U ka lema lipekere joang ka beke? Mokhoa oa ho holisa lipekere tse telele ka potlako lapeng? Ba ntse ba hola ka matsatsi a 5 joang?

Mechine e metle le e metle e nkuoa e le ntho ea ho italima ngoanana kapa mosali. Hajoale feshene, botle ba tlhaho le baemeli ba boholo ba thobalano ba leka ho holisa lipekere tsa bona, 'me ba sa ba eketse joaloka pele. Ho joalo, sena ha se bonolo kamehla, ho fuoa mongady le palo e kholo ea mosebetsi oa lapeng, e ka lematsang habonolo. Bakeng sa hore ba be monate ebile ba phetse hantle, u lokela ho latela melao ea ho ba hlokomela, le ho sebelisa mekhoa e fapaneng.

Hobaneng ha lipekere li hola butle?

Ha se mosali e mong le e mong ea ka ithorisang ka ho ithorisa hantle. Batho ba bang ha ba hole kapa ba hola butle haholo. Pele o qala ho loants'a ho tiisa, kapa ho tlola kapa o liehang, o hloka ho fumana lebaka le sa u lumelle ho ba mong'a linaha tse ntle. Lintho tse amang kholo ea lipekere li ka ba ka ntle le kahare.

Karolo ea pele e kenyelletsa:

Tšusumetso ea lipekere tsa bahlomphehi ba malapa;
tlhokomelo e fosahetseng;
Boemo ba leholimo bo batang.

U ka lema lipekere joang ka beke? Mokhoa oa ho holisa lipekere tse telele ka potlako lapeng? Ba ntse ba hola ka matsatsi a 5 joang? 15800_3

Ha e le lintlha tsa ka hare, e mabapi le mabaka a latelang a ka latelang,

Phepo e nepahetseng;
ho hloka livithamini kapa limatlafatsi tse ling;
Ho itšireletsa mafu a fokolang.

U ka lema lipekere joang ka beke? Mokhoa oa ho holisa lipekere tse telele ka potlako lapeng? Ba ntse ba hola ka matsatsi a 5 joang? 15800_4

Ntho ea bohlokoa ke ho khetholla sesosa sa tlolo ea molao le ho e tlosa ka nako.

Haeba re fana ka bophelo bo botle, u tlohele mabaka a kantle le ho etsa mekhoa e khethehileng, ebe u etsa lipekere tse matla le tse phetseng hantle.

Ha rea lokela ho lebala hore boemo ba lipekere bo itšetlehile ka boemo ba batho ka kakaretso. Haeba 'mele o lekoa ke ho haelloa ke livithamini kapa liminerale, e tla ama moriri le lipekere. Ke ka lebaka leo litsebi tse ngata li re ho bohlokoa ho alima lifate ka hare. Mohlomong 'mele feela ha o fumane palo e nepahetseng ea likarolo tsa traces, tseo hangata li etsahalang ka lebaka la phepo e nepahetseng, kapa joala kapa ho tsuba.

U ka lema lipekere joang ka beke? Mokhoa oa ho holisa lipekere tse telele ka potlako lapeng? Ba ntse ba hola ka matsatsi a 5 joang? 15800_5

Ke eng e amang sekhahla sa kholo?

Re lokela ho hlokomela hore sekhahla sa kholo ea lipekere se liehetsoe ho theosa le lilemo. Mohlala, lipekere tsa banana li hola haholo ho feta ho basali ba baholo. Lintlha tse latelang li ama sekhahla sa kholo ea lipekere.

Mokhoa oa ho phela hantle e kenyelletsang boikoetliso ba 'mele o sa feleng, ja lijo tse nepahetseng, boroko bo lekaneng. Ntle le moo, sena se ka hlahisoa ka mokhoa o nakong le nako kaho ea maloetse. Boloetse bofe kapa bofe bo tlosa ho fokolisa ho itšireletsa ho itšireletsoeng ke lipekere le matla a bona.
Phepo e nepahetseng - Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa, kaha lipolanete tsa lipekere bakeng sa kholo e ntle li lokela ho fumana lintho tsohle tse sebetsang tsa thuso le livithamini. Ke ka lebaka leo basali bao hangata ba lulang lijong ba bona mathata a bona ka lipekere tsa brittle. U ka qoba mathata a joalo ka lihlahisoa tse ngata tse bapalang karolo ea bohlokoa molemong oa kholo ea bona.
Tlhokomelo e hlokolosi e hlokolosi. Motsotso ona o bohlokoa haholo - o bakoa ke tšusumetso ea tšusumetso ea likarolo tsa kahare.

U ka lema lipekere joang ka beke? Mokhoa oa ho holisa lipekere tse telele ka potlako lapeng? Ba ntse ba hola ka matsatsi a 5 joang? 15800_6

Ts'ebetso e lokela ho qalisoa ka phepo e nepahetseng, hobane ho na le khaello ea livithamini hangata ke sesosa se ka sehloohong sa mathata ka boemo ba bona le ho hola butle. Haeba sepheo se tšeloa ho leleka lipekere, ha ho letho le tla etsahala ho mathata a boletsoeng.

U ka lema lipekere joang ka beke? Mokhoa oa ho holisa lipekere tse telele ka potlako lapeng? Ba ntse ba hola ka matsatsi a 5 joang? 15800_7

Har'a livithamine tse ka sehloohong tse anngoeng hantle ke boemo ba lipolanete tsa Nail, livithamini A, C le V. li nkuoa

Vitamin A. E bapala karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa ts'ebetsong ea kholo ea matsoalo. Ntle le moo, ho ntlafatsa mekhoa ea bocha 'meleng. U ka e fumana ka har'a sebete, meroho kapa botoro. Empa ho tloha kofi ho tla tlameha ho lahla, ha e fofa vithamine lena 'meleng.
Livithamini C. Re hloka ho lula re le monyane halelele kamoo ho ka khonehang. Haeba lipekere tsa hao li le mosehla, ebe lebaka le manyane ka khaello ea ntho ena. U ka e fumana ho tsoa ho CILUS, Gooseberry le monokotsoai tse ling.
Vitamin Scrotional B. E thusa ho matlafatsa lipekere, e ntlafatsa kholo ea bona 'me e etsa hore re amoheloe ke lintho tse tlang tse tlang. Lintho tse joalo li ka fumanoa ka lebese, tlhapi, ebe tomoso e le 'ngoe.
Vitamin E. E tumme ka litšobotsi tsa eona tsa antioxidant, 'me hape e ama hantle mali a mali. Tsohle li fana ka kholo e potlakileng le e phahameng haholo. U ka fumana vithamine e joalo ho tloha oli, mahe le lihlahisoa tse ling tsa liphoofolo.

U ka lema lipekere joang ka beke? Mokhoa oa ho holisa lipekere tse telele ka potlako lapeng? Ba ntse ba hola ka matsatsi a 5 joang? 15800_8

Ha se livithamini feela, empa le liminerase tse fanang ka poleiti ea nama ka matla le sebopeho li na le tsa bohlokoa haholo tsa bophelo bo botle. E 'ngoe ea bohlokoahali, e latelang e ka hlokomeloa.

Zinc. Ho bohlokoa bakeng sa liprotheine tse arohaneng, tseo ka tsona, li e-na le tsona li ama kholo ea lisele. Mehloli e metle ea karolo ena ea tšoantšetso ke lebese le libanana.
Calcium. Karolo ke ea bohlokoa molemong oa lipekere. Linerante li na le lihlahisoa tsa lebese.
Iron. Haeba ho se na tšepe e lekaneng 'mele oa motho, hona ho ka ba le bohlasoa,' me pula e se e ke ke ea thibela masapo. Porridge ho tloha buckwheat le liapole - mehloli e metle joalo ka ntho ea bohlokoa.

U ka lema lipekere joang ka beke? Mokhoa oa ho holisa lipekere tse telele ka potlako lapeng? Ba ntse ba hola ka matsatsi a 5 joang? 15800_9

Joang ho hola kapele?

Hoo e ka bang teng pele ho mofumahali e mong le e mong haufinyane, ho hlaha potso ea ho lema lipekere ka beke ka thuso ea litsamaiso tsa Ntlo. Mefuta e bolelele e metle e shebahala e le ntle, kahoo basali ba ela hloko tšebetso ena, re sebelisa thuso ea mekhoa e fapaneng kapa meriana.

U ka lema lipekere joang ka beke? Mokhoa oa ho holisa lipekere tse telele ka potlako lapeng? Ba ntse ba hola ka matsatsi a 5 joang? 15800_10

Sebelisa mekhoa

E 'ngoe ea lits'ebetso tse sebetsang ka ho fetisisa ke libate tse nang le likarolo tse fapaneng. Lapeng, ho holisa lipekere tse ntle le tse telele habonolo, haeba e le ka nako e telele, li tla li hlapa. E 'ngoe ea libate tse tummeng ho ne ho lokela ho totobatsoa ka tsela e latelang.

Ka metsing a futhumetseng, o lokela ho eketsa marotholi a 'maloa a tharollo ea iodine le lero la lemone. Ka metsing a joalo, matsoho a hao a lokela ho boloka metsotso e 15. Mokhoa o tšoanang o sebetsa hantle haholo haeba o phethetsoe letsatsi le letsatsi.
Tšela khalase ea metsi esele e loketseng, eketsa letsoai le iodine e nyane moo. Tšoara menoana ea hau metsotso e 20, ka mor'a moo re li litlholong ka thaole e bonolo.
Re hlapolla metsing a letsoai la leoatle le tlase ho menoana ea hao ka sekepeng bakeng sa metsotso e 20. Kamora ho hlapa haholo, o hloka ho sebelisa tranelate ho bona. Mokhoa o joalo o lokela ho etsoa nakong ea 14 matsatsi, kamora moo ho hlokahalang ho phomola khoeli.

U ka lema lipekere joang ka beke? Mokhoa oa ho holisa lipekere tse telele ka potlako lapeng? Ba ntse ba hola ka matsatsi a 5 joang? 15800_11

E 'ngoe ea mekhoa e sebetsang haholoanyane e boetse e nkoa e le bateng ea oli. Bakeng sa morero ona, o ka sebelisa oli leha e le efe. Basali ba bangata ba khetha mohloaare, kaha e nkhang hamonate ebile e hlatsoa habonolo. Oli e sebelisoang e tlameha ho futhumala mocheso o tlase ebe o boloka lipekere ho eona metsotso e 5.

Ho hlatsoa menoana ea hau e ke ke ea hlakoloa. Ho molemo ho li omisa ka thaole ea pampiri.

Bo-'nang eaba basali ba bang ba boetse ba hlokomela hore thepa e makatsang ea ho hlapela ea lebese, eo ho eona, mahe a apole e ekelitsoe le mahe a linotsi a manyane. Thepa e futhumetseng, ho hlokahala ho tšoara menoana ea hau hoo e ka bang metsotso e 10-15, ebe u sebelisa cream e metaitseng lipekere.

U ka lema lipekere joang ka beke? Mokhoa oa ho holisa lipekere tse telele ka potlako lapeng? Ba ntse ba hola ka matsatsi a 5 joang? 15800_12

Haeba u batla ho ba mong'a eona ea nang le lipekere tse matla, ho itlhatsoa ka soda e tla ba tharollo e nepahetseng. Bakeng sa ho pheha, hoa hlokahala ho eketsa likhaba tsa sopho ho metsi, marotholi a 'maloa a tharollo ea iodine le ho tšoarella matsohong ana ka metsotso e leshome. Kamora hore meke ea ho hlapa u hloka ho tlotsa tranelate e nang le phepo e ntle.

U ka lema lipekere joang ka beke? Mokhoa oa ho holisa lipekere tse telele ka potlako lapeng? Ba ntse ba hola ka matsatsi a 5 joang? 15800_13

E 'ngoe ea lits'ebeletso tse tummeng ho feta ke kalafo ea paraffin, e leng tokollo ea' nete eseng ea matsoho feela, empa hape e tla ba lipekere. Ho lokela ho hlokomeloa hore ts'ebetso e joalo e tla ba nako e telele ho feta e 'ngoe ea tse boletsoeng ka holimo, empa e sebetsa le ka katleho.

Bakeng sa kalafo ea paraffin, boleng bo na le parafifi e ntle ho boleng ba eona. U ka e reka ka k'hemiste kapa lebenkeleng. Maemong a mangata, parafini e rekisoa e se e arotsoe likarolo, e tla ba tharollo e nepahetseng bakeng sa ts'ebetso ea nako e le 'ngoe. Re lokela ho hlokomela hore likerese tsa parafini bakeng sa lipheo tsena li ka se sebelisoe.

Ntle le moo, ho ke ke ha khoneha ho sebelisa Parafini makhetlo a 'maloa, kaha ho tloha ka mokhoa oa pele o tla lahleheloa ke thepa eohle ea eona.

U ka lema lipekere joang ka beke? Mokhoa oa ho holisa lipekere tse telele ka potlako lapeng? Ba ntse ba hola ka matsatsi a 5 joang? 15800_14

Kahoo, bakeng sa kalafo ea parafil o hloka ho nka setshelo se ikhethileng mme o qhibiliha parafkin ho eona. Sebelisa sena u hloka bate ea mouoane. Le ha motsoako o ntse o itokisetsa, o ka ela hloko matsoho a hau. Li ba hloekise ka lits'oants'o, ebe u noe metsi a pampiri ka motsoako oa parafini ebe o beha ka sekoti se senyenyane mananeng a hao le matsohong a hao. Kamora hore mokato oa pele o ome ka botlalo, ho tla hlokahala hore o phete mokhoa ona hape. Hona joale ho na le matsoho le polyethylene 'me u apare liatlana, u siea sena bonyane halofo ea hora. Nakong ena, letlalo le lipekere li tla fumana lintho tse ngata tse sebetsang, e tla ba le phello e ntle maemong a bona.

U ka lema lipekere joang ka beke? Mokhoa oa ho holisa lipekere tse telele ka potlako lapeng? Ba ntse ba hola ka matsatsi a 5 joang? 15800_15

Tsela e 'ngoe e sebetsang ke ho silila, ka lebaka leo u ka potlakisetsa haholo ts'ebetso ea kholo ea Marigold. Ntho e ikhethang ea ts'ebetso e joalo ke hore e lumella ho ntlafatsa haholo mali a mangata 'meleng. Ke ka lebaka la sekoaelo sena sa lenane se fumanang limatlafatsi, e lebisang ho keketseho ea poleiti ea lipekere.

Pele ho qala hoa ho siama, o hloka ho tlosa vaurate le likhathatso tse ling tsa maiketsetso lipekere. Mabenkele a khethehileng kajeno a rekisa li-brashe tse khethehileng tse etselitsoeng ho silila ha cuticle. Kamora hore ho silafatsa lipekere e entsoe ka tranelate ea limatlafatsi.

Taba ke hore, ka lebaka la ts'ebetso ena, letlalo le lipekere li tla qala ho amohela likarolo tse sebetsang, ka hona, hoa utloahala ho sebelisa tranelate hang ka mor'a ho silafatsa tranelate hang ka mor'a ho silafala hang ka mor'a ho silafatsa tranelate hang ka mor'a ho silafatsa tranelate hang ka mor'a ho silafatsa tranelate hang ka mor'a ho silila.

U ka lema lipekere joang ka beke? Mokhoa oa ho holisa lipekere tse telele ka potlako lapeng? Ba ntse ba hola ka matsatsi a 5 joang? 15800_16

Ho sebelisa chelete

Ho potlakisa kholo ea lipekere, eseng mekhoa e fapaneng feela, empa e boetse e na le mekhoa e fapaneng. Phatlalatsong o ka fumana palo e kholo ea lithethefatsi tse u lumellang ho ntlafatsa boemo ba lipekere le ho li fihlela ka potlako. E 'ngoe ea mekhoa e sebetsang ka ho fetisisa ke iodine. Kenya feela lerotholi le le leng bakeng sa mokokotlo o mong le o mong bosiu 'me u bone phello kamora matsatsi a 5.

Ba bang ba tšaba hore lipekere li tla lula e le mosehla, empa hoseng ba se ba atlehile ho fumana litlatsetso tsa bona tsa tlhaho.

Ts'ebetso e kholo e ile ea iponahatsa livithamini a le B, e hlahisoang ka oli. Letsatsi le leng le le leng ba tlameha ho phuthoa ka ho tsitla ka thuso ea metsamao ea bosupa. Sena ha se potlakise kholo ea tsona feela, empa hape e boetse e na le phello e ntle ho matla.

U ka lema lipekere joang ka beke? Mokhoa oa ho holisa lipekere tse telele ka potlako lapeng? Ba ntse ba hola ka matsatsi a 5 joang? 15800_17

Sesebelisoa se seng sa bohlokoa ke tranelate ea Glycerol, e ka lokisoang lapeng la lithethefatsi tsa merimacy. Ho etsa sena, o ka reka Glycerin, acid lesiti le eketsa li-vithamini setsi sa oli ho bona. Ntle le moo, basali ba bang ba eketsa veine e khubelu ka lisele tse joalo.

Beke hamorao, tšebeliso ea tšebeliso ea mekhoa e joalo e ka bonoa ntlafatso e kholo ea lipekere tsa lipekere.

U ka lema lipekere joang ka beke? Mokhoa oa ho holisa lipekere tse telele ka potlako lapeng? Ba ntse ba hola ka matsatsi a 5 joang? 15800_18

Tlhokomelo e latelang le ho matlafatsa

Bakeng sa sephetho sa sephetho sa ho tsepamisa, ho bohlokoa ho ela hloko ka ho khetheha tlhokomelo ea nails le ho ba matlafatsa. Har'a malebela a kopaneng khafetsa ho sena se ka abeloang ka sehloohong.

Acetone ke sera se ka sehloohong sa lipekere. E na le bongata bo boholo ka lino tse etselitsoeng ho tlosa varnish. Ha u reka chelete e joalo, ho molemo ho khetha likhetho tse kenyelletsang mongobo molemong oa bona.
Ha ho khonehe ho penta lipekere khafetsa ho feta hanngoe ka beke. Ho seng joalo, kotsi e kotsi ea ho koahela poleiti, eo hampe e amang naha le sekhahla sa kholo ea manyalo.
Ha ho na lebaka la ho fokotsa li-roller tsa nala, kaha li fana ka tšireletso khahlanong le tšoaetso.

U ka lema lipekere joang ka beke? Mokhoa oa ho holisa lipekere tse telele ka potlako lapeng? Ba ntse ba hola ka matsatsi a 5 joang? 15800_19

Ha e le tlhokomelo ea lipekere, o ka ba binela libate khafetsa, lichankana tsa litlama le lioli tse fapaneng. Ntle le moo, 'maraka oa kajeno o hlahisa lihlahisoa tse ngata tsa cosmetic tse etselitsoeng tlhokomelo ea na. Leha ho le joalo, ha u khetha chelete e joalo, u lokela ho mamela chelete e joalo.

Ho molemo ho tlohela likhetho, ts'ebetsong ea tlhahiso ea tseo lits'oants'o tsa maiketsetso li ileng tsa sebelisoa, 'me li fana ka khetho ea litho tsa tlhaho.

Kahoo, o ka eketsa kholo ea lipekere a sebelisa lithōle tse khethehileng, kalafo e fapaneng le litlhare. Ka mokhoa o ikarabellang, ho tla khonahala ho fihlela litholoana tse ntle libekeng tse 'maloa' me kapele e ba mong'a mafura a matle.

U ka lema lipekere joang ka beke? Mokhoa oa ho holisa lipekere tse telele ka potlako lapeng? Ba ntse ba hola ka matsatsi a 5 joang? 15800_20

Mokhoa oa ho lema lipekere lapeng bakeng sa beke, bona video e latelang.