michezo ya kisasa ni daima kuboresha na kuboresha. Manufacturers kujaribu kuboresha kata na kutoa watu kushiriki katika michezo, wengi hali bora kwa exertion kimwili. Na kwa hiyo, katika mstari wa nguo kutoka bidhaa nyingi maarufu wa michezo, compression Fulana inaweza kupatikana, ambayo ni maarufu sana miongoni mwa wasichana ambao ni nia ya michezo.
Ni nini?
Compression ni michezo T-shati, kwa utengenezaji wa ambayo vifaa maalum elastic kuomba, ili nguo kama hizo kufaa mwili pia. Kama T-shati ni katika mahitaji ya michezo, kwa mfano, kwa kukimbia, mafunzo na barbell au kubwa workouts nje kwa mwili wako. Ni itakuwa ya manufaa kwa kazi ya utalii, hiking au baiskeli safari.
jina la hiyo T-shati ni kuhusishwa na neno "compression" na maana compression na nyenzo kutoka ambayo bidhaa, ngozi, viungo na misuli ni kushonwa. Fulana Wanawake wa aina hii inaweza kupatikana katika maduka ya bidhaa maarufu kama Reebok, Chini Armour, Nike, Rehband, Adidas na wengine.
Athari kwa mwili
Kuhusu na kuwa mwili compressive ya T-shati ni muhimu au ni kutangazwa "bubu" tu, migogoro kusababisha katika siku zetu. Wazalishaji na wasichana kushiriki katika nguo hizo, kumbuka kuwa compression wanawake Fulana wakati wa mafunzo au mashindano:
- Kuongeza damu kati yake na misuli, na pia kuboresha damu outflow kutoka mishipa.
- Kusaidia misuli kwa sauti wakati wa kupakia.
- Kuboresha lymphotok katika tishu.
- Kuimarisha harakati ya mwanamichezo.
- Weka nishati katika misuli wakati kupunguza yao.
- Msaada kwa ufanisi zaidi matumizi ya nguvu.
- Kuongeza uvumilivu na nguvu.
- Itawawezesha bora kujisikia harakati zote, ili kudhibiti msaada hali wakati wa mafunzo.
- Punguza uchovu.
- Kuongeza kasi ya kufufua baada ya mzigo wa kina.
- Kupunguza hatari ya kifafa na mvutano misuli.
Mifano
Wanawake compression Fulana wanajulikana kwa kata zao, Coloring, sleeves na maelezo mengine. Kwa mfano, mfano maarufu sana na mikono mirefu, ambayo ni katika mahitaji pamoja na Fulana ambayo short sleeve.
Wakati bidhaa na mikono mirefu kabisa kulinda kiwiliwili chote na mikono, short sleeve t-shirt kuongeza compress na joto misuli bega, kuboresha kazi ya mikono na kutoa yao na harakati sahihi zaidi na nguvu. Pia kuna mifano ya sleeveless na walioteuliwa shati-tops kwamba ni kwa mahitaji makubwa kwa wanawake na takwimu bora wa michezo.
Wakati wa kununua t-shirts ya aina hii, ni muhimu kuzingatia kwamba baadhi ya mifano inashauriwa kuvaa katika mafunzo, wakati wengine ni baada ya kupona vizuri. Aidha, mashati ya compression kulingana na uwiano wa compression zinazotolewa na nyenzo zao ni kutengwa na madarasa. Wakati huo huo, michezo ya mara kwa mara inawakilishwa na darasa la kwanza, linalojulikana na compression ndogo. Masomo mengine ya mavazi ya compression yananunuliwa tu baada ya kuteua daktari.
Nini kuvaa?
T-shirt na athari ya misuli ya compression inaweza kuvaa wote na suruali ya muda mrefu na shorts fupi. Inaonekana ya ajabu na kwa kifupi sana, na kwa kifupi cha kukata karibu. Hata hivyo, "rafiki" maarufu zaidi kwa t-shirt ya compression ni leggings. Wote wawili ni mrefu na wamefupishwa.
Katika hali nyingi, rangi ya Niza imechaguliwa, kwa mfano, nyeusi au kijivu. Viatu kwa seti ya nguo, ikiwa ni pamoja na t-shati ya compression, mara nyingi inawakilishwa na sneakers. Ikiwa chini inawakilishwa na kifupi, na t-shati ya compression ni muhimu kwa Workout inayoendesha, mara nyingi hutolewa na GTERS.
Picha za kuvutia
Kwenda juu ya jog, weka t-shirts ya compression ya t-shirts vizuri, leggings compression na sneakers starehe. Katika nguo hizo juu ya mafunzo ya kukimbia, unaweza kufikia matokeo yaliyohitajika.
T-shirt ya muda mrefu ya compression katika gamma maridadi-nyeusi na nyeupe gamma inaonekana nzuri na sports nyeusi sports. Chini ya T-shirt kama hiyo unapaswa kuvaa juu ya michezo nyeusi, kutoa msaada wa matiti wakati wa mafunzo.
T-shirt fupi ya compression na sleeve ya rlange ni vizuri kufaa mwili, na shukrani kwa upande nyeusi kuingiza hufanya silhouette ya zaidi sleender. Leggings nyeusi itakuwa chini bora kwa T-shati kama hiyo.
