Без обзира колико они говорили о ери мултимедији, дигитализацији итд. Способност људске памћења је и даље релевантна. И не само у професионалном, већ и у општем културном плану, па чак и у свакодневном животу. Сви људи су корисни како да се у потпуности сјећају текста.
Технике
Постоји неколико техника које вам омогућавају да се текст се сећате брже и боље. Вреди их да их проучамо детаљније.Накнада
Ова техника вам омогућава да се сећате текста чак и са лошом меморијом. Донела је име горива (не у част инсеката, наравно, већ на кратком имена главних фаза).
- О (основна мисао);
- У (пажљиво прочитајте);
- О (преглед);
- Д (довести до савршенства).
У првој фази текст течно говори. Није потребно да унесете у њега - требате само да ухватите главне тезе и како су међусобно повезани. Можете да напишете или нагласите ове основне мисли. И овде Похвалите текст, реагујући на себе, шта не би требао. Када се постигне, можете прећи на следећи корак.
Тада се текст поново чита, али већ марљиво, концентрише се на врсту секундарних детаља. Није неопходно пожурити - потребно је да се веже и раније и раније научили главне мисли. Препорука: У овом је тому потребно применити више приватних техника. Када дође време прегледа, текст се укратко прегледава, није повезан у детаље и уради то од краја.
Потребно је да се увери да су посвећене везе између главних и секундарних теза тачне. Ако је потребно, они су исправљени. Корисно је упоредити податке добијене са оним који је већ познат раније. Добра идеја биће припрема примераног плана. За велики материјал можете нанети мрежу.
Последњи корак - Ревизија - Почиње понављањем текста текста. Препоручљиво је почети од најважнијих и тек тада за сваку ставку да запамтите све додатне детаље. Следеће поново прочитајте текст, концентрише се на оно што је пропуштено. ВАЖНО: Вреди само да реши грешку, већ и да се у разлоге за који је то дозвољено. Такође је потребно настојати да научите материјал са вишком, а не само оне тренутке који су неопходни у првом реду.
Понекад користимо тачку која се мало разликује од методологије тешког. Прва фаза - оријентација по тексту, омогућавајући да истакне главну идеју. У другој фази материјал се поново чита (и што је могуће ближе). Затим они дају преглед дубоко схватање садржаја, одређују главну и не превише важно, ментално препричавајући текст са додељивањем главне мисли.
Глава и наочаре у сваком случају ефикасније од једноставног понављања текста.
Интелектуална картица
Ово је такође веома важна помоћ приликом меморисања текстова. У почетку су интелигентне картице почеле да користе као помоћни средства у различитим тренинзима. Али убрзо је открило да су њихове могућности приметно шире. Ова метода меморисања има друга имена (на пример, менталну мапу, мапу мисли, мапу удружења, дијаграм логичке везе). Поента се не мења.
Приликом цртања мапе означите:
- централна теза (или главна тема или сврха нарације);
- Кључне теме;
- структура и наслови (ако их има);
- детаљ главних тема;
- Кључне речи, симболи и слике, омогућавајући вам да визуализујете ове информације.
Предности интелектуалних картица говоре барем оно што се користе у финској основној школи. Тамо је то неопорно то доказало Ова метода је ефикаснија од класичних белешки и обележавања на пољима. Све је урађено једноставно и лако: прве списак кључних речи, а затим их ставите логичким редоследом. Важно: То често не само поједностављује асимилацију информација, већ и доприноси развоју независних идеја . Ова техника се све више користи у процесу пословних састанака у различитим земљама.
Менталне картице такође препоручују примену:
- при решавању сложених и двосмислених проблема;
- за буђење креативних способности;
- у процесу писања књига, чланци, сценарији;
- Када се врши блог или веб локације.
Подсетници
Ова метода се такође не вреди дисконтирати. Али он мора бити помоћни. За време снимања у Нотепад-у или налепницама са кратким кључним фразама који падну на очи помоћи ће. Међутим, ово је врста "Кршења за памћење". И као и праве штаке, потребно је постепено одбити, чим постоји јасан напредак, исти - са записима на руци, на ноктима и тако даље.
Меморисање нијанси
На матерњем језику
Тешко је рећи да ли да научите како запамтити волуметријске текстове на вашем матерњем језику или не. Окреће се масе различитих фактора, а сваки од њих може помоћи како да помогне. Али у једном смислу, уобичајени језик је лакши: омогућава вам да користите слике памћења и не само то понављате. Најтежи текст се сећа лакшег, користећи такве приступе као:
- снимање поновљених;
- подела у блокове;
- графичка техника;
- Континуирано меморисање.
Записи пуно помажу када постоји много посебних услова, формула, столова, графикона у потребном материјалу. Већ након првог читања потребно је јасно реализовати главне тезе и доделити најважнији услови. Затим су написани доследно (можете чак и да цртате истовремено).
Када је немогуће из неког разлога да се појединачни уноси, вреди користити текст за писање и цртање.
Правилно асимилирати велики текст без грешака понекад помаже Користите пиктограме. Означавање кључних речи и главних предлога, условне слике су привукли за сваку важну реч (треба да буду једноставније, болесне и без натписа, чак и слова). Пажња: цртежи треба да буду постављени на исти начин као што се блокови информација проучавају. Понекад корисно са психолошког становишта Дељење материјала на комаде (али не више од 7 блокова, од којих сваки треба да буде логично спојен унутра).
Фокусирање на плаћање средином текста . На почетку, са ретким изузетком, садржи уводне и не превише важне информације. Крај најчешће успева да се поново обнавља чисто логично, ако су познати почетак и средина. Константна метода меморисања је спорија, али је мало поузданија.
Након пробијања текста на деловима, они су учвршћени на местима где су стално код куће или на послу, сваки пут када посетите одређени део гласно.
На страним
Најједноставнији начин да меморише текст на страном језику - Слушање играча на играчу или телефон истовремено са обичним пословима. Али слушање не би требало бити непромишљено, требало би да се обратите садржају и одредите значајне тренутке. Да бисте убрзали поступак, они саветују да нацртају исте иконе током слушања и доношења кратких записа. ВАЖНО: Текст на страном језику је бољи у прва 4 сата након буђења и у року од 4 сата пре поласка да спава. Препоручује се:
- покушајте да поделите страни материјал на блоковима;
- одредити уобичајено платно садржаја и нити нарације;
- Користите паралеле са сопственим животом и личним искуством.
Трикови и пријеми
Да асимилира текст када читате први пут, Веома је важно створити позитивну мирну атмосферу. Боље је напустити слушање да стално трошите руке док не видите информације. Ово правило се мора посматрати не само пре него што проучавају и током њега, али после истог дана. Мање одвлачећи фактори, ефикаснији рад. И још једна нијанса: јутарњи сати су погодни за познанство са новим информацијама боље него увече, након појаве таме, препоручљиво је поновити оно што је већ прочитано раније, али не и да преузме свеже, ако постоји и такву прилику .
Честа грешка многих људи је покушај комбиновања читања и рецепције . Ово није само штетно за здравље, већ и неверно. Погодна атмосфера ће бити дозвољена да створи читање за писање, а не на столу за вечеру, а не у кревету, а не у купатилу. Корисно за употребу метода брзине. Чак и ако се нешто не научи одмах из једне читања, немогуће је вратити одмах.
Док је читање само да се креће напријед. Корисно је измислити светла и изражајна удружења са било чим. Једнако је важно да се дели и разговарате о читању са другим људима. То ће такође омогућити да се избори са узбуђењем са јавним говором, успут.
А ако се нешто заборави, прво морате покушати да се сетите и само ако не успете да се обратите извору.
Многи се диве како се глумци сећају дуге текстове. Али ништа натприродно или генијално у њему. Они једноставно знају како да науче веома велику количину за кратко време. Најчешће то ради:
- Полако, са напетом пажњом, по могућности гласно;
- Покушајте да ухватите главни мотив и плац;
- Поделите велики рекорд на блоковима, а сваки од њих уче одвојено;
- ручно преписати сав текст од нуле;
- Претражите га, гурајући се од кључних речи и фокусирајући се на мале детаље (посећене само у екстремним случајевима);
- Препишите текст поновне савета;
- Поново пажљиво прочитајте материјал и препричајте га.
Постоје и други, приватнији трикови:
- Избор текста са маркером или различитим бојама у најважнијим или очигледнијим проблематичним местима;
- читање шансе;
- Читање до потпуног разумевања значења и емоција.
Меморија за обуку
Међутим, и деца и одрасли понекад је важно да се једноставно не само асимилирају одређени материјал, већ и систематски контактирајте га. Стога је веома важно да тренирате и дугорочну меморију. Поједностављење живота моћи ће да онима који знају како да настављају асоцијативна серија. Правила:
- Удружења би требало да буду што је већа што је више могуће, забавнија;
- Ако су наглашене нестварне ("пронађене патике од шљиве"), врло је добро;
- Препоручљиво је створити најмање 3-4 удружења за већу поузданост;
- представљају слику испред очију или као звук;
- преувеличавају величине, светлина итд.;
- Користите покрет.
Више савета:
- Поеме за развој меморије морају се узети у неворнов или непознати песници;
- пређите из кратких текстова на велике;
- минимизирај записе;
- Не заборавите на прекиде и физичку активност;
- јести у потпуности;
- посматрати дан у дану;
- Да тренирам целог живота, са сваким погодном случају.