புத்தாண்டு மனநிலை: அவரை வீட்டிலேயே எழுப்புவது எப்படி? வீட்டிலேயே புத்தாண்டு அதை விரைவாக உருவாக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?

மூக்கு மீது புத்தாண்டு, மற்றும் உணர்வு - பூஜ்யம். இத்தகைய வார்த்தைகள் விடுமுறை நாட்களில் அசாதாரணமானது அல்ல. இது செயற்கை ஒரு புன்னகை மற்றும் வேடிக்கையாக அழைக்க முயற்சி செய்ய ஒரு காரணம் அல்ல, ஆனால் அதை வரிசைப்படுத்த மற்றும் நிலைமையை சரிசெய்ய முயற்சி.

ஏன் விருந்து உணர்திறன் இல்லை?

புத்தாண்டு கண்ட்ரா மற்றும் மனத் தளர்ச்சி நிலையில் கூட ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான மக்கள் பிரச்சனை என்று உண்மையில் தொடங்க வேண்டும்.

இந்த நேரத்தில் அவர் அத்தகைய சோகமாக இருப்பதாக யாராவது தோன்றினால், மற்றவர்கள் பண்டிகை கடையில் தங்கள் தலைகளை விட்டு வெளியேறும்போது, ​​ஆர்வத்துடன் வீட்டை அலங்கரிக்கவும், அவர் தவறாக அலங்கரிக்கவும்.

புத்தாண்டு மனநிலையின் பற்றாக்குறையுடன் தொடர்புடைய மூன்று முக்கிய புள்ளிகளை உளவியலாளர்கள் வரையறுக்கிறார்கள்.

• தனிமை. விடுமுறை நாட்களில், தனிமை உணர்வு அதிகரிக்கிறது. ஒரு தெளிவான சங்கம் உள்ளது (ஆனால் அது ஸ்டீரியோடைப் உள்ளது) புதிய ஆண்டு நீங்கள் ஒரு பெரிய மேஜை பின்னால் சந்திக்க வேண்டும் என்று ஒரு கண்டிப்பாக குடும்ப விடுமுறை என்று ஒரு கண்டிப்பாக குடும்ப விடுமுறை என்று. ஆனால் இது பாரம்பரியங்களில் ஒன்றாகும், மிகவும் பொதுவானது, நல்லது, ஆனால் கடைசி சந்தர்ப்பத்தில் உண்மை இல்லை. தனித்துவமான விடுமுறை நாட்களில் தனிமனிதனாக இருந்தால், உங்கள் எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும் தவறான நிறுவல்களின் பட்டியலை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும், மேலும் சத்தமில்லாத நிறுவனத்திற்கு வெளியில் புதிய ஆண்டு கொண்டாட விரும்பும் மக்களின் கதைகளுடன் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும், மேலும் மகிழ்ச்சியுடன் செய்யுங்கள்.
• பொருள் கட்டுப்பாடுகள். எந்த விடுமுறை நாட்களிலும் பணப்பையை ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு கழித்தல். அத்தகைய வெகுஜன, ஒரு புத்தாண்டு, நிச்சயமாக அவர்களுக்கு பின்னால் கழிவுகளை ஏற்படுத்தும். வரவிருக்கும் பொருள் செலவினங்களுக்கான ஒரு காரணத்தினால் ஒரு மனநிலையை நீங்கள் காணாமல் போயிருக்கவில்லை என்பது ஆச்சரியமல்ல. இங்கே, கூட, நீங்கள் உங்கள் பரிசுகளை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும், அவர்களின் மதிப்பு மற்றும் அனைவருக்கும் தயவு செய்து, யாரையும் புண்படுத்த முடியாது. குறியீட்டு விளக்கக்காட்சிகளில் எப்போதும் உடன்படலாம் (அல்லது அவற்றை கைவிட்டு, ஒரு இனிமையான விருந்துக்கு மாலை நேரத்தை செலவிடலாம்).
• சுருக்கமாக. சுருக்கமாக ஒரு நபரை கடமைப்பட்டிருந்தால் ஆண்டின் மாற்றம். அது ஆண்டு முற்றிலும் வெற்றிகரமாக இல்லை என்று தோன்றலாம், அது வேலை செய்யவில்லை, இடத்திலேயே தேய்த்தல், முதலியன இது பரவலாக மட்டும் நடக்கிறது. ஆனால் அத்தகைய துயரத்துக்கு கூட, உளவியலாளர்கள் பகுத்தறிவு தொடர்பாக ஊக்குவிக்கிறார்கள்: ஒரு நபர் முழுத் தட்டுக்கு உணர்ச்சிகள் தேவை. மற்றும் சோகமாக, கவலை, ஏமாற்றம் - இது சாதாரணமானது. இது ஒரு மாற்ற சுட்டிக்காட்டி என பின்வருமாறு கருதப்படுகிறது. அது ஏதாவது செய்யவில்லை என்று அர்த்தம், நீங்கள் இலக்கை நோக்கி நகரும் மற்ற விருப்பங்களை பார்க்க வேண்டும்.

ஒரு பண்டிகை மனநிலை எங்காவது இருந்தால் - அது ஒரு நல்ல மூழ்கியது. முதலில், எல்லோரும் ஒரு நீண்ட நேரம் சோகமாக இருக்க முடியாது. பொதுவாக, உடல் தங்கள் ஈவுத்தொகை இந்த மாநில இருந்து எடுக்கும் (சில நேரங்களில் சோகம் உணர்வுகளை வலுப்படுத்த வேண்டும்), இரண்டாவதாக, இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். சாஸ் நேர்மையாக தன்னை பேச உதவுகிறது, ஓய்வெடுக்க, கவனத்தை திசை திருப்ப மற்றும் சில நேரங்களில் தேவையற்ற புத்தாண்டு வம்பு எதிராக பாதுகாக்கிறது.

கைப்பிடிகள் அறிகுறிகள்

புத்தாண்டு ஒரு மனநிலை இல்லை - கதை அடிக்கடி உள்ளது. இது அவருக்கு ஆரம்பிக்கத் தொடங்கியவர்களுடன் இது நடக்கும், வெறுமனே எரிக்கப்பட்டது. மாயாஜால டிசம்பரில் சில சிறப்பு திட்டங்களை வழங்கியவர்களிடமிருந்து சோகமான மனநிலை நடக்கும், மற்றும் மாதம் அவ்வாறு மாறியது.

புத்தாண்டு கைபேசியை அடையாளம் காண எப்படி:

• முழு செயல்பாட்டின் பற்றாக்குறை - நான் கார்ப்பரேட் கட்சிக்கு செல்ல விரும்பவில்லை, நான் பரிசுகளைத் தேர்வு செய்ய விரும்பவில்லை, கிறிஸ்துமஸ் மரம் உடுத்தி பழங்குடியினருக்கு சிறப்பு ஆசை இல்லை;
• விடுமுறை நாட்களில் எந்த எதிர்பார்ப்பும் இல்லை - நகர தெருக்களில் நேர்த்தியான தோற்றம் கூட அதன் மந்திர வடிவமைப்பு வசூலிக்காது;
• வரவிருக்கும் கொண்டாட்டம் பற்றிய எண்ணங்கள் எரிச்சல் மட்டுமே எரிச்சல் ஏற்படுகின்றன;
• மோசமான பசியின்மை, நண்பர்களுடனான விடுமுறையைப் பற்றி உரையாடல்களைத் தவிர்ப்பது, புத்தாண்டு நீதிக்குள் ஈடுபடுவதற்கான விருப்பமின்மை.

இந்த அறிகுறிகள் (மற்றும் அவை சேர்க்கப்படலாம் மற்றும் தனிநபர்) இன்னும் ஏதாவது மாற்றுவதற்கு அவசரமாக இருப்பதாக அர்த்தமல்ல. ஆத்மாவை மூழ்கடிக்க வேண்டும் என்றால், நீங்கள் அதை கேட்கலாம். நீங்கள் போர்வை கீழ் வீட்டில் சோகமாக இருக்க விரும்பினால், அது மோசமாக இல்லை. நீங்கள் நடக்க வேண்டும் என்றால் - அது நிச்சயம் முன்னேற்றம்.

அத்தகைய நிலைமை மட்டுமே மனச்சோர்வு என்று ஒரு நபர் தன்னை புரிந்து கொண்டால், அவர் தன்னை சங்கடமாக உள்ளது என்றால், நீங்கள் என் கைகளில் நிலைமையை எடுக்க வேண்டும். அதிர்ஷ்டவசமாக, புத்தாண்டு மனநிலையை உயர்த்த பல வழிகள் உள்ளன.

மனநிலையை உயர்த்துவதற்கான வழிகள்

நீங்கள் வீட்டிலேயே மனநிலையையும் ஒரு நாளிலும் காணலாம். ஒரு வழி வரவில்லை என்றால், நீங்கள் வேறொருவருக்கு சென்று மீண்டும் முயற்சிக்க வேண்டும்.

புத்தாண்டு மனநிலையை உயர்த்த 10 வழிகளைக் கவனியுங்கள்.

• இசை சமைக்கவும். வெறும், பலர் ஏமாற்றமடைவார்கள், ஆனால் அது உண்மையில் வேலை செய்கிறது. மற்றும் ஒரு பெரிய பிளேலிஸ்ட்டை பிரத்தியேகமாக கிறிஸ்துமஸ் மெல்லிசை பதிவிறக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் உண்மையில் உண்மையில் பிடிக்கும் என்ன ஒரு பட்டியலை உருவாக்க முடியும், உங்களுக்கு பிடித்த பாடல்களுக்கும் பண்டிகை தடங்கள் இடையே திருப்பு. மற்றும் ஒரு பழக்கம் அதை செய்ய: சூப் தயார் - பிராங்க் சினாட்ரா ஒலிகள் (உதாரணமாக). அவர் முதல் நாளில் இருந்து வேலை செய்யவில்லை என்றால், இரண்டாவது நபரிடமிருந்து இசையமைப்பாளருக்கு இசையமைத்த இரண்டாவது நபரிடமிருந்து ஏற்கனவே அவரது மூச்சுக்கு கீழ் ஏதோ ஒன்றைத் தொடும்.
• பிடித்த தொலைக்காட்சி தொடரின் கிறிஸ்துமஸ் எபிசோட்களைப் பார்க்கவும். "விதியின் முரண்பாடு" மற்றும் "உண்மையான அன்பு" ஏற்கனவே ஊதியம் பெற்றிருந்தால், நீங்கள் தொடர்ச்சியான சிறப்பு எபிசோட்களில் இருக்க முடியும், இது ஒரு முறை ஒரு தோற்றத்தை ஏற்படுத்தியது. இப்போது சிறப்பு கிறிஸ்துமஸ் தொடர் மிகவும் அடிக்கடி நீக்கப்பட்டது, இது உங்களுக்கு பிடித்த டிவி தொடரில் இருந்து இனிமையான உணர்ச்சிகள் பெற ஒரு காரணம், மற்றும் விடுமுறை சூழலில் கூட.
• Mudboard ஐ உருவாக்கவும். அதை செய்ய எளிதானது: அடிப்படையில் ஒட்டு பலகை அல்லது போக்குவரத்து நெரிசல் இருக்கலாம். வெறுமனே வைத்து, இது போன்ற ஒரு ஆர்வலர் வாரியம், நீங்கள் ஒன்றாக பார்வைக்கு இனிமையான பண்டிகை தகவல்களை ஒன்றாக சேகரிக்க முடியும். உதாரணமாக, உங்களுக்கு பிடித்த குழந்தைகளின் புத்தாண்டு அஞ்சலட்டை இணைக்கவும், மிகவும் சாக்லேட் "டெட்டி கரடி" மற்றும் கடையில் மூழ்கடிக்க ஒரு கற்பனை கண்டுபிடிக்க. அழகான குளிர்கால இயற்கைக்காட்சி, ஆல்பைன் கிராமம் (மற்றும் ஒருவேளை ஒரு புத்தாண்டு கடற்கரை ரியோ) படங்கள் விரைவில் உங்கள் கண்கள் முன் அனைத்து நேரம் இருந்தால் மனநிலையை உயர்த்த முடியும்.
• கேரமல் உள்ள ஆப்பிள்களை தயார் செய்யவும். அவர்கள் மிகவும் உற்சாகமாக இருக்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் குழந்தைகளின் நினைவுகளுடன் தொடர்புபடுத்தலாம். நாம் ஆப்பிள், சாயம் (நீங்கள் நேர்த்தியாக சிவப்பு, சர்க்கரை, தண்ணீர் மற்றும் கப்பல்கள் இருக்க வேண்டும் என்றால்) வேண்டும். எந்த பொருத்தமான செய்முறையை நீங்கள் கேரமல் சமைக்க வேண்டும், ஆப்பிள் கிடைக்கும், skewers திரும்ப மற்றும் பால்கனியில் உறைய விட்டு விட்டு. மிகவும் நல்ல மற்றும் மிகவும் சுவையாக! ரெசிபி வேறுபாடுகள் வரவேற்கப்படுகின்றன (சாக்லேட், கொட்டைகள், தேங்காய் சிப்ஸ் போன்றவை).
• அஞ்சல் அட்டைகள் கையொப்பமிட மற்றும் அழகான உறைகளை அவற்றை அனுப்பவும். எல்லாம் பாரம்பரியமாக உள்ளது, கையில் (நீங்கள் கூட callighty வீடியோ பயிற்சிகள் ஒரு ஜோடி எடுக்க முடியும்). செயல்முறை தன்னை சரியான வழியில் அமைக்கிறது, அதே நேரத்தில் மற்றும் நண்பர்கள் மகிழ்ச்சி முடியும்.
• ஒரு சிறிய மறந்துவிட்ட கனவை நிறைவேற்றுவதற்கு. நடிகை நடாலியா Fateeva எப்படியோ ஒரு நேர்காணலில் விவரித்தார், இது புத்தாண்டு சிறந்த கொண்டாட்டங்களில் ஒன்றாகும். அவர் எப்படியோ புத்தகம் போரிஸ் Pasternak "டாக்டர் zhivago" (நீண்ட நேரம் அது உண்மையில் எளிதானது அல்ல) பெற முடிந்தது, மற்றும் அவர் ஒரு நாற்காலியில் ஒரு புத்தகம் ஏறி மணி நேரம் அதை படிக்க. மற்றும் சாய்ஸ் போருக்குப் பின்னரும் கூட. தரமற்ற தரநிலை, ஆனால் அது குறைவாக சந்தோஷமாக இருக்கிறதா? ஒருவேளை வேறு யாராவது ஈர்க்கப்பட்ட வேறு ஒரு உதாரணம் மீண்டும் மீண்டும் வேண்டும்.
• புத்தாண்டு ஈவ் காத்திருக்காமல், மேஜை சேவை செய்ய விரைவாக தொடங்கவும். ஒரு இனிமையான வாசனை, கருப்பொருள்கள், ஒரு புதிய ஆண்டு கல்வெட்டு ஒரு கப் ஒரு மெழுகுவர்த்தி - மனநிலை சில நேரங்களில் நீங்கள் வாழ்க்கை எளிய தருணங்களை செய்ய ஒரு சிறிய "ஆரம்ப" வேண்டும் என்று தோன்றுகிறது. இரவு உணவு முடிந்தவரை எளிமையாக இருக்க முடியும்.
• தொடரில் இருந்து "குழந்தை பருவத்தில்" மீண்டும் மீண்டும். ஒருவேளை napkins இருந்து ஸ்னோஃப்ளேக்ஸ் உயர்த்த அல்லது வண்ண காகித ஒரு மாலை சங்கிலி செய்ய உங்கள் சொந்த கைகளில் வெறுமனே இது வெறுமனே உள்ளது. தப்பெண்ணம், அத்தகைய ஒரு அலங்காரமானது இன்றைய தினம் பொருத்தமானதல்ல. உண்மையில் மகிழ்வது எல்லாம், இனிமையான சங்கங்கள், "உயிர்களை" அதிகரிக்கும். உதாரணமாக, ஒரு உளவியலாளரால் பராமரிக்கப்படும் வானொலி கடற்பகுகளில் ஒன்று, அவரது கேட்பவர் புதிய ஆண்டு நீண்ட காலமாக காதலிக்கவில்லை என்று கூறினார். அவர் ஒரு சிறிய மகள், எப்போதும் சமமாக அவரை சந்தித்தார். ஒருமுறை "குழந்தைகள் உலகில்" ஒரு பொம்மை பார்த்தேன், சரியாக அதே, குழந்தை பருவத்தில் அவரது உறவினர் என்ன, மற்றும் அவள் எப்போதும் இரகசியமாக கனவு. அவள் ஒரு பொம்மை வாங்கி, எதிர்பாராத விதமாக ஒரு ஆரம்ப பொறிமுறையாக மாறியது. மகிழ்ச்சியான கொள்முதல் மனநிலையை எழுப்பியது, வீட்டை அலங்கரிக்க விரும்பினேன், குழந்தை பருவ உணவுகளில் அன்புக்குரியவர்களின் சமையல், அசுத்தமான செயல்முறை! நீங்களே கேட்க வேண்டும்.
• கிறிஸ்துமஸ் மரம் நீட்டி வழக்கம் போல் அல்ல. ஒரு வண்ண அல்லது விண்டேஜில் அலங்காரத்தை நினைத்துப் பாருங்கள், புதிய பொம்மைகளிலிருந்து அல்லது அதற்கு மாறாக, பழங்காலத்திலிருந்தும், குடிசையில் காணப்படும். ஒரு வார்த்தையில், சில கருத்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அதனாலேயே எடுத்துக் கொள்ளலாம். அத்தகைய ஒரு சிறப்பு கிறிஸ்துமஸ் மரம் உருவாக்கம் ஒரு தேடலை, ​​மற்றும் அவர் முற்றிலும் புத்தாண்டு.
• MOSTST ஒரு முன் புத்தாண்டு மினி கட்சி செய்ய. எதுவும் விலையுயர்ந்தது: மாண்டரின்கள், தேநீர் (அல்லது ஷாம்பெயின், அல்லது முல்லைத்தனமான மது), வீட்டில் பேக்கிங். விடுமுறை தினத்தன்று நண்பர்களை அழைக்கவும், வீட்டை அலங்கரிக்க உதவுங்கள். பரிசுகளை மீது தொந்தரவு செய்யாத பொருட்டு, நீங்கள் சிறிய விஷயங்களை (மலிவான, ஆனால் தேவையானவை) வாங்கலாம் மற்றும் கூடைக்குள் போடலாம். இது தேநீர் பொதிகள், முகம் இணைப்புகளை, மணம் சோப்பு, கிறிஸ்துமஸ் பொம்மை, ருசியான சாக்லேட், அழகான கோப்பை, முதலியன (பல பொருள்கள், எத்தனை விருந்தினர்கள் கட்சியில் இருக்கும்). மற்றும் கூடை உங்களை ஒரு பரிசு தேர்வு செய்ய வழங்க. பெரியவர்கள் பரிசுகளால் போராடுவார்கள், மேலும் விருப்பத்தின் வாய்ப்பை ஏற்கனவே மகிழ்ச்சியடைகிறார் என்பது சாத்தியமில்லை.

நன்றாக, நிச்சயமாக, நீங்கள் எளிதாக வழிகளில் என்னை அதிகரிக்க முடியும்: ஒரு நண்பர் அழைக்க மற்றும் கேக் "கிறிஸ்துமஸ் மரம்" தேநீர் பார்க்க அழைக்க, குளியல் சென்று, ஒரு புதிய ஆடை வாங்க, வளையத்தில் உங்கள் பண்டிகை வளிமண்டலத்தை ரீசார்ஜ், ஒரு எடுத்து நூலகத்தில் குழந்தை பருவத்தில் இருந்து புத்தகம், வீட்டிலேயே பாப்கார்ன் மற்றும் மணம் கோகோ கொண்ட Kinosteans ஏற்பாடு. இது நாகரீகமாக இருப்பதால் உங்கள் மனநிலையைத் தேவையில்லை (உதாரணமாக, ஒரு புத்தாண்டு புகைப்பட அமர்வு ஒரு புனித கடமை அல்ல, ஆனால் அனைத்து கட்டாய உருப்படியிலும் அல்ல), ஆனால் நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள்.

மனநிலையைத் திரும்பப் பெற, நீங்கள் தரநிலை, போரிங், மீண்டும் மீண்டும் செல்ல வேண்டும். நிறுவல்கள், நிச்சயமாக, ஆனால் நாம் அவர்களை உருவாக்க. நாம் அவர்களை அழிக்க முடியும்.

பரிந்துரைகள்

ஒருவேளை ஒரு முறை அது புதிய ஆண்டு விரும்பத்தகாத, ஒருவேளை கூட சோகமாக இருந்தது. மற்றும் மூளை பிடிவாதமாக இந்த நிகழ்வை புதிய ஆண்டு இணைந்து இணைக்கிறது, நேரடியாக தொடர்புடைய. எனவே மனநிலை, கந்த்ரா, மற்றும் விடுமுறை நாட்களில் கூட மனச்சோர்வு நிலை ஆகியவை உள்ளன.

இதை எதிர்கொள்ளும் மக்கள் உளவியலாளர்களின் பரிந்துரைகளை கேட்க வேண்டும்.

• உண்மையில் ஒரு இரவில் எதிர்பார்ப்புகளை, அளவிட நிகழ்வுகள் உருவாக்க வேண்டாம். புதிய ஆண்டு மூலம், அவர்கள் விளையாட வேண்டும், சூழ்நிலையில் உடைக்கிறது என்றால், பயங்கரமான நடக்கும் என்று நினைவில்.
• மூளையில் புதிய இணைப்புகளை உருவாக்க, சங்கங்களை மாற்றுவது அவசியம். உதாரணமாக, நீங்கள் பொருட்களை வாங்குவதன் மூலம் bustle கைவிட முடியும், குறைந்தபட்ச மற்றும் கிட்டத்தட்ட விடுமுறை (முன் காலையில் அல்லது முன் மாலை முன் அல்லது பிற்பகுதியில்) வாங்க முடியும். சிறிது, ஆனால் மிகவும் பிடித்தமானது. மற்றும் இரவில் விருந்து ஒரு ஆரம்ப இரவு விருந்தில் கைவிட.
• உங்கள் உணர்ச்சிகளை கட்டுப்படுத்த நேரம் இது. அவர்கள் எப்போதும் தேர்வுக்கு உட்பட்டவர்கள், நபர் எதையும் செய்ய முடியாது என்ற உண்மையை எவ்வளவு கடினமாக உழைக்கிறாரோ, இது ஒரு மருத்துவ மனச்சோர்வு அல்ல, ஆனால் கந்த்ரா, மனநிலையின் பற்றாக்குறை, நபருடன் மட்டுமே என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை முடிவு செய்கிறது. அவர் நிலைமையை கட்டளையிட்டார்.

பயங்கரமாக இருந்தால், அது வேலை செய்யும் என்று நான் நம்பவில்லை என்றால், நீங்கள் சிறிய படிகளின் ஆட்சியை பின்பற்ற வேண்டும். உண்மையில் "கையில்" மற்றும் முன்மொழியப்பட்ட செய்ய, பின்னர் அது தெரியும் என்று தொடங்கும்.