Ho ikhethang ha asene ea apole e se ke ea bonoa. Ts'ebeliso ea sehlahisoa sena e phahame haholo: Diabology, meriana ea setso, ho pheha. Ke motsoako oa bohlokoa oa boikhohomoso, mohlala, joalo ka ke letlokoleka khahlanong le makhopho le litsie, ho hlophisoa ha limaske ho tsoa matheeng a pigment. Ho ba le bohale bo joalo ba asene ho tlameha ho beha sebopeho sa eona le thepa ea eona.
Sebopeho
Tlhaho ea tlhaho e na le polokelo ea livithamini tse sebetsang, likokoana-hloko, litsi tsa acid. Vitamin a thusa ha maqeba a folisang, a matlafatsa letlalo ka lejoe le boreleli, le boreleli, le felisa mafu a kutano. Beta-carotene e thusa ho boloka bophelo bo botle ba bophelo, moriri le letlalo, bo nka karolo ts'ebetsong ea litšoelesa tsa mofubelu. Livithamine tsa sehlopha B li kenya letsoho pholiso ea maqeba, ho nchafatsa ha li-talutions, ho nka karolo sephookong tsa mafura a mafura.
Vitamin C e sireletsa lisele ho li-radicals tse amang tsa mahala, li nka karolo ho raligen-bisyntmosis , e sebelisa mokhoa o hlakileng oa marako a methapo e menyenyane ea mali, e fokotsa lits'ebetso tsa ho tšoasa. Vitamin E o sireletsa lisele ho tloha ketsong ea li-radicals tsa mahala, ka hona li thibela lisele tse se nang leoto. Vitamin p e thibela likepe.
Ho na le likarolo tse ngata tsa trace (fe, K, K, K, S, S, Cu, P) Mesebetsing ea Bohlokoa, Ts'ebetso ea Masene litšoelesa.
Li-acids: Carbolic, Carboric, apole, apole hape ho fihlela karolo e kholo ea mecha ea mofuta oa ho ba setho sa 'maloa sa boleng bo sirelletsang .
Rua molemo
Likarolo tsohle tsa apole tsa apole li na le molemo 'meleng, ho kopanyelletsa le sekoaelo sa letlalo. Ka lebaka la thepa ea ona, e tsebahala haholo ka ho etsa litlolo.
Ha e sebelisoa kantle:
- o sebelisa pH ea lekanya, ka tsela eo a hlahisoang ke microflora ea pathogerara e felisoa, kahoo e sebelisoa e le antiseptic;
- e nka karolo ho nchafatso ea lisepa, ka lebaka la sena, joalo ka ha phetlo e bolela;
- E ntlafatsa molumo oa marako a methapo ea mali, ka hona e sebelisoa e le thibelo ea linaleli tsa vascular;
- Ho matlafatsa boikhathollo ba kotlana ho letlalo, ho hlokahala ho tšehetsa letlalo la TURGRA, e leng semelo sa eona le ho hleka;
- E fokotsa kabelo ea liphiri ka litšoelesa tse khothalletsang, e sebelisoa e le moemeli oa ho omisa;
- E na le phello e fapaneng, e lumellang tšebeliso ea ntho ka mor'a ho longoa ha meno, e foufetseng, limilone.
- E fokotsa ho nepahala ha methapo ea mali, ho eketsoa hore na maemo a bona, ka hona e eketsoa ho bo-ralitimaneng ho tloha makhoaba.
Re ka ase ase asene, e thusa ho soeufatsa maoto, ho tsoa ho meroalo, khahlanong le makhopho, ho tloha maqekeng, ho tloha sekhobo le sethunya le sethunya sa lefu la sermatitis.
Contraindication
Le ha ba le litšoaneleho tsa bona tse sebetsang Ho na le li-contraindutions ho tseba hore na motho e mong le e mong ea hlokang.
- Letlalo le omileng le omisitsoeng, letlalo le bohale.
- Ho ba teng ha li-allerges ho likarolo tsa moemeli oa botlolo. Re tloaetse ho bontša lipontšo tse joalo, mohlala oa pelehi oa pele. Sesebelisoa se sebelisoa leleng la letsoho. Haeba ka metsotso e mehlano ha ho na bofubelu, ho hlohlona, edema, ebe tšebeliso ea sehlahisoa sena ea lumelloa.
- Herpes, ho ba teng ha leqeba, ho fana, ho ata ha mafu a lihlong a sa feleng.
- Sebopeho se secha.
- Bokhachane le kashene. Ikopanye le ngaka ea hau bakeng sa tlhahlobo.
Mehato e eketsehileng ea ts'ireletso:
- Ho thibetsoe ka thata ho sebelisa aneine e tsepamisitsoeng e sa tsoalong, hobane kotsi e kholo ea ho chesa ho chesa;
- metsi a batang;
- Ha ho khonehe ho nka asene ea apole kahare ho foromo e sa lumellaneng.
Subtleties tsa tšebeliso
Ka tsebo ea thepa ea sehlahisoa sena le ts'ebeliso e nepahetseng ea eona ho tlohela boholo ba litlolo tsa setso. Ho kopanya asene ka lintho tse fapaneng, o ka rarolla mathata a mangata a cosmetona.Ho itsamaisa bakeng sa ts'ebeliso ea letsatsi le letsatsi
Apple Asenegar e hlapolotsoe ka metsi a lekanang 1: 3 (karolo ea asene, likarolo tse 3 tsa metsi). Ha ho na lebaka la ho etsa tharollo e metenya e le hore u qobe ho teneha le ho chesa. Bakeng sa ho kopanya lintho tse ling tse tšoanang pele u sebelisa mokelikeli ho thothomela. Letlalo le hlakileng pele le etsa kopo.
Sebelisa letsatsi le letsatsi hoseng le / kapa mantsiboea.
Tonic bakeng sa ho fana
Ho fana ka molumo o motle, sekoaelo sa letlalo se na le risepe e ntle le e theko e tlaase. Kopasensene ea asene le teraneng e tala ka karolelano ea 1: 1. Hlakola sefahleho hoseng le / mantsiboea. Se ke oa lebala hore asene - acid, ea omisitsoeng, e nang le letlalo le tloaelehileng (1 tsp ka 250 ml ea metsi).
Ho tsoa matheba a pigment
Likarolo tse sebetsang tsa asene li khona ho tlohela lisele tse nang le mebala e mengata. Ka lebaka leo, sebaka sa letlalo se na le linako le maemo, sefifi se se ncha.
Ho lopolla moemeli oa male, o tlameha ho nka karolo e latelang ea asene le metsi:
- Bakeng sa letlalo le nang le mafura le le lekootho - 1: 1;
- bakeng sa tloaelehileng - 1: 5;
- Bakeng sa omisitsoeng -1: 10.
Etsa kopo letsatsi le letsatsi ka ho tlosa letlalo la pele. Kamora ho omisa, tranelate ea limatlafatsi e sebelisoa. Bakeng sa phello e mpe e phehellang, hoa hlokahala hore u sebelise nako e telele khafetsa le e telele.
Ho na le tsela e 'ngoe ea ho Bleach Fruckles le Darkens: U hloka ho kopanya asene ka lero la lemone. Etsa kopo ka setaele sa k'hothone feela libakeng tsa mathata. Ka mor'a kotara ea hora, ho hlokahala hore o thelle letlalong. Ka mor'a moo - hlokomela litlolo tsa setso. Re lokela ho hlokomela hore risepe ena e ke ke ea sebelisoa ho basali ka letlalo le tiileng.
Sebakeng sa line, o ka eketsa lero la seqha sa onion. Ho boetse ho monate bakeng sa chebahalo e khanyang. E sebelise Feela libakeng tsa mebala. Haeba lits'oants'o li le kholo, ebe li ka kenngoa ka metsotso e 'maloa tse kolobisitsoeng ka tharollo ea gauze kapa swab ea getton. Tharollo ena e tlameha ho bolokoa sebakeng se pholileng se lefifing se nang le sekoaelo sa nako ea ho fihlela beke.
Litholoana life kapa life li na le acid tse khonang ho siea lisele tsa khale. Ka nako e ts'oanang, ba sebetsa ka bonolo le ka hloko. Ka hona, ho lihlahisoa tsa malamate, o ka eketsa nama kapa lero la litholoana life kapa life. Lemon e tummeng haholo, lemone, fragola, Kiwi, currant. Ha u kopanya asene le litholoana, phello e ntle haholo.
Lokisetsa sesebelisoa se joalo se bonolo haholo. Hoa hlokahala ho nka likhutsoara tse 3-4 tsa fragole tse butsoitseng, tšela tharollo ea aquazer ea asene (thipa 1: 1). Ngola hora. Motona oa monna oa lou, beha sefahlehong le sebakeng sa molala, tlohela metsotso e 50-60.
Haeba lisele li omme, e kolobisitsoe hape.
Ho tloha ka lebelo
Tšebeliso e tloaelehileng ea letsatsi le letsatsi ea tharollo ea apole a apole a tla tlosa ho ruruha ha masholu ka lebelo. Ba nang le karohano e eketsehileng ea lekunutu la litloholo tsa sebaceous, ho na le tloaelo ea ho thibela lipopa, ho hlokahala hore vi ea tšoenyang bonyane ka letsatsi, khafetsa ka letsatsi, hangata ka letsatsi, hangata ka letsatsi, hangata ka letsatsi, hangata ka letsatsi, hangata ka letsatsi, hangata ka letsatsi, hangata ka letsatsi, hangata ka letsatsi, hangata ka letsatsi Tšebeliso ea kamehla feela e tla u thusa ho omella letlalo le ho tlosa li-rashes.
Bakeng sa ketso e sebetsang, ho a khonahala ho eketsa oli, ho supa ha limela tsa kalafo kapa joang. Ba ntlafatsa thepa ea antiseptic ea karolo ea mantlha. Bakeng sa khalase ea tharollo ea aquazer ea asene (1: 1) U hloka ho kenyelletsa marotholi a 'maloa kapa likhaba tse peli tsa decoction litlama tsa phobo. Sena se bolela ho hlakola sefahleho, ho lebisa tlhokomelo ka ho khetheha libaka tsa mathata: Fase, nko, chin.
Ho bohlokoa ho hopola seo ka acne e tloaelehileng, melao e meng ea bohloeki e tlameha ho bonoa. Sefahleho se ke ke sa hlakola ka thaole ea linama tsa tissue. Hoa hlokahala ho sebelisa li-papkin feela ea pampiri. Ha u kenella tšoaetso ea maemo, ts'ebetso e ka hasana ho libaka tse pharaletseng tsa letlalo. Hamorao, ha hae ka bothata bona, ho tla ba thata haholo ho mamella.
Ho tsoa ho li-wrinkles
Ka lebaka la sesebelisoa sena:
- Moferefere oa letlalo le ntlafala, olaticity oa eona le thabo ea eona ka lebaka la nts'etsopele ea molateli, eo, a khaotsang ho kenya letsoho;
- Ho felisoa ha lisele tsa khale, ho hokahanya ha mobu oa letlalo;
- E khothatsana, e fana ka letlalo la radiance.
Ho tla nka 200 ML ea ho phatloha litlama tsa pholiso le halofo ea khaba ea karolo ea mantlha. U ka boloka thepa sebakeng se koetsoeng ho fihlela beke ka lijana ka sekwahelo. Hlakola letlalo le hloekisitsoeng hoseng le / kapa mantsiboea, ebe u ntšetsa pele tlhokomelo e tloaelehileng. Pheko e ka ba ho bata ebe e nkeloa sebaka ke hoseng. Ice e hulanya letlalo ka nepo 'me e ntlafatsa' mala oa eona. Hoa hlokahala ho tseba hore ka asterisks, tšebeliso ea leqhoa le contraind.
Risepe e 'ngoe e tummeng ea ho loants'a matšoao a pele a botsofali:
- Carrot lero - 125 ml;
- Apple Anesergar - thispone e 1.
Hlakola sebaka sa letlalo, molala hoseng le / kapa mantsiboea.
Morali ona o thusa ho loana le matšoao a ho pona, hape o fa letlalo moriti o motle.
Mekhoa e Mebala
Hoa hlokahala ho nka metsoako e latelang:
- Hercules flakes, sebaka se hantle se entsoeng ka kofi ea kofi - thispo e le 1;
- Apple asene - tee e le 1;
- Lemon lero - teepo e le 1;
- Bee mahe a linotši - thispone tse 2;
- Metsi (o ka nka liminerale kapa decoction ea litlama life tsa pholiso) - thispone tse 2.
E tsoakiloeng hantle, sebelisa libakeng tse ngata ka borashe. Kamora ho omisa ka botlalo, hlatsoa letlalo. Ebe - tlhokomelo ea eona ea moetlo. Ho bohlokoa ho hopola hore maske o kenyelletsa sehlahisoa se ka etsang hore batho ba arabele.
Ho lokisa moemeli e mong ea sebetsang, u tla hloka:
- Yoghur kapa tranelate e bolila - 60 ml;
- Apple Anesergar - 35 ml;
- Lemon lero - 5 ml;
- Alo lero - 15 ml.
Hlohlelletsa metsoako. Etsa kopo libakeng tsa mathata a letlalo, kamora metsotso e 20-25 ka mor'a ho hlatsuoa ka botlalo. Ebe - tlhokomelo e tloaelehileng ho latela mofuta oa letlalo. Khafetsa ho sebelisoa ka mokhoa o nepahetseng ke matsatsi a mang le a mang a 2-3.
Ho loantša matšoao a pele a ho tsofala
Bakeng sa letlalo le feteletseng, o ka leka setlolo se nang le lehe la likhoho le likomkomere tse ncha.
Ho etsa sena, o hloka ho nka:
- likomkomere tse le 'ngoe tse nyane (li-grampling);
- Lehe le le leng la yolk;
- Oupo ea khutso ea tlhaho - thispone ea 2,5-3;
- Apple Anegar - khaba e le 1.
Bohle kopanya ho Homogenesious Consfuncen. Kenya kopo ea pharane sefahlehong le molala oa letsatsi. Kamora metsotso e 25-30 o ka hlapa. Motsoako o eketsehileng mona - oli ea mohloaare. Hoa fokotseha, ho thella hantle hape ho ntlafatsa matla a wriksles tse matlafatsang. Likomkomere li fana ka bocha, li tlatsa mongobo oa letlalo. Frequency ea ts'ebeliso - nako e le 'ngoe ka matsatsi a 3. Nako e batang le e nang le moea oa selemo, ts'ebetso ena e phetoa khafetsa.
U ka sebelisa RISEPE E 'ngoe: Lehe la likhohola le letle, beha tee mahe a linotši, eketsa halofo ea tee ea asene ea Apple ea Apple ea Apple. Etsa kopo ea letlalo le hloekileng ka metsotso e 20, ebe u hlatsoa ka metsi.
Lik'hilono tsena ha li bone bohloko feela ha ho na thuso, empa e ntlafatsa molumo oa sefahleho.
Tlhahlobo
Litlhahlobo mabapi le tšebeliso ea asene ea lisene ea lisene bakeng sa motho eo e leng hantle haholo. Batho ba bangata ba hlokomela hore ho thusa molumo oa letlalo ho lentsoe, ho fumana chebahalo e ntle le e khanyang. Batho ba bangata ba lekola hore, ka tšebeliso ea nako ea nako e telele, litsitso tsa miphic li boreleli, letlalo le fetoha le ho feta. Basali ba bang ba lemoha hore sefahleho se jeleng se amme bohloko, "ho hasanya" hoa letlalo ha se utloisisehe.
Batho ba utloa bohloko ba hoseng, ha ba ntse ba sebelisa sena, chelete le eona e hlokometse phello e ntle: Ho ruruha le ho ruruha ho ile ha nyamela ka tlas'a mahlo, pono eo hoseng e ile ea ba haufinyane tjena. Hape le asene ke ea bohlokoa - 'me hoo e batlang e le ntho e' ngoe le e 'ngoe e bua ka eona - ha e tloha letlalo la mathata. Hoa bonahala ho fokotsa ho ruruha, palo ea makhopho, pholiso ea makhopho a selikalikoe ka mor'a hore acne a potlakisoe le tšebeliso ea maikutlo a indasteri.
Ka likarabo tsa bo-'mè ba banyenyane, ho e-na le lintho tse kotsi ho bana ba bona, li sebelisa lisifi tse ipapisitse le asene ea li-apine ea lijana ka mor'a ho longoa ke likokoanyana. Ho teneha, ho hloella, ho ruruha le ho itamisa hoa tlosoa.
Ngoana o lebala ho tšoenyeha le ho robala.
Phello e sa khaotseng e ntle e hlokometsoe ke baemeli ba bong bo botle ha u sebelisa asene ea anchene bakeng sa matheba a bobebe le li-freckles. Phello e ne e le ntho e makatsang. Ntle le moo, ba hlomme mekhoa e joalo, basali ba tloaetse ho fetohela litsebi tsa litsebi tsa litsebi tsa litsebi tsa mekhatlo e ikhethang. Empa ho bile teng, ha ho bohlokoa ho hlola lithethefatsi tse ngata bakeng sa lithethefatsi tse theko e boima, sesebelisoa se hlokahalang se teng hae mokolokong oa kichineng.
Taba feela e mpe e ka nkoa e le phello e ntle, litlolo tse fumanehang ho asene ea apmegar e lokela ho sebelisoa ka nako e telele: Khoeli le tse peli.
Mabapi le ho holisa bocha ba letlalo ka thuso ea Uxus, sheba video e ka tlase.