மனித இரத்தம் நிறைய அர்த்தம் கொண்டிருக்கிறது, அது இல்லாமல் ஒரு நபரின் வாழ்க்கை சாத்தியமற்றது. உடலின் முக்கிய கூறு பிரியமான கண்களிலிருந்து மறைந்துவிட்டது, மேலும் அது தீவிர சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே பார்க்க முடியும் - எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படும்போது. அநேகமாக, மக்களுக்கு மத்தியில் இரத்தத்தின் வகைக்கு பயப்படுகிறவர்கள் இருக்கிறார்கள்.
அது என்ன?
மக்கள் அனுபவிக்கும் இரத்த வகைக்கு முன் ஹேமொபியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இரண்டு வார்த்தைகள்: ஹீமோபியா மற்றும் ஹெமடோபொபியா அவர்கள் கிரேக்க மொழியில் இருந்து "இரத்தத்தின் பயம்" (αἷμα - "இரத்தம்" மற்றும் அதிர்ஷ்டவசமாக - "பயம்"). இந்த நோய்க்குறியியல் துன்பகரமான மாநிலங்களுக்கு சொந்தமானது.
Hematophos வெளிநாட்டு மக்கள் உடலில் அவரது இரத்த மற்றும் இரத்த தோல் மீது தோற்றத்தை பயப்படுகிறார். இந்த phobic சீர்குலைவு நோய்வாய்ப்பட்ட மக்கள் மட்டும் உள்ளார்ந்த, ஆனால் முற்றிலும் ஆரோக்கியமான நபர்கள் இந்த பொருள் பார்வை ஒரு பற்றின்மை விழும் என்று முற்றிலும் ஆரோக்கியமான நபர்கள்.
வரலாற்றாசிரியர்கள் என்று கூறுகிறார்கள் நிக்கோலஸ் II அவரது வாரிசு அலெக்ஸி நோய்வாய்ப்பட்ட ஹேமோபிலியா என்ற உண்மையை உணர்ந்தேன் (இரத்த coagulation மீறல்). பையன் வலுவான இரத்தப்போக்கு கொண்டிருந்தார், இது பல காரணங்களுக்காக அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களாலும் பயமாக இருந்தது.
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் உள்ள மக்கள் இரத்தத்தின் பயத்தை உணர வேண்டும் என்ற காரணங்களுக்காக இது இருக்கிறது. மனித உடலின் முக்கிய கூறுபாடு உடலில் தோன்றாது என்று அனைத்து மக்களும் புரிந்துகொள்வதால், பயம் அவளுடைய தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது காயம், வெட்டுக்கள் அல்லது மிக வலுவான காயத்தின் விளைவாகும். இந்த நிலைமை உடல்நல இழப்பை அச்சுறுத்தும் உணர்தல் மற்றும் அவர்களது வாழ்வில் கூட தங்களது வாழ்வில் கூட தற்செயலாக வழிவகுக்கிறது, பின்னர் மிக பெரிய பயம்.
ஆகையால், அவர்கள் வியன்னாவிலிருந்து இரத்தத்தை எடுத்துக்கொள்ளும்போது மக்கள் அடிக்கடி பயப்படுகிறார்கள். அது காயப்படுத்துவதால் அல்ல, ஆனால் அது விரும்பத்தகாததாக இருப்பதால் அல்ல. சொந்த இரத்தம் அது சொந்தமான காரணத்திற்காக பயமாக பயப்படலாம். அதனால்தான் சோதனைகள் வழங்குவதற்கும் நன்கொடை அளிப்பதற்கும் பயப்படுகிறார்கள்.
இந்த கவலைகள் பகுத்தறிவு, ஆனால் அவர்களுக்கு ஒப்பீட்டளவில் எதிர்க்கும் ஆன்மா கொண்ட அந்த பாடங்களில் கூட சமாளிக்க மிகவும் கடினம்.
நிகழ்வுகளின் காரணங்கள்
மக்கள் எப்போதும் இரத்த வகைக்கு பயப்படுகிறார்கள். இந்த பயம் நூற்றாண்டுகளின் ஆழத்திலிருந்து வருகிறது. அந்த மனிதன் சமமாக பாடம் கற்றுக்கொண்டது: இரத்தம் சென்றால், ஒரு முக்கியமான தருணம் வந்துவிட்டது, இது மரணத்தை தூண்டிவிடும்.
ஹீரோபோபியா எங்கும் இருந்து எழுகிறது, ஆனால் ஏன் எழுகிறது - இது மற்றொரு கேள்வி. பகுத்தறிவு பயத்தின் நிகழ்வுக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன.
- பெற்றோர் அல்லது இரு பெற்றோர்களும் phobic சீர்குலைவுகளால் பாதிக்கப்பட்டனர் என்ற உண்மையின் காரணமாக. இத்தகைய முன்கணிப்பு ஒரு மரபணு காரணி விளைவாக தோன்றுகிறது, மற்றும் ஒரு துன்பகரமான நிலையை கடத்தும் நிகழ்தகவு 25% ஆகும்.
இந்த அறிக்கை ஏராளமான ஆய்வுகள் போது விஞ்ஞானிகள் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் மனித வாழ்வின் பின்வரும் காலங்களில் அவை வெளிப்படுகின்றன என்பதை அவர்கள் நிரூபித்தனர்: காலப்போக்கில், நடுத்தர வயதான நெருக்கடி, பிற்பகுதியில் முதிர்வு காலம் மற்றும் பெண்களுக்கு புரியும். பெற்றோரிடமிருந்து குழந்தைகள் கடந்து செல்லலாம் மன அழுத்தம், உலக கண்ணோட்டத்திற்கு சில பதில், உணர்ச்சியற்ற தன்மை, கவலை, பயம் உணர்வு . வீட்டின் பெரியவர்கள் இரத்த வகைக்கு பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், குழந்தையின் இந்த நிலையை ஏற்றுக்கொள்வதற்கும், ஹீரோபோபிக் வளரும்.
- சமூக சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் ஏற்படலாம். குறிப்பாக துன்பகரமான மாநிலங்களுக்கு, அந்த நபர், விரைவாக எந்த மன அழுத்தத்தையும் உணரக்கூடியவர், வலுவான உணர்ச்சிகளை (பெரும்பாலும் எதிர்மறையான) அனுபவிக்கிறார். ஒரு நாற்பது நபர் ஒரு வலுவான காயத்தை பெற்றால், நீண்ட காலமாக எதிர்மறையான தருணத்தை நினைவுபடுத்துவார், அதனுடன் தொடர்புடைய இரத்தப்போக்கு.
- உயிர்வேதியியல் முன்கணிப்பு ஒரு கருதுகோள் மட்டுமே. இருப்பினும், ஹார்மோன்கள் அல்லது செரோடோனின் அல்லது மெலனின், அல்லது அட்ரினலின் அதிகப்படியான சுரங்கத்தின் விளைவாக Phobias என்று அவர் கூறுகிறார். இரத்த பார்வையில், அட்ரினலின் ஏற்படலாம், இது பல காரணங்களுக்காக ஒரு துன்பகரமான அரசின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.
இன்னும், இந்த முன்கூட்டியே இந்த குழு பல்வேறு சார்புகளை ஏற்படுத்தும்: ஆல்கஹால், போதை மருந்து, புகையிலை . மோசமான பழக்கவழக்கங்கள் காரணமாக உடலில் உள்ள பொருட்கள், தேவையான ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை நசுக்குகின்றன. இது மன நோயாளிகளின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது.
- ஃபோபியாவின் தோற்றத்தை கூட அதிகப்படியான நடவடிக்கைகளுக்கு பங்களிக்கிறது, அதனால்தான் உயிரினம் அதிகமாக உள்ளது. இந்த நேரத்தில் ஒரு நபர் வலுவான இரத்தப்போக்கு பார்ப்பார் என்றால், அதன் எதிர்வினை எதிர்பாராததாக இருக்கலாம்.
- அதிக தகவல்கள் பயத்தின் வளர்ச்சியை தூண்டிவிடலாம். உதாரணமாக, ஒரு நபர் மிகவும் கடுமையான மற்றும் குணப்படுத்தக்கூடிய நோய்கள் இரத்தத்தால் பரவுவதால் ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான பொருட்களை ஆய்வு செய்தபோது. முதலில் இது ஒரு எய்ட்ஸ் தொற்று ஆகும். ஒரு உணர்ச்சியற்ற தனிப்பட்ட பிறகு இந்த நோய் இரத்தம் மாற்றுதல் அல்லது பயன்படுத்தப்படும் ஊசி மூலம் பாதிக்கப்படலாம் என்று கண்டுபிடித்து, அது வேறு ஒருவரின் இரத்தம் பயப்படத் தொடங்கும்.
- ஒரு பலவீனமான மாடி பிரதிநிதி பற்றிய ஹேமோபியாவுக்கு குறிப்பாக பாதிக்கப்படும். பெண்கள் பெரும்பாலும் மகளிர் மருத்துவ பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடைய இரத்தப்போக்கு இருப்பதால், அவர்கள் பகுத்தறிவற்ற அச்சத்தை அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறார்கள். மருத்துவ கவனிப்பு மோசமாக வழங்கப்பட்டால், இந்த கோளாறு ஒரு தொடர்ச்சியான தன்மையை எடுக்கிறது.
- கார் விபத்தில் விழுந்த மக்கள் phobic கோளாறுகள் அனுபவிக்க முடியும். அது நிகழ்ந்த சோகம் பின்னர் ஒரு மனிதனை எவ்வளவு இழந்துவிட்டது என்பதைப் பொறுத்தது. வலுவான இரத்த இழப்பு காரணமாக அவரது வாழ்க்கை சமநிலையில் தொங்கினால், உளவியல் கோளாறுகள் ஒரு முழு நீளமான நோய்க்குள் செல்லலாம்.
- இரத்தம் தோய்ந்த சதி மூலம் திகில் படங்கள் பார்த்த பிறகு , ஒரு உணர்ச்சியற்ற நபர் ஒரு phobic சீர்குலைவு பெற முடியும்.
- நனவில், ஒரு நிபந்தனை சரி செய்யப்பட்டது: முழுமையான இரத்த இழப்பு மரணம். இரத்தக் குழாய்களில் ஒரு திறந்த காயம் மூலம், தொற்று நோய், வெப்பநிலை மற்றும் மரணத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே, நீங்கள் தொற்றுநோயை அகற்றுவதற்கு அவசர நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். மற்றும் கையில் அவசியமான ஆண்டிசெப்டிக்டிக்ஸ் இல்லை என்றால், தொற்று காயம் ஊடுருவி இருந்தால், அந்த நபர் மூட்டு ஊடுருவி அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் கொண்ட நீண்ட கால சிகிச்சை அச்சுறுத்தல் அச்சுறுத்துகிறது. அத்தகைய ஒரு வழக்குக்குப் பிறகு, பாதிக்கப்பட்டவர் தன்னை மற்றும் அவரது நெருங்கிய மக்கள் எப்போதும் காயம் மற்றும் இரத்தத்தை பயப்படுவார்கள்.
இத்தகைய பயம் முற்றிலும் பகுத்தறிவற்றதாக மாறும்.
- இரத்தம் பயம் Sekt ஒரு நபர் கண்டுபிடிப்பதன் மூலம் ஏற்படலாம்.
- கருப்பு மந்திரத்தின் சடங்குகள் மேலும் இரத்தத்தின் பயத்தின் உணர்வை ஏற்படுத்தும்.
எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும், ஒரு நபர் தனது குணாம்சத்தின் காரணமாக சில முன்கணிப்பு ஏற்படுகையில் ஹீரோபொபியா எழுகிறது. ஆகையால், எல்லா மக்களும் ஹீரோபோபியாவுக்கு பாதிக்கப்படுவதில்லை. சிலர் வெறுமனே கடந்து செல்லும் ஒரு விரோத அணுகுமுறையை சிலர் அனுபவிக்கலாம். மற்றும் பிற நிலைமைகள் ஒரு ஊடுருவும் தன்மையைப் பெறத் தொடங்குகின்றன, இந்த காரணத்திற்காக சிகிச்சையளிப்பது அவசியம்.
அறிகுறிகள்
ஹீரோபோபியாவிலிருந்து ஒரு தனிநபர், அவர் திடீரென்று இரத்தப்போக்கு கண்டுபிடிக்க முடியும் என்று நினைத்தேன் என்று நினைத்தேன், பீதி தொடங்கும். மற்றும் அத்தகைய எண்ணங்கள் "காற்று" உற்சாகமான நனவு. உளவியல் பின்னணி மோசமடைகிறது. படங்கள் அனைத்து பயங்கரமான மற்றும் பயங்கரமான வருகிறது.
மனிதர்களில் நரம்பு மண்டலத்தின் மேற்பார்வை இந்த நேரத்தில் நாசி இரத்தப்போக்கு எழுகிறது என்றால், அது மிகவும் எதிர்மறையான நிலையை அடையலாம். அத்தகைய தருணங்களில், ஹேப்போபா ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான அட்ரீனலின் உமிழ்வை பாதிக்கும் செயல்முறைகளை தொடங்குகிறது. இந்த உமிழ்வுடன், உடல் சமாளிக்க முடியாது. பீதி தாக்குதலின் விளைவாக, பின்வரும் அறிகுறிகள் எழுகின்றன:
- Hoppy அழுத்தம் (அல்லது அதிகரிக்கிறது அல்லது குறைக்கிறது);
- வலுவான முகவரியின் தோற்றம்;
- இடைப்பட்ட சுவாசம்;
- ஸ்பின் மற்றும் தலைவலி;
- வறட்சி வாயில் தோன்றுகிறது;
- குமட்டல் எழும் மற்றும் வாந்தியெடுக்கிறது;
- ஒரு வலுவான வியர்வை உள்ளது;
- நனவு குழப்பமடைகிறது;
- கண்களை மோசமாக்குகிறது (கண்களில் இரட்டை முடியும்);
- பேச்சு பொருத்தமற்றது, மற்றும் வலுவான கவலை பயம் ஏற்படுகிறது;
- என்ன நடக்கிறது என்பதற்கு போதுமான மனப்பான்மை கூட எச்சரிக்கை செய்ய வேண்டும்.
இத்தகைய வெளிப்பாடுகள் மனித வாழ்விற்கும் மனித ஆரோக்கியத்திற்கும் ஆபத்தானவை என்று யாரும் மறுக்க மாட்டார்கள். நிலைமை விமர்சனத்தை விட அதிகமாக இருக்கும் போது, சிகிச்சைக்கு செல்ல அவசியம்.
Phobia பெற எப்படி?
எந்த Phobia எப்போதும் ஒரு குறிப்பிட்ட காரணி தொடர்புடையதாக உள்ளது. எல்லா சாதாரண அச்சங்களையும் போலவே, ஹேமோபியா அதன் முக்கியத்துவத்தை கொண்டுள்ளது, அது சுய பாதுகாப்பிற்கான உணர்வுக்கு சொந்தமானது. இந்த உணர்வு இல்லாமல் அது மனித இருப்பு சாத்தியமற்றது.
இரண்டு வகையான அச்சங்கள் உள்ளன: ஒரு சாதாரண (இயற்கையின் வெளியேற்றத்தை குறிக்கும் எதிர்வினை) மற்றும் நோயியல் (பகுத்தறிவு பயம்). அச்சங்களின் கடைசி வடிவம் (நோயியல்) பல்வேறு உணர்ச்சிகளின் சிக்கலான இடைவெளியாகும். எனவே மிகவும் சிக்கலானது. அதாவது முதலில் கண்டுபிடிக்க வேண்டியது அவசியம் என்பதாகும், இதன் விளைவாக, அதன் வளர்ச்சிக்கான காரணத்தை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.
பெரும்பாலும், பல்வேறு மன நோய்களின் ஆத்திரமூட்டல்கள் உள் அல்லது வெளிப்புற மோதல்கள் ஆகும்.
சிறுவயதில் குழந்தை பருவத்தில் தனிநபர்கள் தங்களை நோக்கி ஒரு எதிர்மறையான அணுகுமுறையின் வளர்ச்சிக்கு பங்களித்த இத்தகைய சூழ்நிலைகளைக் கொண்டிருப்பதால் உள் முரண்பாடுகள் ஏற்படுகின்றன. ஒருவேளை இந்த குழந்தைகளின் பிரச்சினைகள் பெரியவர்களின் தவறுகளால் தோன்றியதாக இருந்தன. உதாரணமாக, பெற்றோர்கள் மரத்தில் வேலை செய்ய மகனை இணைக்க முடியும், இது இறைச்சி மீது படுகொலை செய்யப்பட்ட விலங்குகளுக்கு இருந்தது.
மற்றும் ஒருவேளை அவரது தந்தை தாய் ஒரு குழந்தை வெளியே ஒரு குறிப்பிட்ட பாதுகாப்பு ஒரு குறிப்பிட்ட பாதுகாப்பு கொடுக்க முடியாது அல்லது மாறாக, மாறாக அவரை வேலை. அத்தகைய நடத்தைக்கு காரணம் வருவதால், தடையற்ற மாநிலங்களில் காலப்போக்கில் நீக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் ஒரு உளவியலாளருக்கு உதவி பெறலாம், மேலும் நீங்கள் நிபுணர்களின் பொது கவுன்சில்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம்.
- கூடுதல் உணர்ச்சிகளை அனுமதிக்காதீர்கள் மற்றும் நனவுக்குள் பயப்பட வேண்டாம். அனைத்து முதல், சிறிய பெற. அதிகப்படியான அனுபவங்கள் உங்கள் பயத்தை மட்டுமே வலுப்படுத்தும். உதாரணமாக, நீங்கள் நரம்பு இருந்து இரத்த வேலி உற்பத்தி என்றால், நீங்கள் மயக்கத்தில் விழுந்தால் நீங்கள் எப்படி வெட்கப்படுவீர்கள் என்பதை நீங்கள் கவனம் செலுத்தக்கூடாது. மாறாக, இந்த கையாளுதல் மீது கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
இந்த கட்டத்தில், பயங்கரமான எதுவும் நடக்கிறது மற்றும் பெரியது. எனவே, மருத்துவ சகோதரி ஒரு தொழில்முறை என்று மாறிவிடும் என்று நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் நீங்கள் வலியை ஏற்படுத்தவில்லை.
- பொறுமை உண்டு. Phobias பெறுவது பெரும்பாலும் விரைவான ஆக்கிரமிப்பு அல்ல. முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இருக்க பொருட்டு, நீங்கள் நிறைய வேலை மற்றும் உங்கள் எதிர்மறை உணர்வுகளை மறுசுழற்சி வேண்டும். சிகிச்சை லேசான தோல்வியடைந்தது. எப்போதும் ஒரு நேர்மறையான விளைவுக்காக நம்புகிறேன்.
இரத்தத்தின் பார்வையில் நீங்கள் மோசமாகப் பெறுகிறீர்கள் என்றால், விரக்தியடைய வேண்டாம். உங்களை வேலை செய்யுங்கள், கண்களில் பாருங்கள்.
இதை செய்ய, நடைமுறை அலுவலகத்தில் உயர்வுகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கவும், நன்கொடையாளரைப் போன்ற இரத்தத்தை கடக்க முயற்சிக்கவும்.
- எதையும் பயப்படாத ஒரு மனிதன் உங்களை கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த படத்தை உள்ளிடவும், நீங்கள் பயப்படுகையில், நீங்கள் பயப்படுவதை விட உங்கள் படத்தைப் பற்றி மேலும் யோசிக்கவும்.
- சிக்கல் பற்றி எண்ணங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டாம் (உதாரணமாக, மூக்கில் இருந்து இரத்தப்போக்கு). நீங்கள் பெரும்பாலும் என்னவென்று திட்டமிட்டுள்ளீர்கள், நடக்காது. ஏன் உங்கள் நனவு மீண்டும்? இங்கேயும் இப்போது வாழவும், பின்னர் நீங்கள் வாழ்வின் சுவை உணரவும் மோசமாகவும் குறைவாக இருப்பீர்கள்.
- நினைவில்: மனித வாழ்க்கையில் நல்ல மற்றும் கெட்ட தருணங்களைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் பிரச்சனையில் நடந்தால் (நீங்கள் அல்லது உங்கள் நெருங்கிய மக்கள் காயமடைந்தீர்கள்), பின்னர் அது வாழாதே. இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படும், நீங்கள் உதவ வேண்டும், ஒரு detanus ஒரு அணை செய்ய மற்றும் பல. விளைவுகளை உங்கள் வாழ்க்கையை சிக்கலாக்காது, ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்காது.
- நீங்கள் குழந்தை பருவத்திலிருந்து இரத்தத்தை பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்களைத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் மிகவும் கெளரவமான வயதை அடைந்தவுடன் ஒரு குழந்தையைப் போல் சிந்திக்க முடியாது. இந்த எண்ணங்கள் விரும்பிய வழியில் உங்களை கட்டமைக்கப்படும்.
- எதிர்காலத்திற்கு வழிநடத்தப்படும் பயத்தை நீங்கள் சந்தித்தால், பிரச்சினைகளை அழுத்தி மட்டுமே சிந்திக்க முயற்சிக்கவும். நனவான அம்சங்கள் ஒரு படம்: நீங்கள் ஒரு விபத்தில் வந்துவிட்டீர்கள், உங்கள் தலையில் காயத்திலிருந்து இரத்தம் உண்டு. அவள் கண்களை ஊற்றுகிறாள். போதும், இந்த படத்தை நிறுத்துங்கள் - இது உங்கள் அதிகாரத்தில் உள்ளது. வெறும் "நிறுத்து" என்று சொல்லி ஒரு வெள்ளை சதுரத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
எனவே நீங்கள் உங்கள் நனவை "சுத்தமாக". இப்போது உங்கள் பணக்கார கற்பனையை நேர்மறையாக திருப்பி விடுங்கள். கோடை காலத்தில் என்ன அழகான கடல் நினைவில், மற்றும் நீங்கள் நிச்சயமாக விடுமுறைக்கு செல்ல வேண்டும். பின்னர் அதிகரித்து வரும்: உப்பு நீர், சூரியன், மணல், முதலியன நீச்சல்.
ஒரு நபர் தன்னை செய்ய விரும்பும் போது மட்டுமே பாபியாவை சமாளிக்க முடியும். வெறும் எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை, பாதுகாப்பை புறக்கணிக்க வேண்டும். எல்லா இடங்களிலும் ஒரு நடவடிக்கை தேவை.
ஹேமோபியா ஒரு சிக்கலான நிலையில் உள்ளது, எனவே அதை அகற்ற மிகவும் கடினம். ஒரு வலுவான நபர் மட்டுமே நிபுணர்கள் குறிப்பிடும் இல்லாமல் தங்கள் பயத்தை சமாளிக்க முடியும். பாபியாவின் நிலை கடுமையான கவலைகளை ஏற்படுத்தும்போது, அது திருத்தம் செய்ய முடியாததால், நீங்கள் ஒரு உளவியலாளரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
இது அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை போன்ற சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கும். துன்பகரமான உதவியுடன், நோயாளி படிப்படியாக இரத்த ஓட்டத்தை இரத்தமாகப் பயன்படுத்துவதைப் போன்ற நிகழ்வுகளை வளர்ப்பது. முதலில், ஒரு செயற்கை பொருள் இதற்கு எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது, பின்னர் அது நடைமுறை அலுவலகத்தில் ஒரு பிரச்சாரத்தால் மாற்றப்படுகிறது, அங்கு இரத்த சோதனை குழாய்கள் உள்ளன. இரத்தினரின் வகை எந்த ஆபத்தையும் பிரதிநிதித்துவப்படுத்த முடியாது என்பதை புரிந்துகொள்ளத் தொடங்குகிறது. பின்னர் அடுத்த நிலை திருத்தம் இது ஃபோபியாவின் வளர்ச்சியின் அளவைப் பொறுத்தது.
Phobia மற்ற நுட்பங்கள் ஒரே நேரத்தில் ஒரு ஆழமான ரூட் வாங்கியிருந்தால், மருத்துவர் வழக்கமாக மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார்: பென்சோப்ரோபிலீன், பீட்டா-பிளாக்கர்ஸ் (அவை உணர்ச்சிகளின் அதிகப்படியான தூண்டுதலை குறைக்கின்றன). இயற்கையாகவே, அத்தகைய மருந்துகளின் வரவேற்பு ஒரு நிபுணரின் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் ஏற்பட வேண்டும்.
ஏழை மனநலத்துடன், நீங்கள் ஹிப்னோதெரபி பயன்படுத்தலாம். ஒரு டிரான்ஸ் உதவியுடன், ஒரு நபர் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை நடத்தை சுமத்த வேண்டும், இது இரத்தத்தின் பயத்தை கணிசமாக குறைக்கும்.
மற்ற நுட்பங்களுடன் ஒரே நேரத்தில், பிசியோதெரபி ஒரு போக்கை உட்கொள்வது அவசியம் மசாஜ், அலை கதிர்வீச்சு கொண்டு சிகிச்சை . இதனால், கவலை குறைக்கப்படுகிறது, மற்றும் உடல் பொது தொனி உயரும். உலகளாவிய தசை தளர்வு பங்களிக்கும் நீர் நடைமுறைகளை மறுக்க வேண்டாம்.
தளர்வு மற்றும் விளையாட்டு நேர்மறை உணர்ச்சிகளின் நனவான மாற்றீடுகளை கருதப்படுகிறது. நீங்கள் சுதந்திரமாக செயல்பட முடிவு செய்தால், மிக முக்கியமாக, உணர்வுபூர்வமாக, ஒரு குறிப்பிட்ட திட்டத்தின் படி நகர்த்தவும்.
- எப்போதும் நீங்கள் ஆதரிக்கும் ஒருவரை கண்டுபிடி. இது அன்புக்குரியவர்களிடமிருந்து யாரோ இருக்கலாம். நீங்கள் பகுப்பாய்வு செய்ய இரத்தத்தை அனுப்ப வேண்டும் போது அவரை அருகில் இருக்கட்டும்.
- ஒரு மோசமான விளைவுகளை நம்பாதே, ஆனால் சிறந்த எதிர்காலத்தில் மட்டுமே நம்புங்கள். அது தகுதியுடையது, அது நிச்சயம் நிறைவேறும்.
- உங்கள் உடல்நலத்தையும் நனவையும் கேளுங்கள். நீங்கள் இப்போது நன்றாகச் செய்தால், நீ ஏன் வேறு நாளை இருக்க வேண்டும்? அதற்கு எந்த காரணமும் இல்லை.
- உங்கள் பகுத்தறிவு பயத்தின் மூல காரணத்தை பற்றி யோசிக்க வேண்டாம். நன்றாக, ஒரு விபத்து நடக்காது யாரை நீங்கள் நடந்தது. அது கடந்துவிட்டது.
நீங்கள் திடீரென்று பீதி தாக்குதல்கள் இருந்தால், அவசர பயன்படுத்த.
- பயம் தவறு. அவர் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியிலிருந்து விலகி இருக்கிறார், அது முழுமையான அழிவுக்கு உட்பட்டது.
- திடீரென்று, பயத்தை நெருங்கி நனவு இருந்து நீக்க முடியும் விரைவாக ஒரு சுவாரஸ்யமான பொருள் அல்லது உங்கள் கனவுக்கு கவனம் செலுத்துவதற்கான உதவியுடன். நீங்கள் மிகவும் விரும்புகிறீர்கள்? இந்த கேள்விக்கு பதில் சொல்லுங்கள், வண்ணங்களில் உங்கள் இலக்கை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
- பீதி தாக்குதல்களால், சுய உறிஞ்சும் உதவுகிறது. கண்ணாடியில் முன்னால் நின்று நீங்களே பேசுங்கள்: "நான் இனி இரத்தம் பயப்படமாட்டேன்."
