Jinsi ya kukua nywele? 48 Mbinu za picha za nywele ndefu za muda mrefu. Jinsi ya kuharakisha ukuaji wao na vipodozi?

Nywele ndefu, zenye nene na zenye shiny zimezingatiwa kuwa moja ya vipengele vikuu vya uzuri wa kike. Wanawake wengine kutoka kwa asili ni curls ya kifahari, na wanahitaji tu kudumisha katika hali nzuri, wakati wanawake wengine hawawezi kujivunia vipande vya chic juu ya kichwa. Ikiwa unajiona kuwa wewe jamii ya pili, na wewe ndoto kuwa mmiliki wa curls ndefu na nzuri, basi hakikisha kusoma makala hii. Kutoka kwao utajifunza jinsi ya kutunza nywele, kwa msaada wa fedha ambazo unaweza kuharakisha ukuaji wao na kuboresha kwa kiasi kikubwa kuonekana.

Je, harufu ya nywele inategemea nini?

Bila shaka, genetics ina jukumu kuu katika nywele ambazo tunazo. Ni kutoka kwake kwanza ya yote yao inategemea wiani wao, muundo na texture (nyembamba au nene, greasy au kavu). Na kiwango cha ukuaji wa nywele pia ni mtu binafsi kwa kila mtu na kuweka tangu utoto. Kwa wastani, wanakua kwa cm 10-15 kwa mwaka na 1.5 cm kwa mwezi. Kupoteza kuruhusiwa kwa siku hadi nywele 100.

Lakini, pamoja na urithi, ambao sio kubadili, kuna mambo mengine yanayoathiri kiwango cha ubora na cha muda wa strands na wao, kwa bahati nzuri, zinaweza kubadilishwa.

Ikiwa nywele zako zinakua polepole sana, mara nyingi huvunja, wakati mwingine au kuanguka, basi kunaweza kuwa na sababu kadhaa za hili.

• Matatizo ya homoni, dysbacteriosis, gastritis na magonjwa mengine. Haikuweza kuonekana katika hali ya nywele. Katika kesi hiyo, njia za nje hazitatoa athari ya taka hadi sababu ya ugonjwa huo umefunuliwa. Na baada ya kutatua matatizo ya afya, unaweza kuongeza nywele yenyewe, ikiwa haja inabakia.
• Kuvuta sigara na pombe. Kuathiri vibaya ubora wa curls na kuzuia ukuaji wao, na pia husababisha kavu, dhima ya nywele na kusababisha kuonekana kwao.
• Kupoteza msimu Na ukuaji wa ukuaji pia haufai kupunguzwa. Katika majira ya baridi, kutokana na ukosefu wa vitamini na kufuatilia vipengele, nywele ni mbaya na kukimbilia zaidi.
• Lishe isiyo sahihi - Moja ya sababu kuu za faded, brittle na kugawanya nywele na, kama matokeo, ukuaji wao mbaya. Ili kuondosha, tathmini mlo wako wa kila siku. Usiondoe kutoka kwao au angalau kupunguza matumizi ya sahani ya mafuta na kaanga, chakula cha haraka, vinywaji vya kaboni. Kunywa chakula cha protini zaidi (protini ni matajiri katika nyama, samaki, mayai, jibini la kottage, jibini na "maziwa", pamoja na bidhaa hizo zinazo na ngozi muhimu na nywele omega-3 asidi: karanga, avocado, mafuta ya karanga. Tumia kiwango cha chini cha lita 2 za maji safi kwa siku. Mara kwa mara, kuandika complexes ya vitamini, hasa katika majira ya baridi na katika kipindi cha avitaminosis ya spring. Samaki mafuta, biotini na bia ya chachu pia itakuwa na athari nzuri juu ya nywele.
• Inasisitiza, mashirika yasiyo ya saudes na hisia hasi Kudhoofisha kinga na kuathiri vibaya mwili mzima na, bila shaka, kwa curls zetu zinazoanza kuanguka, kuvunja, kupunguza, kupoteza uangaze na uzuri wao. Kwa hiyo, jaribu kuepuka uzoefu wenye nguvu na mrefu au kukabiliana nao kwa msaada wa michezo, mazoezi mbalimbali ya kupumua na, ikiwa ni lazima, sedatives. Jaribu kulala angalau masaa 7 kwa siku.
• Huduma mbaya ya nywele. , ujinga wa jinsi na jinsi ya kuosha, kavu, kuchana, na nini cha kufanya ni kwa kiasi kikubwa haiwezekani - sababu nyingine ya kuonekana kwao "huzuni". Uchaguzi usio sahihi wa njia na vifaa vya huduma ya curl (kwa mfano, matumizi ya shampoo ambayo haifani na aina ya nywele) pia sio athari nzuri zaidi kwa hali yao.

Kutoka sura inayofuata utajifunza jinsi ya kutunza vizuri nywele, hasa ikiwa utaenda kukua.

Kanuni za msingi

Hapa ni orodha ya sheria za msingi ambazo zinapaswa kufuatiwa Kwa curls yako ni afya, nzuri na ndefu.

• Osha nywele inahitajika ili wasiingie. Haiwezekani kutumia maji ya moto, kama imekauka, kuponda na kuumiza nywele. Maji ya baridi pia hayanafaa, kwa sababu hupungua mzunguko wa damu na inaweza kusababisha spasm ya vyombo vya kichwa, na pia kusababisha supercooling ya mwili mzima. Chaguo mojawapo ni maji baridi, joto ambalo si zaidi ya digrii 40.

• Huwezi kuosha kichwa chako kila siku, hata kama unatumia shampoos iliyopangwa kwa ajili ya kusafisha nywele kila siku. Kwa hiyo huondoa uchafu tu kutoka kwao, lakini pia mafuta ya ngozi, ambayo yanawalinda kutokana na mfiduo mkali kwa mazingira ya nje. Matokeo yake, nywele huwa dhaifu na hupungua. Kwa kuongeza, wanaanza kujishusha wenyewe mara nyingi na, kwa hiyo, mara nyingi wanahitaji kuosha. Jaribu kuosha kichwa chako mara 2 au mara 3 kwa wiki.

• Kuosha, kuchagua shampoos ambazo hazina sulfates. Kemikali hizi husababisha kuimarisha nguvu, lakini kwa uwezekano wa rahisi na kwa haraka kuosha nywele zao kulipa afya yao, kwa kuwa sulphate misombo kwa kiasi kikubwa kupunguza filamu ya kinga ya lipid na nywele kavu. Jaribu kununua shampoos, ambayo ni pamoja na viungo vya asili, ambavyo, ingawa hawapati povu hiyo, lakini ni muhimu zaidi.

Shampoo lazima iwe kwa aina ya nywele yako. Ni muhimu kuitumia tu kwenye mizizi, kunyunyiza vizuri ndani ya ngozi ya kichwa, na nywele wenyewe husafishwa wakati njia zinaosha. Unaweza kujaribu kuosha nywele zako tu kwa maji au, kwa mfano, siki ya apple.

• Hakikisha baada ya shampoo, tumia balm au suuza nywele zangu - Fedha hizi za mizani ya nywele ambazo zimefunuliwa wakati wa kuosha. Ni bora kutumia njia zote za brand moja na mfululizo, kwa kuwa wao husaidia.

• Fanya mask mara kwa mara: zinachangia kurejeshwa na kuimarisha nywele, kuwapa uangaze na kuchochea ukuaji. Tumia mara 1 au 2 kwa wiki, kubadilisha na balm na rinsers. Ni muhimu kuweka mask juu ya nywele angalau nusu saa ili virutubisho vyote vilivyomo ambavyo viliweza kupenya nywele. Hawana kuitumia kwenye mizizi, lakini pamoja na urefu mzima wa nywele. Masks inaweza kununuliwa na kupikwa kwa kujitegemea nyumbani.

Ikiwa unapata mask katika duka, basi angalia kwamba idadi ya asili, sio viungo vya kemikali vimeshinda katika muundo wake.

• Unaweza kujitegemea kufanya mask kutoka kefir ya chini ya mafuta: Inahitaji joto kidogo na kuomba kwenye nywele, ambayo inahitaji kufunika na kofia. Kefir inatoa curls kuangaza ajabu na silkiness. Inalisha vizuri sana na huimarisha mask ya nywele kutoka kwa asali na yai ya yai, iliyohifadhiwa na juisi ya limao. Unaweza pia kuyeyuka mchanganyiko wa asali na mafuta - baada ya utungaji huu, nywele zitaonekana zimehifadhiwa na afya.

• Usitumie matumizi ya vifaa maalum na zana za nywele za nywele: chuma, puffer, nywele, electrobugudi, pamoja na gel na varnishes. Kwa kweli, ni bora si kuitumia wakati wote au kufanya hivyo kama iwezekanavyo. Wakauka nywele zao kwa nguvu na husababisha udhaifu wao na sehemu ya vipimo. Ikiwa unahitajika, hebu sema, upepo nywele zako kwenye curl, kisha kabla ya hii kuomba dawa ya kinga-kinga juu yao - itaunda filamu ambayo inapunguza madhara ya joto la juu.

• Kwa kukausha nywele, usitumie nywele - hewa ya moto huwaharibu vibaya. Ni bora kutoa nywele kukauka mwenyewe. Ndiyo, itachukua muda zaidi, lakini curls yako itaonekana kuwa na afya. Katika kitambaa, pia, wamepigwa bila kupendekezwa. Katika hali ya mvua, wao ni dhaifu sana na wanaoishi katika mazingira magumu, ni rahisi kuvunja. Kwa hiyo, kitambaa kinapaswa kuchaguliwa kwa rundo lenye upole na kutembea kwa uangalifu kwa urefu mzima wa nywele, bila kufuta na bila kunyoosha vifungo vya mvua.

Kuchanganya nywele katika mvua pia haiwezekani: ni muhimu kusubiri ama kukausha asili, au kuzuia kuchanganyikiwa tu kutenganishwa na vidole au kuchanganya na meno nadra.

• Kwa curls kavu, pia ni muhimu kuwa makini sana na mzuri. Ni muhimu kuanza kuchanganya kutoka kwa vidokezo, na hatua kwa hatua huenda kwenye mizizi, kukamata kila wakati nyuso zaidi na zaidi ya fimbo ya nywele. Hatupaswi kuwa na harakati kali na za coarse, vipande, hata kuchanganyikiwa, haiwezi kutupwa mbali. Jaribu kutumia sufuria mara nyingi iwezekanavyo, hasa kabla ya kulala ili kuamsha ukuaji wa nywele usiku. Vifaa vya plastiki haipaswi kununua.

Chakula kinapaswa kufanywa kwa bristles ya asili au mbao - kama vile usiingie nywele na manufaa kwao.

• Kusanya nywele katika mkia mkali haipendekezi. "Kwa hiyo wanavunja mahali ambapo unawavuta kwa bendi ya mpira na, kwa hiyo, ukuaji wao kwa ujumla umesimama. Lakini kama hutaki kukataa kufanya hairstyles tofauti, kisha kutumia bendi za mpira wa plastiki kwa namna ya spirals iliyopotoka.

• Kudanganya, hasa ufafanuzi, vidonge sana na nyara za nyara . Jaribu kutumia dyes ya asili (henna, bass) au rangi ya juu ya gharama kubwa. Hata hivyo, ikiwa unachagua chaguo la mwisho, basi nywele itahitaji huduma ya kuongezeka: huwezi kufanya bila masks ya kurudia mara kwa mara na taratibu za saluni.

• Kwenye barabara, nywele lazima zihifadhiwe kutokana na mambo mabaya ya nje: upepo, jua na baridi. Katika majira ya baridi na katika hali ya hewa ya upepo wanahitaji kujificha chini ya nguo ili kuepuka kufidhiliwa kwa joto la baridi na la chini. Ili kulinda dhidi ya jua, thermospairs hutumiwa, ambayo huunda filamu nyembamba ambayo inalinda kutokana na athari mbaya ya ultraviolet.

• Ikiwa unakwenda kwenye bwawa, usisahau kuvaa kofia ya mpira wakati wa kuogelea Kupunguza nywele kupiga nywele. Lakini kwa hali yoyote, baada ya kukaa katika maji ya kloridi, ni bora kuosha kichwa chako.

• Ikiwa unataka kukua nywele ndefu, basi ni muhimu mara kwa mara makini vidokezo kwa 5-7 mm, Kwa hiyo hawana kuanza kuingia, badala yake, itakuwa kuchochea ukuaji wa nywele haraka. Kutembelea mchungaji ni vyema wakati 1 katika miezi 2-3.

Vipodozi maalum.

Njia rahisi na ya haraka zaidi ya kununua vitunguu vya muda mrefu ni kufanya saluni Buildip wakati strands asili au bandia ni masharti kwa nywele yako mwenyewe. Kwa hiyo inawezekana kuongezeka sio urefu tu, lakini pia mizigo ya curls.

Hata hivyo, ni bora kujaribu kukua nywele zako? Bila shaka, itachukua muda zaidi na nguvu kwa hili, lakini utajua kwamba "mane" ya kifahari ni sifa yako, na sio kazi ya mwelekezi wa nywele.

Inawezekana kwa kusudi hili la kutumia taratibu za kitaaluma zinazofanyika katika salons, hasa ikiwa una nywele fupi, na una mpango wa kukua kwao "kutoka mwanzoni." Hapa ni mbinu maarufu zaidi za leo.

• Mesotherapy. - Utangulizi katika ngozi ya kichwa kwa msaada wa sindano ya visa mbalimbali vya vitamini na madini, pamoja na asidi ya hyaluronic. Utaratibu ni chungu kidogo, lakini kwa ufanisi kutatua tatizo la kupoteza nywele, kuwaimarisha, na huanza kukua kwa kasi.

• Tiba ya ozoni - Mbinu nyingine ya sindano ambayo ina athari ya manufaa kwenye nywele na inafanya ukuaji wao. Ozone (oksijeni yenye nguvu sana, ambayo molekuli sio 2, na kutoka kwa atomi 3) katika kichwa cha kichwa. Inaunganisha follicles ya nywele, kuimarisha kuongezeka kwa damu kwao, huwaondoa kutoka kwenye sumu na slags, na hii, kwa upande wake, inaongoza kwa ukweli kwamba nywele huanza kukua kikamilifu na kuwa bora zaidi, imepungua au kupoteza kwao . Njia hii pia inatibiwa kuziba na ngozi.

• Lamination. - Hii ni muundo maalum juu ya nywele, ambayo inajenga filamu ambayo inalinda curls kutokana na madhara hasi ya mazingira ya nje kuzuia udhaifu wao na hasara. Nywele ni gonen, kuondokana, na kuangaza na uangazaji. Hata hivyo, athari hiyo inahifadhiwa tu mpaka vipande vimeangazwa. Njia mbadala ya bajeti ya utaratibu huu wa saluni ni mask ya gelatin na maziwa - molekuli kusukuma ni tayari na kuongezwa kwa balm au rinser, kisha kutumika kwa nywele kwa dakika 30. Matokeo ni smooth na kipaji strands kwa siku 3.

• Kwa msaada wa Darsonval. Unaweza pia kuimarisha nywele zako, kuongeza urefu wao, na hata kufikia kwamba wao ni kali. Kifaa hutuma pulses ya umeme ndani ya kichwa cha kichwa, kuamsha follicles kulala na kuchochea nywele kukua, kama matokeo wao kuwa muda mrefu na kubwa. Darsonval pia inaweza kununuliwa kwa matumizi ya nyumbani.

Hata hivyo, utaratibu una mfululizo wa contraindications, kama vile mimba na magonjwa ya moyo.

Taratibu za kitaaluma ni kwamba ni ghali sana. Kwa hiyo, hakuna haja ya kuwapeleka bila kujaribu, bajeti zaidi na njia za bei nafuu za kuimarisha nywele na kuongeza urefu wao.

Soko la kisasa la vipodozi hutoa idadi kubwa ya zana tofauti ambazo zinasaidia kuharakisha ukuaji wa nywele. Wanaitwa na kuitwa - Wanaharakati wa ukuaji. Hizi zinaweza kuwa shampoos, balms, sprays, peelings, lotions na serum, ambayo yana vipengele maalum vya biolojia katika fomu yenye kujilimbikizia, yenye lengo la kutatua kazi maalum.

Kwa ajili ya kuuza waajiriwa na kwa namna ya ampoules. Utungaji wao hujumuisha viungo vifuatavyo: spemoxidin, collagen, kauri, asidi ya amino, mafuta muhimu, folic asidi, vitamini na madini.

Gharama nafuu lakini toleo la ufanisi wa activator kama hiyo ni Serum kutoka "againe agafia" . Inajumuisha asili, hasa vipengele vya mboga: ina mimea 7, chachu ya bia, dondoo nyekundu ya pilipili na provitamin B. 5. Osha serum haihitajiki.

Madawa mengine, zaidi ya kitaaluma na ya gharama kubwa yanaweza kununuliwa, lakini tu kabla ya kusoma maoni juu yao.

Njia za watu

Inawezekana kukua haraka sana kwa msaada wa tiba za watu. Wao ni mtaalamu wa bei nafuu, na ufanisi wao na faida zinathibitishwa na uzoefu wa karne nyingi.

Wengi maarufu kwa mask ya nywele za nywele, haradali, pilipili na mask ya tangawizi. Wote, kwa gharama ya "kuchoma" kwao, kusababisha damu ya mtiririko wa ngozi ya kichwa, husababisha kuchochea kwa follicle ya nywele na, kwa sababu hiyo, ukuaji wa nywele kali.

Lakini wamiliki wa ngozi nyeti na kavu ni kinyume chake, kwa sababu wanaweza kusababisha hasira na hata kavu zaidi. Unaweza pia kuitumia kwa wanawake wajawazito, shinikizo la damu na wale ambao wana magonjwa ya ngozi, kwa mfano, ugonjwa wa ngozi.

Kipengele cha masks hizi ni kwamba hawatumiwi kwa nywele wenyewe, lakini kwenye ngozi ya kichwa, ambapo follicles ziko, na kushikilia angalau saa 1. Lakini angalia hali: ikiwa unakua kwa nguvu, kisha suuza kabla. Ni muhimu kuimarisha athari kuvaa kofia ya polyethilini au kufunika kichwa chako na kitambaa - unaweza kufanya wote.

• Mask ya Mustard. . Chaguo rahisi ni vijiko viwili vya unga wa haradali kufuta kwa kiasi sawa cha maji ya joto na kutumia muundo unaosababisha kichwa. Lakini kwa kuwa mask hii inakasirika sana na hulia ngozi, inashauriwa kuongeza vipengele vya kupunguza na kunyunyiza. Inaweza kuwa yai ya yai, mizeituni au siagi na sukari. Wote huchanganya kabla ya kupokea dutu sawa.

• Analogue iliyopendekezwa ya mask ya haradali - toleo la msingi la mdalasini . Kijiko kimoja cha mdalasini kilichochomwa kinachanganywa na vijiko viwili vya asali na yai ya yai ya kuku. Yote haya ni talaka katika maji ya joto au brandy. Mask hii pia hutoa athari ya joto.

• Uliokithiri zaidi, lakini pia chaguo bora zaidi - mask kulingana na pilipili nyekundu . Ni bora kuitumia kwa wale ambao wana ngozi ya mafuta. Awali, kusisitiza pilipili kwa siku 14 juu ya maji au brandy. Lakini unaweza kununua na kumaliza tincture ya pilipili. Ni kisha kuchanganywa na asali, yai ya yai, mafuta ya mizeituni au mafuta ya mazishi, na utungaji hutumika kwa kichwa. Ikiwa unafanya mask mara 2 kwa wiki, basi nywele zinaweza kukua mwezi hadi 3 cm.

• Mask ya Tangawizi. Pia ufanisi sana na hutoa matokeo mazuri. Kijiko kimoja cha tangawizi cha ziada kinachanganywa na kiasi sawa cha mafuta au mafuta ya jojoba. Huu ndio pekee ya masks iliyowasilishwa, ambayo haifai kwa nywele za mafuta.

• Mask Long. Kwa joto la juu zaidi: inaweza kutumika kwa ngozi kavu. Vitunguu vinasukuma kwenye grater au nyembamba. Kisha unaweza tu kuitumia kwenye kichwa chako, bila kuchanganya, lakini ni bora kuongeza asali, kefir kwa unyevu, mafuta ya mzeituni au mafuta. Hivyo utendaji wa mask utakuwa wa juu.

Kwa msaada wa tiba zote za watu hapo juu, kasi kubwa ya ukuaji wa nywele inaweza kupatikana.

Mapendekezo muhimu.

Fikiria ushauri wachache zaidi.

Kwa nywele za haraka na za ufanisi zinaweza kutumia mafuta muhimu ya asili. Neema yao ni vigumu kuzingatia. Wao huuzwa katika maduka ya dawa na ni gharama nafuu, lakini wana vitamini nyingi, muhimu kwa ngozi, misumari na, bila shaka, nywele. Mafuta ya kulisha curls yako, moisturize, kurejesha na kutoa uangaze.

Lakini haipaswi kutumiwa kwenye mizizi, vinginevyo wanazuia bulb na, badala ya kukua, nywele zitaanza, kinyume chake, kuanguka nje . Weka fimbo au vidokezo tu, na kisha kuweka kichwa cha kofia ya polyethilini au mfuko tu wa kuunda athari ya joto - hivyo ndani ya virutubisho itapenya.

Unaweza pia joto la nywele na nywele za moto au kuzifunga tu kwa kitambaa.

Mafuta hutumiwa saa 1 kabla ya kuosha kichwa, na hata bora - kabla ya kulala, vipengele vyote muhimu vitakuwa na muda wa kunyonya wakati wa usiku. Basi basi ni muhimu kuosha molekuli nzima ya mafuta kabisa. Mafuta muhimu zaidi ya mafuta ni nazi, almond, mizeituni, castor, ray, mifupa ya zabibu au vidudu vya ngano, pamoja na Jojoba na Argan. Unaweza kutumia moja, na unaweza kuchanganya aina kadhaa mara moja.

Kuongeza kikamilifu athari za mafuta na masks inaweza kichwa cha massage: Inaharakisha mzunguko wa damu, na kwa hiyo huchochea ukuaji wa nywele. Ilifanyika kwa vidokezo vya vidole au brashi maalum ya massage. Inashauriwa kuifanya mara moja kabla ya kuosha kichwa kwa dakika 15, kusonga kutoka shingo hadi hekalu na paji la uso. Ni bora kwa harakati za mviringo, kupiga na kushinikiza. Bonus ya ziada ya massage itakuwa athari ya kupumzika na kufurahi. Pia inaweza kuondoa maumivu ya kichwa.

Massage ni bora kuchanganya na zoezi.

Pia ni muhimu kuosha nywele zako katika chamomile ya kudumu, nettle, burdock au juisi tu ya limao - ikiwa unafanya hivyo mara kwa mara, watakuwa na gline, kupata nguvu na kwa muda mrefu.

Kuondoa nywele nzuri - kufikia kabisa lengo. Kwa hiyo inafanywa, unahitaji kuwa na subira na kutenda mara moja kwa maelekezo mawili: ndani na nje. Kwanza, ni muhimu kuhakikisha mwili wako na virutubisho muhimu, na, pili, kutumia njia zinazolenga kuboresha hali ya curls wenyewe. Wakati huo huo, unaweza kutumia mafanikio yote ya cosmetology ya kisasa na mbinu za watu zilizojadiliwa katika makala hiyo.

Uchaguzi ni wako. Jambo kuu, kuthubutu, jaribu chaguo tofauti, na hakika utapata nywele zako za ndoto!

Jinsi ya kufanya nywele ndefu, angalia ijayo.