Kuku katingali geulis upami aranjeunna séhat. Tulisan ieu bakal nyarios ngeunaan kumaha kuku séhat sapertos kitu, kumaha penampilan na pakait sareng kaséhatan.
Naon kuku séhat sapertos?
Penampilan piring kuku tiasa nyaritakeun ngeunaan kaayaan kaséhatan. Upami kuku anjeun séhat, maka aranjeunna gaduh warna pink pink. Lunula mangrupikeun rohangan bodas di handapeun piring paku, anu kedah bodas. Cuticle séhat teu kedah rusak. Kuku séhat. Laju pertumbuhan piring paku dina panangan sareng sirah mangrupikeun indikator individu. Di sababaraha urang, marigolds tumbuh cukup gancang, anu sanésna ngémutan yén aranjeunna rada kaku teras dikaluarkeun.
PENTING! Rata rata, hiji minggu, ujung bebas kuku tumuwuh dina hiji milimeter. Lamun pertumbuhan kuku dibinthancangkeun, teras dina hal ieu, dina 7 dinten, aranjeunna bahkan tiasa di antarana 2-2.5 mm.
Kuku séhat dina jalma ngora sareng dewasa bénten. Janten, budak ngagaduhan piring kuku rada ipis. Marigolds lemes dina budak anjeun. Nalika anak tumbuh, dikeringkeun alami tina piring paku kajantenan. Kuku anu paling padet di manula.
Nyababkeun masalah
Kanggo sababaraha alesan, kuku tiasa ngarobih penampilan anjeunna. Janten, upami aranjeunna dirobih, teras dina kasus ieu, anjeun kedah ningal alesan naha éta kajantenan. Pikeun nangtoskeun dina sababaraha kasus mah lumayan sesah. Upami éta henteu tiasa dianggo mandiri pikeun ngaidentipikasi, maka dina kasus ieu anjeun kedah ngahubungan spesialis. Sakapeung pamilarian Didi diegrutik kitu rumit sababaraha waktos tiasa nyandak, sedengkeun dina sababaraha kasus diperyogikeun pikeun lulus tes sareng tés médis. Biasana survey sapertos anu diresmér pikeun milari alesan pikeun ngarobih warna paku alatan padamelan organ internal.
PENTING! Harti status kaséhatan kedah ngalaksanakeun dokter anu ngalaman, bari mimitina langkung saé pikeun ngahurungkeun bumi atanapi dermatologist.
Piring angka
Kupong séhat nuju gaduh warna pink bulak homogen. Upami éta robih, dina hal ieu, perlu pikeun mikir ngeunaan naha sagala rupa aya dina urutan dina awak. Wanci miluan kuku mangrupikeun indikator kaséhatan anu penting. Kuku bakal nyarios ngeunaan kaséhatan. Maka, tilas bodas muncul, anu katingali sapertos karéta anu pondok, sakumaha aturan, hor walonontal. Lain ieu metentos malah karuhun urang, tapi aranjeunna dianggap ogé kaayaan patologis, tapi ngan saukur pangakuan anu saé. Tapi tanggal dokter modéren nyatet yén ieu indikator yén awak teu damel di modeu fisiologis.
Alesan pikeun panémbong anu rahayu dina kuku béda. Janten, upami bijil bumi sapertos kitu ogé dina hiji ramo, teras kalayan kamungkinan mangaruhan kasét, karuksakan taumatis dirirkeun ka ieu. Upami sababaraha paku kagum dina sakali, dina hal ieu, sigana sigana milari karyawan ukiran mineral. Dina hal ieu, anjeun kedah perhatosan tuangeun. Éta kedah saimbang kalayan bolong wajib sumber vitamin sareng zat mineral.
Ogé panyakit luar organ internal ogé tiasa ngakibatkeun malaikat tina sababaraha kedip bodas. Salaku conto, fitur ieu sigana muncul dina jalma anu nalah tina mitologi haté.
Bodét bodas sapertos ogé muncul dina gagal jantung. Karya anu kaganggu jantung nyababkeun kanyataan yén konsentrasi oksigén dikurangan dina getih, anu ngabalukarkeun palanggaran piring gizi.
Fitur Alaring sanésna nyaéta mudun mabur dina seueur réaksi leutik. Kalayan pamariksaan éksternal, sigana anu kuku katingalina sapertos tumpukan.
Jerunan leutik "liang anu tiasa dianggo, sapertos nomerna. Dina sababaraha kasus eta bahkan sigana kuku na "intrican" jarum. Makserés klinis ieu tiasa janten tanda patologi kulit - psoriasis. Seueur jalma mikir yén panyakit ieu dicelisi ngan ukur ku karusakan kulit, tapi ieu henteu rada, anu karusakan psorized kana kuku anu lumangsung.
Upami jalma ngabangkang seueur anu ngahasilkeun dina kuku, éta langkung saé pikeun anjeunna ningali diagnosika pikeun ngaluarkeun psoriasis. Sanajan kitu, panembung kana kuku tiasa ngan ukur dina psoriasis. Tanda sapertos kitu tiasa janten manifestasi rematik atanapi eczema. Dina hal naon waé, dimungkinkeun pikeun nangtukeun hiji patologi, anu badéembangkeun merifernasi sapertos kitu, ngan ukur tiasa janten dermatian anu ngalaman saatos survey anu ngalamanurueu ti.
Sareng furrows tunggal longitudinal tiasa muncul dina kuku. Aranjeunna katingali sapertos kitu, saolah-olah kuku dipasang kana sababaraha barang anu beurat. Nanging, alesan pikeun ngembangkeun tanda naskah sapertos kitu tempatna di anu sanés. Janten, kana penampilan jero dina piring paku tiasa nyababkeun kalaparan panjang. Fitur ieu ogé tiasa némbongan dina jalma anu ditubuhkeun kana diet henteu henteu saimbang. Kabéréskeun alesan pikeun penampilan jangka panjang jero ogé tiasa diayakeun dina "jempé". Sababaraha penemologi jantung sareng kapal sareng pembuluh getih tiasa nunjukkeun kana penampilan ciri ieu, kitu ogé sistem saraf.
PENTING! Nalika furrow sapertos aya dina kuku na anjeun kedah geuwat pasti konsénkeun ka dokter, sakumaha téh rada hese pikeun nangtukeun alesan pikeun penampilan na.
Kalayan umur, gambar kuku dirobih. Janten, akibat tina sababaraha parobahan dina fungsi awak, baris nangtung timbul ti para jalmi dewasa dina rékaman kuku. Upami fitur ieu dipanggihan di jalma ngora ti 50 taun, maka ieu nunjukkeun yén aranjeunna kedah ngalaman pamariksaan percegat.
Alesan pikeun tampilan klinis ieu tiasa turun dina getih rupa-rupa produksi, ogé sering aya dina eusi, sapertos séng.
Alesan pikeun penampilan strembs nangtung dina kuku tiasa aya dina ngalaksanakeun jinis musik anu paling berpaké. Janten, upami salami ngolah, bagian handap peu bakal dibunuh, dina hal ieu tiasa aya parobihan sapertos piring kuku. Nanging, dina kaayaan ieu, némbongan, sakumaha aturan, ukur sababaraha strong resit.
Lunula
Unsur anatomis ieu biasana dibédakeun. Éta ngagaduhan bentuk halun bulan purnama. Lunula ogé tiasa nyarios salah sahiji kaayaan kaséhatan awak. Unggal jalma ngagaduhan ukuran bagian ieu anu béda. Rata-rata, tanahna tiasa dugi ka 1/3 tina sakabéh piring paku, sedengkeunna dibicel ku sami.
Sakumaha aturan, lunulas ngagaduhan ukuran anu langkung ageung di jalma anu profésional kalibet dina olahraga atanapi damel fisik. Nanging, dokter dokter éta ukuran kunaon tiasa robih ku sababaraha satoatan jantung, ogé dina hipotosi.
Upami ukuran lunula janten kirang, sateuacan kahadéan ieu, perhatian kedah mayar kana diet. Penting pikeun perkiraan, aya kakurangan vitamin B12 dina awak.
Sareng ogé lunin tiasa ngagurangan tina kabiasaan beusi anémi nalika konsentrasi turun turun dina getih.
Wujud
Kaku sehat condong ngawangun bentuk longitudinal. Dina sababaraha kasus, aranjeunna janten palsu. Dina hal ieu, pusat klon sigana fleksibing di jero, sareng ujung naékna. Narikna, parobahan ieu dibarengan ku masing gejala parah. Jalma anu nganggo kuku sapertos henteu katingali nyeri. Sareng ogé piring paku kudu, sakumaha aturan, tampilan anu ngagurilap. Kaayaan ieu disebut goratan.
Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nyangka diri. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kedah lukuh turun cai. Upami cai tenang digulung tina piring paku, teras dina hal ieu henteu aya anu hariwang. Upami serelek cai mangrupikeun "macét" dina kuku, maka éta paling dipikaresep nunjukkeun ayana galon. Nagara ieu tiasa janten tanda kasadiaan masalah dina padamelan sistem endokrin. Sareng ogé wilayah bohea bisa ngajomovelite, anu diiring ku panurunan dina konsentrasi aliran ngarédsukur.
Nyatakeun Bisa nyababkeun gumantung kana karusakan traumatis, épék bahan kimia bahkan béda-béda bédana zat ambeng ngari.
Kuku Falcccary tiasa janten tanda turunan. Janten, upami piring paku sapertos kitu dina anak ti lahir, sareng salah urang kuku sepi, teras dina hal ieu henteu pantes hariwang. Kitu teu nyarios yén sadayana ngeunaan kanyataan yén orok kasebut ogé kasakit. Ieu mangrupikeun fitur individu anak.
Dina sababaraha kasus, paku tiasa mémutan bentuk "windows saligit". Dina hal ieu, aranjeunna mimiti janten langkung kandel. Upami anjeun ningali plat paku di sisi, maka anjeun tiasa ningali yén aranjeunna nyarup tiping jam. Parobihan sapertos dina bentuk piring paku tiasa janten mantiferasi patologi patologi anu béda. Parobihan sapertos sering dipercaya dina sababaraha kasakit sistem engapan, diiring ku panurunan dina konsentrasi oksigén oksi rataguna.
Warna
Upami kuku ngarobah warnana, langkung sigana sigana nunjukkeun yén rupa-rupa parobahan dina awak. Contona, konéng tina piring paku kalayan kamungkinan anu langkung ageung nunjukkeun masalah dina pagawéan ati sareng hampru. Disklesinia saluran biliary, anu dibarengan ku bumbnation stagnation, tiasa ngakibatkeun parobihan spésifik sapertos. Masakan paku tiasa kagum ku jamur. Dina hal ieu, aranjeunna tiasa konéng atanapi dina sababaraha kasus sanajan cort. Kalayan inféksi jamur, piring paku mimitian caur pisan.
PENTING! Jaminan kapanggih dina dua suku sareng panangan.
Bar hideung tiasa ujug-ujug muncul dina kuku. Tatu tiasa nyababkeun fitur klinis sapertos kitu. Janten, jajan poék tiasa muncul dina puter saatos disaluyukeun, contona, panto atanapi panto kabinét. Upami teu aya anu ngan saukur sateuacanna penampilan jalur poék dina kuku, dina hal ieu waé kedah dirujuk ka dokter.
Kumaha carana kuring ningkatkeun kaayaan kuku?
Penampilan kuku gumantung kana seueur faktor. Pizz gizi anu ditangtoskeun ku cara nyimpen sareng ngajaga kasehatan paku. Supaya polling paku gancang, teu kedah produk anu ngandung kalsium dina diet. Seueur mineral ieu aya dina produk susu fermentent. Jalma-jalma ngaharepkeun nguatkeun kuku kedah dilebetkeun dina bets couprage anu pondok, C EFir sareng produk sanésna anu ngandung kalsium.
Perawatan kuku kedah komprehensif. Janten, kanggo ngolah piring kuku supados ningkatkeun penampilan ieu, rupa-rupa produk cosetétic tiasa dianggo. Contona, pikeun ningkatkeun warna piring paku sareng ngirangan telepan ku cuci polishing kosmetik. Sipat sapertos kitu, contona, ngahasilkeun "phytocosmetics", Herectapger profésional paku teras seueur.
Ukuran pencegahan
Dokter nyarankeun jalma anu saksama ngawasa kaséhatan, tuturkeun sareng balik deui nagara paku. Pikeun kuku tetep séhat sareng geulis, anjeun kedah nengetan kana saran di handap ieu:
- rutin méakkeun perawatan sareng sukuna; Manikur sareng pedicure kedah dilakukeun ku master anu ngalaman;
- Nambahan perkurahan motong tina cutiel, éta kedah dianggo ngagunakeun produk kosmetik; Pembabkeun sareng pakan bagian lembut ieu ku cara ngaganggu cauran sareng minyak;
- Ngabersihan imah sareng ngumbah piring dina sarung tangan; Entong hilap istilah tangan ieu sateuacan kaluar dina usum tiis, ogé dina hawa beurat;
- Sapatu kedah teu nyaman; Éta langkung hadé yén didamel tina bahan alami;
- Pikeun nyegah pangembangan gangguan vitamin, nyandak persiapan vitamin;
- Kakuatan kudu rupa-rupa sareng saimbang; Éta kedah hayu buah seger, sayuran sareng buah, sabab vitamin sareng mineral anu aya ngan ukur padamelan awak, tapi ogé ngagampir sareng ngagurilap.
Maca deui ngeunaan kaséhatan kuku ningali dina video di handap ieu.