Massagers ya percussion wamepata umaarufu mkubwa kwa sababu kadhaa. Vifaa hivi vimeundwa kujifunza misuli tofauti, pia huondoa mvutano na kuwa na sifa nyingine zenye chanya.
Leo soko hutoa aina nyingi za bunduki za massage kwa kila ladha. Katika makala unaweza kujitambulisha na sifa na faida zao, na pia kujifunza kuhusu vigezo vya kuchagua na sheria za uendeshaji.
Ni nini?
Bunduki ya massage ni kifaa cha umeme cha mkononi ambacho kimetengenezwa kujifunza sehemu tofauti za mwili. . Kipengele kikuu cha percussion sio vibration, Na katika pigo laini kwa mzunguko tofauti . Kutokana na hili, athari kwenye misuli ya kina itakuwa kama ufanisi iwezekanavyo. Kifaa hicho kina vifaa vya bomba na vinaweza kufanya kazi kwa njia tofauti kulingana na kasi ya kugonga na ukubwa wa mgomo.
Kazi kuu ya kifaa ni kuharakisha mtiririko wa damu. Hii inakuwezesha kupumzika misuli, kuondoa dhiki, kuboresha kimetaboliki na haraka kupona baada ya kazi ya kutisha au kuumia. Unaweza kusema kwa ujasiri kwamba. Massagers ya percussion wamekuwa sehemu muhimu ya maisha ya wanariadha wa kitaaluma na wa novice.
Faida nyingine ya jumla ni Udhibiti wa Cellulite: Tapping rhythmic huharibu muundo wa fiber mafuta, hivyo unaweza kuondokana na "machungwa peel" wakati kwa kasi. Kifaa kina nguvu kubwa, ambacho kinaonyeshwa katika maelezo ya sifa za mfano. Ikilinganishwa na massage ya kawaida, muda wa kikao ni kidogo sana, lakini ufanisi sio duni kwa huduma za mtaalamu wa jadi. Kifaa kinafanya kazi kimya kimya, hauhitaji jitihada nyingi, ni rahisi kuiweka kwa mkono. Bila shaka, wengi wanapenda faida na kuharibu massage kwa kifaa hicho, kwa hiyo ni muhimu kutambua kwamba kuna dalili zote na vikwazo vinavyohitaji kujifunza kabla ya utaratibu.
Sehemu fulani za mwili haziwezi kufunguliwa na bunduki ya massage. Watumiaji wengine hawana kuridhika na gharama kubwa ya massager ya percussion, lakini ni haki kabisa na faida zote zilizoorodheshwa.
Dalili na contraindications.
Dalili kuu ya matumizi ya massager inaweza kupatikana katika zifuatazo. Kifaa cha athari ni cha ufanisi kwa kuondoa vikwazo vya voltage na chungu katika misuli baada ya mafunzo . Inashauriwa kuitumia ili kuboresha mtiririko wa damu na kimetaboliki. Kwa kuongeza, inathibitishwa katika mazoezi kwamba kwa msaada wa massage ya percussion, sumu hutolewa, ambayo hukusanyika katika misuli wakati wa mazoezi. Kifaa muhimu kitakuwa wakati wa kukodisha ujasiri na kurejeshwa kwa misuli.
Kifaa mara nyingi kinaagizwa kwa wagonjwa ambao wanahitaji kipindi cha ukarabati baada ya kuumia na uendeshaji, kama ina uwezo wa kuzuia malezi ya kupungua kwa ngozi. Wakati matatizo ya ugonjwa na usingizi, massager ataongoza haraka mwili kwa utaratibu. Itaimarisha kinga, kurejesha tishu za laini, itatoa kuongezeka kwa damu, na pia kufanya ngozi zaidi na imara.
Ikiwa mara nyingi hulalamika juu ya machafuko katika misuli, unaweza kuchukua salama ya massager, na hivi karibuni utasahau kuhusu matatizo hayo. Kwa ajili ya kupinga, wao pia ni muhimu kuzingatia, kwa kuwa kifaa hawezi kuleta faida, lakini madhara chini ya hali fulani. Massager ni marufuku wakati wa thrombosis, majeraha ya wazi na shinikizo la damu. Na haipendekezi kwa wanawake wajawazito na wanawake wakati wa mzunguko wa hedhi. Kifaa hawezi kupiga eneo la misuli ya moyo, maeneo nyeti, mgongo na mfupa, pamoja na pointi za kuvuta. Ikiwa misuli ni dhaifu sana, na ngozi ni nyeti, ni bora kuacha kutumia jumla hiyo.
Tathmini mifano bora
Ikiwa unataka kufanya massage ya kuvutia, unahitaji kufahamu mifano ambayo tayari imeweza kukusanya maoni mazuri na kupata umaarufu kwenye soko na sifa zao za kushangaza.Kipaumbele chako hutolewa massagers ya kitaaluma na bajeti, mapitio yao, kulinganisha, ambayo inaweza baadaye kusaidia kuamua uchaguzi.
Timtam nguvu zote mpya.
Unaweza kurejea Timtam yote ya nguvu ya nguvu ya bunduki Timnam nguvu zote mpya. Ni muhimu kutumia nguvu ya kuweka kifaa kwa mikono yako na kusimamia, lakini mara kadhaa ni rahisi kujifunza. Kitengo kimeongezeka kwa ufanisi, inafanya kazi kwa muda mrefu bila kurudia kupitia betri ya wasaa. Massage itatumika kimya kimya, uzinduzi utaanza baada ya vyombo vya habari moja. Kifaa kitafanya kazi kwa urahisi sehemu zote muhimu.
Kama nyenzo, mtengenezaji alichagua plastiki ya antibacterial. Katika maendeleo ya kifaa, makocha wa kitaaluma na physiotherapists uzoefu walishiriki, hivyo inaweza kupendekezwa kwa mtu yeyote. Tayari katika sekunde chache, misuli itakuja kwa sauti, na dakika 5 tu ya massage itarejesha nguvu na kuruhusu kupumzika baada ya Workout yenye nguvu.
Yamaguchi tiba ya massage bunduki
Halafu katika orodha ya bunduki ya yamaguchi ya massage. Mfano huu umekuwa favorite halisi ya umma - ni mwanga, inafanya kazi kimya na kwa muda mrefu bila recharging. Ndani ya betri yenye nguvu, ambayo ina malipo ya masaa 3. Kifaa hicho ni nguvu sana, kama nguvu ya mshtuko ni sawa na kilo 16, ambayo ni muhimu kuzingatia. Kampuni hiyo ilitumia teknolojia mpya zaidi, ambayo kupumzika kwa misuli hufanyika.
Kifaa kinafanya kazi kwa njia 5 tofauti, Ni compact, hivyo unaweza kuchukua na wewe katika ukumbi au safari. Faida kuu ni pamoja na uteuzi mkubwa wa nozzles, kesi ya kuhifadhi, malipo ya haraka, gharama zilizopo na ubora bora.
Sportneer percuve massage bunduki.
Katika fomu ya compact, bunduki ya massage ya percussive hutolewa. Kifaa cha ultraportative kinafanya kazi katika ngazi 5 na nguvu tofauti. Betri ni wasaa, hivyo bunduki ina uwezo wa kufanya kazi hadi saa 5. Kifaa kinafaa kwa kusoma maumivu na misuli isiyo na maumivu. . Ikiwa ni pamoja na nozzles ya kichwa 6, baadhi yana vifaa vya chuma, hivyo zinaweza kufanywa kwa mafuta muhimu au analgesics.
Kifaa hufanya kazi kimya kimya, kwa hiyo haiwapotosha wale walio karibu.
Wahl tishu ya kina ya massager ya matibabu.
Bajeti inaweza kuhusishwa na mfano wa Tissuge ya Tissue ya Tissue ya Wahl, ambayo ina pua 4, baadhi yao yamepangwa kufanya kazi na chini ya tendons za nyuma na za kukulia. Kifaa hicho kina vifaa vya kushughulikia kwa muda mrefu, hivyo unaweza kufuta urahisi maeneo ya ngumu. Bunduki inaendesha kutoka kwenye mtandao, lakini hii ni upungufu kidogo ikiwa unapanga kuitumia kwenye ukumbi au nyumbani.
Achedaway.
Kifaa cha vibration cha achedawaw ni rahisi na kimya, mtumiaji anaweza kuchagua moja ya kasi na ukubwa wa oscillations kwa hiari yake. Shukrani kwa massager hii, huwezi tu kuamka misuli, lakini hata kutolewa fascia, kazi nje ya kitambaa na kuondoa mvutano baada ya Workout. Hii ni kifaa cha gharama kubwa, lakini inakabiliana kikamilifu na kazi yake. Massager anafaa kwa kufanya kazi na misuli ya maridadi, hivyo inaweza kuitwa ulimwengu wote.
Hyperice hypervolt plus.
Ikiwa unahitaji kifaa cha utulivu zaidi, unaweza kuzingatia kwa hyperice hypervolt plus. Bunduki hii ya athari itasaidia kupoteza uzito na itarejesha nguvu baada ya mafunzo. Hapa hutumiwa teknolojia ya ubunifu, nozzles kadhaa, kati ya ambayo kuna hizo zinazofaa kujifunza eneo kati ya vile. Unaweza kuchagua moja ya mipangilio mitano ya nguvu ili kurekebisha kifaa chini ya mahitaji yako.
Feiyu Kica.
Kitengo cha pili cha nguvu - Feiyu Kica - mazoezi ya kugonga 3,800 kwa dakika, na hii ni kali sana. Kifaa hiki ni muhimu kwa ajili ya kupumzika kwa misuli baada ya zoezi, Ni kamili kwa kuondoa voltage na kujifunza pointi za maumivu. Massager ya percussion ni kwa mahitaji makubwa, baada ya dakika 5 utasikia urahisi na wimbi la nishati. Utaratibu huo unachukua nafasi ya kutembelea mtaalamu wa massage, kifaa kinapendekezwa kwa makocha, wanariadha na watu wanaoongoza maisha ya sedentary.
Feiyu Tech.
Kampuni hiyo hutoa massager nyingine ya Feiyu Tech, ambayo inaonyesha Multifunctionality na Ufanisi . Shukrani kwa mipangilio, unaweza kuchagua mode mojawapo. Hii ni kifaa cha compact na udhibiti rahisi na kasi ya 4. Ni rahisi kuiweka kwa mkono kutokana na ukosefu wa kuingizwa. Massager hufanywa kwa vifaa vya kuaminika na vya kudumu, katika kit kuna bakuli la kufanya kazi na misuli kubwa, umati umeundwa kwa ajili ya misuli ya quadriceps na trapezoid, risasi hufanya juu ya tendons, vidole, miguu na meridians, na disk inachangia Kupumzika na kuunda sehemu tofauti za mwili. Ni salama kusema kwamba hii ni maendeleo ya jumla ya kampuni ambayo inakabiliana na wateja wengi wanaohitaji.
Blackroll tmx trigger.
Kwa massage ya mwili wa mwili mzima, unaweza kuchagua TMX trigger ya Blackroll. Ikiwa una muda mrefu mvutano fulani katika misuli, na kuna maeneo ya maumivu, kujifunza kifaa hicho italeta matumizi mengi. Shukrani kwa kifaa, upyaji wa tishu unaharakisha, uvimbe unatoka, mzunguko wa damu ni kuboreshwa na unyeti wa maumivu hupungua. Faida kuu ya massager inaweza kuhusishwa. Kudumu, uzito wa mwanga, maombi rahisi na urahisi.
Ikiwa unatumia muda mwingi kwenye kompyuta, na hakuna uwezekano wa kutembelea ukumbi au kufanya malipo kamili, unaweza kununua kitengo hicho ambacho kitarejesha nguvu kwa dakika chache na kukusaidia kusahau kuhusu maumivu.
Ikumbukwe kwamba massager anahusika na pointi za kuchochea, kwa hiyo inashauriwa kuitumia kwa kuondoa maumivu katika misuli, kutibu sehemu fulani na hata kuzuia voltage.
Booster M2.
Mshtuko wa bunduki ya bunduki M2 ilikusanya maoni mengi mazuri. Inachangia mzunguko bora wa lymph na inaboresha mzunguko wa damu. Kwa kifaa hicho cha kupona baada ya mafunzo au kuumia kimwili, inawezekana kwa kasi zaidi. Massage hutumiwa katika madhumuni ya matibabu na ya kuzuia. Hii ni kitengo cha vibrating cha wireless kinachogawanya asidi ya maziwa, inaboresha hali ya tishu za laini na huongeza sauti.
Ikumbukwe kwamba. Mfano huu unatumiwa kikamilifu katika vituo vya ukarabati, makabati ya cosmetology na gyms kitaaluma. kifaa inaweza kutumika hata kabla mazoezi ya mwili ili joto misuli na kujiandaa kwa ajili ya kupakia. Njia za moja kwa moja ni pamoja na kupungua kwa vibration, wimbi na kuongezeka.
Carbon Pro.
Mfano wa CARBON PRO hutoa uchaguzi wa aina kadhaa za massages na kiwango cha mgomo tofauti. Kifaa kinakuja na nozzles tofauti, kuna kasi 20. Kifaa ni compact, hivyo unaweza kuchukua kwa Workout. Massager anafanya kazi kimya, lakini kwa ufanisi, na hutolewa kwa bei ya bei nafuu. Hii ni kitengo cha betri ambacho kina uwezo wa kufanya kazi bila kuunganisha kwenye mtandao hadi saa 6.
Serets ya uchaguzi.
Kuchagua massager ya misuli, unahitaji kufikiria sehemu kadhaa na kujifunza kwa makini specifikationer. Lakini ni muhimu kuamua nini hasa unatarajia kupata kutoka kifaa: inapaswa kuwa kitengo cha michezo au nyumba kwa ajili ya matibabu na kupona au tone. Vigezo kuu katika kutafuta kifaa ni nguvu na kasi.
Ni muhimu hapa kuzingatia vipengele vya mwili wako, kizingiti cha maumivu na mapendekezo katika massage, kama mtu anapenda ngumu, na mtu hawezi kuvumilia mzigo mkubwa na kugonga sana. Jihadharini na kifaa ambacho kina modes zaidi 2, hivyo unaweza kuchagua nguvu ya mshtuko.
Aina ya harakati ina jukumu, kama massager anaweza kuvuta au kugonga. Kwa kuwa na uwezo, hii sio kiashiria muhimu zaidi, hasa ikiwa huna mpango wa kutumia kifaa kwenye barabara na mbali na mains. Chagua kifaa, katika usanidi ambao kuna nozzles kadhaa, pamoja na kesi ya kuhifadhi na usafiri, hasa ikiwa kifaa ni kibaya. Vitengo vinavyotumika kwenye betri lazima iwe uwezo wa betri nzuri, itaathiri muda wa malipo, pamoja na maisha ya kifaa.
Ikiwa tunazungumzia juu ya gharama, kila mtu ana uwezo wao wenyewe, zaidi ya hayo, kutokana na aina nyingi leo kuna mifano ya bajeti nzuri kwenye soko, ambalo linakabiliana na kazi yao. Wataalamu wengi huzingatia vikundi vya gharama kubwa, kwa kuwa ni kazi zaidi, kila kitu ni moja kwa moja.
Ikiwa unachukua na matarajio, ni bora kukaa kwenye kifaa cha juu-frequency kwa kasi tofauti ili uweze kuchanganya massage.
Jinsi ya kutumia?
Maagizo yanaunganishwa na kila massager, hivyo ni lazima tuchunguzwe kabla ya kuanza utaratibu. Kuna idadi ya mapendekezo ambayo itasaidia kupata athari kubwa na hata radhi ya mchakato. Ni muhimu kutumia ncha kwenye tovuti ambayo unataka kufanya kazi, haiwezekani kuweka sana, pulses wenyewe itapenya kina kina. Ikiwa kuna muhuri unaofanana na pua, ushikilie eneo hili kwa sekunde chache, baada ya hapo unaweza kuhamia kwenye maeneo mengine.
Kabla ya massage, utahitaji kuchagua kasi ya athari kwa wewe na kiwango chao. Inapaswa kuanzishwa kwa uwezo mdogo ili misuli itumike, baada ya kuongeza mzunguko wa vibrations. Jaribu kufurahia mchakato yenyewe, huna haja ya kukimbilia, kupumzika na kufanya kazi nje ya tatizo. Dakika 15 tu kwa siku, ili kuongeza sauti katika misuli na kujisikia vizuri zaidi.
Kuzingatia, unaweza kusema kwa ujasiri kwamba. Massagers wenye kupendeza ni nzuri kwa afya, wanaweza kuondoa mzigo kutoka kwenye misuli, huwaka, na pia kuondokana na hisia kali kwa pointi tofauti kwenye mwili. Pamoja na hili, kifaa kitasaidia kuondokana na cellulite, inaweza kuunganishwa na nguvu ya kimwili ili kufikia matokeo ya ajabu kwa muda mfupi. Na kutokana na mifano hii mbalimbali na sifa tofauti, kila mtu ana nafasi ya kuchagua massager kwa mahitaji ya kibinafsi, uwezo wa kifedha na vigezo.
Jambo kuu ni kuhakikisha kuwa kuaminika na ufanisi wa kifaa, na kisha itakuwa msaidizi muhimu katika kufikia lengo. Unaweza kuwa mwanariadha wa kitaaluma au mpenzi tu wa massage, lakini upatikanaji wa jumla kama hiyo itakuwa uwekezaji wa faida katika afya yako mwenyewe.
