கைகள் முதல் மாற்றங்கள் முதல் தோன்றும் உடலின் ஒரு பகுதியாகும். ஒரு வயதில் இருந்து உங்கள் கைகளை கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம். தோல் மீது நிபந்தனையற்ற நேர்மறையான விளைவு சிறப்பு முகமூடிகள் வழங்கப்படுகிறது. இந்த கட்டுரை கைகளில் மாஸ்க் தயார் எப்படி விவரம் விவரிக்க வேண்டும், இது பொருட்கள் அவசியம். சருமத்தின் பொதுவான நிலை மற்றும் கைகளின் பொதுவான நிலை என்னவென்றால் - ஒப்பனை முகவரின் அமைப்பை சார்ந்துள்ளது.
பல்லுயிர்
கையில் தோல் மீது சங்கடமான உணர்வுகளை விளக்கும் முக்கிய காரணம், அதே போல் சிறப்பு முகமூடிகள் பயன்படுத்த வேண்டும், உலர் உள்ளது. இது வேகமாக தோல் வயதான காரணியாகிறது.
காரணிகளை தொடர்ந்து இந்த செயல்முறையை அழைக்கவும்:
- நச்சு பொருட்கள் அல்லது சோப்பு வேலை செய்யும் போது கையில் பாதுகாப்பு கையுறைகள் இல்லாதது;
- தேவையான சுவடு கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் குறைபாடு;
- கைகளின் தோலுக்கு வழக்கமான பாதுகாப்பு மற்றும் கவனிப்பு இல்லாதது;
- தவறான ஊட்டச்சத்து மற்றும் கெட்ட பழக்கம்;
- நோயெதிர்ப்பு அல்லது எண்டோகிரைன் அமைப்புகளுடன் சிக்கல்கள்;
- கடுமையான வானிலை மாற்றங்கள்;
இந்த தாக்கங்களின் விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்கு, நீங்கள் கைகளுக்கான முகமூடியின் விளைவுகளை முயற்சி செய்ய வேண்டும். இது இளைஞர்களைத் தக்கவைக்க உதவுகிறது, மேலும் மீள் மற்றும் மென்மையானதாகிவிடும். சில சந்தர்ப்பங்களில், முகமூடிகள் இரத்த ஓட்டம் செயல்முறைகளில் ஒரு நன்மை பயக்கும். ஒப்பனை கடைகள் முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் பல்வேறு விருப்பங்களை வழங்குகின்றன, ஆனால் அது மிகவும் பயனுள்ள கலவையை வீட்டில் தங்கள் கைகளில் செய்ய முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது. வீட்டு முகமூடி அதிக எண்ணிக்கையிலான இயற்கை கூறுகளை கொண்டுள்ளது என்ற உண்மையால் இது விளக்கப்பட்டுள்ளது, அதன் அலமாரி வாழ்க்கை கரிமமானது, இது வாங்கிய தயாரிப்புகளுக்கு பயன்படுத்தப்படும் அந்தச் சேர்க்கைகள் இல்லாததை விளக்குகிறது.
கூடுதலாக, சில முகமூடிகள் மாறாக விலை உயர்ந்தவை, அது எப்போதும் வாக்களிக்கப்பட்ட விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை. ஆனால் நீங்கள் நடவடிக்கை மற்றும் விதிகள் ஒரு குறிப்பிட்ட வழிமுறையை கடைபிடிக்கவில்லை என்றால், சுய தயாரிக்கப்பட்ட கை முகமூடி கூட சரியான தாக்கம் இல்லை.
விண்ணப்பத்தின் விதிமுறைகள்
கையில் மாஸ்க் பின்வரும் விதிகள் மட்டுமே தோல் நிலையில் ஒரு நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும்.
- குறைந்தபட்ச வரைதல் அதிர்வெண் 2 முறை ஒரு வாரம் இருக்க வேண்டும். . குறைவான வழக்கமான நடைமுறைகளுடன், தாக்கம் மிகவும் வெளிப்படையாக இருக்காது. பாடநெறிகளின் தனி வகைகள் படிப்புகளுக்கு தெரிவிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
- தோல் தயார் செய்ய வேண்டும் ஒரு முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன். கையில் மசாஜ் உதவியுடன், நீங்கள் இரத்த ஓட்டம் வேகப்படுத்தலாம். மேலும் நடைமுறைகளின் விளைவுகளை பலப்படுத்தும் சிறப்பு குளியல் புறக்கணிக்க வேண்டாம்.
- முன்கூட்டியே ஒரு கலவையை தயார் செய்யுங்கள், ஆனால் உடனடியாக பயன்படுத்த முன் காலப்போக்கில், இயற்கை ஊட்டச்சத்து கூறுகள் தங்கள் சொத்துக்களை இழக்கின்றன, அவற்றின் காலாவதி சிறியது.
- அதனால் நன்மைகள் அதிகரித்துள்ளன இது ஒரு கையுறை முகமூடி பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது . அவர்கள் பாலிஎதிலின்கள் இருக்க முடியும், ஆனால் தோல் அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் பெற பொருட்டு, கம்பளி கையுறைகள் கூட மேல் வைக்கப்படுகின்றன.
- தோல் மீது எந்த சேதம் இருந்தால் உதாரணமாக, வெட்டுக்கள், தீக்காயங்கள் மற்றும் காயங்கள், பின்னர் பல்வேறு அமில-கொண்ட பொருட்கள் (பெர்ரி மற்றும் எலுமிச்சை சாறு) ஆகியவை அடங்கும் முகமூடிகளை அகற்றும்.
- ஒரு மாஸ்க் தேர்ந்தெடுக்கும் போது கவனமாக இருங்கள், நீங்கள் ஒரு ஒவ்வாமை இருந்தால் எந்த தயாரிப்புகளுக்கும், அதே போல் நீங்கள் தோல் நோய்களால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள். செயல்முறைக்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
- மாஸ்க் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சூடான நீரை கழுவவும் நீங்கள் பருத்தி வட்டுகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
- அதனால் கலவையின் கூறுகள் கைகளின் தோல் ஆழமான அடுக்குகளில் ஊடுருவி, அவர்கள் இரவுக்கு விண்ணப்பிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள் . இதை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால், அது மாலையில் நடைமுறைகளை முன்னெடுக்க நல்லது, அதனால் தோல் அதன் பின்னர் வெளிநாட்டு பொருட்களுடன் தொடர்புகளுக்கு உட்படுத்தப்படவில்லை, மற்றும் நன்மைகள் அதிகபட்சமாக இருந்தன.
- நீங்கள் கலவையை கைகளால் கழுவிய பிறகு, அதை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ஈரப்பதமான விளைவுகளுடன் சிறப்பு இனிமையான கிரீம்.
இந்த விதிகள் பின்பற்றுவதற்கு, நீங்கள் ஊட்டச்சத்துக்களுடன் கைகளை தோலை திருப்தி செய்ய முடியும் மற்றும் எதிர்மறையான உடல்நல விளைவுகள் இல்லாமல் அதன் தோற்றத்தை மேம்படுத்த முடியும்.
சமையல்
தங்கள் கைகளால் எளிதில் தயார் செய்யக்கூடிய முகமூடிகள் சமையல் ஒரு பெரிய எண் உள்ளது. முக்கிய விஷயம் ஒரு குறிப்பிட்ட கலவை உருவாக்க எப்படி தீர்மானிக்க வேண்டும் - நீங்கள் அடைய வேண்டும் என்ன வகையான முடிவு.
முகமூடிகளிலிருந்து இரண்டு முக்கிய விளைவுகள் உள்ளன:
- உலர்ந்த தோல் சண்டை, அதன் ஈரப்பதம்.
- வயதான செயல்முறைகளை நடுநிலைப்படுத்துதல்.
இந்த விருப்பங்களில் ஒவ்வொன்றிற்கும், வீட்டிலேயே தயாரிக்க எளிதாக பயன்படுத்தக்கூடிய சமையல் வகைகளின் தனி பட்டியல் உள்ளன.
வறட்சி தடுக்க, பின்வரும் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தவும்.
- தேன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் கலவை . 1/3 விகிதத்தில் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் தேன் எடுத்து, அவற்றை கலந்து மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஒரு சில துளிகள் தெளிக்க. இந்த அமைப்பின் கைகளை மூடி, பருத்தி கையுறைகள் மீது வைத்து இரவு ஒரு முகமூடியை விட்டு விடுங்கள். ஒரு பயனுள்ள முடிவை அடைய, 7 நாட்களில் ஒரு சில முறை ஒரு செயல்முறையை முன்னெடுக்க.
- சிட்ரஸ் சாறு மற்றும் தேன் கூட ஆளி விதை எண்ணெய் மாஸ்க் மீது அழுத்தும் . எண்ணெய் மற்றும் தேன் 1 டீஸ்பூன் அளவு எடுக்கப்பட வேண்டும். l. மற்றும் ஒரு எலுமிச்சை ஒரு சாறு இணைந்து. 2 மணி நேரம், கலவை விண்ணப்பிக்க மற்றும் கையுறைகள் மீது வைத்து. பின்னர், தண்ணீர் சூடான வெப்பநிலை கொண்ட கூறுகளை சுத்தம் மற்றும் கிரீம் கொண்டு dermis moisten.
7 நாட்களுக்குள் இரண்டு முறை அத்தகைய ஒரு செயல்முறையை முன்னெடுக்கையில், பின்னர் தோல் மட்டுமே ஈரப்பதமாக இருக்கும், ஆனால் மென்மையானதாகிவிடும்.
- சிறிய அளவிலான தேன் கூட நன்றாக ஓட்மீல் இணைந்து உள்ளது 1 தேக்கரண்டி அளவு எடுக்கப்பட்டது. மற்றும் ஒரு முட்டை மஞ்சள் கரு. அனைத்து கூறுகளையும் கலக்க, உங்கள் கைகளை மூடி, கையுறைகள் மீது வைத்து இரவில் விட்டு விடுங்கள். மாஸ்க் தாக்கத்தின் செயல்திறன் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது, எனவே ஒரு வாரம் ஒரு முறை செய்ய முடியும்.
- வெள்ளரி சதை ஒரு பயனுள்ள ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் மென்மையாக்கப்படுகிறது பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் தோல் நிலை . உரிக்கப்பட்ட காய்கறிகளின் கூழ் grater மீது தேய்க்கப்படுகிறது, பின்னர் அரை மணி நேரம் கைகளில் பயன்படுத்தப்படும்.
ஒவ்வொரு நாளும் இந்த எளிய செயல்முறை செய்ய சோம்பேறியாக இருக்க வேண்டாம், பின்னர் கைகள் தோல் உள்ள ஈரப்பதம் சமநிலை எப்போதும் சாதாரண இருக்கும்.
- நீண்ட காலமாக தோல் வெப்பம் அல்லது குளிர்ச்சியை வெளிப்படுத்தும் என்றால் , அது ஒரு கணிசமான அளவு ஈரப்பதத்தை இழக்கிறது. இந்த வழக்கில், ஒரு வாழை கூழ் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு டீஸ்பூன் ஒரு கலவையை உங்கள் கைகளை மறைக்க வேண்டும். முகமூடி ஒரு சில மணி நேரம் கழித்து பறிப்பு செய்ய வேண்டும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட படிப்பு ஒரு வாரம் 3 முறை ஆகும்.
- ஈரப்பதமான தோலுக்கு அதே அளவு ஆலிவ் எண்ணெய் அதே அளவு வலுவான பச்சை தேயிலை மற்றும் அதே விகிதத்தில் எடுத்து பாலாடைக்களால் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் கலந்து கலக்க முடியும். கலவையின் கைகளில் அரை மணி நேரம் உள்ளது. ஒரு நாளில் இடைவெளியில் பயன்படுத்தப்படும் போது, நீங்கள் மிக வேகமாக நேர்மறையான விளைவைப் பெறலாம் - தோல் ஒரு வாரத்தில் மாற்றப்படும்.
- உலர்ந்த தோல் அழகாக இருந்தால் வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கின் முகமூடி மீட்புக்கு வரும். சில நேரங்களில் அது இன்னும் பால் கொண்டு நீர்த்த. வெகுஜன கைகளில் நீங்கள் 3 மணி நேரம் வைத்திருக்க வேண்டும். செயல்முறை பரிந்துரைக்கப்பட்ட அதிர்வெண் 7 நாட்களில் இரண்டு முறை ஆகும்.
- சில நேரங்களில் மீட்பு செயல்முறை மாஸ்க் பயன்பாடு மட்டுமல்ல, உடல் கையாளுதல்களையும் மட்டும் குறிக்கிறது . திராட்சை கூழ் மற்றும் ஓட்மீல் ஒரு முகமூடி வழக்கில் தொடர்புடைய இந்த அணுகுமுறை இது. ஓட்மீல் இரண்டாவது கூறுகளுடன் கலக்கப்பட்டு, பின்னர் கைகளில் விண்ணப்பித்த பிறகு, தோல் சற்று மசாஜ் செய்யப்படுகிறது. 7 நாட்களில் ஒரு செயல்முறை 2 அல்லது 3 முறை நடத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- ஓட்மீல் தோல் ஊட்டச்சத்து முக்கிய கூறு மற்றும் பின்வரும் செய்முறையில் உள்ளது . 2 டீஸ்பூன். l. தண்ணீர் 3 டீஸ்பூன் சேர்க்கப்படுகின்றன. l. தானியங்கள், அங்கு நீங்கள் Repenclosive ஒரு பிட் கைவிட வேண்டும் மற்றும் அனைத்து கூறுகளை அசை. பின்னர் கலவை கைகளில் பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் 2 மணி நேரத்திற்குள் வைத்திருக்கிறது.
அத்தகைய ஒரு செயல்முறை காரணமாக நன்மை விளைவிக்கும் ஆணி தட்டுகள் மீது மாறிவிடும். ஒரு வாரம் ஒரு முறை அத்தகைய முகமூடியை செய்ய இது போதும்.
- கைகளால் தோற்றமளிக்கும் கிளாசிக் முறை களிமண் அடிப்படையிலான முகமூடிகளின் பயன்பாடு ஆகும் . இந்த கூறு வேறுபட்ட எண்ணெய்கள், புளிப்பு கிரீம் அல்லது கற்றாழை கலவையாக இருக்கலாம்.
- வறட்சி இருந்து தோல் shuffing செய்தபின் கொக்கோ தூள் மாஸ்க் மற்றும் கிளிசரின் உதவுகிறது . சூடான தண்ணீருடன் சுமார் 40 கிராம் வறண்ட தண்ணீரில் தண்ணீரை குறைக்க வேண்டும், அதனால் தூள் ஒரு பணமளிப்பு நிலைத்தன்மையை பெற்றுள்ளது. க்ளிசரின் 1 தேக்கரண்டி அளவுக்கு சேர்க்கப்படுகிறது., அது இன்னும் முழுமையாக கலக்கப்படுகிறது. அத்தகைய மாஸ்க் சற்றே ஈரமான தோலுக்கு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
- உலர்ந்த சருமத்திற்கு எதிரான போராட்டத்திற்கான எளிமையான முகமூடி சமையல் வெள்ளை ரொட்டியின் வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் துண்டிக்கப்படுவதைக் குறிக்கிறது . இதன் விளைவாக கலவையை ஆயுதங்களுக்கு பயன்படுத்தப்பட்டு அரை மணி நேரத்திற்குப் பிறகு கழுவின. ஒவ்வொரு நாளும் அத்தகைய முகமூடியை உருவாக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- கைகளில் போதுமான வைட்டமின்கள் இல்லை என்றால் இது பெரும்பாலும் நகங்களின் வளர்ச்சி மற்றும் மாநிலத்தில் பிரதிபலிக்கிறது. இந்த சிக்கலை தீர்க்க, ஆணி தட்டுகளுக்கு ஜெலட்டின் சிறப்பு முகமூடிகளைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
கை முகமூடிகள் மற்றொரு வகை தோல் புத்துயிர் மற்றும் வயது தொடர்பான மாற்றங்களுக்கு எதிரான போராட்டத்திற்கு இயக்கப்படுகிறது.
முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் மத்தியில், மிகப்பெரிய கோரிக்கை புளிப்பு முகமூடிகள் தன்மை கொண்டது, மற்றும் சுய தயாரிப்புக்கான மிகவும் பிரபலமான விருப்பங்கள் பின்வருமாறு.
- அலோ மாஸ்க் (ஆலை வயது குறைந்தது 3 ஆண்டுகள் இருக்க வேண்டும்). ஆலை கீழே இருந்து எடுக்கப்பட்ட பல இலைகள் கூடுதலாக, 3 அல்லது 4 சொட்டுகள் Ylang-Ylang எண்ணெய் பயன்படுத்த வேண்டும், அதே போல் 25% புளிப்பு கிரீம். தாவரங்கள் இருந்து துண்டிக்கப்பட்ட தாள்கள் முற்றிலும் கழுவி மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் பல நாட்கள் விட்டு, பாலிஎதிலீன் இருந்து முன் தொகுப்பு வைப்பது. நேரம் கழித்து, இலைகள் கிடைக்கும், ஒரு கலப்பு அவற்றை அரை, புளிப்பு கிரீம் மற்றும் எண்ணெய் கலந்து, பின்னர் ஒரு தண்ணீர் குளியல் பயன்படுத்தி 40 Sº வரை கலவை வெப்பநிலை அதிகரிக்க.
கைகள் நிறைய விண்ணப்பிக்க மற்றும் கையுறைகள் மீது.
- உங்கள் கைகளின் தோல் ஒரு மந்தமானதாகிவிட்டால் , இன்றியமையாத முட்டைக்கோசு சாறு இருந்து மாஸ்க் இருக்கும். நீங்கள் சாறு Sauerkraut அரை கண்ணாடி மட்டுமே வேண்டும், உங்களுக்கு உகந்த வெப்பநிலை சூடாக. அது பருத்தி கையுறைகள் கலக்க வேண்டும், பின்னர் அரை மணி நேரம் உங்கள் கைகளில் அவற்றை வைத்து. சாத்தியமான விளைவுகளை வலுப்படுத்த, பாலிஎதிலீன் அல்லது கம்பளி கையுறைகள் மேல் வைத்து. இது மிகவும் கவனமாக கலவை தழுவி அவசியம், பின்னர் பணக்கார ஊட்டச்சத்துக்கள் ஒரு கிரீம் கொண்டு தோல் உயவூட்டு.
- நிறமி புள்ளிகள் கையில் தோன்றலாம் எனவே, புத்துயிர் மட்டும், ஆனால் வெண்மை முகமூடி பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது வோக்கோசு மற்றும் வெள்ளரிக்காய் ஒரு கலவையாகும், சம விகிதங்கள் (50 கிராம்), மற்றும் 1 டீஸ்பூன் எடுத்து. l. புளிப்பு கிரீம். பச்சை கூறுகள் ஒரு கலப்பான் கொண்டு நசுக்கப்படுகின்றன, பின்னர் புளிப்பு கிரீம் அவர்களுக்கு சேர்க்கப்படுகிறது. எல்லாவற்றையும் முழுமையாக கலக்கப்பட்டு, கைகளில் பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் ஒரு மணி நேரத்திற்குள் வைத்திருக்கிறது. இது பாலிஎதிலினிலிருந்து கையுறைகள் அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- கைகளில் அழகு மறுசீரமைப்புக்கு பயனுள்ள இயற்கை காய்கறிகள் மத்தியில் கேரட் ஆகும் . 1 டீஸ்பூன் கலந்த காய்கறி காய்கறி 150 கிராம். l. எண்ணெய் பாதாம் அல்லது ஆலிவ்ஸ் மற்றும் மிகவும் புளிப்பு கிரீம். ஒரு தண்ணீர் குளியல் பயன்படுத்தி, சுமார் 40 Sº க்கு கூறுகளின் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கவும், பின்னர் உங்கள் கைகளை உயர்த்தவும், கையுறைகளை வைத்து ஒரு மணி நேரத்திற்கு மாஸ்க் விட்டு விடுங்கள். கேரட் என்பதால், அது ஒரு மாஸ்க் பிறகு வெளுக்கும் கிரீம் விண்ணப்பிக்க, தோல் pigmate செய்ய பொதுவானது.
- புதிய அல்லது உறைந்த ஸ்ட்ராபெரி பெர்ரி சிறந்த மறுசீரமைப்பு மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவுகளை வழங்குகின்றன . பெர்ரி 50 கிராம் ஒரு கலவை உருவாக்க 1 டீஸ்பூன் கலந்து. l. ஆலிவ் எண்ணெய்கள் மற்றும் 2 டீஸ்பூன். l. ஓட்ஸ். ஒரு காபி சாணை மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரி ஆகியவற்றில் flakes முன்னதாகவே வெட்டப்படுகின்றன. அனைத்து கூறுகளையும் கலந்து, திறந்த கையுறைகளைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பிறகு, அரை மணிநேரத்திற்கு முகமூடியை விட்டு வெளியேறவும். சூடான நீரில் ஒரு கலவையை கழுவி, பின்னர் ஊட்டச்சத்து கிரீம் பயன்படுத்தவும்.
- கணிசமாக தோல் திறன் சிட்ரஸ் நெகிழ்ச்சி மற்றும் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது உதாரணமாக, ஆரஞ்சு. ஒரு முகமூடியை உருவாக்க, பழச்சாறுகளில் பாதி பாதி திராட்சை விதைகள் ஒரு ஜோடி கரண்டி கலந்து, கைகளில் அதை விண்ணப்பிக்க கலவை மற்றும் மசாஜ் இயக்கங்கள் வெப்பம், அதே போல் நகங்கள். பின்னர் நீங்கள் பருத்தி கையுறைகள் மீது வைக்க வேண்டும் மற்றும் இன்னும் ஒரு மேல் - செலோபேன் இருந்து.
நடைமுறையின் குறைந்தபட்ச காலம் 1 மணி நேரம் ஆகும்.
ஆலோசனை
எனவே, கைகளால் தோலை மீட்டெடுப்பதற்கான நடைமுறைகள் அதிகபட்ச நன்மைகளுடன் நடந்தன, பின்வரும் பரிந்துரைகளை கேளுங்கள்.
- ஒவ்வாமை ஒரு வீட்டு சோதனை செலவிட . கைகளில் முழு மேற்பரப்பில் ஒரு முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், 10 நிமிடங்களுக்கு ஒரு சிறிய பகுதிக்கு கலப்பு கூறுகளை பயன்படுத்தவும், மென்மையாக்கவும்.
- ஒரு குறிப்பிட்ட செய்முறையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு கவனமாக அதன் படைப்புகளின் வழிமுறையைப் படியுங்கள், முகமூடிகளுக்கான புதிய உணவுகளை மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.
- முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளுக்கு நீங்கள் முன்னுரிமை அளித்தால் , வாங்கும் முன் அதை பற்றி விமர்சனங்களை ஆய்வு. இது மிகவும் நியாயமான விலையில் முகமூடிகளின் சிறந்த வகைகளை வெளிப்படுத்த உதவும்.
- சிறிய கைகளின் ஆரோக்கியத்தையும் அழகையும் கவனித்துக் கொள்ளத் தொடங்குங்கள் . இது எதிர்காலத்தில் பிரச்சினைகளைத் தவிர்ப்பதற்கும் இளைஞர்களை காப்பாற்ற நீண்ட காலமாக உங்களுக்கு உதவும்.
கைகள் முகமூடிகள் மற்றொரு பயனுள்ள செய்முறையை அடுத்த வீடியோ பார்க்க.