Scandinavians ea Joke ea hore Norstery e tsoaloa le Skim. Mme ha ho na letho le ka makatsoang mona, ho lokela ho bona feela hore na ho na le lithunya tsa ho bapala ha ho sa hlokahale joang ntle le lisebelisoa tse joalo.
Haeba ho tloha ha ngoana a sa khone ho bua re sa thekese, re ke ke ra thetsoa. Leha ho le joalo, bakeng sa ngoana ea joalo ea ho ikamahanya le lipapali, ha ho hlokahale hore a bulehe hona joale - o lokela ho khetha ho thella ha bana ba hantle feela ebe o qala thupelo.
Tlhaloso e akaretsang
Ho fihla ho isa lilemong tse 4-5 ka khetho ea ski, e le molao, e se ke ea tšoenyeha - ho ikoetlisa ka nako ena e ka ba papaling feela. Ntho ea bohlokoa ke hore ngoana o ithutile ho ema ho bona, ha a ka a oa (empa hape, le eena o hloka ho ithuta le pele ho lentsoe, le pele). Ha ba le likhoeling pele ba reka skiling ea polasetiki e theko e tlaase, 'me ho shakating ha ho fane ka lithupa. Khafetsa, batsoali ha ba utloisise hore na ke hobaneng ha ho na le likhau tse kholo tse tseleng ntle le lithupa, kahoo bana ba tla kena-kenana le lithupa. Hoo e ka bang lilemo tse 5-6, khetho ea skis e se e atiloe ka mekhoa e metle haholoanyane.
Ka nako ena, litlelase tsa papali ea lipapali li qala ho khutlisetsa koetliso ea 'nete, moo bana ba koetlisitsoeng ke ho sisinyeha ha skic. Sesebelisoa hangata se reka ka lipalo kapa ka Camus, e matlafatsa menyetla e amanang le bana. Ho fihlela lilemo tse 10. Bana ba tla tsamaea le motsamao oa khale, mme kamora 10, ithute ho skate. Ho utloisisa hore na sking ngoana o loketse ngoana ea loketseng, ha ho hlokahale hore u potlakele ho reka.
Pele, ntlha e ka hiroa. "Ke kopa" a le mong le ba bang, ba ba neng ba tloaetse ho itloaetsa, ho tla hlakisa hore na ho tla ba molemo hakae ho reka. Ntle le moo, ho kanna ha ba le litsebi tsa lits'oants'o tse tla thusa karolong.
Tlhahlobo ea mefuta
Mme leha ho le joalo ho na le tšepo ea hore setsebi se tla utloisisa ntho e 'ngoe le e' ngoe le ho batsoali ebile u sa utloisise bothata ba ho khetha Skis, e tla makatsa. Libeza e nyane ha e utloe bohloko. Skis li arotsoe ka lihlopha tse peli tse kholo - e matha le lithaba.
Ho thellisa ka skiing.
- Khale. Tsena ke mefuta e melelele, e bohale. Sebaka sa bona se thellang se nahana hore ho thibela ho thellela morao.
- Sekeiti. Tsena li tla khutsufatsoa, ho na le mahlakore a bohale ka holim'a bona, a ke keng a tlose sking ho thellela.
- Bokahanyetsi. Ho bitsoa skis, e loketseng mefuta ka bobeli ea ho sking.
Mountain sking e ka ba:
- Lipapali - hangata li eketsehile ka thata, 'me li loketse feela koetliso ea litsebi;
- Universal - 'me tsena ke mehlala ea Amateur;
- Bana ba FreerID - ba babeli ba na le thekeng, u lumelle ho palama litselaneng;
- Mofuta oa Twin - Mofuta oa Ski, o kenyelletsang Rockers o ka morao le o ka tlase, ka hona, o ka ea pele ebe o khutlela hloohong, le nts'etsopele ea likarolo tsa Park).
Litsebi tse ngata lia lumellana mabapi le ho ithuta ho sesa ha ho thella. Mohlala, boloka ho leka-lekana, ho thetsa ka kholiseho ho ngata ho feta marikhoe a beame. Haeba u khetha pakeng tsa li-classics le skates, hlola ea pele.
Ka bobeli ba sehlopha sa khale (ba polasetiki kapa mapolanka) ho na le lintoa tse ke keng tsa lumella ho ntlafatsa lebelo le leholo. Bakeng sa koetliso, lebelo le joalo, ho fapana le, matla a lisebelisoa a nthusa feela.
Thepa bakeng sa skim ea bana.
- Lehong. Sesebelisoa se joalo se u lumella ho palama ka lithemparetjha tse mpe, ka lehloa le omileng. Li-disanpole tse lebelo haholo tsa mapolanka li ke ke tsa phahamisa, empa bakeng sa ho ithuta, empa bakeng sa ho ithuta, ho e-na le tseo li se li hlokometsoe, ho e-na le, ho hlompheha. Ntlafatso ea lehong e ke ke ea khutla. Haeba e boletsoe li-minuse tsa eona, e ntse e sebetsa khafetsa ea mouoane ka mekhoa e khethehileng. Ntle le moo, haeba u boloka lethathamo la lehong ka nepo, le ka nyamela.
- Polasetiki. Li-Skis tse joalo li matla ho feta mapolanka. Li etsa hore ho khonehe ho letsetsa lebelo le phahameng. Empa ho na le litopo ho bona (leha ho le joalo, lebelo le phahameng ha le na thuso bakeng sa ho ithuta). Mefuta ea sejoale-joale ea mofuta ona e ngata haholo.
Botsoae ba sin ba lokela ho khethoa ka thoko. 'Me li hlokahala feela ho bana ba bokelitsoeng ka botebo papali ena ka botebo. Ba bang kaofela, ba palameng nako le nako, bakeng sa menyaka, lieta tse tloaelehileng tsa mariha (le lisokisi tse futhumetseng). Sking e ka ba mabanta kapa gum, e lumella ho lokisa lieta.
Ho mefuta e tšoanang le e eketsehileng ho na le meralo e khethehileng ea ho thellela moo u ka kenyang lintho tse halikiloeng feela.
Mefuta e metle
A re re, ka mofuta oa ski le boitsebiso ba tlhahiso ea lintho tse neng li ikemiselitse. Empa ho na le bahlahisi ba fapaneng ba tlholisang, leka ho e fumana hape.
Ha e le hantle, ka tekanyo ea ho tlhokeho le mefuta e phahameng e tla ba likarolo tse latelang.
- Bana ba limmapa. Ka lehlakoreng la bana la Brand ea mofuta o tummeng ho na le mefuta e rekisoang ka kotloloho le li-fasteners. Ke meraki e khanyang haholo, e feshene, e-ba le linnete. Litsenyehelo - li-ruble tse fetang 6000.
- Race Pro Classic Jr. 'Me sena ke moemeli oa mola oa bana oa Brand ea Norwegian. Skis e tla tla bakeng sa ho tsamaea ka lebelo le phahameng haholo, ba tla ananeloa ke bashanyana ba seng ba ithutile mokhoa oa ho matha. Empa litšenyehelo tsa lethathamo le phahame - ho tloha li-ruble tse 10,000.
- Olimpiki ea Olimpiki ea Olimpiki. Morekisi oa Russia (empa ski ho China) e fana ka mohlala o theko e tlaase oa Amateur eseng li-ruble tse fetang 700. Bakeng sa mokhoa oa pele oa ho palama (ka phetoho ea khale), khetho ena ea litekanyetso e loketse. Ha e se e le phomolo feela, eseng koetliso ea litsebi, banyalani bao e tla re theko e ntle.
- Atomic Redster S5 Junior. Austran Sking ke karolo ea theko e fapaneng ka theko e fapaneng, hobane banyalani ba tla tlameha ho lefa li-ruble tse ka bang 8,000. Empa ha li etselitsoe batho ba sa tsoa fihla ba sa tsoa fihla, empa bakeng sa basebelisi ba tsoetseng pele ba nang le setaele sa skate. Ba qala ho ba ba sa lumellaneng le bonyane hobane haholo.
- Mohato oa stc. Ho reka ho tsoa sehlopheng sa tekanyetso. Li-skis tsena tsa naha tsa sefapano li loketse stroke ea khale, le skate. Ho kenyelelitsoe ho na le li-shasterier tse hohelang moreki ea batlang lisebelisoa tsa pele bakeng sa ngoana. Moralo o ts'epahala haholo, Novice o loketse, empa polasetiki ea skis e ka senyeha.
- Ho hlopha hohle. Moetsi oa Ukraine o fana ka ho thellela ho siling ho bina. Li entsoe ka polasetiki, empa boholo ba lepolanka ba lehong. Lebone, a sa tsitsitse. Ho na le li-ruble tse ka bang 3000. Bakeng sa ba qalang, hammoho le ba itsamaelang ka setaele sa skate, ho fumana botle.
- Botumo, ski ski. Tsena ke mefuta ena e mengata e loketseng bana ka tlasa lilemo tse 5, e mong ho ba ntseng ba le ho thekesela joaloka papali. Sesebelisoa se entsoe ka polasetiki e tšoarellang, liabara tsa masela li sebelisoa e le sehokelo. Slide Sling ha e mpe, e ke ke ea fofa lieta (e bohlokoa haholo ho 'Muso oa bana). E hohela khetho e kholo ea mebala. Le theko ea li-ruble tse ka bang 400 feela.
- Olympic virage-papali-papali. Mokhahlelo oa Russia o fana ka mehlala ea polasetiki ka litšenyehelo ha ho na li-ruble tse 1000. Karolo ea nko ea nko e chitja, kahoo e ka bitsoa SIRD, likotsi ha li qheletsoe ka thoko. Bakeng sa ba lekang ho palama, khetho e ntle. Ho ski ho na le masene a polasetiki, tlasa likhoele ho na le li-spikes tse ke keng tsa lumelloa ho khaola lieta.
- NORDY XC BYISS. Khafetsa, ka lekhetlo la pele, ha sea ka sa buloa, empa bacha. Bana ba sekolo ke mohlala o joalo ebile o loketse. Li etselitsoe ho ruta setaele sa khale. Li nkoa li le bonolo, li latela lehloa. Thellela ntle le lubricant, hobane li na le tsona holimo. U ka li reka tse felletseng ka lithupa. Seqhetsoana sa polasetiki bakeng sa mesebetsi ea khale ea Amateur e ka rekoa bakeng sa li-ruble tse 2 700.
- Classic N75 Inovik. Lekhotla la Fora le emela mofuta oa tšebeliso ea ski, o tla ja letlapa le lingaka tse ka bang 1 700. Bakeng sa tlhahiso ea lethathamo la patsi e sebelisitsoeng le lehong, polasetiki le fiberglass. E tšoarellang, e ntle ka ntle, e bobebe, e tla ba khetho e ntle bakeng sa ba qalang. Ke 'nete hore ba tla tlameha ho ba fa nako le nako, le li-boot li sebelisoa hammoho le skis ho ka hlalosoa feela.
Leha ho le joalo, hoa khoneha ho kheloha litekanyetsong, hobane hangata baetsi ba baemeli ba bapalang ho fana ka sehlahisoa se setle, haholo haeba e rekisoa ka lebenkeleng ka botumo bo botle.
Lisebelisoa tse ling
Pele ho tsohle, e na le lithupa tsa ski le lithibelo tsa siki. Haeba mapolanka a ne a le holimo haholo, ngoana o tla ba hula fatše, 'me a tla tlameha ho phahamisa matsoho ka linako tsohle. Sena sohle, ehlile, ha ho na kutloelo-bohloko haholo. Empa haeba u sebelisa lithupa tse khutšoane, ngoana o tla lahleheloa ke tšehetso e tšepahalang. Ee, ho tsamaisana le bona ho tla ba bonolo le ho tsamaisa - bothata.
Mokhoa oa ho pheha lithupa - Algorithm:
- Ho tla lebenkeleng la lisebelisoa le ngoana, mo fe hore a lekane hore oo ke ratang ngoana;
- Thupa e le 'ngoe e lokela ho reteloa fatše, fa ngoana ka letsohong - eena o etsa letsoho la hae, tlas'a selikalikoe;
- Moqotsi oa ngoana o lokela ho hatelloa 'meleng, le lehare a nang le selikalikoe sa thupa se lokela ho lokolloa ka lebaleng;
- Lithupa tsa stroke tsa khale li lokela ho ba 25-30 cm ka tlase ho ngoana, bakeng sa skate - 15-20 cm ka tlase.
Potso e nang le lirifi tsa bana ha e nyarosa: Qalong ha ho hlile ha ho joalo. Haeba li-testel tse peli li na le bokahohleng, ebe lieta tsa mariha tse ntle li tla lumellana (ho nka sock e fokolang). Empa ha ngoana a ntse a hola, 'me ho thella ha eona ho tla ba holimo, o ka reka lieta tsa ski ski (ho tiisa n-75). Litsamaiso tse potlakileng li tšoailoe ka skis kapa NNN. Ho tla hlokahala hore ho nahane hore bana ba mele kapele, ho joalo ka setoko sa 2 cm churi ho skirds.
Ha e le sehokelo, boemo ba bona ba ho tsitsa ba lokela ho ba bonolo: Che, haeba ke setsi sa tšepe le mabanta a halofo ea bophelo. Qhobosheane e tlameha ho ba elastos, eseng e bohlokoa, ho bohlokoa hore ngoana ka boeena a ka tlosa le ho beha lirifi.
Ha e le moaparo oa ski oa ski, o mocha ho eng kapa eng: Ho tla ba le baki ea mariha. Seketsoana se hlalositsoeng ntlheng ena se lekane ho qala ho thefula.
U ka khetha Skis bakeng sa lesea?
Ha khopolo eohle e e-na le eona, ke nako ea ho itsamaela le ho ikarabella ea tlhaiso-leseling ea data ea motho ka mong, e boetse e ama khetho eo. Ho hola ha ngoana, 'me' me qetellong boemo ba boitokiso ba eona.
Kholo
Litsebi li re khetho ea kholo ke eona feela mokhoa oa bohlokoa ka ho fetisisa oa likhetho. Kholo ea Ski le boholo:
- Ho thellela ha ngoana ho lokela ho ba phahame ho feta hoo ka 20-30 cm, keketseho ea li-cm - e leng keketseho ea 100 cm - 120-13 cm le joalo.);
- Ho kopanya skis bolelele ba 15-20 cm, bolelele ba 110 cm, bolelele ba 140 cm);
- Skis Skiris e tlameha ho hola ka kholo ea ngoana ka 15 cm;
- Haeba Skis o nka mokoloto, bolelele ba bona bo tloha ho ba 50 ho isa ho 90-100 cm ba 70, le 75, le 80 cm);
- Ho etsa bonnete ba hore skis ha e nyane hore boholo ba tsona bo khethoa ka nepo, ho hlokahala hore u ka nka patsi ea ski, ka ho eona ho beha ngoana.
Hangata ha e etsahale ka khetho ena.
Ho latela lilemo
Nka thepa ea ho hola ('me u eketse haholo) - ha se thetso e ntle ka ho fetisisa. Ngoana ha a na ho ithuta ho e palama hantle, hobane qalong o tla ba a sa phutholoha. Empa maikutlo a ho ikoetlisa ka boholo ba skis, ho latela melao ea mmele ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ha ho ithuta. Hoa makatsa haeba ho se na lero le le leng le le leng ka lapeng: Ebe lengolo le nang le basi ba tšoanang le bona ba tla hlokahala. Bana ba banyenyane ba tla khona ho fetolela ho phahamisa le sking, le baholo - tšoara sampole ea motsoali.
Bana ba lilemo tse 3-4 ba hloka skis, eo bolelele bo tla ba bonolo ho hola ha bona. Ho tloha ho lilemo tse 5 mokhoa o fetohang, Skis o tla ba holimo feela. Ha e le sehokelo, ba lokela ho ba ho bashanyana ba theketsi ba seng ba ntse ba le lilemo tse 10.
Hoo e ka bang ho tloha mehleng ena, bana ba se ba ntse ba sebelisa litlolo tsa ski ho ski ho ski. Sena se boetse se sebetsa ho banana le bashanyana.
Hape ka khetho ea lilemo.
- Haeba ngoana a beha ngoana ho fihlela a le lilemo li 3, o khethoa mantsoe a makhutšoane le a mangata, hobane ho tla ba bonolo ho boloka kamano e lekanang joalo. Hangata ke ntho e boima ho bophara ba li-15 cm, le bolelele ba 40 cm, le kobonyana ea nasal le mohatla.
- Bana ba lilemo tse 4 'me ka lilemo tse 5 ba se bo ntse bo le sieo ha ho thefula, empa ho ntse ho ntse ho le joalo e ntse e le lethathamo le khutšoane (ka tlase ho kholo ea bona).
- Bakeng sa grader ea pele, skis e nkuoa, e le 15-20 ka holimo ho kholo ea eona, molao-motheo o tšoanang o lula le lihlopha tsohle tsa li-junior (tse ka bang 9-10). Bana ba eang sekolong ba se ba ntse ba tšolla batho ba baholo. Mefuta e meng-chip e shebahala e fapane hole.
- Juniors (Ana ke bashanyana 11-15 ea lilemo li 11-15), joalo ka molao, ba tseba mokhoa oa ho palama. Ka hona, theki ea thekgege e se e tsamaellana le batho ba baholo ba tloaelehileng. Ho hatisoa ho ea kh ho hola ha ngoana, boima, boiphihlelo, mofuta oa ho palama le setaele.
Ka tsela, ka boima ba ngoana. Haeba e boima ho feta 40 kg e khethiloeng ke batho ba baholo, haeba boima ba bona bo le ka tlase ho 20 kg - boima ke 20-40 kg - 1 m .
Mabapi le thupelo
Tlhahlobo ea sepheo sa bokhoni ba lesea ke mokhoa o mong oa bohlokoa oa bohlokoa e le ho fumana skim ho reka. Boemo ba ho palama bo arotsoe ka mokhoa o kopaneng, bo mahareng le ba nang le ts'epo. Keletso ea Setsebi.
- Skinose ski ski ski tse tlase hoo ho molemo haholo bakeng sa ba qalang. Haeba hang-hang ba ema ka polasetiki e ntle, ba ka "jara" - bana baa tšosoa ke qalo e joalo, ba ka khona ho tsoela pele. Ntle le moo, ka lebelo le phahameng, hangata bana ba oa le ho lemala qalong ea thupelo - ntho e ikhethang ka mokhoa o ikhethang.
- Ke ha Skier e tla ikutloa e le tšepo, ke nako ea ho ea ho mefuta ea polasetiki - li matla ebile li bonolo, empa li thetsa hantle hore bakeng sa ho ba le leqheka le lenyenyane sethaleng sena le.
- Ho bonolo ho ema para e pharaletseng, ka hona bana ba qala ka skis e pharaletseng. E ke ke ea sebetsa ka potlako joalo, empa ka lilemo tse tharo le makholo a mane a joalo ebile ha a bohlokoa.
- Kamehla hloka ho qala ka lethathamo la Amateur Le ha ngoana a se a ntse a hola, 'me batsoali ba batla ho mo fa se molemohali. Ha ngoana a ntse a tloaelane ha a ne a tloaetse ski, e tla etsa qeto ea ho ba kenya ka botebo, u ka nahana ka para e bohlale. Hoa hlokahala ho hopola hore ho tla tlameha ho ntlafatsa lintlha tse ling tse 2-3. 'Me haeba ngoana a e-na le lebese la pere,' me hangata.
- Skim ea khale e nang le likepe li ke ke tsa tšolla lebelo le phahameng, e tloaelehileng bakeng sa machanka. Ba ke ke ba khutla, 'me e tla etsa hore ngoana a itšepe. Ntle le moo, bohatong ba pele, ho bohlokoa le ho feta hore u se ke oa etsa hore ba tšohe, empa ha ho etsahale kamehla. Khafetsa ngoana oa qala ho qala sehlopheng sa thuto ea 'mele,' me ho theheleha le litaelo tsa ho sesa ha ho tšabe Skis Skim.
- Skis ski ski skis ha li na eona. 'Me haeba ngoana a e-na le mahlale a khale a bolotsana, ke hore, motheo, o ka ikoetlisa hantle, o ka sebelisa ho skipa ho skipa. Haeba ngoana a se a ntse a le lilemo li 7, 'me u ke ke ua e bitsa Sefela,' me u se u loketse ho ithuta. Lebelo le tla se fapaneng, ho tla senoloa. Mehleng ea banyalani ba Konkaya ho na le lehlakore le leholo, a ke ke a fana ka lethathamo la ho thella. Ho bohlokoa ho ela hloko bolelele ba skis - skate e lula e khuts'oane ho feta khale.
- Mefuta ea bokahohleng e lokela ho hlahlojoa le ena, kaha sena ke pokello le khetho e ntle haholo. Ha ho na li-ba li hopolang, empa li phaphametse ho feta ho ithuta ho ithuta le sona.
- Haeba re bua ka lithaba tsa 'mele, li khuts'oane ho feta likhetho tse ling tsohle. Ba bobebe ebile ba na le sebopeho se "fetohile" Li theko e phahameng haholo ho feta ho baleha, kahoo haeba u li reka, ka nako eo bakeng sa ho palama. Maemong a mang, ho ntse ho thefula haholo.
Empa ho bohlokoa hore e phete, qala ho ithuta ho ntse ho etsoa le mefuta ea naha ea lifapano. Uhlile u ka latela molao ona, empa ruri e utloahala e le taba. Empa ho ba le kholiseho, ho utloisisa litšobotsi tsa ho skila ho qala hantle ho skis ea naha - ka mor'a bona ka thaba ".
