ஸ்லீப் மந்திரங்கள்: அமைதியாக ஒரே இரவில், ஆழமான மற்றும் நல்ல தூக்கம், தூக்கமின்மை மற்றும் பலர் இருந்து. எப்படி சரியாக தூக்கம் மந்திரம் படைகள் படித்து மீட்க?

கனவுகள் இயற்கை பண்டைய தத்துவ ஆர்வமாக இருந்தது, ஆனால் ஒரே XIX- இல் நூற்றாண்டுகளில், உயிரியலாளர்கள் தீவிரமாக இந்த தலைப்பை படிக்க ஆரம்பித்தார். பின்னர் அது தூக்கம் பல்வேறு கட்டங்களாக உள்ளார்ந்த இது மூளை செயல்பாட்டை என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. ஆனால் இங்கே, வழிமுறையாக கனவுகள் என்று, சில இன்று தெரியவில்லை. பெரும்பாலும் அவர்கள் alogic உள்ளன, சீரற்றதாக மிகவும் கனவு தொந்தரவளிக்கவேண்டும் இல்லை முடிவடைந்தன இல்லை.

ஆனால் ஒரு சுவாரஸ்யமான கனவு நோக்கம் என்னவாக இருக்கும், அந்த தலைப்பில் தூக்கம் கோளாறுகளால் அவதியுறும் அந்த கடுமையான ஆகிறது. எனவே இந்த வள உற்பத்தி ஆகிறது என்று, நீங்கள் ஒரு கனவு கூட வேலை செய்ய முடியும். இந்த மந்திரம் உதவி.

பல்லுயிர்

ஒரு வழியில் கிரகத்தின் மக்களில் 50 முதல் 80% அல்லது மற்றொரு இருந்து பல்வேறு தகவலின் படி தூக்கம் கோளாறுகள் பாதிக்கப்படுகின்றனர். மாநகரத்தின் ஒவ்வொரு இரண்டாவது குடியுரிமை தூக்கம் சிரமங்களை அனுபவிக்கும் மற்றும் தூங்குவதற்கு உள்ளது. இதற்கான காரணம் வேகத்திலிருந்து உயர் அளவாக இருக்கிறது, தகவல் மற்றும் தொடர்புகள் ஒரு மிகுதியாக, மூளை வெளியே ஓவர்லோட் செய்யப்படுவதற்கு மாறிவிடும். ஸ்லீப் மந்திரங்கள் உள் பதற்றம், உணர்வு தளர்வு சமாளிக்க உதவும்.

நீங்கள் மந்திரங்கள் வேண்டும் என்ன:

• உணர்வு கனவுகள் பயிற்சியின் ஒரு பயிற்சி அல்லது உறுப்பு இருக்க முடியும்;
• காலை மகிழ்ச்சியான உள்ள எழுப்ப உதவும்;
• தூங்குவதற்கு இயற்கை சந்தம் அமைத்துள்ளார்;
• விளக்கத்திற்காக கனவுகள் உதவும்;
• கனவுகள் பெற;
• மந்திரம்-படியும் பாதுகாக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட இடத்தை உதவும்;
• இனிமையான, எழுச்சியூட்டும் கனவுகள் நினைவில்கொள்ள அசிஸ்ட்.

சலிப்பான, முற்படுவோம் கனவுகள் இல்லாமல் தூங்க சில மந்திரங்கள் உதவி. மற்றவர்கள் இரவு செயலில் ஏதாவது, ஆனால் தூக்கம் செய்ய விரும்பவில்லை என்று உறுதி கருதப்படுகிறது. மிகவும் சக்திவாய்ந்த மந்திரங்கள் ஆழ்மனதுடன் வேலை உதவுகிறது. பல மக்கள், மந்திரம் தவத்திலிருந்து மற்றும் பிற நடைமுறைகள் இணைந்து மாலை சடங்கு ஆகிறது.

அது, இந்திய கொரியன் அல்லது வேறு சில தனிப்பட்ட மந்திரங்கள் இருக்கும் என்ன, அவ்வளவு முக்கியமானது அல்ல. முக்கிய விஷயம் தங்கள் நடவடிக்கை ஒரு நபர் பயிற்சியாளர் வலுவான மற்றும் பாதுகாப்பான உள்ளது.

காட்சிகள்

யோகா நடத்தை போன்ற ஒரு இணை பிடிக்கும் யார் மந்திரங்கள் ஈடுபட்டு சிறப்பு. அவர்கள் மன அழுத்தம் எதிர்கொள்ளும் மற்றும் பரிசோதனை, ஒவ்வொரு நாளும் இந்த நீர் நிரப்பப்பட்ட இது அழுக்கு நீர் ஒரு கண்ணாடி, ஒரு நபர் ஆழ் ஒப்பிடவும். மற்றும் அழுக்கு நீர் சுத்தமான பதிலாக, நீங்கள் மந்திரம் கேட்க வேண்டும். அவர்கள் ஆழ் "அழுக்கான" கூறு இடம்பெயரச் செய்யும்.

பயன்படுத்த முடியும் என்று மந்திரங்கள் பல வகைகள் உள்ளன.

• ஆழமான நித்திரையும் அடைந்திருக்கிறார்கள். வெள்ள பிரச்சினைகளை பயனுள்ள. கீழே அமைதிப்படுத்த மனதில் மாற்றுங்கள். ஸ்லீப், அமைதி அடைகின்றது சிறப்பாக, படைகள் மீட்க உதவுகிறது. தூக்கமின்மை முதல் நடைமுறையில் இருக்கும் மந்திரங்கள் பொருத்தமற்ற உள்ளவர்கள், அடிக்கடி பல்வேறு உடலுக்குரிய நோய்க்குறிகள் எதிர்கொள்ள ஏனெனில் உதவி ஆகியவற்றோடு இந்த நிகழ்ச்சி மிகவும் ஆழம் பிரச்சினைகளை தீர்க்க முடியும். வெறும் ஒழுங்காக ஒரு கனவு துல்லியமாக தயாரிக்க முடியும் என்று ஹார்மோன்கள் ஏற்படுவது இல்லை. ஒரு மந்திரம் ஓர் எடுத்துக்காட்டு: ஓம் Agasta Cheyinach. அது பொருள்ரீதியாக ஒரு உறக்கம் மாத்திரைகள் போன்று இயங்குகிறது - மந்திரம் நீர் திருகப்படுகிறது உள்ளது, நீரைக் குடித்தவுடன் தூக்கம் முன் 5 நிமிடங்கள்.
• படுக்கை முன். நீங்கள் அமைதி கொண்டு, நடந்தது, எப்படி மேற்கொண்டு இருக்க என்ன நிலைமை மதிப்பிட பற்றி யோசிக்க வேண்டும் போது இத்தகைய மந்திரங்கள் மாலை ஆய்வு செய்தபின் நோயின் தன்மையை தீர்மானிக்கின்றன. ஏனெனில் பதிலாக ஒரு தொலைக்காட்சி அல்லது இணைய, அது தளர்வு மற்றும் தெளிவான உள் ஆய்வு முகப்பூச்சு இரவு மந்திரங்கள் கேட்க நல்லது. ஒரு மந்திரம் ஓர் எடுத்துக்காட்டு: ரி ஒரு ஹம். இது வலி எண்ணங்கள் இருந்து, தூக்கமின்மை உதவுகிறது. இந்த மந்திரம் 108 முறை வழங்கப்படுகிறது செய்யவும்.
• குணப்படுத்துவதற்கான. சில மந்திரங்கள் உளவியல் சிகிச்சை போக்கில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவர்கள் மீட்பு நோக்கி உடல் நேரடியாக எந்த தீர்க்கும் செயல்பாட்டிற்கு, போன்ற ஒரு இணைப்பை ஆக. தூங்கி எழுந்த பின்பு இரவு போன்ற ஒரு மந்திரம் பிறகு, ஒரு நபர், தீவிரமான உணர்கிறார் செயலில். கனவு நீண்ட இல்லை கூட. மந்திரத்தின் உதாரணம்: ஓம் Sushupti ஓம்.
• நரம்பு அமைப்பு, இனிமையான. இந்த மந்திரங்கள் என்பது உறங்குவதில் உதவும் கனவுகள், விடுபட முடியும். அவர்கள் விழிப்பு ஏற்பட்ட அமைதியாக தூக்கம், நல்ல ஆரோக்கியம் உதவும். மந்திரம் படுக்கை உச்சரிக்கப்படுகிறது. உதாரணம்: ஓம் Zaga பொய் யா Suuha.
• யதார்த்தமான கனவுகள் ஈர்க்க. இத்தகைய மந்திரங்கள் வருகை கனவுகள் பயிற்சி மக்கள் ஆர்வமாக. அவர்கள் மிகவும் பிரபலமாக இல்லை, ஆனால் இது போன்ற தைரியமான சோதனைகள் தயாராக உள்ளன மக்கள் மத்தியில் அவர்களின் சொந்த கோரிக்கையோடு வேண்டும். நீங்கள், மந்திரம் படிக்க வேண்டும் ஒரு அற்புதமான கேள்வி கேட்க, பதில் காணப்படும். உதாரணம்: ஓம் கிரி கிரி சுவாகா. அது நள்ளிரவு பிறகு வருகிறது கனவுகள் "தொடர்பு" தேவை பின்னால் நம்பப்படுகிறது. சொற்கள் struduce கனவுகள் உதவும். வெறுமனே, நீங்கள் ஆடைகள் இல்லாமல் தூங்க வேண்டும். யோகா நிர்வாண உடல் சிறந்த ஆற்றல் கடத்தி அடைவோம் என்பதில் உறுதியாக உள்ளது.
• இருண்ட சதி சமன்படுத்துவதற்கு. நீங்கள் சந்தேகம் துன்புறுத்த என்றால், எதிர்பார்ப்புகளை நிகழ்வுகள் சிறந்த வளர்ச்சி இல்லை, மந்திரம் ஒரு மோசமான சூழ்நிலையில் எதிராக பாதுகாக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவர்கள் பெண்களுக்கு, மற்றும் ஆண்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதிகப்படியான விளைவு உத்தரவாதம் எப்போதும் இல்லை ஆனால் அனைத்து விதிகள் வழக்கமான நடைமுறைகள் பயனுள்ள மாறும். ஒரு மந்திரம் ஓர் எடுத்துக்காட்டு: Hrrim Kshraum Hrrim.

சில மந்திரங்கள் லட்சுமி, காவல் புனிதராக குடும்ப அடுப்பு, செழிப்பு தெய்வம் இடங்களுக்காக ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது. முக்கிய மந்திரங்களுள் ஒன்றான முன்னேற்றம் அடைய, சிரமங்களை கடந்து செல்ல உதவுகிறது. மற்றும் சில படுக்கை முன், இரவு அதை படிக்க முயற்சி. ஒலி: ஓம் Hrrim Sriim Lakshmibhiao நமஹா.

உதாரணமாக, மற்ற மந்திரங்கள் உள்ளன, உதாரணமாக, ஆசைகளை நிறைவேற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன (ஓம்மமமா சிவிவாயா - புகழ் சிவா), மற்றும் மக்கள் பெட்டைம் முன் அதை விண்ணப்பிக்கலாம்.

கேட்டு மற்றும் வாசிப்பு விதிகள்

மந்திரம் மனதில் விடுவிக்க உதவுகிறது, உள் சாரத்தை திறக்க உதவுகிறது. அவரது சர்ச் இந்த தொடர்பு ஒரு நபர் தனது வாழ்க்கையை மாற்ற அனுமதிக்கிறது. மந்திரம் ஒரு எழுத்துப்பிழை அல்ல, அதாவது, அது போதாது என்று உச்சரிக்க வேண்டும். வாக்கியத்தின் செயல்திறன் என்ன நோக்கத்திற்காக எந்த நிபந்தனைகளின் கீழ் அதை உச்சரிக்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது. மந்திரம் ஒரு கட்டமைக்கப்பட்ட அதிர்வு.

மந்திரங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

• நீண்ட காலமாக அவற்றை மீண்டும் செய்வதற்கு;
• உடல் உழைப்புடன் இணைத்தல்;
• தீவிர, புதிய பயிற்சியாளர்களுடன் (எப்போதும் இல்லை) இணைக்கவும்.

மந்திரங்கள் நடைமுறையில் இருக்கும் அறையில், நீங்கள் மௌனத்தை தொந்தரவு செய்யக்கூடிய தொலைக்காட்சி மற்றும் பிற கேஜெட்டுகளை அணைக்க வேண்டும். பெட் டைம் முன், படுக்கையில் பொய், mantras படிக்க அனுமதி newbies அனுமதி. படுக்கை சுத்தமாக இருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் மந்திரம் குறையும்.

உரையை வாசிப்பதற்கு சில காரணங்களால் இது சாத்தியமற்றதாக இருந்தால், நீங்கள் ஆடியோ பதிவுகளை கேட்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், அவர்களுக்கு கற்றல் தேவையில்லை.

நீங்கள் வெறுமனே ஹெட்ஃபோன்களை அணியலாம், ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள், உங்கள் கண்களை மூடு. ஒரு நபர் இந்த ஒலிகளின் கீழ் தூங்கிவிட்டால், அது முற்றிலும் சாதாரணமானது. முடிவுக்கு மந்திரத்தை கேட்க உங்களை கட்டாயப்படுத்த முதலில் அவசியம் இல்லை.

ஆனால் உங்களை வாசிப்பது மிகவும் திறமையானது. இன்னும் சிறப்பாக - ஆரம்ப தயாரிப்புடன்.

• பெட்டைம் முன், நீங்கள் aromaslas ஓய்வு ஒரு குளியல் எடுக்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில் படுக்கையறையில் நீங்கள் காற்றோட்டம் ஏற்பாடு செய்ய வேண்டும். நீங்கள் விரும்பினால் ஒரு அறை தூபத்தை போடலாம்.
• வாசிப்பதற்கு முன், நீங்கள் டோனாஜா (சரியான விருப்பம்), அல்லது இயற்கை துணிகள் இருந்து வசதியாக துணிகளை வேண்டும்.
• நீங்கள் அமைதி உட்கார்ந்து, தாமரை நிலையில் இருப்பது, அல்லது பின்னால் பொய், கைகளை பக்கங்களிலும் சிதறடிக்கலாம்.
• ஒரு மென்மையான பளபளப்புடன் சூடான ஆற்றலின் ஓட்டத்தை வாசிப்பதன் போது, ​​நீங்கள் காட்சிப்படுத்தப்பட வேண்டும். இந்த ஆற்றல் ஒரு மென்மையான cocoon என்பது உடல், soothes மற்றும் குணமடைகிறது என்று உணர்வு கட்டமைக்க வேண்டும்.

மந்திரம் ஒரு அமைதியான குரல் சவாரி செய்கிறது. எரிசக்தி பாய்கிறது எதிர்மறையானது நனவு திறக்கப்பட்டுள்ளது. மந்திரத்தின் விளைவுகளை வலுப்படுத்தலாம், இது ஜேட் ரோஸரி என்றால் செய்தபின் ரோசரி பயன்பாட்டிற்கு பயன்படுத்தப்படலாம்.

விளைவு விளைவு

அதிர்வு கொண்ட வார்த்தைகள் மிகப்பெரிய சக்தியைக் கொண்டிருக்கின்றன என்று நம்பப்படுகிறது. சமஸ்கிருதத்தின் பல ஒலிகள் அல்லது வார்த்தைகள் துல்லியமாகவும் தெளிவாகவும் உச்சரிக்கப்பட வேண்டும். மந்திரம் ஒரு ஆசை ஒரு திறந்த கோரிக்கை போன்றவை இருக்கக்கூடாது. கடவுளுக்கு இந்த வேண்டுகோள், அவருடைய புகழ், இது மத சடங்கிற்கு பொருந்தாது. தெய்வீக துல்லியமான மறுபடியும் மறுபடியும் கவனம் செலுத்தியது, வெறுமனே தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அதிர்வுகளை, தெய்வீக குணங்களால் நிரப்பப்படும். தூங்குவதற்கு மந்திரம், இது பொருந்தும்.

இதன் விளைவாக, நீங்கள் ஒரு நேர்மறையான விளைவைப் பெறலாம், அது என்னவென்று விவரிக்கிறது.

• வேகமாக, எளிதாக, இயற்கை தூங்குகிறது. பலர் தங்களைத் தாங்களே "தொலைக்காட்சியின் கீழ்" தூங்குவார்கள் என்று உணர்கிறார்கள். அவற்றின் சொந்த எண்ணங்களிலிருந்து திசைதிருப்பக்கூடிய ஒரு பின்னணி அவசியம் என்னவென்றால், தன்னை உரையாடலில் இருந்து திசைதிருப்ப வேண்டும். அவர்கள் ஒரு காற்றோட்டம் அறையில் படுக்கைக்கு செல்ல முயற்சி போது, ​​இருண்ட மற்றும் அமைதியாக, புரிந்துகொள்ள முடியாத கவலை அவர்கள் மீது ரோல்ஸ் மற்றும் மிகவும் உண்மையான இன்சோம்னியா தொடங்குகிறது. இந்த விஷயத்தில் மந்திரம் தூங்குவதற்கான சரியான சடங்கிற்கும், அதைப் பயன்படுத்த முடியாத நபருக்கும் இடையில் நடத்துனர்.
• சிறிய சத்தம் இருந்து விழிப்பு இல்லாமல் மென்மையான தூக்கம். பெண்கள் பெண்களுக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள், குறிப்பாக சிறு குழந்தைகளைப் பெற்றவர்கள். குழந்தைகள் இரவில் எழுந்திருக்கவில்லை என்றால், அவர்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறார்கள், அவர்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறார்கள், எல்லாவற்றையும் பொருட்டு, ஒரு ஆபத்தான சமிக்ஞை (அழுகை, moaning, பரிந்துரை) காத்திருக்கிறார்கள் அண்டை அருகே சுவரின் பின்னால் சிறிய சத்தம் ஒரு பெண்ணை எழுப்பலாம். குழந்தைகள் ஏற்கனவே வளர்ந்து வரும்போது கூட நிலைமை உறுதிப்படுத்தாது. மான்ட்ராஸ் இந்த மூளை இந்தத் திட்டத்தை முடக்க உதவுகிறது, ஒரு இரவில் ஓய்வுக்காக இசைக்கு உதவும்.
• தூக்கத்திற்குப் பிறகு உடைக்கப்படுவது ஒரு உணர்வை எடுக்கும். மந்திரத்தின் மறுசீரமைப்பு விளைவுகளை இது பாதிக்கிறது. பெரும்பாலும், காலையில் உள்ளவர்கள் 7-8 மணி நேரம் தூங்கினாலும் கூட, முறிந்தனர். இன்னும் அவர்கள் தூங்கினார்கள் என்று சிலர் உறுதியளிக்கிறார்கள். இது ஒரு நியாயமான கருத்து, அடிக்கடி "pereval" என்பது உண்மையிலேயே அத்தகைய உணர்ச்சிகளைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் தூக்கத்தை நிலைநாட்ட வேண்டும், தூங்கவும் அதே நேரத்தில் எழுந்திருங்கள். மந்திரம் இந்த சடங்கு வேலை செய்ய உதவுகிறது. ஒரு நபர் இனி 7 மணிக்கு எழுந்திருக்க மாட்டார் என்று முடிவு செய்தாலும், 6 மணிக்கு, மந்திரத்தின் உதவியுடன், வாழ்க்கையின் தரம் இன்னும் மேம்பட்டதாக இருப்பதை உறுதி செய்வதற்காக இந்த மாற்றத்தை அவர் அடைவார்.
• கனவுகள் போராடும். இது பயங்கரமான உணர்ச்சிகளையும் பயமுறுத்தும் பயம் ஒரு கனவு அல்ல. இது சோர்வாக, வருத்தமளிக்கும், மீண்டும் மீண்டும் தொந்தரவு ஏற்படலாம். உதாரணமாக, ஒரு நபர் எங்காவது எங்காவது ஒரு கனவு மற்றும் நேரம் இல்லை பயம். அத்தகைய தூக்கத்திற்குப் பிறகு காலையில், புவியீர்ப்பு உணர்வு, ஒரு அடக்குமுறை உணர்வு இருக்கும். மந்திரங்கள் மூளை அமைதியாக கொடுக்கின்றன, ஆழ்நிலையில் அதே சதித்திட்டத்தில் ஸ்க்ரோலிங் நிறுத்துங்கள் (அதாவது, பயம் இரகசியமாக இருக்கலாம்). விரைவில் கனவுகள் போகும்.
• மிகப்பெரிய ஆதாரமாக தூங்கவும். Mantras தூக்கம் சிறந்த ஓய்வு மற்றும் சிறந்த கசிவு என்று நினைவில் உதவும். அவர் பலத்தை அளிக்கிறார், குணமடைய உதவுகிறார், நல்ல உணர்ச்சிகளைக் கொண்டு நிரப்ப உதவுகிறார், முக்கிய கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க உதவுகிறார். பல மக்கள் வெறுமனே அத்தகைய தூக்க வலிமை பற்றி மறந்து, இந்த ஆதாரத்தை பயன்படுத்த முடியாது. மந்திரங்கள் இந்த வாய்ப்பை திரும்பப் பெறுகின்றன.

ஒரு நல்ல மற்றும் பயனுள்ள அனுபவம்!