Ke hantle ho tsamaea bophelong le hlooho e phahamisitsoeng ka boikhohomoso le ho itšepa ka botlalo ho bokhoni ba hau. Leha ho le joalo, eseng kamehla eseng basali bohle ba e etsa. Ho na le batho ba joalo ba sa itšepelang boitšepo, kapa ha ho mohla ba kileng ba ba le bona. Ka hona, ka linako tse ling ba batla ho khangoa ka leoto ebe ba qala ho itšoara ka sebete. Molao-motheong, takatso e joalo e ntholohile haholo ebile e ka etsahala hantle. U hloka feela ho e batla haholo.
Hobaneng ha o hloka kholiseho?
Mosali o hlile o hloka ho itšepa matla a bona hantle hobane ke mosali. Moemeli e mong le e mong oa thobalano e monate o tlameha ho hopoloa hore boitšepo bo eketsa bophelo ba hae haholo 'me ba matlafatse. E ka khona ho mamella lintlha tse mpe habonolo. Ntle le moo, kamehla e shebahala e le ntle hantle mabapi le bophelo bo botle le botle.
Itšepe - ho bolela ho itumella haholo. Haeba u sa batle ho itšetleha ka maikutlo a motho e mong ebe u tsamaea ka kotloloho ka pel'a mang kapa mang, ka nako eo o khothaletse ho phehella sebopeho sa hau. Leha ho le joalo, ha ho hlokahale ho lebala ka litšobotsi tsa batho. Sena ke sona hantle seo batho ba loanelang ka botlalo. Haeba mosali a kholisehile, kapele o ile a etsa liqeto ebile a sa emetse thuso ho tsoa kantle. Sena sohle se etsahala ka lebaka la maemo a kelello a kelello. Boleng bo hlalositsoeng ka holimo bo tla etsa moemeli ea hanyetsanang haholo.
Nka mohlala oa basali basiketsi kapa batsamaisi ba basali. Palo ea bona e kholo. Ba tšeptjoa ebile ba emetse tharollo e nepahetseng e tsoang ho bona. Haeba u batla ho phethahatsa lintho tse phahameng, joale u hloka feela ho eketsa kholiseho ea hau. Leha ho le joalo, mosali ea khotsofatsang a ka fumana a sebelisoa litabeng tsa eona lebaleng le leng. 'Me e eketsa tlholisano ea eona' marakeng.
Ntle le moo, lintho tse joalo li ka tlosa lelapa la sona habonolo boemong bo bocha ba nts'etsopele.
Se qetetseng mona ke le mong: Mosali ea nang le sebete a ka phela, a ba bale matla a bona le ho hlophisa bophelo ho latela ka tsela eo. Moo Ha e hane ho thusa kantle, joalo ka motho e mong le e mong, esita le ka semelo se ikemetseng haholo, se lokela ho ts'ehetsa tšehetso ea motho kapa likeletso. Haeba mosali a na le litšobotsi tse mo thusang ho tsamaea ka bophelo habonolo le ka bolokolohi, a ke ke a hana maikutlo a motho e mong. O utloisisa hore likeletso tsa batho li ka tlisa libonase tse ngata tse fapaneng.
Ka tsela, basali ba ne ba khetholla ka ho khotsofala kamehla ba talima tšepo ea lefatše. Ha ba kotsing ea ho sithabetsa maikutlo a sithabetsang, kahoo litlhaselo tse tšohileng ha li ikhethang ho bona. Moemeli oa mokato o motle o tseba hore tsohle li itšetlehile ka eona. Bakeng sa litumelo tsena, maikutlo a etsa khafetsa e fana ka litebello tsa hae tse thusang ho khomarela mali.
Kholiseho ka matla le katleho ea bona e tsamaea ka letsoho. Ke ka lebaka leo motho ea nang le sebopeho se tiileng a lekang bophelo bo botle. Basali ba nang le pono e ikemetseng lefatšeng ba lula ba shebahala ba le motle. Kahoo, e sebetsa ka hare ea tumellano e ka laollo. Ho itšepa ho bokhoni ba hau ho na le chelete e ngata haholo. U tla lula u utloa eka u khahleha ebile u hohela. "
Ka hona, basali ba nang le litšobotsi tse ka holimo ke malapa a mangata a lulang a le teng. Baeta-pele ba thobalano e ntle ka mohlala o bontša bana ho phela ka nepo sechabeng.
Lisosa tsa ho hloka botsitso
Li ka fapana. Ho se sireletsehe ha motho ho roa ho bongoaneng. Haeba ho hloka botsitso ho bolokotsoa leha motho a motho e moholo, joale o tlameha ho qala ho tseba mabaka a ho boloka boitšoaro ba sa tsitsang, mme kamora moo, ho ba felisa. Nahana ka mabaka a baloang bakeng sa sehlopha sa mantlha.SEHLOOHO
Likhamphani tsa tataiso ena li tloha nakong e fetileng. Basali ba bangata ba lula ba e-na le phetoho e mpe le batho 'me u sa rate ho ea liketsahalong tse fapaneng tsa sechaba (machato, mekha ea mekha ea lipuo). Sena sohle se bakoa ke taba ea hore ba bang ba baemeli ba khabane ba ile ba fumana boiphihlelo bo bobe ho buisana le batho ka botsoalle. Mohlomong mohaho o ile oa beoa nakong ea bocha. Batho ba bangata ba tseba hore na ke bana ka linako tse ling joang likamoreng tsa lithaka. Haeba ngoanana ea lilemong tsa bocha a le sehlopheng sa bana kapa k'hamphaning ea bana, e fapaneng le ea bona kapa maemo a eona a ho nahana ka sechaba.
Litšusumetso tse telele tse mpe ho sehlopha sa bana li ka tlisa ngoana khatello ea maikutlo, e leng sena, se tla lebisa tšusumetsong e felletseng ea thato. Ka lebaka leo, le ka mor'a hore ngoanana a tsamaisane, e ntse e tla koaloa. Sena se tla mo amahanya. Batsoali ba bapala karolo e kholo ruri thutong ea bana. Haeba le bona ba ile ba nyenyefatsa morali oa bona kapa ba ba bapisoa le bana ba bang, ba atlehileng haholoanyane, e tla koaloa le ho koaloa. Boemo bona bo tla hlaolela le ho kena-kenana le bophelo.
Sena sohle se tla etsahala hobane ho hloka tumelo ho sechaba ho latela tšabo e amanang le mabifi le ho se hlokomolohe. Motho ea fumaneng maikutlo a kelello a le bongoana ke a tla tšaba hore e tla qala ho mo tlotlolla hape. Ho feta moo, mosali ea ikemetseng e le ea ikemetseng le ea moholo, a ka tobana le kutu ea kelello, e tla e lebisa ho ho hloka botsitso bokhoni ba hae. Haeba mosali a nyala, o tla songoa ke monna oa hae, joale a ka felloa ke tšepo. Boiphihlelo bo fosahetseng bo tla tiisetsa thobalano e lokileng ka lebaka la hore ke molato. Paramente ena e tla lula e le letsoalo la eona nako e telele.
Ho lokela ho hopoloa hore e kotsi haholo ho mosali ea sithabetseng. Ka hona, o hloka ho leka ho tsoa ho eona kapele kamoo ho ka khonehang.
Psychological
Ho na le botho ba nang le bokhoni ba bona ba sotha matla a bona. Ba beha lipampiri tse phahameng haholo 'me ba thatafalloa ho ba fihlela. Maemong a mangata, sena se bakoa ke khōliso e sa lokang. Ka mohlala, ka bongoana, ngoanana eo o ile a re ke eena ea bohlale ka ho fetisisa. Ngoana o ile a hola, mme leleka le ile la phahama le ho feta. Litlelaseng tse nyane, ngoana ea joalo o ne a ntse a khona ho khomarela maqhubu a itseng mme a ba fihlela. Leha ho le joalo, litlelaseng tsa sekolo tse phahameng, lenaneo la sekolo le thata haholo.
Ha se motho e mong le e mong ea tsoang sekolong o khonang ho hlola mathata a joalo. Haholo-holo kaha e hloka phetheho e kholo haholo. Haeba u se na boleng bo joalo ba motho, ebe ho ithuta hantle ho tla ba toro feela. Setetsoana se seng se le seng kapa sekhahla se sebe ka taba ena se tla etsa hore ngoanana a itšepetse maikutlo. Mme ebe e tla lahleha thahasello ya ho ithuta. E tla kenyelletsa mathata a maholo, 'me ka lebaka leo, ngoana o tla tlohela tšepo ea hae.
Ka hona, kamehla u ke ke ua bua ka banana kamehla ebile ha u na basali ba baholo hore ke bona ba molemo ka ho fetisisa ebile ba le batle haholo. Psyche ea mosali e kotsing e kholo ea ho babatsa ebile e bululetsoe habonolo. Moemeli ea motle oa thobalano o ka lumela hore setšoantšo sa hae se loketse. Haeba ho hlaha boemo bo tla baka ho nyahama, ka sebele sena se tla koaheloa ke ho itšepa. Ho khutlisa kholiseho, u tla hloka thuso ea lintho tse khethehileng. Ka hona, moemeli e mong le e mong oa thobalano e monate o lokela ho hopoloa hore bophelo ba motho ea atlehileng ka ho fetisisa ha bo phethahala.
Lelapa
Ha ho makatse hore ebe ba re mathata a lelapa ke lona le boima ka ho fetisisa. Ha mosebetsi oa sekolo o beha, mosebetsi oa sekolo o qala ho oela khatello ea maikutlo. Haholo-holo bothata bona ke tšobotsi ea basali. Hangata ho etsahala hore liphallelo tse ntle li qoetsoa ka mathata a lapeng. O tloaela boemo bona le pele ha a bone hore e ne e hapiloe haholo ke nyahameng.
Empa Tsela eohle ea hae ha e le hantle ka nako e romela lipontšo tse bolelang liketsahalo tse ka khahlisang le eena bophelong ba hae. Butle-butle mosali o ile a bua ka taba eo a emisitseng ho iphahamisa 'me a oela ho batho ba mo potileng. Kamora moo, o qala ho bona tsela ea ho tsoa maemong a hajoale. Haeba botho bo le matla moeeng, qetellong e tla sebetsana ka katleho le bothata ha nako e ntse e tsamaea. Basali ba bang, ba fokolang ba fokolang ba tla hloka thuso ea lintho tse khethehileng.
U ka qala kae?
Matšoao a basali ba tšoarellang a ka bonoa hanghang. Hanyane o re tlositsoe hanyane, 'me o leka ho ba ea nyenyefatsang. Boitšoaro bona bo ke ke ba ba hantle bakeng sa letho. Ba bang ba tla tsoela pele ba hlokomoloha motho ea joalo, 'me e tla atamelana le bona ka bo bona. Ho lahla boemo bo joalo ba ho hloka botsitso, o hloka ho qala ka liphetoho mabapi le letsoalo la hae. Nahana ka se hlokang ho etsoa pele.Amohela
Hoa hlokahala ho hopola 'nete e le' ngoe: Mosali e mong le e mong o ikhethile, 'me e mong le e mong o nahana ka motho ka mong. Sena se fana ka baemeli ba bong bo botle ba thobalano. Ha ho na motho ea nang le tokelo ea ho u ahlola bakeng sa ketsahalo kapa boitšoaro bofe kapa bofe haeba u latela moralo oa molao. Ka hona, nka kamoo u hlileng u leng bona. Haeba u rata puisano e bonolo ebile u sa rate ho roala lintho tse tšosang haholo, ha ho hlokahale hore u lihlong. U ka 'na ua tšehetsa khahla ea hau. Ha u se u lahlile setšoantšo sa hau, ua inkela 'me ua fetoha hlooho ea bohlooho ebile ha ho na motho ea bohlokoa.
Haeba u ikutloa ka tieo hore u mofumahali kapa mofumahali oa mofumahali Itekole joalo ka ha u lakatsa le ho apara se tšoanang. Ha ho na lebaka la ho "naha". Etsa hore ba bang ba tsebe hore u tšoaneloa ke tlhompho le tlhompho. Butle-butle, ba tla tloaetse ho nahana joalo, 'me ba u isa setšoantšong se joalo. Kahoo u phahamisa boitšepo haholo.
Ithute ho ithata
Ha ho na motho ea tla u rata 'me a ke ke a ikoahlaea tsela eo Ka hona, hoa hlokahala ho itlhokomela. Kahoo u tla fumana ts'usumetso e kholo ho shebahala e le katleho ebile e ntle. Ke ka nako eo u tla khaotsa batho ba lihlong 'me u hlokomela hore uena ke uena feela lefatšeng feela ea ikhethang ka ho fetisisa lefatšeng feela. Ithute ho ithata - ho bolela ho hohela batho ba potileng batho. Ka hona, iphatlalatse. Lokisa ponahalo ka tsela e molemohali, hammoho le boits'oaro ba hau ha u buisana le batho.
Ebe mosebetsi oa hau o tla ba le liphetoho tse kholo bakeng sa ho ba betere. Haeba u qala ho tšoara mosebetsi oa hau ka bonolo, u tla utloisisa hore e lokela ho lefuoa haholo. Boemo bona bo pelehetse. Haeba e sa etsoa ke mookameli oa hau, fumana mosebetsi o mong moo o tla leboha. 'Me u se ke oa tšaba ho etsa bohato bo joalo, u tla ipaka hore e fetohile motho ea matla.
Hopola: Mang kapa mang o tlameha ho ba le maikutlo a bophelo bo nepahetseng. Mme mosali a lokela ho ba le maikutlo a joalo a bontšang kana. Ho seng joalo, o ke ke a khona ho phela ka botlalo ebile a ke ke a se thabe.
Boikokobetso bo Nepahetseng
Phetoho ena e bohlokoa haholo ea ho phahamisa boitšepo. Re thathamisa lintlha tsa bohlokoahali tse amanang le lebaka lena.
- Ha mosebetsi o tlisa phaello mme o u lumella ho kenya menyetla , litalenta le litakatso, joale motho a ka ikutloa a khotsofetse ka botlalo. Maemong ana, tebello ea ho ea pele li bulehile, 'me sena se isang haholo ka botebo.
- Boqapi ke khetho e nepahetseng bakeng sa ho itlhalosa. Ho kenya letsoho ha li-depoiti tsa boqapi ho fa botho hore bo khone ho hola. Mohlala, motho ea ratang ho taka a ka tlohela mesebetsi eohle ea hae e rutang mme o qale ho ithuta haufi le pelo ea mesebetsi. Ts'ebetso ea Cortive e kenyelletsa le lithothokiso tsa lithothokiso (prose), le litlelase tsa motjeko, le ho nka lifoto. Ke liteko feela 'me u itlhokomele. Joale u tla fumana mosebetsi o joalo o ke keng oa tlisa phaello feela, empa hape oa khotsofala.
- Batho ba bang ba khetha ho itlhalosa ka ponahalo. Ba rata 'mele oa bona ka li-tattoo tse sa tloaelehang, li roala lintho tseo ba bangata li bonahalang li tobile kapa ba fesheneng haholo,' me ba khetha lisebelisoa tsa "ntoa" tse sa tloaelehang. Sena sohle se theha setšoantšo se ikhethang mme se lumella motho hore a be motho ea nang le maikutlo a hae.
- Batho ba bang ba bontša litakatso tse ikhethang . Ka mohlala, motho o rata hore sejoale-joale kapa se fapaneng le seo, a a sebelisanang le lintho tse amanang le tsona kapa a bo rata ho 'mino o itseng. Batho ba joalo ba phela lefatšeng la bona 'me ba khona ho reka boipuso ka lebaka la maikutlo a motho e mong.
Joang ho eketsa boitšepo le boitšepo?
Ho bonolo, o hloka feela ho batla haholo. Ho ithuta ho leboha, leka lintho tse latelang.
- Ela hloko bophelo bo botle ba hau. Haeba u na le letlalo kapa mahlo a omileng, u ke ke ua ikutloa u itšepa sechabeng. Ka hona, fetisa tlhahlobo e felletseng, tlosa mathata le ho qala ho ba le bophelo bo botle.
- Thathamisa lintlha tsohle tsa hau. Ho etsa sena, ba ngole pampiring ka lintlha. Hopola hore esita le linako tse matla tse matla ka ho fetisisa tsa sebopeho sa hau e ka ba tsa bohlokoa haholo. Ka nako e ts'oanang, etsa le uena ka botšepehi. Ha ho na tlhoko ea ho bontša boinyenyefatso bo feteletseng. Rekoto le mekhoa e metle. Ka mohlala, ngola: "Kamehla ke hōtsa lijana tafoleng ka mor'a lijo tsa motšeare, ke rata ho thusa lipampiri, ke li lahlela litoeba 'me ke li lahlele ka har'a litulo.
- Leka ho se hlophisetse Hysterics le ho boloka boemo ba hau ba kelello hangata. Potlako le libese li lula li kena-kenana le khoebo efe kapa efe. Ka hona, iphepha le ho ithuta ho khutlisa maikutlo. Ho kenya tšebetsong litlhahiso tsena, o ka eletsa ho tiisitsa le ho thuisa. Mekhoa e bonolo haholoanyane ea ho phomola e loketse. Ka mohlala, fumana sebaka se pakiloeng ka thoko. Nka setulo ebe sea se rarolla. Koala mahlo a hau ebe u sebelisa mokhoa oa ho lemoha. Nahana ka taba ea hore lefatše la hau la kahare le tletse ka khutso le kutloano le mathata ohle a hlahelang.
- Hopola litokelo tsa hau. Se ke oa khutlela morao ha u nahana hore u nepile.
- Beha Lintho tse tlang pele Ketsahalong mme o hlophise linako tse thata ka ho fetisisa.
Ho etsa sena, ho molemo ho boloka lesika le ikhethileng, moo ho tla tšoailoe ho etsoa pele.
Liphoso tsa khafetsa
Motsotso ona o kenyelletsa mosebetsi o boima ho "I" ea hae ". Ka hona, nahana ka li-nuna tse latelang.
- Haeba u nka qeto ea ho ikamahanya le maemo, Se ke oa lebala hore ntho ena e tlameha ho netefatsoa ke liketso tse itseng. Ka mohlala, ka thuso ea tumelo, ua ikokobelletsa: "Ke thabile." Maemong ana, u tlameha ho fetola ponahalo ka botlalo: Etsa moriri o motle ka ho felletseng, etsa moriri o motle oa moriri, o hlakoloe, a apare hantle le fesheneng. Hang hoba o etsa boemo bona, hang-hang u tla utloa khatello ea matla 'me u qala ho tšoara maikutlo a thahasellang seterateng.
- Se ke oa lebisa tlhokomelo ho li-stereotypes tsa boitšoaro, ea u qobellang ho sebelisa papatso kapa ka tsela efe kapa efe. Haeba u qala ho leka ho tsamaisana le likarolo tse behiloeng, ebe ua itaola. Hopola hore litekanyetso ha li nepahala kamehla, 'me hangata katleho ea tsona ha e na thuso. Iketsetse uena 'me u se ke ua lebala ka lebaka la makhabane le matla a hau.
- Monna ea batlang ho ikutloa u itšepa Hangata, e qala ho reka lintho tse amang le ho batla ho latela melao e itseng. Leha ho le joalo, ha ho na lebaka le joalo ho ke ke ha tšepa lintho tsa bona, empa ho honyenyane ho tla u khopisa le kelello le ho feta.
Hopola hore motho ea hlileng a utloang tšepo ea hae a tla lula a e utloa kamehla le kae kapa kae.
Malebela a litsebi tsa kelello
Litsebi li re u hloka ho phahamisa bohlanwa ba hau ba kahare. Kahoo u ka utloisisa hore u hlile u batla le hore na u ka e fihlela joang. Ka tsela ena, u ka ntlafatsa liphoso 'me u rarolla lipelaelo tsa hao tsohle. Bothata ba mantlha ba motho ea sa tsitsang ke hore o qoba sechaba sa batho bao ba sa ba tsebeng 'me ba batla ho ipata "ka tsela". Ke lebaka lena ho lebisa ho mathata a maholo le ho feta, e le molao, le mehala e meholo. Ka hona, pele ho tsohle hoa hlokahala hore u tlose takatso ea ho ba boinotšing.
Ho etsa sena, u ka ea bakeng sa leqheka le lenyane. Shebana le batho ba bang ba leng k'hamphaning e sa tloaelehang. Nako feela ea ho fetola tlhokomelo ea hau. Itebeletse hamolemo bakeng sa litho tseo tsa khamphani tse itšoarang ka kholiseho. Hopola boitšisinyo ba bona le puo ea bona. Ha nako e ntse e tsamaea, u tla ithuta ho sebelisa boiphihlelo ba boiphihlelo bo nang le boiphihlelo. Ho etsa sena, u tla hloka ho etsa boiteko. Le ho nolofalletsa ho etsa liqeto tse joalo, leka ho rera moqoqo oa khoebo esale pele kapa ho hlaha lihloohong tse tla u thusa ho hlola maikutlo a ho nyahama.
Ntle le moo, ho na le mabaka a mang ka lebaka la hore na ho se ho sireletsehe ho hlaha ho hlaha. Khafetsa, ho etsa merero ea merero e sa feleng ho ka etsa hore motho a pele ho khatello ea maikutlo le ho lahleha ha boitšepo. Ka hona, iphaphathetse bokhoni ba hau 'me u be le bonnete ba ho buisana ho fihlela qetellong. Ka tsela, ho lebella phetheho le hona ho hlokahala ho leka ho khetholla bophelong ba hau. O thibela ho phela. Bophelo bo phethahetseng ha boa etsahale, 'me sena u lokela ho nahana hore na u lokela ho etsa se e le ofe. Khaotsa ho khomarela mohopolo o joalo: "Tsohle kapa ha ho letho." Hopola hore ha ho na batsho kapa basoeu bophelong. E hlahisa haholo li-shade tse fapaneng. 'Me ha ho letho le ka etsoang.
Balumeli ba neng ba lebelletse phetheho ba lula ba khotsofala haeba bohle ba tsoela pele ka moralo o reriloeng. Hang ha lilafo li etsahala, li qala ho nyahlatsoa esita le lehloeo. Ho tloha mothating ona o hloka ho fella, ho tloha ha ho letho le molemo leo a le etsang. Ntho e ngoe le e ngoe e tla fela ka khatello e mpe ea maikutlo, 'me ntlha ena e tla lebisa liphosong tse eketsehileng.
