Haeba u ha ba na lebaka la ho tsaba ha ho bala lentsoe hypopotomonstroquivapitalophobia, o, ka lehlohonolo, re ne re ke lefu le sa tloaelehang le tse sa tloaelehang. lebitso la lona ke ikhethang teko bakeng sa boitsebiso ba phobia, e leng e nang le leng le la bo20 la lilemo ho moahi ea Lefatše. Sena ke e mong oa phobias haholo-holo hlollang - ho tšaba mantsoe e telele. Ho na le e khutšoanyane ho feta, ho tsoana lebitso la phobia ena - seskippedalifobia.
ke motheo oa seskippedalofobia eng?
Lefu lena le e bakoang ke eona e be ntho kapa ketsahalo ngolisitsoeng ke sefate sa almonde e hippocampus, e le ketsahalo e se kotsi kapa esita le bolaeang. Ho feta moo, batho tseega 'mele ha lipono tse makatsang e tšoanang e hona joang kapa joang a pheta. Mokuli le foromo e tebileng ea lefu lena le oela, joalokaha ho bitsoa ka eona, ka "botlamuoeng" maikutlo a hae ya ho tšoenyeha le ho tšoha hlahelang ba ka mehopolo kapa mofuta o mong oa "ba kotsi" bakeng sa hae.
Ka lethathamo la phobias tse ngata seskippedalifobia nka sebaka Khanya kelello ho hloka taolo, e emelang ho tšaba se hlahang ho yona utloahaleng pele mantsoe a nako e telele.
Le ho hloka taolo, batho ba bang ba se ke feela tšaba ho bala, empa hape ba le tšabo, ho nahana kapa a utloile mangolo joalo.
Tloha mona ho na le le takatso ea ho sebelisa lipolelo tse kgutshwanyane ka puisano, bokhutshwane bolela maikutlo a bona. Ka ho latellana, Bakeng sa nahana ka lefu lena le, ho batla mantsoe khutšoanyane 'me lipolelo tse ke mojaro eketsehileng, hangata e le eketsa ho tšaba liphoso le liphello tsa lefu lena.
The ho tiea ha lefu lena 'me boleng ba liponahatso tsa lona tse fapaneng' me hangata fumana makgetheng motho. Batho ba bang ba boiphihlelo tšaba pele nako e telele, mantsoe a kgolo le ho e kopanya bona bao boleng e sa kamehla tlosa ho bona. Batho ba bang ba qala ho boiphihlelo ho tšoenyeha le ho tšaba ha re leka ho sebelisa tsebahalang, ha ka ho khetheha e telele mantswe.
Ho se tšoane ho latela liphello tsa lefu lena le ikemiselitse ho se feela ke litšobotsi motho ea botho ba mokuli, empa hape le lefapheng lefe kapa lefe la mosebetsi oa lona ea litsebi.
Haeba motho a ke litsebi mosuoe, 'me ho fana ka koetliso tsela ea hae e kotonda le mefuta e fapaneng ya ka dipehelo, ho isa mathata a tebileng mosebetsi oa hae, ho fihlela ho ba le takatso ea ho fetola mosebetsi oa bona. E tšoana le mosebetsi le basebetsi ba lefapha la tsa bongaka, moo mantsoe a mangata rarahaneng le nako e telele ba a fumanoa.
Etsa ya lefu lena
Mabaka a ka sehloohong la lefu lena le kenyeletsa ketsahalo maemo sithabetsang tsa mefuta e sa tšoaneng, e leng, ho hlaha hang, ka matlafaditswe ka kelo-hloko. Butle-butle, maemo a mathata ba phobias, haholo a ntseng a mpefala le boleng ba bophelo ba batho ka ho hoo e ka bang kaofela ha Makala a eona.
Hangata mokuli o tšaba hore o tla tloha tikolohong ho ea ho O etsa liphoso ho bitsoa mantsoe a itseng a malelele. Hangata tšabo e joalo ke tšobotsi ea bacha, e leng e hlaseloang lithaka tsa eona le tikoloho e haufi.
The sensations hlahang la ho hlajoa ke lihlong le ho tšoenyeha leqeba le deform le e tlameletswe dikelellong tsa bana, hlonamisitsoe amang tshebetso bona sekolong.
ngoana e ba koaloa, nang haelloang teng hae, hangata o ne a le ho teneha hlokomela kamoo moea oa lipotso tichere e 'me o hana ho sa arabele ka boto e. Khafetsa, maemo a likhohlano a hlaha moo ngoana a ke keng a hlalosa sesosa sa boitšoaro ba hae.
Lisosa tsa lefu lena e ka ba:
- ho itšepa;
- boiphihlelo bo sa atleheng tsa nako e fetileng;
- tekanyo e phahameng ea ho itshetleha ka maikutlo a batho ba bang;
- maemo a sithabetsang a hlahetseng nakong e fetileng (haholo-holo bongoaneng);
- ho songoa khafetsa ho tsoa ngoana;
- tshaba tahlehelo ea maemo a sechaba;
- likarolo tse likokoana-hloko (ka linako tse ling, le maloetse ka 'na ba bakoa ke lefutso le mabaka a mang, ho etsa mohlala, ha ho Hoeleketsa);
- Tšabo ea ho Ithabisa mahlong a tikoloho.
Mokuli o eketsa boemo ba matšoenyeho, e ba se fapaneng le ho se sebelisoeng ka bokhoni ba hae.
Kamehla nang mehahong ka hare, ho ba le mamello e fetoha e itšetlehileng haholo ka likahlolo - esita le fosahetseng - batho ba mo potolohileng. Butle-butle, ka phallo ea bokuli, mokuli o etela mehopolo le ho feta ka ho hloka tsebo ea tsona ka ho hloka tsebo ea tsona ka ho hloka tsebo ea tsona ka ho hloka tsebo. E qala ho laola maemo a tlase.
Matšoao le Matšoao a Maloetse
Le takatso ea ho qoba boemo bo kotsi fetoha tloaetseng mokuli le a chechisetsa morao taba ea hatisa mohopolo ka boitšoaro ba lona. Meetso ea puo e utloang, o ntse a hlaseloa ke tšabo e ke keng ea khoneha. Boemong bo makatsang, lefu lena le itlhahisa ho tseba:
- Litlhaselo tsa tšabo ea ho tšoha;
- ketsahalo ea ho hema hanyane le ho fufuleloa;
- morethetho o potlakileng oa ho otla ha pelo;
- ho hlonepha;
- Maikutlo a ho hlonepha ha matsoho le melomo e omileng molomong;
- baithuti ba atolositsoeng;
- fetola 'mala oa letlalo;
- Pheliso ea 'mele ea ho nyekeloa, ho hema, ho phefumoloha ho thata.
Ho hlabiloe ke ho sa nyahamisa, mokuli o lahleheloa ke bokhoni ba ho nahana ka kelello, ho ikutloa o hloka matla le ho senyeha ha matla le ho se khone ho ithuta boemo bo bohloko.
Hlokomela ho irrationality tsa phobia, o ile a ha e lefa tlaleho ea hore lefu lena le ha e kotsi 'me e atlehe.
Tabeng ea hypopotomonstroeskippedalofobia, boemo kelello ea motho ha a fokotsehile. Bontle ho sekaseka lintho tse bolaeang, ka thata le ka katleho ho hlola lefu lena le monate le sa thabiseng. Thuso e seng ea botsebi.
Phobia e kotsi ke eng?
Hangata, u tobane le bothata bo joalo, bakuli ba lumela hore tsela e molemohali ea ho tsoa boemong bo sithabetsang tla e le mokhelo ho mantsoe "kotsi" bakeng sa bona. Leha ho le joalo, e joalo e baeti ba fihlelang ho feela aggravates boemo boo, hobane mehahong nyenyefatsoa qala ho ntshetsa pele, e re tepelletsang, neurosis a hlaha, 'me lefu le sa tsoela pele ho hatela pele.
e re joalo bakeng sa bana ba le kotsi haholo hore. Ho ba sieo ha kalafo ka nako e loketseng ho ka etsa hore ntle le ngoana sekolong bakeng sa mabaka a ya ho hloleha.
Tšobotsi e 'ngoe ea lefu lena ke hore e ka pele haholo o tsoela pele ho foromo mafolofolo tsa ntlafatso.
Tshebediso ya ya itlhomme pele lefu lena ha e le hantle hore ho ba le mamello haholo ea lahleheloang le matla a ho ba le boitšoaro, ka linako tse ling ho sa lebelloa 'me libakeng tse sa lokang ho feletseng bakeng sa sena.
Ho hlokahala hore a kamehla kolongaka khathatsang litlhaselo tsa tšoha, ho nyekoa ke pelo le ho tšoaroa ke hlooho ikemiselitse ho e tlameletswe dikelellong le loto e phelang ho mokhathala 'meleng. Sena se qholotsa le ketsahalo e sa mafu a sa foleng a tlhaho somatic, mali ea eketseha ho hatelloa ke litho tsa motho eo a khaotsa ho mosebetsi ho ya ka mokgwa wa e tloaelehileng.
'Nang phobia mantsoe telele ho ka etsa hore phobias a mang, thatafatsa setšoantšong e akaretsang ea lefu lena le hlahile ke mehaho e mecha ea tšabo.
Mokhoa oa ho tšoara joang?
Joaloka leseli foromo kelello oa ho hloka taolo, hypopotomonstossekippedalofobia ke kotsi ka liphello tsa lona, haholo-holo ho ba sieo ha kalafo ka nako e loketseng le ho ba tšoanelehang.
Lithethefatsi chelete tabeng ena, e le busa, ha e sebetse. Leha ho le joalo, ka ho matha 'me Maemong a boima, ka ho lekanya aggravations ka sebelisoa:
- Ea kelello: tenoten, afobazole, trioxazine, phenazepam;
- Antidepressants: Autorix, Rebesis;
- Hypnotifications: Skipidem, Relakson;
- Neuroleptics: Eglonil, Aminazin, Klopixol.
Ikemetseng kalafo ntle taolo ya kalafi ka etsa hore liphello tse tsejoa esale pele tse bakang maloetse a tebileng.
Ho tloha ka lithethefatsi tsena li ka ba le palo e khōlō ea litla-morao.
Ho ba sieo ha le mathata leha e le efe, ho ke ke e lekaneng bakeng sa mananeo a 'maloa a tlhaloganyo. Popular har'a lingaka kajeno ke e latelang.
- a tlhaloganyo - Amohetse bakang tšabo. Ebe ntshetsopeleng bona o etsoang tsoa ka tebileng subconscious boemong ba.
- Psychocorrection E fana ka maikutlo go aga dikgantshwane maemo khethehileng, ho hlōla eo mamello gets bukkake tlosa lefu lena.
- Hypnosis E a qala ho ho qaloa ho mokuli ka boemo ke hapiloe kelellong ka seo psychotherapist litharollo tsa ho hlongoa ka itšoara joang e loketseng ea mokuli ea ho halefisa beha dintho.
- Ho tsoa Ke mesebetsi e tloaelehileng ea likoloi e fokotsa boemo ba khatello ea maikutlo ho mokuli. E sebelisoang e le tsela e thusang ho latela mekhoa e meng ea kalafo.
Algorithm e ikemetseng (ka mefuta e bobebe ea lefu) e kenyeletsa:
- ho lemoha prerequisites le lisosa tsa bokuli;
- Ho phethahala ha likarolo tsa ho ikoetlisa ho tsoela pele "mantsoe" a tsamaisong "a sistimi e bonolo ho ea mohaung", butle-butle;
- Koetliso e sebetsang e tlas'a tataiso ea setsebi se nang le boiphihlelo, ho latela bohloeki.
Mokhoa ona o tsitsitseng oa ho tšoara le ho tšoara ka hlooho le mantsoe o lokelang ho tšoareloa kamehla le letsatsi le letsatsi, ho kenyelletsa ho sebelisa seipone. Ho matlafatsa tumelo e matla ea mokuli ka boeona, e hlahise maikutlo a hlokahalang tseleng ea lipolelo tse "kotsi".
Li lebisa ho hlola lefu le litlaleho tse ntlafalitsoeng boteng ba beng ka bona le metsoalle e haufi.
Maemong ana, mantsoe a tsitsitseng a hloka ho phatlalatsoa ntle le liphoso. Se ke oa leka ho bua ka lebelo le potlakileng Polelo ea lipolelo lipolelo e lokela ho hlaka le ho nepahetse.
Hippopotomonststefalotho ea ha e se e le kahlolo e ikemetseng, pele e ngolisitsoe ke litsebi tsa litsebi tse tšoanelehang ka nako e loketseng.
Ka mor'a moo, phobias e ka bang 10 e sa tloaelehang.