Seueur urang terang yén sadaya kasieun manusa sareng karesep anu disimpen di budak leutik. Sifat unggal urang ogé mimiti ngabentuk salami periode ieu. Ku alatan éta, urang tiasa aman nyebatkeun yén budak leutik tetep sareng urang kahirupan. Sawawa sadar yén ayeuna anjeunna parantos béda, saukur nyalira. Dina waktos anu sami, mahluk leutik hirup sadaya waktos lebet sadar. Upami anjeun ngagaduhan jalan gancut atanapi henteu masihan perhatian kusabab, teras sadayana bakal ngingetkeun éta.
Saha kabutuhan sareng kunaon?
Semedi "nyageurkeun anak internal Ténsitas ieu dirancang pikeun ngaleungitkeun kasieun sareng teu aman.
Téknik ieu kedah dipercanten ukur sabab hay leuweung dina pangalamanna nunjukkeun kumaha kalakuan nalika jiwa kasenangan di budak leutik.
Nyipta téhnik téh lahir di kulawarga miskin. Ti saprak budak leutik, diajar naon lapar jeung tiis. Nalika anjeunna netepkeun, salah sahiji dinten anu éndah mutuskeun nyandak kalayan metode anu teu konfésep. Lajeng anjeunna janten pastor sareng mimiti nyerat buku-buku di psikologi.
Nalika Louénsa janten sakit pisan, anjeunna mutuskeun pikeun ngagagan dirina sareng Éditaan. Dina ieu anjeunna ditages ku semedi. To ayeuna, anjeunna tiasa ngabantosan jalma sanés kaluar tina kaayaan anu sesah.
Tirisi di luhur ngamungkinkeun feve anu ngaganggu diri di budak leutik sareng sareng nyibut ieu coba pikeun ngarobih ayeuna. Ku alatan éta, téknik ieu diperyogikeun ka anu mah sistin-tular hoyong nyingkirkeun pangalaman murangkalih, anu, dina waktosna, pisan mangaruhan ayeuna.
Aya seueur conto nalika masalah ngajalankeun ti umur barudak henteu ngijinkeun jalma pikeun sadar. Salaku conto, upami anak ditingali di umur sakola na anjeunna ngeret analana, anjeunna henteu kuningan tiasa mendakan satelit, bakal ditutup, moal tiasa sadar kamampuanna.
Pikeun ngarobih sadayana, anjeun kedah dicoba dina prakték meditasi loueed jarami "penyembuhan anak internal."
Naon "anak batin"?
Pinuh dugi ka persepsi hal sapertos kitu, anjeun kedah sadar yén Istilah "anak internal" mangrupikeun jalma tina salah sahiji bagian utama dunya hiji jalma. Ieu mangrupikeun kanggo bagian anu ngandung rupa-rupa kenangan, duanana négatip sareng positip, ogé kasieun, kaahlian, pangalaman awal, sareng sajabana.
Ieu mangrupikeun bagian tina jiwa manusa anu tanggung jawab pikeun persépsi galak tina kajadian naon waé. Masing-masing urang émut kana rasa és krim, anu urang sadaya tuang di budak leutik. Éta pisan amis sareng pikaresepeun. Kuring émut ayeuna, sareng ayeuna, ditembangkeun kanggo ngabéjaan diri anjeun, urang ogé tuang és krim.
Sarua tiasa disarios ngeunaan kamampuan kreatif.
Dina umur awal, unggal anak nyoba ngagambar hiji hal atanapi buta. Upami anjeunna diuji, anjeunna nyobian deui sareng nyiptakeun. Hasilna, seniman anu berbakat atanapi sculptor tiasa tumbuh tina jalma sapertos kitu. Jeung Dina pentingna ieu bakal maén pangalaman anak, nyaéta jalma Bukaan ".
Nalika teu aya anu perhatosan kana kumis, anjeunna dengkul, anjeunna mimiti leyur nyalira di dirina, sareng kamampuan na kaluar. Upami jalma sapertos kitu, janten sawawa, hoyong nyegerkeun deui kanggo gambar, teras ieu bakal ngabantosan mednation "penyembuhan anak internal".
Tackle: "Anak batin" mangrupikeun jangka waktu anu tangtu anu tetep di jaman baheula. Tapi, periode waktos ieu goréng pikeun nyegah kahirupan anu nyata sareng ka hareup sawawa.
Téhnik
Téh téknik ieu dirancang pikeun jalma anu janten déwasa. Henteu masalah kumaha umur anjeun. Éta kedah dilakukeun supados émosi bersih sareng seger dina jiwa anjeun. Sareng aranjeunna bakal bakal nyiptakeun ideu anyar dina pikiran anu bakal ngabantosan gerak salajengna.
Perlu mertimbangkeun Anak anjeun "anak batin" tiasa aya dina kaayaan sapertos kitu - janten depresi sareng sieun, jsb. Upami anjeun pasang manga kabiasaan anjeun, henteu mampuh néwak, maka anjeun kedah diajar kumaha nganyahokeunana. Salaku tambahan, kapentingan négatip sareng émosien dina karakter anjeun ogé nunjukkeun yén "murangkalih" dikomprés.
Ku sabab eta, anjeun ngubaran diri anjeun ditayadi, nyaéta, ambek sareng diri anjeun, nyempak sareng nyalahkeun dosa fish. Sareng paling penting, henteu ningali prestasi anjeun sareng kualitas anu saé. Ieu, sacara alami, nikmati jalma-jalma sakurna, ngajadikeun anjeun aya "kerapuk".
Sababaraha spésiés paripolah anu teu cukup dinyatakeun dina kanyataan yén aranjeunna, sakumaha déwasa, teu tiasa ngartos ieu. Jalma kitu orok, henteu damel sareng henteu diajar, coba hirup dina biaya batur. Ku alatan éta, aranjeunna kedah ngamimitian damel di diri. Upami teu kitu, aranjeunna bakal ngasuh sareng defradasi final.
Jang ngalakukeun ieu, perlu pikeun ngajawab kumaha "murangkalih anjeun" diungkabkeun. Upami éta henteu sehat sehat dina rencana émosional, maka anjeun bakal teu pikaresepeun. Upami anjeun teu kéngingkeun, maka anjeun kedah nyéépkeun setnik sareng bawa kaayaan sadayana anjeun sadayana kana kasatimbangan.
Testal bakal ngabantosan netepkeun kontak sareng "anak" calik di jero anjeun. Téhnik ieu bakal nyorong anjeun ka bora émosional. Ulah heran kalayan prakték na prakisi anjeun bakal ngalaman sareng hanjakal, sareng golep, sareng kaluaran, sareng nhalalgia, sareng perasaan sanés.
Teu kasieun tina badai emosi smeled, sareng teras kajadian. Upami anjeun hoyong ceurik, teras hurungkeun. Upami anjeun hoyong seuri, teras skimp. Semedi ngalaksanakeun supados nyegerkeun parasaan anjeun.
Ayeuna diteruskeun kana tindakan utama.
Gampang calik sareng tutup panon anjeun.
Janten napas jero ngalangkungan irung, sareng ngambekan hawa ngalangkungan sungut anjeun. Malikan manipulasi sapertos kitu sababaraha kali.
Awak anjeun kedah laun-laun bersantai tina luhureun suku sareng panangan. Bayangkeun yén rélaxasi ieu nyabak tip ramo sareng dipulangkeun ka luhureun luhur.
Saatos kitu, anjeun kedah ngaraoskeun awak anjeun sareng sadar umur ayeuna, ogé kaayaan momentary tina pikiran anjeun. Pikirkeun anjeun ningali sadayana.
Salajengna, bayangkeun yén anak muncul di payun anjeun. Éta tiasa budak lalaki atanapi awéwé (di dieu sadayana kedah gumantung kana jinisna).
Anak anjeun. Anjeun kirang langkung lima taun. Bayangkeun kumaha rupa. Inget diri anjeun, naon anu anjeun diasah sareng sho. Nonton anak anjeun.
Teras welas moal mulih, angkat ka murangkalih sareng leungeun anjeun. Candak leungeun orok dina palem anjeun. Anjeunna leutik pisan. Calik di gigireun sareng ngarasa jangkauan orok. Tingali panonna. Upami anjeun leres-leres hoyong cium anak, teras cium anjeunna dina pipi, lontar. Pastikeun pikeun nengetan réaksi orok.
Panon anak kedah nyarioskeun ka anjeun. Tingali, sedih, atanapi sareng zadorinka, naon warnana: fakial atanapi biru. Inget waktos ieu. Anjeun ayeuna ngahontal cinta. Dina panon budak ieu - harepan anjeun. Nyandak orok di leungeun. Hayu anjeunna cilaka ka anjeun. Ngarasa haneut sareng ngantepkeun haté anjeun ngabales sikep ieu.
Pikir, anjeun ayeuna tiasa ngajagaan anak ieu tina pangaruh batur, bakal ngajantenkeun anjeunna sadayana. Tanya anjeunna ngawartosan naon tindakan anu anjeunna ngarepkeun ti anjeun. Jangji orok (ke) yén anjeun ayeuna bakal aya ngeunaan anjeunna (ngeunaan éta) pikeun ngurus, ngajagi sareng pikaresepeun.
Pikirkeun naon anjeun sareng anjeun tiasa ngajagi anak ieu. Ti ieu anjeunna bakal ngaraos perhatian sareng ngeureunkeun sieun. Kid moal aya deui hariwang pikeun henteu menerkeun ekspektasi anjeun.
Nangkeup anjeun "abdi", nyaéta, murangkalih, sareng jangji kedah membela éta. Nyaho, ieu mangrupikeun hal anu paling mahal anu anjeun gaduh. Orok mangrupikeun raos batin anjeun.
Budak kedah ngartos yén anjeunna nguping sareng naon anu anjeun émut ngeunaan anjeunna.
Dina ahir sési, nempatkeun orok ka lantai sareng lalaunan ngaleupaskeun leungeun anjeun. Nyawang ramo. Matak caang. Panampilan parantos robih, sareng janten jelas yén anjeunna teraskeun tina kabagjaan.
Ngadamel sababaraha napas sareng gempur deui sareng muka panon anjeun.
Pituah
Nuhun kana saran ieu, prakték anjeun bakal janten efisien.
Kanggo diri, perlu pikeun netepkeun alesan naha anjeun ngagaduhan kahayang anu tiasa dilakukeun semilan. Alesan anu saé pikeun masihan dorongan pikeun sikep anu rajin kanggo amalan.
Entong ngamimitian kelas anu sigana teuing. Leuwih hade ngamimitian sareng alit.
Rencana antrian anu anjeun tiasa nyayogikeun kanggo tapa. Upami anjeun resep bobo énjing, maka alat langkung saé pikeun tuang siang atanapi magrib. Ngalakukeun medit dina jam anu diayakeun.
Prakték langkung saé di tempat anu tangtu, anu bakal sepi (tanpa ayana barudak sareng sato). Upami anjeun teu tiasa ngaéksekutkeun sikep, sapertos posisi Lowbeng, teras nganggo korsi kanggo prakték. Calik di dinya, sareng dina tonggong tonggong bantal.
Lacak sadaya parobihan anu lumangsung sareng awak sareng kagiatan méntal. Kanggo genah, kéngingkeun diaral sareng nyerat sagala prosés di jerona anu bakal sigana penting sareng anjeun sareng kutang.
Semedi "nyageurkeun anak internal" dina video di handap ieu.