Tiap jalma sooner atanapi engké bisa ngalaman nyeri. Aranjeunna langkung ti pikaresepeun komo keur extent sababaraha teu kaampeuh. moments misalna nalika hiji individu geus kakeunaan sangsara, salamina tetep di memori.
Sababaraha urang ngarti naon kudu nampa tur hirup dina. Batur ngawitan Huni on masalah ieu sarta excuses eling maranéhna unggal waktu. Ditransfer panyiksaan janten hiji gagasan intrusive, lajeng alugophobia tumuwuh.
Naon éta?
Sieun irasional tina asalna algophobia ti Yunani: "Algos" (ἄλγος, Álgos) nyaeta "nyeri", sarta "Phobos" (Φόβος, Phóbos) anu "sieun". Dina kamus basa Rusia, kecap ieu diinterpretasi salaku rarasaan pisan pikaresepeun.
rarasaan ieu ditangtukeun ku ahli sakumaha nyusahkeun tur nunjukkeun yén hal pikaresepeun komo ngancam daur hirup manusa lumangsung kalawan awak. Éta sabab ieu nu perhatian tangtu timbul. Sarta rarasaan ieu pisan destabilizes kaayaan emosi.
Teu kawas phobias sejen, algorofobia témbong dina katerangan logis. Sieun nyeri teh kaayaan alam hiji jalma.
Sanajan kitu, lamun individu téh séhat mental, nyeri naon anu katarima adequately salaku hal dilawan nu ngan kudu salamet. Contona, jalan ngaleupaskeun kutil teh henteu ngabalukarkeun émosi mang rebu-rebu, sakumaha sabar understands yen operasi kudu dilaksanakeun, nyeri bakal pas subsight na rurusuhan, jeung kaséhatan bakal tetep.
Saha jalma anu lumaku ka Jumlah algorofs, anu sieun nyeri fisik kabentuk lengkep groundless. Malah lamun maranéhna teu menyakiti nanaon, aranjeunna simulate kaayaan mangsa nu bakal datang, sarta panik tumuwuh dina taneuh subur ieu. Bisa ningkatkeun.
Rarasaan tina sieun nyeri interferes lamun masalah dimimitian. Aranjeunna ngaganggu hirup hiji hirup pinuh. Hiji jalma teu ngamekarkeun, uteuk nya sibuk ku sababaraha masalah.
menggah ieu ngabalukarkeun kasakit concomitant sarta ngabalukarkeun ngarugikeun parna ka kaséhatan.
Nyababkeun kajadian
Sieun nyeri, disebutna algophobia, bisa lumangsung pikeun sagala rupa alesan. Dasarna, kabeh alesan ieu anu diteundeun dina eling a jalma salaku anak. Sugan anak leutik ngalaman nyeri kuat pakait sareng nyoplokkeun Grand. Engké, nalika anak ieu janten hiji sawawa, kaayaan négatip jengkar, nu ngarah ka phobia.
The prerequisites utama pikeun ngembangkeun sieun saméméh nyeri alesan rada tangtu.
- Turunan genetik. psychiatrists Amérika sanggeus ngulik geus kapanggih kanyataan saperti: lamun miboga indung ti karusuhan nu sapertos, teras anak tiasa ngirimkeun kaayaan ieu 25% kasus.
Predisposisi pikeun karesahan kaleuleuwihan mangrupikeun phobia. Éta sikep patologis sareng teu rasional.
- Sosial. Alesan sapertos mangrupikeun alesan utama pikeun lumangsungna phobias dina manusa. Kapribahan hiperimational gaduh predisposition pangsaéna. Dasarna, jalma gumantung kana pendapat batur, aranjeunna nyoba nyingkahan masalah sareng tinggalkeun.
- Aya kasieun predisposisi biokimia sieun. Éta henteu aya prosés anu relevan anu lumangsung dina awak, sareng ditangtukeun ku produksi produksi Tormon, melatonin, adrenaline, jsb. Ogé, jalma sareng réaksi anu béda (alkohol, tikel, bako) pituah kana zobia salaku bahan négatip anu mangaruhan pagawéan négatip mangaruhan pagawéan négatip anu mangaruhan pagawéan négatip mangaruhan pagawéan awak.
Sareng téori ieu dikonfirmasi ku panalungtikan. Contona, adigit pisan sesah milih dosis anestotik kusabab kanyataan yén zat narcotik ngandung nyeri. Organisme Anjeun biasa di maranehna gancang, sareng hasilna, anjeunna teras réaksi kirang ka anesesiia.
- Alesan psikologis. Aranjeunna sakitu gumantung kana paripolah manusa sareng sipat na.
Nganggap sababaraha conto:
- atohen-harga diri, kritik kritik diri, négatip dina hubungan na "kuring";
- Visi masa depan dina cét kulawu sareng hideung;
- Di lingkungan anu pangcaketna aya suasana négatip sareng hubungan sareng jalma sakurilingna;
- Isolumasi ti kahirupan umum, kaayaan stres (cerai, kaleungitan nutup, gering);
- Syarat anu oléh pikeun idéntitas na, ningkat kaadilan sareng tanggung jawab sareng tanggung jawab;
- Sindrom kacapean kronis.
Nanging, ieu resmi anu ngagaduhan harga diri anu luhur sareng panyurangan pengecatatan di hareupeun payun hareupeun pagelawabna sareng masarakat sacara praktis henteu sangsara ti gangguan phobic.
Gejala
Phobas ngaganggu hirup, saprak kusabab rupa-rupa masalah psikologis, kaayaan fisik anu kakurangan. Hasil serangan panik, latar kaséhatan umum parobihan anu umum. Éténsi négatip gagal gagalna dina padamelan sadayana organisme, teras gejala di handap ieu muncul:
- Késang kuat;
- dahan tremon;
- gagal dina sistem pernapasan;
- Pulsa diperkirakeun;
- tekenan naék;
- pingsing mungkin;
- Ngarobah warna kulit.
Manifestasi ieu henteu ngan ukur pikaresepeun, tapi ogé ngancam kahirupan.
Ti kejutan nyeri, jalma anu maot, sareng Nagara ieu dirawat ku alkohol, maka résiko mecenghulna akibat ningkat.
Éta alesanana Perlu nyandak ukuran pikeun ngaleungitkeun serangan panik. Sareng alinophobia teu aya deui.
Kumaha diatasi?
Rupa-rupa metode anu aya hubunganana sareng psikologi sareng psychorrecorector bakal ngabantosan gumantung kana gumantungna émosional anu luhur. Specialists Sambung Pendekatan psyserherapi jeung pendekatan apotéktor dina pengobatan algophobia.
Perlakuan sieun nyeri langsung aya hubunganana sareng anestetika. Sababaraha urang parantos ningkat ambang nyeri. Ngaleungitkeun gangguan tina kategori pasien ieu, Urang peryogi pendekatan khusus pikeun pilihan obat. Sareng aya padamelan gabungan sareng psikerapi.
Hal utama nyaéta ngamimitian ngumpul ku normal nagara anu obsester sabisa-jénir, maka akibatna bisa ngaleungitkeun.
Pikeun nyekel léngkah-léngkah anu saé, perlu pikeun ngaidentipikasi sareng ngartos alesan dimana panyakit ieu. Sareng upami éta berhubungan, anjeun kedah ngamimitian sareng apotékologi. Persiapan ditugaskeun ngan dokter anu ngagaduhan pendidikan anu luyu.
Panemuan anu teu terkamper ngarusak kahirupan sareng akibat.
Tapi upami anjeun henteu mawa pssothenap tambahan, teras saatos pembelungan ubar, masalahna tiasa ogé uih deui sareng gaya anyar. Ku sabab eta, anjeun peryogi pilihan anu leres tina spesialis. Anjeunna kedah gaduh pangalaman anu leres sareng diploma.
Psikoterapi ogé tiasa napelkeun anjeun Fisioterapi: Khusus gelombang, rinci gelombang, panas gaduh pangaruh anu mangpaat pikeun restorasi psyte manusa. Bakal ngabantosan kasieun sering sareng Perawatan cai . Ngadatangan kolam renang sareng latihan cai khusus ngaleungitkeun kacapean sareng obsipasi nagara. Upami prakték ieu mustahil, teras nganggo pancuran biasa atanapi mandi sareng cai haneut.
Bantosan dina masalah sareng sesi urut urut anu santai, anu kedah ngalakukeun spesialis anu ngalaman.
Salaku tambahan, aya sababaraha cara anu saé bakal ménjakeun ngabantosan anjeun anjeun ngaleungitkeun algophobia.
- Anjeun kedah narékahan kasieunan kasieun ku kituna henteu nyandak diri ka nagara panik. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kedah peryogi "kartu émosi". Urang mimitian ngajantenkeun. Pandangan silhoette manusa ka tengah poster - ieu gambar anjeun. Teras lebetkeun parasaan anjeun dimana aranjeunna dibéréskeun.
Upami hatena nyiksa, teras nyerat perkawis éta teras nahan tanda. Upami sukuna dikoréng, panangan, nyeri sirah, sakuduna ogé kudu dicatet momen ieu dina keretas. Nganalisa kaayaan anjeun sareng cobaan pikeun nangtukeun tina naon gejala gejala fisik. Nalika maca sadayana ieu, anjeun bakal langkung gampang pikeun ngatur kaayaan anjeun.
- Ieu téh diperlinis "ngabéréskeun", nyaéta, cobian nguatkeun tegangan dina otot. Pikeun ngalakukeun ieu, calik pisan sareng mimiti ngaganjel pangsaéna. Tegangan pas bakal ngantunkeun awak anjeun kalayan kasieun.
- Cobi ngagambarkeun kasieun anjeun . Tarik nyeri anjeun. Tarik naon anu anjeun tingali dina pikiran anjeun atanapi naon anu anjeun pikahoyong (panginten nyeri anjeun gaduh ortle atanapi ocle). Teras candak "kasieun" dina panangan sareng pikir anjeun tiasa ngalakukeun. Ngancurkeun phobia anjeun sakumaha anu dipikahoyong.
- Pindah panon tina rekomendasi francin . Jang ngalampahkeun ieu, gampang calik di payuneun témbok sareng pilih titik ekstrim. Kedah aya dua. Pikirkeun naon anu kagum anjeun sareng nyetir anjeun ti hiji titik ka anu sanés. Ngan henteu hurung sirah anjeun dina waktos anu sami.
Pace kedah nyaman, gerakan sadayana kedah aya sakitar lima puluh. Ngalaksanakeun materes na salami saminggu, sareng tingkat kahariwangna bakal turun.
- Coba metoda medital. Janten anjeun nguatkeun kaayaan émosional anjeun sareng anjeun tiasa ngontrol diri anjeun dina kaayaan naon waé.
- Tingali phobia langsung dina panon . Laku lampah ieu kedah dilaksanakeun dina pangawasan jalma anu caket. Candak kana leungeun jarum suntik sareng bayangkeun ayeuna bakal dilakukeun. Tahan dina leungeun anjeun sareng sadaya waktos mikir ngeunaan kumaha anjeun bakal cilaka. Malikan lampah ieu sababaraha kali. Anjeun bakal perhatikeun kumaha karesahan anjeun dikirangan unggal waktos.
- Kelas olahraga nyandak seueur tanaga. Saatos jogging panjang, anjeun bakal mikir langkung seueur ngeunaan haus atanapi katuangan tibatan ayana kajadian nyeri. Ku alatan éta, ulah nolak diri anjeun dina pelesir sapertos kitu. Salaku tambahan, kagiatan ieu minuhan jalma-pin milik, sareng komunikasi sareng jalma anyar bakal ngabantosan ngaganggu tina kasieun.
Anjeun teu kedah ngarudang pikeun saha sareng teu malire kaayaan anjeun, ngandelkeun kanyataan yén bakal diayakeun ku sorangan. Upami teu kitu anjeun parantos diubaran henteu ngan ukur jiwa, tapi ogé rasional. Sareng langkung hese sareng langkung mahal.