Рогаине је одлична прилика за тимски спортски активност чак и за оне људе који немају стручно усавршавање и изванредне физичке податке. Главна суштина игре лежи у покрету грубог терена, према раније развијеној тактике.
Шта је то?
Рогаин је спорт, чији је смисао, у ствари, фокусиран на груби терен. Радећи у тиму, учесници посећују бројне контролне тачке, покушавајући да се састану што неколико пута. На фази припреме, учесници мисле на стратегију покрета на рути и тактику заједничке акције. Сваки артикал учесницима даје могућност да постигну бодове. Узгред, можете их посетити у било којем редоследу, што је такође одређено на припремној фази током студије картице.
Упркос чињеници да и даље траже Рогаине, и даље је потребна мала физичка кондиција, свако може учествовати. Биће довољно само за истраживање правила, читати чланке о припреми, а такође и разумети како се тактика ради. Тим је стигао у Рогаине, прва ствар преноси регистрацију и добија почетни комплет. Даље, по правилу, по потреби добија мапу, по потреби врши заптивање документа и почиње да формира своју руту.
Одбачени временским приликама и слушајући брифинг, можете ићи на почетак.
Историја порекла
Рогаине се појавила у Аустралији 1976. године, па се сматра релативно младом дисциплином. Спорт је примио своје име кроз комбинацију првих слова названих након три оснивача - обичних људи чија је хобији планинарење.
Игра је прилично брзо освојила популарност и примила финансијску подршку, а после 4 године, Адвокат Рогаине је обухватило више од хиљаду учесника. 1989. године основана је Међународна федерација Рогаине. У 2012. години, званична Федерација Рогаине почела је да функционише у Русији, иако су се упознали са овим СПОРТ-овим Русима назад 1997. године, захваљујући становнику ПерМ-а.
Сорте
Рогаине је млада дисциплина која и даље развија, тако да није изненађујуће да се појаве нове врсте овог спорта. Тренутно је уобичајено доделити Две класификације рогаина.
- Први Подразумева се одвајање, у складу са трајањем наставка удаљености. Постоје четири главне врсте: Први су руте, од којих се пролаз траје од 3 до 5 сати и зато су кратки.
- Други поглед Комбинује удаљености које ће бити потребне од 6 до 11 сати - ово је просечно. Дуге удаљености захтевају учеснике од 12 до 23 сата слободног времена. Коначно, пролаз класичне удаљености ће трајати тачно један дан.
Друга класификација заснива се на различитим начинима кретања. Учесници могу возити бицикл, трчати скијање или се кретати уз помоћ класичне трке. Није забрањено да комбинује више начина или чак увођење нових.
На пример, може бити водени рогин са кајацима или варијацијом за старије особе, подразумева употребу скандинавске шетње.
Тимови за опрему и опрему
Пошто су такмичења у Рогаину у отвореном ваздуху у условима природног окружења, а самим тим и променљиве временске прилике, спортска опрема и опрема су изузетно важне. Важно је да одећа штити учеснике од таложења од падавина или, напротив, охлађена, у зависности од режима температуре и учинила се удобно. Не би требало да се труди, али не да прекрши испаравање зноја. Поред тога, важно је да одећа ствара поуздану баријеру између тела и инсеката, дрвећа грана и бодљикавих грмља. По правилу, модерна спортска опрема испуњава све горе наведене захтеве.
Спортисти се препоручују да имају са њима и Додатна одећа у случају промене времена. На пример, рано пролеће може изненада снег, што ће у комбинацији са ветром створити опипљиву непријатност. Као и ципеле је боље одабрати патике створене за груби терен. Они испуњавају све могуће захтеве, пружајући и вентилацију и трајност и заштиту и друге важне услове. Чарапе су боље заузети спорт. Стручњаци, успут, препоручују Да ставите на врх и специјалне спортске Хаммасхи, спречавајући шљунак и друго смеће у патикама.
Оптимални руксацк има запремину од 10 до 12 литара, ако је у питању класична удаљеност. За мање конкурентно трајање можете ићи са мањим руксацима или чак са кесицама струка. Вода за пијење саветује да се прелите у посебне спортске боце са цевима. Капацитет контејнера варира од 1 до 2 литре. Од опреме, учесницима ће требати моћна водоотпорна лампа, у идеалном случају предња магнетни компас, зглоб, звиждук и комплет за прву помоћ.
Основна правила
Основна правила такмичења Рогаине развија Међународна федерација, према томе, управо је то основа било које званичне међународне такмичења. Русија је развила руска правила такмичења. Генерално, они се могу поделити на две врсте - услове за учешће које се учесници морају придржавати, као и принципу обрачуна наочара. Свака контролна тачка је оцењена 3-9 бодова.
Укупан број бодова зависи од тога колико је дуг и комплекс пут до једне или друге тачке. Постоји и бројни разлози за који тим може изгубити бодове. На пример, они укључују неријешен начин кретања, сарадњу између тимова, ако није о повредама, необрађеним оријентацијским алатима, допингу и другима.
Бодови се губе и по завршетку нумере након завршетка одређеног периода.
Команде се могу састојати само од мушкараца, само од жена или се мешати. Број учесника варира од 2 до 5 људи. Поред учесника, сви тимови су такође подељени у 5 главних група: "Млади", "ветерани", "Суперватер", "ултраверенери" или "Отворена група" . Тим се односи на "Отворену групу", ако узраста учесника није регулисана. Да би дошли до групе "Млади", чланови тима треба да буду мање од 23 године.
Сви учесници који имају 40 година или више падају на "ветеране". "Суперверенес" комбинује учеснике од 55 и више година и "ултраветретера" - 65 и више година. И "Суперватер" и "Ултрахетхерс" су такође укључени у групу "ветерани".
Успут, присуство члана учесника млађег од 14 аутоматски је праћено услов да има 18 или више година.
Генерално, већина правила за учеснике односи се на сигурност и етикета свих присутних, као и правичности такмичења. На пример, тим се не може укључити у тим који су тренутно укључени у организовање такмичења у Рогаинеу.
Важно је да чланови тима показују поштовање приватне својине и земљишта - Није прешао на сетсед поља, држали су се даље од станова и стада, нису били осветљени и нису палили ватру.
Удаљеност након Рогена треба да остане у истој држави у којој је остао пре него што је почело.
Чланови тима треба да буду у границама координације гласа међу собом и морају имати звиждук. Бодови за посету контролној тачки се обрачују када се сви учесници приближе најмање 20 метара. Контролна картица се чини саставом, након чега је такозвани лист намере испуњен.
Забрањено је слободно вријеме на удаљености мање од 100 метара од контролне тачке. Током посете административној зони, контролна картица се доноси судијама. Казна за кршење било ког правила је или губитак наочара, или дисквалификација.
Стратегија и тактике
Припремна фаза заправо почиње неколико месеци пре надлежности. Учесник мора имати времена за бирање потребног физичког облика и, ако је потребно, лечи повреде. Негде у једном или два дана пре него што је непосредан почетак, боље је ограничити интензивну физичку обуку. Пре него што напустите место такмичења, погледајте опрему, научите мапу подручја, разјасните време и прочитајте све информације које пружају организатори. За опрему, успут се односи на ранац, у којем се поставља фењер са батеријом, водом, храном и одећом за промену времена.
Право решење ће бити Погледајте мапу и распитајте се о посебностима подручја. На пример, неће бити лоше схватити какво је олакшање колико су снажне разлике у висини, у којима се односи на односима и отворена и отворена је и такође је доступна на територији резервоара. Све ове информације, у принципу ће добити ако контактирате слике са свемира и мапа различитих формата.
Временска прогноза ће омогућити да одабере праву одећу и израчунате колико ће се потребна вода.
Организатори обично објављују велику количину важних информација на веб локацији: Како доћи до одредишта, где је важно да се прилагоди каквим је информацијама о тој области важно знати пре такмичења, и постоји ли неки почетни протокол.
Почиње распоред даљине Са дефиницијом максималне могуће дужине целе руте. Радећи са картицом, потребно је одмах претпоставити неколико варијанти покрета, као и одлучивање које контролне тачке треба предузети и које можете одложити. Рута је одређена у зависности од не само на способностима и способностима тима, већ и о условима израчунавања. Другим речима, Да тежите најкраћим путем, али највећи број бодова.
Погледајте следећи видео Више о Рогаинеу.