Bubar mangrupikeun setrés gedé kanggo jalma. Pikeun batur, damel mangrupikeun jaminan stabilitas, kamampuan pikeun ngamankeun diri sareng kulawarga anjeun. Sareng pikeun batur éta hal anu dipikaresep, kamampuan pikeun ngémutan diri anjeun, sadar kamampuan sareng kaahlian. Dina hal naon waé, hiji kajadian sapertos kitu mangaruhan kaayaan budaya. Leungeun diturunkeun, harga diri turun, cobian, amarah, putus asa. Kumaha akalna salamet dibubaran ti pagawéan sareng kéngingkeun kaayaan anu resepna, tulisan kami bakal dibéré.
Gelombang mimiti émosi
Upami leungitna gawé teu aya waé sorangan nyalira, éta teu kedah ngabalukarkeun kaayaan stres. Éta kajadian khususna ngahina upami aya seueur kakuatan sareng upaya. Gumantung kana kaayaan, émosi tiasa béda. Batur anu munggaran tétéla janten bangga. Amarah moto manusa sareng saluyu.
Jigana éta bos terhormat sareng hina. Dina hal ieu Penting pikeun nyandak diri anjeun dina panangan sareng santun ninggalkeun gaw Ngahina teu kedah ngalereskeun kaayaan, tapi ngan ukur aranjeunna bakal nganyatakeun skandalist dina cahaya anu teu parah.
Kanggo sababaraha sababaraha, utama dina kaayaan ieu janten leungitna sumber panghasilan. Tikik dimimitian, sigana éta karya sanés bakal dipendakan pisan atanapi malah henteu mungkin. Jalma anu caket kana pensiun (40 taun atanapi langkung) khususna kakurangan. Éta penting pikeun nyoba renang sareng ngartos pasar anu luar negesténtasikeun, seueur kasempetan, musuh jalma-jalma umur dewasa. Seueur pangatur majukeun karyawan anu diurus.
Dina sagala hal, upami anjeun dipecat, Anjeun kedah ngantunkeun pangalaman kanggo engké sareng cobi ékstrak memang maksimum tina padamelan terakhir. Tanya bos nyerat anjeun Ciri atanapi hurup rekomendasi.
Pastikeun catetan padamelan atanapi kontrak nyewa mangrupikeun alesan anu tiasa ditampi pikeun mecat. Komunikasi Komunikasi pikeun liburan anu henteu kapaké.
Urang tingali masalah di sudut anu béda
Janten, sadaya formalitas anu netep, sareng anjeun cicing waé kalayan kaayaan. Ti sudut pandang psikologi, atra anu sesah henteu girang dina kaayaan sapertos kitu. Tapi anjeun tiasa ningal masalah di sisi séjén. Nalika hiji panto nutup, sanésna dibuka. Parantos kaleungitan hiji padamelan, anjeun tiasa mendakan anu sanés. Dina waktos anu sami, sigana bakal langkung saé tibatan anu sami. Sugan anjeun bakal kéngingkeun langkung atanapi, sacara umum, ngarobih jinis kagiatan anu langkung narik pikeun anjeun.Upami patarosan kauangan henteu utama pikeun anjeun, ngalanggar tiasa kamungkinan pikeun bersantik pikeun reureuhan sakedik, kanggo mayar waktos-kulawarga, ngalayar kualifikasi. Atoh Kaayaan ieu mangrupikeun impetus pikeun parobihan positip dina kahirupan anjeun, anu anjeun henteu kedah méréskeun dirina.
Analisis alesan
Dina hal leungitna damel, penting pikeun nangtukeun naha ieu didaptarkeun. Analisis alesan bakal ngabantosan ngabalikeun kasatimbangan anu kakara sareng ngartos naon anu pantes pikeun kaayaan supados aya kaayaan anu diulang di hareup.
Janten, panyabab anu paling sering dipecat:
- Hiji jalma henteu nyayogikeun tugasna - lahir konsentrasi dina praktékna, narékim pikeun ningkatkeun karinan, henteu kawéntar kasalahanna;
- masalahna sareng disiplin - kedah ngembang tanggung jawab, tepitalitasna;
- Bener Bumi dina tim - éta pateparina diajar langkung saé, marahmay, hubungan, ngagaduhan gosip sareng ngawangun intrigue.
Upami ngabalukarkeun kaayaan anu kamari mangrupikeun réduksi sporong dina kaayaan atanapi kabutuhan Instratase tempat éta anu nginat ku Haber, éta henteu kedahirkeun deui. Upami alesanna henteu jelas, sareng dina waktos anu sami anu anjeun nolak mayar santunan, anjeun tiasa ngahubungan pengacara pikeun nasihat. Janten anjeun pasti yén sadayana kajadian luyu sareng hukum sareng anjeun henteu nyobian ngabobarkeun.
Kami nganggo waktos bébas sareng kauntungan
Waktos anu dibébaskeun sateuacan ngamimitian pagawéan anyar tiasa dilaksanakeun pikaresepeun pisan pikeun kauntungan tina ieu.Aktivitas fisik
Bohong dina sofa sareng sedih henteu patut. Pastikeun biaya, angkat leumpang, anjeun tiasa ngadaptarkeun gym atanapi mimiti ngajalankeun énjing . Éta bakal nguatkeun kasehatan anjeun sareng eusian anjeun énergi.
Gizi séhat
Pagawe kantor sering eupan henteu teratur sareng henteu kapaké teuing. Di bumi anjeun tiasa Ngaluyukeun diet anjeun, diajar kumaha masak asakan mangpaat énggal.Ripat
Upami anjeun ngagaduhan kasempetan sapertos kitu, masihan anjeun liburan anu fleded. Éta bisa hiking atanapi nembé ngadatangan nagara-nagara sanés. Konukah jeung alam, kesan anyar, émosi positip caang - sagala ieu bakal nguntungkeun.
Pitunjuk pesenan di bumi sareng kahirupan
Ieu mungkin yén akhir-akhir ieu parantos akumulasi seueur kasus anu teu réngsé, anu kakurangan waktos kumargi damel. Ngalereskeun naon anu rusak, ngaleungitkeun hal anu henteu perlu, réngsé perbaikan.Latihan, hobi
Upami waktos ngamungkinkeun, ngadaptarkeun kursus latihan pelarian atanapi diajar anu anyar. Hal ieu tiasa ngahasilkeun kaahlian mangpaat pikeun karya hareup (contona, kursus komputer, bahasa pangajaran) atanapi sababaraha anu pelajaran pikeun jiwa.
Milarian padamelan anyar
Éta henteu pantes santai langkung lami ti sabulan. Kanyataanna yén kaahlian naon anu leungit dina waktosna. Salaku tambahan, dunungan hoructogly nyandak jalma anu parantos aktip pikeun lami. Sarengahitana sorangan tiasa damel. Hiji jalma anu biasa dianggo pikeun calik di bumi sareng bersantai, sareng sumanget pikeun jalan dikirangan.
Sanggeus tenang sareng ngariung nganggo kakuatan, éta kedah dimimitian pikeun mendakan tempat anu énggal. Pikir upami anjeun hoyong tetep dina lingkup anu sami atanapi ngalakukeun anu énggal. Upami anjeun milih pilihan anu kadua, anjeun kedah terang ngahargaan kamampuan anjeun, pangaweruh, tingkat perlakuan. Pikirkeun naon anu diperyogikeun pikeun pos anu dipikahoyong sareng mutuskeun rohangan mana anu kedah dieusi.
Janten kasimpulan, Sirim ka perusahaan nawiskeun lowongan, ngadaptar dina ukar kultul.
Padamelan henteu tetep
Milarian kerangka énggal sanés henteu tiasa malire kasempetan. Upami masalah finansial seukeut, anjeun tiasa nyandak padamelan anu samentawis kanggo sababaraha jam sadinten. Ieu bakal ngamungkinkeun ngajaga "Avulung" sareng moal ngaganggu petikan wawancara serius.Tips pikeun psikolog
Spesialis mamatahan Ulah ngajaga émosi négatip dina diri anjeun. Tangtosna, pikeun ngatur histeri di kantor sirah henteu aya sia, tapi tumpang émosi engké (sapertos teras nganggo tinju pir) tiasa diperlem) tiasa dipersesi. Henteu ngabandingkeun ti anu dipikacinta, dibagikeun sareng aranjeunna pikiran sareng kasieun anjeun. Anjeun pasti bakal janten gampang.
Sanajan kitu, "ngojay" dina depresi ogé henteu patut. Ngidinan anjeun tilelep saeutik, teras (saatos sababaraha minggu), accaut, nganamalkeun kasalahan, panggihan sisi position dina kaayaan, mikirkeun cara pikeun méréskeun masalah éta.
