Mvua inaweza kuitwa mojawapo ya hisia zisizo na furaha ambazo haziwezi kuongoza tu kwa uharibifu wa kibinafsi, lakini mwisho wa mahusiano na wapendwa na marafiki. Ni nini, na kuna nafasi ya kukabiliana na wivu? Ili kuelewa hili, ni muhimu kujifunza sababu ya udhihirisho wa hisia hii.
Ni nini?
Haipaswi kuzingatiwa kuwa hisia hii ilipata karibu kila mtu, kwa sababu hakuna kitu ambacho ni mgeni kwetu. Wivu hujitokeza kwa wote, bila kujali umri, hali ya kijamii, jinsia na sifa nyingine. Lakini swali ni nini cha kufanya na hisia hii ni kama ni thamani ya kupigana au kumruhusu kuharibu amani ya ndani na amani.
Ikiwa unaelezea wivu, Inajulikana kwa hisia ya kukata tamaa kwamba mtu ana kitu ambacho sina . Mara nyingi hufuatana na tamaa kwamba mtu huyo hupoteza fursa, hali au vitu alizopata. Wanawake wivu, pamoja na wanaume, karibu kuhusiana na saikolojia, ambayo ni muhimu kuelewa. Inajitokeza wakati wa utoto, wakati rafiki ana mavazi mazuri, au dada mkubwa alinunua toy ya kuvutia. Baada ya muda, hisia hii mbaya inaweza kujionyesha kwa wenzake ambao wamepata ongezeko, na hata marafiki ambao waliweza kufanya uwekezaji wa faida au kukutana na nafsi zao.
Chochote kilichokuwa, Wivu anaweza kulia haraka akili na kuathiri vibaya tabia zote na tabia ya mtu kwa muda mfupi . Mara nyingi, mwanamke hawezi kuona njia ambayo ilifanya kitu cha wivu wake kwa mafanikio. Tu vertex ya barafu inaonekana - furaha na furaha ya mwanadamu, na wao huinua hasira, matusi, wakati mwingine hasira. Mawazo yote yanaanza kuzunguka tu.
Kuna vipengele vya kisaikolojia vya maonyesho ambayo itasaidia kutambua wivu.
Ishara
Ili kuelewa ikiwa una wivu au wivu wewe, unahitaji kujua sifa kadhaa za hisia hii, ambayo mara nyingi hujitokeza kwa wanawake kwa njia nyingi. Ni ya kutosha kuzingatia tabia ya mtu mwingine, na kutambua tabia mbaya itakuwa rahisi sana.
- Maonyesho ya nje ni kwamba Mwanamke huondoa na haonyeshi hisia wakati anaposikia juu ya mafanikio ya rafiki au mpendwa . Ikiwa tunazungumzia habari njema kuhusu ongezeko hilo, ongezeko la mshahara au likizo ya muda mrefu, badala ya udhihirisho wa furaha, mtu anaendelea kuwa tofauti, na maneno ya pongezi hayana maana sahihi.
- Ikiwa mpango wowote na kufanya hutokea upinzani wa haraka. Hii inashuhudia kwa wivu. Mtu mwenyewe hataki kushiriki katika maendeleo ya kibinafsi, lakini anaonyesha tu hasira, ambayo si rahisi kujificha. Ni rahisi kuona katika hoja nyingi na imani kwamba hakuna chochote kitatokea kwamba haifai.
- Kuiga Pia ni kiashiria cha wivu. Ikiwa, baada ya muda fulani, umegundua kwamba msichana wako alinunua viatu sawa na wewe, au kuanza kuwasiliana na mtu, ambayo unapenda, uwezekano mkubwa, unakabiliwa na hisia hii mbaya kwako. Kuiga mara nyingi haimaanishi pongezi, lakini inathibitisha kinyume. Mafanikio yanapaswa kufanikiwa kwao wenyewe, kutafuta njia yake mwenyewe ya lengo, lakini wivu usifikiri juu yake, kama ilivyozingatia wengine.
- Kuongezeka kwa riba katika maisha ya kibinafsi ya mtu mwingine. Mara nyingi huzungumzia juu ya kile wanachochukia. Hii ni aina ya "akili", kutokana na ambayo mwanamke anaweza kuangalia makosa katika uhusiano wa mpenzi ili kuonyesha juu yao, au kwa kufurahia kwa siri kwa kushindwa. Hii mara nyingi hupatikana kwa watu ambao hawawezi kujivunia maisha ya kibinafsi na kuanza kunung'unika wengine.
- Maneno ya kupiga mara kwa mara na yasiyo sahihi kuelekea kitu cha wazi. ni ishara ya uhusiano usiofaa. Uelewa kwamba mtu anafanikiwa na furaha zaidi, anaongoza kwa udhalilishaji wa rafiki katika mzunguko wa marafiki zake. Maneno ya uso yanaweza kusema mengi juu ya mtazamo kwako. Ikiwa mpenzi anaangalia au kuondosha, ni muhimu kufikiria kama urafiki wako ulizuia hisia hii ya uharibifu.
- Slander. Mara nyingi hupatikana kati ya watu wenye wivu ambao wanataka kutaja na kufafanua, na pia kuleta mafanikio ya wengine. Flying inaendelea na wivu, hivyo kama mtu anaanza kulala usingizi na wasiwasi, ni muhimu kufikiri juu ya mtazamo wake juu yenu.
Sababu
Mambo, kutokana na ambayo mtu anaweza kuanza kuwa na wivu, mengi ni kabisa. Mara nyingi huweka kutoka utoto wa mapema, na kisha kwa hisia hii vigumu sana kupigana.
Wazazi ambao daima walilinganisha mtoto wao wanaweza kuwa na ufahamu wa hisia ya wivu . Adhabu kwa kuingizwa yoyote na kutofuatana na sheria hakumruhusu mtoto kuonyesha mpango wake mwenyewe na makosa jinsi ni tabia ya watoto. Ukosefu wa upendo hutoa majeraha ya kina ya kiroho ambayo hayawezi kuchelewa kwa miaka na kujidhihirisha wenyewe katika sifa nyingine za tabia, mara nyingi hasi.
Usalama na kujithamini kwa chini sio daima hupatikana tu katika watu wenye utulivu na wa kufurahi. Mara nyingi inakuwa sababu ya wivu, kama mtu anavyoona furaha kutoka kwa wengine, lakini kwa sababu fulani haiwezi kupatikana, wakati hawezi kufurahi nyuma ya wapendwa.
Matatizo ya mahusiano ya wazazi na watoto husababisha ukiukwaji mkubwa wa kisaikolojia unaoathiri tabia na uamuzi katika hali tofauti . Ikiwa wazee hawakumsifu mtoto, mara nyingi hudhalilishwa na kuletwa katika mfano wa mtu mwingine, bila shaka, iliongoza kwa maana ya upungufu sahihi, ambayo inafanyika na wengine. Watu wenye ulemavu ni vigumu kufurahia kwa wale ambao wamefanikiwa, hasa kama sababu ya ukosefu wa mapato ni uvivu wa kawaida au kutokuwa na hamu ya kufanya kitu kwa kusonga kupitia ngazi ya kazi.
Mara nyingi mke wa zamani hudharau mume wake mpendwa, uzuri wake, takwimu, vijana na sifa nyingine.
Wakati huo huo, akijaribu kuangalia haraka kwa makosa, kushikamana naye na rafiki wa kike na anaweza kudanganya. Kuonekana kwa wengine mara nyingi kunaweza kusababisha hisia hasi tu kwa sababu sisi kuangalia si kuvutia sana. Wasichana wenye nywele fupi wanaweza kuwa na wivu kwa wamiliki wa braids ndefu.
Kwa sababu ya hisia mbaya, wanawake wengi huanza kufikiri kwamba maisha nyembamba, matajiri, ya vijana rahisi, na mafanikio yake yanaenda kwao, lakini sio. Wale wanaofanya kazi katika timu mara nyingi hugeuka kuwa uvumi katika whirlpool, wakizungumzia kila mtu karibu. Hali ya kifedha inaweza kuitwa sababu ya kawaida, watu ni wivu wa ghorofa kubwa katika eneo nzuri, nafasi ya mafanikio, uhusiano wa faida. . Sababu hizi zote zinaweza kuharibu hali ya akili na kimwili ya mwanamke, ikiwa sio kuanzia kukabiliana na ushawishi mbaya wa wivu, na hii inawezekana.
Jinsi ya kukabiliana na wivu?
Kuna chaguzi kadhaa, jinsi ya kupambana na hali hii. Kwanza unahitaji kuamua kama umekuwa kitu cha wivu au hisia alitekwa wewe mwenyewe.Kwawe
Ni rahisi sana kuchunguza wivu, ni ya kutosha kuchambua mtazamo wa kibinafsi kwa marafiki au wanawake tu wenye mafanikio na wasichana wazuri. Ikiwa unafurahi kwa uaminifu kwao, na wanakuhimiza, huwezi kuwa na wasiwasi, lakini wakati kuna biashara na kupata ndani ya upholstered, ni muhimu kuchukua hatua.
- Ni muhimu kuelewa hilo Unahitaji kupambana na hali hii katika hatua ya mwanzo Kwa kuwa wivu unaweza kusababisha matokeo mabaya zaidi, ikiwa ni pamoja na kulipiza kisasi, ugomvi na majeraha ya kina ya akili. Hatua ya kwanza ni kutambua mwenyewe kwa wivu. Ikiwa unaona kwamba sisi mara kwa mara tunasema au tukaanza kuhusishwa na mtu fulani, ni muhimu kuacha.
- Bila shaka, hisia za kupigana na hisia si rahisi kama tunavyopenda. Lakini haiwezekani kuwapuuza. Unaweza kuanza na kutafuta sababu ambazo wivu ziliinuka . Ikiwa inaenea tangu utoto wa mapema, inashauriwa kuzungumza na wazazi wako kuhusu hisia hizo unazopata. Majadiliano sasa yanaweza kupunguza tofauti ya ndani na maumivu ya utulivu.
- Msaada wa kisaikolojia una jukumu muhimu, hivyo unaweza kufanya miadi na mtaalamu Ambayo itafuta chanzo cha tatizo na kuniambia jinsi ya kukabiliana nayo. Labda ni muhimu kuzungumza na wale ambao unawachukia, na kuwaambia kuhusu hisia zako. Ikiwa tunazungumzia mtu wa karibu na wa asili, huwezi shaka kwamba atakuwa tayari kukusaidia.
- Kupambana na wivu utahitaji kujidhibiti na uchambuzi wa kawaida wa nia za matendo yako. . Ni muhimu kuacha kujilimbikizia kushindwa, lakini kukumbuka kwamba ilikuwa tayari inawezekana kufanya. Lazima uwe kama Frank iwezekanavyo na wewe mwenyewe. Jaribu kupata sifa nzuri ambazo tayari zimekusaidia kufikia mafanikio katika nyanja tofauti za maisha. Jihadharini na jambo jema ulilo nalo, na asante hatima kwa ajili yake.
Unaweza kufanya kitu kwa ajili ya maendeleo ya kujitegemea ili kuongeza umuhimu kwa macho yako mwenyewe, na kufikia verti mpya ambazo zitahamasisha na kupendeza.
Wakati wengine wivu
Unaweza kuitikia kwa wivu kwa njia tofauti, lakini ikiwa unataka kubadilisha uwiano wa msichana na wewe na kuacha mtiririko wa hisia hasi, unaweza kufanya hatua chache kuelekea kukutana na kumsaidia kukabiliana nayo.
- Kwanza kabisa, Alianza kuzungumza manukato Na kwa hili unaweza kupanga mikusanyiko, kuandaa chakula cha jioni ladha na kuunda anga. Inapaswa kuzingatiwa waziwazi, lakini wakati huo huo kuzuiliwa si kuumiza msichana. Eleza kwamba mtazamo kutoka upande wake umebadilika, na huwahuzunisha.
- Ni muhimu kuonyesha kwamba unathamini urafiki na unataka kila kitu kufanya kazi Hii itakuwa kihisia kufunua interlocutor. Ikiwa tunazungumzia juu ya mafanikio yako juu ya mbele au kazi, ni muhimu kuchukua na kumfariji msichana, akisema kuwa bora zaidi katika maisha yake bado ni mbele. Msaada wa kisaikolojia una jukumu kubwa, ni muhimu kueleza ufahamu.
- Usifanye mafanikio yako mwenyewe ili mpenzi awe rahisi, haitatengeneza hali hiyo . Haiwezekani kusaidia, kama inaweza kusababisha hisia mbaya zaidi na kuharibu kabisa uhusiano. Inatosha kushinikiza na kuhamasisha msichana ili apate kuona kwamba ana nafasi ya kufikia mafanikio katika maeneo mbalimbali. Masuala maumivu haipaswi kuathiriwa, inaweza kuwa muhimu kusaidia mwanasaikolojia. Vitendo hivi vyote vinaweza kuokoa urafiki wa wanawake na kusaidia kukabiliana na hasi.
Uhai wetu una uhusiano na watu tofauti, na mambo tofauti mara nyingi huathiriwa. Hakuna hata mmoja wetu anaye kinga kutokana na hisia hasi, lakini unaweza kukabiliana nao, ikiwa unajua sababu ya tukio lao na njia za kuondokana.
