Teu aya jalma anu henteu sieun anu henteu sieun jalma. Upami jalma ujug-ujug janten sapertos kitu, anjeunna bakal kawibargi ati-ati bakal kaleungitan, perawatan, kamampuan pikeun ngaevaluakeun manogi naon anu kajantenan. Tapi sakapeung sieun urang sacara signifikan akur hirup urang, teras patarosan timbul: Kumaha ngatasi manifestasi tina émosi primitip anu kuat ieu?
Ngabalukarkeun sareng psikologi sieun
Sieun mangrupikeun émosional bencana tina awak manusa. Numutkeun sababaraha data, bahkan buah dina rombang maternal sanggup ngalaman kasieun, sareng ieu ngamungkinkeun kalayan konspirasi beresih pikeun ngabantah yén rasa kasieun. Nuhun ka anjeunna, kamanusaan salamet, kasieun ngajadikeun lalaki taliti, langkung prudent, ngahémat hirupna dina kaayaan bahaya. Hatur nuhun ka para kasieun, jalma-jalma sumping kalayan seueur penemuan anu mangpaat anu ningkatkeun kaamanan sareng kanyamanan kahirupan unggal sapopoé.
Perasaan kasieun peluncuran massa produksi fisiologis teu aya anu langsung ngepit awak manusa, maksakeun kalakuan éta gancang, kakuatan sareng paningkatan lakor. Tapi dina waktos anu sami, sakapeung sieun janten kaayaan obsipat. Teras aranjeunna disebut phobias. Upami réaksi serius henteu sieun kusabab ancaman khusus, maka sieun patologis mangrupikeun horor anu teu jelas, pikeun ngajelaskeun lalaki anu henteu tiasa.
Sakumaha aturan, urang kaap hariwang ngeunaan hiji hal, sareng ieu disababkeun ku genetically, ditransferkeun ka kami ku taripe jauh. Salaku conto, sieun gelap anu teu aya ampir ampir sadayana murangkalih sareng sahenteuna 10% tina déwa. Éta ogé henteu sieun pikeun kasieun jangkungna, jero, seuneu kabuka, maot. Somor anu séhat ngajadikeun jalma langkung kuat, saatos ancaman nempatkeun, éta gancang dilangkungan, sareng kaayaan émosional ogé malah.
Sieun patologis tiasa lumangsung dina kaayaan anu tangtu pikeun jalma anu khusus, Sareng anjeunna henteu ngeprak, tapi ngajantenkeun jalma rentan: Dina serangan gikik, teu aya anu tiasa nyandak kaputusan, moal aya anu langkung kuat.
Sieun mimitina, nyababkeun gejala jaserhana anu alus - ganggu, seueul, tremor, robih dina tingkat tekanan darah, sareng kadangkala, definasi. Dina serangan serangan panik, hiji jalma nalangsara ti phobia henteu nyukupan dina prinsip.
Naha kuring kedah nyarios kitu Sieun patologis ngajadikeun jalma bawahan, anjeunna ngarahkeun kaayaanana. Jalma anu mimiti diwangun butuh obyék sareng kaayaan anu nyababkeun panik, sareng sakapeung éta parantos ngarobih sapertos kieu. Hakim pikeun diri anjeun: Jalma sareng Claékhophobia (sieun rohangan anu ditutup) leumpang dina suku malah di lantai luhur imah Mulsty, sareng jalma-jalma sareng Skiopt Sadayana, angkat ka toko, damel, angkat ka angkutan umum aranjeunna janten tahanan kasieun sorangan.
Nganggo tripofhobis lalaki nyingsieunan liang cluster, sareng serangan panik tiasa lumangsung tina hiji jinis bolu atanapi tisimén na henteu masihan jalma anu peryogi ka jamban Tempat umum, sieun toak biasa waé waé henteu user anjeunna ka kandung kemih.
Kaseueuran urang ngagaduhan rasa séhat biasana, sareng langkung pas, sikep, karesep, biasana, penting pisan, sababna penting henteu tiasa nebak sacara akurat (Umpan, Up). Pangalaman sapertos kitu henteu nolak AS sacara adegan, tapi aranjeunna tiasa ngaganggu sareng kulem biasana, dina sesa ngarugikeun anu paling penting aranjeunna henteu ngabalukarkeun ngarugikeun anu paling penting aranjeunna. Saruh pisan kana jalma-jalma éta diajak sieun ku anu teu dipikanyaho, sareng acara anu bakal dicegah.
Kanyon sieun, sanaos wengi kajadian, nyata pisan kualitas hirup. - Énergi dina wengi operasi tiasa ngalaman alarem anu kuat, diinggepan karusuhan fungsi, sareng dina tabrakan kalayan obyék anu matak menak, aranjeunna kaleungitan sagala kadali pikeun diri.
Pikeun ngartos kumaha pikeun ngelisan KA, anjeun kedah jelas dibayangkeun, ku naon hukum anu diembangkeun:
- Di daérah pusat (sistem lima utami, otak, plot tina awak ngawangun bahan-bahan anu ngawangun almond diaktipkeun;
- Sinyal bahaya (Leres atanapi fiksi) diolah ku awak anu ngawangun santai sareng prosés dilabélan, anu disebut "bay atanapi ngajalankeun";
- Ti saprak jalan pikeun ngajalankeun, sareng gelut anjeun peryogi kakuatan pangaruh, uteuk pikeun formasi kadua peluncurkeun mobilization, lampu zzans tina organ atanapi kulit sareng kulit;
- Leungeun sareng Rambut nepi "tungtung" (Alam nyiptakeun refleks ieu pikeun alam anu lucu pisan);
- Karya kelenjar kesang diaktipkeun (katingali, ogé pikeun merekkeun musuh, tapi parantos parantosnakeun., Suhu awak diréduksi;
- Dagungan kelenjar Adrénal ngahasilkeun jumlah hormon adrensional, anu asup kana getih sareng langsung nyababkeun spurgasing hosting, rugi murid;
- Kulit panutupan bulak, produksi tina hormon awewe-hormo turun, raos nyeri katingali dina beuteung;
- Dina sungutna nyabrang, janten sesah ngobong.
Upami sieun sehat, teras teras nganalisis kaayaan sareng tindakan (ngajalankeun atanapi ngéléhkeun) damel awakna dibereskeun gancang. Dina kasus kasieun terik (phobias), jalma tiasa kaleungitan sadar, kasatimbangan, kontrol diri dina kalolobaan kasus anu mustahil.
Ku kituna, kompatana utama kasieun urang nyaéta alam urang, uteuk urang sorangan sareng anu survey kuno (nalestalonitas diri) anu diteundeun di dinya. Tapi henteu unggal kasieun pas kana bentuk gangguan jiwa, sareng anu kenging. Probabilitas yén phobias bakal lumangsung, naék upami:
- Anak ngembang di kulawarga anu otoritas, dimana anjeunna disusun tina katuhu pikeun Ngajak, barudak sapertos teu terang kumaha carana nyandak kaputusan;
- Anak tumuwuh dina suasana hiperteks, Sareng dina hal ieu, anak ogé teu terang kumaha pikeun nyandak kaputusan, ogé sieun dunya di luar jandela (sepuh méntal anu bahaya,;
- Anak henteu nengetan Anjeunna teu ngagaduhan anu ngabagi kasieun (prinsip kartun ngeunaan anak ucing, hayu urang sieun "penting pisan sareng budak leutik!);
- Anak éta kakeunaan kaayaan anu dahsyat pikeun anjeunna , hukuman (nempatkeun sudut poék, ditutup di chulana);
- Anak éta sieun ku bungah - "Babai bakal sumping", "Kéngingkeun - maot" jsb.
Tong tongkatna henteu ngan ukur upami aya ancaman anu jelas. Anjeunna tiasa janten sinyal pangalaman ayeuna (upami manusa menisi anjing, anjeunna bakal sieun anjing kalayan seueur kamungkinan), mah sieun tiasa janten prombong teu perlu, kuring sieun tiasa janten faceacharing anu teu perlu (méré kasieun. Sanaos kuring henteu kantos mendakan oray bahya). Sakapeung sieun diturunkeun di luar, sareng di dieu Anjeun kedah nyarios "Hatur nuhun" anu sering nyarioskeun ngeunaan Teror, panyakit baheulana sareng pilem sareng "bénu" dalit anu sok siap nyarios "carita anu dahsyat" tina kahirupan anjeun atanapi babaturan anjeun.
Pikeun ngartos naon alesan pikeun kasieun anjeun, anjeun kedah ngan ukur ngelingan anak alit, sepuhna, metode pendidikan, tapi ogé ngabéréskeun kanggo ngahargaan saha anjeun sorangan. Éta parantos kabuktian yén jalma anu nganggo organisasi jéntré ipis, anu reuwas, isin, isin, anu parantos ngalaman kasusah anu tangtu di komunikasi sareng ngalaman langkung terang.
Anjeun henteu tiasa ngarobih jinis organisasi dina sistem saraf, tapi sanaos sadayana ciri anu digambarkeun ku anjeun, anjeun henteu kedah mikawanya teu aya anu teu diasel.
Kumaha ngatasi gejala sorangan?
Sateuacan ngawalon patarosan ieu, anjeun kedah jelas ngartos pikeun diri anjeun, kalayan naon anu anjeun kasieun anjeun. Upami ieu mangrupikeun mékektis pelindung séhat - teu mungkin kanggo ngéléhkeun, sareng anjeun henteu peryogi, tanpa anjeunna moal salamet. Upami urang ngobrol ngeunaan kasieunan patologis (phobia, kaayaan di ujung phobia), maka teu mungkin kanggo nungkulan kasieun sapertos kitu ogé - pesalerdesapih, psyferapis) diperyogikeun. Dina perang anu kasieun anjeun bakal anjeun peryogi senjata utama - A anu pencercak yén éta peryogi ngéléhkeun henteu émos, tapi kalayan alesan anu disebat aranjeunna.
Spesialis perlu pikeun nangtukeun alesan ieu salaku akurat sabisa. Nyepetkeun pikeun nungkulan manifestasi (gejala) tanpa nganalisa nyababkeun sareng koréksi - runtah waktos. Anjeun tiasa hadir pelatihan candang fashion sapertos anu anjeun resep, semedi nedana, baca literatur tina kategori "100 Tip - kumaha carana nyeri." Tapi tanpa ngadegkeun akar panyabab anjeun, sadaya ieu bakal henteu aya gunana. Sagur mah pasti balikan Langsung, pas kondisi sareng kaayaan aya, anu mirip namina panik.
Upami kasieun anjeun henteu dipirig ku serangan anu beurat tina serangan panik, anjeun tiasa nyobian milari alesan diri anjeun. Dina kaayaan tenang, émut saloba kajadian ti budak leutik anu aya hubunganana sareng kaayaan anu anjeun parantos ningali, kadenge, karep obyék anu matak pikasieuneun. Naha anjeun sieun naek di subway? Panginten di budak leutik anjeun leungit di dinya? Atanapi katingali pilem-bencana di mana jalma maot di subway? Émut kumaha anjeun dibawa, naha anjeun sering ngalaman kasieun di barudak sareng rumaja?
Di jero, anjeun tiasa mendakan seueur jawaban ningali rupa-rupa patarosan, anjeun ngan peryogi pikeun netepkeun patarosan ieu sacara akurat sareng sacara khusus.
Salajengna, anjeun kedah ngevalibah kanyataan - Dina naon anu paling sering dimimitian serangan kasieun, naon anu dipikaresep ieu? Naha kasieun obyék tinangtu atanapi anjeun sieun ku hiji hal anu anjeun moal tiasa ngajelaskeun kecap?
Gaduh netepkeun obyék kasieun (dina kasus urang, ieu mangrupikeun subway), anu ngabalukarkeun kasieun mangrupikeun pangalaman négatip anu aya hubunganana sareng film, éta waktos saatosna ngarobah setelan nyaring ka anu leres . Mimitian lawuh anu ngagungkeun lantes positif jinis jinis angkutan ieu - laju, kaamanan, kamampuan pikeun kéngingkeun sareng jalma anu pikaresepeun nalika lalung waktos atanapi ngan nyéépkeun waktos. Ieu kedah Dina kanyataan autotraining.
Teras angkat ka imdersion bertahap dina setting metro. Ayeuna, antosan di panto stasion. Isukan, angkat sareng pasang lobby. Pastikeun pikeun dicatet yén teu aya anu dahsyat. Dina dinten katilu anjeun tiasa mésér tikét teras dugi ka handap, teras cobian kana mobil sareng nyetir stasion anu sanésna. Janten anjeun henteu bajoang kalayan kasieun, tapi ngajarkeun awak anjeun pikeun anjeunna, hayu anjeunna sieun.
Bahaya ti mana anjeun nganyahokeun unggal dinten diturunkeun sareng katarima henteu akut. Punten perhatikeun kumaha gancang jalma biasa pikeun kaayaan dina perang atanapi di daérah bencana alam. Anjeun tiasa ngalaksanakeun pangaruh anu sami. Upami instanus kawas kuat, ngalabarkeun dukungan anu dipikacinta, citakan, relatif - relatif - Hayu urang resep nangtung di jero subwas sareng henteu sieun.
Metoda anu sami tiasa dianggo pikeun kaayaan anu pikasieuneun atanapi obyék. Penting pisan henteu nyingkahan, tapi milarian dina nyanghareupan kasieun. Teu aya heran ieu naon guru samurai disarankan. Ngahindarkeun ngan ngabandarkeun kasieun. Alatan éta, nasihat sigana "sieun subway - pindah dina beus" ngabahayakeun sareng bahaya, sanaos di pancuran pikeun dulur urang pasti mendakan réspon sareng persetujuan anu pasti.
Dina prosés "kecanduan" sieun, adaptasi internal pikeun éta, Anjeun bakal ngamangpaat kana sababaraha tinggi praktis anu bakal ngabantosan anjeun gancang ngungkabkeun wujud émosional émosi, upami ujug-ujug nyerep anjeun dina panggungaan perjuangan anjeun.
- Kitu deui. Serangan kasieun obat biasana henteu ngamimitian sacara spontan, saatos ningali Anjeun, anjeun bakal mendakan sababaraha kajatkeun "- kahariwang, tremana ieu entray. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun tiasa ngamimitian sareng mawa talali leutik sareng anjeun (hiji item anu nyambung sareng anjeun nganggo kajadian anu pikaresepeun, manusa). Terus, tingali éta, sakumaha anu anjeun dihukum pikeun ngahasilkeun deui dina mémori dinten nalika nampi barang ieu, penampilan jalma anu nyalahkeun éta atanapi caket. Ieu bakal ngabantosan ngirangan kahariwang, kusabab anjeun masihan uteuk tugas sanés.
- Nyeri. Sanopat nyeri sawaktos tiasa langsung Enraktos ganti otak anjeun ka modeu panyalindungan, éta bakal mimiti ngabéréskeun masalah "", sareng kamekaran kasieun bakal digantung. Tangtosna, urang henteu ajak pikeun tukang great sareng kalibet dina kapentingan diri. Éta cukup pikeun ngagem karét farmasi ipis dina pigeulang, anu anjeun tiasa narik dina waktos anu dahsyat sareng ngantepkeun. Anjeun ogé tiasa ciwit kana diri anjeun.
- Diajar bersantai. Upami kaayaan ngamungkinkeun, maka di tanda-tanda anu kahiji anu matak pikaresepeun, calik kares, cokot pea gratis. Ulah nyebrang leungeun sareng sukuna, karasa kumaha inhalasi sareng ngambekan. Disebatkeun upami diperyogikeun, gerbahan Shirt, santai sabuk. Ngancik galur otak individu (contona, imbit atanapi suku), tahan sakitar lima menit sareng bersantai. Coba ngalakukeun éta sababaraha kali. Ngaleungitkeun sababaraha latihan dasar senam ulang - ogé mangpaat.
PENTING! Kalayan sieun patologis nganggo serangan panik, metode henteu jalan, saprak kalakuan janten teu kakendali.
- Tingali dina detil . Upami kasieun kasebut didamel, coba perdajuan éta sacara rinet, konsentrasi nengetan kana unsur individu. Sadar perhatian kana naon anu anjeun tingali di sabudeureun, sakumaha sapertos warna tibatan bau. Dina kasus sabun, mawar jalma, coba nangtoskeun yadana sareng profésional dina penampilan. Ngadangukeun paguneman maranéhna. Prosés sederhana ieu bakal ngabantosan ngaganggu. Sareng inhalasi bau Metro bakal ngabantosan adaptasi sareng kasieun langkung gancang. Éta pisan ngabantuan sareng akun matematik - cacah jalma dina mobil, cobi ngitung jumlah stasiun dina skor Metro, ngetik misah awéwé, lalaki, murangkalih.
- Nginum cai, nempatkeun lollipop dina sungut kuring . Aranjeunna tiasa dicandak sareng aranjeunna, ninggalkeun bumi. Ieu bakal ngabantosan ngalih awak tina modeu Mobilisasi ka tuangeun. Ku cara kieu, ngan ukur dianggo upami anjeun henteu gaduh serangan panik kalayan kaleungitan sadarah.
Ningkatkeun ester diri anjeun - éta mangrupikeun tingkat hujan es anu sering némbalan dina sajarah pasien anu nganggo phobias. Ngiratangan kursus, mimiti badé resep, komunikasi sareng jalma-jalma anu sanés, ulah tetep ditutup dina diri anjeun.
Cara pikeun nungkulan phobias sareng spesialis
Sadaya metodeu di luhur, saurna, henteu cocog dina hal phobias. Upami jalma kakurangan tina kasieun teu pikaresepeun, serangan alam ieu teu tiasa diawasi, sareng sahingga éta bakal hese ngalakukeun hiji hal. Spesialis anu gaduh seueur téknik sareng téknik bantuan bakal ngabantosan kasieun.Pedagog sareng kolot
Dina kasus kasieun budak, guru anu ngalaman atanapi pendidik tiasa ngabantosan, tapi nyayogikeun kasieun anu nembé. Métode Pedagogis Formulir Formulir henteu dirawat. Naon tiasa guru do? Éta tiasa nyiptakeun lingkungan pikeun murangkalih dimana moal aya anu sieun, sareng unggal tindakan anu anyar sareng tugas anyar bakal diucapkeun sareng supap sateuacanna. Ieu bakal ngabantosan ngirangan tingkat kahariwang luhur di anak. Anjeunna bakal laun-laun ngawitan reureuhan.
Nalika éta kajadian, guru bakal nengetan perhatian khusus ka karya sareng rasa utang anak. Kadua parasaan ieu ngabantosan pikeun ngatasi ku kasieun di kalolobaan kasus.
Pisan gumantung kana kolot sareng guru. Upami anak anu wabah, penting pisan pikeun anjeunna terang naon anu aranjeunna henteu resep-nang seuri ti anjeunna, tapi bakal ngajseksi. Inget kumaha urang ngajar budak pikeun ngadamel léngkah munggaran? Ngadukung leungeun anjeun. Sareng di sababaraha titik urang angkat. Naon anu dilakukeun ku anak? Anjeunna geuwat tumiba, notis yén anjeunna henteu deui tahan. Barudak berlaku dina cara anu sami dina cara ngiles, és skating és.
Tapi upami di panggung ieu, ngayakinkeun para murangkalih anu henteu nahan sateuacanna, anjeunna nyetir dirina, maka urang tiasa nganggap dirina anu nganggap yén latihan lengkep. Nyaéta, murangkalih kedah percanten yén anjeunna tiasa. Teras sieun mundur.
Psikoterapi, psikiater
Aya sababaraha metodeu pikeun koréksi pcobias, sareng dinten ieu paling efektif nyaéta metodeu psikerapeutic. Metode immer dina Vivo parantos kabuktosan satad, dimana ieu dina jalma anu révésies, kedah dirawat ku pangaruh kejutan.
Purnawan dina suasana kasieun, metered, rutin, dilaksanakeun dina ngendalikeun spesialis, ngabantu henteu ngahanuran horor, tapi diajar didapét sareng happly. Metode dumasar dumasar kana pengamatan spesialis anu nululan mékanisme saladetisme dina manusa dina nanganan daérah, angklakan. Tétéla éta laun-laun, anjeun tiasa biasa kasieun, sareng dina waktos anu sareng langkung intensitas sareng kakuatan bakal turunna. Budak lalaki bakal ngagoda pikeun merekkeun bahaya salaku darurat, sareng bakal mimiti ngubaran minangka mineral mustenomena biasa.
Dina prakna, ieu bisa dilakukeun dina sababaraha cara. Éta sadayana gumantung kana fitur mental jalma. Hiji kedah disimpen dina seru anu saengguh janten tiasa dianggo kana oray oray, sareng anu sanés kedah nganjang kana toko piaraan sareng mikirkeun deui reptile Tina Jauh Ranting. Sieun cai tiasa diatasi ku pelajaran anu ngojay sareng nyilem tina spesialis anu ngalaman di daérah ieu, sareng sieun gelap - naon waé kagiatan anu pikaresepeun anu ngan ukur tiasa di gelap (salaku conto, ngagambar kalayan gagang lampu atanapi ningali di tempat anu).
Éféktif anu metodeu "di vivo" kira-kira 40%, anu hartosna Metak nambaran sareng karusuhan méntal hartosna opat kaluar tina sapuluh kodong.
Metoda anu paling umum dina bantuan psikimia dina kasieun teu rasional nyaéta terapi karep-paripolah. Éta kalebet sababaraha tahap. Mimiti, dokter kedah ngadeteksi sagala kaayaan anu tiasa dilakukeun kaayaan sareng ati-ati alat, ogé alesan anu nyababkeun kana produs phobias. Hal ieu dilakukeun ku survey, jajan. Akibat, daptar individu "bahaya" pikeun kaayaan bakal disusun.
Salajengna, hasil spesialis pikeun ngagentos sikap pamikiran anu salah. Ieu dilaksanakeun ku paguneman, program Neurolynggiistik, sési hipnosis. Tugas nyaéta pikeun ngaleungitkeun install in pamasangan anu nyababkeun jalma yakin yén anak sapi anu alit tiasa murah yén kals sareng pemersih ngancam kahirupan yén bahaya anu tiasa nyumput dina poék anu bahaya.
Pepelakan anu leres, janten laun sorangan, ngabéréskeun masalah tina gangguan kasieun . Lalaki ayeuna henteu ngan ukur ngarti yén spider na bodo, tapi ningali seueur kauntungan dina kahirupan lancah pikeun pangeusina. Anjeunna ngaku tanpa kanyataan kana kanyataan tina spider sareng siap-siap nahan sareng anjeunna. Grider asih teu aya ogé, tangtosna, henteu maksakeun, ieu henteu diperyogikeun. Tapi serangan gikah, anu unggal pasualan anu teraskeun saméméhna, moal deui.
Dina tahap ahir psikphalpy kognitif-paripolah, immerasi bertahap ti kaayaan anu bahaya dimimitian. Tina daptar anu disusun, aranjeunna mimiti nyandak anu mimitina nyababkeun kahariwang pangleutikna sareng teraskeun sadayana kaayaan dina spinissi kana skala kahariwang. Istilah sanésna, Jermah anu paling parah, anu, sateuacan si mimiti panyebaran, ngabalukarkeun pikasieuneun sareng cimuda, bakal ngamimitian ngahirupkeun kaayaan anu dimungkinkeun.
Spésialis ieu najan réaksi pasien, ngalaksanakeun paguneman panengah, ngabahas naon jalma anu dialaman, sareng sakumaha hargana atanapi ngirangan beban stres.
Henteu sadayana kaayaan tiasa salamet dina kanyataan. Contona, hiji jalma sieun rohangan sareng béntang atanapi aliens. Entong ngirimkeunana, yén yén anjeunna sacara pribadi yakin yakin yén kurangna tina orbit héjo!
Dina kasus ieu, para per ahli tiasa nerapkeun téknik hipinomugal dimana kaayaan anu ditimukeun ku dokter sareng dikirimuruh kana sabar dina hipnosis. Lalaki percaya, aya dina trance, éta dina momen ayeuna aya dina masalah atanapi di Mars, anu anjeunna tepangkeun hiji mah asing. Anjeunna tiasa komunikasi sareng dokter, mindahkeun ka anjeunna sadayana anu ningali, karasa. Janten imlands sareng adaptasi lumangsung, sareng pamustunganana - dompection kasieun sapertos kitu.
Sakapeung psikoterapi dilengkepan ku ubar, tapi henteu hartosna. Kanyataanna mangrupikeun henteu aya obat anu khusus tina kasieun. Tranquillizers ngan ukur ngabantuan serangan panik, aranjeunna henteu ngubaran kaayaan sareng sababna, diarti kitu tiasa nyababkeun gumantungna. Antidnessants bantosan sareng kaayaan depresi anu alami (jalma sareng phobias rentan pisan kana serangan ieu).
Produk bobo tiasa disarankeun pikeun ngadunakeun bobo, sareng dokter sering nyarankeun maksakeun anu bakal ngabantosan tenang.
Tapi teu unggal kasus phobia perlu nerapkeun prestasi of Farmakologi. Leuwih ti éta, mustahil ngobrol ngeunaan perlakuan misah jeung Pél. Tanpa Psikoterapi, teu Pél na injections bakal ngabantu kalayan phobias.
psikolog nasehat mangpaat
The overwhelming mayoritas takwa patologis nu teu masihan urang keur hirup pinuh na nyieun urang impian tina lalaki leupas tina éta, formulir di budak leutik. Ku alatan éta, psikolog nyarankeun ka kolot nengetan husus ka masalah ieu, sabab pikeun ngangkat jalma kalayan tingkat cageur normal sieun nanaon lengkep. Jang ngalampahkeun ieu, coba ti umur pisan mimiti nyieun setelan tina silih trust di imah na kulawarga - takwa anu jadi kirang nalika aranjeunna ngucapkeun na dibahas.
- Ulah bohongan sieun anak anjeun, naon ridiculous sigana ka anjeun. Mun klaim orok nu beech hirup di pacilingan, eta artina persepsi nya ku dunya bener téh. Dengekeun taliti tur datang nepi ka cara keur ngelehkeun Buku (ieu bisa nanaon - ti hiji didahar sakabéhna dinner ka ritual kalayan tetting sajak saméméh waktu sare).
- Salawasna neangan waktu keur anak. Caresses jeung perhatian henteu lumangsung loba. Ieu na "Cable asuransi", anu bakal ngabantu Cope jeung sagala kasusah, kaasup jeung sieun.
- Ulah ngangsonan takwa spontaneously - teu meunang datang nepi ka carita dahsyat ngeunaan kids bangor anu nyandak éta monster leuweung, teu ngajarkeun anak mun ngojay, confronting ti sisi atawa darmaga sabalikna mun protes.
- Meunang takwa sawawa sorangan . Mindeng, barudak inherit sieun urang ukur lantaran mertimbangkeun peacefulness kolot hijina leres. Indung anu sieun beurit, ku probability tinggi, bakal anak saha ogé bakal sieun beurit. Sarta gén nu aya di nanaon. Ngan anak saprak budak leutik bakal ningali réaksi ti indung dina mouse jeung pasti bakal nyalin eta.
Ahli ulah mamatahan ka nyentak tur ngahukum anak pikeun takwa na, malire aranjeunna, tempo non-serius. Ogé, anjeun teu kudu nyokot anak ka pamakaman éta saméméh rumaja, némbongkeun anjeunna film horor.
Ieu mungkin keur numbu pupusna batur ti leuwih dipikacinta ku panyakit, sanajan ngabalukarkeun maot janten panyakit - dina pikiran nak nu, sambungan jelas antara konsep "gering" jeung konsep "dying" nyaéta kabentuk. Hal ieu ngaronjatkeun kahariwang dina unggal rhenium atawa panyakit tina batur ti anggota kulawarga. Hal ieu kacida penting teu abandon bantuan psikolog, psychotherapists, upami teu mungkin Cope jeung masalah atawa anak.
Terapi tina takwa nyaéta arah kompléks Psikoterapi, sarta teu patut eta for keur ayaan sorangan. Percanten ka tugas ku ahli a. The sooner eusina, nu hadé.
