Arachnofobia: Naon éta? Kumaha carana nyingkirkeun kasieun lancah? Naon gejala Arachnnophobia?

Perai masang jalma dimana waé: Di apartemen, imah, di jalan. Awéwé anu diberesihkeun, piceun sareng luminair sareng kobo. Éta ngagulung lidén leutik. Malah di payuneun seueur wawakil séks murag kana panik. Naon anu sieun ku lancah?

Kaseueuran urang percanten yén arthropods gaduh tampilan anu langkung pikaresepeun, sareng langkung jalma ngémutan naon di antara aranjeunna aya seueur jalma bahya.

Naon éta?

Palir-jalma dicirikeun ku rupa-rupa phobias. Sababaraha sieun maot tina panyakit naon waé, batur indit gélo. Tapi ampir sadayana ngaleungitkeun kasieun sieun diréktré, dina kecap sanésna, Arachnophobia. Ieu salah sahiji kasus khusus anu disebut zoophobia. Nyaéta sieun ieu anu paling umum di antarana seueur phobias.

Disebut raos pikaresepeun teu dikendalikan. Sieun lancar, katingalina ditetepkeun dina hiji jalma dina tingkat sadar. Teu heran malah gambar sareng gambar tina spider nyiptakeun dina sirah seueur upami henteu phobia, maka geuleuh pengkuh. Naha éta kajadian?

Struktur awak ngawangun lancah leres-leres henteu katingali manusa. Sabalikna sabab seueur nyong, dibédakeun jadi awak ageung sareng sirah leutik. Rupa-rupa struktur awak, ukuran sareng warna conto ieu anu kapangaruhan ku imajinasi. Mahluk getih ieu nyerang sasama sareng maéhan, narik sadaya jus. Sareng fakta ieu hartosna spiders sacara signifikan ku Mycilessna di antara serangga anu sanésna.

Jalma henteu sieun lancah, sakumaha seueur di antarana. Kalayan kacamatan spider anu paling parah, masalah hébat tiasa timbul. Sanaos racun tétéla janten henteu fatal, inféksi anu beratir tiasa kana tatu. Tétéla anu diganti serangga alit bahkan bagian ageung tiasa maot.

Sareng wilujeng moro manusa diajar saé, sareng mémori generasi anu dibawa lancah kana daptar anu ngabahayakeun sacara sadar. Résiko peringatan tina mahluk sakedik mangrupikeun masalah anu ageung. Dina raraga jalma pikeun nyingkahan nasib tragic, raos prestabarvances diri ngan ukur waspada. Lantaran kitu réaksi ieu pikeun lancah.

Gejala

Aranjeunna tiasa katempona ujug-ujug. Ngan hiji individu tiasa iraha waé ningali lancah anu ageung atanapi gambar anu teu biasa na, sareng dina jaman anu sami anjeunna bakal ngamimitian hésial. Sadaya ieu kusabab Pikeun sababaraha abad, umat manusa parantos nyayogikeun pangalaman sedih.

Arachnophobia sering bingung sareng squeamishness atanapi tampikan hiji hal. Perasaan sapertos tiasa ngembangkeun dina interval waktos anu tangtu sareng dina sababaraha titik u tinggalkeun hudang. Serangan panik nalika kasieun lancah kajantenan ampir kalayan unggal jalma. Teu aya anu diasuransikeun ti dirina. Sareng bahaya nagara ieu nyaéta Hiji jalma tiasa gaduh ngarecah saraf atanapi malah serangan jantung.

Teras bisi sedih bakal ngakibatkeun kasieun. Salajengna, nagara obsitip tiasa dimimitian. Saatos éta, subjekna bakal, bakal

Kahayang maéhan langsir langsir ku nanaon anu kedah janten aless jalma sareng jalma anu dipikacinta. Upami kaayaan na éksprésak, sareng pesah ngancurkeun lancah janten penerjemah, maka perlu ngarujuk ka spesialis anu bakal nangtukeun tanda-tanda phobia sareng uji éta.

Sareng anjeun lakukeun tiasa ningali sumur anjeun, teras ngagambar kacindekan. Upami anjeun atanapi jalma anu caket anjeun gaduh raos anu pikaresepeun di payuneun arthropod, maka anjeun kedah sahenteuna. Tanda di handap ieu bakal ngabantosan phobia:

• HateBeat sareng pulsa gancang;
• Aya kahayang anu teu teratur pikeun langsung maéhan serangga;
• paningkatan karaos kasieun, sareng janten teu terkadalikeun;
• panangan tremor sareng suku;
• Sieun ngembangkeun kana serangan panik;
• késang;
• ngahambat atanapi kagiatan anu seukeut;
• Kulitna janten tingkat bagg atanapi, sabalikna, bulak.

Upami jalma terus kalakuanana sacara teratur, anjeunna nyobian mendakan lancah sareng ngancurkeun aranjeunna di mana waé . Awéwé biasana ngawitan bersih sareng ngumbah lantai di sadayana. Sababaraha kahontal titik anu tiasa nyemprot aerosol anu bahaya di sadaya kamar, lamunina cilaka wéb. Sareng anjeunna di arachnophobes nyababkeun panik nyata.

Individu anu nalangsara ti Phobia ieu, sadaya waktos nyarios ngeunaan bahaya pilihan sareng arthropod. Jelaskeun kasus tina lancah nyerang jalma. Dina waktos anu sami, aranjeunna nunjukkeun overexcitation. Sareng éta nunjukkeun éta Perlu nyandak ukuran anu bakal ngaleungitkeun di antarana tina phobia tina fokus ieu. Sareng mimitina kedah ngidentipikasi panyababna.

Nyababkeun kajadian

Studi ilmuwan parantos ditingalikeun yén Arachnophobes dina Kaseueuran Kasus Henteu Ngagambarkeun panyabab kasieun. Ku alatan éta, aranjeunna sacara praktis henteu gaduh kakuatan pikeun ngajaga phobenna, anu arbada ngan aya dina salah sahiji pamikiran arthropod, dina kontrol. Tapi di dieu perlu misahkeun arachnoMobia tina nyatu.

Sababaraha urang ngorondang pikeun alam. Aranjeunna ngaganggu ku spésiés lancah. Di payuneun serangga, aranjeunna hoyong katingali kaluar, ngocok baju atanapi ngagiling sukuna. Henteu daek - ieu ogé kaayaan obsipat, ngan ukur dikedalkeun dina bentuk anu sanés.

Tétéla, ieu kusabab kanyataan yén sproofers béda pisan ti jalmi anu ku penampilan na. Sapertos sapertos asalna tina jerona abad. Nalika hiji jalma disaksa salamet di dunya anu ngaganggu diri, anjeunna ngagaduhan phobias anu aya hubunganana sareng pelestarian genus. Henteu sadayana wildpless planét disambungkeun di jalma anu nganggo horor panik. Pangeusi laut sareng jerona henteu nyababkeun anu kuat pisan kusabab kanyataan yén aranjeunna dina jarak anu lumayan ti perumahan manusa.

Spider, sabalikna, tiasa timbul ngadadak sareng nyingsieunan ku ayana.

Teu aya anu tiasa lirén di payuneun bumi. Teu aya kasus nalika lancah nyerang jalma-jalma dina bobo dina ranjang. Élmuwan ngungkabkeun yén lancah sanés pangeusi karacunan pangeusina. Kusabab waktos epidemika sareng kasakit serius anu sanés, jalma yakin kana Serangga tiasa ngalihkeun agén causatif anu bahaya. Sareng ieu mangrupikeun sabab anu ajeg anu sanés kusabab sieun arthropod.

Spider ngancurkeun ngan ukur naon anu hirup di bumi . Pikeun sababaraha alesan anu dipercaya Maéhan aranjeunna - tanda goréng. Tapi, aya versi sanés: Upami anjeun maéhan lancah, anjeun bakal bébas tina sadaya dosa. Kontradiksi sapertos henteu heran diantara jalma.

Sababaraha rangking lancah ka sihir hideung sareng mertimbangkeun generasi narma, batur nyarios yén aranjeunna ngancurkeun riles anu mawa panyakit bahaya. Éta sadayana gumantung kana dunya hiji jalma, perbahakan sareng persépsi dunya ieu.

Fitur sistem saraf

Tangtosna, jalma sareng kaayaan méntal anu teu stabil tiasa sangsara karamat arkhnophobia. Panginten di murangkalih jalma anu salamet henteu hiji kaayaan stres. Pangalaman négatip tetep aya dina bawah sadar sareng ayeuna dipilih. Jalma ieu sangsara ti sababaraha phobias, tapi aranjeunna jauh tina visiana. Sareng ayana lancah ageung tiasa beurang kasieun panjang panjang dina jiwa na, anu langsung leresjak sajab sareng ardoded dina aranophobia.

Jalma-jalma sangsara ti kacapean terbentuk atanapi tina overn répolusi saraén pisan ka ArachnoMobia. Awak ngungkabkeun kacapean sareng manifestasi ieu. Ku alatan éta, anjeun kedah ngidogéksi sabab anu leres tina phobia, teras ngalakukeun kasimpulan. Operasi paméran, sakali disanghareupan inpormasi anu matak pikasieuneun ngeunaan lancah, tiasa nyuntik carita anu béda anu bakal nyingsieunan . Aranjeunna bahkan henteu percanten dina notizle ieu sareng ngayakinkeun jalma-jalma sanés di aranjeunna.

Dina taneuh haritaana tina archnourat, unggal kasus khusus anu aya hubunganana sareng kahirupan lancah tiasa mertimbangkeun sacara tuntas. Hasilna, bagian jalma anu bakal kéngingkeun bahaya di unggal pojok kamar, kuuduh phobia ka ukuran anu ageung.

Sareng hasilna bakal aya leumpang ka spesialis anu bakal ngabantosan ngaleungitkeun informasi négatip tina borar sadar.

Turunan

Barudak henteu sadar yén spider tiasa ngarugikeun. Tapi aranjeunna salawasna fokus kana paripolah sawawa. Sareng upami murangkalih ningali sieun sepuh di payuneun hiji serangga, anjeunna "ngulang deui" kalakuanna. Hal éta tiasa disarios yén Arachnophobia dikirimkeun kana hiji perumbang anu resep ku perilaku anu caket, ti generasi ka generasi.

Di dieu anjeun kedah ngadamel mesen. Hiji jalma sareng psyse stabil teu tiasa ngarobogkeun pikeun lila dina masalah. Anjeunna tiasa ngalih ka émosi anu positif sareng sakedap mopohokeun kasieun. Nalika individu bahagia, anjeunna henteu nengetan kana bahaya, khususna nalika henteu ditangtukeun ku naon waé dina pikiran na.

Sareng jalma-jalma nganggo kacenderungan pikeun nyatakeun artos sareng neuraes tiasa ngalaman setrés sapopoé dina pamikiran lancah. Unggal dinten anjeunna ngan ukur tiasa ningkatkeun sareng pamustunganana nuju ka Phobia. Aranophobes tunduk kana neurosis. Sababaraha anu yakin yén Neures anu diwariskeun sareng henteu tiasa nyingkirkeun aranjeunna. Ari kitu?

Spesialis ngabantah Upami murangkalih dilahirkeun di kulawarga, dimana jalma sareng neurosis, nempatkeun kulawarga séjén, dimana anggotana gaduh perhiutan anu stabil, teras anak ieu bakal tumuh. Jeung kanyataan ieu pastikeun deui kitu deui sadaya phobias sareng nagara neurototik teu diwariskeun, tapi anu mésér. Sareng upami phobias teu acan area ngan ti "Macanna", maka anjeun tiasa akurat nyarios yén éta mungkin dimungkinkeun pikeun ngaleungitkeun aranjeunna.

Pangalaman négatip

Jalma anu ngawibatkeun kasus épék pikeun ngegel lancah, ovelucosty dikarumkeun ngeunaan masalah ieu. Cacourts kapanggih di Asia Tengah. Ngeunaan kacamatan jalma ieu dina kalolobaan kasus nyaéta mortal boh pikeun manusa sareng sato. Nambang sateuacan badé bobo, manteng dina wengi wengi benang panjang tina wol domba murni.

Hal ieu dipercaya yén anjeunna sieun spider. Janten jalma ngajagaan bobo tina akibat anu pikaresepeun.

Paripolah ieu parantos dikembangkeun saprak jaman nalika jalma mimiti ngartos yén jinis serangga ieu bahaya. Tina sungut, rupa carita dialihkeun ka sungut anu aya hubunganana sareng serangan halaman tinangtu

Diantara panas, aya spésiés sapertos kitu anu tiasa langsung maéhan jalma. Packas dibawa ti nagara wétan parantos lami murag asih sareng seueur urang. Aranjeunna dijual di unggal toko. Sareng ampir teu aya anu nyangka Meuli bananas tiasa ngakibatkeun akibat sedih.

Dina ngeunah endah anu dipikacinta sering dipendakan Spider cau. Motong ieu hirup dina tangkal korma sareng iklas endog dina hull. Racun reptil ieu mangrupikeun sapuluh kali langkung kuat tibatan karakturt atanapi randa hideung. Seueur kasus anu dipikanyaho nalika jalma maot tina ngegel lancah sisi jarak jauh saluar kabeungharan nya na ngan kusabab kanyataan yén Dinten Dinten di sakuliah dunya umum.

Ku sabab éta, éta henteu kaget kanyataan éta Jalma-jalma mimitina ngarasa sieun ngegel . Suci ogé katingali tina jinis ukuran leutik atawa dahan. Sacara teoritis, aranjeunna tiasa naék kana kabutuhan jalma-jalma dina unggal jalma sareng liang anu paling nyalahkeun, sareng akibatna serangan bakal teu kudu diprediksi. Horror ngabalukarkeun anu disebut Pangaruh ngadadak. Éta anu anjeunna tiasa ngakibatkeun sentimen paman.

Salaku tambahan, aya seueur fess dina layar larut tina Cirah sareng partisipasi tina sababaraha jinis arthropdD, anu jalma tuang di bumi riara. Sareng ogé nyumbang kana sumebarna gandum sweanchia sakitar jinis serangga ieu.

Tapi, aya jalma anu bungah dibahirkeun lancah jangji. Aranjeunna tetep janten piaraan sareng malah maén sareng aranjeunna. Pecinta sapertos kieu arachnophobia jelas henteu dahsyat.

Metodeu perlakuan

Perlu dicatet yén arachnophobia bakal ngatasi unilatal bakal hese. Di dieu anjeun peryogi pendekatan komprehensif. Jalma sangsara ngan saukur wajib hoyong nyingkirkeun phobia. Teras spesialis bakal tiasa ngabantosan sadaya metode anu tiasa diaksés.

Maretna kudu ngaleungitkeun kasieun pikasieuneun ku metode panggedéna ngan ukur salaku resort terakhir, dilakukeun nalika panyakit éta parantos diluncurkeun. Hipat parna tina kursus panyakit nyababkeun gejala lega. Kalayan serangan panik, dokter parantos resep Nootrop, antidessant (gugus SSRS), ranquillizers.

Ubar ieu dianggo ngan ku nunjuk dokter hadir. Panasing Mandiri bakal ngakibatkeun akibatna henteu ngaganggu.

Di hal anu sanés, kirang parah, metode psikherape pers ngagerapkeun. Aranjeunna lemah lembut sareng ngabantosan masa depan pikeun nyegah relaps. Hiji-hijina kaayaan: Spesialis kedah ngagaduhan kualifikasi anu tinggi. Daptar sababaraha téknik.

• Métan konflek nunjukkeun tabrakan pasien nganggo phobia (kalayan perwakilanana). Jalma anu nempatkeun gambar sareng gambar lancah, tapi instansi pangsaéna di terariumori anu cocog pikeun tujuan ieu. Babarengan sareng Dr. Aragenenophob Evthropods sareng diajar ngatur kasieun. Pas hiji hal mimiti kanggo ngahirupkeun, pasien ditransferkeun ka panalitian taktak tina serangga ieu. Janten laun-laun sumping kasadaran yén reptiles henteu tiasa mawa ngarugikeun, sareng sikep anu nyukupan kana aranjeunna dihasilkeun.
• Di masarakat Modéritas Modéren, rupa-rupa gadget anu janten nyebar. Kalayan pitulungna, anjeun tiasa nganjang game komputer, dimana aksara utama bakal langkung lancah anu paling lemak anu peryogi parantos mustah. Saeutik demi saeutik, hiji jalma dipaké pikeun gambar serangga sareng eureun sieun.
• Kira-kira metodeu anu sami diusir di Rusia. Ngan ieu mangrupikeun program maya khusus. Arangoobu diulinkeun lulus jalur anu sesah pikeun ngalawan lancah dina dunya maya. Teknik ieu ogé mangaruhan psyche jalma anu sieun serangga. Anjeunna ngabantosan ngatur kasieun.

Jalma anu kawin saksés kuat pisan henteu sangsara tina phobias rupa foke. Tapi, aranjeunna gaduh titik lemah. Hasilna tina setrés kuat, aranjeunna tiasa kéngingkeun tanda-tanda kaayaan dimana kasieun bakal dimimitian. Jalma sapertos tiasa disarankan pikeun ngatasi kasieunna sareng latihan di handap ieu.

• Ngahubungi prakték meditasi. Kelas permanén di tiiseun bakal ngabantosan santai teras ngadegkeun harmoni internal.
• Anjeun kedah ngeureunkeun tarung sareng pamikiran obsesip. Leres, aranjeunna teraskeun ka pikiran, tapi anjeun kedah ngagaduhan wani pikeun nampi aranjeunna, dugi ka hina ku ayana. Beuki anjeun pikir yén pikiran négatip kedah diusir tina diri anjeun, kurang aranjeunna bakal datang ka sirah anjeun.
• Pasihan santai sistem saraf anjeun. Lirén ngaréspon kaayaan anu pikaresepeun. Sababaraha urang sacara khusus milarian inpormasi pikeun ngabilas sarafna. Nolak Warta Negatif (sahenteuna bari). Geulis pikeun balik ti bumi sareng janten tiiseun.
• Ngitung hiji hal: pikiran sareng intuition anu teu aya hubunganana. Anjeun kedah terang yén henteu aya anu goréng moal bakal kajantenan ka anjeun, sanaos upami anjeun ngeureunkeun pamikiran léngkah anjeun 10 dinten payun sareng dibabarkeun kajadian.
• Upami aya pikiran anu obsipsi langsung gagal nyampangkeun, teras Tulis aranjeunna dina kertas, sareng saatosna, rerne. Ngiringan kasieun anjeun, anjeun bakal ngartos kumaha conurd.
• Pas anjeun sadar naon anu dipikirkeun ngeunaan anu goréng - pendudukan anu henteu gunana, mimiti ngagentos kasieun anjeun Pikirkeun kanyataan yén kemungkinan sieun anu paling dahsyat pisan leutik pisan.
• Salawasna tingali dina ramo anjeun sareng kasieun anjeun. Henteu kabur ti aranjeunna sareng nyumput. Upami anjeun sieun spider, ngajantenkeun diri ngahapus wéb di apartemen atanapi nonton serangga bumi leutik. Anjeun bakal ngartos yén alarm anjeun aya dina wanci.
• Aktip ngalaman dina santai. Métode ieu kalebet semedi, malikan deui negeskeun, latihan fisik. Prestasi ieu bakal ngirangan kagiatan otak, anu nyababkeun nagara obsipat.

Anjeun kedah ngartos metode éta anu ngabantosan hibah phobias cekap. Pikeun ngubaran naon waé anu aya hubunganana. Kecap ieu ngalambangkeun abstraksi pinuh ti kajadian.

Pikeun éléh kasieun, anjeun kedah lengkep mental "rusak" tina obyék phobia anjeun. Jang ngalampahkeun ieu, cobi ngadamel tés uteuk anjeun ngeunaan kajadian anu sami gumantung kana lingkungan. Spressions ukuran ageung sareng paws shaggy hampdes anu langkung kuat tibatan anu leutik, spids anu katingali ku anjeun. Dina raragaong sieun sareng anu sanésna, dibayangkeun kumaha spésid tumuh laun kaleungitan ukuran na dihurungkeun janten ukuran sareng teraskeun kana lancah anu alit.

Pikeun gampang ng luar phobia, ulah seueur reality. Caket anjeun teu aya tempat-tempat sapertos anu ageung individu anu ageung . Upami sieun anjeun spiked dina usum tiris, teras mikir ngeunaan kanyataan yén lancah wae bakal beku dina jalan salju anu katutup dugi ka anjeun kéngingkeun bangbarung. Sareng usum panas bakal sumping. Éta hartosna yén anjeun teu aya anu sieun sateuacan awal taun.

Anjeun kedah sok mendakan pilihan sapertos anu bakal ngabantosan "ngaluarkeun jauh" nyatakeun kami. Nyarioskeun diri sapertos kieu: "Kuring bakal mikir ngeunaan éta énjing, sareng ayeuna kuring ngarasa saé." Kinten-kira ieu mangrupikeun metoda ngarobih skala kajadian.

Bayangkeun lancah anu ti anjeun dina 5-7 meter jauh. Teras nyorong jarak ieu. Naon anu anjeun tingali? Spider parantos turun sacara signifikan. Ayeuna ngabayangkeun kumaha anu diawaskeun éta liwat jandela. Anjeunna laun ngosongkeun urusan na sareng lengkep ngaleungit tina spésiés anjeun.

Ngelingan yén kasieun anjeun lumangsung. Discociation dina waktosna. Pikirkeun kanyataan yén isukan dina waktos anu sami tiasa sareng henteu émut phobia anjeun, sakumaha anjeun bakal aya di konsér. Di balai gedé, arthropod henteu kapendak. Salaku tambahan, sakabeh orchestra bakal maén pikeun karesep anjeun.

Ngan cobi pikeun mindahkeun waktos kasieun kanggo waktos nalika konsér. Isukan anjeun moal dugi ka phobia, sareng anjeun panginten henteu émut éta dinten ayeuna anjeun parantos sieun pikir anjeun sorangan.

Sareng cobian ngalengkepan latihan "karusakan arthropogo". Lebetkeun saperti.

• Ngadamel tina kertas atanapi spider spider. Ngawarnaan, ngadamel salila jam-jéntré.
• Teras nempatkeun tabél di hareupeun gaze anjeun Sareng difokuskeun barang ieu. Anjeun tiasa nutupan panik.
• Mindahkeun sadaya kasieun anjeun dina sosok lancah . Aman di dinya. Sadar yén pikeun ngaréspon tindakan anjeun, lancah henteu tiasa ngalakukeun nanaon. Tétéla yén anjeunna henteu tahan.
• Teras nganggo kakuatan, ngagantelkeun sagala parasaan, Nyepetkeun sareng ngancurkeun serangga buatan.

Ulah sieun méré kakuatan kana émosi anjeun. Ngan cobi janten mahluk hirup sareng jalma di sabudeureun anjeun henteu kacilakaan tina lampah anjeun. Dampen négatip dina kertas sareng ngancurkeun éta. Unggal waktos anjeun bakal ngaleungitkeun diri dina cara anu sami ti amarah sareng kasieun. Éta sumber nagara obsésip.

Ngeunaan kumaha diolah tina arachnophobia, tingali pidéo salajengna.