U ka kenya kopo ea pele joang bakeng sa moriri? 11 Lifoto tsa linepe, ho khethoa le malebela a ho sebelisoa

Anonim

Litlamorao tsa letsatsi le letsatsi li ka lemala boemo ba moriri. Ho monate haholo ho etsa hore chapele e be li-capsules tse tlang pele. Re tla u joetsa haholoanyane ka likarolo le melao bakeng sa tšebeliso ea lithethefatsi tsena.

U ka kenya kopo ea pele joang bakeng sa moriri? 11 Lifoto tsa linepe, ho khethoa le malebela a ho sebelisoa 6078_2

Likarolo tsa ketso

Hajoale, ho na le mekhoa e mengata e mengata e kenyang letsoho ntlafatsong ea ponahalo ea moriri. Lingaka li hlokomela hore ho etsa moriri o motle haholo, o kopaneng o lokela ho sebelisoa. Kahoo, ke tšebeliso ea li-shampoutic shampouos tsa therapeutic, lintoa tse litšila le maske ha lia lekana. Bakeng sa ho ntlafatsa kholo ea moriri le ho ba tiisa le ho feta, 'me meaho ea multivitilla e lokela ho nkuoa.

Ka bomalimabe, motho ha a tsebe hore na 'mele oa eona o hloka' mele oa hae oa liminerale le livithamini. Tlhoko ea 'mele ea' mele ea ho kenya lintho tse sebetsang hantle 'meleng oa motho e khethoa ke li-doses tse nyane haholo - MG le μg. Leha ho le joalo, haeba ho na le livithamini tsa liminerale ka lebaka le itseng (hangata ka lebaka la phepo e sa lekanyetsoang ea 'mele, ho kenyelletsa ho ama boemo ba mela ea moriri.

U ka kenya kopo ea pele joang bakeng sa moriri? 11 Lifoto tsa linepe, ho khethoa le malebela a ho sebelisoa 6078_3

Lintho tse sebetsang tse sebetsang tse kenyellelitsoeng ho li-capsules tse tlang ka mokhoa o nepahetseng li ama boemo ba li-bulbs tsa moriri. Haeba mekhoa ena ea anatomical e maemong a matle, ebe moriri o shebahala o le betere.

Boitokisetso ba pele bo na le likarolo tse ngata tse bohlokoa.

  • Vitamin B5 (Pantothenic Acid). E ntlafatsa tekanyo ea phapanyetsano ea phapanyetsano e etsahalang ka lisele. Karolo e boetse e kenya letsoho ntlafatsong ea 'mele. Ka ho amoheloa khafetsa ha moriri o acid, ho sitisoa moriri le tahlehelo ea bona ho fokotseha ha 'mele.
  • Ea tlama. Karolo ena ke motheo oa li-capsules tsena. Karolo e phahameng ea acid ea silicic e teng ho eona e thusa ho ntlafatsa sebopeho sa molala oa moriri. E paka karolo ena le tloaelo ea koleche le elastran synthesis 'meleng.
  • Biotin. Ntho ena e hlokahala bakeng sa ho theha karolo ea motsoako oa moriri - Keratin. Haeba bakeng sa lisosa tse 'maloa tsa lisosa tsa Keratin ka' mele oa motho li fokotsehile, bo ntsha bonnete ba hore moriri o lahleheloa ke botle ba bona ba tlhaho le khanya.
  • L -ystin. Amino acid ena e boetse e nka karolo kepen Synthesis. Ho fokotsa risiti ea karolo ena 'meleng ho ka lebisa ho hlaha ha tahlehelo e matla ea moriri.
  • Oli ea oli. E na le maemo a lekaneng a likarolo tsa semela tse ntlafatsang kholo ea moriri. Hona joale ka karolong e joalo ea oli le eona e le hore e fokotsehe ka ho ruruha setopo 'meleng.

U ka kenya kopo ea pele joang bakeng sa moriri? 11 Lifoto tsa linepe, ho khethoa le malebela a ho sebelisoa 6078_4

U ka kenya kopo ea pele joang bakeng sa moriri? 11 Lifoto tsa linepe, ho khethoa le malebela a ho sebelisoa 6078_5

U ka kenya kopo ea pele joang bakeng sa moriri? 11 Lifoto tsa linepe, ho khethoa le malebela a ho sebelisoa 6078_6

U ka kenya kopo ea pele joang bakeng sa moriri? 11 Lifoto tsa linepe, ho khethoa le malebela a ho sebelisoa 6078_7

U ka kenya kopo ea pele joang bakeng sa moriri? 11 Lifoto tsa linepe, ho khethoa le malebela a ho sebelisoa 6078_8

U ka kenya kopo ea pele joang bakeng sa moriri? 11 Lifoto tsa linepe, ho khethoa le malebela a ho sebelisoa 6078_9

Morero

U sebelisa tšebeliso ea lithethefatsi tsena, u ka sebetsana le mathata a fapaneng a moriri. Ka nako e ts'oanang, ho a khonahala ho e sebelisa eseng ho basali, empa hape ho baemeli ba halofo ea batho ba matla. Bakeng sa ho fihlela ts'ebetso, nka li-capsules e lokela ho ba thupelo. Hlokomela hore nakong ea kalafo e joalo, boemo ba moriri bo fetoha butle butle.

U ka sebelisa litokisetso tsena tse latelang:

  • Ho pepeta tse tebileng tsa letlalo, ikopanye le ponahalo ea dandruff;
  • kholo e kholo ea likepe;
  • tahlehelo ea elastic le boreleli ba moriri;
  • karolo e phatlalalitsoeng ea malebela a malebela a lirosa;
  • alopecia (ho kenyeletsoa le banna's);

U ka kenya kopo ea pele joang bakeng sa moriri? 11 Lifoto tsa linepe, ho khethoa le malebela a ho sebelisoa 6078_10

Hoa khoneha ho sebelisa li-capsules ho batho ba ileng ba ba le maloetse a matla a ileng a etsa hore ho be le vithamine Vitamit 'meleng. Metsoako eo e nang le moriana e ke ke ea thusa ho ntlafatsa feela boemo ba Moriri, empa hape ba tla ba le phello e ntle maemong a letlalo le lipekere.

U ka etsa kopo joang?

Mathata a moriri a ka bakoa ke mabaka a fapaneng. Ho tseba hore na hobaneng feela selata se tšoanelehang se ka etsahala ka mashano a itseng. Lingaka tsa TRCHHHHHHHHHalos li etsahalloa kalafong ea batho ba fapaneng ba letlalo. Litsebi tsena ho tseba boemo ba moriri bo etsoa ke tlhahlobo e felletseng, ho kenyelletsa le mekhoa e fapaneng.

Nka li-capsules tsa moriri hamolemo kamora ho buisana le setsebi se joalo. Ngaka e tla tseba ho lekola monyetla oa ho sebelisa lithethefatsi tsena. E tla boela ea khetholla nako ea thuto - nako ea kalafo hangata ke matsatsi a 90. Leha ho le joalo, linaha tse ling, ho ka hlokahala nako e telele ho amoheloa.

Ka tahlehelo e boima ea moriri, e khothalletsoa ho sebelisa sesebelisoa sena bakeng sa li-capsules tse peli ka letsatsi. Ka nako e ts'oanang, ba hloka ho noa ka likhoeli tse 3. Matsatsing a 90 a latelang, e amoheloa ke caplule e le 'ngoe - e thusa ho lokisa phello e fihletsoeng.

U ka kenya kopo ea pele joang bakeng sa moriri? 11 Lifoto tsa linepe, ho khethoa le malebela a ho sebelisoa 6078_11

Ho matlafatsa phello, ho khothalletsoa ho kopanya moriana ona o sebelisang lihlahisoa tse khethehileng tsa tlhokomelo bakeng sa moriri o senyehileng bakeng sa moriri o senyehileng le oa brittle.

Ka li-vithamine livithamini bakeng sa kholo le tsosoloso ea Moriri (Bahlahisi ba Marang-rang), bona video e latelang.

Bala Haholoanyane