"Curve kusahau" Ebbigauza: Maelezo ya Sheria ya Herman Ebbigauz na mbinu ya kurudia. Je! Curve inaonyeshaje habari kusahau habari?

Je, unawezaje kuthibitisha habari muhimu mara moja na kwa wote, jinsi ya kuahirisha ujuzi usiohitajika katika kichwa chako? Hakika, maswali hayo yanateswa na sio tu wanafunzi na wawakilishi wa kazi ya akili. Jibu katika karne ya XIX alitoa mwanasaikolojia kutoka Ujerumani Ujerumani Ebbigauz. Alijenga kile kinachojulikana kama "kusahau curve".

Ni nini?

Ujerumani alikuwa akijiuliza jinsi kumbukumbu ya binadamu inavyofanya kazi, kwamba anakumbuka na kusahau hasa, na ni vigumu zaidi. Ili kuelewa mchakato huu, mwanasayansi alifanya majaribio mbalimbali. Kuanza O. Alitoa kata yake kazi ya kujifunza idadi ya silaha isiyo na maana kabisa. Aliwafanya kuwa nje ya makononi mawili na vowel moja.

Moja ya masharti yalikuwa Nonsense Kamili - mchanganyiko wa sauti hakuwa na kuwaita chama Na neno lolote lililopo. Kwa hiyo, alipendekeza silaha hiyo kama "Ken", "kofia", "Zyf", "Caucus", "Fuet" na kadhalika.

Kazi ya masomo ilikuwa kukumbuka kabisa na kutamka bila kushikamana moja. Na ilikuwa daima kufanyika kwa wakati mmoja, na hali sawa ya nje.

Kwa hiyo, mwanasaikolojia mwenye shauku alijaribu kuondokana na sababu za ushawishi juu ya mchakato wa kukumbuka kutoka nje - hakuna kitu kinachoathiri mchakato huo.

Ikiwa seti ya maneno yasiyo na maana yameisha, Mwanasayansi aliwabadilisha mahali na akawauliza wale waliohudhuria kujifunza na wao. Baada ya washiriki katika jaribio lililopingana na kazi hiyo, walikuwa na mtihani mwingine. Kurudia hotuba isiyohusiana wakati fulani. Hivyo Ujerumani Ebbigauz na kufungua safu yake, ambayo inaonyesha mchakato wa kusahau habari na mwanadamu. Ratiba ni kama ifuatavyo.

Haraka kuliko ubongo wetu huvunja habari ndani ya saa moja baada ya kupokea. Anapunguza nusu kubwa - Karibu 60% Taarifa zisizohitajika. Baada ya saa 10, anaacha tu 35% ya maandiko na sisi. Na sasa mchakato hupungua sana. Hata baada ya siku 6, takriban 20% inabaki kichwa Alipokea karibu wiki iliyopita, seti ya silaha.

Ni nini kinachovutia, matokeo haya hayabadilika na mwezi mmoja baadaye. Ubongo bado utawapa seti ya 20% ya sauti. Hata hivyo, hii haikuwa tu kusudi la kujifunza.

Kazi zilikuwa kiasi.

• Kuchunguza ni kiasi gani kimsingi ni tayari kuhudumia ubongo wa binadamu.
• Jua nini kinachohitajika ili kupanua muda wa kuhifadhi wa habari hii. Mtaalamu wa Ujerumani alitumia njia ya kurudia kwa hili.
• Weka muda wa marudio ili kukumbusha vizuri habari.
• Jua jinsi habari inapaswa kuwa iko ili iwe rahisi kukumbuka.

Njia za kurudia

Ili kukiuka sheria za kusahau, kupatikana kama matokeo ya kujenga safu yao, Ebbigauz alitoa sheria nyingine - kuhifadhi habari zilizopokelewa.

Katika tafsiri ya Kirusi inaonekana kama hii: "kurudia ni mama wa mafundisho."

Sasa wanasaikolojia wanashauri graphics mbili za kurudia. Ya kwanza ni sawa kwa wale. Nani anahitaji kukabiliana na kazi haraka, Ndiyo, na habari waliyopokea kwa hiari inapaswa kubaki katika kumbukumbu milele.

Ya pili inafaa zaidi kwa wale ambao wana wakati wa kuchunguza na haja ya kutumia ujuzi wa ujuzi kwa miaka mingi.

Njia ya "haraka" imeundwa kwa siku mbili. Mpango huo.

1. Kurudia kwanza kufanyika mara moja baada ya kitabu imefungwa.
2. Kurudia pili lazima kufanywa baada ya dakika 20.
3. Kurudia ya tatu inapaswa kufanyika saa 8 baada ya pili.
4. Marudio ya nne yanafanywa hasa katika siku baada ya tatu.

Njia ya kukariri kwa muda mrefu na zaidi ni tofauti sana na ukweli kwamba "haraka", lakini basi kuwa makini na mgonjwa, kila kitu kinaonekana kama hii.

1. Repears kwanza kutumia mara baada ya kusoma.
2. Kurudia pili kufanya dakika baada ya 20. Inawezekana kuongeza muda kabla ya nusu saa.
3. Ya tatu inakuja siku inayofuata.
4. Kurudia nne baada ya wiki nyingine 2. Inawezekana kuongeza muda hadi wiki 3.
5. Kurudia tano lazima kufanyika baada ya miezi 2. Inawezekana kuongeza muda hadi miezi 3.

Lakini kama unahitaji "kuagiza" ujuzi fulani katika kumbukumbu yako kwa muda mrefu, mpango unafaa kwako, Ambayo waliendeleza Wamarekani Bob Sullivan na Hugh Thompson. Kutumia mpango huo, hata hivyo, Ni muhimu kutambua tarehe zote za utekelezaji katika diary. Yule ambayo katika simu yako pia inafaa na itakuwa rahisi zaidi, diary ya elektroniki itakupa ishara kwa hatua.

Ratiba inaonekana kama hii.

1. Kurudia ni kwanza kufanyika sekunde 5 baada ya kusoma habari unayohitaji.
2. Kurudia pili hufanywa baada ya sekunde 25.
3. Marudio ya tatu yanapaswa kufanyika baada ya dakika 2 au 3 baada ya pili.
4. Ya nne hutokea baada ya dakika 10.
5. Kurudia tano kuchukua saa nyingine.
6. Sita sitasahau kuzalisha masaa 5 baadaye.
7. Nambari ya kurudia 7 inapaswa kufanyika kwa siku.
8. Kurudia kwa zoezi la nane siku 5 baadaye.
9. Nambari ya kurudia 9 hutokea wakati siku 25 zitapita (yaani, mwezi baada ya marafiki wa kwanza na nyenzo).
10. Kurudia kwa kumi hufanyika baada ya miezi minne.
11. Kurudia namba 11 - mwisho. Inapaswa kufanyika miaka 2 baadaye.

Ikiwa unatumia ratiba hiyo, basi taarifa uliyojifunza itabaki na wewe hadi mwisho wa maisha.

Kuna baadhi ya mbinu zaidi ambazo ubongo wa binadamu haukujificha kutoka kwa wanasayansi.

Masomo ya kujifunza

Utatumia kwa ufanisi maendeleo ya wanasayansi kwa mujibu wa kuwezesha kukariri, ikiwa unajua hasa mifumo gani katika kukariri taarifa zilizopo. Kuna kadhaa yao, wao ni rahisi sana.

• Mtu anakumbuka maandiko zaidi ya maana zaidi kuliko silaha sawa za Ebbigauz, kwa mfano. Ninashangaa kama wasomi wake wote walipitia uzoefu wao hadi mwisho? Labda wengine hawakuweka mashambulizi hayo juu ya ubongo. Ya kinachojulikana "Bump" ni kidogo sana kuliko kukariri maana.
• Kiasi cha habari na kasi ya kukariri kwake sio tegemezi moja kwa moja. Hiyo ni, kujifunza mashairi mawili kwa wote sio mara mbili ngumu zaidi. Hii itahitaji gharama zaidi na gharama za nishati kuliko unapozidisha wote wawili wawili. Zaidi - kwa muda mrefu na ngumu zaidi.
• Idadi ya kurudia inapaswa kuwa mdogo. Badala yake, hakutakuwa na maana kutoka kwa bidii nyingi. Sio thamani kwa muda wa mia ya kusoma kifungu kutoka kwenye kitabu ambacho tayari umesoma hadi mashimo. Matokeo hayatatofautiana na moja uliyopokea baada ya kurudia kwa ishirini, haitakuwa bora.
• Taarifa ambayo tunahitaji kweli ni kuhifadhiwa katika kichwa chetu kwa muda mrefu zaidi kuliko kile tunachohitaji tu kupitisha mtihani. Kwa hiyo, ikiwa unataka kukumbuka kitu kizuri, pata maombi haya yafuatayo katika maisha.
• Kiasi cha habari ya kumbukumbu kwa kipindi fulani cha muda kitakuwa kikubwa kama habari hii ni tofauti. Badilisha mandhari ya kazi, mbadala na kisha itakuwa rahisi kwako kukabiliana nayo.
• Ni bora kukumbuka kile kinachosimama mwanzoni na kufunga nyenzo. Angalia mwenyewe, muulize mtu kukufanya orodha ya maneno 10 ya maneno yoyote. Mtu anauliza? Tumia kuweka zifuatazo: "Nuru ya mwanga, keyboard, misitu, duka, dawati, rag, kichwa, kompyuta, broom, kitanda". Funga macho yako na jaribu kuzaa kusoma.

Kwa uwezekano mkubwa, jambo la kwanza ambalo litakuja akili itakuwa maneno "bulb mwanga" na "grokery". Kwa njia, ugunduzi wa muundo huu pia unahusishwa na Herman Ebbigauzu. Katika maandiko yake, inaitwa athari ya makali.