Avundsjuka kan kallas en av de mest obehagliga känslorna som inte bara kan leda till personlig förstörelse, utan slutet av relationer med kära och vänner. Vad är det, och är det ett tillfälle att hantera avundsjuka? För att förstå detta är det nödvändigt att studera orsaken till manifestationen av denna känsla.
Vad det är?
Det bör inte noteras att den här känslan upplevde nästan varje person, för ingenting är främmande för oss. Avundsjuka manifesterar sig alls, oavsett ålder, social situation, kön och andra egenskaper. Men frågan är vad man ska göra med denna känsla är om det är värt att kämpa eller låta honom förstöra inre fred och fred.
Om du beskriver avundsjuka, Det kännetecknas av en känsla av irritation att någon har något som jag inte har . Ofta åtföljs det av en önskan att den personen förlorar möjligheter, omständigheter eller saker han fått. Kvinnors avundsjuka, liksom män, nära relaterade till psykologin, vilket är viktigt att förstå. Det framgår av barndomen, när en vän har en vacker klänning, eller den äldre systern köpte en avundsvärd leksak. Med tiden kan denna negativa känsla uppenbaras mot kollegor som har fått en ökning, och till och med till vänner som lyckades göra en lönsam investering eller träffa sin själsfrände.
Vad det var, Avundsjuka kan snabbt gråta sinnet och negativt påverka både beteendet och karaktären hos en person på kort tid . Oftast kan en kvinna inte se den väg som gjorde ett föremål för hennes avundsjuka till framgång. Endast vertexen i isberget är synligt - människans lycka och glädje, och de ökar irritation, förolämpning, ibland ilska. Alla tankar börjar bara snurra runt det.
Det finns psykologiska egenskaper hos manifestationer som hjälper till att känna igen avund.
Tecken
För att förstå om du har en avundsjuka eller avundsjuka, behöver du veta flera egenskaper hos denna känsla, vilket ofta manifesterar sig hos kvinnor på många sätt. Det är nog att uppmärksamma en annan persons beteende, och att känna igen en ogynnsam inställning kommer det att vara väldigt enkelt.
- Externa manifestationer är det Kvinna tar bort och visar inte känslor när han hör om framgången för en vän eller en älskad . Om vi pratar om goda nyheter om ökningen, ökar lön eller efterlängtad semester, i stället för manifestationen av glädje, är personen fortfarande likgiltig, och orden med gratulationer bär inte lämplig mening.
- Om något initiativ och företag inträffar omedelbar kritik Detta vittnar om att avundas. Personen själv vill inte delta i självutveckling, men visar bara irritation, vilket inte är så lätt att gömma sig. Det är lätt att se i många argument och tro på att ingenting kommer att visa sig att det inte är värt det.
- Imitation Det är också en indikator på avundsjuka. Om du efter en tid märkte att din flickvän köpte samma skor som du, eller började kommunicera med killen, som du gillar, mest sannolikt, det upplever den negativa känslan mot dig. Kopiering betyder ofta inte beundran, men bekräftar motsatsen. Framgång måste uppnås på egen hand, letar efter sin egen väg till mål, men omvandligheten tänker inte på det, som fokuserat på andra.
- Ökat intresse för andras personliga liv Talar ofta om vad de avundar honom. Det här är en slags "intelligens", tack vare vilken kvinna kan leta efter brister i flickvännens förhållande för att indikera det på dem, eller i hemlighet glädjas i misslyckande. Detta finns ofta hos människor som inte kan skryta med ett personligt liv och börja skvaller andra.
- Regelbunden piercing och felaktiga uttalanden mot det uppenbara objektet är ett tecken på ett negativt förhållande. Medvetenhet om att någon är mer framgångsrik och lyckligare, leder till förnedring av en vän i en cirkel av sina vänner. Ansiktsuttrycket kan säga mycket om attityden mot dig. Om flickvän tar en titt eller tar bort är det värt att tänka om din vänskap hindrade denna destruktiva känsla.
- Förtal Det finns ofta bland de avundsjuka människor som vill specificera och defamna, liksom få andras framgångar. Flyga håller sig med avundsjuka, så om en person börjar somna falskt och otroligt komplimanger, är det värt att tänka på sin inställning till dig.
Orsaker
Faktorer, på grund av vilken en person kan börja avundas, är mycket ganska. Ofta sträcker det sig från tidig barndom, och sedan med den här känslan mycket svårare att slåss.
Föräldrar som ständigt jämförde sitt barn kan ha omedvetet skapat känslan av avundsjuka . Straff för eventuell integration och bristande överensstämmelse med reglerna tillåter inte barnet att visa sitt eget initiativ och misstänka hur det är karaktäristiskt för barn. Bristen på kärlek ger upphov till djupa andliga sår som inte kan försenas genom åren och manifesterar sig i andra karaktärsdrag, oftast negativa.
Osäkerhet och låg självkänsla finns inte alltid i tyst och avkopplande människor. Ofta blir det orsaken till avundsjuka, eftersom en person ser lycka från andra, men av någon anledning kan det inte uppnås, utan att det inte kan glädjas åt de nära och kära.
Problem av föräldraförhållanden med barn leder till allvarliga psykiska överträdelser som påverkar beteendet och beslutsfattandet under olika omständigheter . Om de äldste inte berömde barnet, som ofta förödmjukades och inleddes i exempel på någon annan, ledde det utan tvekan till en känsla av lämplig underlägsenhet, som projiceras av andra. Handikappade är svåra att glädja sig hos dem som har uppnått framgång, särskilt om orsaken till bristen på intäkter är den vanliga latskapet eller ovilligheten att göra något för att flytta genom karriärstegen.
Den tidigare fruen avser ofta den nya älskade sin man, hennes skönhet, figur, ungdom och andra egenskaper.
Samtidigt försöker man snabbt leta efter brister, gossas om henne med flickvänner och kan förtalande. Utseendet på andra kan ofta orsaka negativa känslor bara för att vi inte ser så attraktivt ut. Flickor med kort hår kan vara avundsjuka till ägarna av långa flätor.
På grund av den negativa känslan börjar många kvinnor att tro att de tunna, rika, unga mycket enklare liv och framgång själv går till dem, men det är det inte. De som arbetar i laget visar sig ofta vara skvaller i bubbelpoolen, diskutera alla runt. Finansiellt tillstånd kan kallas den vanligaste orsaken, människor är avundsjuk på den stora lägenheten i ett vackert område, en framgångsrik ledig tjänst, fördelaktiga anslutningar. . Alla dessa faktorer kan förstöra kvinnans mentala och fysiska tillstånd, om det inte börjar hantera det negativa inflytandet av avundsjuka, och det är möjligt.
Hur man hanterar avundsjuka?
Det finns flera alternativ, hur man bekämpar detta tillstånd. Först måste du bestämma om du har blivit ett objekt avund eller en känsla fångad dig själv.I sig själv
Det är väldigt lätt att upptäcka avund, det är tillräckligt att analysera personlig inställning till vänner eller bara framgångsrika kvinnor och vackra tjejer. Om du är uppriktigt glad för dem, och de inspirerar dig, kan du inte oroa dig, men när det finns en handel och bli stoppad inuti är det nödvändigt att vidta åtgärder.
- Det är viktigt att förstå det Du måste bekämpa detta tillstånd på ett tidigt stadium Eftersom avund kan leda till mer negativa konsekvenser, inklusive hämnd, stridigheter och djupa mentala sår. Det första steget är att känna igen dig själv i avundsjuka. Om du märker att vi regelbundet skvaller eller började dyster i förhållande till en viss person, är det nödvändigt att stoppa det.
- Naturligtvis är bekämpning av känslor och känslor inte lika lätt som vi skulle vilja. Men det är omöjligt att ignorera dem. Du kan börja med sökningen efter orsakerna till vilka avunden uppstod . Om det sträcker sig från tidig barndom rekommenderas det att prata med dina föräldrar om de känslor som du upplever. Konversation kan för närvarande lindra interna motsägelser och lugn smärta.
- Psykologiskt stöd spelar en viktig roll, så du kan göra ett möte med en specialist som kommer att ta bort källan till problemet och berätta för mig hur man hanterar det. Kanske är det värt att prata med de som avundar, och berätta om dina känslor. Om vi pratar om en nära och modersmål, kan du inte tvivla på att han kommer att vara redo att hjälpa dig.
- Kampen mot avundsjuka kommer att kräva självkontroll och regelbunden analys av dina handlingar. . Det är viktigt att sluta koncentrera sig på misslyckanden, men att komma ihåg att det redan var möjligt att göra. Du måste vara så öppen som möjligt med dig själv. Försök att hitta positiva egenskaper som redan har hjälpt dig att uppnå framgång i olika livs sfärer. Koncentrera på det bra du har, och tacka ödet för det.
Du kan göra något för självutveckling för att öka vikten i dina egna ögon och nå nya vertikaler som kommer att inspirera och glädja.
När andra avundar
Du kan reagera på avundsjuka på olika sätt, men om du vill ändra förhållandet mellan flickvännen till dig och stoppa flödet av negativa känslor, kan du göra några steg mot att möta och hjälpa henne att klara det.
- För det första, Började prata parfym Och för detta kan du ordna sammankomster, förbereda en utsökt middag och skapa en atmosfär. Det bör noteras öppet, men samtidigt vara begränsad att inte skada en flickvän. Förklara att inställningen från hennes sida har förändrats, och det griper dig.
- Det är viktigt att visa att du uppskattar vänskap och vill ha allt att arbeta Detta kommer emotionellt att avslöja samtalaren. Om vi pratar om dina framgångar på en personlig front eller ett arbete är det viktigt att hämta och trösta en flickvän och säger att allt det bästa i hennes liv fortfarande är framåt. Psykologiskt stöd spelar en stor roll, det är viktigt att uttrycka förståelse.
- Montera inte dina egna prestationer så att flickvännen blir enklare, det kommer inte att fixa situationen . Det är omöjligt att hjälpa, eftersom det kan ge upphov till ännu mer negativa känslor och helt förstöra förhållandet. Det är nog att driva och inspirera en flickvän så att hon kunde se att hon har alla chanser att uppnå framgång på olika områden. Smärtsamma ämnen bör inte påverkas, det kan vara nödvändigt att hjälpa psykologen. Alla dessa åtgärder kan spara kvinnors vänskap och hjälpa till med det negativa.
Vårt liv består av relationer med olika människor, och olika faktorer påverkas ofta. Ingen av oss är immun från negativa känslor, men du kan klara av dem, om du vet orsaken till deras förekomst och sätt att eliminera.
