Utunzaji wa uso nyumbani baada ya miaka 50: ushauri wa cosmetologist, taratibu za mapambo ya jioni ya rejuvenation

Kila umri una nuances yake na sheria zao. Kwa wanawake, mbuzi wao kuu ni ngozi. Kwa miaka mingi, yeye hupata mabadiliko kadhaa yanayohusiana na umri, na baada ya miaka 30, 40 na 50 tayari huanza kudai kuongezeka kwa tahadhari. Pigo maalum huanguka kwenye mpaka wa miaka 50, wakati wa kumaliza. Ni sababu gani za ngozi ya wanawake wa kuzeeka? Jinsi na nini kumtunza? Majibu makuu kwa masuala haya na mengine yatazingatiwa zaidi.

Sababu za kupungua kwa ngozi.

Mwanamke ni mzuri wakati wowote. Hasa wakati ifuatavyo mwenyewe. Sababu nyingi huathiri kuonekana kwa ngozi ya kike. Baada ya miaka 50, mgogoro wa umri wa tabia - kumaliza mimba huongezwa. Na hii, kwanza kabisa, huathiri uso.

Kwa ujumla, kipindi cha Climactectic kinafuatana na:

• hila na ngozi kavu;
• Mabadiliko katika utungaji wa kemikali ya vipengele vya subcutaneous - kupungua kwa kiasi cha asidi ya hyaluronic na kuzorota kwa ubora wa collagen ya asili;
• kupunguzwa kazi ya upya;
• kubadilisha kiwango cha pH;
• Kupungua kwa maudhui ya estrojeni - homoni kuu ya kike.

Katika miaka 55, miaka 60, wanawake wengi wanaona kuonekana kwa matangazo ya rangi ya giza, wrinkles ya mimic, edema juu ya uso, duru za giza chini ya macho. Nzuri nzuri sio tu iwezekanavyo, lakini pia unahitaji. Na hatuzungumzi tu juu ya taratibu za gharama nafuu na ngumu katika upasuaji wa beautician au plastiki.

Haraka na rahisi kutambua mbinu kuu na mbinu za utunzaji kwa msaada wa ushauri wa kutosha kwa watu wa kisasa wa cosmetologists.

Makala ya huduma.

Unataka kubadilisha ulimwengu - kuanza na wewe mwenyewe. Ukweli huu umejulikana kwa kila mtu, lakini bado una ukweli wake wa nafaka. Asubuhi na jioni tata ya vitendo vinavyolenga kuhifadhi ngozi ya uso kwa sauti, hata nyumbani itatoa matokeo mazuri.

Baadhi ya pointi kuu zitasaidia kuhifadhi vijana.

• Lishe. Mtindo wa kisasa unapita katika uwanja wa hatari nzuri ya lishe husababisha ukweli kwamba baada ya miaka 10-20 tutakuwa na bibi-milele na shauku na nishati ya wasichana wadogo. Bila shaka, mpito ghafla kwa mpango mpya wa nguvu baada ya 50 hautaongoza matokeo bora hata katika miezi 1-2. Lakini ni muhimu kubadilisha mlo wake ikiwa kwa kiasi kikubwa kuna chumvi na sukari, bidhaa za unga, msimu mkali, nyama, chokoleti na kiini cha kuku. Inashauriwa kuchukua nafasi hii yote kwa matunda, mboga na bidhaa za maziwa.
• Elimu ya kimwili. Mazoezi rahisi ya kimwili ya sauti sio tu misuli. Wanachangia kuboresha mzunguko wa damu na kwa ujumla huathiri hali ya kisaikolojia ya mwanamke baada ya 50.
• Maji. Kunywa maji yasiyo ya kaboni ya madini leo inahusika karibu na sayari nzima. Hii ni moja ya misingi ya mtindo leo. Na kutokana na upekee wa kipindi cha menopausal, unyevu wa ndani unakuwa muhimu sana. Wataalam wanakushauri kuanza siku yako kutoka kioo cha maji yasiyo ya kaboni safi. Kiasi cha jumla cha maji katika vyanzo tofauti huanzia lita 1.5 hadi 3 kwa siku.

• Kuondokana na tabia mbaya. Kipengee hiki kinapaswa kuondolewa wakati wote kutoka kwenye maisha yako ikiwa baada ya miaka 50 unapanga kuangalia angalau 40. Waathirika zaidi na wavuta sigara na mpenzi wa pombe. Katika nafasi ya pili, sunbathing na solarium (ultraviolet ya ziada katika majira ya joto hufanya ngozi ya kike kama sigara kama baridi wakati wa baridi). Kisha, kuna kahawa na infusion ya chai, mshtuko wa kihisia na wa neva, mito ya juu, ukosefu wa usingizi, kuosha sabuni ya kawaida.
• Huduma kamili ya uso. Utaratibu huu hufanya juu ya hali ya epidermis kutoka nje. Ni ngumu ya madawa ya kulevya au ya nyumbani, ambayo hupunguza, kusafisha na kulisha ngozi. Njia sahihi ya uchaguzi wa njia za vipodozi itakusaidia kuangalia mdogo katika ngumu na utekelezaji wa vitu vingine vya orodha hii.

Kabla ya kukimbilia kwenye duka la karibu au maduka ya dawa kwa ajili ya ununuzi wa madawa ya gharama kubwa, inapaswa kueleweka katika mpango wa matumizi yao, utungaji, na pia kushauriana na cosmetologist kwa ajili ya haja ya fedha maalum kwako.

Moisturizing.

Wakati usawa wa maji katika mwili hauvunjwa, basi kila kitu ni nyepesi na kwa kasi. Vile vile hutokea kwa kunyunyiza ngozi baada ya 50.

Kuna sheria 5 za msingi ambazo zitakuwezesha kupata karibu na matokeo yaliyohitajika bila ya matumizi ya vitu vimelea.

• Kuondoa zana za alkali kwa kuosha, ambayo huosha filamu ya asili ya mafuta. Inashikilia unyevu ndani ya seli, na alkali huosha.
• Kukataa bidhaa za huduma za pombe. Pia hukimbia ngozi ya wanawake.
• Weka uso wako kutoka kwa jua, upepo na baridi.
• Fanya tabia muhimu kama massage ya uso.
• Tumia masks ya moisturing ya ubora na creams.

Wakati mwingine hugeuka kuwa sio ufanisi hasa, muda wa hatua yao hauzidi masaa 2-3. Kwa hiyo, cosmetologists wanashauri matumizi ya creams "ya muda mrefu" kulingana na mafuta ya camellia, kakao, vitamini E, mafuta ya kitani. Kwa kweli, ni bora kutumia mafuta wenyewe katika fomu yao ya asili.

Utakaso na lishe

Kusafisha uso lazima ufanyike wakati 1 katika wiki 3. Hii itafanya iwezekanavyo kufanya pores safi na si kuharibu ngozi. Tumia kikamilifu scrub asubuhi, mara moja baada ya kuamka au jioni, kabla ya kuondoka kulala. Tumia wakala wa utakaso ni bora kwa ngozi ya kuvuta.

Kwa wanawake wa umri mzima, cosmetologists kupendekeza kutumia scrubs na athari laini. Unahitaji kusugua chombo si zaidi ya dakika mbili, na kisha uondoke kwenye uso kwa dakika nyingine 5. Baada ya manipulations ilivyoelezwa, tu safisha kila kitu na maji ya joto bila sabuni.

Kipengele muhimu cha utakaso wa kila siku wa ngozi ya kukomaa ni kuosha. Kwa wanawake baada ya miaka 50, matumizi ya sabuni ni kinyume chake, ambayo ina maudhui ya alkali au glycerol.

Inapendekezwa zaidi kwa kuosha fedha hizo:

• Infusions zilizofanywa kwa mimea (chamomile, Linden, mfululizo au chumba);
• Micellar Maji;
• Ondoa ngozi na cubes ya barafu (unaweza kufungia maji ya madini yasiyo ya kaboni, mifuko ya mitishamba, vipande vilivyohifadhiwa vya matunda au mboga).

Kufanya kudanganywa kwa kusafisha ngozi mara mbili kwa siku: asubuhi na jioni. Baada ya kuosha, unaweza kutumia tonic ya hiari. Inasaidia ngozi siku nzima na inatoa uzuri. Wakati mzuri wa kutumia - asubuhi.

Katika hatua ya mwisho, matumizi ya cream au mask inapaswa kutumika.

Wakati huu pia unaweza kugawanywa katika taratibu kadhaa tofauti, lazima kwa utekelezaji:

1. Tumia siku ya kuchemsha au cream ya usiku;
2. Tumia cream ya kupambana na kuzeeka au mask;
3. Kufanya ngozi karibu na macho.

Mwisho unahitaji tahadhari maalum, kwa kuwa kifuniko cha kukomaa katika maeneo haya ni nyembamba, mpole na hatari.

Wanaolojia wanashauri matumizi ya vipodozi na sifa nzuri, iliyojaribiwa. Ili kutegemea maoni ya wateja kwenye wavu, bila shaka, inawezekana, si kusahau kwamba hata kwa aina hiyo ya ngozi inaweza kufikiwa na creams tofauti kabisa, scrubs, masks, tonic na lotions.

Ikiwa unataka na uwepo wa dakika kadhaa za bure, unaweza kuandaa kusafisha na kulisha bidhaa na mikono yako mwenyewe nyumbani.

Mapishi ya watu

Masks na scrubs kupikwa nyumbani ni kuchukuliwa njia maarufu zaidi ya kutunza ngozi kukomaa baada ya miaka 50.

Hapa kuna baadhi ya maelekezo rahisi na yenye ufanisi.

• Sukari na mafuta. 25 ml ya mafuta ya alizeti na 15 g ya mchanganyiko wa sukari katika blender, matumizi kama wakala wa kawaida wa exfoliating.
• Scrub ya asali. Kweli, bidhaa ya sekta ya nyuki yenyewe ni wakala wa vipodozi. Ni bora kutumia asali iliyopendezwa, kwa kuzingatia mapendekezo ya kawaida.
• Apricot scrub. 40 ml ya mafuta ya mfupa ya apricot yanachanganywa na 30 g ya chumvi ya bahari iliyokatwa na 15 ml ya vitamini E. Tunasukuma mchanganyiko kwa dakika mbili kwenye ngozi ya uso, tunaondoka kwa dakika nyingine tano, safisha yote kwa maji ya joto .
• Bonde la Buckwheat + mtindi wa asili. Futa unga na maji na ukizunguka kwenye sufuria ya kukata, suka ndani ya poda. 50 g ya placer inayochanganywa na 90 g ya mtindi wa asili usiofaa. Mchanganyiko huondolewa kwa masaa 3 kwenye friji. Tumia mpango huo hapo juu.

• Rejuvenating Mask Mask. Utungaji unapaswa kuhusisha matunda moja au berry: apricot, ndizi au strawberry. Sehemu ya matunda inahitaji kukodishwa na kuchanganywa na 20 ml ya cream ya mafuta ya nyumbani. Kusambaza mask kwenye ngozi yenye kung'aa ya uso na safu nyembamba na sare. Kuhimili si zaidi ya dakika 15. Osha mask na oga tofauti (kwa kutumia njia ya moto, basi maji ya baridi). Jaza utaratibu bora na cream.
• Kuimarisha mask ya gelatin-tango. Futa 15 g gelatin katika 50 ml ya maji ya joto. Wakati wingi wa kupozwa, kumwaga ndani yake 50 ml ya tango safi na juisi ya aloe. Muda wa kipindi - dakika 25. Osha njia sawa kama ilivyoonyeshwa katika aya ya awali.
• Toning compress herbal. Changanya mimea kwa uwiano sawa: bizari, mint, linden, chamomile, mmea na sage (kuhusu 10-15 g). Mimina lita 0.7 za maji ya moto. Baada ya dakika 30, katika infusion unaweza kuzamisha kitambaa kitambaa, bandage au chachi. Compress kushikamana na uso kwa dakika 20. Futa na maji ya joto ya joto.

Tofauti, ni muhimu kukaa kwenye masks kutumika kwa kuchepesha na kuunganisha ngozi karibu na macho.

Wanaweza pia kuwa tayari nyumbani, licha ya ukweli kwamba maana hii inapaswa kuwa kama mpole na mpole iwezekanavyo.

1. Banana ya kisasa huchanganywa na 10 ml ya vitamini E na 15 ml ya mafuta ya mizeituni. Mchanganyiko unaosababishwa unawekwa karibu na jicho angalau nusu saa.
2. 20 g ya unga kutoka kwa petals wanaoendesha au mchanganyiko wa roses na yai ya yai (ikiwezekana nyumbani) na 25 g ya siagi. Kumaliza Kashitsa pia tayari kuomba kwa dakika 30-35.

Matumizi ya mask yoyote inapaswa kukamilika kwa kutumia cream, ambayo inaweza pia kufanywa kwa urahisi nyumbani. Kwa mfano, cream ya rejuvenating rahisi ni tayari kutoka kwa wax ya nyuki, mafuta imara, asali, matone ya glycerini, mafuta ya asili ya mafuta, vitamini A na E. Kuweka mchanganyiko kama si zaidi ya mwezi mmoja.

Mbali na vipodozi, matokeo mazuri hupewa massage na gymnastics ya uso. Kwa hiyo, mbinu jumuishi ya huduma ya ngozi baada ya miaka 50 itatoa matokeo bora ikiwa taratibu zote ni mara kwa mara.

Massage na Gymnastics kwa Rejuvenation.

Hasa maarufu kati ya wanawake kutoka umri wa miaka 40 hadi 60 ni aina zote za massages: classic, kufurahi, matibabu, Thai, vifaa, vipodozi.

Mwisho pia umegawanywa katika makundi matatu.

• Classical. Toning, kutoa ngozi ya elasticity, inapunguza flabbiness.
• Plastiki. Iliyoundwa kwa ajili ya ngozi ya kupungua: hupunguza uvimbe, huongeza sauti, husaidia kuondokana na wrinkles na folda zisizohitajika, hufanya contours ya uso wazi, na mapendekezo ni makini.
• Matibabu. Kutumika mbele ya magonjwa madogo ya ngozi.

Taarifa itakuwa ya manufaa na kuhusu chaguzi za kibinafsi. Lakini ni muhimu sana kwa harakati sahihi na nzuri katika mwelekeo sahihi na maeneo.

Kuanza na massage ya uso, tumia kiasi kidogo cha cream ya virutubisho juu yake. Bila shaka, ngozi inapaswa kutakaswa. Fomu ya massage ya nyumbani baada ya 50 inachanganya kusukuma laini, kupiga na kugonga na mito ya vidole.

Mikono hufanya harakati za wazi kwenye mistari ya massage.

• Eneo la Lobal: Kutoka kuingilia kati hadi mwanzo wa ukuaji wa nywele, kutoka katikati hadi pande.
• Pua husababishwa na ncha yake kwa paji la uso.
• Mashavu yanaonekana kwa mwelekeo kutoka kwa daraja na vifungo vya nasolabial kwa masikio. Kila upande ni kuharibiwa tofauti.
• Massage ya eneo la kidevu imeundwa ili kuboresha mviringo na mviringo wa uso, hivyo utaratibu huu unafanywa kutoka katikati ya kidevu kwa kila sikio tofauti.

Usisahau kuzingatia shingo na mbinu jumuishi ya utaratibu. Wrinkles juu yake kwanza kabisa kutoa umri wa wanawake.

Kwa ajili ya mazoezi, hufanya tu kwa matumizi ya kawaida. Ikiwa una ngozi ya mvua kutoka kwa asili, basi katika pores ya kwanza ya kipindi cha ClimicEct utakuwa na kutosha tu kuimarisha mazoezi na toning.

Complexes ya taratibu za gymnastic ni kujilimbikizia:

• karibu macho;
• karibu midomo;
• kwenye mashavu;
• juu ya kidevu;
• juu ya shingo.

Njia rahisi, bila shaka, ni kutumia msaada wa wataalamu katika saluni maalum ya cosmetology.

Vidokezo vya cosmetologist.

Wanawake wote ni hofu kidogo, kamba kidogo, wao kusahau kidogo na hawana muda. Za saluni kuja kusaidia mwanamke mwenye biashara mwenye shughuli nyingi.

Wanaweza kupata orodha ya huduma mbalimbali zilizopangwa kutunza ngozi ya kuzeeka.

1. Massage ya uso kwa kutumia mbinu mbalimbali na vipodozi.
2. Phototherapy. Athari kwenye ngozi ya uso na vifaa maalum vya taa na kiwango cha mwanga zaidi kuliko kutoka kwa taa za kaya.
3. Kupiga. Kuondolewa kwa seli zilizokufa kutoka kwenye ngozi ya uso.
4. Kusaga ngozi ya uso na laser. Kupigia sana, ambayo huondoa kabisa epidermis, mistari ya contour na kuondosha wrinkles ya kina. Kuna vikwazo, hivyo beautician husababisha tu kwa umri, lakini pia juu ya hali ya ngozi, magonjwa ya sasa ya sasa.
5. Mesotherapy ya sindano. Inamaanisha kuanzishwa kwa visa maalum vya biologically katika ngozi.
6. Biorevitation ni aina ya mesotherapy. Lakini asidi ya hyaluronic au botox imeongezwa kama njia katika sindano.

Miongoni mwa matakwa ya jumla na halmashauri ya kuongoza cosmetologists kuhusu jinsi ya kurejesha ngozi ya uso baada ya miaka 50, utapata malezi ya chakula sahihi na ulaji wa maji kwa kiasi cha kutosha ili kudumisha usawa wa maji. Taratibu za vipodozi kwa wataalam kusimama katika nafasi ya 4 baada ya asili. Kumbuka kwamba tu mbinu jumuishi ya kukabiliana na huduma ya ngozi baada ya miaka 50 itatoa matokeo, lakini si mapema kuliko mwezi baada ya athari ya mara kwa mara, mara kwa mara.

Hitilafu kwamba mara nyingi wanawake wanakubali mwanzo wa kipindi cha menopauscical, huathiri sana hali ya ngozi baada ya 50. Lakini huwezi kupoteza moyo. Angalia siku ya siku, wasiliana na daktari wako na beautician, ujipende na ujijali mwenyewe. Kisha umri wa pasipoti utabaki tu kwa namba, lakini si kutafakari juu ya uso wako mzuri.

Ilipitiwa juu ya massage ya uso baada ya miaka 50 baadaye, angalia video ifuatayo.