Chakras ke likotlo tse mahlahang a kelello tsa 'mele oa motho o sebeletsang joaloka bapalami ba boholo ba cosmic. Ba kenya letsoho phapanyetsanong ea matla mme ba etselitsoe ho tlatsa 'mele ka matla tikolohong. Kaha khōlo ea matla e itšetlehile ka Chakra, mosali e mong le e mong o hloka ho li senola le ho ba kenya. U ka etsa sena ka litsela tse ngata. Mosebetsi o nepahetseng oa Chaki o kenya letsoho ka lehlohonolo ho lehlohonolo, bophelo bo botle bo botle le qeto e ntle ea mathata a bohlokoa.
Phapang ho tsoa ho Chakras
Chakras ea basali e fapana haholo ho ea ho e motona ka tsela ea bona. Qalong, monna o entsoe ka tlhaho e le setsomi, e leng setho sa morara. Morero oa mantlha oa mosali ke ho tsotella monna le bana, ke mohlokomeli oa pelo ea hae ea lapeng. Moelelo oa ho ba teng ha mekato e ka bang peli nyeoeng ena e fapane.
Banna haholo ba mafolofolo ke chakra e ka tlase. Ka nako e ts'oanang, baemeli ba basali, e nkoa e le boima. E le hore monna le mosali ba phutholohe, li-chakrase tsa bona ha lia lokela ho sebetsa hantle feela, empa le ho sebelisana le e mong.
Chakras mefuta e fapaneng le moelelo oa bona ho mosali
Mosali ka mong o na le chakra tse 'maloa. E mong le e mong oa bona o ikarabella bakeng sa sebaka sa bona mme o butsoe ka litsela tse fapaneng. Ntle le moo, e mong le e mong oa bona o na le lebitso la eona le ikhethang. Ba bang ba bona ba thatafalloa ke ho bitsoa. Empa, Leha ho le joalo, mabitso a 7 ha a thata ho a hopola, joalo ka ha ho bonahala eka o habanya pele.Molandhara
Chakra ea pele e nkoa e le motso ebile o ikarabella bakeng sa bokhoni ba mosali ho pholoha lefatšeng le le le haufi. E khubelu, e sebakeng se ka tlase, sebakeng sa mahe. E bua ka likarolo tsa lefatše. KAROLO ea eona bohareng ho thoe ke batho ba tlhaho. O na le sete ea tlhaho ea pele:
- phepo e nepahetseng;
- lenyora;
- mofuta o tsoelang pele;
- liaparo;
- Ho nka qeto.
Ntho e ikhethang ea Chakra ena e kenyelletsa: Boinehelo, matla, maemo a 'mele, matšoao a' mele.
Svadcististan
Ea bobeli, oa lamunu, Chakra o na le karolo ea metsi, e feela ka tlasa mokhubu o ka tlase ho moosa. Ha a ka a khahla mosali feela, empa a boetse a fana ka matla ebile o na le boikarabello ba ho etsa qeto. E le hore Chakra ena e sebelitse ka nepo, mosali o lokela ho ithuta ho ntša maikutlo a bona, kaha bohloko bofe kapa bofe bo sa mamelleheng bo tlohang phapanyetsano ea matla.Likarolo tsa ts'ebetso e nepahetseng ea Chakra ena ha lia ka tsa loka, empa hape le lefatšeng ho potoloha. Haeba Chakra a sebetsa hantle, mong'a eona o fetoha basali 'me a le mafolofolo maemong a' mele.
Manipura
Taba ea boraro, e mosehla, Chakra e tlas'a elemente e fuoeng e fumaneha tšimong ea Solar Prexus. Biobenegy o kholisehile hore ke sebakeng sena seo e leng sona se leng sona. Chakra o ikarabella bakeng sa phallo ea chelete, ho amohela sechaba, ho fihlela sepheo sa bona.
Litšobotsi tsa Chandra ea 3 li kenyelletsa: maikutlo a ho itšepa har'a ba bang, katleho, botumo, ho phele hantle boitsebiso.
Anahata
Bakeng sa basali, Chakra 4 Chakra (Green) e nkuoa e bohlokoa ka ho fetisisa hobane e ikarabella bakeng sa lerato. Ke ea karolo ea moea, e thusa mosali hore a rate motho, a mo tiisetse, hape a ikutloe a ikutloe a utloela lefatšeng ka bophara. Bula ka pelo e bulehileng Chakra e bohlokoa ho mosali ofe kapa ofe. Litšobotsi ke: maikutlo a thabo, lerato, thabo le qenehelo.
Vishuddha
'Mehle, putsoa, Chakra o sebakeng sa molala' me o nkuoa e le monna. O thusa mosali hore a itšepe, a itšepe, ho fihlela sepheo se reretsoeng. Hape, ka thuso ea eona le mosebetsi o nepahetseng, o ka ikutloa o le bohlokisi ba hao. Litšobotsi tsa Chakra ea 5 ea Chakra ke: bokhoni ba ho buisana hantle le ka nepo ho fetisa menahano ea bona ho ba bang, tšusumetso ho batho, boitšepo. Ntho ea hae ke molumo.Ajna
Ea botšelela e na le 'mala oa tlhaho, boikarabello bakeng sa menyetla ea pōpo. E bohareng ba phallo pakeng tsa lintla tsa mahlo 'me e thusa mosali ho romella bokhoni ba bona ba ho qapa ka tsela e nepahetseng. Hape, Chakra ea 6 ea Chakra e hatisa temohisiso, intuition le bokhoni ba ho e mamela.
Litšobotsi li kenyeletsa: bokhoni ba ho ikutloa ba nyahame, bohlale, temohisiso, intu. Ntho ea hae e bobebe.
Sakhasrara
Ea bosupa, e pherese, e holim'a letlalo ebile ke mofuta oa mokhabo pakeng tsa monna le sebaka. E boetse e buisana le bokahohle. O ntlafatsa ho nahana ka mosali ho mosali, matla a ho tseba ho ba mme a bo etsa. Litšobotsi li kenyelletsa: tlhokomeliso ea boits'oaro ba bona le puisano ea bona le bokahohle. Ntho ea hae ea nahanisisa.
Hobaneng o thibela?
Ho thibela e mong le e mong oa chankara e kaholimo ho etsahala ka mabaka a fapaneng. O khona ho bona ka likarolo tse ling tse ling tse arohaneng bakeng sa chakra se seng le se seng.
Ea pele e thibetsoe ke ho tšaba hore mosali a ke ke a laola. Thipa e bonts'a maemo a mangata hang:
- maemo a lichelete a lichelete;
- Maikutlo a ho jeoa ke bolutu a batla a le maemong ohle a bophelo bohle.
- ketsahalo e fokolang le ho satalla;
- Maikutlo a tsoelang pele ha a bolokehe.
Hape, matšoao a ho thibela ho thibela ho kenyelletsa khatello ea maikutlo e bakiloeng ke mosali ka khatello ea kantle.
Sehlopha sa bobeli sa Chakra - Svadcischistan e thibetsoe ke maikutlo a molato. Matšoao a ho thibela kapa ho sa lokang
- Maikutlo a sa feleng a letsoalo pele ho batho ba bang kapa ka pel'a ho hong;
- moferefere o feteletseng ho uena;
- Mathata a thobalano le ausi oa eona.
Ha mosali ea thibeloa, mosali ea lekang ho fumana molekane ea loketseng, empa liteko tsohle li lula li sa atlehe.
Manipura o thibetsoe ke maikutlo a lihlong. Mosali o kholisehile hore o hlaseloa ke maemo, 'me bophelo bohle bo itšetlehile ka bokamoso. Ha a khone ho fumana tšepo, hape a lula a batla ho khahlisa le ho khahlisa ba bang. Sena se etsoa e le ho eketsa boitšepo ba hau, empa ha ho na tšepo ea ho khotsofatsa liketso tse joalo.
Anahat o thibetsoe ke mesarelo. Matšoao a shebahala tjena:
- Mosali a ke ke a fumana se boleloang ke bophelo ba hae;
- Ha a ikutloe a thabile ebile a sa khotsofalle se;
- Ho tšaba ho koala le batho.
Kamanong ea batho ba bong bo fapaneng, e bontša litšobotsi le sebopeho sa semelo sa sebopeho, ho teneha, ho soma moea. Ka lebaka leo, likhamphani tsena tsohle 'me u etella pele ho arohana.
Vishuddha o thibetsoe ke leshano. Motsoako oa 'metso o sebetsa hantle ketsahalong eo mosali a buang le eena:
- Leka ho khahlisa motho e mong le e mong;
- Ho tšaba ho lahloa hobane 'nete e ka boleloa;
- ha e khone ho sireletsa se nepahetseng le pono ea eona;
- Tšabo ea ho lula u le majabato.
Ka Chakra e thibetsoeng, mosali o bua ka potlako haholo, kahoo maemong a mangata a e potileng ha a utloisise. AJNA o thibetsoe ke thetso. Tabeng ena, mosali eo o lula a meea e tsoa bakeng sa ketsahalo efe kapa efe, ha e tšepa lentsoe le ka hare, ha aa ka a mamela intuition, 'me e boetse ke sa khone ho amohela qeto e ikemetseng ka mor'a ho nahana ka boemo boo.
Chakra e kaholimo e thibetsoe ke lerato. Haeba mosali a sithabetse haholo ho tsoa lihloohong tsena 'me ha a tsebe ho rua molemo oa bophelo ba moea, ka hona khopolo ea hae e sebetsa hantle.
Mekhoa ea ho tsosa
Bula Chakras e ka ba ka boikemelo. Empa bakeng sa sena o tlameha ho etsa boiteko. Ho sibolloa ho tla lokolla matla a ka hare. Mosali o tla ikutloa a lokolohile haholo 'meleng, empa hape le morerong oa moea.Ho Thuisa
Ho thuisa ke tsela e atileng haholo le ea bohlokoa ea ho notlolla. Ho qala ho tloha Chakra ea pele, o hloka ho etsa joalo:
- etsa yoga;
- Ithute ho tseba 'me ho hlahloba nako ea hona joale;
- Ts'ebetsong ea ho thuisa ho senola chakra ea boraro sebakeng sa letsatsi sa letsatsi, hoa hlokahala ho emela soulblomo e khanyang ea sone e khanyang;
- U hloka ho ithuta Maasia, le ho e kenya: "Ke ea bohlokoa," "Ke tla phela ka eona", "ke rata" eng ";"
- Ho phomola haholoanyane;
- Fetolela 'nete ea letsatsi le letsatsi;
- Itloaetse ho thuisa ka molumo o halalelang "o ohm".
Ho thuisa ho lokela ho ithutoa kamehla. Ba tla thusa ho senola chankara ebe ba li etsa hore ba etse mosebetsi o nepahetseng.
Mekhoa
Harmone Harmonization e itšetlehile ka lintho tse ngata. Bakeng sa ho notlolla Chakras, ho khothalletsoa ho etsa liketso tse itseng.- Hoa hlokahala hore u atamele ho tlhaho kamoo ho ka khonehang, ka mohlala, hangata ho tsamaea hangata ho sa roala lieta kapa ho sebetsa le fatše.
- Ithute ho thabela bophelo. Bolella lihokela tse hatellang mosebetsi o nepahetseng oa Chakra. Ho bohlokoa hape ho tšepa molekane oa hau.
- E-ja lihlahisoa tse mosehla: Banana, chisi, lemons le tse ling tse ngata.
- Tloha hole le batho ba sebelisa matla a bohlokoa.
- Khaotsa ho mamela ba bang bohloko ba bohloko.
- Karolong e ka pele ea ho jara oli: Mayoran, juniper, guxmary sage.
- Kenyelletsa lijong tsa lihlahisoa tse mebala-bala: li-eggplant, plum, litlolo, hop.
Litlhahiso li fumaneha ka tatellano e tšoanang le sehlopha sa Chakra, ho qala ka tlase.
Boikoetliso bo eketsehileng
E le taba e 'ngoe, u ka ithuta ho ikoetlisa ka moea. U ka sebelisa majoe a khethehileng a etselitsoeng ho hloekisa chankan. Armatherapy e tla ba ea holimo-pele.
Ho bohlokoa ho etsa mosebetsi o mong le o mong oa Chakra, o robale, robala, robala, robala, ithute ho sebelisana le uena ka nepo le batho ba haufi. Le ha re le ka marena, bophelo bo tla qala ho kena molemong o nepahetseng. Mosali o tla utloa ho hlokahala, o motle, oa itšepa.
