Bakeng sa lipapali ka holong, kantle kapa lapeng, maemong a mangata litlhomphang tse ling tse sebetsang li sebelisoa. Har'a lethathamo lena ho bohlokoa ho totobatsa liruba, tseo le kajeno li hlahisoang ke mofuta o moholo oa li-captinald.
Likarolo le ts'ebetso
Lihlahisoa tse joalo tse ikhethang li totobalitsoe ke motho, ka lebaka leo motho, a neng a qala ho sebelisa lipapali, etsa koetliso ka hohle kamoo ho ka khonehang.
Ke ka lebaka leo ho bohlokoa ho totobatsa mesebetsi e mengata e kholo e etsang merusu bakeng sa ho ba teng.
- Hoo e ka bang lihlahisoa tsohle ha li na tlhaho ho li-hygroscopicity, ka lebaka leo lihlahisoa li khona ho monya mofufutso oa motho o beiloe holimo. Karolo e joalo e hloka ho latela mehato e khethehileng ea tlhokomelo, leha ho le joalo, maemong a mangata e tla nkuoa e le monyetla.
- Mosebetsi oa motheo oa li-rugs tsa lipapali ke ho fana ka bokaholimo ba metsi tlasa 'mele oa motho fatše, lefats'e kapa libakeng tse ling. Tšobotsi e joalo e u lumella ho fokotsa maikutlo a sa thabiseng lebaleng la mangole, matsoho, maoto le likarolo tse ling tsa 'mele molemong oa thupelo.
- Litharo tsa lipapali li tla qoba ho bata, hammoho le lipapatso tse kotsi tse khonang ho baka kotsi ea bophelo bo botle ba baatlelete.
- Ntho e ntle le e sebetsang bakeng sa lipapali e ba mothetsi o eketsehileng bakeng sa setso sa 'mele. Ass ea lihlahisoa tsa sejoale-joale e na le palo e kholo ea lihlahisoa tse ntle tsa basali le banna.
Leha ho le joalo, li-mamera tsa lipapali bakeng sa Gyms kapa lithuto tsa motho ka mong li khothalletsoa ho sebelisa e 'ngoe le e' ngoe ho qoba ho kopana le li-vacteria tse ka lulang holim 'a li-acteria tse ka lulang holimo le ho ngatafala.
Lisebelisoa tse sebelisitsoeng
Kajeno, u ka fihlela mekhoa e metle ea ho iphelisa e tsoang ho palo e kholo ea lisebelisoa tse fapaneng. Mofuta o mong le o mong o na le melemo le likotsi tsa eona. Kahoo, karohano ea lihlahisoa ka mofuta oa boitsebiso e fana ka boteng ba mekhahlelo ea thepa.Mats
Lihlahisoa tsa maiketsetso li ka bonoa ka lebaka la matšoao a tsona a phahameng tse amanang le matla, ho ekelletsa moo, limmapa tse joalo li na le boima bo fokolang.
Lihlahisoa tsa polytrittle li sheba sehlopha sa lihlahisoa tsa lichelete, leha ho le joalo, likarolo tsa lihlahisoa tse tala li lumelloa ho hlekefetsa lihlahisoa tse telele ho feta lilemo tse peli.
Ntle le moo, Har'a liketso tsa ho ikoetlisa, ho bohlokoa ho totobatsa lefatše le thellang, Ka lebaka la seo e ka bang sona mohloli oa likotsi tse fapaneng nakong ea koetliso e matla.
Thermoplanes elalaticer
Khetho e 'ngoe e entsoe ka lintho tsa maiketsetso. Hoa hlokomeleha ka litšobotsi tsa bona tsa "hypoaznion" Lihlahisoa ha li fetelle litlamorao tsa ulraviolet, bophelo ba karolelano ke lilemo tse 3-4, ho latela botebo ba tšebeliso.
Rabara, ka kenyelletso ea rabara
Lihlahisoa tse nang le karolo ea rabara li khetholloa ka botenya, lehahang lena ke thuso e ka sehloohong bakeng sa lipapali lapeng kapa ho tla ba le monyetla oa ho ikoetlisa haholo.
Lihlahisoa ha li monya monko, e hlaha ka har'a thepa ea qubu ea motlakase.
Har'a liketso tsa lihlahisoa tseo ho bohlokoa ho totobatsa boholo le boima bo boholo, bo ka eketsang tsietsing ea lipalangoang.
Matlo a bahahlauli
Lihlahisoa tse joalo li entsoe ka foam e bobebe, e nang le lehlakore le leng la metsi le koahetsoe ke foil ea aluminium. Li bitsoa li-chopmets.
Khetho ena e loketse ho ikoetlisa sebakeng se tiileng le se batang.
Bareki ba keteka lesapo le letle la maoto le 'mele le bokantle ba morusu oa lipapali.
"Li-rugs tse bohlale"
Ka lebaka la tšebeliso e felletseng ea mahlale a sejoale-joale bakeng sa lihlahisoa tsa lihlahisoa tsa lipapali kapa mafapha a ikhethang, ho tla khonahala ho reka lihlahisoa tsa thepa e tala e nang le software e tala e nang le software e nang le software e hahiloeng. Lihlahisoa tse joalo lia elelloa ha motho a le maemong a otlolohileng kapa a otlolohileng ka har'a rug, a khetha boima le mojaro libakeng tse fapaneng tsa 'mele. Tlhahisoleseling eohle e bokelloang e fetisoa ka kopo e khethehileng ho PC kapa Gadget e 'ngoe e anngoeng hantle ke boikoetliso.
Lihlahisoa tsa mene
E lekana bakeng sa ho tsamaisa mohlala bakeng sa lihlahisoa tsa lipapali, eo karolo ea hae e leng sebopeho.
Sehlahisoa se seng le se seng se arotsoe likarolo tse 'maloa, tse fanang ka litokollo tsa polokelo le ho penta, empa li boetse li thusa' mele.
Lihlahisoa tse joalo li entsoe ka thepa ea maiketsetso, maemong a mang ho ka etsahala hore na li ruibele li ka ba le microfiber joang.
Mokotla oa rug
Mofuta o mong oa mohala oa lipapali oa lipapali, o nang le likarolo tse 'maloa. Leha ho le joalo, phapang e tsoang ho mofuta o fetileng ke ho ba teng ha e le 'ngoe kapa ho feta, ka lebaka la tseo mohlala oa karolo ea ho li fetola letsoho tse nyane. Mohlala o joalo oa rug o ka ba le foam, rabara le lisebelisoa tse ling tse tala.
Ntle le lisebelisoa tse kaholimo, tse latelang li ka sebelisoa ho etsa li-arness tsa boikoetliso:
- latex;
- boea;
- k'hothone;
- Polyurethan le e mong.
Boholo
Ho ipapisitsoe le botenya le bonolo, lirui ke mefuta e mengata.
E bonolo (AB Mats)
Lihlahisoa tse nyane tse khetholloang ke letsoalo le thata. Har'a mefokolo e bohlokoa ho totobatsa taba ea hore sehlahisoa sena se tla thetsa. Bophahamo ba eona bo ka feta lisele tse 1.
Lipapali kapa Mants tsa Workout
E le molao, lihlahisoa tse joalo tsa lipapali li tla ba tsena tse fetileng, li fapana haholo. Li shebahala joalo ka lipuzzle hobane e na le likarolo tse 'maloa. E-ba le sebaka se sa thekeseleng, ho itlosa bolutu hamolemo, ha boholo bo ntse bo le ka tlase ho lisentimitara tse 1.
Lithako tsa 'mele -' mele oa kelello
Lihlahisoa tsa lipapali tsa litsebi tse ka sebelisoang eseng feela sebakeng sa boikoetliso, empa lapeng. E hlekefetsoa bakeng sa boikoetliso, gynastastics le yoga. Har'a likarolo tsa lihlahisoa tseo e bohlokoa ho tsona li totobatsang theko ea eona e phahameng, hammoho le botenya bo fokolang - lisentimitara tse 1.
Ha e le boholo, li-rugs ke:
- nako e telele - ho tloha ho lisenthimithara tse 200;
- Khutšoane - ho fihlela ho 140-150 li-centimeter.
Khetho ea pele e khothalletsoa litlelase boemong bo bong bo otlolohileng ea batho ba baholo, mohlala oa bobeli o rekoa hangata bakeng sa bana kapa lithuto tse sebakeng se lutseng.
Bophara ba lihlahisoa li fapana ho tloha lisentimitara tse 50 mme li ka fihla mitha e le 'ngoe.
Lihlahisoa tse pharaletseng ha li na thuso bakeng sa litlelase tsa sehlopha le boikoetliso, bophara ba li-rugri tsa lipapali ke lisentimitara tsa lipapali tse 50-60.
Mehlala e tummeng
Lihlahisoa tsa mola ona oa lihlahisoa tsa lihlahisoa tse 'maloa hangata li batla.Demix.
Katleho ea lapeng ea lihlahisoa tsa lipapali, ho Assortment ea lintho le eona e na le li-bo-ntate bakeng sa ho ikoetlisa. Litsenyehelo tsa lihlahisoa li tla itšetleha ka kotloloho ho mofuta oa thepa e tala e sebelisoang bakeng sa tlhahiso ea ruroa. Har'a lihlahisoa tse reriloeng, u ka fumana mefuta ea bolelele le bophara ba mathata ka 'ngoe.
Kettler.
Mofuta oa Asia o hlahisang boikoetliso kapa oa yoga. Lihlahisoa tsohle li na le sebaka sa anti-slip, seha habonolo, se omme kapele kamora ho kopana le mongobo. Ha a bapisoa le moetsi oa pejana, Matšoao a Machaena a hlahisa Mats a Tricker.
Reebuk.
Mofuta o motle ka ho fetisisa le o tummeng haholo oa lipapali tse nang le lebitso la lefatše, ao lihlahisoa tsa tsona a lulang maemong a bophelo ho litekanyetso tsa lipapali tsa lipapali tsa lipapali, liaparo le lieta, hammoho le likhoele tse entsoeng ka lisebelisoa tse fapaneng. Liphetoho li emeloa ke lihlahisoa tse nang le boholo bo fapaneng, bo boholo le lihlahisoa tse bonolo.
Nike
Ha ho na mookameli ea kenngoeng ke aheletsoeng har'a baatlelete, e ikhethileng tlhahisong ea litaba tse fapaneng bakeng sa boikoetliso, li-pilates le tsa Yoga. Lihlahisoa li totobalitsoe ke bokhoba ba tsona ba kantle, boholo ba tsona, mebala le botenya. Tlatsa ka lihlahisoa tse ling ho na le nyeoe.
Ntle le baetsi ba li-rugs tse kaholimo ba methapo ea lipapali, e bohlokoa ho khetholla lihlahisoa tse joalo:
- Sklz;
- Airex;
- Ho na le linaleli le ba bang.
Tsela ea ho Khetha
Bakeng sa lihlahisoa tse rekiloeng ho khahlisa ts'ebetso ea bona le boleng ba bona, Mohato oa ho khetha methapo, ho hlokahala hore e be tataise ka melao-motheo e meng ea bohlokoa.
- Haeba litlelase li fana ka tlhahiso ea ho ikoetlisa khafetsa, ka sefofane se secha kapa ka lipalangoang tsa sechaba, 'me ho bohlokoa haholo - ho bonolo ho e jara . Hape le ntlha ea bohlokoa e tla ba boholo ba eona ho menoa. Ha e le tsa boima, lihlahisoa li ka ba boima ho tloha 200-300 ligrama ligrama ho ligrama tse 5-6. Ho seng joalo, boholo bo lokela ho khethoa ka bomong.
- Pele u reka, leka bongata ba rug ka 'mele. Haeba a sisinyeha haholo, ka ho reka mohlala o joalo oa bohlokoa o hana ho qoba likotsi. Ho molemo ho lula ho lihlahisoa ka seretse se chesang.
- Tlhahiso e 'ngoe eo re lokelang ho e nkoa e le mongobo. Ena ke lebitso la bokhoni ba thepa e tala ho monya mongobo, oa e tlosa fatše moo ho ikopanya ha seuti le 'mele oa moatlelete. Lerumo le metsi haholo le tla ba le li-slippery tse seng li le bohareng ba litlelase, ka hona ho tla nepahala haholoanyane ho fana ka khetho ea lihlahisoa ka sebopeho se boreleli sa lisebelisoa tse tala. Tabeng ena, latex le k'hothone li sebetsa maemong a etellang pele.
- Ho bohlokoa ho ela hloko elacity ea merusu. Haeba sehlahisoa seo u se ratang se tla otlolla lithapo, haholoholo ho ama liruba tsa rabara, bophelo ba bona bo tla fokola. Ka ho khetheha, haeba sehlahisoa se tla sebelisoa khafetsa. Khetho e nepahetseng e tla ba likhetho tsa likhoele tsa Lavasan, e tla eketsa sesebelisoa sa ts'ebetso sa lisebelisoa.
- Bakeng sa baatlelete ba bangata ho tla ba le mebala ea bohlokoa ea rug. Maemong ana, ho na le litlhahiso mabapi le phello ea 'mala ho maikutlo le psyche ea motho, ka lebaka la hore na o khothalelitsoe ho hana. Lipalesa tse loketseng tsa lipapali ke mefuta e metšo ea li-shades, e putsoa, e putsoa, e putsoa, e putsoa.
- Khetho ea sehlahisoa e tla boela ea thehiloe morerong oa Rug ea lipapali. Kajeno, lihlopha tsa boikoetliso li emeloa ka tsela tse fapaneng, kahoo bahlahisi ba moeli ona ba khothalletsoa ho khetha lihlahisoa tse ngata tsa mofuta oa methapo ea methapo ea kutlo. U ka lula likhethong tsa 'mele.
- Ha e le hore litlhoko tse amanang le lisebelisoa tse tala, hoa khoneha ho sebelisa lihlahisoa tsa lichelete ho PVC bakeng sa litlelase, baatlelete ba litsebi ba khetha ho fumana lihlahisoa ho ea Tre. Bakeng sa mesebetsi e sebetsang ea letsatsi le letsatsi, hoa khoneha ho reka lihlahisoa ka lisebelisoa tsa tlhaho tsa tlhaho.
Tlhokomelo e nepahetseng le polokelo
Joalo ka sehlahisoa se seng se sebelisoang ho kopana ka kotloloho le mmele wa motho, mats a boikoetliso, mats a boikoetliso a hloka tlhokomelo e itseng. Re thathamisa litlhahiso tse akaretsang tse netefalitsoeng ho holisa nako ea ts'ebetso ea sehlahisoa.
- E emetse ho reka ka ho qaqileng ho ithuta malebela a bahlahisi a buisana le tlhokomelo e eketsehileng. Kaha lihlahisoa tse tsoang ho li-Brand tse fapaneng li ka fapana ka sebopeho sa bona, likhoneletso li ka fapana ka tsela e itseng.
- Ho fetolela Rugs le leleme ka lihlopha tse ling tsa rabara kapa lintho tse ling feela ha li-rug li na le likarolo kapa li khutlisetsa sebopeho sa eona sa mantlha.
- Haeba ho khonahala, matse a bolokiloeng a khothaletsoa sebopeho se kentsoeng.
- Lihlahisoa tsa maiketsetso li hloka ho hlapa ntle le tšebeliso ea k'hemistri e mabifi le ho hlatsoa mechini e futhumetseng ka sesepa. Kamora ho sebetsa metsi a pula, ba lokela ho omisoa ka boemo bo otlolohileng. Ha e le 'mats a tsoang ho lisebelisoa tsa tlhaho, ba hloka ho ba hlokomela ka vet e metsi.
- Kamora ho boloka nako e telele ea ho boloka nako e telele kapa ho sebetsa ka mokhoa o sebetsang, mats a hloka ho chechisoa moeeng bakeng sa moea o mocha ka lihora tse 'maloa. Kahoo ho tla ba bonolo ho qoba monko o sa thabiseng.
- Monyetla le ho peelingha li tla re sehlahisoa se se se sa khoneha. Lihlahisoa tse joalo ha li khothalletsoe nakong e tlang.
Se ka nkeloa sebaka
Ho etsa boikoetliso ka botsitso lapeng, moeeng o mocha kapa boikoetlisong, o ka sebelisa lihlahisoa tse ling tse tla ba bolelele bo felletseng ba mats. Lihlahisoa tse latelang li ka nkeloa sebaka:
- e koahetsoeng ka letsoalo le letle / kobo;
- Matens e tšesaane bakeng sa bethe ea mofuta oa orthopetic kapa mofuta o tloaelehileng;
- pina e lohiloeng;
- Mat yoga;
- Lithaele tsa ho hlapela;
- Litšila tsa leoatle.
Leha ho le joalo, ha se likhetho tsohle tse kaholimo li tla khona ho sebelisoa bakeng sa litlelase holong.
Ntle le lihlahisoa tse felisitsoeng, phetolelo ea Maimeame e ka etsoa e le bosula bo tla etsoa le ba bangata ka lihlopha tse fokolang.
Ho etsa sena, ho tla ba le ho lekaneng ho reka thepa ea tlhaho kapa ea maiketsetso, hammoho le seoatla, haeba boitsebiso bo le mosesane haholo. Ho feta moo, Motheo o tla hloka ho roka sefosi, o khetha boholo ba morusu ka bolelele ba kholo ea motho le lisentimitara tsa lisentimitara tsa 10-15 Ka bophara, setulong sa lipapali tsa lapeng se ka ba lisentimitara tse 60 kapa 80. Khetho ena e tla boloka chelete, 'me le eona e tla lumella ts'ebeliso ea sehlahisoa se ikhethileng, se khang le se sebetsang.
About mefuta ea rugs bakeng sa yoga, ho ba le boikoetliso le khetho e ka shejoa videong e ka tlase.