Bakeng sa bophelo bo tloaelehileng, motho o hloka matla ao a sebetsanang le lijo. Leha ho le joalo, botho ba motho ha bo felle feela ka 'mele o le mong oa' mele, o bonoang. Ntho e 'ngoe le e' ngoe e na le liteishene tsa matla. Lipapatso tse khethehileng tsa matla li na le tikoloho e hlalositsoeng ea lehae e bitsoa Chakras.
Ke eng?
Lentsoe ka bolona le bolela "motsamao o chitja, lebili". Mele e na le libaka tse se nang palo tseo ho tsona ho phallang ho phallang ho thehoa. Li bitsoa Chakras. Litsebi tsa bonohe ba India tsa Maindia li bone kamano e tobileng le ea matla a tlase le a theohileng le phalla a phallang ka lipolanete.
Chakra e 'ngoe le e' ngoe e ikarabella bakeng sa karolo e itseng ea 'mele. Morero oa eona ke ho taka matla le ho fetolela matla a matla a litšila. Matla a sebe a sebetsitsoeng a lefatše le kantle a tletse lisele tsa 'mele.
Sistimi ea Chakral ea li-slavs e na le libaka tse 9. Tloaelo ea Mahindu, li-chakra tse supileng tse kholo li khetholloa, e 'ngoe le e' ngoe ea mesebetsi e nang le kamano e itseng le khafetsa. Libakeng tse tlase, ho phatsima ho na le maqhubu a tlase, ka holim'a potoloho ea matla, ts'ebetso ea litsi e hlahella khafetsa.
Chakras e ka ama boinotši ba maikutlo a motho ka mong, ho lokisa 'mele oa motho ho hanela mafu. Ntlha e sebetsang e eketsa bokhoni ba hae. Empa sebaka se bulehileng se lula se baka ho tšoaroa le kutloisiso litšusumetsong tsa kantle. Kamehla Chakra e lula e thabisa motho ea lahlehang ea bokhoni le maikutlo a mangata.
Chakra e koetsoeng le e sa sebetseng hantle e ama bophelo ba kelello le ba 'mele ba nama. Tsohle e tlameha ho ba tekano. Boemo bo loketseng ke ho sisinyeha le ho fetoha ha lihlopha tsohle. Ebe li ka buloa le ho koaloa ka nako e nepahetseng kapa e be maemong a sa nke lehlakore.
Ho joang?
Litsi tsa matla li boemong ba masala a masimo a malelele. Chakra e kaholimo e fumaneha ka sehlooho. Ntlha e latelang e bohareng ba phatla. Litsi tse ling tse kholo tsa matla li le haufi le lesapo la mokokotlo. Li shebahala joalo ka litebele tsa spiral-joalo ka thepa e joalo. Libakeng tsa bobeli tse matla li fumaneha hohle, ho kenyelletsa le matsohong a matsoho ebile esita le malebela a menoana.
Sebopeho sa sebaka se ka har'a 'mele oa liteishene tse kholo tsa matla ho tloha mohatleng oa mohatla hloohong o fana ka mohopolo oa hore na ke litho life tse haufi. Tsamaiso ea Chakro e lumella litsebi ho etsa 'mapa oa motho ka mong. Ho sebetsa ka katleho le ho thusa ho rarolla mathata a mangata a bophelo bo botle ho tlosa hlooho kapa khatello ea maikutlo.
Ke karabo efe?
Palo ea chakrase e kholo litulong le litloaelo tsa hae li fapana: ho tloha ho 7 ho isa ho 13. likarolo tse ling li na le morero. Mohlala, Chakra Sudarshana o ikarabella bakeng sa ho hapela bademona ba bang, bobe le liporotho tse ntle.
Litšobotsi tse 9 tsa Slavic 9 li na le litšobotsi tse tšoanang le li-bandus tse tšoanang, empa ka nako e le 'ngoe' mala o mong le e mong oa tsona o ka fapana haholo. Sebaka sa bona se tšoana le sefapano: Lintlha tse 3 tse holimo li na le boikarabello ba nts'etsopele ea moea, lihlafo tsa 3 tsa ho lula fatše, tse 3 - bakeng sa ho theoa ha motho.
Lenaneo la nako e ncha Chakras le na le libaka tse 12 tse kholo. Mohopolo oa sejoale-joale o ikemiselitse ho ba teng ba Chakra e kopaneng. Kahoo, ho na le mefuta e fapaneng ea Chakras. Libaka tse supileng tsa Mahindu Hindu li na le matšoao a tsona, sebaka, 'mala. Nahana ka litlhaloso tse qaqileng tsa lintlha tsena.
Moko Chakra
E 'ngoe ea lintlha tsa mantlha tsa matla li bitsoa "Molandhara"' me e ka tlase ho lesapo la mokokotlo (hoo e ka bang sebakeng sa mohatla). E khubelu. Ntho e teng. Chakra e ikarabella bakeng sa likarolo tse ka bang matla le lits'ebeletso tsa pokello tsa motho ka mong. Mosebetsi oa eona ke ho netefatsa hore na motho oa hau oa polokeho le ho itšireletsa. Taba ea bohlokoa ke ho boloka 'mele oa nama le botsitso bo ka sehloohong. Ka lebaka la chakra ena, motho o amana le matla a lefatše le lefatše ka kakaretso.
Haeba e sa senyehe, taba eo e khutsitse. O ikemiselitse ho fumana lipheo tse ncha le ho rarolla mathata. Sebaka sena se ikarabella bakeng sa ho pholoha ha bana, hobane ho bolokoa ha motho e le mofuta oa tlhaho.
Ka sebopeho se thibetsoeng, ho etsa hore botho ba ho tšoenyeha kamehla, ho tšoenyeha le ho tšoha. Motho ha a khone ho tsepamisa likelellong tsa hae, a ikutloa a sa sireletseha a phele hantle. Butle-butle, taba ena e lahleheloa ke botle ba eona ba 'mele. O tla tsofala kapele.
Sephetho e ka ba nts'etsopele ea Hypochondria kapa paranoia. Hangata motho o lola matsoho le maoto ka tlase ho morao.
Sacral Chakra
Taba e bohareng ba ka mpeng ea Bohareng, ka tlase ho mouoane. Svadcischistan e na le 'mala oa lamunu. Ntho ke metsi. Chakra o ikarabella bakeng sa matla a motho ka mong. Sebaka sena se kenyelletsa mohopolo le maikutlo. Sebaka se ama bonono ka kakaretso, hammoho le karolo ea thobalano.
Chakra e fokolang e baka ho lahleheloa ke maikutlo a thobalano, ho ferekanya le ho hloka taolo. E ntlafalitsoe sebaka sena haholo, ho fapana le hoo, e ka tlisa motho ho kopanela liphate. Lihlong tsa hau tsa thobalano le lipelaelo tsa hau tsa popo ho li thibela.
Ho thibela Chakra ho eketsoa se amang motho hampe. Taba eo ha e utloe tokoloho ea ho etsa lintho, menahano, maikutlo. O qala ho teneha, o ikutloa a soabile le ho lahleheloa ke tšusumetso e kholo. Ho na le maikutlo a ho hloka tšepo.
Hamorao, motho eo a ka 'na a lemalla joala, tšebeliso ea lithethefatsi e kotsi, ho hola ho betla chelete. Lintho tsena li ama ts'ebetso ea Chakra. Taba eo e kanna ea ba le lipontšo tsa ho kuta, mesifa ea mesifa le ho hlonama ka senya.
Solar Plexus
Manipura ke setsi sa e tla ba matla. E sebakeng sa SOAr Plexus, e na le 'mala o mosehla. Ntho ea eona ke mollo. Ka ts'ebetso e atlehileng ea ntlha ena, motho o itšepa. E na le boitšepo bo phahameng, takatso ea ho fihlela ho amoheloa le maemo, e ipusa tsela ea katleho, boipuso. Boemong bo joalo, botho bo fihla linthong tsohle tseo a li batlang. Chelete ea lichelete e ikarabella bakeng sa boiketlo ba lichelete.
Sebaka sena se ikarabella bakeng sa ts'ebetso ea boitšoaro sechabeng. Ho senyeha ha Chakra ho ka baka taba e sa feleng ho thetso, ho se tšepe, ho se tšepahale, boikhohomoso. O batla ho qhekella batho ba bang, ho ba hatella hore ba tla hlekefetsoa ke bolaoli ba hae.
Ka linako tse ling motho o leka ho lula phateneng le khalefo ho batsoali ba hae likarolong tsa lefatše. Maikutlo a hatisitsoeng a lebisa boemo ba khalefo le khatello ea maikutlo. Ho phehella liphoso, liphihlelo tsa maikutlo li thibela ts'ebetso ea ntlha ena. Litoro le litebello tse sa phethahalang li kenyelletsa motho boemong ba ho senyeha, ho tšoenyeha kamehla le ho se khotsofale. Haeba chakra ha e thibeloe ka botlalo, ka nako eo taba e lahleheloa ke ho sireletseha ha motho.
Ho thibela ka botlalo ho bonahala haholo ka mokhoa o ikhethileng oa boitlhahlobo. Motho a ke ke a fumana tsela ea ho tsoa mathateng a bohlokoa, lahleheloa ke bokhoni ba ho etsa liqeto tse nepahetseng. Motho e mong a ka 'na a tla khathala ea kelello le a tšosang, koaloa le mathata a amanang le puisano.
Pelo Chakra
Anahola o ikarabella bakeng sa bokhoni ba motho ho rata le ho qenehelo ba bang. Ke mofuta oa khoele e o kopanyang 'mele, moea le kelello. Ntlha e sebakeng sa pelo. Chakra e na le mebala e metala. Ntho ea eona ke moea.
Ka sebaka sena, motho o rata molekane oa hae, tlholeho le lefatše le pota-potileng. Taba e na le takatso ea ho ba le kutloano maemong ohle. E le hore fikra ea bone ea chakra e sebetse hantle, motho o lokela ho ratana le ho amohela.
Motho ea nang le kutloelo-bohloko oa khotsofatsa ebile o thabela maikutlo a tebileng a khotso ea kelello. E bulehile maikutlong. Ha e le nyane taba eo e khona ho qenehela ba bang, ha a tšepe batho ba bang. Ka lebaka lena, o hloka mamello le maikutlo a matšoenyeho a matla.
Ho hlonama, ho tsilatsila, ho khaotsa ho hohola, ho khaotsa likamano, ho tsoana le ho lemala kelellong ho ea boemong bo robehileng. Motho ka mong o qala ho tšaba ho senola moea oa hae, e le hore a se ke a otla hape. Ka pelong ea motho e ka tsoaloa ntle le bokhopo, boits'oaro.
Ho koetsoe Chakra a fokolisa botone lipolotiking, tlhaselo ea pelo, asthmal asthma le mafu a makhopho.
Chakra e Feletseng
Vishudha o na le boikarabello ba ho itšehla thajana ho li-speheres tsohle. E ka senyeha ka nepo boikarabelo, ho tšepahala, ho boloka le ho khotsofala litlhoko tsa motho. Ho pepeseha le ho hlaka ha sehlooho se paka ka sehlopha sa mesebetsi e sebetsang hantle, bokhoni ba hae ba ho utloisisa maikutlo a hae ho batho ba bang habonolo. Chakra e boemong ba larynx. E na le moriti o moputsoa. Ntho ea eona ke ether.
Ntlha ena e hokahanya lipolao, maikutlo le lintho tseo motho a le mong ka tsona, tseo ho bileng le tsona, meokho, litšeho. Bokuli bo bontša maikutlo a hae a mahlomola, thabo, thabo le lerato ka sebaka sa bohlano.
Lebaka le ka sehloohong la ho thibela ntlha ena ke ho intša. Ho se khonehe, haeba ho hlokahala, ho khutsa hape le ho feta setsi sa matla sa bohlano. Zoomllovia, keshene, peō e bonahala mosebetsing oa hae. Sebaka se notlelitsoeng se tsosa motho mothating oa ho fumana puo e tloaelehileng le batho ba bang. Taba e ke ke ea fumana mantsoe a hlokahalang bakeng sa ho hlahisa pontšo ea hae.
Mathata a hlahang ts'ebetsong ea puisano e lebisa ho ts'ebetsong ea maikutlo a ho hloka leeme le ho se sebetse ka mehla. Sebaka sena se ikarabella bakeng sa mosebetsi oa tšoelesa ea qoqotho ea qoqotho ea qoqotho ea qoqotho ea qoqotho ea qoqotho ea qoqotho ea qoqotho ea qoqotho ea qoqotho ea qoqotho, sistimi ea lymp, li-appletor tsa Audio Rissiti.
"Leihlo la Boraro"
Ajna ke mohloli o matla ka ho fetisisa. O ikarabella bakeng sa nts'etsopele ea intuition le bohlale, bokhoni ba ho nahana hore na liketsahalo li etsahala ka leseli la 'nete. Chakra e kokobetsa bokhoni ba kelello, tsebo le matla. Alsna e boetse e ikarabella ho ho kopana le bokahohle. Ho na le Chakra karolong e bohareng ea phatla. Ntlha e na le 'mala oa india. Ntho eo ke pono e ntle haholo.
Ka mosebetsi o motle oa sebaka sena, motho o khona ho ts'epa kelello e kahare mme o hlokomele lipontšo. O Ha o tsebe ho lemoha matla a fapaneng, a utloa monko le tatso. Tsebo ena e sebelisang likhomo. Taba ke mokhanni le sebaka sa tsoalo ea mehopolo.
Ha taba e ntse e bontša hore ho na le boits'oaro, eseng intuition, Chakra e fana ka liphoso. Lipelaelo tse fapaneng li lebisa ho thibela. Maemong ana, taba e ke ke ea tsepamisa mohopolo pakong e lakatsehang, ka hona ho utloahala ho e fihlela. O lahleheloa ke matla a ho etsa liqeto tse tebileng. Qala mathata ka boroko. Ka linako tse ling ho leka ho potlakisa nts'etsopele ea sebaka sena ho lebisa kalafong ea kelello.
Haufi le chakra ena ke setsi sa matla se nang le matla a leholimo. E feta monahano oa motho. Letsoalo le tlase le na le bokhoni bo boholo. Ntlha e ikarabella bakeng sa bacha le botle.
Crown Chakra
Sakhasrara o khetha kamano le lefatše la moea. E ka holimo hloohong, e na le 'mala o pherese. Ntho ea eona ea nahanisisa. Chakra o ikarabella bakeng sa ho tšaba ho itšepa kapa ho etsa joalo. Sebaka sena se sebetsang hantle se thusa botho ho lumellana le eena le lefatše le kantle ho naha. E tlatsa motho ea khothatsang, thato ea moea, bohlale ba moea, kutloisiso le ho anyesa.
Bo-'mōtoana ba bomoea bo phahameng ka ho fetisisa bo hokahana le motho le Molimo. Monna o utloa khotso le thabo. O utloisisa hore bophelo ke pontšo ea moea 'meleng mona le hona joale. Ts'ebetso e nepahetseng ea Chakra ena e thusa ho be le tsebo ea moea ea motho ka mong. Matšoele a matla a matla a ntlha ea bosupa khothaletsa chankara e setseng.
Ho na le chelete e ngata le melemo e meng ea boitsebiso bophelong ba sehlooho sa matla a bokahohleng. Empa ho ba le kamano ea lefatše ho etsa setsi sa matla sa 'muso le matla hampe se ama mosebetsi oa sona hampe.
Phihlelo e mpe e fumanoeng nakong ea sepheo sa hau e ka etsa hore motho a lahleheloe ke ho itšepa. Liketsahalo tsa ho ts'oasa ketsahalo li tiisa hore li robehe. Ka lebaka leo, taba eo e lahleheloa ke matla a ho utloa botle ba lefatše. Ho tšaba lefu ho ka cheka motho, chenchang e teng. O qala ho etsa bophelo.
Motho o fokotsa ho susumetsa, eo hangata ho lebisa boemong bo sithabetsang. Motho o qala ho ba le hlooho e bohloko khafetsa, letsoalo. Ka linako tse ling o lahleheloa ke tšebelisano ea ho sisinyeha. Mosebetsi oa ho koetlisitse oa Chakra o ka tlisa motho ea tšosang le ho mafu a kelello.
Mokhoa oa ho senola joang?
Baemeli ba yoga ba khothaletsa ho ntlafatsa mosebetsi oa litsi tsa matla ka ho ikoetlisa. Ka mohlala, Chakra ea bobeli ea eketseha khafetsa ho fetoha le ho etsa lilithara. Ho ntlafatsa pelo Chakra, ho bohlokoa ho etsa Arena ho Phatlalatso ea Khoele ea Khohlotso e hloka ho ithuta ha sebrisi.
Ho na le mekato e khethehileng eo ba e senolang le ho lebisa ho Sehlopha sa Chakra. O ka sebelisa mmino o ikhethang o tloaetseng. Ho bala Mantra tlasa molumo oa hae ho kenya letsoho ho senoleng litsi tsa litsi tsa matla tse hlokahalang. Pele ho moo, o hloka ho beha sepheo se itseng. Ebe hoa hlokahala ho hlaolela liqha -hole ka ho tloha mohahong o itseng. Khatello e phetha karolo e kholo. Ka kotloloho ho phalla ka matla ka kotloloho ntlheng eo u e batlang, joalokaha eka u tla e tlatsa ka matla.
Mokhoa o motle oa ho kenya ts'ebetso litsi tsa matla ke tšebeliso ea Mandala:
- Sebaka sa metso - Lotus e khubelu e nang le 4 e sa ngolisoang ho eona ka sekwere se mosehla;
- Ntlha e halalelang ntlha e ngotsoeng - Lotus ea lamunu e nang le li-petals tse 6 le cresccent kahare;
- Chakra ea boraro ke lotus e mosehla e nang le li-petals tse 10 le koetliso e koahetsoeng ka har'a selikalikoe;
- Zerola ea Heart - lota e tala e nang le li-petals tse 12 le li-triangteral triangles tse ling
- Setsi sa Gorl - Blue Lotus e nang le 16 Lisals;
- Ntlha ea botšelela - palesa ea lota e nkile lithaele tse peli;
- Monyaka Chakra - Fatus e pherese ka lipeo tse likete.
Ho senola setsi sa matla, ho hlokahala hore o shebe ka 'mala le sebopeho sa mohlala oa boloi bo hlokahalang ho bula chakra e ngoe le e ngoe. Taba ea mantlha, beha setšoantšo se hatisitsoeng ka pel'a hau kapa se se behelekeng. Bulela 'mino o bonolo. Lula hantle, phomola. Setšoantšo se lokela ho ba maemong a mahlo. Butle-butle mo fe nako ea ho shebahala butle-butle ho tloha pheletsong ho ea setsing, empa u se ke oa shebana le eona. Shebella phefumoloho ea hau. Nahana ka setšoantšo sa metsotso e 5-15.
Mokhoa oa reiki mokhoa oa ho thusa ho senola ha Chakras u sebelisa liqhomane, likhalase le majoe. Mohlala, ho kenya tšebetsong metso ea metso, ntlha ea bohlokoa ke ho ba hlapa ho hlaphoheloa ka monko o monate o nang le tlolo ea kedare kapa oli ea sandalwood. Kharenate, ruby, jasper jasper, likorale tse pherese le majoe a mang, likristale li kenya letsoho ho ntlafatsa mosebetsi oa ntlha ea pele. Ntle le moo, ho hlokahala hore u tšoarele ka tieo le ho leboha.
Phapang ho banna le basali
Ea li-chakras tse supileng, ke mesebetsi e le 'ngoe feela e lekanang le baemeli ba banna le ba basali. Libaka tse setseng li bonahala molemong: lintlha tse 3 tse sebetsang le tse 3 tse ikhethileng ho banna le basali.
- Matla a dot ea pele a mathela ka batho ba 'ngoe, ba bang - ba bang. Chankara ho banna o mafolofolo, basali ba ne ba le babeli. Molekane o fana ka matla a hae a metsoalle, 'me oa e nka. Ke monna ea tlamehang ho fana ka tšireletso ea 'mele bakeng sa pholoho ea hae le bana ba hae.
- Ntlha ea bobeli e mafolofolo ho basali le banna ba ile ba feta. Basali ba fafatsa bana ba Kaliva ba li-Caavaliers, ba ba nka. Moemeli oa thobalano e fokolisang ho baka boiketlo le matšeliso ho monna oa hae. E lokela ho fana ka tlhophiso ka tlung, fa motho lijo, ho kopanela liphate, phomola.
- Sebaka sa boraro se ikarabellang bakeng sa katleho ea motho, matla, chelete e mafolofolo ho holofetseng le e ipatileng ho mofumahali. Monna o fana ka sehlooho sa eona, 'me o nka. E fana ka lijo tse sebelisang chelete ka halofo ea eona ea bobeli. Haeba mosali a sa amohele chelete, a koala matla a matona a phatsimang. Ka lebaka lena, boima ba chelete bo nyoloha. Ha ho khonehe ho hana chelete e khothalletsoang, empa hape e hloka matsete a maholo a lichelete. Empegote e tlameha ho lumellana, ho seng joalo ho haella ha chelete ho ka etsahala.
- Chakra ea bone ke mokete o matla oa basali. Ntle le sena, mofumahali a ke ke a elelloa e le mosali le mme mme. Polelo e tsoetseng pele e faneng ka 'mele e fokotsang ho rata lerato le se nang meeli. Monna o nka seo mosali a mo fang sona. O boetse a mo fa lerato la hae, empa o ntse a ikarabella bakeng sa polokeho ea molekane oa hae le lintho tse bonahalang.
- Setsi sa Bohlale sa Bohlale se mafolofolo ho monna. Monna o fa, mme mosali oa hae o nka. Ke molekane ea tlamehang ho arabela puisanong ea lelapa sechabeng. Mokhatlong, mosali o tlameha ho ba molekane oa hae le ho mo tšehetsa. O ikemiselitse feela bakeng sa ho buisana ka lapeng la hae.
- Ntlha ea botšelela ea matla e sebetsa ka baemeli ba bong bo fokolang. O fana, mme monna oa nka. Boholo bo lumella mosali oa hae ho lemosa monna oa hae ka kotsi eo, mo fe likeletso tse hlokahalang. Hlooho e lekaneng ea ba lelapa e ela hloko likeletso tsa molekane oa hae.
- Mesebetsi ea bosupa ea chakra e sebetsa ka mokhoa o mafolofolo ho banna le basali. Takatso ea puisano le bokahohle, sebaka, molao-motheo oa Molimo ha oa itšetleha ka bong.
