Kutatua kwa kiasi kikubwa matatizo ya afya katika uzee haiwezekani kufanikiwa. Lakini jaribu kuifuta mwendo wa magonjwa tayari. Na wao husaidia katika mambo haya, bila ambayo ni vigumu kufikiria maisha, kwa mfano, magorofa sawa ya kulala. Nyota tu ya Orthopedic haifanyi kazi tena. Ikiwa mtu ana ugonjwa wa mgongo, viungo, basi kazi kuu ya godoro ni kupunguza hisia hasi, kuanzisha usingizi mzuri.
Aina zinazofaa
Kulala kwenye godoro ngumu katika wazee - miguu ya vitengo. Wale wanaolala katika maisha haya yote walijifundisha wenyewe kwa hii, bila shaka, kuondoka. Lakini wengi wa wazee wanahitaji godoro laini na la kijeshi, kwa sababu usingizi ni vigumu kuongoza matatizo ya mtiririko wa damu. Hiyo ni, baada ya kulala, kunaweza kuwa na misuli juu yake, maumivu katika viungo, kuwa na faini, maumivu ya kichwa, na kadhalika. Fikiria aina kadhaa za magorofa zinazofaa kwa wazee.
Kwa kujaza.
Bila shaka, mambo haya ya kiashiria. Ikiwa unageuka kwenye teknolojia mpya, magorofa na kujaza povu yatakuwa ya kuvutia, ambayo inakuwezesha kurudia contours ya asili ya mwili.
Kuna baadhi ya chaguzi nzuri.
- Mpumbavu wa polyurene. . Hii ni fiber synthetic sawa na latex asili. Godoro kama hiyo ni ya gharama nafuu.
- Coir ya nazi na mianzi. Sisi dhahiri kwa kirafiki wa mazingira, tayari kutumikia kwa muda mrefu sana, lakini inaweza kuonekana kuwa ngumu.
- Asili ya mpira. . Povu ya mpira wa juu, elastic na laini. Bidhaa hii ya kupumua ambayo haitasukuma, kunyonya harufu na kukusanya unyevu.
- Fillers ya pamba. Ole, hii "retro" inachukuliwa kuwa zaidi na mara nyingi, kwa sababu yeye ni duni kwa fillers nyingi za synthetic. Vata ni kutupa na inakuja, inachukua harufu na mara nyingi inashangaa na fungi.
Kwa neno, sio thamani ya hofu ya kujaza kisasa. Ikiwa hii ni bidhaa kuthibitishwa, kisha ilipitisha hundi zote, salama kwa afya na haina hatari kuwa sura ya pathogens na ticks ya kitani.
Kulingana na kiwango cha rigidity.
Wataalam huwa na maoni moja: tu magorofa ya ugumu wa wastani hayatastahili mtu mzee wastani. Bila shaka, wakati wa kibinafsi unaweza kuwa, lakini kwa ujumla, baada ya matatizo 60 na viungo, udhaifu wa misuli ni kwa namna fulani walioathiriwa na mwili, na ugumu wa wastani wa godoro inakuwezesha kuongeza vipengele hivi vya physiolojia.
Lakini hutokea kwamba daktari anapendekeza mtu kulala kwenye godoro ngumu. Ikiwa mapendekezo hayo yanahesabiwa haki, basi ni muhimu kuangalia bidhaa na coirs ya nazi katika muundo.
Filler hii ni pamoja na mpira, na godoro inakuwa hasa elastic. Pia kwa bidhaa kali zaidi hutumiwa na nywele za farasi, filler ya nazi. Hata hivyo, hii ni rigidity wastani, yaani, inaruhusiwa kwa wazee.
Kuna mapendekezo mengine kutoka kwa wataalam.
- Katika Osteochondrosis. Optimal inachukuliwa kama godoro ya ugumu wa kati.
- Katika osteoarthritis. Inafaa zaidi ni mifano kutoka kwa kujaza polyurethane kujaza.
- Katika Gryzhe. Diski za intervertebral zinahitajika sana kwa mfano wa rigidity ya kati na ya juu, na bora kama ni nchi mbili. Katika kipindi kisichozidi, unaweza kulala upande wa laini, kwa kuongezeka - kugeuka godoro kwa rigid.
- Ikiwa kwa mwanadamu Sciatica. , Inashauriwa magorofa ya latex na rigidity wastani.
- Radiculitis. Inahitaji mifano ya kiwango cha kati cha vipengele vya rigidity na sufu katika muundo (athari ya joto).
Bila shaka, kabla ya kununua itakuwa nzuri kuuliza daktari wako, kutaja mapendekezo ya jumla.
Tathmini mifano bora
Katika rating ya wastani itakuwa bidhaa, Nini mara nyingi hutajwa na kutathminiwa katika vichwa mbalimbali na orodha ya mifano iliyohitajika zaidi.
- Luntek Patriot SOFT MIX 625. Inajulikana kwa mfululizo wa kupambana na mgogoro wa magorofa na sifa za mifupa. Ina block ya kujitegemea ya kujitegemea. Kama kujaza, mtengenezaji alitumia povu ya kumbukumbu na coir ya nazi.
- Usaidizi wa Kiuchumi wa Kati 17. Bidhaa hii ya orthopedic haina chemchemi. Filler hutumikia nazi, pamoja na mpira wa juu wa bandia. Shukrani kwa mchanganyiko huu wa fillers, godoro hupatikana kwa rigidity wastani iliyopendekezwa na watu wengi wazee.
- "Promtex Soft Combi 1" . Hii ni ya kuvutia, hata mfano maalum: kwa upande mmoja una filler ya nazi, kwa upande mwingine, kutoka kwa latex ya asili. Inageuka, ugumu wa godoro unaweza kuchaguliwa. Kwa watu wenye osteochondrosis, hii ni mfano mzuri sana, kwa sababu katika siku za kuongezeka ni bora kulala upande wa rustic. Mpangilio hutoa kuzuia spring ya kujitegemea.
- BeautySON Promo 5 BS. . Mfano huu ni wa darasa la uchumi. Filler inawakilishwa na povu ya polyurethane, na inajulikana kuwa sugu kwa deformation. The godoro ni msingi wa kuzuia spring "bonnel". Kwa yenyewe, sio sugu sana, lakini bei ni zaidi ya inapatikana.
- Bwana. Godoro natsu. . Godoro ya explongen na filler polyurethane povu, ugumu wa kati na cover pamba. Mfano wa uzalishaji wa Kirusi umeundwa kwa mtu ambaye uzito hauzidi kilo 110. Kwa njia, mfano huu mara nyingi huchagua wale ambao wanapenda kulala kwenye sakafu au chini sana.
- Mwanamke wa TEK MEMO MEMO FOAM imara. Nyota ya spring na filler pamoja: hapa na povu polyurethane, na povu ya kumbukumbu, na coir ya nazi. Kwa upande mmoja, godoro ina rigidity chini, kwa upande mwingine - juu ya wastani. Inaweza kulala mtu mwenye uzito hadi kilo 125. Kesi hiyo ni ya kitambaa cha knitted. Haiondolewa, lakini unaweza kutumia mashine ya kinga ya kinga.
- BeautySON ECO ELITE S600. Bidhaa ya spring na Holofiber katika muundo. Wastani wa ugumu. Kesi ni ya kitambaa na thread ya fedha (knitwear). Urefu wa godoro ni 21 cm. Filler ni hypoallergenic, nyenzo ni taabu bila kuongeza gundi.
- "Ascon ushindi" . Mfano wa spring na povu na coir ya nazi katika muundo. Kesi iliyofanywa kwa jacquard ya pamba. Atamtumikia mtu mwenye uzito wa kilo 110. Bidhaa hiyo ina urefu wa cm 20.
- "Perrino Mediform +". Mpangilio wa spring una mfumo wa njia mbili na rigidity ya chini na ya kati ya vyama. Kesi hiyo imefanywa kwa antistress ya kitambaa. Ndani ya mfano kuna coir ya nazi, pamoja na Ergolatex.
- "Dimaks ok memo laini" . Design spring, filler kuchaguliwa povu kumbukumbu na latex asili. Urefu - 21 cm, kifuniko kinafanywa kwa knitwear. Watu ambao uzito wao ni juu ya kilo 110 siofaa. Inaaminika kwamba mfano huo ni vigumu kuuza, kwa sababu kwa fomu ni sugu sana.
Bei ya wastani kwa bidhaa zinazofanana (kwa rating) ni rubles 8-9,000. Mifano hizo ambazo zinaweza kununuliwa kwa elfu 5, kwa kawaida zina kuzuia bonnel katika kubuni, na sio kamili kama njia zake.
Mifano na ufumbuzi wa nchi mbili na kesi ya kifahari itapungua zaidi ya 11-13,000 (sio wote, lakini wengi).
Jinsi ya kuchagua?
Kuna vigezo kadhaa ambavyo unahitaji kwenda wakati wa kuchagua godoro kwa kitanda.
- Faraja . Hata kama ni baridi, barabara iliyopendekezwa na wataalamu wa godoro, lakini mtu kwa kiasi kikubwa juu yake ni wasiwasi, unahitaji kukataa kuchagua. Kulala ni kipindi cha kupumzika, na si kupambana na kitanda.
- Utendaji wa bidhaa. . Bidhaa lazima iwe hypoallergenic. Katika mtu mzee, pamoja na matatizo na mgongo, kuna (na mara nyingi) athari ya mzio. Pia, godoro haipaswi kuwa na maji. Ajabu ikiwa ni kusafishwa kwa urahisi, na kifuniko chake kinaweza kuvikwa. Kisha ataendelea muda mrefu.
- Kulala uzito . Nini yeye ni wa juu, mgumu lazima awe godoro. Design laini haitaweza kukabiliana na msaada wa mwili wa binadamu na uzito wa ziada.
- Uwezeshaji wa hewa. . Kigezo hiki kinahitajika kwa uhasibu, kwa sababu mabadiliko yanayohusiana na umri hayana mabadiliko ya uingizaji hewa wa mapafu kwa bora. Kwa watu wakubwa, ni muhimu sana kulala katika chumba cha hewa. Na kwa njia ya kitanda lazima pia kuenea kwa uhuru hewa. Vinginevyo, vumbi litaanza kujilimbikiza kwenye godoro.
- Aina za anatomic. Bidhaa hizo ambazo huchukua sura ya kulala ni vyema pia kwa sababu watu wa uzee ni zaidi ya kufungia. Na mzuri, joto atalala juu ya msingi na mafuta.
Na unahitaji kulala kwenye godoro, ambayo ni sawa na vipimo vya kitanda. Ajabu kama jambo muhimu kama vile mtu huenda kununua duka ambako magorofa yanaweza "jaribu." Itakuwa kiashiria sahihi sana ambacho husaidia kupata mfano mzuri. Sio lazima kuhesabu si katika sekunde ya kwanza, lakini baada ya dakika, mwingine: hisia fulani awali inaweza kuwa ya kawaida.
Kwa mfano, magorofa ya povu na athari ya kumbukumbu hutumikia kikamilifu, kama wanunuzi, lakini sekunde ya kwanza wanaweza kuonekana kuwa ya ajabu, isiyo ya kawaida.
Pia thamani ya kina kidogo na hasa kubuni ya magorofa. Mifano ya kulipuka ni maarufu, na ni kujaza ambayo huamua rigidity ndani yao. Mifano na kuzuia spring ya kujitegemea huonyesha miundo ambayo chemchemi zimejaa vifuniko tofauti. Godoro kama hiyo imebadilishwa chini ya nafasi ya kulala. Hatimaye, chaguo jingine ni "bonnel", yenye vipengele vinavyounganishwa, na sura ya mfumo. Ni gharama nafuu, lakini baada ya muda utajaribu na kuharibika.
Godoro yenye ubora ni usingizi mzuri, na kupungua kwa mzunguko wa kuongezeka kwa magonjwa sugu, na faraja ya jumla, kupitishwa kwa kisaikolojia ya nafasi ya karibu ya mtu. Uchaguzi ni wazi muhimu na sio kuhusisha maelewano makubwa.
