Lefu le tsohle tse amana le eona, ho hlaha motho e mong le e mong ea se nang kelello. Ho kopana le mokete oa ho siama kamehla o bona boemo bo tšosang le ba hatelletsoeng. Ha ho makatse. Taba ea ho sireletsoa bophelo ho tloha bongoaneng ho tloha bongoaneng ho tloha bongoaneng ho tloha bongoaneng ho tloha nakong eohle. Leha ho le joalo, batho ba nang le likarolo tse matla ba sa bolele matšoao a tshosang ka lefu, le ho nepahala ha makhabane le batho ba tloaetseng ho khona ho oela linaheng tse ngata.
Necrofobiya ke eng?
Lefu lena le nkoa e le mpeng, 'me batho ba leka hore ba se ke ba hlokomela ba tšabang bafu. Lefu lena le letsoho ka letsoho le sefu se bitsoang Tanatophobilia (ts'abo ea lefu). Mathata a joalo a hlaha ha motho a bona pente ea 'nete a bontšang bafu.
Batho ba tloaelehileng, ba ne ba nahana hore motho e mong le e mong o tla shoa, o se ke a baka maikutlo a khethehileng, kaha ho ke ke ha ho etsahale. Ka hona, motho ea hlahang ha a bue ka hloko litabeng tse joalo. Mme ke tsela e sirelletsang. U hloka ho lula mona hona joale, 'me ho tla etsahala eng ka mor'a - feela Molimo a tsebang.
Motho ea nang le bothata ba Tanatophobia o leka ho se etetse mabili, 'me lentsoe "Mohloli" le mo lelekisitse. Lifilimi tseo ho sona moo kahlolo le letoto li bakoang ke taba e telele hakana, 'me kotsi e bolaeang e ka baka tlhaselo e matla. Motho ea utloang phobia ena ha e sebetse moo o ka kopanang teng le lefu. O arohane joalo ka ngaka, ofisiri ea Lepolesa, lesole, lesole, lesole, Mexico. Batho ba bang ba na le Necrophobia ba nang le maikutlo a makatsang, ba qala ho itokisa lefung le ho nahana ka bafu.
Mathata ana a lebisa ho ea hore motho eo a sa khahlisoe ke bophelo. Ka lebaka leo, e ka kula haholo kapa ea shoa. Ka hona, hoa hlokahala ho nka mehato e potlakileng bakeng sa pheko ea eona.
Hobaneng ha o hlaha?
Mabaka a ka beoa. Hangata phobias eohle e tsoa bongoaneng ba rona. Ha a sa le monyane, motho a ka ba le khatello e matla haholo kapa tšabo ka lebaka la lefu la mong ka eena. Bana ba hlaseloa habonolo ke maemo a fapaneng a tšosang, le ha ho e-na le ketsahalo e sa thabiseng, e lula e hopotsa ka ho sa feleng. Hamorao, ha motho a ikutloa a le batho ba baholo, batho ba ile ba isoa ho bongoana.
Ho joalo, haeba semelo sena se na le bophelo bo monate ebile bo monate, bo nang le liketsahalo tse khanyang le tse monate, ha a tsotelleng. Empa hangata ho etsahala hore monna eo a oela pale e sa thabiseng e itlhomphang khatello e matla. Liphallelo tsa meroalo li futhumatsoa ke ho ele hloko ka ho fetelletseng, 'me, e le molao, bothata ba motho bo etsahala. E ka hlaha ho tse matla tsa kelello le kelello.
Kamehla ha boitsebahatso bo hlekefetsoa mekoanong e fapaneng, e ke ea hlasimoloha boemo bo akaretsang.
Ke tšobotsi ea motho ea ka tšabang seo a sa se utloisiseng. Lefu ke boemo boo motho a tšabang ho ba le bona. 'Me tšabo ena ea tlhaho e ikhethang ho baahi bohle ba lefatše. Phobia e ka hlaha ka lebaka la maikutlo a fosahetseng.
- Ha motho a sheba setopo ka setopo, ponahalo ea hae ha e monate. 'Me ha lefu le ne le le mabifi, kapa kaoa le ile la etsa hore motho a tebe moea. Motho ea nang le bohale haholo o ka shebana le sethaleng sena, 'me litlamorao li tla fokola haholo.
- Khatello ea tsamaiso ea maikutlo kamehla e baka phobia. Ha motho ea phelang a sheba monna ea shoeleng, o tšosa hore a ke ke a hlola a phela. Le motho enoa, eo maobane a ileng a bua, a bua, a bua, ha ho na mang kapa mang a ka kopanang 'neteng. Menahano ena ea tšoha, 'me ho lemoha motho a sa tsebe hore o ka se ke oa mamella mofofisi o matla joalo.
- Ho na le batho ba lumelang ho liketsahalo tsa ho phethahala ha kelello. Ba tšaba hore moea oa motho ea shoeleng o tla ba etela bosiu ebe oa tšosa. Mme haeba motho a qala ho bululela meea eo e leng teng e le teng teng, a ka ea ho phobia e matla ka ho fetisisa, e tla tsamaisana le litlhaselo tsa khafetsa.
Matšoao
Tsohle li itšetlehile ka maikutlo. Haeba ke uena ea nang le botho bo phethahetseng le bo matla, joale ha ho na phobis e tšosang. Tšabo e ka bonahala nakoana ka mokhoa oa mokhoa oa tlhaho oa maikutlo, ebe oa nyamela.
Mokhahlelo o mong oa batho ba amanang le liketsahalo tsohle ka ho teba ba ka ba le maemo a tšoenyehileng ka mor'a ho etela lepato. E kanna ea bakoa ke taba ea hore mofu e ne e le ea amanang haufi. Ho tseba re hae ha rona ho hlophisitsoe e le ketsahalo e sa thabiseng e ileng ea fana ka ketsahalo e sa thabiseng, e qala ho hlakola lintlha. 'Me ke tšireletso khahlanong le litlamorao tse mpe. Kamora nako e itseng, motho eo ka kelello e phetseng hantle o tla lebala mahlomola 'me a tla tsoela pele ho phela.
Ntho e 'ngoe ke ha motho a e-na le tloaelo ea ho fetelletsa litaba le matšoenyeho. Mebuso e metle e tsamaea le eena bophelong. Ba kokobela, ba nchafatsoa ka matla a macha. Botho bo joalo ha bo be teng ka lepato. Kamora ho iphahamisa mefokolo e matla ea maikutlo, ba ka kula, 'me mmuso oa Malalike o tla matlafala. Khahlanong le semelo sena, matšoao a itseng a ntse a hola.
- Ha ho na maemo ha motho a lahleheloa ke taba ea nnete. Boemo bo koahetsoeng bo lokela ho baka tlhokomeliso ea batho ba haufi.
- Efela le manyala tse ka tsamaisoang ke Nausea le ho hlatsa.
- Nakong ea tlhaselo e seng monate, motho a ka ikutloa a le monate haholo: ho fufuleloa (Maemong a mang feela, ho hema ka potlako, ho ka hlaha maikutlo a taolo bona, takatso ea ho baleha, pallolor ea letlalo, ea hlohlelle.
Haeba matšoao a joalo a phetoa khafetsa khafetsa, ho bohlokoa ho nka khato le ho ikopanya le lingaka. Phekolo e thusa ho qoba litlamorao tse mpe le ho fokotsa boima ba ho hlaphoheloa bocha.
Joang ho hlola?
Ho molemo ha motho a nka maikutlo a hae matsohong a hae mme o tla sebetsana le ho tšaba litopo. Batho ba nang le sebopeho se sa feleng ba tla hlola naha e makatsang ntle le thuso ea setsebi. Leha ho le joalo, e lokela ho hopoloa hore boitšoaro bo sithabetsang.
Tsoa matšoenyeho le ho felisa phobia ho tla thusa setsebi. Ketso ea hae e nang le bokhoni e ka etsa hore a tl'o hlola lefu le tšabo. Pele, psychotherapist e tla senola sesosa sa Necrophobibia, 'me u khethe mokhoa o sebetsang' me o u potlakisa.
- Analgyopy Kapa ho ne ho bitsoa phekolo ea boitšoaro. U tla ithuta ho phomola le ho fetola maqhama a nahanang. Linako li tla tšoaroa sepakapakeng se phutholohileng. Mme ebe e tla ba hantle bohle mokuli ea lokelang ho bontša takatso ea ho phekoloa le ho etsa litlhahiso tsohle.
- Physiotherapy - Ona ke kalafo ea mehloli ea tlhaho, joalo ka litho, radiation ea hajoale, ea tsohang. Ts'ebetso ea metsi e thusa ho etsa 'mele ka tsela e lakatsehang. Ho silila ha tsepamisa mohopolo o matlafatsang tsamaiso ea methapo e tiileng e le hore e atametse khotso e felletseng.
- Mesebetsi ea Likhathollo e tla thusa maemong a boima. Leha ho le joalo, o hloka ho tseba hore phekolo e joalo e ka tlisa melemo le kotsi 'meleng oa hau. Antidepress le li-tranquilizer li tla etsa hore kelello ea hau e laoloe ke uena. Matlapa a tla tlosa litlhaselo kapele ea ho tšoenyeha le ho tšoha.
Mohlomong tšabo ea hau ha e na mobu. O mpa o inka. Ka hona, pele u hloka ho sebelisa malebela a setsebi sa kelello. Litsebi tsa kelello li fetohetse mehato e feteletseng. Ba fana ka litlhahiso tse akaretsang tse bonolo, empa li na le bokhoni bo boholo.
- Keletso ea pele ke ho ithibela ka matsoho 'me u leke ho tsepamisa maikutlo maikutlong a hau.
- Mokhoa o phetseng hantle o tla thusa ho felisa linaha tse hlileng tse hōlang.
- Ho matha hoseng ho tla fana ka tšusumetso ea ponahalo ea mohopolo o motle. Letsatsi le chaba seterateng, 'me tsohle li pota-pota li thaba. Ke hobane'ng ha u lokela ho nahana ka lefu ha a ntse a le hole le moo?
- Tšela, 'me maikutlo a hau a tla lula a le motle.
- Leka ho qoba maemo a fapaneng a sithabetsang a sithabetsang, bonyane bakeng sa kalafo.
- Phepo e nepahetseng le lijo tse monate li khona ho sebetsa limakatso.
- Physiotherapy e ka nkela shawana kapa ho hlapela ka mofuthu. Arothetherapy e tla tlatsa linako tse monate.
- Fumana kamore ea ho hlapa. Ingolise ka selikalikoe ho batho ba bangata ba kelello e tšoanang. Mohlomong phetoho ea tikoloho e tla ba molemo bophelong ba hau.
- Tsamaiso ea phefumoloho e etsa ha tšabo e leka ho sutumetsa letsoalo la hau. Ho etsa sena, etsa moea o liehang, boloka moea, nka ho fihlela a ba le 5 le ho e phahamisa butle. Tsamaisa Bopaki bo joalo ho fihlela o imoloha.
- Linako tsa Hypnosis li tla thusa. Setsebi se setsebi se hlahisa motho le ho kopana le ho mo qobella ho ikutloa joalo ka liketsahalo tse fapaneng.
- Ho itšepa le hona ho thusa ho lahla phobias.
