Ntate Operrial Chear: Bakeng sa lintja le likatse, sebopeho le kakaretso ea malinyane a omileng, litekshene

Anonim

Lithabeng tsa lapeng kajeno u ka fumana lijo tse ngata tsa liphoofolo tse ngata. Kaofela ha bona ba fapana le e mong ho e mong lipotsong tsa bona, 'musi oa bona. Lihlahisoa tsa Likatse le lintja tse tsoang Iperria tsa tlhaho li batla haholo.

Ntate Operrial Chear: Bakeng sa lintja le likatse, sebopeho le kakaretso ea malinyane a omileng, litekshene 22110_2

Pusolies

Lijo tsa khamphani ena li hlahisoa motheong oa lihlahisoa tsa tlhaho le tse phahameng tsa boleng. Metsoako e latelang e fumaneha molemong oa bona:

  • phofo e ipapisitse le likarolo tsa nama;
  • nama ea mafura;
  • lijo-thollo tsa raese;
  • Lijo-thollo tsa Wheat (tse sebelisitsoeng ho mefuta e phahameng ea boleng ba boleng);
  • Likarolo tsa liminerale;
  • Meramo ea Vitamine.

Ntate Operrial Chear: Bakeng sa lintja le likatse, sebopeho le kakaretso ea malinyane a omileng, litekshene 22110_3

Ho fepa ka liphoso tsohle tse ngata ho joalo ka hohle kamoo ho ka khonehang ebe tšepe, phosphorus, potasiamo le lintho tse ling tse ngata tse hlokahalang e le hore u lule u phetse hantle. Li na le likarolo tse fapaneng tsa nama.

Phofo ea nama, e leng karolo ea lijo, e na le palo ea liprotheine tse 60%. Likopano tsa raese li sebetsa e le mohloli o ka sehloohong oa lik'habohaedreite. Mafura a nama ea nama ea khomo e sebelisoa e le mohloli oa mafura.

Ntate Operrial Chear: Bakeng sa lintja le likatse, sebopeho le kakaretso ea malinyane a omileng, litekshene 22110_4

Ntle le moo, Ka sebopeho sa phepo e joalo bakeng sa likatse le lintja, likarolo tsa beet li ka sebelisoa, li ka sebelisoa e le hore li ne li khotsofatsa lijo tsa fiber. Lihlahisoa tsa k'hamphani li na le theko e bohlokoa, empa ho lokela ho hopoloa hore boemo ba boleng ba eona bo lumellana le litšenyehelo.

Ho ka hlokomeloa hape hore fese e theko e tlaase ha e bapisoa le litokelo tse ling tsa Premium.

Ntate Operrial Chear: Bakeng sa lintja le likatse, sebopeho le kakaretso ea malinyane a omileng, litekshene 22110_5

Assortment ea lintja

Ka mor'a moo, re tla sheba mefuta e meng ea lijo tsena tse ngata bakeng sa lintja.

  • Miniane. Lijo tse joalo li etselitsoe lintja tsa majoe a fokolang. E na le li-turkey tsa mafura, raese e tšoeu, lihlapi tsa litlhapi, li-supplement tsa folakha ea liminerale, livithamini le lintho tse hlokahalang. Lijo li tšoauoa ke litaba tse phahameng tsa iodine, Zinc, Selenium le tšepe, li hlokahala bakeng sa nts'etsopele e felletseng ea malinyane.

Ntate Operrial Chear: Bakeng sa lintja le likatse, sebopeho le kakaretso ea malinyane a omileng, litekshene 22110_6

Ntate Operrial Chear: Bakeng sa lintja le likatse, sebopeho le kakaretso ea malinyane a omileng, litekshene 22110_7

  • Pherekano ea Antiantlern le Konyana. Lijo tsena li etselitsoe batho ka bomong le ba mahareng. E thehiloe le nama ea likonyana, tšimoloho ea ho nooa, e leng phoofolo, lintho tse sa khotsofatseng tse fapaneng, hammoho le ka meaho ea vithamine. Fejong ena e khethollotsoe ke boleng bo phahameng ba phepo e phahameng le matla, bo koahela setho ka li-vithamine A, B, B1, B5, Kolobe, tšepe.

Ntate Operrial Chear: Bakeng sa lintja le likatse, sebopeho le kakaretso ea malinyane a omileng, litekshene 22110_8

  • Phepelo ea hypoalgenic le raese le tlhapi. Lijo tsee e tla ba khetho e nepahetseng bakeng sa liphoofolo tsa lapeng tse nang le maikutlo a ho ts'oaroa khafetsa khafetsa. Matla a etsoa motheong oa fillet ea lihlapi tse tšoeu, salmon, hape ho sebopeho sa meroho, raese e tšoeu, mohatla o eketsehileng le livithamini. Ho ka sebelisoa phepelo ena e phehiloeng ke phepo e felletseng e ka sebelisoa letsatsi le letsatsi.

Ntate Operrial Chear: Bakeng sa lintja le likatse, sebopeho le kakaretso ea malinyane a omileng, litekshene 22110_9

  • "Khale". Fepa e loketse liphoofolo tsa mahareng le boholo bo boholo. E entsoe motheong oa nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea khomo, phofo ea metsi, mafura a tlhaho a liphoofolo, litho tsa koro ea tlhaho, mohatelli oa vithamine. Lijo tse joalo bakeng sa lintja le tsona li kenyelletsa Mapomo a fapaneng. Ka lebaka la likheo tsa eona tse leka-lekaneng, ho tla ba bonolo ho khotsofatsa litlhoko tsa liphoofolo tsa lapeng, li kenya letsoho takatso ea lijo.

Ntate Operrial Chear: Bakeng sa lintja le likatse, sebopeho le kakaretso ea malinyane a omileng, litekshene 22110_10

  • "Kopanya". Lijo li tla khona ho atamela liphoofolo tsa mefuta e fapaneng. E entsoe motheong oa likarolo tse fapaneng tsa nama (nama ea khomo, konyana, leqeba). Sebopeho se na le phofo ea nama, mafura a nama ea khomo, pulp ea Beet, e na le li-vithamine le tlatsetso ea liminerale. Lijo li na le liprotheine tse nang le liprotheine, free le fiber, e khethollotsoe ke boleng bo eketsehileng ba matla.

Ntate Operrial Chear: Bakeng sa lintja le likatse, sebopeho le kakaretso ea malinyane a omileng, litekshene 22110_11

  • "Kamehla". Ha ba etsa phepelo ena, ba nka sesosa sa nama ea nama ea khomo. O tla tseba ho ea ho boholo ba mefuta e fapaneng. Lijo, ho ekelletsa le leqeba, e kenyelletsa phofo ho lijo tse thehiloeng nama, li-cronal tsa koro, ho kenyelletsa le magnesium le Calcium, tšepe. Phepelo e loketseng joalo e leka-lekaneng e loketse letsatsi le letsatsi. E na le liprotheine, fiber, futsi, livithamini, livithamini e, B6, B6, B5, B12.

Ntate Operrial Chear: Bakeng sa lintja le likatse, sebopeho le kakaretso ea malinyane a omileng, litekshene 22110_12

  • "Hohle" ka konyana. Motheo oa tlhahiso ena e tsamaisoa ke litloebelele tsa mince le sekareleta, metsi a phofo, lijo tsa raese tsa tlhaho. Sebopeho se ekelitsoe buckwheat, e rarahaneng ea Windoot. "Bokahohle" bo khetholloa ke litaba tse phahameng tsa liprotheine, protheine, fiber, phosphorus, sodium le magnesiun.

E lokela ho sebelisoa bakeng sa lintja tsa mahareng kapa boholo bo boholo ba mofuta leha e le ofe.

Ntate Operrial Chear: Bakeng sa lintja le likatse, sebopeho le kakaretso ea malinyane a omileng, litekshene 22110_13

Lijo tsa katse

Sesebelisoa sa sehlahisoa se boetse se na le phepo e ngata bakeng sa likatse.

  • Lijo tsa liphoofolo tse ruuoang lapeng le tse sa tsitsang. E le karolo ea seriti sa likhoho, nama ea matata, sebete sa likhoho, lijo-ralikhane tse tšoeu, li-perics, matangoana (a omisitsoeng, li-tarine, li-taine. Motsoako ona o na le livithamini A, e, B, koporo, tšepe, Manganese, Selenium le BIANIN. Lijo li tšoauoa ke litaba tse phahameng tsa liprotheine le mafura, e na le boleng bo phahameng ba matla.

Ntate Operrial Chear: Bakeng sa lintja le likatse, sebopeho le kakaretso ea malinyane a omileng, litekshene 22110_14

  • Ho fepa bokahohleng ka litlhapi. Lijo tsena tsa letsatsi le tsa letsatsi le letsatsi li kenyelletsa tlhapi e tšoeu, herring, lihoete tse sootho, lihoete, lihoete, lihoete, lihoete, lihoete, lihoere tsa folaxor. Tsebe hona e boetse e na le livithamine A, E, I E, Zinc, Manga's, koporo, tšepe. Litaba tsa protheine ka phepo e nepahetseng ke 33%, e nkoang e le sesupo se phahameng, mafura a 16%.

Ntate Operrial Chear: Bakeng sa lintja le likatse, sebopeho le kakaretso ea malinyane a omileng, litekshene 22110_15

Tlhahlobo ea Tlhahlobo

Phepelo ea moetsi enoa e ne e lokeloa ke palo e kholo ea maikutlo a matle. Bareki ba ne ba hlokometsoe hore phepelo eohle e khetholloa ke ho tšohloa ka tlhaho ea tlhaho e nang le likarolo tse fapaneng tsa nama, e leng mohloli o ka sehloohong oa protheine. Lijo li tšoauoa ka boleng bo eketsehileng ba phepo e nepahetseng. E ananeloa ka nepo ke lintja le likatse tsa mefuta e fapaneng.

Ntate Operrial Chear: Bakeng sa lintja le likatse, sebopeho le kakaretso ea malinyane a omileng, litekshene 22110_16

Batho ba bangata ba bontšitse ka karohano ea hore ha ho na litlatsetso le litlatsetso tse khanyang, tse sirelletsang tsa maiketsetso, daes tse ka mpe li ama bophelo ba phoofolo. Hape, phefumoloho eohle ea brands e bopetsoe ntle le likarolo tsa poone tse tšoanang ka liphoofolo tse ruuoang lapeng.

Sehlahisoa sena, ho ea ka beng ba lintja le likatse, ho kenyelletsa lijo tse fapaneng, kahoo motho e mong le e mong a tla khona ho ipehela phoofolo ea hae ea boinotšing, a le lilemo li itseng, ketso. Assmente e bile e ikhethile ke mefuta ea li-hypogenicnic.

Ntate Operrial Chear: Bakeng sa lintja le likatse, sebopeho le kakaretso ea malinyane a omileng, litekshene 22110_17

Ntate Operrial Chear: Bakeng sa lintja le likatse, sebopeho le kakaretso ea malinyane a omileng, litekshene 22110_18

Bala Haholoanyane