అసూయ మనిషికి స్వాభావికమైన పురాతన భావాలలో ఒకటి. నాగరికత పుట్టుక యొక్క డాన్లో, ఈ భావన తెగలు సృష్టించడానికి అనుమతి: అసూయ మరియు మగ యొక్క ఉగ్రమైన ప్రతిచర్య ఈ మంట ప్రతినిధులు తో జన్యువును కొనసాగించడానికి బలమైన సెక్స్ ఇతర ప్రతినిధులు అనుమతించలేదు. అప్పుడు అసూయ ఒక ఏకపక్ష కుటుంబానికి దారితీసింది. కానీ ఈ పురాతన భావన మాకు ఒంటరిగా మరియు మా సమకాలీనులను వదిలివేయదు, మరియు ఒకటి లేదా మరొక పరిస్థితిలో, లింగం, వయస్సు, సామాజిక స్థితి మరియు వృత్తితో సంబంధం లేకుండా దాదాపు ప్రతిదీ భావించబడుతుంది. ఈ వ్యాసంలో, ఈ చాలా కష్టతరమైన భావనను ఎలా భరించాలో మరియు మీరే మరియు చుట్టుపక్కల అనుమానంతో బాధపడుతున్నట్లు మేము మాట్లాడతాము.
అసూయ దారితీస్తుంది మరియు అది పోరాడటానికి చాలా ముఖ్యమైనది?
మా జీవితంలో అసూయ సంబంధాలు ప్రేమ పరిమితం కాదు. పిల్లల అసూయ ఉంది, స్నేహితులు, సహచరులకు అసూయ ఉంది. ఈ జాతుల ఏ బలమైన భావోద్వేగ "తుఫాను" ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. అసూయ ఉన్నవారి యొక్క భావాలు నైపుణ్యాలను భిన్నంగా ఉంటాయి; సాధారణంగా, ఏ అసూయ ఎల్లప్పుడూ రెండు ప్రధాన భావాలు నిర్మించబడింది: ఏదో (ప్రేమ, ఈ ప్రేమ యొక్క వస్తువు, దాని స్వంత ప్రాముఖ్యత, అధికారం మరియు బరువు) మరియు ఆబ్జెక్ట్ మీద లక్ష్యంగా పెట్టుకునే భయంతో, ఈ వ్యక్తికి "ప్రయత్నిస్తుంది" ఇది మీకు మాత్రమే చెందినది.
ఆ కోపం, మరియు భయం విధ్వంసక భావాలను చెప్పడం అవసరం లేదో, క్రమంగా వ్యక్తి మరియు ఆరోగ్యాన్ని నాశనం చేస్తే, అసూయపడే వ్యక్తిని ఎవరు అసూయపడే వస్తువును కూడా నాశనం చేస్తారు. ఇది స్వచ్ఛమైన, అనారోగ్యకరమైన అసూయ విషయంలో ముఖ్యంగా గమనించదగినది, ఎందుకంటే ఇది హత్యలు మరియు ఆత్మహత్య తరచుగా సాధించవచ్చు.
మనస్తత్వశాస్త్రంలో, అనేక రకాలైన అసూయతో, ప్రతి దాని స్వంత మార్గంలో ప్రమాదకరమైనది. ఆధునిక ఉక్రేనియన్ మనస్తత్వవేత్త డానియల్ ప్యార్టాస్, సిగ్మండ్ ఫ్రూడ్ మరియు ఇతర ప్రసిద్ధ నిపుణుల రచనలను స్వాధీనం చేసుకున్నారు మరియు సరళమైన మరియు ఖచ్చితమైన పదాలతో ఒక భావనలో తమ సిద్ధాంతాన్ని తీసుకువచ్చారు.
పారానోయిడ్ అసూయ - మానసిక రుగ్మత స్థితి, వ్యక్తి యొక్క పారానోయిడ్-భ్రాంతిపూరితమైన రుగ్మత, దీనిలో అసూయ మనిషి రాజద్రోహం లో గట్టిగా నిశ్చితంగా ఉంది, మరియు అది వర్గీకరణ క్రమం తప్పకుండా అతనిని విషం లేదా ఇతర విధంగా అది వదిలించుకోవటం ప్రయత్నిస్తుందని భావించవచ్చు.
నార్సిమెరికల్ అసూయ - తన సొంత వ్యక్తిత్వం యొక్క ఒక భాగంగా, తన సొంత వ్యక్తిత్వం యొక్క ఒక భాగం కోల్పోతారు భయపడ్డారు ఇది ఒక పరిస్థితి, తన కోసం భారీ ప్రేమ యొక్క అధిక పరిజ్ఞానం, మరియు మరొక వ్యక్తి కాదు.
- మానసిక అసూయ - మానసిక స్థితి, పరిస్థితిలో అన్ని పాల్గొనే కోసం చాలా ప్రమాదకరమైన, కోపం దాడుల అసూయ మరియు స్వేచ్చ యొక్క ప్రతిచర్యలు ఊహించలేని లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.
మసోకిస్టిక్ అసూయ - బాధ కోసం బాధ. ఏ రాజద్రోహం లేకపోతే, "బాధితులకు" ఉన్నట్లయితే, ఆక్రమణను చూపించకుండా, తనను తాను విచారిస్తున్నాడు, కానీ అన్ని చుట్టూ జాలికి కారణం.
మనోహైడ్ అసూయ - ఇది వారి సొంత మార్గంలో రాజద్రోహం గురించి ఆలోచనలు నిర్వహించడానికి వారి సొంత మార్గంలో ఉన్న చిన్న mothable ప్రజలు కలిగి, అది వాటిని ఒక భాగస్వామి నుండి దూరం నిర్వహించడానికి ఒక క్లీన్ మనస్సాక్షి ఇస్తుంది.
మూర్ఛ అసూయ - ఎల్లప్పుడూ ప్రత్యేకంగా శారీరక, లైంగిక రాజద్రోహం (కల్పిత లేదా రియల్), ప్రేమ మరియు ఆప్యాయత యొక్క భావాలను ప్రపంచానికి సంబంధించినది కాదు, ఎందుకంటే, ఇది అసూయతో ఉన్న అసూయ శరీర రాజద్రద్రోహం యొక్క వాస్తవం గురించి ఆందోళన చెందుతుంది. హింసాత్మకంగా కొనసాగుతుంది.
- అస్థిరమైన-కంపల్సివ్ అసూయ - "డ్యూటీ", అనుమానిత అంతర్గత బాధ్యతలు. కొన్ని పరిస్థితులు కలుసుకున్నప్పుడు మాత్రమే ప్రేమను చూపడం సాధ్యమయ్యే ఆలోచనల కారణంగా చాలా తరచుగా ఏర్పడింది (పాఠాలు నేర్చుకున్నాయి, గది తొలగించబడుతుంది). ఇది ఒక దుర్భరమైన, రోజువారీ కర్మ ద్వారా వ్యక్తం: ఫోన్ భాగస్వామి తనిఖీ, అతను ఎక్కడ అతనికి వ్రాసాడు కనుగొనేందుకు.
ఆధునిక మానసిక చికిత్సలో, దాని భావోద్వేగ రంగు ద్వారా అనేక రకాల అసూయలు ఉన్నాయి. ఒక వ్యక్తి విధ్వంసక ఆలోచనలు మరియు ప్రవర్తనను వదిలించుకోవటానికి ఎలా సహాయం చేయాలో అర్థం చేసుకోవడానికి రకం నిర్ణయం చాలా ముఖ్యం.
వైట్ - రోగనిర్ధారణ, కాదు బాధాకరమైన అసూయ, ప్రతి మానసిక సాధారణ వ్యక్తికి ఎప్పటికప్పుడు విచిత్రమైన. ఇది ఏ ఆక్రమణ, అధిక అనుమానం, అబ్సెసివ్ అపనమ్మకం, ప్రమాదకరమైన ప్రవర్తన ఉంది. వ్యాఖ్యానం సరిపోతుంది, వాదనలు, వాస్తవాలకు, మనస్సు యొక్క వాయిస్ వింటాడు. తరచుగా, అటువంటి అసూయ మీరు ఒక జత "రిఫ్రెష్" ఒక జత అనుమతిస్తుంది, ముఖ్యంగా వారు కాలం చివరి ఉంటే.
నీలం - పెరిగిన ఆందోళన సంకేతాలతో అసూయ. మీరు ఒక వ్యక్తికి సహాయం చేయకపోతే, అది నాడీ రుగ్మతగా మార్చవచ్చు. ఇది సాధారణ అవగాహన, కన్నీళ్లు, నిరాశ మనోభావాలు, నిద్ర రుగ్మతలు యొక్క ఉల్లంఘన ద్వారా వ్యక్తీకరించబడింది.
గ్రీన్ - మానసిక పాథాలజీ అంచున, ఆలోచన క్రమంగా అబ్సెసివ్ లోకి పునర్జన్మ ఎందుకంటే. చాలా తరచుగా ఇప్పటికే ఉన్న నరాల రాష్ట్ర నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా కొనసాగుతుంది. మానవ కేసుల్లో 20% లో, రియాలిటీలో "తిరిగి" రియాలిటీలో "తిరిగి" సాధ్యమే - అసూయ పాథోలాజికల్ లోకి పునర్జన్మ.
- రెడ్డి - అత్యంత ప్రమాదకరమైన, పాథలాజికల్, పారానోయిడ్. అర్ధంలేని, ఒక వ్యక్తి తనను తాను నిజం నుండి కల్పనను గుర్తించలేడు, మరియు అతని అసంబద్ధత మాత్రమే నిజం. ఇది మనోవిక్షేప చికిత్స అవసరం, తరచుగా మందులు ఉపయోగంతో.
అసూయ యొక్క ఏ రకం అసూయ యొక్క ప్రధాన ప్రమాదం ఇప్పటికే ఉన్న సంబంధం నాశనం వాస్తవం ఉంది, తిరుగుబాటు యొక్క జీవితం కూలిపోయింది, మరియు తన "బాధితుడు" అవుతుంది. దయచేసి విడాకుల చర్చల గణాంకాలలో 30% పడుతుంది, మరియు తరచుగా సంబంధాలను నాశనం చేస్తాయి, తరచుగా మరియు భాగస్వాముల యొక్క అసూయ కారణంగా - 45% వరకు.
ఇది ఒక పురాతన భావన, అది సమయం లో అది కాలి లేదు ఉంటే, మానవ ఆరోగ్యాన్ని అణగదొక్కవచ్చు. మానసిక స్థాయి, మానసిక, స్కిజోఫ్రెనియా, మానసిక వ్యాధులు, ఆనోకాలాజికల్ వ్యాధులు, దృష్టి యొక్క అవయవాల ఉల్లంఘనలు, వినికిడి, అభివృద్ధి చేయవచ్చు.
కానీ కూడా ప్రారంభ దశలో, వ్యాధి లేదా మానసిక రుగ్మత అభివృద్ధికి ముందు, అసూయ శారీరక మార్పులకు కారణమవుతుంది: మనిషి అధ్వాన్నంగా నిద్రపోవటం మొదలవుతుంది, అతని ఆకలి బాధపడతాడు, అతను తన అసూయతో ఏమీ లేనంత ఎక్కువ చెల్లాచెదురుగా మరియు అసమర్థతగా ఉంటాడు, అది దానితో సంబంధం కలిగి ఉన్న ఏ చిన్న విషయాలకు సంబంధించినది.
నిస్సహాయ అసూయ ఎలా అధిగమించడానికి?
మీ ప్రణాళికలు విడాకులు, విభజన, చికిత్స కోసం ఒక మనోవిక్షేప ఆసుపత్రిలో గదిలో చేర్చబడకపోతే, మరియు మీరు అతని పశ్చాత్తాపం యొక్క సాక్ష్యాలను కనుగొనేందుకు భాగస్వామిని అనుసరించాల్సిన అవసరం ఉందని, అది ఎలా పొందాలో ఆలోచించడం సమయం ఈ అసహ్యకరమైన మరియు ప్రమాదకర భావనను తొలగిస్తుంది.
పురుష మరియు మహిళల అసూయ యంత్రాంగం మరియు వ్యక్తీకరణలలో కొన్ని తేడాలు ఉన్నందున, తొలగింపు సిఫార్సులు ఆ మరియు ఇతరులకు భిన్నంగా ఉంటాయి.
వ్యక్తి
పురుషుల అసూయ చాలా తరచుగా ప్రభావిత స్వీయ-గౌరవానికి సంబంధించినది. అందువల్ల విధ్వంసక ఆలోచనలు మంచం మీద మంచిగా ఉండవచ్చనే దాని గురించి చెప్పబడింది, మరింత సంపాదించవచ్చు. ఒక బలమైన అంతస్తు కోసం అటువంటి స్థితిలో ఉన్న అత్యంత సహేతుకమైన మార్గం దాని స్వంత స్వీయ గౌరవాన్ని పెంచుతుంది. వ్యాయామశాలలో సైన్ అప్ చేయండి, ఒక మంచి ఆకారం లో మీ శరీరం తీసుకుని, మరింత ఆసక్తికరమైన (మరియు చెల్లించిన కంటే మెరుగైన) కోసం ఉద్యోగం మార్చడానికి, ఒక పారాచూట్ తో జంప్, పర్వతాలు వెళ్ళండి: ఒక అదనపు అడ్రినాలిన్ వదిలించుకోవటం ఒక అభిరుచిని కనుగొనండి , పారాగ్లిడ్స్ మీద ఫ్లై. ఇది మీ కోసం అంగీకరింపబడదు, తక్కువ తీవ్రమైన అభిరుచిని కనుగొనండి, ప్రధాన విషయం మీ స్వంత కళ్ళలో మీ విలువను పెంచుతుంది.
గతంలో తన సొంత ప్రతికూల అనుభవం ఉండటం వలన (ఆమె గతంలో ఒక స్నేహితుడు లేదా భార్యను మార్చింది), అది ఆరోగ్యంగా నిర్ణయించబడాలి మరియు మీ ప్రస్తుత సహచరుడు పూర్తిగా బాధ్యత వహించలేదని అర్థం చేసుకోవాలి మీ పూర్వీకుల చర్యలకు చెల్లించండి.
అనుకుంటున్నాను, ఆమె మీరు ఖచ్చితంగా ఎంచుకున్నాడు ఎందుకంటే, ఇతర కాదు. అంటే మీతో సంబంధాలు మొదటి చూపులో అనిపించవచ్చు కంటే ఎక్కువ అర్థం. గణాంకాలు, గణనీయంగా తక్కువ తరచుగా పురుషులు ప్రకారం, మహిళలు, కుటుంబ గాయం, మరియు మార్పు మరింత ముడిపడి ఉన్నాయి.
దాన్ని అనుమానించడం ఆపండి, బాత్రూంలో ఉన్నప్పుడు దాని మొబైల్ ఫోన్ను తనిఖీ చేయండి, సైట్ల సందర్శనల చరిత్రలో దాని సందేశాలను మరియు రమ్మేజ్ని చదవండి. ఆమె మరింత లైంగికంగా మారడం ఎలా ప్రశ్నకు సమాధానాన్ని వెతుకుతుంటే, అది ఎవరో తన లైంగికతను పెంచాలని నిర్ణయించుకుంది. ఒక పెద్ద సంభావ్యతతో, ఆమె మీ కోసం చేస్తుంది.
ఆందోళన ప్రతిదీ గురించి, అది బహిరంగంగా మాట్లాడటానికి ఉత్తమం. ఇది మహిళలు చాలా మరియు చాలా ప్రశంసలు ఉన్న సంబంధంలో విశ్వాసం తీసుకుని సహాయం చేస్తుంది, మరియు వ్యక్తిగతంగా మీరు నిత్యమైన అసూయ వదిలించుకోవటం సహాయం చేస్తుంది. ఇది అసూయ యొక్క కొత్త దాడులకు వ్యతిరేకంగా మానసిక రక్షణ పద్ధతులను వర్తింపచేయడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. వారు ప్రేయసి యొక్క సాధ్యమయ్యే అవిశ్వాసం గురించి ప్రతి ఆలోచన, ఒక వ్యక్తి, హేతుకుడిని ఆలోచిస్తూ దాని స్వాభావికతతో, మీరు కనీసం మూడు తార్కిక వాదనలు, వాస్తవానికి వాదనను కనుగొనవలసి ఉంటుంది.
ఉదాహరణకు: "ఆమె పనిలో సరిగ్గా ఆలస్యం కాలేదు!" - తర్కం వాదనలు అటువంటివి కావచ్చు: "ఈ సమయంలో ఆమె సంస్థ పని చేయదు", "నేను సమయం ముందుకు వచ్చాను మరియు ఒక తెలియని దిశలో వెళుతుంది", "ఆమె తన ప్రేమికుడితో ఉందని నేను ఖచ్చితంగా తెలుసు!" . అటువంటి వాదనలు ఎటువంటి ఆధారం లేనట్లయితే, ఆందోళన ఏమీ లేదు. ప్రతి ప్రకటన కోసం, అది మీపై మీరే తీసుకురావడానికి ఎల్లప్పుడూ విలువైనది: అవును, ఆమె ఆలస్యం అయింది, కానీ ఆమె తరువాత వస్తానని హెచ్చరించింది, ఎందుకంటే ఆమె దుకాణానికి స్నేహితురాలు లేదా ఆమె తల్లికి కాల్ చేయవలసి వచ్చింది. భాగస్వామిని నమ్మండి. ఒక హేతుబద్ధ మగ మెదడు ఎల్లప్పుడూ "అమాయకత్వం యొక్క ఊహాజనిత" కు కట్టుబడి ప్రయత్నించండి.
ఏమీ సహాయపడుతుంది, మరియు అసూయ వాచ్యంగా మీ జీవితం విషం, మరియు మీరు, మలుపు, అది అన్ని సహచరులు అన్ని త్రాగడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, అది ఆమెకు నిజాయితీగా విలువ, మరియు ఈ లో: సైకోథెరపిస్టులు వ్యాధి తో సహాయం కారణం లేకుండా అసూయ.
గర్ల్
పురుషుడు అసూయ యొక్క లక్షణం - అంతర్గత అనుభవాల హైపర్ ట్రైల్స్లో. కూడా సాధారణ, "తెలుపు" అసూయ బాగా తన భాగస్వామి ఫోన్ లో rummage కు అందమైన లింగ ప్రతినిధి వద్ద ఒక సరసమైన సెక్స్ కారణం కావచ్చు, నిజం పొందడానికి. సాధారణ మరియు ఆధునిక మరియు పాథోలాజికల్ అసూయ నుండి స్త్రీ ఒక అడుగు ఎందుకంటే ప్రధాన విషయం, తిరిగి అమర్చడం కాదు.
మహిళల అసూయ తరచుగా ఒక కుటుంబం స్వాధీనం యొక్క ముప్పు భావన సంబంధం ఉంది. భర్త "ఎడమ" కు డౌన్ వచ్చినట్లయితే సాధారణ మార్గం ఖచ్చితంగా కూలిపోతుంది, మరియు పురుషులు వలె, పరిస్థితి స్వీయ-అంచనాను ప్రభావితం చేసింది.
ఏమి చేయాలో - ప్రశ్న సులభం కాదు. స్వీయ గౌరవం అభివృద్ధి బాగా ప్రారంభించండి: మీ ఇష్టమైన కేశాలంకరణ చేయండి, మీ వార్డ్రోబ్ అప్డేట్, కొన్ని అదనపు కిలోగ్రాములు కోల్పోతారు, మీరే అద్భుతమైన మరియు ఆసక్తికరమైన అభిరుచి కనుగొనండి. ఇది అసహ్యకరమైన ఆలోచనలు మరియు అనుమానంతో మాత్రమే దృష్టిని ఆకర్షించదు, కానీ భాగస్వామి దృష్టిలో మీ విలువను కూడా పెంచుతుంది.
మహిళలకు, ప్రతికూల పద్ధతి బాగా సరిపోతుంది. ప్రతి సొంత ప్రతికూల ఆలోచన కోసం, ఒక మహిళ కేవలం నిజంగా కాదు వంటి ఏమీ వాదిస్తారు, మరియు అది కేవలం ఒక మనస్సు ఆట.
భాగస్వామికి మాట్లాడండి. తగినంత మరియు loving మనిషి మీ భావాలను అర్థం చేసుకోగలుగుతారు, అలాగే అది సందేహం వెదజల్లు చేయగలరు. సర్వేలను నివారించండి, మనిషి ఇప్పుడు అతను ఏమి చేస్తున్నారో చెప్పడానికి అవసరమైన రోజుకు కాల్స్ పెద్ద సంఖ్యలో. మరియు ఖచ్చితంగా మీరు తన కారు లేదా ఫోన్ లో తీయమని అవసరం లేదు: నియంత్రించడానికి ప్రయత్నాలు ఖచ్చితంగా చూడవచ్చు, మరియు మీరు ఇప్పటికే ఒక అసౌకర్యంగా స్థానం వస్తాయి.
మరింత సహకారాలను ప్లాన్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి: ప్రచారం నుండి కలిసి స్టోర్ కు (మీరు ట్రంక్ ఉత్పత్తులతో ఒక ప్యాకేజీని తెలియజేయలేరు, ఇది బీర్ యొక్క కప్పులో ఒక ఫుట్బాల్ మ్యాచ్ను చూడడానికి ముందు. మేము మరింత తరచుగా ఒక మనిషి ఆసక్తికరమైన ఏమిటి wondering, బాస్కెట్బాల్ నుండి రగ్బీ గుర్తించడానికి తెలుసుకోవడానికి, మీరు నిజంగా తన అభిరుచి వంటి అతనికి చూపించు. ఆపై విశ్వాసం యొక్క డిగ్రీ పెరుగుతుంది, మరియు అనుమానం కోసం తక్కువ కారణాలు ఉంటుంది.
వారు పెరగడం ఉంటే?
పైన పేర్కొన్న అన్ని అసూయ అసమంజసమైనది, మట్టి కలిగి లేదు. కానీ ఒక కారణం ఉంటే లేదా అతను ఎలా అనుకుంటున్నారు? ఈ సందర్భంలో, అసహ్యకరమైన అనుభూతులను భరించడం చాలా కష్టం. అసూయకు కారణం లక్ష్యం మరియు ఆత్మాశ్రయంగా ఉండవచ్చని వెంటనే మాకు తెలియజేయండి. మొట్టమొదటి సందర్భంలో, తప్పును అనుమానించేందుకు వేగవంతమైన కారణం (రింగ్ తొలగించబడింది, రింగ్ తొలగించబడింది, ఇది స్నేహపూర్వక దాడులు మరియు సమావేశాలు తీసుకోదు, ఇది సన్నిహిత సన్నిహితంగా నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది, నిద్రపోవడానికి రాదు, కారులో స్పష్టంగా ఎవరైనా డ్రైవ్లు, మీరు పాటు, సీటు ఒక అసాధారణ విధంగా దూరంగా తరలించబడింది, మొదలైనవి. చివరికి, మీరు ఒక ప్రత్యర్థి (ప్రత్యర్థి) తో భాగస్వామిని చూశారు. సాధారణంగా అనేక ఉన్నాయి అటువంటి కారణాలు, వారి బలం సమిష్టిలో ఉంది.
ఆత్మాశ్రయ కారణాలు మీ వ్యక్తిగత ప్రతిపాదనలు. భాగస్వామి మార్పులు మాత్రమే ఎందుకంటే అతను పని వద్ద ఆలస్యం ఎందుకంటే, వారు కూడా ఒక సాధారణమైన ఉద్యోగం ఉందని తెలుసు. కుటుంబం లో సెక్స్ తక్కువ మారింది ఎందుకంటే రాజద్రోహం మాత్రమే ఉంటుంది అనుకుంటున్నాను; అదే సమయంలో, భాగస్వామి ఆరోగ్యంతో సహా సమస్యలను కలిగి ఉన్నారని గుర్తుంచుకుంటుంది, అతను నిజంగా అలసటతో పొందగలడు.
ఆత్మాశ్రయ నుండి కొన్నిసార్లు లక్ష్యంగా గుర్తించడం చాలా కష్టం. కానీ పరిస్థితి బయటకు మార్గం చాలా కాదు:
ఆపడానికి "మీరే మోసం", అనుమానం మరియు ఆరోపణలు తిరస్కరించడం, వారి ప్రతికూల భావోద్వేగాలు అధిగమించడానికి మరియు సానుకూల వాటిని భర్తీ;
రాజధాని యొక్క కాంక్రీటు మరియు తిరస్కరించలేని రుజువు కోసం చూడటం ప్రారంభించండి.
రెండవ సందర్భంలో, మీరు అసూయ ఆపడానికి మంచి కారణాలు అందుకుంటారు Ajtor దాని నిర్ధారణ కనుగొనలేదు ఉంటే. కానీ ఇది మీకు ఖరీదైనది కావచ్చు: అపనమ్మకం గురించి తెలుసుకున్న ఒక భాగస్వామి మీతో అన్ని సంబంధాలను విచ్ఛిన్నం చేయవచ్చు.
మీరు ఇచ్చిన కారణాలు ఏమైనా, వారు వారి ట్వాలెస్ మరియు అసంతృప్తితో వాస్తవాలను భిన్నంగా ఉంటారు. వాటిని ప్రతి మీరు అన్ని వద్ద రాజద్రోహం తో ఏమీ కలిగి రెండవ, తార్కిక వివరణ కనుగొనవచ్చు. రహదారి యొక్క సంబంధం, ఒక భాగస్వామి వాటిని పాడుచేయటానికి ఉంటే కోరిక లేదు, అప్పుడు "స్వీయ నేర్పిన డిటెక్టివ్" యొక్క మార్గం చేరకుండా, అసూయ భరించవలసి ప్రయత్నించండి ఉత్తమం.
దీనిలో కొన్ని సాధారణ సంస్థాపనలు ఉంటాయి:
ఎవరూ మీ అంచనాలను కట్టుబడి ఉండాలి;
ప్రతి ఒక్కరూ వ్యక్తిగత రహస్యాలు, వ్యక్తిగత ప్రదేశం మరియు వారి స్వంత ఖాళీ సమయాన్ని కలిగి ఉంటారు, ప్రజలు వివాహం చేసుకున్నప్పటికీ, వివాహం జైలు కాదు;
Jealies త్వరగా భాగస్వామి గౌరవం కోల్పోతారు, మరియు ఒక ముఖ్యమైన భావన యొక్క నిష్క్రమణ, గౌరవం, ఏ ప్రేమ లేదు, ఏ ఇతర మార్గం లేదు.
మీరు తరచుగా పునరావృతం మరియు ట్రస్ట్ మరియు గౌరవం నాశనం ఏమి చేయకూడదని, అది కనిపించే విధంగా, అసూయ ఆపడానికి చాలా కష్టం కాదు. అనుమానిత అనుమానం లేనట్లయితే, అది విశ్వసించటం అసాధ్యం, సంబంధాలలో ఇతర ఇబ్బందులు ఉన్నాయి, ఒక నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం: వ్యక్తిగతంగా ఒక మనస్తత్వవేత్త లేదా మానసిక వైద్యుడు. మీ ఇష్టమైన (ప్రియమైన) మీరు కూడా మీరే సహాయం ఆకర్షించడానికి సహాయం, మరియు ఈ కష్టం వ్యాపారంలో మీరు మద్దతు ఒక వ్యక్తి కోసం అడగండి - అసూయ వ్యతిరేకంగా పోరాటం. దీనిలో మీకు ఆసక్తి ఉంది.
మాజీ అసూయ ఎలా నిలిపివేయాలి?
చాలా తరచుగా, మరియు కొంతకాలం తర్వాత సంబంధాలు యొక్క ముగింపు లేదా ముగింపు ముగిసిన తర్వాత, మాజీ జీవిత భాగస్వాములు దూరం వద్ద ప్రతి ఇతర అసూయ వేడెక్కడం కొనసాగుతుంది. ఇది కూడా అసూయ కాదు, కానీ ఆశలు నిజమైన రాలేదు ఒక చిన్న "పగ", సంబంధం జరగలేదు. అదే సమయంలో, భాగస్వాముల్లో ఒకటైన తన కొత్త సంబంధాలను దిగువన ఉంచుతాడు, మాజీ వ్యక్తిగత జీవితంలో మార్పులు సంభవించాయని మాజీ సగం తెలుసుకుంటాడు. ఆమె (అతనికి) ఆమె చూపించడానికి కోరిక (ఆమె) అతను (ఆమె) విధి ఏ రకమైన పోయింది అని అర్థం, అది అర్థం మరియు సహజంగానే.
ఎందుకు రెండవ భాగస్వామి "ప్రారంభమవుతుంది" మరియు దాదాపు నిజంగా నిజంగా అసూయ మొదలవుతుంది? ఇక్కడ కీవర్డ్ "దాదాపు". ఇది చాలా అసూయ కాదు, మాజీ సంబంధం యొక్క అనేక అవమానాలు, చవకైన, అసంపూర్ణత; ఒక వ్యక్తి మాజీ భాగస్వామి ఇతర కలుసుకున్నాడు కాదు, కానీ వాస్తవం "అతనికి, కాబట్టి మంచి, కాబట్టి త్వరగా భర్తీ దొరకలేదు!". ఇది హానికరమైన అహంకారం మరియు ఏమీ లేదు.
అసూయ యొక్క ఒక రూపం తో కవర్ చాలా సులభం: మీరు అవమానంగా భావిస్తారు, మరియు ఇప్పటికీ ఈ అవమానంగా మరియు మీరు తన కొత్త జీవితం చూపించిన మాజీ లక్ష్యం అని అర్థం. తారుమారు అనుమతించవద్దు. ఆపడానికి ఆపడానికి మరియు మీ వ్యక్తిగత జీవితం యొక్క పరికరంతో వ్యవహరించండి, ఇది కొంత సమయం తర్వాత నాకు అనుమతిస్తుంది మరియు మీరు కూడా సంపూర్ణ ప్రతిదీ కలిగి వాస్తవం గురించి అసహ్యకరమైన భావోద్వేగాలు మాజీ.
మనిషి యొక్క గతంలో అసూయ పూర్తిగా భిన్నమైన స్వభావం. మాజీ వివాహాల నుండి పిల్లలను కలిగి ఉన్న భాగస్వామితో తమ భాగస్వామిని సహకరించిన పురుషులు మరియు మహిళలకు ఇది చాలా కష్టమవుతుంది మరియు ఇది మాజీ భార్యలు లేదా భర్తలతో స్నేహపూర్వక సంబంధాలకు మద్దతు ఇస్తుంది.
ఈ పరిస్థితిలో సందేహాలు ఎల్లప్పుడూ నిఠారు కాదు. అటువంటి భాగస్వామి తో బలమైన సంబంధాలు నిర్మించడానికి, మీరు "అక్కడ" సంబంధం ముగిసింది నిర్ధారించుకోవాలి. దురదృష్టవశాత్తు, మాజీ జీవిత భాగస్వాములు తరచూ ఎప్పటికప్పుడు కలుసుకుంటారు మరియు ఒక గాజు ఒక గాజు కోసం మాట్లాడటానికి పాత జ్ఞాపకశక్తిలో సన్నిహిత పరిచయాలను కొనసాగించండి. ముందుగానే లేదా తరువాత, అటువంటి దీర్ఘకాలిక "నోస్టాల్జియా దాడులు" ముగుస్తుంది, కానీ మీరు వేచి మరియు బాధ అవసరం? సంబంధం ముగింపు పూర్తి కాకపోతే - మాజీ తరచుగా ప్రతి ఇతర కాల్, తరచుగా తిరిగి వ్రాయడం, కలిసే - దాని స్థానంలో ప్రతిదీ ఉంచడానికి మరియు ఒక సురక్షిత దూరం ఈ కాలం కోసం వేచి అవసరం.
భాగస్వామి మాజీకి అసూయపడకపోతే, మరియు దాని సమావేశాలు పిల్లలతో సమావేశాలకు పరిమితం చేయబడితే, మీరు ఒక తీవ్రమైన సంబంధం కలిగి ఉంటారు, మీరు భాగస్వామిని నియంత్రించకూడదు, మీరు అదే విధంగా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి నిషేధించాల్సిన అవసరం లేదు కుటుంబం. ఇది అసమర్థమైనది, తక్కువ మరియు తప్పు. అసూయ భరించవలసి చాలా తరచుగా ఉంటుంది, కానీ అది ఓడించడానికి చాలా సాధ్యమే. ఈ సందర్భంలో అన్ని అపార్థాలు విశ్వాస సంభాషణను పరిష్కరించడానికి సహాయపడతాయి.
మీ ప్రియమైన వారిని మాజీ భాగస్వాములతో మిమ్మల్ని పోల్చకూడదు. మీరు భిన్నంగా ఉంటారు (ఇతర), మరియు అతను (ఆమె) ఇప్పుడు మీరు ఎంచుకున్నట్లయితే, ఇది అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు ప్రవాహాన్ని ఆపడానికి మరియు ఒంటరిగా మరియు భాగస్వామి, మరియు మీ స్వంత మనస్సును వదిలివేయడానికి ఒక కారణం.
అసూయ స్నేహితులకు ఎలా నేర్చుకోవాలి?
అని పిలవబడే స్నేహపూర్వక అసూయ పెద్దలు మరియు స్వతంత్ర ప్రజలు సాధారణంగా ఒక దృగ్విషయం, ఇది సాధారణంగా పిల్లలు మరియు యువకుల లక్షణం. ఒక వయోజన ఒక స్నేహితుడు లేదా స్నేహితురాలు మరొక సాధారణ పరిచయస్తులకు అసూయ ఉంటే - ఇది మానసిక మరియు భావోద్వేగ అమరికల సంకేతం , ఒక వ్యక్తి కేవలం "బాల్యం లో కష్టం." ఇటువంటి స్నేహితుల పట్ల వైఖరి సాధారణంగా ఎల్లప్పుడూ సానుభూతిపరుస్తుంది మరియు కొద్దిగా పిటిఫుల్ మరియు వారు అసమంజసమైన మరియు మోజుకనుగుణమైన పిల్లవాడిని చింతిస్తున్నాము. స్నేహితుడు "మోజుకనుగుణ" ఒక చిన్న బలంగా మొదలవుతుంది ఉంటే, అప్పుడు జాలి భర్తీ చికాకు ద్వారా భర్తీ మరియు స్నేహం చాలా వాస్తవం ఒక పెద్ద ప్రశ్న గుర్తు కింద ఉంచబడుతుంది. తన whims మరియు అసూయ తట్టుకోలేని కంటే కమ్యూనికేషన్ సర్కిల్ నుండి అటువంటి వ్యక్తిని తొలగించడానికి చాలా సులభం.
అకస్మాత్తుగా నేరం మరియు ఒక ఉత్సాహపూరిత భావన లోపల బబ్లింగ్ ఉంటే, మీ దగ్గరి స్నేహితుడు, ఫిషింగ్, పిక్నిక్ లేదా సముద్రంలో ఇతర స్నేహితులతో వెళ్ళింది, మరియు మీరు (సమీప వ్యక్తి ఇప్పటికీ కిండర్ గార్టెన్ నుండి ఉంది!) అది చాలు లేదు. స్నేహితులు ఒకరికొకరు బాధ్యత వహించరు. వారు ఎక్కడ మరియు వారితో వారు రోజు ఆఫ్ గడపాలని కోరుకుంటున్నారో మాట్లాడటానికి వారు అంగీకరించరు. స్నేహపూర్వకంగా అటువంటి వైఖరికి అసూయ అనుభూతిని కలిగి ఉండవు.
పూర్తిగా భిన్నమైన అసూయ ఇప్పటికే ఉన్న స్నేహితులకు తన విభజించటం యొక్క అసూయ. అదే సమయంలో అసూయ మరియు వారి సహచరులు, మరియు భాగస్వామి సహచరులు. ఇది ఒక చిత్రం లేదా క్లబ్, క్లాస్మేట్స్ మరియు సహవిద్యార్థుల సమావేశాలు లో స్నేహితుల ఉమ్మడి ప్రచారం జోక్యం ఇది ఒక నిజమైన క్రూరత్వం, ఆడటానికి మరియు ఒక నిజమైన క్రూరత్వం, మారింది.
మీ భాగస్వామి అతని నుండి అన్ని పరిచయస్తుల నుండి ఏమి వయోగం చేయకుండానే సంతోషంగా ఉండదు, మరియు మీరు కమ్యూనికేషన్ యొక్క అన్ని అవసరమైన స్పెక్ట్రంతో మాత్రమే భర్తీ చేయవచ్చు. ఒంటరిగా ఒక భాగస్వామి వదిలి, మీరు ఒక రోజు అతను మీ నుండి వదిలి ఆ ప్రమాదకరంగా: ఇది ఇకపై నష్టాలు ఉపయోగిస్తారు. అదనంగా, అతను ఎల్లప్పుడూ కుటుంబ సర్కిల్ వెలుపల కమ్యూనికేషన్ లేదు వాస్తవం మీరు నిందిస్తారు.
సంతోషంగా ఉండటం ఆపడానికి మార్గంలో విజయం సగం కంటే ఎక్కువ స్నేహితులు మరియు స్నేహితులతో అసూయతో ఉన్న సందర్భాల్లో - ఇది ఏమి జరుగుతుందో తప్పు మరియు అసహజత యొక్క అవగాహన. మీరు అసాధ్యం అని మీరు అర్థం చేసుకుంటే, సగం మీరు లక్ష్యం దగ్గరగా ఉంటాయి అర్థం.
మీ సహచరుడు స్థానంలో మిమ్మల్ని మానసికంగా తెలుసుకోండి. మరియు ఈ సందర్భంలో, పరిస్థితి పూర్తిగా భిన్నంగా ఉండవచ్చు. ఈ పద్ధతి ఒక నిర్దిష్ట నైపుణ్యం, మానసిక శిక్షణ మరియు సహనం అవసరం, కానీ ఫలితాలు తాను వేచి కాదు. అసూయ వదిలించుకోవటం - ప్రక్రియ క్రమంగా ఉంటుంది.
బలహీనమైన పాయింట్లను ఎప్పుడూ నొక్కండి: "మేము మీతో కలిసి చాలా అనుభవించాము, మరియు మీరు ...", "నేను చెడ్డగా ఉన్నప్పుడు, నేను మీకు సహాయం చేసాను!". నిజాయితీ మరియు నిజమైన స్నేహం అటువంటి రిమైండర్లు అవసరం లేదు, ఒక స్నేహితుడు ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితిలో నిర్దిష్ట సహాయం కోసం కాదు ప్రశంసలు, కానీ అన్ని పూర్తిగా, అన్ని చర్యలు మరియు ప్రకటనలు తో.
మీరు స్నేహపూర్వక అసూయ బాధితురాలిగా మారినట్లయితే, అసూయకు ఈ ఆలోచనలను తెలియజేయడానికి ప్రయత్నించండి మరియు కూడా స్పష్టంగా అనుమతి పరిమితులను గుర్తించండి. మీరే నిందించవద్దు, మీ స్నేహితుని మీ జీవితాన్ని మానివేయవద్దు, దీనిలో మీరు ఏమి మరియు ఎలా చేయాలో నిర్ణయించే హక్కును కలిగి ఉంటారు.
మనస్తత్వవేత్త కోసం చిట్కాలు
మీరు అసూయ భావన ద్వారా బాధాకరంగా ఉంటే, ప్రొఫెషనల్ క్లినికల్ మనస్తత్వవేత్తల సలహా అతనికి సహాయం చేస్తుంది. వాటిని క్లుప్తంగా ఆలోచించండి.
నిజాయితీగా మీరు "జబ్బు" అని మరియు మీ అసూయ చికిత్స ఎలా మరణం, ఇది నయం ఉంటుంది ఇది మీ అసూయ చికిత్స.
మీ భావాలను కలిగించడానికి ప్రయత్నించాలని నిర్ధారించుకోండి. మీరు ఒక ప్రేరణను మీరే కనుగొనలేకపోతే, మనస్తత్వవేత్త లేదా మీరు ప్రతిదీ చెప్పడం మరియు కలిసి కారణాలు కనుగొనేందుకు ఎవరైనా సంప్రదించండి.
అసూయ దాడిలో మీరు ఏ భావాలను కలిగి ఉన్నారో స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోండి: నేరం, దుర్బలమైన అహంకారం, కోపం, భయం లేదా ఇతర భావన. ఇది మీ భావోద్వేగాలను నియంత్రించడానికి సహాయపడుతుంది.
మీరే మంచి చికిత్స తెలుసుకోండి: మెరుగుపరచడానికి, తెలుసుకోండి, ఉద్యోగం మార్చండి, చిత్రం, అద్దంలో మిమ్మల్ని మీరు ఇష్టం తెలుసుకోవడానికి.
స్పష్టంగా మీ సమయం ప్లాన్, మీరే ఋణం ప్రయత్నించండి. Idleness - అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు వివిధ సారవంతమైన నేల.
మీ ప్రియమైన ఒక సంబంధం సానుకూల సర్దుబాట్లు చేయండి. కోపం కోపం ఉత్పత్తి అని గుర్తుంచుకోండి, మరియు మొత్తం నియంత్రణ అమలు కోరిక ఉంది. మంచి భావోద్వేగాలను పంచుకునేందుకు ప్రయత్నించండి, మరియు ప్రతిస్పందనగా చివరికి ప్రతి ఇతర లో ట్రస్ట్ యొక్క డిగ్రీ పెంచడానికి సహాయం చేస్తుంది అదే అందుకుంటారు.
ఎలా అసూయ భరించవలసి మరియు అది చికిత్స ఎలా, మీరు క్రింద వీడియో నుండి నేర్చుకుంటారు.