Kifo na kila kitu kilichounganishwa na hilo, kila mtu mwenye busara anaogopa. Mkutano na sherehe ya kuomboleza daima inaona hali ya hofu na iliyopandamizwa. Haishangazi. Hisia ya kulinda maisha imewekwa ndani ya mtu tangu utoto na inaambatana na wakati wote. Hata hivyo, watu wenye sifa kali za tabia sio chini ya dalili za hofu kabla ya kifo, na usahihi dhaifu na watu wa mara kwa mara wanaweza kuanguka katika nchi za hofu.
Necrofobiya ni nini?
Ugonjwa huu unachukuliwa kuwa wa ajabu, na watu hujaribu kuwaona wale wanaogopa wafu. Ugonjwa huu una mkono na ugonjwa unaoitwa tanatophobia (hofu ya kifo). Matatizo hayo yanaonekana wakati mtu anaona picha za sanaa za kweli zinazoonyesha wafu.
Kwa watu wa kawaida, walidhani kwamba kila mtu atakufa, usifanye hisia maalum, kama kutoweza kutokea kwa kila mmoja au kuchelewa. Kwa hiyo, mtu mwenye busara haambui mawazo yake juu ya mambo kama hayo. Na hii ni majibu ya kinga. Unahitaji kuishi hapa na sasa, na nini kitatokea baadaye - Mungu pekee anajua.
Mtu anayesumbuliwa na tanatophobia anajaribu kutembelea makaburi, na neno "morgue" linaogopa juu yake. Filamu ambapo mauaji na mazishi hutokea kwa hamu ya muda mrefu, na ajali mbaya inaweza kusababisha mashambulizi makubwa. Mtu anayeumia phobia hii haifanyi kazi ambapo unaweza kukutana na vifo. Yeye ni fani za mgeni kama daktari, afisa wa polisi, kijeshi, fireman, roulguard. Watu wengine wana necrophobia hupata mawazo ya kutisha, wanaanza kujiandaa mapema kwa kifo na kufikiria wenyewe wamekufa.
Matatizo haya bila shaka husababisha ukweli kwamba mtu huwa maisha yasiyovutia. Matokeo yake, inaweza kupata mgonjwa au kufa. Kwa hiyo, ni muhimu kuchukua hatua za haraka kwa tiba yake.
Kwa nini hutokea?
Sababu zinaweza kuweka. Kawaida phobias zote huenda kutoka utoto wetu. Katika umri mdogo, mtu anaweza kupata shida kali au hofu kutokana na kifo cha jamaa wa karibu. Watoto wanahusika na hali mbalimbali za kutisha, na wakati kuna tukio lisilo na furaha, linabaki milele katika kumbukumbu. Baadaye, wakati mtu huyo anapokuwa watu wazima, hofu zilizowekwa katika utoto zinaweza kurudi.
Bila shaka, kama tabia hii ina maisha ya ajabu na ya kuvutia, yamejaa matukio mkali na ya kujifurahisha, basi yeye si wa kutisha. Lakini mara nyingi hutokea kwamba mtu huanguka katika hadithi isiyofurahi ambayo husababisha dhiki kali. Overloads ya neva ni moto na ufahamu wa kutolea nje, na, kama sheria, ugonjwa wa phobic hutokea. Inaweza kutokea kutokana na overloads kali ya akili na ya akili.
Daima wakati utambulisho unakabiliwa na maafa mbalimbali, ni uongo hali inayofuata ya kutisha.
Ni tabia ya mtu kuogopa kile asielewa. Kifo ni hali ambayo mtu anaogopa uzoefu. Na hofu hii ya asili ni ya pekee kwa wenyeji wote wa sayari. Phobia inaweza kutokea kutokana na hisia zisizofaa.
- Wakati mtu anaangalia maiti, kuonekana kwake haifai. Na kama kifo kilikuwa na vurugu, au mtu huyo alikufa baada ya ugonjwa mrefu, aina ya wafu itasababisha hisia zenye huzuni. Mtu mwenye kuvutia sana anaweza kuzingatia hatua hii, na matokeo yatakuwa ya kushangaza sana.
- Ukandamizaji wa mfumo wa kihisia daima husababisha phobia. Wakati mtu aliye hai anamtazama mtu aliyekufa, anakuwa anaogopa kutokana na ukweli kwamba hatamwona Yeye hai. Na mtu huyu, jana alikwenda, alizungumza, alizungumza, kamwe mtu yeyote anaweza kukutana kwa kweli. Mawazo haya yanatisha, na ufahamu hauwezi kuhimili overload kama hiyo.
- Kuna watu ambao wanaamini katika matukio ya kupendeza. Wanaogopa kwamba roho ya mtu aliyekufa atawatembelea usiku na kuogopa. Na kama mtu anaanza kuhamasisha kwamba vizuka kweli kuwepo, anaweza kwenda phobia kali zaidi, ambayo itakuwa akiongozana na mashambulizi ya mara kwa mara hofu.
Dalili
Yote inategemea temperament. Ikiwa ni utu wa mpito na wenye nguvu, basi hakuna phobias inatisha. Hofu inaweza kuonekana kwa muda kwa namna ya mchakato wa asili wa kihisia, na kisha kutoweka.
Jamii nyingine ya watu ambao wanahusiana na matukio yote kwa uzito wanaweza kupata hali kidogo ya wasiwasi baada ya kutembelea mazishi. Inaweza kusababisha sababu ya kwamba marehemu alikuwa jamaa wa karibu. Fahamu yetu inapangwa ili kama tukio lisilo na furaha lilitoa tukio lisilo na furaha, linaanza kufuta hatua kwa hatua. Na ni ulinzi dhidi ya matokeo mabaya. Baada ya muda fulani, mtu binafsi mwenye psyche ya afya atakusahau kwa hatua kwa hatua huzuni na ataendelea kuishi.
Kitu kingine ni wakati mtu ana tabia ya kueneza na wasiwasi. Mataifa ya obsessive yanaongozana naye katika maisha yote. Walipunguzwa, wanapya upya kwa nguvu mpya. Ubunifu huo hauwezi kuhudhuriwa na mazishi. Baada ya overloads kali ya kihisia, wanaweza kupata ugonjwa, na hali ya phobic itakuwa endelevu. Kulingana na historia hii, dalili fulani zinaendelea.
- Hakuna matukio wakati mtu anapoteza hisia ya ukweli. Hali iliyozuiwa inapaswa kusababisha tahadhari ya watu wa karibu.
- Maumivu ya kichwa na kizunguzungu ambayo inaweza kuongozwa na kichefuchefu na kutapika.
- Wakati wa mashambulizi ya hofu, mtu anaweza kujisikia dalili mbaya sana: jasho (wakati mwingine mitende tu), kupumua ni kugonga, moyo wa moyo ni haraka, tetemeko la viungo huanza, kuchanganyikiwa kwa mawazo inaweza kutokea, kupoteza kwa udhibiti Wenyewe, tamaa ya kutoroka, pallor ya ngozi, kukata tamaa.
Ikiwa dalili hizo zinarudia mara nyingi na mara nyingi, ni muhimu kuchukua hatua na kuwasiliana na madaktari. Matibabu ya wakati husaidia kuepuka matokeo mabaya na kwa kiasi kikubwa hupunguza kipindi cha ukarabati.
Jinsi ya kushinda?
Ni bora wakati mtu anachukua hisia zake mikononi mwake na ataweza kukabiliana na hofu ya maiti. Watu ambao wana tabia ya kuendelea kushinda hali ya obsessive bila msaada wa mtaalamu. Hata hivyo, ni lazima ikumbukwe kwamba matibabu ya kujitegemea yanakabiliwa na matokeo mabaya.
Toka wasiwasi na kuondokana na phobia itasaidia vizuri mtaalamu. Vitendo vyake vyema vinaweza kusababisha kushinda ugonjwa huo na hofu. Kwanza, psychotherapist itafunua sababu ya necrophobia, na kisha kuchagua njia ya ufanisi na kukupeleka.
- Vikao vya kisaikolojia. au kinachojulikana kama tiba ya tabia ya utambuzi. Utajifunza kupumzika na kubadilisha ubaguzi wa kufikiri. Vikao vitafanyika katika hali ya utulivu. Na kisha itakuwa wote tegemezi kwa mgonjwa ambaye anapaswa kuonyesha tamaa ya kutibiwa na kutimiza mapendekezo yote.
- Physiotherapy. - Hii ni matibabu na vyanzo vya asili, kama vile maji, sasa, mionzi ya wimbi. Taratibu za maji husaidia Customize mwili kwa njia ya taka. Massage ya lengo mbalimbali huchochea mfumo wa neva ili ikawa amani kamili.
- Matibabu ya Medica itasaidia katika hali kali. Pamoja na hili, unahitaji kujua kwamba tiba hiyo inaweza kuleta faida na madhara kwa mwili wako. Wanyanyasaji na tranquilizers watafanya akili yako kudhibitiwa na wewe. Vidonge vitaondoa haraka mashambulizi ya wasiwasi na hofu.
Labda hofu zako hazina udongo. Wewe tu kujifungia mwenyewe. Kwa hiyo, kwanza unahitaji kutumia vidokezo vya mwanasaikolojia. Wanasaikolojia hawapati mara kwa mara hatua kali. Wanatoa mapendekezo ya jumla ambayo ni rahisi, lakini yana uwezo mkubwa.
- Ushauri wa kwanza ni kujiingiza kwa mkono na jaribu kuzingatia hisia zako.
- Maisha ya afya itasaidia kuondokana na majimbo ya obsessive.
- Kuruka asubuhi itatoa motisha kwa kuonekana kwa hali nzuri. Jua huangaza mitaani, na kila kitu kote kinafurahi maisha. Kwa nini unapaswa kufikiri juu ya kifo wakati yeye bado ni mbali sana?
- Mimina, na hisia zako zitakuwa nzuri.
- Jaribu kuepuka hali mbalimbali za shida, angalau kwa ajili ya matibabu.
- Lishe sahihi na chakula cha ladha ni uwezo wa kufanya maajabu.
- Physiotherapy inaweza kabisa kuchukua nafasi ya kuoga au umwagaji wa kupumzika kwa joto. Aromatherapy itasaidia wakati mzuri.
- Pata kushawishi katika kuoga. Ingia kwenye mduara ambapo unakutana na watu wengi wenye nia. Labda mabadiliko ya mazingira yatakuwa na manufaa juu ya ustawi wako.
- Mazoezi ya kupumua hufanya wakati hofu inajaribu kuondokana na ufahamu wako. Ili kufanya hivyo, fanya pumzi ya polepole, ushikilie hewa, chukua hadi 5 na uifute polepole. Kufanya mazoezi kama utanihisi kuwa misaada.
- Vikao vya hypnosis itasaidia. Mtaalamu anamtangulia mtu kwa trance na kumtia moyo majibu ya haki kwa matukio mbalimbali.
- Kujiingiza pia husaidia kuondokana na phobias.
