Boleng ba inntate ba ntho efe kapa efe ea bophelo ke matla a moea. Ntle le boleng bo joalo, e ke ke ea khona ho phela ka botlalo ho phela ka botlalo, 'me haholo-holo motho. Letsatsi le letsatsi re tlameha ho hlola litšitiso tse ling tsa ho tsoela pele.
Le bana ba tlameha ho ba le tšobotsi e kaholimo ho e-ba le botho bo eketsehang ka botlalo. Ka hona, e ka boela ea phethoa hore matla a moea a bohlokoa haholo. Ena ke 'nete e ke keng ea hlalosoa.
Hobaneng ha matla a moea a le le teng?
Ha motho a tsebahalang a nka liphoso 'me a tsoha ka holim'a mathata le mathata' ohle, morero o joalo o bitsoa matla a moea. Sebaka sena sa motho sa moea oa makatsa, kahoo ha ho na thuso ea ho qoela. E mong le e mong oa rona re bala lipale tse fapaneng ka mohale oa batho. Lipale tsena li hohela tlhokomelo ea batho ba mehleng ea boholo-holo. Litsebi tsa kelello li boetse li ithuta ketsahalo e kang kutloisiso e itseng ea letsoalo. Ntle le moo, Litsebi li ntse li ntša mekhoa e mengata ho matlafatsa matla a moea.
Ha se lekunutu la hore bophelo ba letsatsi le letsatsi bo tletse lintho tse makatsang. Khafetsa, baa makala bo makatsang ba khotsofetse bakeng sa pono ea rona. E mong le e mong oa rona o ikemiselitse ho khothatsa, 'me ha matšeliso ana a fela, maikutlo a senyehile. Mothating ona, ho bohlokoa haholo hore u se ke oa lahleheloa ke maikutlo a kelello a kopang motho bakeng sa liketso tse ling. Hloka ho hopola seo Motho ka mong ke motho ka mong . Ka hona, motho ka mong o na le bokhoni bo fapaneng ba thato ea thato le liketso tse fapaneng tsa tlhokomeliso ea bothata kapa masoabi. Ho hanyetsa moea ho angoa ka ho toba ke thuto ea motho eo le tikoloho ea sebaka sa eona sa bolulo.
Kahoo, bakeng sa motho ka mong, motho a le mong kapa ntho e ngoe e fosahetseng e ka ba le tšusumetso e fapaneng. A re fane ka mohlala. Motho ea tahlehileng ea thepa o tla lebisa boemong ba ho tšoha. E tla qala ho patoa le ho nahana feela ka sephetho se sebe sa nyeoe. Qetellong, ea nang le sepetlele a joalo o tla tepella maikutlo. Motho e mong, ho fapana le hoo, e tla qala liketso. O tla batla toka, qetellong, o tla tla sepheo mme o tla e tlisa litabatahong tsa hae.
Akaretsa. Ho na le mabaka a mararo ka lebaka leo batho ba ka bontšang bofokoli ba moea.
- Ha motho a sa e'o tsoa puqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqane. Mekhoa e sa feleng e senya Psyche, 'me ho hlaha sebete ka botlalo. Hangata lithuto tse joalo li bontša qenehelo bakeng sa ho phela. Ona ke hore na u khathala hakae. Ka hona, batho ba kotsi ha ba bue "lipontšo leha e le life tse mpe atereseng ea bona. Ba itsamaela feela ba theosa le nna ebile ha ba rutehe.
- Nyeoe e 'ngoe ha motho e le motho, le hoja ho ne ho le thata ho feta, ho ntse ho leka ho hanela maemo . Butle-butle o hlahisetsa tsohle tse etsahalang haufi le eena. Ka lebaka leo, taba e tla thetsoa lefatšeng le kantle 'me ea ascetic. Hangata batho ba bang ba ea lefats'eng la bona la bohloeki, moo ba phutholohileng. Ho joalo, kelello ea batho ba joalo e tiile, 'me bophelo ba bona sechabeng bo bonahala bo sa mamellehe. Ha se kamehla boemo bona ba boemo bo tlisang litholoana tse mpe. Ho fapana le hoo, motho a ka etsa hore a etse mesebetsi le ho fihlela litholoana tse itseng sebakeng sena.
- Khethong ea ho qetela, re fana ka mohlala ha lintlha tse mpe li lula li hatella motho eo, ka mor'a moo ho qala ho halefa. Boitšoaro ba motho bo ba mabifi ka lebaka la bofokoli ba moea. Taba ena ke eona e thata ka ho fetisisa. Ka lebaka la tsela e mabifi ea lefatše, taba e ka qala ho bontša borabele ho batho.
Ho tse boletsoeng ka holimo, hoa hlokahala ho eketsa hore motho ea nang le psyche e tsitsitseng haholo a ka lahleheloa ke matla a moea ka lebaka la ho kula haholo. Boemo bona ho thata haholo ho bo lokisa, ho tloha ntlheng ena, motho o lahleheloa ke moelelo oa hore o be teng.
U ka e phahamisa joang le ho matlafatsa?
Haeba u ikutloa hore re felloa ke matla a moea, leha ho se na maemo a sa bonahaleng a se bonolo haholo, joale u lokela ho nahana ka boitšoaro ba hau . Ho joalo, ntlheng ena ho hlokahala hore re be le tšepo ea bokamoso, hammoho le ho theha mokhoa o itseng o tla lebisa tšusumetsong. E tla thusa ka hloko ena ea bohlokoa.Ho bala
Khetho e ntle ka ho fetisisa. Mokhoa ona o tla ba molemo ka litsela tsohle. . Libuka li fana ka mehlala e mengata e tla re thusa ho holisa matla a moea.
Lingoliloeng tsa litšoantšo li thusa ho theola molomong oa Psyche, 'me ke karolo ea pele ea ho fumana matla a moea. Haeba u qala ho ithuta lingoliloeng tsa sebini, u ke ke ua khelosoa ke mathata feela, empa u ithuta ho nahana ka bokhoni le ho nahana ka nepo. Kelello ea haelloa ke mang, 'me haeba ho na le tšepo ea bokhoni ba hae, matla a moea a tla hlaha haholo.
Ho shebella lifilimi
Ha e mpe ho ba sa rate ho bala. Lifilimi tse ngata tsa bonono, merero e hahiloe e le hore batho ba ka sehloohong ba tlameha ho hlola litšitiso tse ngata tse tla thaba.
Ke ka lebaka lena Baeti ba ho qetela ba lingaka tse fapaneng ba tla tsosa moea oa hao haholoanyane. Ntle le moo, takatso ea livideo tsa lipapatso tse fapaneng e tla u fa monyetla oa ho ithuta lipale tse ngata tse khahlisang. Ka sebele ba khelosa menahano e fosahetseng. Ha psyche e ntse e theole, ho tla ba bonolo hore u sheba lefatše ho pota. Nkholoe, ha a tšabe haholo joalo ka ha u nahana.
Feela joalokaha eka ke lifilimi, sechabeng sa rona u ka kopana le batho ba batle ba ba babe haholo ebile ba le molemo haholo. Tseba hore ea morao-rao e lula e le kholo.
Ho Thuisa
Mokhoa o motle oa ho italima le ho thaba. Ho etsa sena, u ke ke ua hloka ho buisana le mang kapa mang. U hanana le sebaka sa hau, 'me e tla u thusa ho tsoa maemong afe kapa afe. Ke hobane'ng ha u hloka ho sebelisa meroho ea ho tsosa moea? Hobane bakeng sa sena ho na le mabaka a mangata. Lithaele:
- Ho thuisa ho tla tiisetsa methapo ea hau , mme Psyche e tla tla naheng e tloaelehileng;
- U koetlisa thato ea tla ba mo jare moeeng;
- O tla ithuta Fetola boemo ba kelello esita le e e tsamaisa;
- u ka khona phomola 'me ka matla;
- Haeba ho na le mebuso ea sehlopha, ho ikoetlisa hangata hangata ho sebelisoa - mekhoa ena e u lumella khotsofatsa setopo sa hau ka oksijene;
- Qetellong Bokahohle bo ka kopuoa ho etsa takatso efe kapa efe - Ntumela haeba u leka ka thata, ka sebele e tla phethahala.
Phetoho ea monahano
Hopola hore haeba u iphelisa, I.E. U nahana hore lefatše le u pota-tla fetoha le lona . Ho etsa sena, o hloka feela ho 'nke thato ea hao matsohong a hao. " Mantsiboea, pele a robala, o arola bophelo ba hao ho "ho" le "kamora". U hloka ho ipha ho kenya taba ea hore hoseng u tla tsosa motho e mong 'me ha ho letho le tla lula bophelong ba hao ba pele . Haeba ha u e-so ka u bapala lipapali, hoseng hoseng u hloka ho tsoha hoseng ho Jog. Lijo tsa hau li tlameha ho fetoha. Ho etsa sena, reka ka pele ho lihlahisoa tse nang le thuso feela le tse bobebe. . Ka qalo ea letsatsi le lecha, Lokisetsa lijo tsa hau tsa hoseng ho tsona.
Ha o hlasela Maikutlo a mabe Ikokola 'me u tlise menahano ea hau hape . Ho sebetsa, o lokela ho lula o thabile haholo. Ho lokela ho nahanoa hore o phetse hantle. Ka tsela e fapaneng, kaha u ne u ke ke ua ba bophelo bo bocha, bo tla u etsa hore u thabe le ho tsosa moea.
Bophelong, tsohle ha li lula e le bonolo kamehla. Ka hona, haeba ketsahalo efe kapa efe e mpe e etsahetse (Mookameli o bontšitsoeng kapa motho ea sa tsotelleng a sa rateheng), a hanana le se fosahetseng. Khaotsa ho itihela hampe, 'me u leke ho fumana tsela ea ho lokisa boemo ka potlako. ETSA MOSEBETSI OA HO "BOTSOANG" Eo U ITHUTILENG, kapa ua theola mong ka mantsoe a bonolo.
Nkholoe, lintho tsohle tse mpe leha ho le joalo li tla tloha haeba u ka u romela maikutlo a hao a matle, eseng khalefo. Hopola hore bobe bo lula bo hlahisa bobe.
Mekhoa ea 'mele le ea ho phefumoloha
Tseba mesifa ea motho ho na le bokhoni ba ho bokella maikutlo a fosahetseng. Sena se bolela hore haeba u ne u nyolla motho e mong, 'mele oa hau o kolobisitsoe ka botlalo ka matla a mabe. U ka e felisa joang? Ho joalo, mesebetsi ea lipapali. Kamora hore maemo a seng monate a u etselitsoe uena, 'me a bokella matla. Khoeli, beha lieta tse khethehileng, liaparo ebe u ea ho Jog. Haeba ho na le monyetla, ebe Etela boikoetliso. Etsa boikoetliso bo tla thusa ho futhumatsa mesifa ea hau. Ebe matla a fosahetseng ho tsona a tla chesa kapele.
Ho sebelisa phefumoloho ho thusa haholo ha ho sithabetse maikutlo, se chesehang ka matla a moea. Ka hona, ba etse ba li etsa khafetsa hang ha o utloa ho qala ho hlonama. U ka sebelisa boikoetliso bo joalo, bo bitsoang "4x4x4". Kahoo, ho inhale ea pele ka metsotsoana e 4, ebe u lieha ho phefumoloha ka metsotsoana e 4. 'me ka mor'a moo o ithutile ho fihlela la 4.
Ho sa lokela ho etsoa joang?
Hangata motho e mong le e mong o batla likeletso, mokhoa oa ho holisa matla a moea. Leha ho le joalo, pele ho tsohle u hloka ho ithuta ho laola liketso tsa hau. Taolo e joalo e tla u lumella hore u se ke oa tlisa boemo motsotso o mahlonoko. Mokhoa o bonolo ka ho fetisisa oa ho boloka maikutlo a hau a nepahetseng ho feta ho phahamisa matla a moea.
Kahoo, ke eng e sa lokelang ho etsoa haeba u sa batle ho lahleheloa ke tekanyetso ea hau ea kahare.
- Ha ho hlokahale hore u oele boemong bo sithabetsang haeba ho hlaheloa liketsahalo tse sa amoheleheng kapa esita le tse bohloko le ho feta bophelong ba hau. Ee, ha ho monate, hoa utloisa bohloko, empa ho se ho le thata ho lokisa eng kapa eng. Ha ho na moo, ha ho letho le ka lokisetsoeng haeba u ikokobelletsa boemo bo tebileng. U hloka ho amohela le ho phela.
- Lahla khalefo. Tse mpe li se ke tsa tsoela pele.
- U seke oa tšoha . Feela u se ke oa nahana ka tšabo ea hau e ka hare. Ithute ho ba thibela, leha ho le joalo, ho thata ho o etsa. Leha ho le joalo, ho na le mekhoa e mengata ea ho thusa ho lahla tšabo - tsena ke litsie, ebile lia ikoetlisa, ebile lia hloekisoa ka foleteng.
- Ema ho honohela motho e mong le e mong. Khabisa ts'ebetso ena ea boko hloohong ea hau.
Ha u ntse u honohela ba bang haholoanyane, matla a u qetang a se a senya. E lebisa ho ntho e ntle ho ntho e khahlisang, mohlala boroko.
