Basali ba bang ha ba hlahlobisisa litšobotsi le bokhoni ba bona ka nepo, bohlokoa ba bona. Sena se etsahala ha mohopolo oa ho itšepa o fokotsehile.
Matšoao a ho itšepa ka tlase
Ho Psychology, boitšepo bo bitsoa phatlalatso lefatšeng le pota-potileng ea setumelo le maemo a mangata. Basali ba bang ba na le maikutlo a angotseng ka lintlha tsa bona tsa kantle, bokhoni ba kelello, liketso tse fapaneng. Ho itšepa ho tlase ho ka khethoa ke mofuta le boits'oaro ba mosali. Litsebi li beha matšoao a latelang tsa pono e fokotsoeng ea motho oa bona:
- ho tšoaea liphoso haholo ponahalo ea eona;
- Ho sitoa ho nka boikarabello ba hau;
- ho se khotsofalle le tikoloho ea bona;
- karolo e teng ea motho ea hlasetsoeng kamehla;
- Tshaba pele o etsa qeto;
- ho sitoa ho etsa khetho e lekaneng;
- ho sitoa ho hapa tlhokomelo ea banna le ka thuso e hlakileng;
- ho tšaba ho buisana le banna;
- Ho sitoa ho leka ka khutso ho nka limpho le litlatsetso;
- tumellanong le likamano le motho e mong le e mong, ea pele ho moemeli oa baemeli ba thobalano e matla, ea ba fang;
- Ho tšepahala, tšabo ha ea lokela ho tšosa molekane;
- uena ke ikhathatsa, maikutlo a ho hloka boithati;
- pono e bohloko ea ho nyatsuoa le maikutlo a batho ba bang;
- Boikutlo ho uena e le motho ea malimabe;
- bokhoni ba ho bona bahlolisani ba tiileng ho basali ba bang;
- Ho se khone ho bua ka litakatso tsa hau, 'me hangata ke hana ka botlalo ho bona;
- Tšaba toro, rera 'me u ipehela lipheo;
- Papiso, bokhoba le tlhahiso-leseling;
- Maikutlo a ho jeoa ke bolutu.
Lisosa tsa Tlhaselo e Mebe
Lebaka le ka ba jeme Ka bongoaneng ba hae. Ke bo-mme ba bang ba laole haholo 'me ba nka bana ba bona. Ka linako tse ling batsoali ba ke ke ba fana ka lerato la bona le mangata. Lesea le thothomela, ke la hae le se nang tlhompho e phethahetseng, ka ho teba mehopolo ea hae le maikutlo a hae. Ngoana ha a na tšehetso, thoriso, ka bo-kajeno ho na le khalefo bakeng sa mme le ntate. Bongoana o hloka ho khona ho tsamaea nakong e fetileng.
Phela letsatsi la 'nete. Se ke oa etsisa ho hlonama 'me u se ke ua ba le lintho tse ngata tse thabisang. E sa nepahalang liphosong tsohle tsa eona ho beha batsoali molato ka mekhoa ea bona ea ho holisa. Na ba ba file mekhoa e nepahetseng ea pedicagical? Ba ne ba sa tsebe ho etsa ho sebetsa ka mokhoa o nepahetseng hore ba se ke ba ntša Psyche ea hau. Ke nako ea hore u nka boikarabello bakeng sa thabo ea hau ka matsoho a hau.
Ho susumetsa ka ho lekaneng tšusumetso e kholo mabapi le ho thehwa ha temoho ka boeona. Hangata o ne a simolohile qalong ea bongoana. Qalong ba ile ba honotsa ngoana ea ka ba haufi, ka lebaka la mekhoa ea hae e sa tloaelehang, eaba o ba le mohono oa lintho tse sa tloaelehang, o ile a ba le mohono oa lipina tsa kharebe, 'me qetellong a boela a nyala. Mme mohono ke maikutlo a senyang. Ho bonahatsoa ka matla ho itšepa, haholo ho e theola haholo.
Ka mokhoa o tšoanang oa bohlokoa ke Kamano ea boiphihlelo le bong bo fapaneng. Ka linako tse ling, ho e-na le molekane ea lerato le ea tsotellang, motho ea tlotlollang le ho rohaka molekane oa hae. Mme mofumahali o se a loketse ho mamella lithibela-pele tsa hae mme a hloka ho hlakisa bohloko ba kelello. Boemong bona Se ke oa tšaba ho fetola maemo ka tsela efe kapa efe.
Ka linako tse ling ho itšepa ho hloka molato ho fokotsehile ho basali ba fihletseng lilemo tse 40. Tšabo e bonahala e shebahala mahlong a monna ea nang le mosali ea tsofetseng le ea bonolo. Hangata ho etsahala haholo ha ho etsahala hore ebe ho na le kelello e haufi ho monna oa hae. Mosali o utloisisa hore bothata bona bo ntse bo akheha kamanong eo. Batho ba na le polelo e reng: "Sedna ka litelu - modemona morung." Tlokotsi ea banna ba batho ba mahareng e ka susumetsa ho theoha ha metsoalle ea hae ka boeona. Ka mor'a hore a arohane le monna oa hae, o qala ho tšoenyeha ka matla, a rarahane, a khoptjoa ka boeona.
Basali ba bang ba itšetleha ka maikutlo a sechaba. Sechaba se hlohlelletsa litekanyetso tsa bona tsa botle le katleho. Ngoanana o qala ho hlokofatsa ka lebaka la ponahalo ea hae le liketsahalo tse etsahalang bophelong ba hae. Ho na le ho hloka botsitso matsohong a bona, a sa rate. Moea o ile oa chechisa butle-butle. Ka nako ena e lebisa nqane le khatello ea kelello le khatello ea maikutlo. Ngoanana ea tšoenyehileng o thata ho se itšepa haholo. Kamehla e shebile lipina tse mpe tsa tikoloho le tlhaiso-leseling, ho tšoenyeha ka lebaka la ts'abo e kholo le kotsi. Maikutlo le tlhahlobo ea tse ntle hangata li phetha karolo ea bohlokoa bakeng sa eona.
Khafetsa, maikutlo a motho a futsanehileng a fetoha le boiphihlelo bo bobe. Mosali ka mor'a tlhalo e lahleheloa ke boitšepo. O qala ho etsa boitšepo, o ne a leka ho utloisisa hore ha ho joalo. Mofumahali o ne a nahana hore o ka ba haeba a ka etsa ka tsela e fapaneng.
Menahano e sa lekaneng eo ho se phoso kamanong ea hae e ne e fositse, ha ba fane ka mosali ea lahliloeng hore ba lule ka matla.
Tharollo
Ntlha ea bohlokoa haholo ke Ho felisoa ha ho its'epahane ka maikutlo a motho e mong. Re hloka ho loants'a kelellong ka ho nyatsuoa ho atereseng ea hau. Hoa hlokahala hore u e tlose hang-hang ho tsoa memori 'me ha ho na taba ha ea lokela ho oeloa. Lipolelo tsa batho ke maikutlo a tsona a bohlokoa. Likhakanong tsena, ho na le likhopolo le merero.
Empa ho nyatsuoa ka nepo ha hoa lokela ho u utloisa bohloko, kaha e ama tsebo e tebileng ea taba eo le ho hloka leeme. Maikutlo a joalo a lokela ho sebeletsoa. Ka sebele, hangata ho utloa mantsoe a bohlokoa, empa ba lumella mofumahali hore a fetole ho hong ka liketso tsa bona a ba a itšepa haholoanyane.
Ho hlompheha ho lekaneng ho itlhompha ho itlhompha indastering efe kapa efe. Mofumahali o ikemiselitse ho fumana mosebetsi o fokolang. Tšaba hore u se ke oa mo tataisang ho laketlwang ha ho phahamisa lereng ea mosebetsi. O tšaba ho hlahisa maikutlo a hae hape. Ho pata lintho tsa 'nete tsa' nete. Basali ba sa khone ho leka ka nepo bophelong ba lelapa.
Lokisa ho hloka botsitso ha hau ho thata haholo. Ho e loantša, litsebi li khothaletsa ho batla netefatso ea hore o motle, o bohlale ebile o na le talenta. Leka ho hopola linako tse monate ha motho e mong a u joetsa hore u limaele kapa tse ntle. Mohlomong mantsoe a joalo o ne a lokela ho utloa bongoanyane, ntate, seithuti-'moho kapa moahisani oa moahisani. Fumana netefatso ea mantsoe ana joale ka maikutlo a hlakileng a ba fetang ba fetang ka tsela, mekhoa e metle ea basebetsi-'moho le bona le mabitso a batho bao u mo ratang le ba ratang baratuoa.
Litsebi tsa kelello li lumela seo Phahamisa boitšepo. Ngoanana o khona ho senya mohopolo oa hae. Oa latela Qoba liqoso tse mpe le linako tse hlakileng. Eketsa mosali oa ho itšepa ea ho itšepa ho ka thusa Sebetsa ponahalo ea hau. Ho khotsofala ha basali ho thehiloe tlhokomelo, ho rata batho ba bang, ho hlokomela batho ba bang.
Sena ha se thepa ea botho ea botho. E tlameha ho ntlafatsoa.
Ho rarolla bothata bo teng ba boitšepo bo fokotsehileng, ho hlokahala hore ba nke liketso tse ngata.
Phetoho ea Tikoloho
Libaka tsa lijo-thollo tsa mofuta oa boithabiso le mekoallo ha li kenyeletse nako ea boithabiso, hobane ho na le nako e kenang ea botho e tloaetseng ho hlekefetsa, Azart le pefo. U hloka ho batla sechaba se setle. Har'a lintho tse tloaelehileng, ho ngangisana hantle le ho ea bophelong bo atlehileng, ho ke ke ha khoneha ho lula e le motho ea itlhompha. U ka kopana le batho ba joalo likarelong tsa lipapali, limusiamo, li-raman ka bona, likokoana-hloko le likokoanang tse ling tsa setso.
Batho ba bangata ba hlomphang hangata ba leka ho e eketsa ka ho tlotloloha le ho rohaka motho e mong. Ena ke karabelo ea bona e sireletsang. Ha ho na sebaka sa mefuta e joalo lipuisanong tsa hau. Batla batho ba ratang khoebo ea bona.
Nts'etsopele ea moea le ea boitšoaro
Hoa hlokahala ho nahanisisa ka maikutlo a bona, e lokisa lintho tse tlang pele bophelong bo bonalang. Le moea le boitšoaro bo hola butle, butle-butle bophelo bo fetoha, hobane ho tlisoa ke kutloisiso e nepahetseng le ho ntlafatsoa ha maemo a mang a bohlokoa.
Ntlha ea bohlokoa ke ho eketsa boitšepo. U hloka ho ithuta ho itlhompha. Ngoanana ea nang le boits'oaro bo botle o lula a bua ka tlhompho ea hae le batho ba bang. Qala ho bontša hore ho hlokomela batsoali, monna, bana, bana, likharebe, metsoalle. Tlatsa bophelo ba bona ka thabo le lerato.
Ka bomalimabe ho hlaha moeeng, hobane ho hlompha tlhompho le khotsofalo ho hlaha le liketso tsa bona.
Ho rekisa mofuta oa tlhaho
Mofumahali, a itlhomme ka mosa, bohloeki, ho itlhokomohela bo ile ba tla oela makleng le khatello ea maikutlo. Ho hlompha mokatong o matla, mehopolo e hloekileng e kenya letsoho ho ea pele ea khotsofalo e phethahetseng le thabo ea basali. Sebelisa boinyenyefatso ha hau le lihlong tsa hau. Se ke oa senya likarolo tsena tsa tlhaho ka botlalo. Ithute ho li sebelisa ka nepo. Monna o motona o lahleheloa ke thahasello ea mokhatlo le basali ba se nang lihlong. Boinyenyefatso bo khanyetse ngoanana.
Kamanong le batho, o tlameha ho kenya meeli e hlakileng. Ho imalla ho ka ba le mokhoa o fapaneng le moferefere. Ho ipehanya ha motho ka boikhohomoso ho tlameha ho sutumetsa mofumahali e monyane hore a tsamaee sebaka se itseng.
Hlaolela bokhoni ba kutlwisiso moo e lokelang ho bonts'a lihlong tsa eona tsa nakoana, le moo e sa lokelang ho etsoa.
Batla sepheo
Mosali e mong le e mong o tlameha ho hlokomela hore o ea moo a eang. Boemong bona, boitšepo bo fetoha ka boeona. Khetha e ikhethang ka shaoara. Haeba ho sa khonehe ho tseba hore na sethala ke thomo ea hau ea bophelo, u hloka ho sebetsa ka potlako ho ea batla litalenta. Taba ea pele u lokela ho araba potso, na u rata seo u se etsang. Na u fumana khotsofalo mesebetsing ea hau? Na o thusa tikoloho le batho? Ebe u nahana hore haeba u fumana nako ea ho itlosa bolutu ka lintho tseo u li ratang haholo. Hangata ke bona sepheo sa motho.
Hlakola nako ea hau ea ho itlosa bolutu . Batla matla a hau. Iphe nako ea litoro. Lahla Korea, meharo, mohono le tshabo. Ithute ho etsa botle, empa u se ke oa e tlaleha ho e mong le e mong ka tatellano.
Kea leboha Molimo ka monyetla oa ho thusa batho ba bang, kaha liketso tsena li u hloekisitse litšobotsi tse mpe.
Malebela a setsebi sa kelello
Ithate, motho oa hau le ponahalo ea hau. Sena se bolela hore bokhoni ba ho phela tumellanong le bona, ho utloisisa bo-stal tsa hau. Hangata basali ha ba thabise ponahalo ea bona. Ha ho hlokahale ho kenella ho itšireletsa le lebitso. Banana ba bang ba ikutloa ba boreleli, ba bang ha ba rate mahlong a bona, molomo, mamati, palo ea bona. Ho lokisa maloetse a eona a ho itšepa a nang le boitšepo bo sa tsoakoang, lijo tse felisang lijo tse boima kapa ts'ebetso ea polasetiki e kotsi. Ke mosali ea itlhomphang feela o khona ho utloisisa hore 'mele le ponahalo, e fanoe ke tlhaho, ke boleng bo ikhethang.
Re tlameha ho itlhokomela 'me re khone ho sebelisa liphatsa tsa tlhaho tsa liphatsa tsa nakoana le ponahalo. Ke booatla ebile ha bo na morero ho tlisa botle ba maiketsetso. Ela hloko hamolemo lefatšeng la hau la kahare, le shebe lintlha tse ntle, li ba ntlafatse. Hopola: Boitlamo bo fana ka ngoanana ho hohela mahlong a ba bang ho sa tsotelehe chebahalo.
Ho hlokahala ho latela melao e meng. Ha ho hlokahale hore u se ke ua lokafatsoa ka pel'a ba bang bakeng sa liketso tsa bona. Ema ho nyatsa le ho nyatsa, ithute ho inahana ka tsela e nepahetseng. Boiteko ba ho khahlisa ba bang ba lebisa ho fokotsa ho itšehla thajana. Empa u se ke ua leka ho hatisa bophahamo ba hau holim'a batho. Litšobotsi tse joalo ha li tlhaho ho ipoloka.
Litsebi tsa kelello ha lia khothalletsoa ho latela katleho ea ba bang le tsohle tse sa lokelang ho lelekoa. Lefatšeng le boholo ba batho ba bangata ba lehlohonolo ho uena. Takatso ea ho boloka ka batho ba atlehileng ho feta e fokotsa tlhahlobo ea hau mahlong a hau. Ithute ho iphahamisang. Ha ho na lintho tse nyane bophelong, kahoo ketsahalo e 'ngoe le e' ngoe e siea motho e mong le e mong moea.
Takatso ea bophelo bo hloekileng e lumellanang e tlisa thabo ho basali mme e eketsa thabo. Fapala mantsoe a fosahetseng a batho ba tsoang sekolong sa hau - ho ke ke ha khoneha ho koala tsohle. Ha ho na nyeoe ka lebaka la ho fokolloa ke mefokolo ebe o hloleha, hobane ho na le bohato bofe kapa bofe ke mohato o mong o lebisang phethehong.
Ha ho mohla ho liehang ho qala ho ipapisa le uena. Hoa hlokahala hore u kene khafetsa, u bale ricon. Hoa hlokahala ho buisana le batho ba khahlisang, a ba le boiphihlelo ba bona. Litsebi tsa kelello li khothaletsa ho etsa boikoetliso bo latelang.
- U tle u chesehe khafetsa. Li phatlalatse ka lentsoe le phahameng. Mohlala: "Ke shebahala hantle joang kajeno!", "Ke sopho e ntle e tsoang! Ke 'na Easterss! "
- Etsa lenane ho tsoa ho 50 tsa litšoaneleho tsa bona tse ntle . Ke li pheta-pheta.
- Leka ho etsa litsietsi Tlika "Ke rata ponahalo ea ka", "Ke natefeloa ke batho", "metsoalle le motho ka mong, ba ntewe," "Ke monna ea mosa le ea mosa."
- Khanna buka ea hau ea hau . Lokisetsa ho eona ka lebaka la katleho e nyane haholo. Etsa hore ho ikoetlisa ho tlameha ho theha mekhoa ena ka botlalo le ho utloisisa mahlohonolo, menyetla e mecha le tlhōlo e nyane.
- Ho ikoetlisa ka mor'a moo ho bitsoa "habeli. Nahana feela botho bo tsebahalang, joalo ka sebini kapa sebini sa TV. Buisana le ba bang, ho nahana joalo ka ha u sa bue ka uena ka nako eo, 'me molomo oa hau o phatlalatsa setšoantšo sa bashebelli.
- Hopola hore ponahalo ea hau e hakanngoa feela metsotso e seng mekae. Emela pheletso ea bona le ho ba le puisano habonolo.
Haeba u ne u sa khone ho rarolla bothata ka boeona, ikopanye le setsebi sa boeletsi. Psychotherapist e tla thusa ho fumana hore na ho kenya mosebetsi oa hau le ho nahana. O tla fumana mokhoa o nepahetseng oa ho rarolla mathata.
Mabapi le hore na mosali ea ho phahamisetsa motho ea itšepang o tla bolela video e latelang.