాలు మీ వేళ్లను తగ్గించండి.

ఇంట్లో గోర్లు బలోపేతం ఎలా? బలోపేతం చేయడానికి అయోడిన్ చేతిలో పెళుసు గోళ్ళను స్మెల్ట్ మేకులను పెంచుకోవటానికి ఇది సాధ్యమేనా? ఫార్మసీ నుండి నట్టి మరియు ఇతర నూనె ఎలా ఉపయోగించాలి? 15820_10

ఆలివ్ కాస్టర్ మిక్స్

సమాన నిష్పత్తులలో లోతైన గిన్నెలో, కాస్టర్ మరియు ఆలివ్ నూనెను కలపండి మరియు దిండులను వేళ్లను తగ్గించండి, తద్వారా గోర్లు పూర్తిగా చమురు మిశ్రమం లో మునిగిపోతాయి. అటువంటి అనేక విధానాలు గోర్లు స్థితిస్థాపకతకు తిరిగి వస్తాయి, వారి పెరుగుదల వేగవంతం, తేమ మరియు ముఖ్యమైన విటమిన్లు తో ప్లేట్లు రోలింగ్.

ఇంట్లో గోర్లు బలోపేతం ఎలా? బలోపేతం చేయడానికి అయోడిన్ చేతిలో పెళుసు గోళ్ళను స్మెల్ట్ మేకులను పెంచుకోవటానికి ఇది సాధ్యమేనా? ఫార్మసీ నుండి నట్టి మరియు ఇతర నూనె ఎలా ఉపయోగించాలి? 15820_11

చమోమిలే మరియు వోట్మీల్ తో ముసుగు

మీరు నిష్పత్తిలో ఎండబెట్టిన చమోమిల్ పువ్వులు మరియు వోట్మీల్ అవసరం: 1. వారు మరిగే నీటితో మరియు చల్లని తో సీలు చేయాలి. అప్పుడు, ఒక వెచ్చని రాష్ట్రంలో, బ్లెండర్ రుబ్బు మరియు చేతులు వేళ్లు (పూర్తిగా అన్ని బ్రష్లు న) ఒక మిశ్రమం వర్తిస్తాయి.

ఇంట్లో గోర్లు బలోపేతం ఎలా? బలోపేతం చేయడానికి అయోడిన్ చేతిలో పెళుసు గోళ్ళను స్మెల్ట్ మేకులను పెంచుకోవటానికి ఇది సాధ్యమేనా? ఫార్మసీ నుండి నట్టి మరియు ఇతర నూనె ఎలా ఉపయోగించాలి? 15820_12

కూరగాయల నూనె తో కాటేజ్ చీజ్ ముసుగు

కాల్షియం అవసరం పెళుసైన గోర్లు కోసం పరిపూర్ణ అంటే. కూరగాయల మూలం ఏ చమురు తో ఒక బ్లెండర్ కప్ లో సహజ కాటేజ్ చీజ్ అధిక కొవ్వు మిక్స్. సోర్ క్రీం వలె మందపాటి మందంగా ఉండాలి. ఇది వేళ్లు మాత్రమే కాదు, కానీ అన్ని బ్రష్లు స్మెర్ మంచి అని మర్చిపోకుండా కాదు, గోర్లు ఎదుర్కొనేందుకు అరగంట పడుతుంది. వారానికి రెండుసార్లు కనీస పునరావృతం చేయండి.

ఇంట్లో గోర్లు బలోపేతం ఎలా? బలోపేతం చేయడానికి అయోడిన్ చేతిలో పెళుసు గోళ్ళను స్మెల్ట్ మేకులను పెంచుకోవటానికి ఇది సాధ్యమేనా? ఫార్మసీ నుండి నట్టి మరియు ఇతర నూనె ఎలా ఉపయోగించాలి? 15820_13

ఉప్పు స్నానాలు

గోర్లు బలోపేతం చేయడానికి సరళమైన మరియు బడ్జెట్ మార్గం. వెచ్చని నీటితో స్నానాల తొట్టె నుండి సముద్రపు ఉప్పుతో మూడు సార్లు ఒక వారం ఒక వారం ఒక వారం పాటు ఒక నెలలో కనిపించే ఫలితం హామీ ఇస్తుంది. సముద్రపు ఉప్పు ఆరోగ్యకరమైన గోర్లు కోసం ఖనిజాలను మొత్తం సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది. సెలైన్ పరిష్కారం కాకుండా కేంద్రీకృతమై ఉండాలి: వేడి నీటిలో 250 గ్రా 3 టేబుల్ స్పూన్లు ఉప్పు. ప్రక్రియ తరువాత, అది గోర్లు మరియు పోషక క్రీమ్ యొక్క చేతులు చర్మం దరఖాస్తు విధిగా ఉంటుంది. నిద్రవేళ ముందు ప్రక్రియను తయారు చేయడం మరియు అధిక / w చేతి తొడుగులు చేతుల్లో ఉంచడం మంచిది.

ఇంట్లో గోర్లు బలోపేతం ఎలా? బలోపేతం చేయడానికి అయోడిన్ చేతిలో పెళుసు గోళ్ళను స్మెల్ట్ మేకులను పెంచుకోవటానికి ఇది సాధ్యమేనా? ఫార్మసీ నుండి నట్టి మరియు ఇతర నూనె ఎలా ఉపయోగించాలి? 15820_14

ముఖ్యమైన నూనెలు

Limondular చమురు త్వరగా గోర్లు బలోపేతం చేయవచ్చు, లావెండర్ - బండిల్ నుండి వాటిని సేవ్, బెర్గ్మామోట్ - దుర్బల నుండి. నూనె యొక్క బిందు మీద, వారు కటికం మరియు ప్రతి మేకు యొక్క ప్లేట్ లోకి రుద్దు.

ఇంట్లో గోర్లు బలోపేతం ఎలా? బలోపేతం చేయడానికి అయోడిన్ చేతిలో పెళుసు గోళ్ళను స్మెల్ట్ మేకులను పెంచుకోవటానికి ఇది సాధ్యమేనా? ఫార్మసీ నుండి నట్టి మరియు ఇతర నూనె ఎలా ఉపయోగించాలి? 15820_15

నిమ్మకాయ ముసుగు

నిమ్మ ఇన్పుట్ కట్ మరియు 15 నిమిషాలు మాంసం మీ వేళ్లు ముంచుతాం. గోర్లు యొక్క దుర్బల మరియు స్ట్రాటిఫికేషన్ నుండి విటమిన్ సాల్వేషన్.

ఇంట్లో గోర్లు బలోపేతం ఎలా? బలోపేతం చేయడానికి అయోడిన్ చేతిలో పెళుసు గోళ్ళను స్మెల్ట్ మేకులను పెంచుకోవటానికి ఇది సాధ్యమేనా? ఫార్మసీ నుండి నట్టి మరియు ఇతర నూనె ఎలా ఉపయోగించాలి? 15820_16

అద్భుత లేపనం

కల్లెల్యులా వెన్న మరియు ఉడికించిన గుడ్డు పచ్చసొన కలిపి కరిగిన తేనెటీగల మైనపు నుండి తయారుచేస్తారు. ఇది చేతులు వర్తించబడుతుంది మరియు సహజమైన ఫాబ్రిక్ తయారుచేసిన కాస్మెటిక్ గ్లోవ్స్ యొక్క నమ్మదగిన రక్షణ మరియు వెచ్చదనం కింద రాత్రిపూట ఆకులు.

ఇంట్లో గోర్లు బలోపేతం ఎలా? బలోపేతం చేయడానికి అయోడిన్ చేతిలో పెళుసు గోళ్ళను స్మెల్ట్ మేకులను పెంచుకోవటానికి ఇది సాధ్యమేనా? ఫార్మసీ నుండి నట్టి మరియు ఇతర నూనె ఎలా ఉపయోగించాలి? 15820_17

రెడీ బలోపేతం కంపోజిషన్లు

వాల్నట్ నూనె గోర్లు కోసం పూర్తి కూర్పులో విక్రయిస్తుంది మరియు తన గురించి చాలా ఉత్సాహభరితంగా ఉన్న సమీక్షలను సేకరించింది. ఒక సౌకర్యవంతమైన tassel తో రికార్డులు మేకుకు దరఖాస్తు. క్రీమ్ సారాంశాలు ప్రక్రియ తర్వాత ఫ్లషింగ్, సన్నాహక అవకతవకలు మరియు అప్లికేషన్ అవసరం లేదు. గోర్లు చికిత్స సమయంలో, అలంకరణ వార్జౌస్ ఉపయోగించడానికి అవసరం లేదు. బలోపేతం పూత మాత్రమే అనుమతించబడుతుంది. ఈ బలహీనమైన మార్గాలను శ్వాస పీల్చుకోవడానికి మరియు వాటిని అదనపు సాంద్రత ఇవ్వడానికి అనుమతిస్తుంది.

ఇంట్లో గోర్లు బలోపేతం ఎలా? బలోపేతం చేయడానికి అయోడిన్ చేతిలో పెళుసు గోళ్ళను స్మెల్ట్ మేకులను పెంచుకోవటానికి ఇది సాధ్యమేనా? ఫార్మసీ నుండి నట్టి మరియు ఇతర నూనె ఎలా ఉపయోగించాలి? 15820_18

పోషణ

విధానాలు అంచనా ఫలితం తీసుకుని లేకపోతే, మరియు గోర్లు బలహీనంగా మరియు పెళుసుగా ఉంటాయి, అది వారి ఆహారం గురించి ఆలోచిస్తూ విలువ. దుర్బలత్వం యొక్క సమస్య లోపల నుండి సరిదిద్దబడింది, దాని మెనుని ముఖ్యమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మరియు విటమిన్లతో మెరుగుపరుస్తుంది. నిజానికి, తరచుగా గోరు వ్యాధులు - కొన్ని పదార్ధాల లేకపోవడం గురించి ఒక ముఖ్యమైన సిగ్నల్.

ముఖ్యమైనది! కొన్నిసార్లు గోర్లు సమస్యలు జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వైఫల్యం ప్రతిబింబం. ఇన్కమింగ్ ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలు కేవలం శోషించబడవు. బహుశా శరీరం ఒక ఆహారం రూపంలో సహాయం అవసరం లేదా గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ రంగంలో ఒక నిపుణుడు సందర్శించడం అవసరం.

ఇంట్లో గోర్లు బలోపేతం ఎలా? బలోపేతం చేయడానికి అయోడిన్ చేతిలో పెళుసు గోళ్ళను స్మెల్ట్ మేకులను పెంచుకోవటానికి ఇది సాధ్యమేనా? ఫార్మసీ నుండి నట్టి మరియు ఇతర నూనె ఎలా ఉపయోగించాలి? 15820_19

ఆరోగ్యకరమైన గోర్లు కోసం కొన్ని అంశాలకు ఆహారం సంపన్నం అవసరం.

  • విటమిన్ ఎ. గ్రూపు ప్లేట్లు మరియు కట్ట సంకేతాల ఉపరితలంపై తెలుపు చుక్కలు ఉన్నాయి. ఒక రోజున మీరు ఈ విటమిన్ యొక్క 1-2 mg తినే అవసరం.
  • విటమిన్ B5. దాని ప్రతికూలత గోరు ప్లేట్లు మీద అసమానతల యొక్క మందబుద్ధి మరియు రూపాన్ని ప్రదర్శిస్తారు. వారి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి రోజువారీ అవసరం 2-5 mg.
  • విటమిన్ సి. ఫంగల్ వ్యాధుల నివారణకు ఇది అవసరం. రోజుకు వినియోగం రేటు 70-150 mg. పెద్ద పరిమాణంలో ఇది తీపి ఎరుపు మిరియాలు, నలుపు ఎండుద్రాక్ష ఉంటుంది.
  • విటమిన్ E. నెయిల్ పోషణ కోసం, 30 mg కంటే తక్కువ కాదు (వరకు 60 mg) అవసరం. అద్భుతమైన మూలం - పొద్దుతిరుగుడు నూనె.
  • విటమిన్ RR. శరీరం 15 mg కంటే తక్కువగా ఉంటే, గోర్లు పసుపు మరియు నింపండి.
  • ఇనుము. ఇనుము కొరతతో, గోర్లు పెళుసుగా మారింది. రోజుకు 100-200 mg సమస్యను నిర్ణయిస్తుంది. గుమ్మడికాయ విత్తనాలు విటమిన్ RR, మరియు ఇనుము రెండింటినీ కలిగి ఉంటాయి.
  • కాల్షియం. గోర్లు కోటను అందిస్తుంది. గమనికకు: కాల్షియం యొక్క శోషణ ఉప్పుతో జోక్యం చేసుకుంటుంది, ఇది శరీరం నుండి కప్పి ఉంటుంది. మీరు రోజుకు 800 mg కాల్షియం తినే మరియు వారి ఆహారంలో ఉప్పు ఉత్పత్తులు మరియు వంటలలో తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి అవసరం.

ఇంట్లో గోర్లు బలోపేతం ఎలా? బలోపేతం చేయడానికి అయోడిన్ చేతిలో పెళుసు గోళ్ళను స్మెల్ట్ మేకులను పెంచుకోవటానికి ఇది సాధ్యమేనా? ఫార్మసీ నుండి నట్టి మరియు ఇతర నూనె ఎలా ఉపయోగించాలి? 15820_20

  • జింక్. ఈ మూలకం ధన్యవాదాలు, గోర్లు బాగా పెరుగుతాయి. దాని కోసం రోజువారీ అవసరం 2 గ్రాములు. సహజ మూలం - బ్లూబెర్రీస్.
  • సిలికాన్. నెయిల్ స్థితిస్థాపకతకు ఒక ముఖ్యమైన అంశం. అవసరమైన మొత్తం రోజుకు 30 mg. పరిపూర్ణ ఉత్పత్తి కోరిందకాయ.
  • సెలీనియం. శరీరం ఈ పదార్ధం కోసం అని మర్చిపోతే ప్రారంభమవుతుంది ఉంటే, గోరు ప్లేట్లు వైకల్పన ప్రమాదం సూచిస్తుంది. శరీరం రోజుకు 0.020-0.15 mg మాత్రమే అవసరం. సహజ మూలం - వైట్ పుట్టగొడుగులను.
  • సల్ఫర్. అది, గోర్లు మరియు శరీరం మొత్తం Selena కంటే చాలా బలంగా అవసరం. గోర్లు సవరించినట్లయితే, ఒక tubercle వాటిని కనిపించింది, మీరు రోజుకు 500-3000 mg కు మోతాదు సర్దుబాటు అవసరం.
  • ఫ్లోరైన్. ఒక రోజున, శరీరం యొక్క అవసరం గోర్లు కోట కోసం 2-3 mg ఉంది.
  • బహుళసృచ్ఛిక కొవ్వు ఆమ్లాలు. 1000-2500 mg రోజువారీ రోజువారీ, వారు విటమిన్లు A మరియు E, కాల్షియం మరియు విటమిన్ D ను కోరడానికి సహాయం చేస్తారు, దీనిని చేయటానికి, తగినంతగా వినియోగించే చీజ్, కాడ్ కాలేయం మరియు తాజా చేపలు సముద్ర జలాలలో పట్టుబడ్డారు.

ఇంట్లో గోర్లు బలోపేతం ఎలా? బలోపేతం చేయడానికి అయోడిన్ చేతిలో పెళుసు గోళ్ళను స్మెల్ట్ మేకులను పెంచుకోవటానికి ఇది సాధ్యమేనా? ఫార్మసీ నుండి నట్టి మరియు ఇతర నూనె ఎలా ఉపయోగించాలి? 15820_21

ఈ పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న రోజువారీ ఆహారంలో ఉత్పత్తులను పరిచయం చేయడం మర్చిపోవద్దు, ఫాస్ట్ కార్బోహైడ్రేట్లు, పిండి, తీపి మరియు వేయించినది. ఇనుము, భాస్వరం, మెగ్నీషియం మరియు ఇతర ఉపయోగకరమైన భాగాలు కోసం తేనెతో చక్కెరను భర్తీ చేయడానికి సహేతుకమైనది. ఒక కరిగే కాఫీ, నికోటినిక్ ఆమ్లం మరియు విటమిన్ పేజి యొక్క సహజ వనరుగా ధాన్యాన్ని ఇష్టపడతారు.

వృత్తిపరమైన మందులు

అనేక ఆధునిక పని ప్రజలు ఒక రెడీమేడ్ విటమిన్ మరియు ఖనిజ గోరు ఆరోగ్య సంక్లిష్టంగా కొనుగోలు సులభం. వారు అనేక దేశీయ మరియు విదేశీ తయారీదారులు, ఉపయోగకరమైన సంకలనాలతో సంతృప్త కూర్పలను అందిస్తారు. బలహీనమైన ప్లేట్లు, వారు ఒక బ్రష్ దరఖాస్తు సౌకర్యవంతమైన ఉంటాయి. ఒక fussy రోజు చికిత్సా విధానాలు గురించి మర్చిపోతే లేదు పర్యటనలు పని మరియు తీసుకోవాలని నాతో పాటు బాటిల్ సులభం. గోర్లు కోసం ఎనామెల్స్ పారదర్శక లేదా పాస్టెల్ రంగుల రూపంలో పూతలు తయారు చేయవచ్చు. కానీ ఒక పోషకమైన ఫార్ములా కలిగి ఆ ఎంచుకోవడానికి ఉత్తమం మరియు మార్కులు ఆక్సిజన్ యొక్క ఆదాయం నిరోధించవద్దు. వాస్తవానికి, వారి రికవరీ కాలం మాత్రమే. అన్ని తరువాత, కూడా చికిత్సా ఎనామెల్స్ వార్నిష్ తొలగించడం కోసం ఒక ద్రవ తో కడుగుతారు, మరియు ఇది పూర్తిగా అవాంఛనీయ క్షణం.

ఇంట్లో గోర్లు బలోపేతం ఎలా? బలోపేతం చేయడానికి అయోడిన్ చేతిలో పెళుసు గోళ్ళను స్మెల్ట్ మేకులను పెంచుకోవటానికి ఇది సాధ్యమేనా? ఫార్మసీ నుండి నట్టి మరియు ఇతర నూనె ఎలా ఉపయోగించాలి? 15820_22

జానపద నివారణలు

మర్చిపోవద్దు గోరు ప్రాసెసింగ్ కోసం ఉద్దేశించిన జానపద నివారణలపై.

  • పూర్తిగా కోడి గుడ్లు నుండి షెల్ కడగడం బాగా పొడిగా మరియు ఒక కాఫీ గ్రైండర్ లో పొడి లోకి గొడ్డలితో నరకడం. 1 h. L. 2 వారాలలో కోర్సు రోజున.
  • పార్స్లీ, సెలెరీ, భేదం మరియు మెంతులు మరియు కూరగాయల నూనె తో మిక్స్ చక్కగా తాజా పచ్చదనం కట్. 1 టేబుల్ స్పూన్ తీసుకున్న రెండు రోజులని నొక్కి చెప్పండి. l. అల్పాహారం ముందు 14 రోజుల వరుసలో.
  • కూరగాయల నూనె మిశ్రమం నుండి స్నానాలు, నిమ్మ రసం యొక్క 10 చుక్కలు, చమురు ద్రావణంలో విటమిన్ ఎ యొక్క 5 చుక్కలు మరియు అయోడిన్ యొక్క 3 చుక్కల. మీ వేళ్లను 10 నిమిషాలు ఉంచండి, ఆపై చర్మం లోకి పూర్తిగా శోషించబడినంత వరకు ఆఫ్ కడగడం లేదు.
  • బంగాళదుంపల నుండి కషాయాలను కూడా 10 నిమిషాల వైద్యం స్నానాలకు ఉపయోగిస్తారు.
  • నైట్ లో ఒక చెట్టు అలోయి యొక్క రసం రుద్దు.
  • ఒక టాంపోన్ తో గోర్లు తుడవడం, ఎరుపు మిరియాలు (వోడ్కా యొక్క 0.5 లీటర్ల 2 మిరియాలు లేదా పలుచన మద్యం) లో వోడ్కా యొక్క మద్యం టింక్చర్ లో moistened.
  • డైరీ థెరపీ. ఒక-ముక్క అవసరమైన పాలు వేడిని వెచ్చని మరియు దానిలో 20 నిమిషాలు వేళ్లు యొక్క దిండ్లు పట్టుకోండి. వైద్య కోర్సు కనీసం ఒక వారం.

ఇంట్లో గోర్లు బలోపేతం ఎలా? బలోపేతం చేయడానికి అయోడిన్ చేతిలో పెళుసు గోళ్ళను స్మెల్ట్ మేకులను పెంచుకోవటానికి ఇది సాధ్యమేనా? ఫార్మసీ నుండి నట్టి మరియు ఇతర నూనె ఎలా ఉపయోగించాలి? 15820_23

బలోపేతం చేయడానికి అయోడిన్ స్మెర్ సాధ్యమేనా?

సాధ్యం కాదు, కానీ అది కూడా గోర్లు చికిత్స వైద్య అయోడిన్ ఉపయోగించడానికి సిఫార్సు ఉంది. ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు ప్లేట్లను బలపరుస్తుంది. కూడా ఆరోగ్యకరమైన గోర్లు తో అది దుర్బల నివారించేందుకు మరియు పెరుగుదల మెరుగుపరచడానికి ఇది మంచి ఉంది. బలహీనపడిన, అయోడిన్ సమస్య గోర్లు రోజువారీ లేదా కనీసం ప్రతి ఇతర రోజు ఉపయోగించడం అవసరం. దాని వైద్యం లక్షణాలతో అయోడిన్ పూర్తిగా ప్రమాదకరం కాదని కూడా ఇంటెన్సివ్ ప్రాసెసింగ్ రోజుకు రెండుసార్లు గోర్లు దెబ్బతింటుంది. అయోడిన్ దరఖాస్తు చేసినప్పుడు మాత్రమే మైనస్ గోరు ప్లేట్లు యొక్క తాత్కాలిక పసుపు. నిద్రవేళ ముందు కలరింగ్ కూర్పులను ద్వారా మార్కులు నిర్వహించడానికి ఉత్తమం. రాత్రి సమయంలో, గోర్లు వారి సహజ రంగును పునరుద్ధరిస్తుంది, పూర్తిగా ప్రేరేపించిన వర్ణద్రవ్యంను గ్రహిస్తుంది.

ఇంట్లో గోర్లు బలోపేతం ఎలా? బలోపేతం చేయడానికి అయోడిన్ చేతిలో పెళుసు గోళ్ళను స్మెల్ట్ మేకులను పెంచుకోవటానికి ఇది సాధ్యమేనా? ఫార్మసీ నుండి నట్టి మరియు ఇతర నూనె ఎలా ఉపయోగించాలి? 15820_24

నివారణ చర్యలు

మేకుకు దుర్బలత్వం ఉన్నప్పుడు, చికిత్సను కలిగి ఉన్న ప్రతికూల కారకాల తొలగింపులో చికిత్స, అన్నింటికీ ఉంటుంది. వ్యాధి యొక్క ప్రధాన కారణాన్ని తొలగించకుండా చికిత్సా చర్యలను నిర్వహించడం అనేది ఒక పనికిరాని ఖర్చు.

  • గోర్లు పునరుద్ధరణ సమయంలో, వాటిని శీఘ్ర వార్నిష్ దరఖాస్తు అసాధ్యం.
  • ఏదైనా దరఖాస్తు ముందు, కూడా అధిక నాణ్యత వార్నిష్, మొదటి ఒక ప్రత్యేక రక్షిత తో ప్లేట్ కవర్ అవసరం.
  • ఇది సరిగ్గా కత్తిరింపు ట్రిమ్ మరియు గోరు ప్లేట్లు యొక్క సహజ ఉపరితల హాని లేదు ముఖ్యం.
  • రోజువారీ జీవితంలో రసాయనాలను ఉపయోగించినప్పుడు, మీ చేతులను రబ్బరు చేతి తొడుగులు రక్షించాల్సిన అవసరం ఉంది. ఇది అనేక అసౌకర్యంగా కనిపిస్తుంది, కానీ చర్మం మరియు గోర్లు రక్షించబడతాయి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఉంటుంది.
  • గోర్లు సమస్య చాలా ప్రారంభమైన ఉంటే, మరియు వారు చాలా విరిగిన మరియు loosened ఉంటే, అది ఒక చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి మరియు కనీసం 1-2 నెలల ఒక అలంకార పెయింటింగ్ లక్కం వాయిదా అవసరం.

ఇంట్లో గోర్లు బలోపేతం ఎలా, తదుపరి వీడియో చూడండి.

ఇంకా చదవండి