maneno "nguvu mwanamke" majibu ni tofauti. Baadhi ya wivu kutamka maneno hayo, wengine - kwa kejeli na kejeli. Ukweli ni kwamba wanawake nguvu kusababisha vyama mbalimbali. Jinsi ya kutibu dhana hii na jinsi ya kupata afya nguvu kike, makala atakuambia.
Misingi ya kujiamini
Wanasaikolojia kwa muda mrefu wamekuwa puzzled na dhana ya nguvu ya kike. Kura za zilifanyika, na wanawake wengi na uhakika kwamba wao wanataka kuwa na nguvu, kwa kuwa itakuwa kazi yoyote na matatizo kwenye bega. Lakini watu wengi wakati wa kutumia maneno "nguvu mwanamke" alieleza vyama pamoja na warripers kale hatari, Nekrasovsky shangazi, ambao kuacha farasi ya rangi, na farasi kuchoma kwa urahisi pamoja. Kwa ujumla, wanawake chama ni chanya, na wanaume wana hasi.
Kutoka wapiganaji na upanga wa wazi zaidi ya wawakilishi wa nguvu ngono kujaribu kushikilia subconsciously kama inavyowezekana.
Hata hivyo Kuna picha ya kisaikolojia ambayo inaeleza mfano wa mwanamke imara bila rangi hisia - kama ni. Hivyo, kama sisi majadiliano juu ya misingi ya dhana, ni muhimu kufahamu kuwa ni imara, kwanza kabisa, si kimwili nguvu, na watu wazima na mwanamke wa kujitegemea ambao anajua jinsi ya kufanya maamuzi, kuweka malengo, sheria, na imani, kuelewa wazi nini maana yeye anataka na yeye mwenyewe na wengine, kutoka mahusiano nao.
Uhuru haimaanishi kufanya magogo kwenye mabega ambao watu watakapo checked jirani. Independent mwanamke tu anajua anaweza kufanya, lakini kwa kile - itakuwa kuvumilia. Na hii ni ishara ya nguvu. Ni mtazamo mzuri wa mipaka na vikwazo ambayo inaruhusu kama a mwanamke kutokana kuchukua nafasi yake heshima katika maisha.
mwanamke imara zaidi iliyowasilishwa na hisia yake mwenyewe, kama anaishi na Gresses si baadaye na si kuteseka siku za nyuma na matusi, lakini tu hili, hapa na sasa. Hii ni nini hasa inatoa msingi wa nzuri kujidhibiti na utulivu.
majeshi ya mwanamke anatoa uchaguzi fahamu ya taaluma, elimu na kusababisha, waseme ndogo, lakini imara jukwaa kijamii, ambayo ina uwezo wa kupata mwenyewe, bila msaada wowote.
Jinsi ya kuwa na nguvu kisaikolojia?
Mwanamke kisaikolojia nguvu sumu katika utoto, Katika hali yoyote, ni katika kipindi hiki hata misingi ya asili wamelazwa. Makala za kibinafsi, temperament, elimu ya familia na mila kuathiri. yote "cocktail" sababu kwa sehemu huamua kama mwanamke anakuwa huru, Moyo wa kuwa na uhakika. Lakini - sehemu. Na hii ni hatua kuu. wengine ni kazi ya kujitegemea, na kama unahitaji kuwa msichana nguvu au mwanamke, hakuna kitu haiwezekani. Jambo kuu ni kuwa mtu mwenye kukomaa, na hii haitegemea umri au kutoka kwa dini au utamaduni ambao mwanamke alikua.
Mbali na maelezo ya picha ya kisaikolojia ya mwanamke mwenye nguvu, wataalamu pia walifanya kazi kwa vipengele vinavyojulikana vya wanawake dhaifu, na kulinganisha kwa aina hizi mbili itasaidia kuelewa kwa undani jinsi ya kuacha kuonyesha udhaifu na kuongeza nguvu za kike kwa ufahamu bora wa neno.
Mwanamke mwenye nguvu hawezi kuonyesha tabia ya tegemezi. Inalenga zaidi juu ya ushirikiano au utegemezi wa pamoja, hairuhusu wenyewe kuhamasisha, kujiendesha wenyewe, kukiuka nafasi yake binafsi, kumwaga matakwa. Ni kwa ajili ya mpenzi hawezi kuja na maslahi yake, lakini itakuwa maelewano.
Wanawake, nguvu ya kisaikolojia, Mara nyingi wanakumbuka kwamba walikuja ulimwenguni hawawezi kuvumilia udhalilishaji, lakini usikimbilie katika hysterics au kupigana, wanafikiri vizuri hali yoyote na kujaribu kuepuka migogoro ya wazi kila njia. Ikiwa inashindwa kuepuka, mwanamke mwenye nguvu haachi mbele ya adui, tayari ina uchaguzi kadhaa - aliweza kufikiria mapema.
Maoni ya jirani ndogo huumiza wanawake wenye nguvu . Sauti ya intuition yake ni muhimu kwao, na wanamsikiliza, wakati dhaifu wanazidi kuwa na uzoefu kutokana na kile wanachofikiri au kusema wengine. Kutokana na uongofu wa maoni ya umma, wawakilishi wenye nguvu wa nusu nzuri ya ubinadamu ni vigumu kulazimisha hukumu fulani, hukumu, kutoka nje. Mtu atakufuata kukataa kwa asilimia mia moja, na kama msukumo utakuwa na shinikizo, basi kukataa haitakuwa na heshima sana.
Mwanamke mwenye nguvu hawezi kujiweka juu au chini kuliko wengine. . Yeye pia anatambua haki yake mwenyewe na haki ya wengine kwa maoni maalum, mipaka ya kibinafsi na uhuru, hisia na mawazo.
Ikiwa mtu hawezi kufanana na matarajio, bila shaka, atakuwa na shida, lakini msiba hautakuwa sahihi. Na hata zaidi, "peculiarity" ya mtu mwingine haitakuwa sababu ya hysterics, aibu au uchochezi katika anwani yake, kuliko mara nyingi dhambi wanawake wasiwasi na dhaifu.
Nguvu ya wanawake wa ndani - Uwezo huu wa kukubali katika hisia zako, hata kama inafanya kuwa mwanamke kwanza . Uwezo huu wa kufahamu msaada na kushukuru. Mwanamke huyo huvunja kwa urahisi na watu "wenye sumu", bila huzuni, huacha utu wa uharibifu, jamii, kampuni, anafuata "Ekolojia" ya nafsi yake, familia, watoto.
Mwanamke mwenye nguvu anaweza kupanga, huhesabu vitendo na fursa zake. . Kama ghafla yeye itabidi kutoa familia kutokana na mazingira, huwezi shaka kuwa yeye kukabiliana na hayo, hata kama hajawahi na uzoefu huo. Hesabu, imeandaliwa chaguzi kwa mipango, mtazamo mzuri wa malengo.
Kwa wanaume, wanawake nguvu kufahamu uwezo wa kuheshimu utu wake, wanadhani kwa hisia zake na tamaa, ukweli . Familia na ushirika na machanga kisaikolojia, watu dhaifu ni kawaida bila kufaulu, na wanawake mara chache imara ni awali kutatuliwa yao. Wao ni mzuri tu kali, sawa washirika ambao watakuwa na wake si tu, lakini pia washirika, rafiki wa kike mwaminifu
Mapendekezo muhimu.
Wanawake walio na nia ya kupata nguvu, psychologists kutoa mapendekezo kadhaa muhimu.
Tenga ndoto kuhusu wengine. Je, si kujenga picha tamthiliya wa rafiki wa kike, washirika, wafanyakazi wenzake. Mara maoni yako bila matarajio yasiyo ya lazima, kuzingatia maneno na ahadi, lakini tu matendo halisi ya kila mtu. Hii msaada mapenzi si kuhisi kukatishwa tamaa machungu, ni rahisi kuchukua halisi.
Bora kupata mwenyewe. Majadiliano na wewe mwenyewe uaminifu, kufungua tamaa wako wa kweli na mahitaji, ikiwa ni pamoja kujibu, na kwa nini unahitaji nguvu kidogo. Kama hii ni ufungaji, zilizokopwa kutoka kwa mama, kila maisha kutoa familia na mume pombe, yaani, sehemu kubwa ambayo mazingira utarudia, na nguvu si kuleta furaha kama matokeo. Ni muhimu kutuma nguvu pekee ya uumbaji, kwa makusudi mema ambayo roho uongo kweli.
Kuwa kidunia. Power si kavu na si wasiwasi. Mwanamke anapaswa kuonyesha yake hisia bora, upendo, hisia shukrani, wala aibu kutambua hisia na huruma. Itasaidia yake kujenga uhusiano na uaminifu na wa muda mrefu na watu.
Allolize utata ndani. ujuzi Hii itasaidia si kasi kutoka lengo la lengo, na kwa uhakika kufuata njia kuchaguliwa, kuelewa uwezo wake na nafasi katika maisha. Ili kuwa na uhakika, kimaadili na kisaikolojia ya watu wazima na nguvu, unahitaji kujaribu kujikwamua psychotrams kila zamani. Kama wao wana kusanyiko sana, ni vizuri kurejea kwa daktari wa kisaikolojia, gestalti-mtaalamu au mwanasaikolojia. Wataalamu hawa itasaidia kupata sababu za mashaka na hofu, atawashinda na mali ndani ya nguvu watakuja kuchukua nafasi yao.
