Mara nyingi, hali ya uchungu ya utambulisho wa uharibifu haiwezekani mara moja. Jirani haijali makini na wale au maonyesho mengine katika tabia ya kibinadamu tu kwa sababu hawajui tu juu yao. Kwa hiyo, juu ya ishara zilizofichwa za kupungua kwa Roho, unahitaji kujua watu wote. Unahitaji kuwa na uwezo wa kutambua hata ili kumsaidia mtu wako wa karibu kwa wakati. Kisha itawezekana kuepuka madhara makubwa zaidi.
Dalili za kisaikolojia
Unyogovu, ambao utajadiliwa, una majina kadhaa: Masked, Licked na Siri. Kwa nini ana majina mengi? Kwa sababu ni hila na inaweza kufungwa chini ya magonjwa tofauti. Dalili zake ni tofauti sana kwamba sababu hii inakuwa tu isiyoweza kuambukizwa.
Kwa mfano, Watu wengine wanaosumbuliwa na unyogovu wa siri hawawezi kuelewa kwamba kwa kweli walitokea kwao. Na yote haya ni kwa sababu hali hiyo husababisha psychosomatics.
Ikiwa unyogovu wa masked ulianza, basi mgonjwa huanza kulalamika juu ya maumivu ndani ya moyo. Kutamani kwa moyo wa moyo huelezwa kwa ukosefu wa hewa, pamoja na ugonjwa wa moyo yenyewe.
Kwa kawaida, mambo hayo yanaonekana kwenye ndoto kamili. Mara tu somo linajaribu kutuliza na kulala, dalili za juu zinaanza kuitesa, na hali hiyo ni mbaya tu. Kwa mfano, mtu mara nyingi husumbua usingizi. Wakati mwingine hawezi kulala kwa muda mrefu. Matokeo yake, hali ya jumla inakiuka. Sababu hii inaonekana katika biorhythms.
Kuna ishara nyingine. Sio siri kwamba mtazamo wa shida hauathiri viumbe vyote. Kwa mfano, mgonjwa anaweza kupata maumivu ya kichwa sana na ya muda mrefu, na hata madawa ya kulevya zaidi hawana kukabiliana nao. Kwa hiyo, mara nyingi watu wanapaswa kufanyiwa mitihani ya matibabu ili kuondoa magonjwa mbalimbali ambayo yana dalili sawa.
Mbali na hilo, Hali ya akili inayozingatiwa inaweza kuongozana na spasms katika njia ya utumbo. Kwa mataifa ya neva kuna ukiukwaji wa peristaltics. Matokeo yake, mtu ana meteorism. Kwa sababu ya matatizo hapo juu, mara nyingi mgonjwa huteseka kutoka kwa kuvimbiwa, au kutoka kwenye kinyesi cha kioevu.
Aidha, watu wenye unyogovu wa siri wanateswa na maumivu ya kisaikolojia. Wana tabia ya multidirectional. Kwa mfano, mtu anaweza kupata ghafla meno yao yote. Baada ya kutembelea ofisi ya daktari wa meno, inageuka kuwa meno yana afya.
Ndiyo maana Katika hali nyingi, watu ambao wana hali ya huzuni wanaamini kwa dhati kwamba ni mgonjwa sana na ugonjwa wowote unaohusishwa na physiolojia. Na madaktari hawawezi kugundua kwa sababu ya kutoweza kwake.
Kwa hiyo, masomo yasiyo na usawa ya roho yanaendelea kwenda kwa madaktari na kutoa uchambuzi wa aina mbalimbali. Ingawa badala ya manipulations haya, wanahitaji kuwa na bidii katika maisha yao.
Ishara za kihisia
Kama ilivyobadilika, ugonjwa wa unyogovu wa unyogovu ni ngumu sana. Ni kwa sababu ya hili kwamba ugonjwa huu kati ya wataalam huonekana kuwa hatari sana. Kwa nini? Kwa sababu watu wanaosumbuliwa na ugonjwa huu, jambo lisilo la kushangaza ambalo "linaumiza" nafsi, na sio mwili.
Katika ulimwengu wa kisasa wa masomo ambao hupata maonyesho ya unyogovu masked, inakuwa zaidi na zaidi. Inatokea hivyo kwa sababu watu kwa sababu tofauti hawataki kujikubali wenyewe kwamba wao ni wagonjwa. Kwa hiyo, hawageukia wale wenye ujuzi katika sanaa. Matokeo yake, mtazamo usiofaa kuelekea afya yao husababisha matokeo makubwa sana.
Hali iliyoelezwa pia haipatikani kwa wagonjwa wa jirani. Ishara za nje za unyogovu zinatumiwa kutosha. Hutokea hivyo kwa sababu Masomo yasiyo ya afya ya nafsi huteseka kama ndani yao wenyewe na jaribu kuvumilia hisia zao za kweli.
Kwa hiyo, kwa mtazamo wa kwanza, tabia yao haifai na tabia ya watu wa kawaida. Inaweza kuonekana kuwa ni kuridhika kabisa na maisha. Haishangazi kwamba watu ambao katika mgogoro wa kina wanaweza wakati mwingine kuwa na furaha au kutenda pompous.
Kumbuka: Ugonjwa "unafundisha" somo huficha hali yake na kujiweka kwa mkono. Hivyo tu wale watu ambao wamepewa na shinikizo la damu wanaweza kutenda.
Hata hivyo, wataalam au watu makini sana wanaweza bado kutambua baadhi ya ishara za unyogovu wa siri. Fikiria.
- Mabadiliko ya mkali. Unyogovu wa masked ni karibu daima unaonyeshwa kwa njia hii. Kwa mfano, kama rafiki yako (rafiki) mara nyingi hupotea kwa wengine kwa vitisho au kulia kwa sababu hakuna, basi unahitaji kuwa macho. Pia ni lazima kuzingatia kama mtu wako wa karibu anasema kwamba kuna uchovu sana au ametambua matatizo katika kazi. Wakati huo huo, yeye anaficha kabisa sababu ya kweli ya hisia zake mbaya.
- Mtu mwenye dalili za kuumia kwa akili anahisi usingizi wa mara kwa mara na uthabiti. Hii hutokea kwa sababu mtu mwenye unyogovu wa siri sio kulala wakati wote.
- Somaticism inachangia kuibuka kwa dalili za kisaikolojia. Kwa hiyo, mtu anayeteseka hutumia dawa tofauti ili kusaidia kuondoa maumivu au kuondoa spasms. Wakati huo huo, yeye huficha kwa makini matumizi ya kidonge.
- Unyogovu husababisha kutokuwa na utulivu wa kihisia. Somo linaweza kuondokana na ghafla au kucheka. Kushinikiza kwa kutosha nje, na hisia zinaanza kupiga ufunguo. Kwa mfano, kunywa pombe mara nyingi hufanya mtu asiyeweza kudhibitiwa. Anaweza kuifanya kuwa mzuri sana au mwenye fadhili sana.
- Unyogovu husababisha nchi mbalimbali za kustaafu kwa wanadamu. Somo linataka kupunguza mawasiliano na watu, kwa sababu inaamini kwamba wanamdhuru.
- Wakati huzuni, mtu huanza kwa gesticulate mara nyingi sana. Ishara inaweza kuwa hivyo: somo daima hupunguza mguu wakati wa kuzungumza au kwa hofu kupiga juu ya meza na vidole vyake. Ikiwa unatambua kitu kama hicho, basi unahitaji kupoteza na kuangalia mtu kama huyo. Ikiwa wasiwasi huthibitishwa, basi zaidi ya kengele na kutenda.
- Katika tabia ya watu katika hali ya uchungu, mazingira magumu yanaonekana. Vyama vile vinajitahidi kuwasiliana na watu wa karibu. Wakati huo huo, hawajaribu kuzungumza na jamaa kuhusu matatizo yao. Kwa nini? Kwa sababu masomo hayo yanaogopa kwamba wataogopa matatizo yao kwa matatizo yao, na kisha ukamilifu wa upweke utakuja.
- Limbs ya tetemeko pia inaweza kuzungumza juu ya ugonjwa. Mtu wa mateso mara nyingi hawezi kuingia kwenye thread ya sindano.
- Uzuiaji katika harakati ni ishara nyingine ya hali ya shida. Mtu huyo ni busy sana na matatizo yake, hivyo hawezi kujibu haraka kwa maombi ya wengine.
Mabadiliko katika tabia.
Ingawa hali ya kuumiza ya kusema ni, na ina tabia ya siri, lakini bado inaweza kuonekana kwa mabadiliko fulani katika tabia. Fikiria kwa undani zaidi.
- Wakati mtu anaonekana na matatizo ya akili, yeye hujaribu kuondokana nao kwa pombe. Pombe hutoa athari ya muda. Baada ya kuogopa, mtu ana hali mbaya ni kuongezeka tu, hivyo inajaribu kutumia pombe kama iwezekanavyo. Matokeo yake, kulevya hutokea. Na jambo hili tayari haliwezi kuondokana na tahadhari ya wengine.
- Ikiwa mtu wako wa karibu alianza kutenda kwa unnaturally, basi unahitaji kusikitisha. Kwa mfano, somo hilo lilikuwa la kujifurahisha sana na tabasamu, ingawa kabla ya hapo haikuzingatiwa. Inawezekana nini? Tabia hii ya mtu anajaribu kuficha hisia zake za kweli.
- Mtu mwenye unyogovu wa siri anajaribu kuonekana chini kwa wanadamu. Yeye wakati wote anathibitisha kwamba yeye ni busy sana. Wakati huo huo, somo lile lina nyumbani wakati wote na karibu haitoi.
- Mood huzuni husukuma mtu kwa taarifa ya mawazo ya falsafa. Watu wanaosumbuliwa na kiakili, hawajawasiliana mara kwa mara. Lakini wakati mwingine wanataka "kutupa nafsi." Kawaida mada yote yamepunguzwa ili kupata kuwepo kwa furaha.
- Mtu anayesumbuliwa na unyogovu anaona amani kwa mtazamo mwingine. Kwa hiyo, kama mtu wako wa karibu anabadili mtazamo wake wa ulimwengu kwa kasi, inasema kwamba kitu kinachotokea kwa psyche yake.
- Kupungua kwa Roho hufanya mtu kufungwa. Yeye ni aibu kuomba msaada kutoka kwa wapendwa wake. Ikiwa msaada hutolewa, basi hukubaliwa.
- Unyogovu unaonyeshwa katika mazingira ya tamaa, ambayo inaweza kuwa ya kawaida. Ikiwa mtu wako wa karibu kwa kila kitu na kila mtu alianza kutibu kwa hasi, basi unahitaji kufikiri juu ya hali yake ya akili.
Kutibu kwa makini. Kumbuka kwamba watu wote duniani wanaweza kupata majimbo ya shida. Na jambo hapa sio katika kuzaliwa kwa haki au elimu mbaya, lakini kwa kweli kwamba kila kitu kinakabiliwa na tatizo hili bila ubaguzi.
Mapitio ya dalili zisizo wazi
Unyogovu wa unyogovu hufanya kwa upole sana. Ndiyo sababu unahitaji kutambua ujanja wa ugonjwa kwa wakati, vinginevyo utaendeleza. Na kisha mashambulizi ya hofu au nchi hizo zitaanza.
Ikiwa huna chochote, basi mtu wako wa karibu unajua vizuri atakuwa chini ya somo isiyo ya kawaida. Inaweza kuwa ama fujo sana, au tabia yake itakuwa passive, au atakuwa addicted kwa pombe.
Kwa hiyo, unahitaji kutibu kwa makini mabadiliko mbalimbali ya kawaida katika hali ya akili ya watu wa gharama kubwa. Kumbuka kwamba unyogovu hautawazuia mtu yeyote.
Mara tu mtu anakuja katika awamu yake ya uhakika, ataanza kupiga mbizi zaidi na zaidi na vigumu katika mawazo mabaya. Na hali hii itakuwa ya kawaida kama huna msaada. Kwa hiyo, fikiria chaguzi ambazo zinaweza kuzungumza juu ya mateso ya akili.
- Ikiwa mtu huanza kuangalia kwa maana katika maisha yake. Kwa nini hutokea? Kwa sababu kila siku ana nguvu katika uzoefu mgumu. Hata hivyo, yeye anataka kutafuta njia ya nje ya hali hiyo. Katika kesi hii, unahitaji kuja kuwaokoa.
- Hata ghafla talanta ya macho inaweza kuzungumza juu ya unyogovu wa siri. Mwanamume huanza kutazama "kuonyeshwa" na kuipata. Kwa mfano, anaanza kuteka uchoraji. Sanaa husaidia somo la kuwasilisha watu kile anachohisi.
- Hasa mateso kutokana na unyogovu wa siri inaweza kupoteza heshima kwa nafsi yake. Yeye wakati wote atasema juu ya kile ambacho haistahili maisha ambayo ina.
- Pia katika tabia kunaweza kuwa na upinzani. Mtu hawezi kufurahisha na yeye mwenyewe wakati wote au tabia yake. Self-somo inaweza kuleta hali muhimu. Kwa hiyo, ni muhimu kufanya hatua sahihi kwa haraka.
- Ikiwa mtu anaanza mara nyingi kusahau kile kilichopaswa kufanya, basi udhihirisho huo pia unaweza kuzungumza juu ya unyogovu wa siri. Hii ni kutokana na ukweli kwamba somo linaingizwa katika Duma yake na haiwezi kuchanganyikiwa kutoka kwao.
- Hali ya shida hupunguza ukolezi wa tahadhari. Ikiwa mpendwa wako ana hatia kama hiyo, basi unahitaji kufikiri juu ya kile anachohitaji msaada wako.
- Ikiwa mtu anaanza kuvuta mwanga mkali au sauti kali sana, Kisha pia inaweza kuzungumza juu ya hali ya uchungu.
- Wakati wa tukio la hali mbaya inayozingatiwa, somo linataka kuondoka mahali fulani. Kwa njia hii, anataka kuondokana na mtazamo maskini na mawazo sawa. Hata hivyo, unahitaji kukumbuka: huwezi kujiua. Kwa hiyo, ni muhimu kutafuta msaada kutoka kwa wataalam ambao watasaidia kutafuta njia ya nje.
- Mtu huyo ghafla akawa hasira sana. Daima anajaribu kupinga na mtu na kuthibitisha kitu. Tabia hii inaonyesha kwamba anasumbuliwa na unyogovu wa siri. Kwa hiyo, hisia zake mbaya anajaribu kuhama watu walio karibu naye.
- Mtu huwa "pia", Kwa mfano, tayari kununua mbalimbali katika duka la chakula. Tabia hii inaonyesha kwamba somo linafikiri juu ya kitu kibaya, kwa mfano, anaogopa kuwa njaa itakuja. Hivyo hali ya obsessive inaweza kuonekana. Na hii ni sababu kubwa inayozungumzia hali mbaya ya mwanadamu.
