Hårda madrasser ger enhetligt stöd av ryggen under sömnen . På grund av detta avlägsnas spänning och klämmor. En sådan produkt kan till och med bli förebyggande av skolios. Men höga styvhetsmodeller måste väljas på rekommendation av läkaren. Läs mer om vittnesbörd och kontraindikationer av sådana produkter i artikeln.
Fördelar, nackdelar och kontraindikationer
Nästan alla större tillverkare av ortopediska madrasser har i sin ledningsmodell av hög styvhet. Sådana produkter har god stabilitet att laster (misslyckas inte under mänsklig vikt) och ge bättre stöd, likformig viktfördelning.
I detta avseende rekommenderas tuffa madrasser:
- Personer vars vikt överstiger 90 kg;
- När det gäller allvarliga sjukdomar i ryggen, där bestämmelserna och misslyckandena hos olika delar av ryggraden är kontraindicerade under sömn (utskjutande, bråck);
- Personer som lider av sjukdomar och krökningar av den övre delen av ryggraden (en hård madrass gör att du kan räta och slappna av axelbältet);
- Barn under 3 år: Sådana produkter tillåter dig att bilda ryggraden av ryggraden.
- Människor som bedriver sport och leder en aktiv livsstil.
I närvaro av olika sjukdomar i ryggen kan man också rekommenderas för användning av användbara ortopediska madrasser av hög styvhet. Dessutom tillhandahålls deras användning endast under en viss tid: vid tidpunkten för behandling eller rehabilitering, till exempel. Men förutom de som visas en hård madrass finns det också människor för vilka användningen av denna modell är kontraindicerad. Det här är användare över 50 år.
Detta beror på det faktum att efter 50-55 år stiger bräckligheten av benen. För att säkert stödja kräver en genomsnittlig hårdhet.
Liknande krav för sovrummet lögn bör också göras av de som har problem med leder lider av artrit eller osteoporos, har anemi. En alltför styv bädd kan ha en negativ effekt på mjuka vävnader. Det kan till och med orsaka cirkulationsstörningar. Konsekvensen av detta kommer att vara domningar av benen. Människor som känner sig smärta i nedre delen, liksom gravida kvinnor rekommenderas inte hårda madrasser. På grund av kroppens egenskaper behöver denna kategori av människor stödjas under sömnen. Och när man använder högstiga madrasser, visar den här zonen vara som om salig. Detta leder i sin tur till musklers spänning.
Kontrollerad på en hård madrass kommer att vara en loin och de som gillar att sova på sidan. I det här fallet pressas låren och axlarna inte i madrassen, och länden förblir i det "suspenderade" tillståndet. Människor vars vikt inte överstiger 55 kg, det är nödvändigt att använda dessa modeller med försiktighet, bättre endast på rekommendation av en specialist. På grund av den lilla vikten böjer inte madrassen, därför får ryggraden inte det nödvändiga stödet under sömnen.
Det har varit vetenskapligt bevisat att en måttligt hårdmadrass inte skadar en person med en hälsosam ryggrad och inte har för mycket vikt. Dessutom kan en sådan produkt vara ett mått på förebyggande av skoliosutveckling hos ungdomar och ungdomar. Tala om bristen på hård madrass är det värt att nämna transportens komplexitet. Det kan inte kollapsas i rullen.
Dessutom är den styva designen mycket tung, vilket också kan orsaka svårigheter vid leverans.
Jämförelse med mjuka madrasser
Och för hårt, och alltför mjuka madrasser är skadliga lika. I det första fallet passar huvuddelarna av kroppen inte på madrassen, på grund av vilka några områden i ryggraden som om "suspenderas". När du använder mjuka madrasser drunknar kroppen tvärtom, vilket också orsakar muskelspänning.
Den yngre mannen, den större sovplatsen han har råd med. Ju mindre dess vikt, mjukaren måste vara en säng . Hårdmadrass kommer att gilla den som sover på baksidan. Och om sömnen i grunden passerar på sin sida eller buken blir det bekvämare.
Beskrivning av arter
Beroende på vilken typ av konstruktion särskiljs flera sorter av hårda madrasser. I mer budgetregler det Vår- och vårprodukter. Flamlösa produkter har en polyuretanskumbas med medium densitet, från två sidor med ett kokskikt. Produkter med fjädrar har en förstärkt fjäderenhet som basen, som är stängd av ett bicocos, polyuretanskum eller strottofiber (modern filtmodifiering).
Modeller av ett högre prissegment har ett naturligt fyllmedel. De är också uppdelade i bristfälligt och vårblock. Fjädrar inkluderar madrasser där lager av latex och cyra kombineras. Dessutom är en av ytorna på produkten "kokosnöt" (mer styv, den kan sova under förvärring av sjukdomar), och den andra latexen (mjukare, kan användas under remission).
För idrottare rekommenderas en kokosbaserad modell med ett lager av periotek eller filt.
Våralternativ har Oberoende fjäderblock stängda från alla sidor med ett lager av säng. Tjockleken på den senare är från 3 cm. Det finns produkter med ett fjäderblock och olika styvhet av parterna (från cylan och filt). Det är möjligt att vända produkten med humör eller beroende på sjukdomsförloppet, välbefinnande.
Beroende på påfyllningen bestäms också madrassens styvhet och komfort. De mest styva är produkterna, fyllmedlet där den nålfria kokosnöt cyra utför. Detta är ett naturligt, hypoallergeniskt material som erhålles från fasta kokosnötfibrer. En lite mjukare version - madrass med latexkoir. Men dessa är fortfarande höga styvhetsprodukter.
Tufft, men ett mycket bekvämare alternativ anses vara en produkt där skikten av kokosnöt och latexalternativ. Egenskaper för växling av lager och procentandelen för var och en av de typer av fyllmedel ger graden av styvhet. Om du vill kan du hitta ett alternativ för behoven hos en viss köpare.
Vårmodeller hör också till linjen av hårda madrasser. Men på grund av våreffekten kan sådana produkter inte ha ökad styvhet. Emellertid regleras graden av styvhet fortfarande av särdragen hos fjädrarna själva: minska i diameter, förbättra krullen, metalleregenskaper.
Dessutom bestäms styvhetsparametern av materialet som används ovanpå fjädrarna. Det kan vara ett mjukare emetattofiberalternativ eller en strängare coir.
Mått
Tänk på standarddimensioner av hårda madrasser.
- Enda De har dimensioner i 80x190, 80x195 och 80x200 cm. Liknande parametrar kan ha enstaka madrasser i 90 cm (till exempel kommer det att vara storlek 90x200 cm).
- Halvsynt Produkterna har en bredd på 120 cm. Längden är 190, 195 och 200 cm.
- Dubbel De har sådana dimensioner: 140x190, 140x195 och 140x200 cm, 160x190, 160x195 och 160x200 cm, 180x190, 180x195 och 180x200 cm.
- Barns Produkterna kan ha parametrar 60 med 190 cm.
Höjden av felaktiga madrasser är vanligtvis 5-15 cm, våren - 15-30 cm.
Populära modeller
Tänk nu betyget på de mest populära modellerna av hårda madrasser.Askona.
Detta varumärke är en av de ledare som specialiserat sig på produktion av hårda madrasser. Utgå från flera produktalternativ. Bland dem i toppen finns en modell Trend Lucky med kokosnötfyllmedel. Cyra ger ökad styvhet och elasticitet hos produkten, samtidigt som den behåller sin komfort och hållbarhet. Den maximala möjliga belastningen är 110 kg. Nackdelen är den dåliga av den dimensionella serien.
En annan känd modell - Balansstatus. , redan mild på grund av växling av kokosceller och plattor från polyuretan. Den maximala belastningen på produkten är 110 kg. Storleksintervallet är värst i jämförelse med föregående alternativ. I varumärket finns det en modell med en annan grad av styvhet - det här Askona Immuno. Produkten har 2 sidor av olika styvhet: från cyra och latex. Fördelen är och förstärkt runt omkretsramen, vilket gör att du kan ge en belastning på produkten upp till 140 kg.
Naturligtvis kunde marknadsledaren inte överge frisläppandet av vårmodeller. Askona Evolution anses vara den bästa modellen i den här raden. Detta är en premium-segmentmodell, måttligt elastisk madrass med isolerade fjäderblock. Maximal belastning - upp till 130 kg.
"Ormaytek"
Ett annat populärt varumärke, som värderas för lång livslängd utan att förlora prestanda. Linjen har både vår- och bristfälliga modeller. Våren hänvisas till Orto Premium hårt och komfort prim hårt. I båda fallen används innovativt patenterat material som ett fyllmedel - Ormafoam skum . Hon kompletteras med kokosnöt. Som ett resultat erhålls en produkt med ökad styvhet, vars maximala belastning är 150-160 kg. Explosiv är Modell Flex Standart. Intore laster upp till 120 kg. Inte dålig och prisvärd modell.
Matramax.
Producent vårmadrasser av hög styvhet. Modell "Slider" Den har större styvhet och hög ortopedisk prestanda. Maximal belastning - 165 kg. Modell "Tyler" Den har ett fyllmedel från den naturliga belgiska latexen, vilket gör det bekvämare. Detta bidrar till att uppnå och fler fjädrar, på grund av vilken madrassen bäst stöder ryggraden.
Moshult
Polyuretanskumprodukt från IKEA är en enkel, bekväm och prisvärd madrass.
Honnemed.
Madrasserna i detta varumärke tillhör kategorin medicintekniska produkter och har lämpliga certifikat. Modell Leben. I grund och botten har den ett monoblock från sojaskum och lin. Produkten är lämplig för att förebygga sjukdomar i muskuloskeletala systemet, som föreskrivet av läkaren kan användas under en rehabiliteringstid. Vårblocket ger inte oscillationer, föreslår inte.
Madrassen har 9 grader av elasticitet, passerar perfekt luften, kännetecknas av hållbarhet även med intensiv drift.
Leben XL-modell Rekommenderas för sjukdomar i muskuloskeletala systemet. Utrustad med ett speciellt system, på bekostnad av vilken graden av styvhet i produkten är reglerad. Fyllmedlet är 5 lager av termopreneflax, och den maximala möjliga belastningen är upp till 140 kg. Som i den föregående modellen ger fjädrarna inte effekten av hängmatta, vågoscillationerna släckes, tyst i drift.
Hur man väljer?
Det är viktigt att förstå att den hårda madrassen fortfarande inte ska likna nakna brädor. Sådan extrem styvhet rekommenderas av en läkare och extremt sällsynt, för ett visst tidsintervall. Det är därför som man väljer en hård madrass, är det viktigt att inte överdriva det. Den styva basen bör kombineras med ett mjukt fyllmedel, vars tjocklek är minst 2-3 cm. Du kan överväga höga madrasser (från 15 cm tjockt) från latex-coir. I de flesta fall är det optimala alternativet den produkt där latex och croyra alternativt.
Det är viktigt att ta hänsyn till ryggradens anatomiska egenskaper . Om den övre delen av sin avdelning kräver ökad styvhet i madrassen, och länden, tvärtom, behöver modellen med tvärgående zonering optimal. Om vi pratar om makar, som alla behöver sin egen styvhet i madrassen, rekommenderas det att köpa en dubbelblastprodukt med longitudinell zonering. Det är bättre att välja produkten från beprövade och välkända varumärken. Dessa är vanligtvis bättre modeller, och många fler av dessa tillverkare ger en 3-4-veckors testkörning "av sina produkter.
Om madrassen visar sig vara alltför hård, kan den bytas ut med en mjukare analog.
Det är möjligt att förstå det med madrassens styvhet på sängen, kan du i flera tecken:
- Om du vaknar med smärta eller skrot i nedre delen av ryggen;
- Om du inte kan hitta en bekväm kroppsposition och somna
- Om efter att ha vaknat upp, markera benets domningar.
Här är ett annat enkelt test du kan spendera redan i affären. Ligga tillbaka på madrassen. Om handen är fri mellan den nedre delen är handen fri (och ibland finns det fortfarande en plats), då den här madrassen inte passar dig. Du måste hämta ett mjukare alternativ. Vårvariant kommer att vara mjukare bland produkter med hög styvhet. Det är mycket mer villigt att ta en anatomisk form, men bara under förutsättning att det finns minst 300-500 fjädrar per 1 kvadratmeter i blocket. m.
Hur man mjuknar?
Om madrassens styvhet är för hög, kan du mildra produkten med topp . Detta är en lätt och tunnare version av madrassen. Topphöjden är vanligtvis 2-5 cm. Den har olika fyllmedel, vilket påverkar produktens grad av mjukhet. Om det inte finns någon uppgift att göra den viktigaste madrassen alltför mjuk, kan du använda en mjukt madrasspersonal (till exempel Terry).
