இளைஞர் முகத்தை காப்பாற்றுவது பல நவீன பெண்களின் இலக்காக இருக்கும், வயதான முதல் அறிகுறிகளுக்குப் பிறகு அவர்களின் அழகு நீட்டிக்க விரும்புகிறது. மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பிரபலமான முறைகளில் ஒன்று ஒரு ஒப்பனை முகம் மசாஜ் ஆகும். இது ஒரு ஒப்பனை வரவேற்புரை அல்லது சுயாதீனமாக வீட்டில் ஒரு நிபுணர் மூலம் மேற்கொள்ளப்படலாம். அது உதவியுடன், நீங்கள் தோல் வயதான செயல்முறை மெதுவாக மற்றும் முகத்தில் இருக்கும் சுருக்கங்கள் வெளியே மென்மையாக முடியாது, ஆனால் முகம் தோல் பொருள் இது துளை தடுப்பதை மற்றும் தோல் முகப்பரு, பெற முடியும் பல பெண்கள்.
பல்லுயிர்
ஒப்பனை முக மசாஜ் என்பது நடைமுறைகளின் ஒரு தொகுப்பாகும், இது முகத்தின் தோலுக்கு இரத்தத்தின் வருகைக்கு பங்களிக்கிறது, அதில் நிரப்ப, தேவையான பொருட்கள், இதன்மூலம், தோலின் மென்மையை அடைவதற்கும், அகற்றுவதற்கும் உதவுகின்றன வயதான செயல்முறைகளின் பல ஒப்பனை குறைபாடுகள்.
இந்த நடைமுறையின் நன்மை இது வயது மற்றும் தோல் வகை மூலம் கிட்டத்தட்ட எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை. மசாஜ் சரியான வழக்கமான மரணதண்டனை கொண்டு, தோல் தோல் கவனமாக இறுக்க மற்றும் மென்மையான மற்றும் மீள் மாறும். பல பெண்களும் இந்த நடைமுறையின் விளைவை ஒரு முகப்பருவின் விளைவாக ஒப்பிடலாம்.
ஒரு சிறப்பு நுட்பத்தில் மசாஜ் செயல்பாட்டில், சரும சுரப்பிகள், அதே போல் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் subcutaneous fatty ஃபைபர், ஏற்படுகிறது. இதன் காரணமாக, தோலுக்கு நன்மை பயக்கும் பொருட்களின் வருகை ஏற்படுகிறது, மேலும் சிக்கல் தோலின் உயிரணுக்கள் ஆக்ஸிஜனுடன் செறிவூட்டப்படுகின்றன, மேலும் மீள்தன்மை. கூடுதலாக, மசாஜ் மற்றும் நிணநீர் அமைப்பு பாதிக்கிறது உட்பட நபர் உயிர்வாழ்வு புள்ளிகள் பாதிக்கிறது, உட்பட, மசாஜ் மேற்கொள்ளப்படுகிறது அங்கு மண்டலம் மட்டும், ஆனால் முழு உயிரினம். இவ்வாறு, மசாஜ், மற்றவற்றுடன், ஒரு பொதுவான விளைவு உள்ளது.
நிபுணர்கள் அதை தடுக்க மற்றும் தாமதப்படுத்த வயதான செயல்முறை முதல் அறிகுறிகள் தோற்றத்தை விட பெண்கள் மற்றும் பெண்கள் அதை ஒரு சிறிய முன்னதாக செலவிட பரிந்துரைக்கிறோம். எனவே, 23-25 ஆண்டுகள் இந்த நடைமுறைக்கு சிறந்த வயது என்று கருதப்படுகிறது.
ஒப்பனை மசாஜ் நேர்மறையான முடிவுகள் பின்வருமாறு:
- வளர்சிதை மாற்றத்தை முடுக்கிவிட வேண்டும்;
- இரத்த ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டுகிறது;
- இரத்த ஓட்டம் தூண்டுகிறது;
- நச்சுகளை நீக்குவதற்கான செயல்முறையை விரைவுபடுத்துகிறது;
- நல்ல வடிவில் இருக்கும் நபர்களுக்கு தசைகள் உதவுகிறது.
இதன் விளைவாக, ஒரு பெண்ணின் பொதுவான நல்வாழ்வு மேம்படுத்துகிறது. முகம் தொனி கூட இன்னும் ஆகிறது, மற்றும் நிழல் ஒரு ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை பெறுகிறது, தோல் மென்மையாக உள்ளது, sebaceous சுரப்பிகள் தங்கள் வேலை சீராக்க. சருமத்தின் தேர்வு இன்னும் நிலையானதாகிறது, குறைபாடுள்ள தோல் இறுக்கமாக உள்ளது, இரண்டாவது சின் சுத்தம் மற்றும் முகத்தின் சல்பேட்ஸ். எனவே, ஒரு ஒப்பனை மசாஜ் ஒரு பெண் தனது இளைஞனை பராமரிக்க மட்டும் அனுமதிக்கிறது, ஆனால் பொதுவாக அவர்களின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது.
பொதுவாக, முகத்தின் மசாஜ், கழுத்து மற்றும் கழுத்து மண்டலங்களின் ஒரு மசாஜ் கொண்ட சிக்கலானது.
மருத்துவம்
செயல்முறை வகைகள்
தொழில்நுட்பம், தந்திரோபாயங்கள், அதேபோல், பயிற்சியின் தொகுப்புக்கான தேவைகளைப் பொறுத்து வல்லுநர்கள் பெண்களிடையே மிகவும் பிரபலமான மசாஜ் செய்வதை ஒதுக்கீடு செய்கிறார்கள்.கிளாசிக் (ஒப்பனை)
இந்த மசாஜ் பெண்கள் மத்தியில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. இந்த இனங்கள் தோல் flabbiness நீக்க மற்றும் தொனி தசைகள் கொடுக்கும் நோக்கத்தை கொண்டுள்ளது. இது வழக்கமாக விலையுயர்ந்த மருந்துகள் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஒன்றாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது தோல் தோற்றத்தில் ஒரு நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது உள்ளே இருந்து செயல்படுத்துகிறது, ஆழமான அடுக்குகளை ஊடுருவி, உள்ளே இருந்து செயல்படுத்துகிறது. இது நிணநீர் வடிகால் மற்றும் இரத்தப்போக்கின் நுண்ணுயிர் நுண்ணுயிரிகளின் மீது முக்கியமாக பாதிக்கிறது.
நடத்துவதற்கு முன், தோலை முடிந்தவரை தெளிவுபடுத்துவதாக கவனமாக இருக்க வேண்டும், அதே போல் துளைகள் வெளிப்படுத்த மற்றும் seBaceous சுரப்பிகள் மீது மசாஜ் விளைவு செய்ய இன்னும் திறமையான. பயிற்சிகளை நிறைவேற்றுவதற்கு முன், முகத்தின் தோலில் ஒரு ஒப்பனை மசாஜ் முகவரை மெதுவாகப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.
ஒப்பனை மசாஜ் செய்யும் நுட்பம் முகம் தோலை தேய்த்தல் மற்றும் stroking உள்ளது. அடிப்படை அறிவு மாஸ்டர், அத்தகைய செயல்முறை தங்கள் சொந்த வீட்டில் செய்ய முடியும். கழுத்து இருந்து கீழே இருந்து கையாளுதல் இருந்து கையாளுதல், சுமூகமாக நகரும்.
சிக்கலான பல பயிற்சிகள் அடங்கும்.
- ஒளி இயக்கங்கள் கொண்டு கழுத்து stroking, பனை முழு விமானம் சற்றே தோல் சற்று இறுக்க வேண்டும், இதனால் கழுத்து மண்டலத்தின் முழு விமானத்தை கடந்து செல்லும்.
- தாடை மண்டலத்திற்கு சென்று, கன்னத்தின் நடுவில் உள்ள உதடுகளை செங்குத்தாக வைத்துக் கொள்வதுடன், பக்கங்களிலும் அவற்றை குறைக்க ஒரு ஒளி அழுத்தம், உங்கள் விரல்களை UCHES க்கு வழிவகுக்கும்.
- இதேபோன்ற நடவடிக்கை கன்னங்களில் செய்யப்பட வேண்டும், மூக்கின் மூக்குகளின் இறக்கைகளிலிருந்து உங்கள் விரல்களை வழிநடத்த வேண்டும்.
- புருவங்களை இடையே பெரிய விரல்களின் பட்டைகள் அழுத்தி, ஆர்க் இயக்கம் நோக்கி அவற்றை குறைக்க. கோவில்களுக்கு புருவங்களை மீது நடத்தவும்.
- பனை புருவம் விளிம்பில் இருந்து அடுத்த அழுத்தத்துடன் முடி வளர்ச்சி வரி செலவழிக்க வேண்டும்.
- மிகவும் எளிதாக விரல்கள் பட்டைகள் தட்டுவதன் மூலம் வெளிப்புற மூலையில் இருந்து கண் சுற்றி பகுதியில் சுற்றி செல்ல.
- முடிந்ததும், நீங்கள் முகத்தின் விமானத்தை முழுவதுமாக நடந்து செல்ல வேண்டும், மீண்டும் கழுத்தில் இருந்து நெற்றியில் இருந்து உங்கள் கைகளால் வழிவகுத்தது, முழு பனை விமானத்துடன் தோலில் மிகவும் எளிதானது.
இந்த மசாஜ் பிறகு, அது வெளியே செல்லும் முன் ஒரு சிறிய குளிர் ஒரு தோல் கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
சுகாதாரம்
நோயாளியின் தோலில் அசுத்தமான மற்றும் முகப்பரு தடித்தல் உள்ளது எங்கே அது வழக்குகளில் இவர்களுக்கு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. எண்ணெய் தோல் முகம் குறிப்பாக பொருத்தமான மசாஜ். அதை பயன்படுத்தி, அது சாத்தியம் சரும தேர்வு சாதரணமாக்கப், அதே போல், மூடிய துளைகள் அழிக்க மற்றும் நச்சுகள் இருந்து விடுபட ஆக்ஸிஜனோடு தோல் வளப்படுத்த உள்ளது. அது ஒரு சக்திவாய்ந்த எதிர்ப்பு வயதான விளைவையும் ஏற்படுத்தாது.
நடைமுறை நடத்தும் முன், தோல் மேலும் சுத்தம் மற்றும் ஒரு ஒப்பனை முகவர் உயவூட்டு வேண்டும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பட்டுக்கல் பயன்பாட்டில்.
வைப்புப்பங்கில் தொழில்நுட்பம் மிகவும், சிக்கலாக உள்ளது அது ஒரு சிறப்பு அதை ஒப்படைத்தார்கள் சிறந்த இருக்கும். அது கிள்ளுகிறேன் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, ஆனால் அது tweezes மிகுதி போன்ற, வலி இருக்க வேண்டும் என்று இல்லை அதே மற்றும் தோல் நீட்டி மனதில் அது மதிப்பு. அவர்கள் விரைவான மற்றும் தோல் இரத்த ஓட்டம் தூண்டுகிறது சுத்தமாகவும் இருக்க வேண்டும்.
முக்கிய பகுதியாக பிறகு, வழிகாட்டி புள்ளி அழிப்பு தோல், நுண்துளையை மசாஜ் தெரிய வரும் பிறகு முதல் நிகழ்த்த முடியும் நன்கு இந்த நடைமுறை இல் கொடுக்கும்.
இது மிகவும் மசாஜ் முக்கியமான நிகழ்வுகள் மற்றும் கூட்டங்களை முன் மாநிலத்தில் நடத்தப் படவில்லை வேண்டும் தோலில் பயிற்சிகள் போன்ற ஒரு சிக்கலான பிறகு, ஒரு சிவப்பு நிறம் நடத்த முடியும் என்பதை கவனிக்க வேண்டும்.
பிளாஸ்டிக் (Mostimulating)
இந்த மசாஜ் 35 ஆண்டுகளுக்குப் பின்னர் பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அது மேல் தோல் ஆழமான அடுக்குகளை தூண்டுகிறது மற்றும் ஒரு சிக்கலான செயல்படுத்தல் நடைமுறை மட்டுமே ஒரு அனுபவம் சிறப்பு நடத்த முடியும் என்று மூலமாக வேறுபடுகின்றது. சுருக்கங்கள் வழுவழுப்பான மற்றும் தொனி ஒரு மறைதல் முகம் தசைகள் அழைத்ததோடு இயக்கப்பட்டது.
செயல்படுத்த சிக்கலான அதன் சரியாக செயல்படுத்தாத உள்ள முகத்தை தோல் தோற்றத்தை மோசமடைந்து வரும் அபாயம் இருக்கிறது என்ற உண்மையை விளக்கப்படுகிறது . இத்தகைய ஒரு மசாஜ் அழுத்தும், அதிர்வு மற்றும் சரிசெய்ய அசைவுகளால் மசாஜ் வரிசைகள் வழியாக கண்டிப்பாக உள்ளது.
நடைமுறை பல கட்டங்களில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது: தோல் தசைகள் தளர்வு; neckline, கழுத்து மற்றும் முகத்தில் மண்டலங்களை பதப்படுத்தல் வெளிக்கொணர்வது; டீப் பதப்படுத்தல். அனைத்து இந்த உடற்பயிற்சி சிக்கலான பிறகு தொனியில் ஒரு முகம் தசைகள் கொண்டுவர ஒளி மென்மை முடிந்ததும்.
மருத்துவ
இந்த இனமானது முற்றிலும் தனிப்பட்ட நோக்குநிலை உள்ளது. அவர் ஏற்கனவே தோல் நோய் அடிப்படையில் ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அது முகத்தை தோல், அத்துடன் இருக்கின்ற நோயின் நீக்குதல் மேம்படுத்த மருத்துவ ஏற்பாடுகளை மற்றும் நோக்கங்களை ஒரு சிக்கலான வேலை. அதிக மருத்துவக் கல்வி தனது சிறப்பு நடத்துகிறது முன்பு சிக்கலான மற்றும் படிப்புகள் அட்டவணையை உருவாக்குகின்றது நிலையில்.
மசாஜ் அனைத்து வகையான படிப்புகள் மூலம் திட்டத்தின்படி நடத்தப்படுகின்றன. ஒரு பெண்ணின் வயது பொறுத்து வளாகங்களில் ஒவ்வொன்றும், ஒரு, அவரது தோல் முகத்தை ஏவல்களில், அத்துடன் மசாஜ் இலக்குகளை அங்கு ஒரு நேரம் அல்ல. பாடப்பிரிவுகள் இடைநீக்கம் தேவையானபோது மட்டும் மீண்டும் மீண்டும் வேண்டும். தடுப்பு மசாஜ் ஒரு இலகுவான வடிவம் மேற்கொள்ளப்பட்ட வேண்டும்.
ஒப்பனை கருவிகள்
மசாஜ் செயல்பாட்டில், ஒப்பனை கூடுதலாக இன்னும் உச்சரிக்கப்படும் விளைவாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
பின்வரும் வழிமுறைகளின் மிகவும் பிரபலமான பயன்பாடு:
- ஒப்பனை இயற்கை எண்ணெய்கள்;
- எதிர்ப்பு வயதான Sera மற்றும் gels;
- தால்கா (எண்ணெய் தோல்)
- கொழுப்பு, ஈரப்பதம், புத்துணர்ச்சி அல்லது பிரகாசிக்கும் கிரீம்கள்;
- முகமூடிகள்.
வீட்டில் ஒரு மசாஜ் நடத்தி முன், அது ஒரு பெண் தோல் வகை, அதே போல் அதன் வயது, ஆனால் மசாஜ் விரும்பிய விளைவை அதிகரிக்கும் ஒரு முன் கொள்முதல் முகவர் மதிப்பு.
முரண்பாடுகள்
ஒவ்வொரு செயல்முறை நன்மை மட்டும் கொண்டு வர முடியும், ஆனால் தீங்கு. அதனால்தான் ஒரு மசாஜ் வளாகத்தை நிறைவேற்றுவதற்கு முன், அது முரண்பாடுகளை நன்கு அறிந்திருக்கிறது, ஒரு நிபுணருடன் முன்கூட்டியே ஆலோசிக்கவும்.
எனவே, ஒப்பனை மசாஜ் முகப்பரு மற்றும் வைரஸ் நோய்கள் (ஹெர்பெஸ்) உடன் தூய்மையான வெடிப்பு உட்பட தோல் பல்வேறு காயங்கள் கொண்ட பெண்களுக்கு முரணாக உள்ளது. சிறப்பு எச்சரிக்கை பாத்திரங்கள் மற்றும் தைராய்டு சுரப்பிகள், சிறுநீரக மற்றும் இதய நோய்கள் பல்வேறு நோய்கள் கொண்ட பெண்கள் காட்ட வேண்டும்.
சுருக்கம் பெண்கள் தடுக்கும் நோக்கம் மசாஜ் மசாஜ் மிதமான நடத்தப்பட வேண்டும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - ஒரு நிச்சயமாக 2-3 முறை விட. இல்லையெனில், அது சுருக்கங்கள் முன்கூட்டியே தோற்றத்தை பங்களிக்க முடியும்.
ஆனால் விண்ணப்பிக்கும் முன், அது மசாஜ் நுட்பத்தை மட்டும் கவனம் செலுத்த வேண்டும், ஆனால் செயல்முறை பயன்படுத்தப்படும் என்று ஒப்பனை மீது. எதிர்மறையான தோல் விமர்சனங்களைத் தவிர்ப்பதற்கு ஒரு பெண்ணின் ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்கு ஒரு சோதனை செய்வதற்கு இது மதிப்புக்குரியது.
கீழே உள்ள வீடியோவில், சுய-மசாஜ் "மறுமலர்ச்சி" அடிப்படைத் திட்டத்தை நீங்கள் காணலாம்.